CN112970930A - 一种酸奶冰淇淋及其制备方法 - Google Patents

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Abstract

本发明提供一种酸奶冰淇淋及其制备方法,涉及冰淇淋技术领域,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉40‑80份、酸奶20‑50份、奶油2‑14份、糖2‑14份、水果2‑14份、葡萄干2‑14份、维生素2‑14份、果仁2‑14份。该酸奶冰淇淋及其制备方法,采用具有丰富营养价值的原料制成的酸奶冰淇淋,能够起到良好的美容减肥的效果,同时也能够增强食用者自身的免疫力,还可以摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,并能够预防或减轻食用者身上的相关病症,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能。

Description

一种酸奶冰淇淋及其制备方法
技术领域
本发明涉及冰淇淋技术领域,特别的为一种酸奶冰淇淋及其制备方法。
背景技术
冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油、食糖等为主要原料,加入适量食品添加剂,经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品,市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型。
随着经济的发展和人民生活水平的不断提高,人们对食品的追求也由温饱型逐步向营养保健型转变。在众多的乳制品中,由于酸奶对人体有较高的营养及保健功效而受到广大消费者的喜爱;近几年甜点市场也相当火爆,而冰淇淋具有良好的口感也有着广大的市场。酸奶健康又营养的理念和市场基础,结合冰淇淋细腻、温软的口感,开发一种含有酸奶的冰淇淋必将被消费者所接受和喜爱。
发明内容
本发明提供的发明目的在于提供一种酸奶冰淇淋及其制备方法,采用具有丰富营养价值的原料制成的酸奶冰淇淋,能够起到良好的美容减肥的效果,同时也能够增强食用者自身的免疫力,还可以摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,并能够预防或减轻食用者身上的相关病症,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能。
为实现以上目的,本发明通过以下技术方案予以实现:一种酸奶冰淇淋,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉40-80份、酸奶20-50份、奶油2-14份、糖2-14份、水果2-14份、葡萄干2-14份、维生素2-14份、果仁2-14份。
作为本发明进一步的方案,冰淇淋粉42-78份、酸奶22-48份、奶油4-12份、糖4-12份、水果4-12份、葡萄干4-12份、维生素4-12份、果仁4-12份。
作为本发明进一步的方案,冰淇淋粉44-76份、酸奶24-46份、奶油6-10份、糖6-10份、水果6-10份、葡萄干6-10份、维生素6-10份、果仁6-10份。
作为本发明进一步的方案,冰淇淋粉60份、酸奶35份、奶油8份、糖8份、水果8份、葡萄干8份、维生素8份、果仁8份。
作为本发明进一步的方案,所述维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
作为本发明进一步的方案,所述葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
作为本发明进一步的方案,所述水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
一种酸奶冰淇淋的制备方法,包括以下步骤:
S1、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间。
S2、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发。
S3、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用。
S4、将维生素和葡萄干加入S1中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次。
S5、将S4中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将S2中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将S3中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
作为本发明进一步的方案,将根据S1中的操作步骤,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
作为本发明进一步的方案,将根据S2中的操作步骤,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
本发明提供了一种酸奶冰淇淋及其制备方法。具备以下有益效果:
本发明中,采用具有丰富营养价值的原料制成的酸奶冰淇淋,能够起到良好的美容减肥的效果,同时也能够增强食用者自身的免疫力,还可以摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,并能够预防或减轻食用者身上的相关病症,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能。
具体实施方式
以下参照具体的实施例来说明本发明。本领域技术人员能够理解,这些实施例仅用于说明本发明,其不以任何方式限制本发明的范围。
实施例1:
一种酸奶冰淇淋,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉40份、酸奶20份、奶油2份、糖2份、水果2份、葡萄干2份、维生素2份、果仁2份,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能,可以润肠通便,对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容,因为酸奶中的钙更容易被吸收消化,有益于牙齿健康和骨骼的生长,酸奶对于降低胆固醇以及提高身体代谢也都有帮助,维生素B是推动体内新陈代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质,可以增强减肥效果,特别是可以缓解便秘、消除肚腩,维生素C能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。维生素D是人体制造瘦素所必需的,瘦素会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食,维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,葡萄干可以降低心血管疾病的患病风险,增加饱腹感及降低能量摄入,同时具有抑菌作用,果仁有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞,果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇。
具体的,维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
一种酸奶冰淇淋的制备方法,包括以下步骤:
步骤一、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
步骤二、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
步骤三、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用。
步骤四、将维生素和葡萄干加入步骤一中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次。
步骤五、将步骤四中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将步骤二中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将步骤三中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
实施例2:
一种酸奶冰淇淋,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉80份、酸奶50份、奶油14份、糖14份、水果14份、葡萄干14份、维生素14份、果仁14份,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能,可以润肠通便,对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容,因为酸奶中的钙更容易被吸收消化,有益于牙齿健康和骨骼的生长,酸奶对于降低胆固醇以及提高身体代谢也都有帮助,维生素B是推动体内新陈代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质,可以增强减肥效果,特别是可以缓解便秘、消除肚腩,维生素C能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。维生素D是人体制造瘦素所必需的,瘦素会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食,维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,葡萄干可以降低心血管疾病的患病风险,增加饱腹感及降低能量摄入,同时具有抑菌作用,果仁有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞,果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇。
具体的,维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
一种酸奶冰淇淋的制备方法,包括以下步骤:
步骤一、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
步骤二、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
步骤三、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用。
步骤四、将维生素和葡萄干加入步骤一中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次。
步骤五、将步骤四中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将步骤二中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将步骤三中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
实施例3:
一种酸奶冰淇淋,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉42份、酸奶22份、奶油4份、糖4份、水果4份、葡萄干4份、维生素4份、果仁4份,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能,可以润肠通便,对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容,因为酸奶中的钙更容易被吸收消化,有益于牙齿健康和骨骼的生长,酸奶对于降低胆固醇以及提高身体代谢也都有帮助,维生素B是推动体内新陈代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质,可以增强减肥效果,特别是可以缓解便秘、消除肚腩,维生素C能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。维生素D是人体制造瘦素所必需的,瘦素会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食,维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,葡萄干可以降低心血管疾病的患病风险,增加饱腹感及降低能量摄入,同时具有抑菌作用,果仁有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞,果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇。
