CN108065215A - 一种素食品及其制备方法 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及食品技术领域，尤其涉及一种素食品及其制备方法。本发明提供的素食品由选自173种原料的组分组成的组合物制得，其中含有人体需要的全面的营养成分，且营养成分的配比均衡性，在满足人们对各种营养的需求的同时满足素食的需求。且组分合理、制备方法简单，所得粉末状的素食品能够具有良好的冲调性能，而糊化后的素食品具有良好的口感。

Description

一种素食品及其制备方法
技术领域
本发明涉及食品技术领域，尤其涉及一种素食品及其制备方法。
背景技术
随着人们健康意识的不断提高，素食品越来越受到消费者的欢迎。研究认为，素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。总体上看，素食者患高血压、心脏病的风险较低，肥胖的危险也比较小。和其他饮食习惯的人相比，甚至和蛋奶素的人相比，吃纯素的人平均血压和平均体重最低，糖尿病、心脏病等各种慢性病风险都是最小，肠癌、前列腺癌危险也最低。因此，素食品的市场正在逐步扩大。
但如果素食食谱搭配不当，就会有营养素缺乏的危险。目前，市场上常见的素食品种类繁多，但是大多都是以杂粮配合一些蔬菜类食品制成，营养成分十分单一，无法满足人体对维生素、无机酸、蛋白质等的需求，并不适合人们长期食用。而为了补充多种营养通常需要分别食用多种营养餐，比较繁琐。因此，提供营养均衡的素食品十分必要。
发明内容
有鉴于此，本发明要解决的技术问题在于提供一种素食品及其制备方法，本发明提供的素食品营养均衡。
本发明提供的组合物由如下组分组成：龙豆、红豆、黑小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、芸豆、荷兰豆、毛豆、四季豆、黄豆、垅船豆、薏米、黑米、小米、糯米、荞麦、燕麦、糙米、高粱、小麦、大麦、粟米、玉米、甘薯、核桃仁、榛子仁、开心果、松籽仁、杏仁、瓜子仁、花生、栗子、白果仁、腰果、碧根果仁、夏威夷果仁、无花果、莲子、西瓜籽、黄瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、紫苏籽、生菜籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、丝瓜籽、西葫芦籽、芹菜籽、香菜籽、萝卜籽、花菜籽、西兰花籽、苋菜籽、莴笋籽、葵花籽、油菜仔、菠菜籽、胡萝卜籽、芥蓝籽、茼蒿籽、黑芝麻、白芝麻、沙棘、决明子、莱服子、秋葵、螺旋藻、海带、紫菜、红枣、枸杞、山楂、松花粉、粉红玫瑰、丁香花、槐花、菊花、金银花、玫瑰茄、茉莉花、红巧梅、百里香、金盏花、玫瑰茄、薄荷、桂花、酸枣仁、猴头菇、口蘑、草菇、冬菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳、松茸、茯苓、百合、银耳、羊肚菌和牛肝菌。
本发明实施例中，组合物由如下组分组成：龙豆5份～10份、红豆5份～10份、黑小豆5份～10份、绿豆5份～10份、蚕豆5份～10份、豌豆5份～10份、鹰嘴豆5份～10份、扁豆5份～10份、刀豆5份～10份、青豆5份～10份、芸豆5份～10份、荷兰豆5份～10份、毛豆5份～10份、四季豆5份～10份、黄豆5份～10份、垅船豆5份～10份、薏米5份～10份、黑米5份～10份、小米5份～10份、糯米5份～10份、荞麦5份～10份、燕麦5份～10份、糙米5份～10份、高粱5份～10份、小麦5份～10份、大麦5份～10份、粟米5份～10份、玉米5份～10份、甘薯5份～10份、核桃仁5份～10份、榛子仁5份～10份、开心果5份～10份、松籽仁5份～10份、杏仁5份～10份、瓜子仁5份～10份、花生5份～10份、栗子5份～10份、白果仁5份～10份、腰果5份～10份、碧根果仁5份～10份、夏威夷果仁5份～10份、无花果5份～10份、莲子5份～10份、西瓜籽5份～10份、黄瓜籽5份～10份、南瓜籽5份～10份、葡萄籽5份～10份、紫苏籽5份～10份、生菜籽5份～10份、冬瓜籽5份～10份、苦瓜籽5份～10份、方瓜籽5份～10份、佛手瓜籽5份～10份、丝瓜籽5份～10份、西葫芦籽5份～10份、芹菜籽5份～10份、香菜籽5份～10份、萝卜籽5份～10份、花菜籽5份～10份、西兰花籽5份～10份、苋菜籽5份～10份、莴笋籽5份～10份、葵花籽5份～10份、油菜仔5份～10份、菠菜籽5份～10份、胡萝卜籽5份～10份、芥蓝籽5份～10份、茼蒿籽5份～10份、黑芝麻5份～10份、白芝麻5份～10份、沙棘5份～10份、决明子5份～10份、莱服子5份～10份、秋葵5份～10份、螺旋藻5份～10份、海带5份～10份、紫菜5份～10份、红枣5份～10份、枸杞5份～10份、山楂5份～10份、松花粉5份～10份、粉红玫瑰5份～10份、丁香花5份～10份、槐花5份～10份、菊花5份～10份、金银花5份～10份、玫瑰茄5份～10份、茉莉花5份～10份、红巧梅5份～10份、百里香5份～10份、金盏花5份～10份、玫瑰茄5份～10份、薄荷5份～10份、桂花5份～10份、酸枣仁5份～10份、猴头菇5份～10份、口蘑5份～10份、草菇5份～10份、冬菇5份～10份、杏鲍菇5份～10份、黑木耳5份～10份、白木耳5份～10份、松茸5份～10份、茯苓5份～10份、百合5份～10份、银耳5份～10份、羊肚菌5份～10份和牛肝菌5份～10份。
