CN103652693B - 一种萝卜缨系列配菜及其制作方法 - Google Patents
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Abstract
本发明一种萝卜缨系列配菜及其制作方法,属于食品加工技术领域。其特征在于萝卜缨系列配菜包括萝卜缨即食凉拌菜、萝卜缨茎泡菜、萝卜缨腌菜和酱菜。该系列配菜均是以萝卜缨为主料,配以辅料制成。该方法制得的萝卜缨系列风味配菜,保留了萝卜缨天然风味和营养成分、颜色亮丽、食用方便,是老少皆宜的开胃佐餐美味小菜;而且制作工艺简单,易于操作,有利于实现工业化的生产加工。
Description
技术领域
本发明属于食品加工技术领域,具体地说是一种萝卜缨系列配菜及其制作方法。
背景技术
萝卜缨是十字花科植物莱菔(RaphanussativusL.)的基生叶,又名莱菔叶、萝卜杆和莱菔菜等。现有营养学研究表明,萝卜缨的营养价值颇高,在很多方面均高于根,如Vit.C的含量是根2倍以上,矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量是根3-10倍,尤其红萝卜缨的含钙量和Vit.K在蔬菜中位居第一;萝卜缨富含钼,可预防近视眼、老花眼和白内障;萝卜缨中还富含膳食纤维,可预防便秘和结肠癌;还具有助消化、理气、健胃以及润肤养颜等功效。但日常生活中萝卜缨却很少被食用,究其原因主要是萝卜缨难储存和运输,收获萝卜后,即被大量丢弃。营养学研究表明,萝卜缨的营养价值此外,
关于萝卜缨相关的专利CN10l623024A和CN102106374A分别公开了萝卜缨热风干燥和冻干粉的加工方法。CN103190578A公开了萝卜缨微波真空干燥和超微粉的制备方法,为萝卜缨贮藏和加工提供了可行的方法。专利CN101965963、ACN101731528A和CN102461841A分别公开了香辣萝卜叶菜、萝卜缨咸菜及青萝卜缨酱腌菜的制作方法,为萝卜缨资源开发提供新思路,提高了萝卜缨资源的利用度。但食用方便,品种多样的萝卜缨产品还少见报道,其资源仍处于尚未开发阶段。鉴于此,本发明涉及一种萝卜缨系列配菜及其制作方法,该系列配菜具有食用方便,营养丰富,老少皆宜,工序简单,成本低廉等优点,使萝卜缨资源既能得到极大开发利用,又能充分发挥萝卜缨的营养价值,丰富人们的饮食拓宽市场需求。
本发明针对萝卜缨具有丰富的营养和保健功效,发明了一种萝卜缨系列配菜及其制作方法,克服了萝卜缨产期短、难存储、无法长期食用、资源极度浪费等缺点,制备一种供人们随时可食用的萝卜缨系列配菜,既达到蔬菜营养的补充,又起到保健作用,故以萝卜缨为主要原料或辅料制备的系列配菜将会有很好市场前景。
发明内容
本发明的目的是提供一种萝卜缨系列配菜及制作方法,提供一种萝卜缨风味浓厚、颜色亮丽、营养丰富、食用方便、制作工艺简单的萝卜缨系列配菜及制备方法。为实现本发明的目的,以萝卜缨为主料,加入配料或辅料,制备了一种萝卜缨系列配菜,主要包括萝卜缨凉拌菜、泡菜、腌菜和酱菜。本方法适于萝卜缨系列配菜,但不限于萝卜缨,在制作的同时可以添加其它富含纤维的蔬菜。萝卜缨也可作为辅料添加其它系列蔬菜中食用。具体制备过程包括以下步骤:
一、萝卜缨即食凉拌菜的制作方法,按照下述步骤进行:
(1)原料及预处理:选取新鲜、叶子和茎完整的红或白萝卜缨,用水洗净。
(2)漂烫:将萝卜缨于热水中漂烫1-2min,沥干,切成3cm的小段。
