EP0336117A1 - Ruderkombinationsgerät - Google Patents
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- EP0336117A1 EP0336117A1 EP89103723A EP89103723A EP0336117A1 EP 0336117 A1 EP0336117 A1 EP 0336117A1 EP 89103723 A EP89103723 A EP 89103723A EP 89103723 A EP89103723 A EP 89103723A EP 0336117 A1 EP0336117 A1 EP 0336117A1
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- A63B21/4027—Specific exercise interfaces
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- A63B22/0076—Rowing machines for conditioning the cardio-vascular system
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- A63B23/03516—For both arms together or both legs together; Aspects related to the co-ordination between right and left side limbs of a user
- A63B23/03533—With separate means driven by each limb, i.e. performing different movements
- A63B23/03541—Moving independently from each other
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- A63B23/1209—Involving a bending of elbow and shoulder joints simultaneously
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- A63B22/0025—Particular aspects relating to the orientation of movement paths of the limbs relative to the body; Relative relationship between the movements of the limbs
- A63B2022/0041—Particular aspects relating to the orientation of movement paths of the limbs relative to the body; Relative relationship between the movements of the limbs one hand moving independently from the other hand, i.e. there is no link between the movements of the hands
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- A63B22/0076—Rowing machines for conditioning the cardio-vascular system
- A63B2022/0082—Rowing machines for conditioning the cardio-vascular system with pivoting handlebars
- A63B2022/0084—Rowing machines for conditioning the cardio-vascular system with pivoting handlebars pivoting about a horizontal axis
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- A63B21/40—Interfaces with the user related to strength training; Details thereof
- A63B21/4001—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor
- A63B21/4011—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor to the lower limbs
- A63B21/4015—Arrangements for attaching the exercising apparatus to the user's body, e.g. belts, shoes or gloves specially adapted therefor to the lower limbs to the foot
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- A63B2208/0233—Sitting on the buttocks in 90/90 position, like on a chair
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- A63B2208/0242—Lying down
- A63B2208/0247—Lying down with legs in a kneeled 90/90 position
Definitions
- the invention relates to a rudder combination device in which two rudder arms, each provided with a handle and acting against an adjustable resistance element, are articulated on a frame and a displaceable seat is guided in the longitudinal direction of the frame and an upholstery board which can be fixed in different positions is arranged.
- the known rudder combination devices allow a versatile application, for. B. rowing exercises, two-armed mutual covers, squats, shoulder lifts, arm curls, shoulder and bench presses. Due to this wide training program, these rowing combination devices find ever wider user groups in practice.
- the known rudder combination devices can be used both in a horizontal position of the frame and in a vertical position of the frame.
- the upholstery board serves as a floor support, ie the upholstery board runs in a substantially rectangular position to the frame.
- the upholstery board must be repositioned in this position.
- Telescopic connections are used for this purpose, which run approximately perpendicular to the frame.
- the upholstered board is therefore a so-called accessory, which only has to be inserted for the respective use situation and, if necessary, locked in this position. This requires additional handles for the user.
- the upholstered board as a separate accessory was not stored near the combination device and was therefore not available when required, which occurs especially when the device is not used continuously.
- the rudder arms connected to the rudder combination device are articulated at a fixed point.
- the resistance setting is variable, but not the hinge point.
- the invention has for its object to design a rudder combination device of the type shown so that the application possibilities are expanded, the required device setting is simplified and possible with a minimum of effort.
- This object is achieved in that the upholstered board is articulated and the rudder arms are arranged directly or indirectly on the frame in a variable angle.
- the upholstery board Due to the articulated arrangement, the upholstery board has become an integral part of the rudder combination device. By simply swiveling the upholstered board from an approximately horizontal position, where it extends in the seat, into a position perpendicular to the frame. This adjustment can be carried out easily and quickly.
- the adjustable arrangement of the articulation points of the rudder arms enables additional exercises to be carried out with the load on additional muscle groups.
- the rudder arms are fastened in a height-adjustable manner via a rudder arm support in a holding part arranged on the frame.
- the angle can be changed continuously or in predetermined steps.