具体的,维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
一种酸奶冰淇淋的制备方法,包括以下步骤:
步骤一、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
步骤二、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
步骤三、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用。
步骤四、将维生素和葡萄干加入步骤一中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次。
步骤五、将步骤四中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将步骤二中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将步骤三中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
实施例4:
一种酸奶冰淇淋,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉78份、酸奶48份、奶油12份、糖12份、水果12份、葡萄干12份、维生素12份、果仁12份,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能,可以润肠通便,对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容,因为酸奶中的钙更容易被吸收消化,有益于牙齿健康和骨骼的生长,酸奶对于降低胆固醇以及提高身体代谢也都有帮助,维生素B是推动体内新陈代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质,可以增强减肥效果,特别是可以缓解便秘、消除肚腩,维生素C能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。维生素D是人体制造瘦素所必需的,瘦素会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食,维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,葡萄干可以降低心血管疾病的患病风险,增加饱腹感及降低能量摄入,同时具有抑菌作用,果仁有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞,果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇。
具体的,维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
一种酸奶冰淇淋的制备方法,包括以下步骤:
步骤一、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
步骤二、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
步骤三、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用。
步骤四、将维生素和葡萄干加入步骤一中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次。
步骤五、将步骤四中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将步骤二中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将步骤三中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
实施例5:
一种酸奶冰淇淋,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉44份、酸奶24份、奶油6份、糖6份、水果6份、葡萄干6份、维生素6份、果仁6份,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能,可以润肠通便,对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容,因为酸奶中的钙更容易被吸收消化,有益于牙齿健康和骨骼的生长,酸奶对于降低胆固醇以及提高身体代谢也都有帮助,维生素B是推动体内新陈代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质,可以增强减肥效果,特别是可以缓解便秘、消除肚腩,维生素C能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。维生素D是人体制造瘦素所必需的,瘦素会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食,维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,葡萄干可以降低心血管疾病的患病风险,增加饱腹感及降低能量摄入,同时具有抑菌作用,果仁有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞,果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇。
具体的,维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
一种酸奶冰淇淋的制备方法,包括以下步骤:
步骤一、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
步骤二、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
步骤三、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用。
步骤四、将维生素和葡萄干加入步骤一中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次。
步骤五、将步骤四中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将步骤二中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将步骤三中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
实施例6:
一种酸奶冰淇淋,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉76份、酸奶46份、奶油10份、糖10份、水果10份、葡萄干10份、维生素10份、果仁10份,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能,可以润肠通便,对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容,因为酸奶中的钙更容易被吸收消化,有益于牙齿健康和骨骼的生长,酸奶对于降低胆固醇以及提高身体代谢也都有帮助,维生素B是推动体内新陈代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质,可以增强减肥效果,特别是可以缓解便秘、消除肚腩,维生素C能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。维生素D是人体制造瘦素所必需的,瘦素会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食,维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,葡萄干可以降低心血管疾病的患病风险,增加饱腹感及降低能量摄入,同时具有抑菌作用,果仁有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞,果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇。
具体的,维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
一种酸奶冰淇淋的制备方法,包括以下步骤:
步骤一、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
步骤二、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
步骤三、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用。
步骤四、将维生素和葡萄干加入步骤一中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次。
步骤五、将步骤四中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将步骤二中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将步骤三中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
实施例7:
一种酸奶冰淇淋,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉60份、酸奶35份、奶油8份、糖8份、水果8份、葡萄干8份、维生素8份、果仁8份,酸奶中含有的活性菌类对人体具有改善消化,促进吸收的功能,可以润肠通便,对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容,因为酸奶中的钙更容易被吸收消化,有益于牙齿健康和骨骼的生长,酸奶对于降低胆固醇以及提高身体代谢也都有帮助,维生素B是推动体内新陈代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化为热量时必不可少的物质,可以增强减肥效果,特别是可以缓解便秘、消除肚腩,维生素C能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。维生素D是人体制造瘦素所必需的,瘦素会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食,维生素E能促进人体新陈代谢,改善血液循环,促进食物的消化吸收,清除体内废物,避免毒素在肠胃堆积,葡萄干可以降低心血管疾病的患病风险,增加饱腹感及降低能量摄入,同时具有抑菌作用,果仁有助于摄取到许多只有从动物性食物中才能得到的营养元素,从而获得营养的均衡,果仁可以降低患冠心病的几率,常吃果仁不易患心肌梗塞,果仁中含有本酚素,可以降低胆固醇。
具体的,维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
具体的,水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
一种酸奶冰淇淋的制备方法,包括以下步骤:
步骤一、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
步骤二、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
步骤三、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用。
步骤四、将维生素和葡萄干加入步骤一中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次。
步骤五、将步骤四中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将步骤二中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将步骤三中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
以上所述的仅是本发明的优选实施方式,应当指出,对于本领域的普通技术人员来说,在不脱离本发明创造构思的前提下,还可以做出若干变形和改进,这些都属于本发明的保护范围。

