CN103719853A - 一种低脂肪、低胆固醇高营养食品及其制作方法 - Google Patents

一种低脂肪、低胆固醇高营养食品及其制作方法 Download PDF

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Abstract

本发明属于食品加工技术领域,具体公开了一种低脂肪、低胆固醇高营养食品及其制作方法,所述原料按重量配比为,小麦粉80、淀粉30、食用盐20、谷朊粉8、谷氨酸钠0.6、碳酸钾0.5、碳酸钠0.45、三聚磷酸钠0.8、六偏磷酸钠0.7、焦磷酸钠0.4、黄原胶0.75、姜黄1、栀子黄1.5、核黄素0.8、鸡蛋50、葱20、芝麻粉20。本发明的一种低脂肪、低胆固醇杂粮食品及其制作方法,具有以下优点:1、食品营养价值丰富、均衡,富含矿物质、维生素、各种氨基酸微量元素及纤维素等,食用适用范围广老少皆宜;2、原料简单易得且成本低;3、食品加工过程简单易控,能够适合中小企业生产。

Description

一种低脂肪、低胆固醇高营养食品及其制作方法
技术领域
本发明属于食品加工技术领域,具体涉及一种低脂肪、低胆固醇高营养食品及其制作方法。
背景技术
目前,随着人们生活水平的提高,日常摄入大量的脂肪及动物性蛋白,导致出现越来越多的肥胖者,而肥胖者通常都带有“富贵病”即高脂肪、高胆固醇、高血糖、高血压等尤其老人居多(也有向儿童及青少年发展的趋势),一些生活压力大、生活饮食无规律中年人也存在此种现象,这应该引起我们的重视。现有的日常食品中“油炸”食品、高脂肪含量、高糖分含量食品较多,在无行中人们就会摄入大量脂肪、糖等,所以对于人们来说单一的食品生产方式及组分,使得人们没有其它选择余地。因此,提供一种食品加工环节环保、组分及配方合理,其营养价值丰富且不会导致出现高脂肪、高胆固醇等疾病的食品是一种发展趋势。
基于上述问题,本发明提供一种低脂肪、低胆固醇高营养食品及其制作方法。
发明内容
发明目的:本发明的目的是针对现有技术的不足,提供一种低脂肪、低胆固醇高营养食品及其制作方法,解决传统休闲食品长期食用易导致肥胖,出现高脂肪、高胆固醇等疾病的问题,保证食品营养价值,满足人们食用方便且保持身体健康的要求。
技术方案:本发明一方面提供一种低脂肪、低胆固醇高营养食品,包括以下原料,所述原料按重量配比为,小麦粉70-100、淀粉20-40、食用盐5-20、谷朊粉5-10、谷氨酸钠0.2-1、碳酸钾0.3-0.8、碳酸钠0.2-0.6、三聚磷酸钠0.5-1.2、六偏磷酸钠0.35-0.8、焦磷酸钠0.25-0.6、黄原胶0.4-1.2、姜黄0.5-1.5、栀子黄0.6-2、核黄素0.5-1、鸡蛋40-60、葱10-30、芝麻粉15-25。
        优选的所述原料按重量配比为,小麦粉75-95、淀粉25-35、食用盐10-15、谷朊粉6-9、谷氨酸钠0.4-0.8、碳酸钾0.4-0.7、碳酸钠0.4-0.5、三聚磷酸钠0.6-1、六偏磷酸钠0.5-0.75、焦磷酸钠0.4-0.5、黄原胶0.6-1、姜黄0.8-1.2、栀子黄1 -1.8、核黄素0.6-0.9、鸡蛋45-55、葱15-25、芝麻粉17-24。
优选的所述原料按重量配比为,小麦粉80、淀粉30、食用盐20、谷朊粉8、谷氨酸钠0.6、碳酸钾0.5、碳酸钠0.45、三聚磷酸钠0.8、六偏磷酸钠0.7、焦磷酸钠0.4、黄原胶0.75、姜黄1、栀子黄1 .5、核黄素0.8、鸡蛋50、葱20、芝麻粉20。
优选的所述淀粉为马铃薯或玉米或红薯或藕粉或四者混合物。
本发明另一方面提供一种低脂肪、低胆固醇高营养食品的制作方法,包括以
下步骤,
步骤1、将小麦粉和食用盐,加水混合搅拌均匀,再依次加入鸡蛋液、葱和芝麻粉,缓慢搅拌均匀。
步骤2、将淀粉加入温水搅拌搅拌至糊状,其中温水温度为20°-40°。
步骤3、将步骤2淀粉加入步骤1制得的混合物中快速搅拌,然后将混合物放置于阴凉干燥处30分钟-60分钟。
步骤4、在步骤3制得的混合物中依次加入谷朊粉、谷氨酸钠、碳酸钾、碳酸钠、三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠、黄原胶、姜黄、栀子黄、核黄素,搅拌均匀至硬块状为坯料。
步骤5、利用成型机器将步骤4硬块状混合物坯料加工为长条状,其中长条状长度为15cm,宽度为0.8cm、厚度为0.4cm。
步骤6、将步骤5所加工的长条状坯料用猪油炸至焦黄即可。
步骤7、自然降温,采用真空带进行包装。
优选的所述步骤2中温水温度为25°-35°。
与现有食品相比,本发明的有益效果在于:
本发明的一种低脂肪、低胆固醇高营养食品及其制作方法,具有以下优点:1、食品营养价值丰富、均衡,富含矿物质、维生素、各种氨基酸微量元素及纤维素等,食用适用范围广老少皆宜;2、原料简单易得且成本低;3、食品加工过程简单易控,能够适合中小企业生产。
具体实施方式
下面结合具体实施例,进一步阐明本发明。
本发明一方面提供一种低脂肪、低胆固醇高营养食品,包括以下原料,所述原料按重量配比为,小麦粉70-100、淀粉20-40、食用盐5-20、谷朊粉5-10、谷氨酸钠0.2-1、碳酸钾0.3-0.8、碳酸钠0.2-0.6、三聚磷酸钠0.5-1.2、六偏磷酸钠0.35-0.8、焦磷酸钠0.25-0.6、黄原胶0.4-1.2、姜黄0.5-1.5、栀子黄0.6-2、核黄素0.5-1、鸡蛋40-60、葱10-30、芝麻粉15-25。