(3)揉搓:按质量比为100:4加入萝卜缨和精食盐,人工揉搓2-5min。
(4)调配:根据个人口味加入其它配料,如绵砂糖,香菜、葱丝、姜丝、红辣椒丝、辣椒油或芝麻油、酱油等,得到萝卜缨即食凉拌菜。
二、萝卜缨茎泡菜的制作,按照下述步骤进行:
(1)原料及预处理:将新鲜的红或白萝卜缨,去掉叶子,将茎洗净、沥干。
(2)制母水:将清水烧开,按质量比100:4加入食盐,待盐完全溶解后,放入配料。配料可视口味添加,如喜欢荤味,可按质量比100:1加入花椒、20:1加入大蒜和20:1加入生姜;喜欢辣味,可按质量比100:1-10:1加新鲜红辣椒;喜欢甜食,可按质量比20:1-5:1加入绵砂糖;
(3)装坛:将沥干的萝卜缨茎放入泡菜坛中,装满不留空隙,随后加入放冷的泡菜母水,以淹没萝卜缨茎为宜。在坛口周围水槽中,注入凉开水,扣上扣碗,放在阴凉处,7-10d后即成。在制作过程中也可加入富含纤维的蔬菜,如白萝卜、白菜、莴苣、洋姜、卷心菜、藕片等。
(4)分装;在无菌操作间分装,抽真空,密封,室温存放。
三、萝卜缨腌菜制作,按照下述步骤进行:
(1)原料及预处理:选取新鲜、叶子和茎完整的红或白萝卜缨,用水洗净后,沥干。
(2)腌制:按质量比5:1加入萝卜缨和食盐,拌匀,装入缸内,压实,每2d倒缸一次,腌制4d,从缸内取出后再风干8-12h,再重新装入缸内,压实,加入含盐量15%-20%的盐水,盐水量淹没萝卜缨,将缸口封严,腌制10-20d,得到腌制好的萝卜缨;
(3)拔淡:取出腌制好的萝卜缨,用含盐量为12%盐水拔淡。
(4)调配:加入萝卜缨重量0.08%的味精或其它调味料,如大蒜、生姜、辣椒等,拌匀。
(5)灭菌、包装;于122℃下灭菌20-30min,分装、抽真空,封袋,即制成萝卜缨腌菜。
四、萝卜缨酱菜的制作,按照下述步骤进行:
(1)原料及预处理:选取新鲜、叶子和茎完整的红或白萝卜缨,用水洗净后,沥干,切成1cm。
(2)原、辅料配制:按下列重量份数配制而成:萝卜缨40-70,食用盐3-5,色拉油10-20,黄豆酱10-20,生姜2-3,大蒜2-3,干辣椒2-3,白沙糖0.1-0.5,味精0.1-0.5。
(3)炒制:先将切好的萝卜缨置入油锅中大火煎炒5min,再拌入各种配料煎炒20min,拌匀后放冷。
(4)分装、灭菌:将炒制后放冷的萝卜缨原辅料分装入耐高温玻璃瓶中。于122℃下灭菌20-30min,取出,室温存放。
本发明具有如下有益效果:
1.本发明制备的萝卜缨系列配菜含有多种营养保健成分。化学分成研究表明,萝卜缨中含有含有一定量的糖、蛋白质,苷、单宁、黄酮、皂苷和生物碱、多种精油和维生素(VA、VB1、VB2、VB5、VB9、VC、VE、VK、胡萝卜素)和矿物元素(钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾、钼等),其中Vc和钙含量均居于蔬菜之首,维生素K的含量更是远远高于其他食物,萝卜缨是被认为是人体摄取天然维生素K的最佳食品;萝卜缨含有较高的钼,钼是组成眼睛虹膜的重要成分,常服萝卜缨子,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用;萝卜缨中膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌;其特有的辛辣和淡淡的苦味,可以帮助消化,理气、健胃,有润肤养颜的作用;除此之外,还具有预防和治疗胃溃疡、促进胃肠蠕动、预防高血压、清除体内自由基,延缓衰老,可美白、增强皮肤弹性、预防色斑形成等功效,由以上可见,萝卜缨的营养价值全面而且均衡。
