CN105231258A - 一种无糖高钙营养米粉及其制备方法 - Google Patents
一种无糖高钙营养米粉及其制备方法 Download PDFInfo
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Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
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Landscapes
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- Medicines Containing Plant Substances (AREA)
Abstract
本发明公开了一种无糖高钙营养米粉及其制备方法,所述无糖高钙营养米粉的原料包括:糙米,胚芽米,苦荞麦,玉米,大豆蛋白,麸皮,薏苡仁,南瓜粉,藕粉,钙营养粉,芝麻,紫菜,海带,膳食纤维,植物油脂,糖醇;其中,钙营养粉按重量份由木薯淀粉,生物碳酸钙,缓释麦芽糊精,硬脂酸镁,维生素C,维生素D混匀制成。所述高钙营养米粉营养丰富、能量均衡,不仅具有延缓糖类吸收,抑制血糖上升,治疗糖尿病的作用,而且钙营养丰富,有利于钙质的吸收,同时米粉的制备方法简单,生产周期短。
Description
技术领域
本发明涉及食品技术领域,尤其涉及一种无糖高钙营养米粉及其制备方法。
背景技术
随着人民生活水平的提高,传统膳食中的高糖、高脂成分已不符合现代人群的健康膳食结构,而具有无糖、低脂、保健功效的功能食品逐渐成为市场的主流。目前国人的膳食中也普遍缺钙,平均膳食中钙的每人每天摄入量为390毫克,仅为推荐摄入量的一半。钙摄入不足,导致青少年时期骨量的积累不足以达到峰值,增加了中老年后患骨质疏松症的危险性。因此对于我国人群的钙营养不良不容忽视,应尽快采取措施改善人群的钙营养状况,预防钙缺乏症的发生。
一般制作米粉的原料主要为大米、面粉、糖等,从营养素配置角度来看,传统米粉中能够为人们地提供能量和蛋白质、氨基酸和无机元素等营养物质,但是含糖量较高,且缺乏膳食纤维和钙等其它营养元素,在营养价值上有一定的缺陷,不能满足糖尿病、动脉硬化、心脏病患者及老年人、肥胖症等特殊人群的健康膳食需要。在大米中,由于糙米比精米等含有更丰富的营养素(如膳食纤维和维生素、矿物质等),因此,如何根据糙米营养特性,在糙米中加入各种营养成分搭配,通过科学配比和加工,生产出一种营养丰富的无糖高钙米粉制品,以丰富米粉的品种,具有重要的现实意义。
发明内容
本发明提出了一种无糖高钙营养米粉及其制备方法,所述高钙营养米粉营养丰富、能量均衡,不仅具有延缓糖类吸收,抑制血糖上升,治疗糖尿病的作用,而且钙营养丰富,有利于钙质的吸收,同时米粉的制备方法简单,生产周期短。
一种无糖高钙营养米粉,其原料按重量份包括:糙米100份,胚芽米20-25份,苦荞麦18-23份,玉米12-17份,大豆蛋白8-13份,麸皮5-10份,薏苡仁1-3份,南瓜粉3-7份,藕粉3-7份,钙营养粉10-15份,芝麻4-8份,紫菜2-5份,海带2-5份,膳食纤维6-10份,植物油脂2-5份,糖醇3-7份;其中,钙营养粉按重量份由木薯淀粉40-45份,生物碳酸钙25-35份,缓释麦芽糊精8-12份,硬脂酸镁0.5-1份,维生素C1.2-1.8份,维生素D0.2-0.8份混匀制成。
