CN109757714A - 一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉及制备方法 - Google Patents

一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉及制备方法 Download PDF

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Abstract

本发明提出了一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉,涉及食疗养生技术领域。由80多种绿色、药食同源的原材料合理搭配,不仅营养均衡,且口感很好,大人小孩老人都可以食用,兼有调血压、调血脂、调血糖、调尿酸、排毒排宿便、减肥、调理亚健康等作用。

Description

一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉及制备方法
技术领域
本发明涉及食疗养生技术领域,特别是指一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉及制备方法。
背景技术
随着人民生活水平的提高,人们饮食习惯有很大的变化。中医有提到“病从口入”。而现代的病从口入不仅仅指细菌、病毒等,还有不健康的饮食。由于大多数人不懂得科学饮食,很多人出现营养失衡。
研究发现,人不能偏食,不然会导致营养不良及多种微量元素缺乏,因此,食物的平衡搭配,营养均衡是现代美好生活的一个重点。然而对于人的口味以及现在生活条件来说,一些不喜欢吃的东西确实比较难入口。
本发明提出了一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉,结合中医理论及现代食疗研究开发,把80多种绿色、药食同源的原材料合理搭配,不仅营养均衡,且口感很好,大人小孩老人都可以食用,兼有调血压、调血脂、调血糖、调尿酸、排毒排宿便、减肥、调理亚健康等作用。
发明内容
本发明提出了代餐粉,不仅营养均衡,且口感很好,大人小孩老人都可以食用,兼有调血压、调血脂、调血糖、调尿酸、排毒排宿便、减肥、调理亚健康等作用。
本发明的技术方案是这样实现的:
一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉,由如下重量百分比的原料构成:大豆2-4份、燕麦2-4份、大麦2-4份、苦荞2-4份、玉米2-4份、黑芝麻2-4份、白芝麻2-4份、黑米2-4份、糯米2-4份、小米2-4份、薏苡仁1-2份、枸杞子1-2份、紫薯1-2份、荷叶0.3-0.6份、黄瓜子0.1-0.3份、杏仁0.3-0.6份、莲子0.3-0.6份、槐花0.3-0.6份、火麻仁0.3-0.6份、茯苓4-6份、山楂0.3-0.6份、山药2-4份、槐米2-4份、丁香0.3-0.6份、紫苏籽粉0.1-0.3份、刀豆1-2份、平菇干粉0.1-0.3份、木瓜干粉0.1-0.3份、猴头菇干粉0.1-0.3份、橘皮0.1-0.3份、桃仁0.3-0.6份、酸枣仁4-6份、金针菇干粉0.3-0.6份、猕猴桃粉0.3-0.6份、椰子粉0.3-0.6份、苹果粉0.3-0.6份、糙米2-4份、香椿粉0.3-0.6份、胡萝卜粉0.3-0.6份、草莓粉0.3-0.6份、荞麦2-4份、麦麸0.3-0.