Claims (10)

1.一种酸奶冰淇淋,其特征在于,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉40-80份、酸奶20-50份、奶油2-14份、糖2-14份、水果2-14份、葡萄干2-14份、维生素2-14份、果仁2-14份。
2.根据权利要求1所述的一种酸奶冰淇淋,其特征在于,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉42-78份、酸奶22-48份、奶油4-12份、糖4-12份、水果4-12份、葡萄干4-12份、维生素4-12份、果仁4-12份。
3.根据权利要求2所述的一种酸奶冰淇淋,其特征在于,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉44-76份、酸奶24-46份、奶油6-10份、糖6-10份、水果6-10份、葡萄干6-10份、维生素6-10份、果仁6-10份。
4.根据权利要求3所述的一种酸奶冰淇淋,其特征在于,包括如下重量份的原料:冰淇淋粉60份、酸奶35份、奶油8份、糖8份、水果8份、葡萄干8份、维生素8份、果仁8份。
5.根据权利要求1-4任意一项所述的一种酸奶冰淇淋,其特征在于,所述维生素为维生素B、维生素C、维生素D、和维生素E中的一种或者多种按任意比例混合。
6.根据权利要求1-4任意一项所述的一种酸奶冰淇淋,其特征在于,所述葡萄干为无核白葡萄干、香妃葡萄干、红马奶葡萄干、黑加仑葡萄干和玫瑰香葡萄干中的一种或者多种按任意比例混合。
7.根据权利要求1-4任意一项所述的一种酸奶冰淇淋,其特征在于,所述水果为火龙果、黄桃、草莓、芒果和哈密瓜中的一种或者多种按任意比例混合。
8.一种酸奶冰淇淋的制备方法,其特征在于,包括以下步骤:
S1、将冰淇淋粉缓缓倒入容器,然后往容器内倒入酸奶搅拌均匀,成为冰淇淋酸奶混合液,然后静置一段时间;
S2、将奶油加热至室温,然后将糖加入奶油中,用打蛋器中速将奶油打发;
S3、将果仁用打碎机打成颗粒末状放置备用;
S4、将维生素和葡萄干加入S1中静置后的冰淇淋酸奶混合液内,用打蛋器高速打发五分钟左右,然后将冰淇淋酸奶混合液放入冰箱冷冻,每隔四十分钟拿出来搅拌一次,保持搅拌三次;
S5、将S4中的冰淇淋酸奶混合液搅拌三次后,将S2中的打发好的奶油均匀涂洒在冰淇淋酸奶混合液的上表面,将水果切成小块放在奶油的上方,然后将S3中的果仁碎末均匀撒在奶油的上表面,继续冷冻六个小时左右,即可。
9.根据权利要求8所述的一种酸奶冰淇淋的制备方法,其特征在于,将根据S1中的操作步骤,冰淇淋酸奶混合液的静置时间为十五分钟。
10.根据权利要求8所述的一种酸奶冰淇淋的制备方法,其特征在于,将根据S2中的操作步骤,奶油的加热采用的是隔水加热的方式,将奶油放到碗中,然后找一个盆,在盆里倒入热水,然后把碗放进盆里隔水加热。
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