其中,胚芽米中营养非常丰富,富含γ-氨基丁酸、维生素、蛋白质、氨基酸、丰富的微量元素和矿物质,其中γ-氨基丁酸可有效预防高血压;玉米营养价值高,营养成分丰富而均衡,不仅可以降血脂,而且具有控制和降低血糖和预防心血管疾病的作用;大豆蛋白中含有丰富的蛋白质和氨基酸,并含有人体必需氨基酸、低聚糖、大豆磷脂、大豆异黄酮、大豆活性肽、VE等生物活性物质,其营养丰富,不含胆固醇,在提高营养配比的合理性的同时,对于降低血清胆固醇,防止心脏和脑血管疾病具有独特的作用;苦荞麦、麸皮和薏苡仁组成的辅料中含有丰富的维他命E、B1、蛋白质以及多种黄酮成分,具有改善血流量、降低血压等功效;芝麻,紫菜,海带增加米粉钙质营养的同时,其本身的营养得到合拼、集中,达到了营养平衡的目的;膳食纤维添加剂能促进人体小肠消化吸收,其对预防肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂等心血管疾病有很大益处;糖醇具有良好的保湿性和抗结晶性,吸湿性很强,在体内不被消化吸收,不产生热量,不使血糖升高,不增加胆固醇,不被微生物利用,为疗效食品的理想甜味剂;钙营养粉在提供丰富钙营养的同时,添加的维生素D、维生素C等可促进钙质的吸收。
优选地,所述大豆蛋白是蛋白含量为90wt%以上的大豆分离蛋白。
优选地,苦荞麦、麸皮、薏苡仁的重量配比为8-12:3-5:1。
优选地,所述膳食纤维是低聚果糖、聚葡萄糖、菊粉、小麦纤维、水果纤维、燕麦纤维中的一种或几种混合复合膳食纤维。
优选地,所述植物油脂是大豆油、玉米油、棕榈油、菜籽油、椰子油、磷脂中一种或几种混合复合植物脂肪,并经过预包埋处理的植物脂肪。
优选地,所述糖醇是异麦芽糖醇、甘露糖醇、赤鲜糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇、木糖醇中一种或几种混合物糖醇。
优选地,所述缓释麦芽糊精是木薯淀粉加工而成的麦芽糊精。
一种无糖高钙营养米粉的制备方法,包括如下步骤:
S1、将糙米、胚芽米浸泡后沥干,与玉米、南瓜粉、藕粉混合,研磨得到稠状物;将芝麻、紫菜、海带粉碎,蒸煮后,加入所述稠状物中混匀得到第一物料;
S2、将S1得到的第一物料与炒制后的苦荞麦、薏苡仁、麸皮混合,胶磨得到糊状物,向所述糊状物中加入大豆蛋白、钙营养粉、膳食纤维、植物油脂、糖醇混匀后,调浆,静置得到第二物料;
S3、将S2得到的第二物料挤压膨化,干燥,粉碎得到所述无糖高钙营养米粉。
优选地,在S1中,将糙米、胚芽米浸泡3-4h后沥干,与玉米、藕粉、南瓜粉混合并搅拌均匀,按固液重量配比为1:2-3加水后研磨得到粒度为40-60目的稠状物;将芝麻、紫菜、海带粉碎至粒度为80-100目,在60-80℃下蒸煮5-10min后,加入所述稠状物中混匀得到第一物料。
优选地,在S2中,将S1得到的第一物料与在100-120℃下炒制10-20min后的薏苡仁、苦荞麦、麸皮混合,胶磨得到粒度为100-120目的糊状物,向所述糊状物中加入大豆蛋白、钙营养粉、膳食纤维、植物油脂、糖醇混匀后,加水调浆至含水量为25-30wt%,静置50-80min后得到第二物料。
优选地,在S3中,将S2得到的第二物料送入双螺杆挤压膨化机中进行挤压膨化,其中挤压膨化的温度为150-180℃,压力为0.8-1.5MPa,转速为60-70r/min,在60-80℃下干燥至其水分含量为3-7wt%,粉碎至粒径为3-5μm,得到所述无糖高钙营养米粉。