6份、红豆1-2份、青豆1-2份、黑豆1-2份、绿豆1-2份、豇豆1-2份、黄豆1-2份、白扁豆1-2份、南瓜粉0.3-0.6份、黑木耳干粉0.3-0.6份、薏米1-2份、玉竹7-8份、洋姜4-6份、葛根4-6份、决明子粉0.3-0.6份、糙米1-2份、高粱米1-2份、干豌豆1-2份、紫米1-2份、百合粉0.3-0.6份、山核桃粉0.3-0.6份、香菇粉0.1-0.3份、榛子1-2份、金银花粉1-2份、松茸粉0.3-0.6份、榛子粉0.3-0.6份、松花粉0.3-0.6份、石榴籽粉0.3-0.6份、花生粉0.3-0.6份、腰果仁粉0.3-0.6份、红枣粉0.3-0.6份、开心果粉0.3-0.6份、长寿果粉0.3-0.6份、白果果仁粉0.3-0.6份、松子仁粉0.3-0.6份、佛手瓜籽0.1-0.3份、冬瓜籽0.1-0.3份、西瓜籽0.1-0.3份、油菜籽0.1-0.3份、茼蒿籽0.1-0.3份、丁香花0.3-0.6份、荷兰豆1-2份、毛豆1-2份、四季豆1-2份、芹菜籽0.1-0.3份、葡萄籽0.1-0.3份、冬菇粉0.3-0.6份、火麻仁1-2份。
优选的,大豆2份、燕麦2份、大麦2份、苦荞2份、玉米2份、黑芝麻2份、白芝麻2份、黑米2份、糯米2份、小米2份、薏苡仁1份、枸杞子1份、紫薯1份、荷叶0.3份、黄瓜子0.1份、杏仁0.3份、莲子0.3份、槐花0.3份、火麻仁0.3份、茯苓4份、山楂0.3份、山药2份、槐米2份、丁香0.3份、紫苏籽粉0.1份、刀豆1份、平菇干粉0.1份、木瓜干粉0.1份、猴头菇干粉0.1份、橘皮0.1份、桃仁0.3份、酸枣仁4份、金针菇干粉0.3份、猕猴桃粉0.3份、椰子粉0.3份、苹果粉0.3份、糙米2份、香椿粉0.3份、胡萝卜粉0.3份、草莓粉0.3份、荞麦2份、麦麸0.3份、红豆1份、青豆1份、黑豆1份、绿豆1份、豇豆1份、黄豆1份、白扁豆1份、南瓜粉0.3份、黑木耳干粉0.3份、薏米1份、玉竹7份、洋姜4份、葛根4份、决明子粉0.3份、糙米1份、高粱米1份、干豌豆1份、紫米1份、百合粉0.3份、山核桃粉0.3份、香菇粉0.1份、榛子1份、金银花粉1份、松茸粉0.3份、榛子粉0.3份、松花粉0.3份、石榴籽粉0.3份、花生粉0.3份、腰果仁粉0.3份、红枣粉0.3份、开心果粉0.3份、长寿果粉0.3份、白果果仁粉0.3份、松子仁粉0.3份、佛手瓜籽0.1份、冬瓜籽0.1份、西瓜籽0.1份、油菜籽0.1份、茼蒿籽0.1份、丁香花0.3份、荷兰豆1份、毛豆1份、四季豆1份、芹菜籽0.1份、葡萄籽0.1份、冬菇粉0.3份、火麻仁1份。
优选的,大豆4份、燕麦4份、大麦4份、苦荞4份、玉米4份、黑芝麻4份、白芝麻4份、黑米4份、糯米4份、小米4份、薏苡仁2份、枸杞子2份、紫薯2份、荷叶0.6份、黄瓜子0.3份、杏仁0.6份、莲子0.6份、槐花0.6份、火麻仁0.6份、茯苓6份、山楂0.6份、山药4份、槐米4份、丁香0.6份、紫苏籽粉0.3份、刀豆2份、平菇干粉0.3份、木瓜干粉0.3份、猴头菇干粉0.3份、橘皮0.3份、桃仁0.6份、酸枣仁6份、金针菇干粉0.6份、猕猴桃粉0.6份、椰子粉0.6份、苹果粉0.6份、糙米4份、香椿粉0.6份、胡萝卜粉0.6份、草莓粉0.6份、荞麦4份、麦麸0.6份、红豆2份、青豆2份、黑豆2份、绿豆2份、豇豆2份、黄豆2份、白扁豆2份、南瓜粉0.6份、黑木耳干粉0.6份、薏米2份、玉竹8份、洋姜6份、葛根6份、决明子粉0.6