CN101715989A - 一种营养鸡汤冻及其制做方法 - Google Patents
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Abstract
本发明提供了一种营养鸡汤冻及其制做方法,它是由以下重量份配比的原料制成:黄豆1-5份,玉米1-5份,荞麦1-5份,小米1-5份,燕麦1-5份,红薯淀粉1-3份,胡萝卜1-5份,番茄酱1-2份,黑木耳1-5份,海带1-5份,虾皮1-3份,鸡肉2-8份,鸡骨2-8份,芝麻1-3份,麦饭石水、增稠剂适量、大蒜、花生油、葱、姜、辣椒、八角等调味品适量。本发明所提供的鸡汤冻,营养全面,口味多样,是老少皆宜的滋补佳品,同时可单独包装,随身携带,食用方便。
Description
技术领域
本发明属于食品技术领域,具体地说涉及一种营养鸡汤冻及其制做方法。
背景技术
汤冻类食品是人们都喜欢的食品,而鸡汤是世界卫生组织公布的最佳汤类食品,目前市场上缺乏这种方便、营养丰富的食品,现有的一些鸡汤、鸡粥类食品营养不够全面,口味单一,而且需现做现食,不能随身携带,食用不够方便。
发明内容
本发明提供了一种营养鸡汤冻及其制做方法,解决了背景技术中的鸡汤类食品口味单一、营养不够全面、食用不方便的缺点。
本发明的技术方案是这样实现的:一种营养鸡汤冻,它是由以下重量份配比的原料制成:黄豆1-5份,玉米1-5份,荞麦1-5份,小米1-5份,燕麦1-5份,红薯淀粉1-3份,胡萝卜1-5份,番茄酱1-2份,黑木耳1-5份,海带1-5份,虾皮1-3份,鸡肉2-8份,鸡骨2-8份,芝麻1-3份,麦饭石水、增稠剂适量,大蒜、花生油、葱、姜、辣椒、八角等调味品适量;
一种营养鸡汤冻,它是由以下重量份配比的原料制成:黄豆2-4份,玉米2-4份,荞麦2-4份,小米2-4份,燕麦2-4份,红薯淀粉1.5-2.5份,胡萝卜2-4份,番茄酱1.2-1.8份,黑木耳2-4份,海带2-4份,虾皮2-4份,鸡肉4-6份,鸡骨4-6份,芝麻1.5-2.5份,麦饭石水、增稠剂适量,大蒜、花生油、葱、姜、辣椒、八角等调味品适量;
荞麦3份,小米3份,燕麦3份,红薯淀粉2份,胡萝卜3份,番茄酱1.5份,黑木耳3份,海带3份,虾皮3份,鸡肉5份,鸡骨5份,芝麻2份,麦饭石水适量、大蒜、花生油、葱、姜、辣椒、八角等调味品适量;
一种营养鸡汤冻的制做方法,包括以下步骤:
(1)、将黄豆浸泡13-20小时后与玉米、荞麦、小米、燕麦加麦饭石水磨成浆备用。
(2)、将鸡骨磨成泥,鸡肉、海带、胡萝卜、木耳切成大小为2-3mm的丁备用。
(3)、将花生油加热后,放入适量葱、姜、蒜、辣椒、八角等调味品,然后加入鸡骨泥、鸡肉丁、海带丁、胡萝卜丁、木耳丁及虾皮、芝麻、番茄酱,加适量麦饭石水、增稠剂,用高压锅煮开。
(4)、煮开后加入(1)制成的五谷浆,煮开后再加入红薯淀粉、盐、鸡精等调味品,放凉后进行无菌灌装。
本发明的有益效果:本发明所提供的鸡汤冻,营养全面,口味多样,是老少皆宜的滋补佳品,同时可单独包装,随身携带,食用方便。
各组分的功效:
黄豆:有豆中之王之称,营养价值最丰富,富含蛋白质,还含有维生素A、B、D、E及钙、磷等矿物质,有增强机体免疫功能,防止血管硬化,降糖降脂,大豆异黄酮能减轻女性更年期综合症状,延缓细胞衰老等功效。
玉米:富含维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素,还含有核黄素,同时还含有钙、谷胱甘肽、镁、硒、脂肪酸等,有排毒,促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清、胆固醇,防止皮肤病,减轻动脉硬化和脑功能衰退,防止眼睛老化,增强人脑力和记忆力。
小米:含有维生素B1、B2等,有防治消化不良、反胃、呕吐、滋阴养血的功效,除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。
红薯淀粉:红薯具有抗癌、减肥、增强免疫力的作用。
燕麦:燕麦的脂肪含量居所有谷物之首,相当于大米、白面的4~5倍,且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成,单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35%~52%。燕麦所含亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸,它能维持人体正常的新陈代谢活动,同时又是合成前列腺素的必要成分,对维护人体的性机能亦有重要作用。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E,燕麦还含有维生素B1、B2与叶酸,以及钙、磷、铁、锌、锰等多种矿物质与微量元素,燕麦味甘性温,能补虚止汗。燕麦所含不饱和脂肪酸与脂肪酸及可溶性纤维和皂甙素等,可以降低血液中胆固醇与甘油三酯的含量,既能调脂减肥,又可起到帮助降低血糖的作用。