本发明中,所述无糖高钙营养米粉包括糙米,胚芽米,苦荞麦,玉米份,大豆蛋白,麸皮,薏苡仁,南瓜粉,藕粉,钙营养粉,芝麻,紫菜,海带,膳食纤维,植物油脂和糖醇,选择以糙米作为主成分,并以胚芽米,苦荞麦,玉米,大豆蛋白,麸皮,薏苡仁,南瓜粉,藕粉等作为辅料,加上钙营养粉,芝麻,紫菜,海带,膳食纤维,植物油脂,糖醇等,通过合理控制各个原料成分的含量,使得糙米与各营养成分有机配合,一方面在保证糙米原营养功能的基础上,使获得的米粉中氨基酸获得了更好的平衡,营养素得到互补,营养质量指数得到提高,进而延缓糖类的吸收,抑制血糖上升,有治疗糖尿病的作用,对减少和防治糖尿病、高血压、高血脂等等疾病也有一定的作用;另一方面通过钙营养粉和含钙丰富的各种原料的作用,使得米粉中钙营养配方科学,合理,增强钙质的吸收的同时,大大减少患骨质疏松的几率。本发明中同时还提出了一种无糖高钙营养米粉的制备方法,针对配方中各原料的特点,选择合适的前处理工艺,最终通过挤压膨化工艺,改善米粉的适口性和消化吸收作用,口感细腻,冲调性能优良,对温水或冷开水具有良好的湿润性、分散性,食用方便。
本发明中所述无糖高钙营养米粉冲调后香气浓郁独特,质地清爽透明,口感清凉宜人,除具有较高的营养价值外,还具有独特的生物活性,长期食用,对防治血脂异常、肥胖、糖尿病、高血压等极为有效。
具体实施方式
本发明提出了一种无糖高钙营养米粉,其原料按重量份包括:糙米100份,胚芽米20-25份,苦荞麦18-23份,玉米12-17份,大豆蛋白8-13份,麸皮5-10份,薏苡仁1-3份,南瓜粉3-7份,藕粉3-7份,钙营养粉10-15份,芝麻4-8份,紫菜2-5份,海带2-5份,膳食纤维6-10份,植物油脂2-5份,糖醇3-7份;其中,钙营养粉按重量份由木薯淀粉40-45份,生物碳酸钙25-35份,缓释麦芽糊精8-12份,硬脂酸镁0.5-1份,维生素C1.2-1.8份,维生素D0.2-0.8份混匀制成。
实施例1:一种无糖高钙营养米粉,其原料按重量份包括:糙米100份,胚芽米20份,苦荞麦23份,玉米12份,大豆蛋白13份,麸皮5份,薏苡仁3份,南瓜粉3份,藕粉7份,钙营养粉10份,芝麻8份,紫菜2份,海带5份,低聚果糖6份,大豆油5份,异麦芽糖醇3份;其中,钙营养粉按重量份由木薯淀粉40份,生物碳酸钙35份,缓释麦芽糊精8份,硬脂酸镁1份,维生素C1.2份,维生素D0.8份混匀制成;
所述大豆蛋白是蛋白含量为90wt%以上的大豆分离蛋白;所述缓释麦芽糊精是木薯淀粉加工而成的麦芽糊精。
实施例2:一种无糖高钙营养米粉,其原料按重量份包括:糙米100份,胚芽米25份,苦荞麦18份,玉米17份,大豆蛋白8份,麸皮10份,薏苡仁1份,南瓜粉7份,藕粉3份,钙营养粉15份,芝麻4份,紫菜5份,海带2份,小麦纤维10份,玉米油2份,甘露糖醇7份;其中,钙营养粉按重量份由木薯淀粉45份,生物碳酸钙25份,缓释麦芽糊精12份,硬脂酸镁0.5份,维生素C1.8份,维生素D0.2份混匀制成;
所述大豆蛋白是蛋白含量为90wt%以上的大豆分离蛋白;所述缓释麦芽糊精是木薯淀粉加工而成的麦芽糊精。
实施例3:一种无糖高钙营养米粉,其原料按重量份包括:糙米100份,胚芽米22份,苦荞麦20份,玉米14份,大豆蛋白10份,麸皮7份,薏苡仁2份,南瓜粉5份,藕粉5份,钙营养粉12份,芝麻6份,紫菜3份,海带3份,膳食纤维8份,植物油脂3份,糖醇5份;其中,钙营养粉按重量份由木薯淀粉42份,生物碳酸钙30份,缓释麦芽糊精10份,硬脂酸镁0.7份,维生素C1.5份,维生素D0.5份混匀制成;