份、糙米2份、高粱米2份、干豌豆2份、紫米2份、百合粉0.6份、山核桃粉0.6份、香菇粉0.3份、榛子2份、金银花粉2份、松茸粉0.6份、榛子粉0.6份、松花粉0.6份、石榴籽粉0.6份、花生粉0.6份、腰果仁粉0.6份、红枣粉0.6份、开心果粉0.6份、长寿果粉0.6份、白果果仁粉0.6份、松子仁粉0.6份、佛手瓜籽0.3份、冬瓜籽0.3份、西瓜籽0.3份、油菜籽0.3份、茼蒿籽0.3份、丁香花0.6份、荷兰豆2份、毛豆2份、四季豆2份、芹菜籽0.3份、葡萄籽0.3份、冬菇粉0.6份、火麻仁2份。
一种代餐粉的制备方法,包括如下步骤:
(1)上述的大豆、燕麦、大麦、苦荞、玉米、黑芝麻、白芝麻、黑米、糯米、小米、薏苡仁、枸杞子、紫薯、荷叶、黄瓜子、杏仁、莲子、槐花、火麻仁、茯苓、山楂、山药、槐米、丁香、刀豆、橘皮、桃仁、酸枣仁、荞麦、麦麸、红豆、青豆、黑豆、绿豆、豇豆、黄豆、白扁豆、薏米、玉竹、洋姜、葛根、糙米、高粱米、干豌豆、紫米、榛子、佛手瓜籽、冬瓜籽、西瓜籽、油菜籽、茼蒿籽、丁香花、荷兰豆、毛豆、四季豆、芹菜籽、葡萄籽去除杂质,烘干,用超微粉碎机粉碎,粒径在20μm,水分控制≤6%;
(2)上述的紫苏籽粉、平菇干粉、木瓜干粉、猴头菇干粉、金针菇干粉、猕猴桃粉、椰子粉、苹果粉、香椿粉、胡萝卜粉、草莓粉、南瓜粉、黑木耳干粉、决明子粉、金银花粉、松茸粉、榛子粉、松花粉、石榴籽粉、花生粉、腰果仁粉、红枣粉、开心果粉、长寿果粉、白果果仁粉、松子仁粉、冬菇粉过200目筛,炒熟;
(3)将上述的海藻去杂质后粉碎,与步骤1和步骤得到的粉料混合均匀后装袋包装。
本发明有益效果:
1、本发明的制备过程最后一步,将粮食中的淀粉均匀包埋在海藻中,使淀粉与酶之间产生一个天然食物的暂时间隔,延迟淀粉水解为葡萄糖的速度、从而减缓葡萄糖进入血液的速度和时间,有效平衡每餐血糖;
2、本发明由80多种绿色、药食同源的原材料合理搭配,有效补充血糖代谢必需的各种物质,提高细胞受体与胰岛素的结合率,快速激活胰腺休眠细胞,同时提升身体各个脏器功能、修复脏器;同时在激活休眠细胞的同时,补充胰岛素合成所必需的营养成分如蛋白质、维生素及多种微量元素等,让胰岛在得到充分修养的同时修复胰岛功能;并且通过抗氧化成分清除自由基、清除各个脏器、血液的毒素垃圾、改善血糖代谢,修复胰岛,全面防治糖尿病并发症的发生。
具体实施方式
下面对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述,显然,所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例,而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例,本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例,都属于本发明保护的范围。
实施例一
一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉,配方如下:
大豆2份、燕麦2份、大麦2份、苦荞2份、玉米2份、黑芝麻2份、白芝麻2份、黑米2份、糯米2份、小米2份、薏苡仁1份、枸杞子1份、紫薯1份、荷叶0.3份、黄瓜子0.1份、杏仁0.3份、莲子0.3份、槐花0.3份、火麻仁0.3份、茯苓4份、山楂0.3份、山药2份、槐米2份、丁香0.3份、紫苏籽粉0.1份、刀豆1份、平菇干粉0.1份、木瓜干粉0.1份、猴头菇干粉0.1份、橘皮0.1份、桃仁0.3份、酸枣仁4份、金针菇干粉0.3份、猕猴桃粉0.3份、椰子粉0.3份、苹果粉0.3份、糙米2份、香椿粉0.3份、胡萝卜粉0.3份、草莓粉0.3份、荞麦2份、麦麸0.3份、红豆1份、青豆1份、黑豆1份、绿豆1份、豇豆1份、黄豆1份、白扁豆1份、南瓜粉0.3份、黑木耳干粉0.3份、薏米1份、玉竹7份、洋姜4份、葛根4份、决明子粉0.3份、糙米1份、高粱米1份、干豌豆1份、紫米1份、百合粉0.3份、山核桃粉0.3份、香菇粉0.1份、榛子1份、金银花粉1份、松茸粉0.3份、榛子粉0.3份、松花粉0.3份、石榴籽粉0.3份、花生粉0.3份、腰果仁粉0.3份、红枣粉0.3份、开心果粉0.3份、长寿果粉0.3份、白果果仁粉0.3份、松子仁粉0.3份、佛手瓜籽0.1份、冬瓜籽0.1份、西瓜籽0.1份、油菜籽0.1份、茼蒿籽0.1份、丁香花0.3份、荷兰豆1份、毛豆1份、四季豆1份、芹菜籽0.1份、葡萄籽0.1份、冬菇粉0.3份、火麻仁1份。
一种代餐粉的制备方法如下:
(1)将上述大豆、燕麦、大麦、苦荞、玉米、黑芝麻、白芝麻、黑米、糯米、小米、薏苡仁、枸杞子、紫薯、荷叶、黄瓜子、杏仁、莲子、槐花、火麻仁、茯苓、山楂、山药、槐米、丁香、刀豆、橘皮、桃仁、酸枣仁、荞麦、麦麸、红豆、青豆、黑豆、绿豆、豇豆、黄豆、白扁豆、薏米、玉竹、洋姜、葛根、糙米、高粱米、干豌豆、紫米、榛子、佛手瓜籽、冬瓜籽、西瓜籽、油菜籽、茼蒿籽、丁香花、荷兰豆、毛豆、四季豆、芹菜籽、葡萄籽去除杂质,烘干,用超微粉碎机粉碎,粒径在20μm,水分控制≤6%;
(2)将上述紫苏籽粉、平菇干粉、木瓜干粉、猴头菇干粉、金针菇干粉、猕猴桃粉、椰子粉、苹果粉、香椿粉、胡萝卜粉、草莓粉、南瓜粉、黑木耳干粉、决明子粉、金银花粉、松茸粉、榛子粉、松花粉、石榴籽粉、花生粉、腰果仁粉、红枣粉、开心果粉、长寿果粉、白果果仁粉、松子仁粉、冬菇粉过200目筛,炒熟;
(3)将上述的海藻去杂质后粉碎,与步骤1和步骤得到的粉料混合均匀后装袋包装。
实施例二
一种代餐粉,配方如下:
大豆4份、燕麦4份、大麦4份、苦荞4份、玉米4份、黑芝麻4份、白芝麻4份、黑米4份、糯米4份、小米4份、薏苡仁2份、枸杞子2份、紫薯2份、荷叶0.6份、黄瓜子0.3份、杏仁0.6份、莲子0.6份、槐花0.6份、火麻仁0.6份、茯苓6份、山楂0.6份、山药4份、槐米4份、丁香0.6份、紫苏籽粉0.3份、刀豆2份、平菇干粉0.3份、木瓜干粉0.3份、猴头菇干粉0.3份、橘皮0.3份、桃仁0.6份、酸枣仁6份、金针菇干粉0.6份、猕猴桃粉0.6份、椰子粉0.6份、苹果粉0.6份、糙米4份、香椿粉0.6份、胡萝卜粉0.6份、草莓粉0.6份、荞麦4份、麦麸0.6份、红豆2份、青豆2份、黑豆2份、绿豆2份、豇豆2份、黄豆2份、白扁豆2份、南瓜粉0.6份、黑木耳干粉0.6份、薏米2份、玉竹8份、洋姜6份、葛根6份、决明子粉0.6份、糙米2份、高粱米2份、干豌豆2份、紫米2份、百合粉0.6份、山核桃粉0.6份、香菇粉0.3份、榛子2份、金银花粉2份、松茸粉0.6份、榛子粉0.6份、松花粉0.6份、石榴籽粉0.6份、花生粉0.6份、腰果仁粉0.6份、红枣粉0.6份、开心果粉0.6份、长寿果粉0.6份、白果果仁粉0.6份、松子仁粉0.6份、佛手瓜籽0.3份、冬瓜籽0.3份、西瓜籽0.3份、油菜籽0.3份、茼蒿籽0.3份、丁香花0.6份、荷兰豆2份、毛豆2份、四季豆2份、芹菜籽0.3份、葡萄籽0.3份、冬菇粉0.6份、火麻仁2份。
