CN107897654A - 一种食疗养生粥配方 - Google Patents

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    • A23—FOODS OR FOODSTUFFS; TREATMENT THEREOF, NOT COVERED BY OTHER CLASSES
    • A23L—FOODS, FOODSTUFFS, OR NON-ALCOHOLIC BEVERAGES, NOT COVERED BY SUBCLASSES A21D OR A23B-A23J; THEIR PREPARATION OR TREATMENT, e.g. COOKING, MODIFICATION OF NUTRITIVE QUALITIES, PHYSICAL TREATMENT; PRESERVATION OF FOODS OR FOODSTUFFS, IN GENERAL
    • A23L7/00—Cereal-derived products; Malt products; Preparation or treatment thereof
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    • A—HUMAN NECESSITIES
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Abstract

本发明公开一种食疗养生粥配方，所述食疗养生粥各原料分量数为：小米20‑30份、黑米15‑25份、黑豆15‑20份、巴山豆15‑20份、紫薯粒5‑15份、南瓜粒8‑20份、大麦苗粉8‑15份、食盐0.5‑1份、中药粉1‑2份。本发明产生的有益效果：基于传统食粥的基础上，加入多种有益养生的食材，不降低口感的同时，加入中药材，辅助调理身体，达到不同养生粥不具备的养生效果；制作简单，食材成本低，且无化学添加剂，干净卫生，不对人身体产生负面作用。

Description

一种食疗养生粥配方
技术领域
本发明涉及养生粥领域，尤其涉及一种食疗养生粥配方。
背景技术
粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃。粥既适合做早餐，也适合做夜宵，因为，粥中的淀粉充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，极易消化。早起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。由此也衍生出了各种以养生为名义的养生粥。
发明内容
为解决以上现有问题，本发明提供一种食疗养生粥配方。
本发明为实现以上目的，采用如下方案：
一种食疗养生粥配方，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米20-30份、黑米15-25份、黑豆15-20份、巴山豆15-20份、紫薯粒5-15份、南瓜粒8-20份、大麦苗粉8-15份、食盐0.5-1份、中药粉1-2份。
作为进一步说明，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米20份、黑米15份、黑豆15份、巴山豆15份、紫薯粒5份、南瓜粒8份、大麦苗粉8份、食盐0.5份、中药粉1份。
作为进一步说明，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米30份、黑米25份、黑豆20份、巴山豆20份、紫薯粒15份、南瓜粒20份、大麦苗粉15份、食盐1份、中药粉2份。
作为进一步说明，
所述中药粉由等份的黄芪、刺五加、黄精、淫羊霍充分混合而成。
作为进一步说明
所述食疗养生粥原料中的黑豆与巴山豆经粉碎机粉碎，并配合3目筛筛选出大颗粒，进行多次粉碎。
本发明产生的有益效果：
1.基于传统食粥的基础上，加入多种有益养生的食材，不降低口感的同时，加入中药材，辅助调理身体，达到不同养生粥不具备的养生效果。
2.制作简单，食材成本低，且无化学添加剂，干净卫生，不对人身体产生负面作用。
具体实施方式
下面对本发明的技术方案作更为详细、完整的说明。
一种食疗养生粥配方，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米20-30份、黑米15-25份、黑豆15-20份、巴山豆15-20份、紫薯粒5-15份、南瓜粒8-20份、大麦苗粉8-15份、食盐0.5-1份、中药粉1-2份。
作为进一步说明，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米20份、黑米15份、黑豆15份、巴山豆15份、紫薯粒5份、南瓜粒8份、大麦苗粉8份、食盐0.5份、中药粉1份。
作为进一步说明，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米30份、黑米25份、黑豆20份、巴山豆20份、紫薯粒15份、南瓜粒20份、大麦苗粉15份、食盐1份、中药粉2份。
作为进一步说明，
所述中药粉由等份的黄芪、刺五加、黄精、淫羊霍充分混合而成。
作为进一步说明
所述食疗养生粥原料中的黑豆与巴山豆经粉碎机粉碎，并配合3目筛筛选出大颗粒，进行多次粉碎。
实施例1，所述取小米20份、黑米15份、黑豆15份、巴山豆15份、紫薯粒5份、南瓜粒8份分别洗净，放入电饭煲中，保持电饭煲中食材与水的比例在1:8，再取大麦苗粉8份用水调和成糊状，倒入水中，食盐0.5份和黄芪、刺五加、黄精、淫羊霍混合而成的中药粉1份，蒸煮一小时，即可盛出食用，每人食用100克为宜。
实施例2，所述取小米30份、黑米25份、黑豆20份、巴山豆20份、紫薯粒15份、南瓜粒20份分别洗净，放入电饭煲中，保持电饭煲中食材与水的比例在1:10，再取大麦苗粉15份用水调和成糊状，倒入水中，食盐1份和黄芪、刺五加、黄精、淫羊霍混合而成的中药粉2份，蒸煮一个半小时，即可盛出食用，每人食用150克为宜。
显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部实施例。基于本发明的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施，都属于本发明的保护范围。

Claims (5)

1.一种食疗养生粥配方，其特征在于，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米20-30份、黑米15-25份、黑豆15-20份、巴山豆15-20份、紫薯粒5-15份、南瓜粒8-20份、大麦苗粉8-15份、食盐0.5-1份、中药粉1-2份。
2.根据权利要求1所述一种食疗养生粥配方，其特征在于，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米20份、黑米15份、黑豆15份、巴山豆15份、紫薯粒5份、南瓜粒8份、大麦苗粉8份、食盐0.5份、中药粉1份。
3.根据权利要求1所述一种食疗养生粥配方，其特征在于，
所述食疗养生粥各原料分量数为：小米30份、黑米25份、黑豆20份、巴山豆20份、紫薯粒15份、南瓜粒20份、大麦苗粉15份、食盐1份、中药粉2份。
4.根据权利要求1所述一种食疗养生粥配方，其特征在于，
所述中药粉由等份的黄芪、刺五加、黄精、淫羊霍充分混合而成。
5.根据权利要求1所述一种食疗养生粥配方，其特征在于，
所述食疗养生粥原料中的黑豆与巴山豆经粉碎机粉碎，并配合3目筛筛选出大颗粒，进行多次粉碎。
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