所述大豆蛋白是蛋白含量为90wt%以上的大豆分离蛋白;所述膳食纤维是聚葡萄糖、菊粉两种混合复合膳食纤维;所述植物油脂是棕榈油、菜籽油两种混合复合植物脂肪,并经过预包埋处理的植物脂肪;所述糖醇是赤鲜糖醇、麦芽糖醇两种混合物糖醇;所述缓释麦芽糊精是木薯淀粉加工而成的麦芽糊精。
实施例4:一种无糖高钙营养米粉,其原料按重量份包括:糙米100份,胚芽米23份,苦荞麦21份,玉米15份,大豆蛋白11份,麸皮8份,薏苡仁2份,南瓜粉6份,藕粉6份,钙营养粉13份,芝麻5份,紫菜4份,海带4份,膳食纤维8份,植物油脂4份,糖醇6份;其中,钙营养粉按重量份由木薯淀粉43份,生物碳酸钙30份,缓释麦芽糊精10份,硬脂酸镁0.8份,维生素C1.6份,维生素D0.4份混匀制成;
所述大豆蛋白是蛋白含量为90wt%以上的大豆分离蛋白;所述膳食纤维是水果纤维、燕麦纤维两种混合复合膳食纤维;所述植物油脂是椰子油、磷脂中两种混合复合植物脂肪,并经过预包埋处理的植物脂肪;所述糖醇是乳糖醇、木糖醇两种混合物糖醇;所述缓释麦芽糊精是木薯淀粉加工而成的麦芽糊精。
上述实施例1-4中,所述无糖高钙营养米粉的制备方法包括如下步骤:
S1、将糙米、胚芽米浸泡3-4h后沥干,与玉米、藕粉、南瓜粉混合并搅拌均匀,按固液重量配比为1:2-3加水后研磨得到粒度为40-60目的稠状物;将芝麻、紫菜、海带粉碎至粒度为80-100目,在60-80℃下蒸煮5-10min后,加入所述稠状物中混匀得到第一物料;
S2、将S1得到的第一物料与在100-120℃下炒制10-20min后的薏苡仁、苦荞麦、麸皮混合,胶磨得到粒度为100-120目的糊状物,向所述糊状物中加入大豆蛋白、钙营养粉、膳食纤维、植物油脂、糖醇混匀后,加水调浆至含水量为25-30wt%,静置50-80min后得到第二物料;
S3、将S2得到的第二物料送入双螺杆挤压膨化机中进行挤压膨化,其中挤压膨化的温度为150-180℃,压力为0.8-1.5MPa,转速为60-70r/min,在60-80℃下干燥至其水分含量为3-7wt%,粉碎至粒径为3-5μm,得到所述无糖高钙营养米粉。
本发明中,所述无糖高钙营养米粉包括糙米,胚芽米,苦荞麦,玉米份,大豆蛋白,麸皮,薏苡仁,南瓜粉,藕粉,钙营养粉,芝麻,紫菜,海带,膳食纤维,植物油脂和糖醇,选择以糙米作为主成分,并以胚芽米,苦荞麦,玉米,大豆蛋白,麸皮,薏苡仁,南瓜粉,藕粉等作为辅料,加上钙营养粉,芝麻,紫菜,海带,膳食纤维,植物油脂,糖醇等,通过合理控制各个原料成分的含量,使得糙米与各营养成分有机配合,一方面在保证糙米原营养功能的基础上,使获得的米粉中氨基酸获得了更好的平衡,营养素得到互补,营养质量指数得到提高,进而延缓糖类的吸收,抑制血糖上升,有治疗糖尿病的作用,对减少和防治糖尿病、高血压、高血脂等等疾病也有一定的作用;另一方面通过钙营养粉和含钙丰富的各种原料的作用,使得米粉中钙营养配方科学,合理,增强钙质的吸收的同时,大大减少患骨质疏松的几率。本发明中同时还提出了一种无糖高钙营养米粉的制备方法,针对配方中各原料的特点,选择合适的前处理工艺,最终通过挤压膨化工艺,改善米粉的适口性和消化吸收作用,口感细腻,冲调性能优良,对温水或冷开水具有良好的湿润性、分散性,食用方便。
本发明中所述无糖高钙营养米粉冲调后香气浓郁独特,质地清爽透明,口感清凉宜人,除具有较高的营养价值外,还具有独特的生物活性,长期食用,对防治血脂异常、肥胖、糖尿病、高血压等极为有效。
以上所述,仅为本发明较佳的具体实施方式,但本发明的保护范围并不局限于此,任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内,根据本发明的技术方案及其发明构思加以等同替换或改变,都应涵盖在本发明的保护范围之内。
