JP2007098138A - 熟睡及び覚醒誘導装置、方法並びにプログラム - Google Patents
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Abstract
【解決手段】熟睡及び覚醒誘導装置は、ユーザから覚醒時刻の入力を受け、この覚醒時刻に基づいて睡眠の種類を自動的に選択する入力部110と、睡眠の種類によって熟睡及び覚醒環境を制御するためのプロトコルを選択するプロトコル選択部120と、プロトコルによって睡眠環境を調節する睡眠環境調節部130と、ユーザの身体と非接触のセンサーを利用して睡眠中のユーザの生理学的信号を測定することによって、ユーザの睡眠状態を判定する睡眠状態判定部140と、睡眠状態を利用して生理学的信号の変化を検出する生理学的信号変化検出部150と、を備え、睡眠環境調節部130は、生理学的信号の変化によってプロトコルのパラメータを変化させることにより睡眠環境を再調節する。
【選択図】図2
Description
入力部110は、例えば、覚醒時刻の入力を受けた時刻を就寝時刻とすることができる。また、入力部110は、例えば、就寝時刻の所定時間後の時刻を入眠時刻として算出することができる。また、入力部110は、入眠時刻から覚醒時刻までの時間を総睡眠時間として算出する。
睡眠の種類は、睡眠の質、状態を示すものであり、入眠時刻、総睡眠時間及び睡眠深度(sleep depth)に関連する因子に基づいて決定される。入力部110は、前記因子と睡眠の種類とを関連付けた睡眠種類データベース(図示せず)を備えており、この睡眠種類データベースを参照して睡眠の種類を決定する。なお、前記因子として、生理学的信号などを利用する構成であってもよい。
プロトコル選択部120は、就寝時刻と覚醒時刻とに基づいて、入眠準備段階、入眠段階、睡眠段階及び覚醒段階の時間(各段階の開始時刻及び終了時刻)をそれぞれ算出することができる。プロトコル選択部120は、例えば、就寝時刻の所定時間後の時刻を入眠時間の開始時刻(入眠準備段階の終了時刻)として算出することができる。また、プロトコル選択部120は、入力部110と同様、覚醒時刻の入力を受けた時刻を就寝時刻とし、就寝時刻の所定時間後の時刻を入眠時刻として算出することができる。また、プロトコル選択部120は、覚醒時刻の所定時間前の時刻(ここでは30分前)を覚醒段階の開始時刻(睡眠段階の終了時刻)として算出することができる。
しかし、このような睡眠中の行動は、生理学的信号に比べて依存要素(dependent element)として処理されることが望ましい。
100 プロセッサー
110 入力部
120 プロトコル選択部
140 睡眠状態判定部
150 生理学的信号変化検出部
Claims (21)
- ユーザから覚醒時刻の入力を受け、この覚醒時刻に基づいて睡眠の種類を自動的に選択する入力部と、
選択された前記睡眠の種類によって熟睡及び覚醒環境を制御するためのプロトコルを選択するプロトコル選択部と、
選択された前記プロトコルによって前記ユーザの睡眠環境を調節する睡眠環境調節部と、
前記ユーザの身体と非接触のセンサーを利用して前記睡眠環境で睡眠中の前記ユーザの生理学的信号を測定することによって、前記ユーザの睡眠状態を判定する睡眠状態判定部と、
判定された前記睡眠状態を利用して前記ユーザの前記生理学的信号の変化を検出する生理学的信号変化検出部と、
を備え、
前記睡眠環境調節部は、前記生理学的信号の変化が前記生理学的信号変化検出部により検出された場合に、前記変化によって前記プロトコルのパラメータを変化させることにより前記睡眠環境を再調節することを特徴とする熟睡及び覚醒誘導装置。 - 前記入力部は、前記ユーザの就寝時刻に対応して覚醒時刻の入力を受け、入眠時刻及び総睡眠時間を算出することを特徴とする請求項1に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。
- 前記プロトコルのパラメータは、音響情報及び映像情報で構成されたコンテンツ並びに睡眠空間の外的環境の状態情報を表すレベルを備えており、
前記レベルは、就寝時刻から覚醒時刻までの睡眠の時間段階別に照明、酸素、温度、湿度、香り及び音響の少なくとも一つによって調節されることを特徴とする請求項1または請求項2に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。 - 前記睡眠の時間段階は、
ベッドに横になってから眠気を感じる直前までの入眠準備段階と、
眠気を感じてから眠りに落ちる直前までの入眠段階と、
眠りに落ちてから最終的な覚醒誘導の直前までの睡眠段階と、
覚醒誘導の開始から最終的に覚醒するまでの覚醒段階と、
を含む4段階で構成されることを特徴とする請求項3に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。 - 前記生理学的信号は、前記ユーザの心拍及び呼吸から算出される心拍数、心拍変動及び呼吸数を含む指標を介して測定されることを特徴とする請求項1から請求項4のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。
- 前記睡眠状態は、前記指標が維持、増加または減少したかに基づいて判定されることを特徴とする請求項5に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。