一些实施例中，组合物由如下组分组成：龙豆10份、红豆10份、黑小豆8份、绿豆10份、蚕豆10份、豌豆10份、鹰嘴豆10份、扁豆8份、刀豆8份、青豆8份、芸豆8份、荷兰豆8份、毛豆8份、四季豆5份、黄豆10份、垅船豆5份、薏米5份、黑米8份、小米8份、糯米5份、荞麦8份、燕麦8份、糙米6份、高粱8份、小麦8份、大麦7份、粟米6份、玉米8份、甘薯7份、核桃仁8份、榛子仁8份、开心果8份、松籽仁9份、杏仁8份、瓜子仁8份、花生6份、栗子7份、白果仁7份、腰果7份、碧根果仁7份、夏威夷果仁7份、无花果6份、莲子8份、西瓜籽6份、黄瓜籽7份、南瓜籽7份、葡萄籽7份、紫苏籽7份、生菜籽7份、冬瓜籽6份、苦瓜籽5份、方瓜籽8份、佛手瓜籽8份、丝瓜籽5份、西葫芦籽8份、芹菜籽8份、香菜籽6份、萝卜籽8份、花菜籽6份、西兰花籽6份、苋菜籽6份、莴笋籽8份、葵花籽6份、油菜仔6份、菠菜籽6份、胡萝卜籽8份、芥蓝籽8份、茼蒿籽5份、黑芝麻8份、白芝麻8份、沙棘7份、决明子5份、莱服子5份、秋葵10份、螺旋藻8份、海带5份、紫菜5份、红枣8份、枸杞8份、山楂7份、松花粉9份、粉红玫瑰6份、丁香花5份、槐花5份、菊花5份、金银花5份、玫瑰茄6份、茉莉花7份、红巧梅5份、百里香7份、金盏花7份、玫瑰茄5份、薄荷5份、桂花7份、酸枣仁8份、猴头菇8份、口蘑5份、草菇5份、冬菇6份、杏鲍菇6份、黑木耳10份、白木耳5份、松茸7份、茯苓5份、百合5份、银耳8份、羊肚菌7份或牛肝菌7份。
本发明实施例中，组合物还包括如下组分中的至少一种：四棱豆、山核桃仁、豇豆、雪里红种子、瓠瓜籽、紫米、苤蓝种子、雪里开、山莓根、苦苣种子、火麻仁、榛蘑、大红菇、血红铆钉菇、代代花、白扁豆花、牡丹皮、茶树花、酒萸肉、节瓜籽、曲麻菜种子、金盏菊、蒲公英种子、地肤子、山莓根、苜蓿菜种子、牛蒡子、大黄米、钝叶酸模种子、鲁梅克斯种子、胡枝子种子、车前子、鱼腥草种子、香茅种子、碱蓬、黄麻、桑葚、败酱草、萹蓄、刺儿菜、白沙蒿种子、朝鲜蓟种子、艾蒿种子、绞股蓝、苹果花、红豆蔻、柳蒿种子、甘草、苦菊种子、芍药、玉兰花、勿忘我、玉蝴蝶、狭叶薰衣草、红巧梅、迷迭香、桃花、合欢花份、千日红、甜菊叶、金莲花、罗布麻、黄大豆。
一些实施例中，组合物由如下组分组成：四季豆5份、黄豆10份、垅船豆5份、薏米5份、黑米8份、小米8份、糯米5份、荞麦8份、燕麦8份、糙米6份、高粱8份、小麦8份、大麦7份、粟米6份、玉米8份、甘薯7份、核桃仁8份、榛子仁8份、开心果8份、松籽仁9份、杏仁8份、瓜子仁8份、花生6份、栗子7份、白果仁7份、腰果7份、碧根果仁7份、夏威夷果仁7份、无花果6份、莲子8份、西瓜籽6份、黄瓜籽7份、南瓜籽7份、葡萄籽7份、紫苏籽7份、龙豆10份、红豆10份、黑小豆8份、绿豆10份、蚕豆10份、豌豆10份、鹰嘴豆10份、扁豆8份、刀豆8份、青豆8份、芸豆8份、荷兰豆8份、毛豆8份、生菜籽7份、冬瓜籽6份、苦瓜籽5份、方瓜籽8份、佛手瓜籽8份、丝瓜籽5份、西葫芦籽8份、芹菜籽8份、香菜籽6份、萝卜籽8份、花菜籽6份、西兰花籽6份、苋菜籽6份、莴笋籽8份、葵花籽6份、菠菜籽6份、胡萝卜籽8份、芥蓝籽8份、茼蒿籽5份、黑芝麻8份、白芝麻8份、沙棘7份、决明子5份、莱服子5份、秋葵10份、螺旋藻8份、海带5份、紫菜5份、红枣8份、枸杞8份、山楂7份、松花粉9份、粉红玫瑰6份、丁香花5份、槐花5份、菊花5份、金银花5份、玫瑰茄6份、茉莉花7份、红巧梅5份、百里香7份、金盏花7份、玫瑰茄5份、薄荷5份、桂花7份、酸枣仁8份、猴头菇8份、口蘑5份、草菇5份、冬菇6份、杏鲍菇6份、黑木耳10份、白木耳5份、松茸7份、茯苓5份、百合5份、银耳8份、羊肚菌6份、牛肝菌6份、瓠瓜籽8份、芥蓝种子5份、油菜籽3份、火麻仁5份、榛蘑8份、大红菇8份、芍药8份、玉兰花5份、勿忘我6份、狭叶薰衣草8份、红巧梅5份、雪里开6份、迷迭香8份。
本发明提供的的组合物在制备素食品中的应用
为了解决现代生活中人们由于平时饮食单一而造成的营养不良导致的各种亚健康状况，透过五大类食材坚果、谷物、菌藻、花朵、籽种一共173种素食食材，按照“40种人体必需营养成份、15种其他重要营养成份”国际营养学标准来合理搭配，达到食物的多样性、营养的均衡性、天然的完整性、身体的吸收性，为人体60兆亿细胞提供能量与营养材料，从而达到五脏六腑的和谐，恢复人体的自愈力，因此提供一种素食营养餐及其制备方法。