- a receptacle for the articulated connection of the upholstery board is arranged on the frame.
- the support carrier arranged on the underside of the upholstery board can be locked on one side in the receiving socket in the preferred embodiment by means of an adjusting screw and a correspondingly assigned mating thread sleeve.
- a locking screw for stepless locking on the guideway can expediently be arranged on the seat.
- Two rudder arms 2, each provided with a handle 19, are articulated on a frame 3 and act against an adjustable hydraulic resistance 20.
- a seat 14 is slidably guided over guide rollers 15.
- the guideway 28 for the seat 14 is supported on one side on the frame 3 and on the other side on a holding bracket 12 guided on the frame 3.
- the rudder arms 2 are attached via a rudder arm support 16 in a mounting part 17 arranged on the frame 3 so as to be variable in height.
- the holding part 17 has two side walls connected by a base plate, in which openings 18 are arranged at a distance from one another. When viewed from the side, the center points of the openings 18 run in an arcuate line which has the shape of a quarter circle.
- the side walls of the holding part 17 have the shape of a quarter circle.
- the rudder arm support 16 is inserted between the side walls of the holding part 17 and articulated in the desired openings 18 by means of locking bolts 21. There is also the possibility of designing the holding part 17 for the steplessly variable fastening of the rudder arm support 16.
- a receptacle 8 is rigidly arranged, to which the upholstery board 1 is connected in an articulated manner via a support bracket 4.
- This adjustment screw 6 is, as indicated in Fig. 3, in the vertical position of the upholstery board 1 on a stepped bearing surface 11 of the receptacle 8 and can be adjusted if necessary so that there is always sufficient jamming for stable mounting of the upholstery board in the vertical position 1 is reached.
- the hinge point between the receptacle 8 and support bracket 4 is 9 and the hinge point between the support bracket 4 and upholstery board 1 is 10.
- a tab 7 which extends at a right angle to the mounting rail 5 and which engages under a guide roller 15 of the seat 14, is arranged on the projecting end face of the bearing rail 5 of the upholstery board 1 , see. Fig. 3.
- the support beam 4 of the upholstery board 1 is articulated in the receptacle 8 of the frame 3 and is guided in a manner variable in height.
- the receptacle 8 is provided with an elongated hole 22 and an upper recess 29, the width of the elongated hole 22 being dimensioned according to the hinge pin 9 and the depth of the recess 29 corresponding to the width of the support beam 4.
- a set screw 23 is used to lock the support bracket 4 inserted vertically into the receiving socket 8.
- two lateral cantilever cheeks 24 are arranged, to which a locking lever 25 provided with a cross piece 27 is assigned.
- the locking lever 25 is articulated on the frame 3 and can be inserted into an undercut 26 of the cantilever beams 24 to ensure the vertical position of the support beam 4 with the upholstery board 1.
- the upholstery boards 1 can each be pivoted through 180 ° to the support beam 4 via the pivot points 30.
- FIGS. 9 to 13 A particularly advantageous variant of an articulated connection of the upholstery board 1 to the receiving connector 8 can be seen from FIGS. 9 to 13.
- the receptacle 8 is open on the opposite side of the adjusting screw 23 34 so that the support bracket 4 connected in the pivot point 30 can pivot when pivoting the upholstery board 1 with its part located below the pivot point 30 from the area of the receptacle 8.
- a pinch protection 31 is arranged between the receptacle 8 and the support bracket 4 when pivoting the support bracket 4 into the vertical position, ie perpendicular to the frame 3, is on the support bracket 4 above the adjusting screw 23 at the level of the pivot point 30 .
- the front of this pinch guard 31 is convex.
- the set screw 23 is assigned a counter-thread sleeve 33 fixed in the receiving socket 8, a locking disk 32 being arranged on the set screw 23.
- the seat 14 slidably mounted on the guideway 28 can be locked in a stepless manner by means of the locking screw 35, so that in the exercise shown in FIG. 14 a secure supine position of the person using the device is ensured.
- the U-shaped mounting brackets 36 arranged on the underside of the upholstery board 1 at both ends also contribute to this secure position.