- 前記センサーは、前記ユーザの心臓から3メートル以内に設けられたドップラーレーダーセンサーであることを特徴とする請求項1から請求項6のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。
- 前記睡眠状態判定部は、前記ユーザの睡眠中の行動を測定することによって前記睡眠状態を判定することを特徴とする請求項1から請求項7のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。
- 前記生理学的信号変化検出部は、前記指標の維持または増減結果と、ヒトの睡眠の時間段階別の生理学的信号変化モデルにおける当該指標の維持または増減結果とを比較することによって、前記ユーザの前記生理学的信号の変化を検出することを特徴とする請求項6に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。
- 前記睡眠環境調節部は、前記プロトコルによってAV装置、照明装置、酸素発生装置、温度調節装置、湿度調節装置、香り発生装置及び音響出力装置の少なくとも一つを制御することによって前記ユーザの睡眠環境を調節することを特徴とする請求項1から請求項9のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導装置。
- 選択された睡眠の種類によって熟睡及び覚醒環境を制御するためのプロトコルを選択する第一ステップと、
選択された前記プロトコルによって前記ユーザの睡眠環境を調節する第二ステップと、
前記ユーザの身体と非接触のセンサーを利用して前記睡眠環境で睡眠中の前記ユーザの生理学的信号を測定することによって、前記ユーザの睡眠状態を判定する第三ステップと、
判定された前記睡眠状態を利用して前記ユーザの前記生理学的信号の変化を検出する第四ステップと、
検出された前記生理学的信号の変化によって前記プロトコルのパラメータを変化させることにより前記睡眠環境を再調節する第五ステップと、
を含むことを特徴とする熟睡及び覚醒誘導方法。 - 前記第一ステップは、前記ユーザの就寝時刻に対応して覚醒時刻の入力を受け、入眠時刻及び総睡眠時間を算出することによって睡眠の種類を選択するステップを含むことを特徴とする請求項11に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。
- 前記プロトコルのパラメータは、音響情報及び映像情報で構成されたコンテンツ並びに睡眠空間の外的環境の状態情報を表すレベルを備えており、
前記レベルは、就寝時刻から覚醒時刻までの睡眠の時間段階別に照明、酸素、温度、湿度、香り及び音響の少なくとも一つによって調節されることを特徴とする請求項11または請求項12に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。 - 前記睡眠の時間段階は、
ベッドに横になってから眠気を感じる直前までの入眠準備段階と、
眠気を感じてから眠りに落ちる直前までの入眠段階と、
眠りに落ちてから最終的な覚醒誘導の直前までの睡眠段階と、
覚醒誘導の開始から最終的に覚醒するまでの覚醒段階と、
を含む4段階で構成されることを特徴とする請求項13に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。 - 前記生理学的信号は、前記ユーザの心拍及び呼吸から算出される心拍数、心拍変動及び呼吸数を含む指標を介して測定されることを特徴とする請求項11から請求項14のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。
- 前記睡眠状態は、前記指標が維持、増加または減少したかに基づいて判定されることを特徴とする請求項15に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。
- 前記センサーは、前記ユーザの心臓から3メートル以内に設けられたドップラーレーダーセンサーであることを特徴とする請求項11から請求項16のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。
- 前記第三ステップは、前記ユーザの睡眠中の行動を測定することによって前記睡眠状態を判定するステップを含むことを特徴とする請求項11から請求項17のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。
- 前記第四ステップは、前記指標の維持または増減結果と、ヒトの睡眠の時間段階別の生理学的信号変化モデルにおける当該指標の維持または増減結果とを比較することによって、前記ユーザの前記生理学的信号の変化を検出するステップを含むことを特徴とする請求項16に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。
- 前記第二ステップは、前記プロトコルによってAV装置、照明装置、酸素発生装置、温度調節装置、湿度調節装置、香り発生装置及び音響出力装置の少なくとも一つを制御することによって前記ユーザの睡眠環境を調節するステップを含むことを特徴とする請求項11から請求項19のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導方法。
- 請求項11から請求項20のいずれか一項に記載の熟睡及び覚醒誘導方法をコンピュータに実行させることを特徴とする熟睡及び覚醒誘導プログラム。
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