        优选的所述原料按重量配比为,小麦粉75-95、淀粉25-35、食用盐10-15、谷朊粉6-9、谷氨酸钠0.4-0.8、碳酸钾0.4-0.7、碳酸钠0.4-0.5、三聚磷酸钠0.6-1、六偏磷酸钠0.5-0.75、焦磷酸钠0.4-0.5、黄原胶0.6-1、姜黄0.8-1.2、栀子黄1 -1.8、核黄素0.6-0.9、鸡蛋45-55、葱15-25、芝麻粉17-24。
优选的所述原料按重量配比为,小麦粉80、淀粉30、食用盐20、谷朊粉8、谷氨酸钠0.6、碳酸钾0.5、碳酸钠0.45、三聚磷酸钠0.8、六偏磷酸钠0.7、焦磷酸钠0.4、黄原胶0.75、姜黄1、栀子黄1 .5、核黄素0.8、鸡蛋50、葱20、芝麻粉20。
优选的所述淀粉为马铃薯或玉米或红薯或藕粉或四者混合物。
优选的所述小麦粉还可使用荞麦粉。
小麦粉:含大量人体所需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素及微量元素等;荞麦粉含丰富赖氨酸及铁锰锌等微量元素,其中还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗栓塞的作用,也有利于降低血清胆固醇;荞麦中的黄酮成分具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用及降低血糖的功效。
鸡蛋:具有止咳、养胃、健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、防癌及延缓衰老的作用。
葱:1.解热,祛痰葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;2.促进消化吸收葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲;3.抗菌,抗病毒葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强;4.防癌抗癌香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;5.含有挥发性硫化物,具特殊辛辣味,是重要的解腥、调味品,葱白甘甜脆嫩。中医学上葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等药效。
猪油:具有治赤白带、便秘、咳嗽及补虚、润燥、解毒的作用。
谷朊粉:改善制品的抗压力、抗弯曲力和抗拉力等加工性能,增加韧性,加工时不易断头,耐浸泡、耐热,食用口感滑、不粘牙,营养丰富。
谷氨酸钠:滋补、开胃、助消化。
碳酸钾、碳酸钠、三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠和黄原胶,其配方合理科学,满足人们日常营养摄入要求。
姜黄:具有气破瘀、通经止痛,治疗胸腹胀痛、肩臂痹痛、月经不调、闭经、跌打损伤、降血脂、抗肿瘤及抗炎等作用。
栀子黄:含丰富的胡萝卜素类的藏花素( Croc in)、藏花酸(C rocet in)、环烯醚萜苷类的栀子苷以及黄酮、绿原酸。
核黄素:具有利尿消肿、防治肿瘤及降低心脑血管病的作用。
本发明另一方面提供一种低脂肪、低胆固醇高营养食品的制作方法,包括以
下步骤,
步骤1、将小麦粉和食用盐,加水混合搅拌均匀,再依次加入鸡蛋液、葱和芝麻粉,缓慢搅拌均匀。
步骤2、将淀粉加入温水搅拌搅拌至糊状,其中温水温度为20°-40°。
步骤3、将步骤2淀粉加入步骤1制得的混合物中快速搅拌,然后将混合物放置于阴凉干燥处30分钟-60分钟。
步骤4、在步骤3制得的混合物中依次加入谷朊粉、谷氨酸钠、碳酸钾、碳酸钠、三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠、黄原胶、姜黄、栀子黄、核黄素,搅拌均匀至硬块状为坯料。
步骤5、利用成型机器将步骤4硬块状混合物坯料加工为长条状,其中长条状长度为15cm,宽度为0.8cm、厚度为0.4cm。
步骤6、将步骤5所加工的长条状坯料用猪油炸至焦黄即可。
步骤7、自然降温,采用真空带进行包装。
优选的所述步骤2中温水温度为25°-35°。
实施例
以下步骤原料按重量配比,首先将小麦粉80kg和食用盐20kg搅拌均匀,再依次加入鸡蛋液50kg、葱20kg和芝麻粉20kg搅拌均匀;将淀粉30kg为马铃薯或玉米或红薯或藕粉或四者混合物用25°-35°温水搅拌至糊状;再将糊状淀粉和小麦粉、食用盐、鸡蛋液、葱、和芝麻粉搅拌均匀并放置30分钟-60分钟;再将加入谷朊粉8 kg、谷氨酸钠0.6 kg、碳酸钾0.5 kg、碳酸钠0.45 kg、三聚磷酸钠0.8 kg、六偏磷酸钠0.7 kg、焦磷酸钠0.4 kg、黄原胶0.75 kg、姜黄1 kg、栀子黄1 .5 kg、核黄素0.8 kg的混合物并搅拌均匀至硬块状坯料;最后利用成型机器将硬块状坯料加工为长条状,用猪油炸至焦黄自然降温、采用真空包装。
本发明的食品谷物采用纯天然杂粮,配方科学、营养丰富,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质及微量元素,具有极高的营养价值;适合高血脂、高胆固醇、脂肪肝、心血管病等人群食用。本发明可根据需要制作成各种口味,老少皆宜,适合家庭、饭店、宾馆、旅游等场所食用。
以上所述仅是本发明的优选实施方式,应当指出,对于本技术领域的普通技术人员来说,在不脱离本发明原理的前提下,还可以作出若干改进,这些改进也应视为本发明的保护范围。