本发明的优点在于：本发明中汇集173种原料的含有人体需要的全面的营养成分，具有营养成分的均衡性和充足性，能够满足人们对各种营养的需求。只选用天然食材。不提取，不合成，只选用天然食材，纯素食。
本发明提供的营养代餐，可以达到“总能量、蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、胆固醇、碳水化合物、钠、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素K1、生物素、烟酸、泛酸、叶酸、吡哆醇、磷、、钙、钾、镁、铁、锌、碘、硒、铜、锰”这24种营养成份的精确均衡。并且饱和脂肪酸含量低，不含有胆固醇，总能量偏低，维生素E含量高。糯米温暖脾胃，补益中气。薏米清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效；可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。玉米利尿作用、降压作用利胆作用降血糖作用防止便秘，防止动脉硬化美肤护肤功效降糖功效；预防肿瘤功效。荞麦米有性甘平、下气利响、清热解毒，有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。黍米黍米性平、味甘，能补中益气、益脾和胃、安神助眠、止泻、乌发。小米益气，补脾，和胃，安眠。糙米能消烦、活中、益精、健脾。高粱米具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。小麦养心安神，除烦、益气、除热，止汗。大麦具有益气和胃、除虚烦等功效。灵芝能够补气安神、止咳平喘。榛子仁具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效。松籽仁具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。开心果仁开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。杏仁止咳平喘，润肠通便。葵花籽仁有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。花生仁具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。白果果仁能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便。黄豆宽中下气，利大肠，消水胀，治肿毒。黑豆能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒、高蛋白低热量，增强活力，防止大脑老化，使容貌美丽，预防便秘，具有消肿下气、润肺清热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用。黑小豆消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用，防老抗衰。海红豆疏风清热，燥湿止痒，润肤养颜。绿豆降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。豌豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。蚕豆蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。扁豆能健脾除湿，用于脾虚有湿，体倦乏力，少食便溏，或水肿。刀豆具有温中下气、止呕逆、益肾的功效。青豆降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿。芸豆芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体血身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展有抑制作用。荷兰豆具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。毛豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。四季豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。四棱豆富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高。