荞麦:荞麦虽为粗粮,但营养丰富,含蛋白质在7%~13%,其中赖氨酸和精氨酸等含量都比大米、白面高,含有9种脂肪酸,其中主要为亚油酸、油酸,具有抗炎止咳、去痰、明目,防贫血,防辐射,防癌,降低人体血液中的胆固醇、血脂、血糖,对高血压、冠心病、中风等都有辅助功效。
胡萝卜:具有益肝明目、利膈宽肠、通便防癌、增强免疫力、降糖降脂、举一反三热解毒、降气止咳、美容等作用。
番茄:具有健胃消食、生津止渴、润肠通便、清热解毒、降脂降压、利尿排钠、抗血凝、防脑血栓等功效,有长寿果之美誉。
黑木耳:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、软化血管、使血液流动通畅、减少心血管病发生的功效。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用,有利于体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能。
海带:海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品,海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。
芝麻:黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨,益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳,皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少。
鸡肉:鸡肉营养丰富,蛋白质含量高,富含氨基酸,有温中益气、补虚填精、健脾胃,活血脉,强筋骨,恢复疲劳、保护皮肤的功效。
鸡骨:含丰富的矿物元素、蛋白质和脂质,骨髓内含人体必需的营养素,如磷、脂质、磷蛋白等,还有防止老化的骨胶原、软骨素、蛋氨酯、氨基酸、维生素A、B1、B2等。
虾皮:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
麦饭石水:麦饭石是一种天然药物矿石,其主要成分是硅铝酸盐,将麦饭石放入水中,麦饭石中可溶出许多有益人体健康的无机盐和微量元素,如钙、磷、铁、镁、铜、锌、锰、硒、铬等,又能把水中的汞、镉、氰以及细菌和产生恶臭的物质吸附掉,还可调节水的酸碱度,促进人体新陈代谢、增加食欲,促进循环,排出人体有害物质,使细胞净化,有利尿、健胃、保肝、消炎、杀菌、延年益寿之功效。
具体实施方式
实施例1:一种营养鸡汤冻,取黄豆3g,玉米2g,荞麦2g,小米2g,燕麦2g,红薯淀粉1g,胡萝卜3g,番茄酱1g,黑木耳3g,海带3g,虾皮3g,鸡肉6g,鸡骨3g,芝麻2g,麦饭石水适量、大蒜、花生油、葱、姜、辣椒、八角等调味品适量;
(1)、将黄豆浸泡13-20小时后与玉米、荞麦、小米、燕麦加麦饭石水磨成浆。
(2)、将鸡骨磨成泥,鸡肉、海带、胡萝卜、木耳切成大小为2-3mm的丁备用。
(3)、将花生油加热后,放入适量葱、姜、蒜、辣椒、八角等调味品,然后加入鸡骨泥、鸡肉丁、海带丁、胡萝卜丁、木耳丁及虾皮、芝麻、番茄酱,加适量麦饭石水、增稠剂,用高压锅煮开。
(4)、煮开后加入(1)制成的五谷浆,煮开后再加入红薯淀粉、盐、鸡精等调味品,放凉后进行无菌灌装。
Claims (4)
1.一种营养鸡汤冻,其特征是它是由以下重量份配比的原料制成:黄豆1-5份,玉米1-5份,荞麦1-5份,小米1-5份,燕麦1-5份,红薯淀粉1-3份,胡萝卜1-5份,番茄酱1-2份,黑木耳1-5份,海带1-5份,虾皮1-3份,鸡肉2-8份,鸡骨2-8份,芝麻1-3份,麦饭石水、增稠剂适量,大蒜、花生油、葱、姜、辣椒、八角等调味品适量。
2.根据权利要求1所述的一种营养鸡汤冻,其特征是它是由以下重量份配比的原料制成:黄豆2-4份,玉米2-4份,荞麦2-4份,小米2-4份,燕麦2-4份,红薯淀粉1.5-2.5份,胡萝卜2-4份,番茄酱1.2-1.8份,黑木耳2-4份,海带2-4份,虾皮2-4份,鸡肉4-6份,鸡骨4-6份,芝麻1.5-2.5份,麦饭石水、增稠剂适量,大蒜、花生油、葱、姜、辣椒、八角等调味品适量。
3.根据权利要求2所述的一种营养鸡汤冻,其特征是它是由以下重量份配比的原料制成:黄豆3份,玉米3份,荞麦3份,小米3份,燕麦3份,红薯淀粉2份,胡萝卜3份,番茄酱1.5份,黑木耳3份,海带3份,虾皮3份,鸡肉5份,鸡骨5份,芝麻2份,麦饭石水、增稠剂适量,大蒜、花生油、葱、姜、辣椒、八角等调味品适量。
4.一种营养鸡汤冻的制做方法,包括以下步骤:
(1)、将黄豆浸泡13-20小时后与玉米、荞麦、小米、燕麦加麦饭石水磨成浆。
(2)、将鸡骨磨成泥,鸡肉、海带、胡萝卜、木耳切成大小为2-3mm的丁备用。
(3)、将花生油加热后,放入适量葱、姜、蒜、辣椒、八角等调味品,然后加入鸡骨泥、鸡肉丁、海带丁、胡萝卜丁、木耳丁及虾皮、芝麻、番茄酱,加适量麦饭石水、增稠剂,用高压锅煮开。
(4)、煮开后加入(1)制成的五谷浆,煮开后再加入红薯淀粉、盐、鸡精等调味品,放凉后进行无菌灌装。
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