- the support brackets 36 are supported with their webs on the underside of the upholstery board 1 and with their flanges on the two guide tubes of the guide track 28.
- the end faces of the flanges of the support brackets 36 are concavely curved in accordance with the profile of the guide tubes of the guide track 28, so that they As can be seen from FIG. 13, when the upholstery board 1 is pivoted out, it can slide on the guide track 28.
- the storage bracket 36 have different lengths.
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Abstract
Description
- Die Erfindung betrifft ein Ruderkombinationsgerät, bei dem auf einem Rahmen zwei mit je einem Handgriff versehene gegen ein verstellbares Widerstandselement wirkende Ruderarme gelenkig angeschlossen sind und in Längsrichtung des Rahmens ein verschiebbarer Sitz geführt ist sowie ein in verschiedenen Stellungen im Rahmen festlegbares Polsterbrett angeordnet ist.
- Die bekannten Ruderkombinationsgeräte ermöglichen eine vielseitige Anwendung, z. B. Ruderübungen, beidarmige wechselseitige Überzüge, Kniebeugen, Schulterheben, Armcurlen, Schulter- und Bankdrücken. Auf Grund dieses breiten Trainingsprogramms finden diese Ruderkombinanionsgeräte in der Praxis immer breitere Anwenderkreise.
- Die bekannten Ruderkombinationsgeräte können sowohl in einer horizontal verlaufenden Stellung des Rahmens, als auch in einer vertikal verlaufenden Stellung des Rahmens benutzt werden. Bei einer vertikal verlaufenden Stellung des Rahmens dient das Polsterbrett als Bodenauflage, d. h., das Polsterbrett verläuft in einer im wesentlichen rechtwinkligen Lage zum Rahmen. Das Polsterbrett muß in diese Lage umgesteckt werden.
- Hierzu dienen teleskopartige Anschlüsse, die annähernd senkrecht zum Rahmen verlaufen. Das Polsterbrett ist also ein sogenanntes Zubehörteil, das für die jeweilige Benutzungslage nur eingelegt und gegebenenfalls in dieser Lage arretiert werden muß. Hierzu sind für den Benutzer zusätzliche Handgriffe erforderlich. Im praktischen Gebrauch hat es sich bereits ergeben, daß das Polsterbrett als gesondertes Zubehörteil nicht in der Nähe des Kombinationsgerät gelagert wurde und daher bei Bedarf nicht zur Verfügung stand, was sich vor allem dann einstellt, wenn das Gerät nicht ständig benutzt wird.
- Die am Ruderkombinationsgerät angeschlossenen Ruderarme sind an je einem festgelegten Punkt gelenkig angeschlossen. Die Widerstandseinstellung ist zwar variabel, nicht aber der Gelenkpunkt.
- Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Ruderkombinationsgerät der aufgezeigten Gattung so auszubilden, daß die Anwendungsmöglichkeiten erweitert werden, wobei die erforderliche Geräteeinstellung vereinfacht und mit einem Minimum an Aufwand möglich ist.
- Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß dadurch gelöst, daß das Polsterbrett gelenkig und die Ruderarme höhenwinkelveränderlich direkt oder indirekt am Rahmen angeordnet sind.
- Durch die gelenkige Anordnung ist das Polsterbrett fester Bestandteil des Ruderkombinationsgeräts geworden. Durch einfaches Verschwenken kann das Polsterbrett aus einer annähernd horizontalen Lage, wo es in Verlängerung des Sitzes verläuft, in eine senkrecht zum Rahmen verlaufende Stellung gebracht werden. Diese Verstellung ist einfach und schnell durchführbar. Die verstellbare Anordnung der Anlenkpunkte der Ruderarme ermöglicht die Durchführung von zusätzlichen Übungen mit Belastung weiterer Muskelpartien.
- Bei einem bevorzugten Ausführungsbeispiel sind die Ruderarme über je einen Ruderarmträger in einem am Rahmen angeordneten Halterungsteil höhenwinkelveränderlich befestigt. Die Winkelveränderung kann stufenlos oder in vorgegebenen Stufen erfolgen.