山核桃仁具有仁氨基酸，饱和脂肪酸，矿物质，蛋白质，具有美容养颜，补脑益智的功效。豇豆有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。南瓜子具有驱虫的功效。腰果补脑养血，补肾，健脾，下逆气。葡萄籽氧化去除自由基，美容保健。黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用。紫苏子用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。生菜籽舒筋、活血，对挫伤，伤筋、软组织损伤有缓解和康复作用。雪里红种子醒脑提神、解毒消肿。冬瓜籽有清肺去痰之功。苦瓜籽益气、滋阴、降火、消火、消暑、降糖、凉血。佛手瓜籽有扩张血管、降压之功能。金丝瓜子通便，驱虫。丝瓜子清热，利水，通便，驱虫。笋瓜籽补中益气，调理肠胃。西葫芦籽除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。瓠瓜籽清热解毒，消肿止痛。芹菜籽有降血压、降血脂的作用，对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。香菜籽含挥发油、苹果酸、钾盐、有机酸钙盐、脂肪、蛋白质、多种维生素以及含氮物质，具有健胃功效。红心萝卜种子具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。白花菜籽有活血止痛、祛风散寒的功用。西兰花籽可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。苤蓝种子可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。山莓根具有抗菌、抗肿瘤作用。苦苣种子清热解毒。葵花籽有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。白菜种子增加机体对感染的抵抗。菠菜子清肝明目。胡萝卜子扩张冠状血管。茼蒿种子健脾消肿，清热解毒。油菜籽软化血管，延缓衰老。黑芝麻降血压，乌发润发，养颜润肤，提高生育能力，还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。白芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚。沙棘果对心血管疾病的防治作用、沙棘的抗癌作用。决明子清肝明目，润肠通便。莱菔子消食除胀，降气化痰。酸枣仁有宁心安神；养肝；敛汗的功效。火麻仁润肠通便。榛蘑可以防止皮肤干燥，并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病。猴头菇具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。黑木耳轻身强志，并有治疗痔疮、血痢下血等作用。大红菇追风，散寒，舒筋，活络。松茸具有抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病的作用。茯苓利水渗湿，健脾，宁心。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效。香菇增强抗疾病和预防感冒。血红铆钉菇在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用。杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。极大螺旋藻蛋白质含量比较高，藻蓝蛋白含量多，含有高活性SOD。海带具有身功效,美发作用,延缓衰老,健脑补脑。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。枸杞养肝，滋肾，润肺，提高免疫力。红枣提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。青椒解热、镇痛，预防癌症，增加食欲、帮助消化。胡萝卜保护心血管，益肝明目。山楂健脾，提高食欲。松花粉收敛止血，燥湿敛疮。玫瑰花行气解郁，和血，止痛。丁子香健胃，抗菌。万寿菊散风清热，平肝明目，清热解毒。槐花3具有清热、凉血、止血、降压的功效。代代花行气宽中，消食，化痰。白扁豆花健脾和胃，消暑化湿。金银花具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。牡丹皮清热凉血，活血化瘀。茶树花具有解毒、降脂、降糖、抗衰老、抗癌、抑癌、滋补、壮体、养颜美容等功效。西瓜籽有清肺化痰的作用。葫芦籽滋补美容、健胃润肺、润肠通便、利压、宽胸、安心养神、抗菌强身。节瓜籽具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效。