一种代餐粉的制备方法如实施例一。
以上所述仅为本发明的较佳实施例而已,并不用以限制本发明,凡在本发明的精神和原则之内,所作的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (4)

1.一种调理四高、瘦身和调理亚健康的代餐粉,其特征在于,由如下重量百分比的原料构成:大豆2-4份、燕麦2-4份、大麦2-4份、苦荞2-4份、玉米2-4份、黑芝麻2-4份、白芝麻2-4份、黑米2-4份、糯米2-4份、小米2-4份、薏苡仁1-2份、枸杞子1-2份、紫薯1-2份、荷叶0.3-0.6份、黄瓜子0.1-0.3份、杏仁0.3-0.6份、莲子0.3-0.6份、槐花0.3-0.6份、火麻仁0.3-0.6份、茯苓4-6份、山楂0.3-0.6份、山药2-4份、槐米2-4份、丁香0.3-0.6份、紫苏籽粉0.1-0.3份、刀豆1-2份、平菇干粉0.1-0.3份、木瓜干粉0.1-0.3份、猴头菇干粉0.1-0.3份、橘皮0.1-0.3份、桃仁0.3-0.6份、酸枣仁4-6份、金针菇干粉0.3-0.6份、猕猴桃粉0.3-0.6份、椰子粉0.3-0.6份、苹果粉0.3-0.6份、糙米2-4份、香椿粉0.3-0.6份、胡萝卜粉0.3-0.6份、草莓粉0.3-0.6份、荞麦2-4份、麦麸0.3-0.6份、红豆1-2份、青豆1-2份、黑豆1-2份、绿豆1-2份、豇豆1-2份、黄豆1-2份、白扁豆1-2份、南瓜粉0.3-0.6份、黑木耳干粉0.3-0.6份、薏米1-2份、玉竹7-8份、洋姜4-6份、葛根4-6份、决明子粉0.3-0.6份、糙米1-2份、高粱米1-2份、干豌豆1-2份、紫米1-2份、百合粉0.3-0.6份、山核桃粉0.3-0.6份、香菇粉0.1-0.3份、榛子1-2份、金银花粉1-2份、松茸粉0.3-0.6份、榛子粉0.3-0.6份、松花粉0.3-0.6份、石榴籽粉0.3-0.6份、花生粉0.3-0.6份、腰果仁粉0.3-0.6份、红枣粉0.3-0.6份、开心果粉0.3-0.6份、长寿果粉0.3-0.6份、白果果仁粉0.3-0.6份、松子仁粉0.3-0.6份、佛手瓜籽0.1-0.3份、冬瓜籽0.1-0.3份、西瓜籽0.1-0.3份、油菜籽0.1-0.3份、茼蒿籽0.1-0.3份、丁香花0.3-0.6份、荷兰豆1-2份、毛豆1-2份、四季豆1-2份、芹菜籽0.1-0.3份、葡萄籽0.1-0.3份、冬菇粉0.3-0.6份、火麻仁1-2份、海藻35-40份。
2.根据权利要求1所述的代餐粉,其特征在于:大豆2份、燕麦2份、大麦2份、苦荞2份、玉米2份、黑芝麻2份、白芝麻2份、黑米2份、糯米2份、小米2份、薏苡仁1份、枸杞子1份、紫薯1份、荷叶0.3份、黄瓜子0.1份、杏仁0.3份、莲子0.3份、槐花0.3份、火麻仁0.3份、茯苓4份、山楂0.3份、山药2份、槐米2份、丁香0.3份、紫苏籽粉0.1份、刀豆1份、平菇干粉0.1份、木瓜干粉0.1份、猴头菇干粉0.1份、橘皮0.1份、桃仁0.3份、酸枣仁4份、金针菇干粉0.3份、猕猴桃粉0.3份、椰子粉0.3份、苹果粉0.3份、糙米2份、香椿粉0.3份、胡萝卜粉0.3份、草莓粉0.3份、荞麦2份、麦麸0.3份、红豆1份、青豆1份、黑豆1份、绿豆1份、豇豆1份、黄豆1份、白扁豆1份、南瓜粉0.3份、黑木耳干粉0.3