2.本发明的一种萝卜缨系列配菜,萝卜缨风味浓厚、颜色亮丽,是老少皆宜、食用方便的开胃佐餐美味小菜。
3.萝卜缨系列配菜的制备工艺简单,易于操作,有利于实现工业化的生产加工。
具体实施方式
实施例1
萝卜缨即食凉拌菜:选取新鲜、叶子和茎完整的红或白萝卜缨,用水洗净后,热水中漂烫1-2min,沥干,切成3cm的小段。500g萝卜缨,加入20g食盐,混拌均匀后,各种调味料,可视个人口味调配。如,加入香菜、葱丝、芝麻油和少许绵砂糖,制成香葱味萝卜缨即食凉拌菜;加入香菜、红辣椒丝或辣椒油和少许绵砂糖制成香辣味萝卜缨即食凉拌菜;加入香菜、少许绵砂糖和香醋、芝麻油可制的酸甜可口的萝卜缨即食凉拌菜。
实施例2
萝卜缨茎泡菜:将新鲜的红或白萝卜缨,去掉叶子,将茎洗净、沥干。将20kg沥干的萝卜缨茎放入泡菜坛中,装满不留空隙,加入预先制备好的泡菜母水,以淹没萝卜缨茎为宜。在坛口周围水槽中,注入凉开水,扣上扣碗,放在阴凉处,7-10d后即成萝卜缨的茎泡菜。在无菌操作间真空包装,室温存放即可。在制作过程中也可加入富含纤维的蔬菜,如白萝卜、白菜、莴苣、洋姜、卷心菜、藕片等。10L母水制作是将清水烧开,加入食盐400g食盐,待盐完全溶解后,放入配料。配料可视口味添加。制备荤味萝卜缨茎泡菜,10L水加入100g花椒、500g大蒜和500克生姜;制备辣味萝卜缨茎泡菜,10L水加入新鲜红辣椒100-1000g;制备酸甜萝卜缨茎泡菜,10L水加入加入500-1000g绵砂糖。
实施例3
萝卜缨腌菜:选取新鲜、叶子和茎完整的红或白萝卜缨50kg,用水洗净后,沥干。加入10kg的食盐,拌匀,装入缸内,压实,每2d倒缸一次,腌制4d,从缸内取出后再风干8-12h,再重新装入缸内,压实,加入15%-20%浓度的盐水,盐水量淹没萝卜缨,将缸口封严,腌制10d,得到腌制好的萝卜缨。取出腌制好的萝卜缨,用含盐量为12%盐水拔淡后,加入萝卜缨重量0.08%的味精,拌匀,灭菌。无菌条件下分装、抽真空,封袋,即制成萝卜缨腌菜。
实施例4
萝卜缨酱菜:选取新鲜、叶子和茎完整的红或白萝卜缨1kg,用水洗净后,沥干,切成1cm。将炒锅加入300g色拉油,大火下煎炒萝卜缨5min后,依次加入80g食盐、300g黄豆酱、60g生姜、40g大蒜、60g干辣椒、10g白沙糖和10g味精,再煎炒20min。将其分装入耐高温玻璃瓶中,在120-122℃下灭菌20min,取出,室温存放。
Claims (1)
1.萝卜缨茎泡菜的制作方法,其特征在于按照下述步骤进行:将新鲜的红萝卜缨或白萝卜缨,去掉叶子,将茎洗净、沥干;将20kg沥干的萝卜缨茎放入泡菜坛中,装满不留空隙,加入预先制备好的泡菜母水,以淹没萝卜缨茎为宜;在坛口周围水槽中,注入凉开水,扣上扣碗,放在阴凉处,7-10d后即成萝卜缨的茎泡菜;在无菌操作间真空包装,室温存放即可;在制作过程中加入白萝卜、白菜、莴苣、洋姜、卷心菜或藕片;10L母水制作是将清水烧开,加入400g食盐,待盐完全溶解后,放入配料;配料视口味添加;制备荤味萝卜缨茎泡菜,10L水加入100g花椒、500g大蒜和500克生姜;制备辣味萝卜缨茎泡菜,10L水加入新鲜红辣椒100-1000g;制备酸甜萝卜缨茎泡菜,10L水加入500-1000g绵砂糖。
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