曲麻菜种子清热解毒。蒲公英种子清热解毒，消肿散结，利尿通淋。地肤子清热利湿，祛风止痒。山莓根活血，止血，祛风利湿。苜蓿菜种子具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。牛蒡子疏散风热，宣肺利咽，解毒透疹，消肿疗疮。钝叶酸模种子清热解毒、凉血止血、消瘀止痛。鲁梅克斯种子具有高蛋白。胡枝子种子储存和提供热能；解毒；增强肠道功能。车前子清热利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰。鱼腥草种子清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。香茅种子促进消化腺分泌及胃肠蠕动。碱蓬清热，消积。黄麻清热解暑，拔毒消肿。桑葚补益肝肾，滋阴养血，息风。败酱草清热解毒，祛痰排脓。萹蓄利尿通淋，杀虫，止痒。刺儿菜凉血止血，祛瘀消肿。白沙蒿种子消炎散瘀。朝鲜蓟种子有增强肝脏机能及利尿作用。艾蒿种子去湿、散寒。白莲子轻身益气，令人强健。红莲子养心安详。红豆蔻散寒燥湿，醒脾消食。柳蒿种子消炎、抗疟。甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。茉莉花理气，开郁，辟秽，和中。芍药养血调经。玉兰花消痰，益肺和气。勿忘我有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功。狭叶薰衣草镇静催眠。红巧梅能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。雪里开清热解毒，祛痰镇咳。迷迭香镇静安神、醒脑作用。桃花治疗痰饮、积滞。金盏菊消炎、抗菌作用。合欢花解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛。千日红祛痰。百合花养阴润肺；清心安神。苹果花有补血或舒解神经痛、补血明目、祛痘美白的功效。绞股蓝有消炎解毒、止咳祛痰的功效。甜菊叶增加甜味，提高口感。金莲花具有抗菌作用。罗布麻平抑肝阳，清热利尿。玉蝴蝶润肺，舒肝，和胃，生肌。酒萸肉补益肝肾，涩精固脱。黄大豆健脾宽中，润燥消水。紫米有补血益气、暖脾胃的功效。大黄米含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。
本发明的组合物中24种营养成份参考值NRV百分比值做到了《中国食品标签营养成份参考值(NRV)》(四岁以上中国居民)和《中国居民膳食营养成份参考摄入量》的要求标准。中国居民习惯一日三餐，每人每餐摄入本发明营养成份食代餐100克，一日三餐共摄入300克，达到符合中国食品标签营养成份参考值的营养均衡标准，满足中国居民实现膳食营养成份摄入量的需求。
本发明还提供了一种素食品，其由本发明所述的组合物制成。
本发明所述素食品的制备方法，将本发明所述的组合物中的各组分烘干、熟化、粉碎后，混合粉末即为素食品；所述熟化为炒熟，炒制的温度为100～130℃；时间为5～8分钟；所述粉碎采用粉碎机粉碎方法，粉碎至粒度不超过200目。一些实施例中，所述炒制的温度为120℃；时间为6～7分钟
本发明提供的组合物中组分合理从而使得制得的素食品能够具有良好的冲调性能。
本发明实施例中，所述混合后，还包括糊化的步骤；所述糊化为将所述粉末与100℃水混合后搅拌，制得素食品；所述粉末与100℃水的质量体积比为(35～70)g：(200～300)mL。
本发明另一些实施例中，所述混合后，还包括糊化的步骤；所述糊化为将粉末与常温的水混合后，加热煮沸3min，制得素食品；所述粉末与常温的水的质量体积比为(35～70)g：(300～500)mL。
所述常温的水指温度为10～35℃的水。
本发明提供的素食品由选自173种原料的组分组成的组合物制得，其中含有人体需要的全面的营养成分，且营养成分的配比均衡性，在满足人们对各种营养的需求的同时满足素食的需求。且组分合理、制备方法简单，所得粉末状的素食品能够具有良好的冲调性能，而糊化后的素食品具有良好的口感。
具体实施方式
本发明提供了一种素食品及其制备方法，本领域技术人员可以借鉴本文内容，适当改进工艺参数实现。特别需要指出的是，所有类似的替换和改动对本领域技术人员来说是显而易见的，它们都被视为包括在本发明。本发明的方法及应用已经通过较佳实施例进行了描述，相关人员明显能在不脱离本发明内容、精神和范围内对本文的方法和应用进行改动或适当变更与组合，来实现和应用本发明技术。
下面结合实施例，进一步阐述本发明：
实施例1
