CN105325862A - 一种营养养生粥 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种营养养生粥，所述营养养生粥的原料成分的重量配比为：黑米20-40份、食盐8-10份、薏米30-50份、白砂糖6-8份、红豆8-10份、花生25-35份、绿豆20-30份、黄小米8-10份、核桃仁8-10份、桂圆5-7份、银耳8-12份、黑豆5-7份、红枣6-10份、水1000-1200份，经过清洗、煎煮、混合、炖煮、包装制得。本发明具有健脾胃、补气益肾、养血安神的功效，适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等，营养价值高、口感风味好，生产工艺简单。
Description
技术领域
本发明属于食品领域，涉及一种营养养生粥。
背景技术
随着经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，生活节奏也在加快，越来越多的人由于工作压力大、时间长而引起内分泌失调。而粥是我国的传统食品，传统的粥所用食材比较单一，营养不够丰富，如今，人类更加注重营养吸收，为此，开发一种色、香、味俱全，营养丰富的粥，是必然趋势
针对以上提出的问题，本发明提供一种营养养生粥，具有健脾胃、补气益肾、养血安神的功效，适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等，营养价值高、口感风味好，生产工艺简单，既可以满足美食感，又可以轻松快乐地享受五谷杂粮，增加营养供应，同时增加了粗粮杂豆可以很强饱腹感，延缓饥饿，预防饮食过量，有利于瘦身，粥比较容易消化更适合合暖胃养胃，增加不同的食材还会增加了不同的保健功效。
发明内容
针对上述问题，本发明提供一种营养养生粥。
为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：
一种营养养生粥，原料成分的重量配比如下：黑米20-40份、食盐8-10份、薏米30-50份、白砂糖6-8份、红豆8-10份、花生25-35份、绿豆20-30份、黄小米8-10份、核桃仁8-10份、桂圆5-7份、银耳8-12份、黑豆5-7份、红枣6-10份、水1000-1200份。
进一步，所述营养养生粥，按照质量份数包括如下配方成分：黑米20份、食盐8份、薏米30份、白砂糖6份、红豆8份、花生25份、绿豆20份、黄小米8份、核桃仁8份、桂圆5份、银耳8份、黑豆5份、红枣6份、水1000份。
进一步，所述营养养生粥，按照质量份数包括如下配方成分：
黑米30份、食盐9份、薏米40份、白砂糖7份、红豆9份、花生30份、绿豆25份、黄小米9份、核桃仁9份、桂圆6份、银耳10份、黑豆6份、红枣8份、水1100份。
进一步，所述营养养生粥，按照质量份数包括如下配方成分：
黑米40份、食盐10份、薏米50份、白砂糖8份、红豆10份、花生35份、绿豆30份、黄小米10份、核桃仁10份、桂圆7份、银耳12份、黑豆7份、红枣10份、水1200份。
本发明有益效果：
1、具有健脾胃、补气益肾、养血安神的功效；
2、营养价值高、口感风味好，生产工艺简单。
具体实施方式
下面将结合本发明实施例，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明的一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
实施例一：
一种营养养生粥，原料成分的重量配比如下：黑米20-40份、食盐8-10份、薏米30-50份、白砂糖6-8份、红豆8-10份、花生25-35份、绿豆20-30份、黄小米8-10份、核桃仁8-10份、桂圆5-7份、银耳8-12份、黑豆5-7份、红枣6-10份、水1000-1200份。
实施例二：
一种营养养生粥，按照质量份数包括如下配方成分：
黑米20份、食盐8份、薏米30份、白砂糖6份、红豆8份、花生25份、绿豆20份、黄小米8份、核桃仁8份、桂圆5份、银耳8份、黑豆5份、红枣6份、水1000份。
实施例三
一种营养养生粥，按照质量份数包括如下配方成分：黑米30份、食盐9份、薏米40份、白砂糖7份、红豆9份、花生30份、绿豆25份、黄小米9份、核桃仁9份、桂圆6份、银耳10份、黑豆6份、红枣8份、水1100份。
实施例四
一种营养养生粥，按照质量份数包括如下配方成分：黑米40份、食盐10份、薏米50份、白砂糖8份、红豆10份、花生35份、绿豆30份、黄小米10份、核桃仁10份、桂圆7份、银耳12份、黑豆7份、红枣10份、水1200份
此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。
Claims (4)
1.一种营养养生粥，其特征在于：所述营养养生粥的原料成分的重量配比包括：黑米20-40份、食盐8-10份、薏米30-50份、白砂糖6-8份、红豆8-10份、花生25-35份、绿豆20-30份、黄小米8-10份、核桃仁8-10份、桂圆5-7份、银耳8-12份、黑豆5-7份、红枣6-10份、水1000-1200份。
2.根据权利要求1所述的一种营养养生粥，其特征在于：所述营养养生粥的原料成分的重量配比为：黑米20份、食盐8份、薏米30份、白砂糖6份、红豆8份、花生25份、绿豆20份、黄小米8份、核桃仁8份、桂圆5份、银耳8份、黑豆5份、红枣6份、水1000份。
3.根据权利要求1所述的一种营养养生粥，其特征在于：所述营养养生粥的原料成分的重量配比为：黑米30份、食盐9份、薏米40份、白砂糖7份、红豆9份、花生30份、绿豆25份、黄小米9份、核桃仁9份、桂圆6份、银耳10份、黑豆6份、红枣8份、水1100份。
4.根据权利要求1所述的一种营养养生粥，其特征在于：所述营养养生粥的原料成分的重量配比为：黑米40份、食盐10份、薏米50份、白砂糖8份、红豆10份、花生35份、绿豆30份、黄小米10份、核桃仁10份、桂圆7份、银耳12份、黑豆7份、红枣10份、水1200份。
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Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN107518254A (zh) * | 2016-06-19 | 2017-12-29 | 卢峰 | 一种补血养颜八宝粥 |
| CN107897654A (zh) * | 2017-10-31 | 2018-04-13 | 王文树 | 一种食疗养生粥配方 |
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2015
- 2015-12-01 CN CN201510867877.5A patent/CN105325862A/zh active Pending
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Application publication date: 20160217 |