份、薏米1份、玉竹7份、洋姜4份、葛根4份、决明子粉0.3份、糙米1份、高粱米1份、干豌豆1份、紫米1份、百合粉0.3份、山核桃粉0.3份、香菇粉0.1份、榛子1份、金银花粉1份、松茸粉0.3份、榛子粉0.3份、松花粉0.3份、石榴籽粉0.3份、花生粉0.3份、腰果仁粉0.3份、红枣粉0.3份、开心果粉0.3份、长寿果粉0.3份、白果果仁粉0.3份、松子仁粉0.3份、佛手瓜籽0.1份、冬瓜籽0.1份、西瓜籽0.1份、油菜籽0.1份、茼蒿籽0.1份、丁香花0.3份、荷兰豆1份、毛豆1份、四季豆1份、芹菜籽0.1份、葡萄籽0.1份、冬菇粉0.3份、火麻仁1份、海藻35份。
3.根据权利要求1所述的代餐粉,其特征在于:大豆4份、燕麦4份、大麦4份、苦荞4份、玉米4份、黑芝麻4份、白芝麻4份、黑米4份、糯米4份、小米4份、薏苡仁2份、枸杞子2份、紫薯2份、荷叶0.6份、黄瓜子0.3份、杏仁0.6份、莲子0.6份、槐花0.6份、火麻仁0.6份、茯苓6份、山楂0.6份、山药4份、槐米4份、丁香0.6份、紫苏籽粉0.3份、刀豆2份、平菇干粉0.3份、木瓜干粉0.3份、猴头菇干粉0.3份、橘皮0.3份、桃仁0.6份、酸枣仁6份、金针菇干粉0.6份、猕猴桃粉0.6份、椰子粉0.6份、苹果粉0.6份、糙米4份、香椿粉0.6份、胡萝卜粉0.6份、草莓粉0.6份、荞麦4份、麦麸0.6份、红豆2份、青豆2份、黑豆2份、绿豆2份、豇豆2份、黄豆2份、白扁豆2份、南瓜粉0.6份、黑木耳干粉0.6份、薏米2份、玉竹8份、洋姜6份、葛根6份、决明子粉0.6份、糙米2份、高粱米2份、干豌豆2份、紫米2份、百合粉0.6份、山核桃粉0.6份、香菇粉0.3份、榛子2份、金银花粉2份、松茸粉0.6份、榛子粉0.6份、松花粉0.6份、石榴籽粉0.6份、花生粉0.6份、腰果仁粉0.6份、红枣粉0.6份、开心果粉0.6份、长寿果粉0.6份、白果果仁粉0.6份、松子仁粉0.6份、佛手瓜籽0.3份、冬瓜籽0.3份、西瓜籽0.3份、油菜籽0.3份、茼蒿籽0.3份、丁香花0.6份、荷兰豆2份、毛豆2份、四季豆2份、芹菜籽0.3份、葡萄籽0.3份、冬菇粉0.6份、火麻仁2份、海藻40份。
4.一种制备如权利要求1或2或3所述代餐粉的制备方法,其特征在于,包括如下步骤:
(1)将权利要求1或2或3所述的大豆、燕麦、大麦、苦荞、玉米、黑芝麻、白芝麻、黑米、糯米、小米、薏苡仁、枸杞子、紫薯、荷叶、黄瓜子、杏仁、莲子、槐花、火麻仁、茯苓、山楂、山药、槐米、丁香、刀豆、橘皮、桃仁、酸枣仁、荞麦、麦麸、红豆、青豆、黑豆、绿豆、豇豆、黄豆、白扁豆、薏米、玉竹、洋姜、葛根、糙米、高粱米、干豌豆、紫米、榛子、佛手瓜籽、冬瓜籽、西瓜籽、油菜籽、茼蒿籽、丁香花、荷兰豆、毛豆、四季豆、芹菜籽、葡萄籽去除杂质,烘干,用超微粉碎机粉碎,粒径在20μm,水分控制≤6%;
(2)将权利要求1或2或3所述的紫苏籽粉、平菇干粉、木瓜干粉、猴头菇干粉、金针菇干粉、猕猴桃粉、椰子粉、苹果粉、香椿粉、胡萝卜粉、草莓粉、南瓜粉、黑木耳干粉、决明子粉、金银花粉、松茸粉、榛子粉、松花粉、石榴籽粉、花生粉、腰果仁粉、红枣粉、开心果粉、长寿果粉、白果果仁粉、松子仁粉、冬菇粉过200目筛,炒熟;
(3)将权利要求1或2或3所述的海藻去杂质后粉碎,与步骤1和步骤得到的粉料混合均匀后装袋包装。
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