龙豆10g、红豆10g、黑小豆8g、绿豆10g、蚕豆10g、豌豆10g、鹰嘴豆10g、扁豆8g、刀豆8g、青豆8g、芸豆8g、荷兰豆8g、毛豆8g、四季豆5g、黄豆10g、垅船豆5g、薏米5g、黑米8g、小米8g、糯米5g、荞麦8g、燕麦8g、糙米6g、高粱8g、小麦8g、大麦7g、粟米6g、玉米8g、甘薯7g、核桃仁8g、榛子仁8g、开心果8g、松籽仁9g、杏仁8g、瓜子仁8g、花生6g、栗子7g、白果仁7g、腰果7g、碧根果仁7g、夏威夷果仁7g、无花果6g、莲子8g、西瓜籽6g、黄瓜籽7g、南瓜籽7g、葡萄籽7g、紫苏籽7g、生菜籽7g、冬瓜籽6g、苦瓜籽5g、方瓜籽8g、佛手瓜籽8g、丝瓜籽5g、西葫芦籽8g、芹菜籽8g、香菜籽6g、萝卜籽8g、花菜籽6g、西兰花籽6g、苋菜籽6g、莴笋籽8g、葵花籽6g、油菜仔6g、菠菜籽6g、胡萝卜籽8g、芥蓝籽8g、茼蒿籽5g、黑芝麻8g、白芝麻8g、沙棘7g、决明子5g、莱服子5g、秋葵10g、螺旋藻8g、海带5g、紫菜5g、红枣8g、枸杞8g、山楂7g、松花粉9g、粉红玫瑰6g、丁香花5g、槐花5g、菊花5g、金银花5g、玫瑰茄6g、茉莉花7g、红巧梅5g、百里香7g、金盏花7g、玫瑰茄5g、薄荷5g、桂花7g、酸枣仁8g、猴头菇8g、口蘑5g、草菇5g、冬菇6g、杏鲍菇6g、黑木耳10g、白木耳5g、松茸7g、茯苓5g、百合5g、银耳8g、羊肚菌7g或牛肝菌7g。
上述原料干燥至水分12％，120℃炒制7min、粉碎至200目以下，制得素食品。
实施例2
四季豆5g、黄豆10g、垅船豆5g、薏米5g、黑米8g、小米8g、糯米5g、荞麦8g、燕麦8g、糙米6g、高粱8g、小麦8g、大麦7g、粟米6g、玉米8g、甘薯7g、核桃仁8g、榛子仁8g、开心果8g、松籽仁9g、杏仁8g、瓜子仁8g、花生6g、栗子7g、白果仁7g、腰果7g、碧根果仁7g、夏威夷果仁7g、无花果6g、莲子8g、西瓜籽6g、黄瓜籽7g、南瓜籽7g、葡萄籽7g、紫苏籽7g、龙豆10g、红豆10g、黑小豆8g、绿豆10g、蚕豆10g、豌豆10g、鹰嘴豆10g、扁豆8g、刀豆8g、青豆8g、芸豆8g、荷兰豆8g、毛豆8g、生菜籽7g、冬瓜籽6g、苦瓜籽5g、方瓜籽8g、佛手瓜籽8g、丝瓜籽5g、西葫芦籽8g、芹菜籽8g、香菜籽6g、萝卜籽8g、花菜籽6g、西兰花籽6g、苋菜籽6g、莴笋籽8g、葵花籽6g、油菜仔6g、菠菜籽6g、胡萝卜籽8g、芥蓝籽8g、茼蒿籽5g、决明子5g、莱服子5g、秋葵10g、螺旋藻8g、海带5g、紫菜5g、红枣8g、枸杞8g、山楂7g、松花粉9g、粉红玫瑰6g、丁香花5g、槐花5g、菊花5g、金银花5g、玫瑰茄6g、茉莉花7g、红巧梅5g、百里香7g、金盏花7g、玫瑰茄5g、薄荷5g、桂花7g、酸枣仁8g、猴头菇8g、口蘑5g、草菇5g、冬菇6g、杏鲍菇6g、黑木耳10g、白木耳5g、茯苓5g、百合5g、银耳8g、羊肚菌6g、牛肝菌6g、瓠瓜籽8g、芥蓝种子5g、黑芝麻5g、白芝麻8g、沙棘果5g、火麻仁5g、榛蘑8g、大红菇8g、松茸3g、芍药8g、玉兰花5g、勿忘我6g、狭叶薰衣草8g、红巧梅5g、雪里开6g、迷迭香8g。
上述原料干燥至水分10％，120℃炒制6分钟、粉碎至200目以下，制得素食品。
实施例3
取50g实施例1制备的粉末，加入100℃水250ml，搅拌成糊状。
实施例4
取50g实施例2制备的粉末，加入25℃水400ml，加热煮沸3min。
质量检测
1、营养成分检测：
采用气相色谱法对实施例1～2制得的素食品中的营养成分进行检测，结果如表1：
表1营养成分
根据表1结果，各实施例制得的素食品的营养都十分丰富，对蛋白质的检测结果表明，18种氨基酸的配比合理，无机盐离子的比例也非常均衡。
2、冲调性能检测
2.1流动性测定：
采用注入法测定休止角，进而考察素食品的流动性。称取素食品25g，将漏斗固定于坐标纸上方一定高度，从漏斗加入素食品直到形成的堆积圆锥顶部与漏斗底部刚好接触，测定圆锥半径r(cm)，以漏斗底高度h(cm)与圆锥半径r(cm)的比值作为正切值计算休止角tanθ(°)，公式为：tanh rθ＝h/r
2.2润湿下沉性测定：
准确称取素食品5g，撒布于50mL去离子水的水面上，在静置条件下，测定素食品全部润湿下沉的时间；重复试验3次，取其平均值，作为润湿下沉时间(s)
2.3分散性测定：
准确称取素食品5g，溶于50mL去离子水中，在恒温磁力搅拌器上以一定的转速搅拌，记录从搅拌开始到素食品结块组织全部分散所需时间；重复试验3次，取其平均值，作为分散时间(s)。
2.4水合能力测定：
称取0.5g素食品，置于预先称量过的离心管中，逐次加水，用玻璃棒搅匀，使素食品充分溶解，置于3 000r/min转速下离心20min，倒去上清液。若没有上清液，应再次加水搅匀，离心至有少量上清液为止，计算每克素食品吸收水分的质量，即为素食品水合能力(mL/g)，
水和能力＝[(离心管质量+沉淀物质量)-(离心管质量+样品质量)]/样品质量
冲调性能检测的结果如表2：
表2冲调性能检测结果