- In Ausgestaltung der Erfindung ist am Rahmen ein zum gelenkigen Anschluß des Polsterbretts bestimmter Aufnahmestutzen angeordnet. Der auf der Unterseite des Polsterbretts angeordnete Abstützungsträger kann hierzu bei einem bevorzugten Ausführungsbeispiel in dem Aufnahmestutzen einseitig über eine Stellschraube und eine entsprechend zugeordnete Gegengewindehülse arretiert werden.
- Da für bestimmte Übungen eine unverschiebliche Lagerung des Sitzes wünschenswert ist, kann zweckmäßigerweise am Sitz eine Arretierungsschraube zur stufenlosen Arretierung an der Führungsbahn angeordnet sein.
- Weitere zweckmäßige Ausgestaltungen der Erfindung sind in den übrigen Unteransprüchen aufgezeigt.
- Ausführungsbeispiele der Erfindung sind in der Zeichnung dargestellt und werden nachfolgend näher beschrieben. Es zeigen:
- Fig. 1 eine perspektivische Darstellung eines Ruderkombinationsgeräts ohne Polsterbrett;
- Fig. 2 eine vergrößerte Darstellung des Punktes A nach Fig. 1;
- Fig. 3 eine Seitenansicht eines Ruderkombinationsgeräts mit am Sitz arretiertem Polsterbrett und als Variante (gestrichelt dargestellt) mit senkrechter Stellung des Polsterbretts;
- Fig. 4 eine vergrößerte Darstellung eines Aufnahmestutzens mit einem gelenkig angeschlossenen Polsterbrett in perspektivischer Darstellung;
- Fig. 5 eine Variante zur Darstellung gemäß Fig. 4;
- Fig. 6 eine Seitenansicht der Ausbildung nach Fig. 5, jedoch mit senkrecht zum Rahmen in dem Aufnahmestutzen arretiertem Polsterbrett;
- Fig. 7 eine perspektivische Darstellung einer Variante des Gelenkanschlusses des Polsterbretts an den Aufnahmestutzen mit geöffnetem Feststellhebel;
- Fig. 8 eine Seitenansicht der Ausbildung gemäß Fig. 7, jedoch mit in Funktion befindlichem Feststellhebel;
- Fig. 9 eine Seitenansicht eines Ruderkombinationsgeräts in Ruderstellung mit einer Variante des Gelenkanschlusses des Polsterbretts an den Aufnahmestutzen mit senkrechter Stellung des Polsterbretts;
- Fig. 10 eine perspektivische Darstellung des Gelenkanschlusses nach Fig. 9 mit in Schwenkbewegung befindlichem Polsterbrett;
- Fig. 11 eine vergrößerte Seitenansicht, teilweise im Schnitt dargestellt, des Gelenkanschlusses mit senkrechter Stellung des Polsterbretts;
- Fig. 12 wie Fig. 11, jedoch mit abgeschwenktem Abstützungsträger;
- Fig. 13 eine perspektivische Darstellung eines Ruderkombinationsgeräts (ohne Ruderarme) mit nahezu in Parallellage zur Führungsbahn verschwenktem Polsterbrett;
- Fig. 14 eine Seitenansicht eines Ruderkombinationsgeräts in Überkopf-Ruderstellung mit nahezu waagerechter Stellung des Polsterbretts und
- Fig. 15 wie Fig. 9, jedoch mit um 90° verdrehtem Ruderkombinationsgerät.
- Auf einem Rahmen 3 sind zwei mit je einem Handgriff 19 versehene Ruderarme 2 gelenkig angeschlossen, die gegen einen verstellbaren Hydraulikwiderstand 20 wirken. In Längsrichtung des Rahmens 3 ist über Führungsrollen 15 ein Sitz 14 verschiebbar geführt. Die Führungsbahn 28 für den Sitz 14 lagert an der einen Seite auf dem Rahmen 3 und an der anderen Seite an einem am Rahmen 3 geführten Halteträger 12.