Claims (10)
1.一种无糖高钙营养米粉,其特征在于,其原料按重量份包括:糙米100份,胚芽米20-25份,苦荞麦18-23份,玉米12-17份,大豆蛋白8-13份,麸皮5-10份,薏苡仁1-3份,南瓜粉3-7份,藕粉3-7份,钙营养粉10-15份,芝麻4-8份,紫菜2-5份,海带2-5份,膳食纤维6-10份,植物油脂2-5份,糖醇3-7份;其中,钙营养粉按重量份由木薯淀粉40-45份,生物碳酸钙25-35份,缓释麦芽糊精8-12份,硬脂酸镁0.5-1份,维生素C1.2-1.8份,维生素D0.2-0.8份混匀制成。
2.根据权利要求1所述无糖高钙营养米粉,其特征在于,所述大豆蛋白是蛋白含量为90wt%以上的大豆分离蛋白。
3.根据权利要求1或2所述无糖高钙营养米粉,其特征在于,所述膳食纤维是低聚果糖、聚葡萄糖、菊粉、小麦纤维、水果纤维、燕麦纤维中的一种或几种混合复合膳食纤维。
4.根据权利要求1-3任一项所述无糖高钙营养米粉,其特征在于,所述植物油脂是大豆油、玉米油、棕榈油、菜籽油、椰子油、磷脂中一种或几种混合复合植物脂肪,并经过预包埋处理的植物脂肪。
5.根据权利要求1-4任一项所述无糖高钙营养米粉,其特征在于,所述糖醇是异麦芽糖醇、甘露糖醇、赤鲜糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇、木糖醇中一种或几种混合物糖醇。
6.根据权利要求1-5任一项所述无糖高钙营养米粉,其特征在于,所述缓释麦芽糊精是木薯淀粉加工而成的麦芽糊精。
7.一种根据权利要求1-6任一项所述无糖高钙营养米粉的制备方法,其特征在于,包括如下步骤:
S1、将糙米、胚芽米浸泡后沥干,与玉米、南瓜粉、藕粉混合,研磨得到稠状物;将芝麻、紫菜、海带粉碎,蒸煮后,加入所述稠状物中混匀得到第一物料;
S2、将S1得到的第一物料与炒制后的苦荞麦、薏苡仁、麸皮混合,胶磨得到糊状物,向所述糊状物中加入大豆蛋白、钙营养粉、膳食纤维、植物油脂、糖醇混匀后,调浆,静置得到第二物料;
S3、将S2得到的第二物料挤压膨化,干燥,粉碎得到所述无糖高钙营养米粉。
8.根据权利要求7所述无糖高钙营养米粉的制备方法,其特征在于,在S1中,将糙米、胚芽米浸泡3-4h后沥干,与玉米、藕粉、南瓜粉混合并搅拌均匀,按固液重量配比为1:2-3加水后研磨得到粒度为40-60目的稠状物;将芝麻、紫菜、海带粉碎至粒度为80-100目,在60-80℃下蒸煮5-10min后,加入所述稠状物中混匀得到第一物料。
9.根据权利要求7或8所述无糖高钙营养米粉的制备方法,其特征在于,在S2中,将S1得到的第一物料与在100-120℃下炒制10-20min后的薏苡仁、苦荞麦、麸皮混合,胶磨得到粒度为100-120目的糊状物,向所述糊状物中加入大豆蛋白、钙营养粉、膳食纤维、植物油脂、糖醇混匀后,加水调浆至含水量为25-30wt%,静置50-80min后得到第二物料。
10.根据权利要求7-9任一项所述无糖高钙营养米粉的制备方法,其特征在于,在S3中,将S2得到的第二物料送入双螺杆挤压膨化机中进行挤压膨化,其中挤压膨化的温度为150-180℃,压力为0.8-1.5MPa,转速为60-70r/min,在60-80℃下干燥至其水分含量为3-7wt%,粉碎至粒径为3-5μm,得到所述无糖高钙营养米粉。
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