流动性(°) 润湿下沉性/s 分散性/s 水合能力/mL·g-1
实施例1 46.37 221.86 48.14 2.8736
实施例2 48.26 233.57 49.25 2.6574
结果显示，各实施例制得的素食品都具有良好的冲调性能。
3、感官评价
对实施例4～6制备的素食品进行感官评价，评价采用盲评方式进行，由10位受试者组成评议组，评价标准参见表3，对各受试者打分取平均值，记录于表4：
表3感官评价标准
表4感官评价结果
色泽 香气 口感 滋味 总分
实施例3 9 8 8 9 34
实施例4 9 8 9 9 35
结果显示，本发明提供的素食品具有良好的感官。
以上仅是本发明的优选实施方式，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明原理的前提下，还可以做出若干改进和润饰，这些改进和润饰也应视为本发明的保护范围。

Claims (10)

1.一种组合物，其特征在于，由如下组分组成：龙豆、红豆、黑小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、鹰嘴豆、扁豆、刀豆、青豆、芸豆、荷兰豆、毛豆、四季豆、黄豆、垅船豆、薏米、黑米、小米、糯米、荞麦、燕麦、糙米、高粱、小麦、大麦、粟米、玉米、甘薯、核桃仁、榛子仁、开心果、松籽仁、杏仁、瓜子仁、花生、栗子、白果仁、腰果、碧根果仁、夏威夷果仁、无花果、莲子、西瓜籽、黄瓜籽、南瓜籽、葡萄籽、紫苏籽、生菜籽、冬瓜籽、苦瓜籽、方瓜籽、佛手瓜籽、丝瓜籽、西葫芦籽、芹菜籽、香菜籽、萝卜籽、花菜籽、西兰花籽、苋菜籽、莴笋籽、葵花籽、油菜仔、菠菜籽、胡萝卜籽、芥蓝籽、茼蒿籽、黑芝麻、白芝麻、沙棘、决明子、莱服子、秋葵、螺旋藻、海带、紫菜、红枣、枸杞、山楂、松花粉、粉红玫瑰、丁香花、槐花、菊花、金银花、玫瑰茄、茉莉花、红巧梅、百里香、金盏花、玫瑰茄、薄荷、桂花、酸枣仁、猴头菇、口蘑、草菇、冬菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳、松茸、茯苓、百合、银耳、羊肚菌和牛肝菌。
2.根据权利要求1所述的组合物，其特征在于，由如下组分组成：龙豆5份～10份、红豆5份～10份、黑小豆5份～10份、绿豆5份～10份、蚕豆5份～10份、豌豆5份～10份、鹰嘴豆5份～10份、扁豆5份～10份、刀豆5份～10份、青豆5份～10份、芸豆5份～10份、荷兰豆5份～10份、毛豆5份～10份、四季豆5份～10份、黄豆5份～10份、垅船豆5份～10份、薏米5份～10份、黑米5份～10份、小米5份～10份、糯米5份～10份、荞麦5份～10份、燕麦5份～10份、糙米5份～10份、高粱5份～10份、小麦5份～10份、大麦5份～10份、粟米5份～10份、玉米5份～10份、甘薯5份～10份、核桃仁5份～10份、榛子仁5份～10份、开心果5份～10份、松籽仁5份～10份、杏仁5份～10份、瓜子仁5份～10份、花生5份～10份、栗子5份～10份、白果仁5份～10份、腰果5份～10份、碧根果仁5份～10份、夏威夷果仁5份～10份、无花果5份～10份、莲子5份～10份、西瓜籽5份～10份、黄瓜籽5份～10份、南瓜籽5份～10份、葡萄籽5份～10份、紫苏籽5份～10份、生菜籽5份～10份、冬瓜籽5份～10份、苦瓜籽5份～10份、方瓜籽5份～10份、佛手瓜籽5份～10份、丝瓜籽5份～10份、西葫芦籽5份～10份、芹菜籽5份～10份、香菜籽5份～10份、萝卜籽5份～10份、花菜籽5份～10份、西兰花籽5份～10份、苋菜籽5份～10份、莴笋籽5份～10份、葵花籽5份～10份、油菜仔5份～10份、菠菜籽5份～10份、胡萝卜籽5份～10份、芥蓝籽5份～10份、茼蒿籽5份～10份、黑芝麻5份～10份、白芝麻5份～10份、沙棘5份～10份、决明子5份～10份、莱服子5份～10份、秋葵5份～10份、螺旋藻5份～10份、海带5份～10份、紫菜5份～10份、红枣5份～10份、枸杞5份～10份、山楂5份～10份、松花粉5份～10份、粉红玫瑰5份～10份、丁香花5份～10份、槐花5份～10份、菊花5份～10份、金银花5份～10份、玫瑰茄5份～10份、茉莉花5份～10份、红巧梅5份～10份、百里香5份～10份、金盏花5份～10份、玫瑰茄5份～10份、薄荷5份～10份、桂花5份～10份、酸枣仁5份～10份、猴头菇5份～10份、口蘑5份～10份、草菇5份～10份、冬菇5份～10份、杏鲍菇5份～10份、黑木耳5份～10份、白木耳5份～10份、松茸5份～10份、茯苓5份～10份、百合5份～10份、银耳5份～10份、羊肚菌5份～10份和牛肝菌5份～10份。