- Die Ruderarme 2 sind über je einen Ruderarmträger 16 in einem am Rahmen 3 angeordneten Halterungsteil 17 höhenwinkelveränderlich befestigt. Nach den Fig. 1 und 2 weist der Halterungsteil 17 zwei durch eine Bodenplatte verbundene Seitenwandungen auf, in denen im Abstand zueinander Durchbrechungen 18 angeordnet sind. Die Mittelpunkte der Durchbrechungen 18 verlaufen in der Seitenansicht gesehen in einer bogenförmigen Linie, die die Form eines Viertelkreises aufweist. Die Seitenwandungen des Halterungsteils 17 besitzen die Form eines Viertelkreises. Der Ruderarmträger 16 wird zwischen die Seitenwandungen des Halterungsteils 17 eingeführt und mittels Arretierbolzen 21 in den gewünschten Durchbrechungen 18 gelenkig gelagert. Es besteht auch die Möglichkeit, den Halterungsteil 17 zur stufenlosen winkelveränderlichen Befestigung des Ruderarmträgers 16 auszubilden.
- An einem Ende des Rahmens 3 ist ein Aufnahmestutzen 8 starr angeordnet, an dem über einen Abstützungsträger 4 das Polsterbrett 1 gelenkig angeschlossen ist. Auf der Unterseite des Polsterbretts 1 verläuft eine auskragende Lagerschiene 5, an deren auskragender Stirnseite eine Verstellschraube 6 angeordnet ist. Diese Verstellschraube 6 lagert, wie in Fig. 3 angedeutet, in der senkrechten Lage des Polsterbretts 1 auf einer abgesetzten Lagerfläche 11 des Aufnahmestutzens 8 und kann bei Bedarf so nachgestellt werden, daß immer eine ausreichende Verklemmung zur stabilen Halterung des sich in senkrechter Stellung befindlichen Polsterbretts 1 erreicht wird. In Fig. 4 ist der Gelenkpunkt zwischen Aufnahmestutzen 8 und Abstützungsträger 4 mit 9 und der Gelenkpunkt zwischen Abstützungsträger 4 und Polsterbrett 1 mit 10 bezeichnet.
- Zur Herstellung einer zugfesten Verbindung zwischen dem annähernd parallel zum Rahmen 3 umgelegten Polsterbrett 1 und dem Sitz 14 ist an der auskragenden Stirnseite der Lagerschiene 5 des Polsterbretts 1 eine im rechten Winkel zur Lagerschiene 5 verlaufende Lasche 7 angeordnet, die eine Führungsrolle 15 des Sitzes 14 untergreift, vgl. Fig. 3.
- Am Rahmen 3 sowie am Halteträger 12 sind Füße 13 angeordnet, die höhenverstellbar ausgebildet sein können. Bei einer Variante nach Fig. 5 und 6 ist der Abstützungsträger 4 des Polsterbretts 1 in dem Aufnahmestutzen 8 des Rahmens 3 gelenkig gelagert und höhenveränderlich geführt. Hierzu ist der Aufnahmestutzen 8 mit einem Langloch 22 sowie einer oberen Aussparung 29 versehen, wobei die Breite des Langlochs 22 dem Gelenkbolzen 9 und die Tiefe der Aussparung 29 der Breite des Abstützungsträgers 4 entsprechend bemessen sind. Zur Arretierung des senkrecht in den Aufnahmestutzen 8 eingeführten Abstützungsträgers 4 dient eine Stellschraube 23.
- Bei einer weiteren Variante eines Gelenkanschlusses des Polsterbretts 1 an den Aufnahmestutzen 8 sind zwei seitliche Kragwangen 24 angeordnet, denen ein mit einem Quersteg 27 versehener Feststellhebel 25 zugeordnet ist. Der Feststellhebel 25 ist am Rahmen 3 gelenkig gelagert und kann zur Gewährleistung der senkrechten Stellung des Abstützungsträgers 4 mit dem Polsterbrett 1 in eine Unterschneidung 26 der Kragwangen 24 eingeführt werden. Über die Drehpunkte 30 können die Polsterbretter 1 bei den Ausführungen nach den Fig. 5 bis 8 jeweils um 180° zum Abstützungsträger 4 verschwenkt werden.