Claims (6)

1.一种低脂肪、低胆固醇高营养食品,其特征在于:包括以下原料,所
述原料按重量配比为,小麦粉70-100、淀粉20-40、食用盐5-20、谷朊粉5-10、谷氨酸钠0.2-1、碳酸钾0.3-0.8、碳酸钠0.2-0.6、三聚磷酸钠0.5-1.2、六偏磷酸钠0.35-0.8、焦磷酸钠0.25-0.6、黄原胶0.4-1.2、姜黄0.5-1.5、栀子黄0.6-2、核黄素0.5-1、鸡蛋40-60、葱10-30、芝麻粉15-25。
2.根据权利要求1所述的一种低脂肪、低胆固醇高营养食品,其特征在
于:所述原料按重量配比为,小麦粉75-95、淀粉25-35、食用盐10-15、谷朊粉6-9、谷氨酸钠0.4-0.8、碳酸钾0.4-0.7、碳酸钠0.4-0.5、三聚磷酸钠0.6-1、六偏磷酸钠0.5-0.75、焦磷酸钠0.4-0.5、黄原胶0.6-1、姜黄0.8-1.2、栀子黄1 -1.8、核黄素0.6-0.9、鸡蛋45-55、葱15-25、芝麻粉17-24。
3.根据权利要求1或2所述的一种低脂肪、低胆固醇高营养食品,其特征在于:所述原料按重量配比为,小麦粉80、淀粉30、食用盐20、谷朊粉8、谷氨酸钠0.6、碳酸钾0.5、碳酸钠0.45、三聚磷酸钠0.8、六偏磷酸钠0.7、焦磷酸钠0.4、黄原胶0.75、姜黄1、栀子黄1 .5、核黄素0.8、鸡蛋50、葱20、芝麻粉20。
4.根据权利要求1或2或3所述的一种低脂肪、低胆固醇高营养食品,
其特征在于:所述淀粉为马铃薯或玉米或红薯或藕粉或四者混合物。
5.一种低脂肪、低胆固醇高营养食品的制作方法,其特征在于:包括以
下步骤,
步骤1、将小麦粉、食用盐和鸡蛋,加水混合搅拌均匀,再依次加入鸡蛋液、葱和芝麻粉,缓慢搅拌均匀;
步骤2、将淀粉加入温水搅拌搅拌至糊状,其中温水温度为20°-40°;
步骤3、将步骤2淀粉加入步骤1制得的混合物中快速搅拌,然后将混合物放置于阴凉干燥处30分钟-60分钟;
步骤4、在步骤3制得的混合物中依次加入谷朊粉、谷氨酸钠、碳酸钾、碳酸钠、三聚磷酸钠、六偏磷酸钠、焦磷酸钠、黄原胶、姜黄、栀子黄、核黄素,搅拌均匀至硬块状为坯料;
步骤5、利用成型机器将步骤4硬块状混合物坯料加工为长条状,其中长条状长度为15cm,宽度为0.8cm、厚度为0.4cm;
步骤6、将步骤5所加工的长条状坯料用猪油炸至焦黄即可;
步骤7、自然降温,采用真空带进行包装。
6.根据权利要求5所述的一种低脂肪、低胆固醇高营养食品的制作方法,
其特征在于:所述步骤2中温水温度为25°-35°。
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