3.根据权利要求1或2所述的组合物，其特征在于，由如下组分组成：龙豆10份、红豆10份、黑小豆8份、绿豆10份、蚕豆10份、豌豆10份、鹰嘴豆10份、扁豆8份、刀豆8份、青豆8份、芸豆8份、荷兰豆8份、毛豆8份、四季豆5份、黄豆10份、垅船豆5份、薏米5份、黑米8份、小米8份、糯米5份、荞麦8份、燕麦8份、糙米6份、高粱8份、小麦8份、大麦7份、粟米6份、玉米8份、甘薯7份、核桃仁8份、榛子仁8份、开心果8份、松籽仁9份、杏仁8份、瓜子仁8份、花生6份、栗子7份、白果仁7份、腰果7份、碧根果仁7份、夏威夷果仁7份、无花果6份、莲子8份、西瓜籽6份、黄瓜籽7份、南瓜籽7份、葡萄籽7份、紫苏籽7份、生菜籽7份、冬瓜籽6份、苦瓜籽5份、方瓜籽8份、佛手瓜籽8份、丝瓜籽5份、西葫芦籽8份、芹菜籽8份、香菜籽6份、萝卜籽8份、花菜籽6份、西兰花籽6份、苋菜籽6份、莴笋籽8份、葵花籽6份、油菜仔6份、菠菜籽6份、胡萝卜籽8份、芥蓝籽8份、茼蒿籽5份、黑芝麻8份、白芝麻8份、沙棘7份、决明子5份、莱服子5份、秋葵10份、螺旋藻8份、海带5份、紫菜5份、红枣8份、枸杞8份、山楂7份、松花粉9份、粉红玫瑰6份、丁香花5份、槐花5份、菊花5份、金银花5份、玫瑰茄6份、茉莉花7份、红巧梅5份、百里香7份、金盏花7份、玫瑰茄5份、薄荷5份、桂花7份、酸枣仁8份、猴头菇8份、口蘑5份、草菇5份、冬菇6份、杏鲍菇6份、黑木耳10份、白木耳5份、松茸7份、茯苓5份、百合5份、银耳8份、羊肚菌7份或牛肝菌7份。
4.根据权利要求1或2所述的组合物，其特征在于，还包括如下组分中的至少一种：四棱豆、山核桃仁、豇豆、雪里红种子、瓠瓜籽、紫米、苤蓝种子、雪里开、山莓根、苦苣种子、火麻仁、榛蘑、大红菇、血红铆钉菇、代代花、白扁豆花、牡丹皮、茶树花、酒萸肉、节瓜籽、曲麻菜种子、金盏菊、蒲公英种子、地肤子、山莓根、苜蓿菜种子、牛蒡子、大黄米、钝叶酸模种子、鲁梅克斯种子、胡枝子种子、车前子、鱼腥草种子、香茅种子、碱蓬、黄麻、桑葚、败酱草、萹蓄、刺儿菜、白沙蒿种子、朝鲜蓟种子、艾蒿种子、绞股蓝、苹果花、红豆蔻、柳蒿种子、甘草、苦菊种子、芍药、玉兰花、勿忘我、玉蝴蝶、狭叶薰衣草、红巧梅、迷迭香、桃花、合欢花份、千日红、甜菊叶、金莲花、罗布麻、黄大豆。
5.根据权利要求4所述的组合物，其特征在于，由如下组分组成：四季豆5份、黄豆10份、垅船豆5份、薏米5份、黑米8份、小米8份、糯米5份、荞麦8份、燕麦8份、糙米6份、高粱8份、小麦8份、大麦7份、粟米6份、玉米8份、甘薯7份、核桃仁8份、榛子仁8份、开心果8份、松籽仁9份、杏仁8份、瓜子仁8份、花生6份、栗子7份、白果仁7份、腰果7份、碧根果仁7份、夏威夷果仁7份、无花果6份、莲子8份、西瓜籽6份、黄瓜籽7份、南瓜籽7份、葡萄籽7份、紫苏籽7份、龙豆10份、红豆10份、黑小豆8份、绿豆10份、蚕豆10份、豌豆10份、鹰嘴豆10份、扁豆8份、刀豆8份、青豆8份、芸豆8份、荷兰豆8份、毛豆8份、生菜籽7份、冬瓜籽6份、苦瓜籽5份、方瓜籽8份、佛手瓜籽8份、丝瓜籽5份、西葫芦籽8份、芹菜籽8份、香菜籽6份、萝卜籽8份、花菜籽6份、西兰花籽6份、苋菜籽6份、莴笋籽8份、葵花籽6份、油菜仔6份、菠菜籽6份、胡萝卜籽8份、芥蓝籽8份、茼蒿籽5份、黑芝麻8份、白芝麻8份、沙棘7份、决明子5份、莱服子5份、秋葵10份、螺旋藻8份、海带5份、紫菜5份、红枣8份、枸杞8份、山楂7份、松花粉9份、粉红玫瑰6份、丁香花5份、槐花5份、菊花5份、金银花5份、玫瑰茄6份、茉莉花7份、红巧梅5份、百里香7份、金盏花7份、玫瑰茄5份、薄荷5份、桂花7份、酸枣仁8份、猴头菇8份、口蘑5份、草菇5份、冬菇6份、杏鲍菇6份、黑木耳10份、白木耳5份、松茸7份、茯苓5份、百合5份、银耳8份、羊肚菌6份、牛肝菌6份、瓠瓜籽8份、芥蓝种子5份、火麻仁5份、榛蘑8份、、大红菇8份、芍药8份、玉兰花5份、勿忘我6份、狭叶薰衣草8份、红巧梅5份、雪里开6份、迷迭香8份。
6.权利要求1～5任一项所述的组合物在制备素食品中的应用。
7.一种素食品，其特征在于，由权利要求1～5任一项所述的组合物制成。
8.权利要求7所述素食品的制备方法，其特征在于，将权利要求1～5任一项所述的组合物中的各组分烘干、熟化、粉碎后，混合粉末即为素食品；所述熟化为炒熟，炒制的温度为100℃～130℃；时间为5～8分钟；所述粉碎采用粉碎机粉碎方法，粉碎至粒度不超过200目。
9.根据权利要求8所述的制备方法，其特征在于，所述混合后，还包括糊化的步骤；所述糊化为将所述粉末与100℃水混合后搅拌，制得素食品；所述粉末与100℃水的质量体积比为(35～70)g：(200～300)mL。
10.根据权利要求8所述的制备方法，其特征在于，所述混合后，还包括糊化的步骤；所述糊化为将粉末与常温的水混合后，加热煮沸3min，制得素食品；所述粉末与常温的水的质量体积比为(35～70)g：(300～500)mL。
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