- Aus den Fig. 9 bis 13 ist eine besonders vorteilhafte Variante eines Gelenkanschlusses des Polsterbretts 1 an den Aufnahmestutzen 8 erkennbar. Der Aufnahmestutzen 8 ist auf der der Stellschraube 23 gegenüberliegenden Seite 34 offen ausgebildet, so daß der im Drehpunkt 30 angeschlossene Abstützungsträger 4 beim Verschwenken des Polsterbretts 1 mit seinem unterhalb des Drehpunktes 30 befindlichen Teil aus dem Bereich des Aufnahmestutzens 8 ausschwenken kann. Um beim Einschwenken des Abstützungsträgers 4 in die senkrechte Lage, d. h. senkrecht zum Rahmen 3, ein Einklemmen von Körperteilen, insbesondere der Finger, zwischen dem Aufnahmestutzen 8 und dem Abstützungsträger 4 zu vermeiden, ist auf dem Abstützungsträger 4 oberhalb der Stellschraube 23 in Höhe des Drehpuntkes 30 ein Klemmschutz 31 angeordnet. Die Vorderseite dieses Klemmschutzes 31 verläuft konvex gewölbt.
- Wie in Fig. 11 dargestellt, ist der Stellschraube 23 eine im Aufnahmestutzen 8 festgelagerte Gegengewindehülse 33 zugeordnet, wobei auf der Stellschraube 23 eine Arretierungsscheibe 32 angeordnet ist.
- Der auf der Führungsbahn 28 verschiebbar gelagerte Sitz 14 kann über die Arretierungsschraube 35 stufenlos arretiert werden, so daß bei der in Fig. 14 dargestellten Übung eine sichere Rückenlage der das Gerät benutzenden Person gewährleistet ist. Zu dieser sicheren Lage tragen auch die auf der Unterseite des Polsterbretts 1 an ihren beiden Enden angeordneten U-förmigen Lagerungsbügel 36 bei. Hierzu lagern die Lagerungsbügel 36 mit ihren Stegen auf der Unterseite des Polsterbretts 1 und mit ihren Flanschen auf den beiden Führungsrohren der Führungsbahn 28. Die Stirnseiten der Flansche der Lagerungsbügel 36 sind dem Profil der Führungsrohre der Führungsbahn 28 entsprechend konkav gewölbt ausgebildet, so daß sie, wie aus Fig. 13 erkennbar, beim Ausschwenken des Polsterbretts 1 auf der Führungsbahn 28 gleiten können. Die Lagerungsbügel 36 besitzen unterschiedliche Länge.
-
- 1 Polsterbrett
- 2 Ruderarme
- 3 Rahmen
- 4 Abstützungsträger
- 5 Lagerschiene
- 6 Verstellschraube
- 7 Lasche
- 8 Aufnahmestutzen
- 9 Gelenkpunkt
- 10 Gelenkpunkt
- 11 Auflagerfläche
- 12 Halteträger
- 13 Füße
- 14 Sitz
- 15 Führungsrolle
- 16 Ruderarmträger
- 17 Halterungsteil
- 18 Durchbrechungen
- 19 Griff
- 20 Hydraulikwiderstand
- 21 Arretierbolzen
- 22 Langloch
- 23 Stellschraube
- 24 Kragwangen
- 25 Feststellhebel
- 26 Unterschneidung
- 27 Quersteg
- 28 Führungsbahn
- 29 Aussparung
- 30 Drehpunkt
- 31 Klemmschutz
- 32 Arretierungsscheibe
- 33 Gegengewindehülse
- 34 offene Seite von 8
- 35 Arretierungsschraube
- 36 Lagerungsbügel
Claims (35)
Priority Applications (1)
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AT89103723T ATE78709T1 (de) | 1988-04-07 | 1989-03-03 | Ruderkombinationsgeraet. |
Applications Claiming Priority (4)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
DE8805035U | 1988-04-07 | ||
DE8805035U DE8805035U1 (de) | 1988-04-07 | 1988-04-07 | Ruderkombinationsgerät |
DE3820090A DE3820090A1 (de) | 1988-04-07 | 1988-06-13 | Ruderkombinationsgeraet |
DE3820090 | 1988-06-13 |
Publications (2)
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