CN103404751A - 一种降血压的绿豆包子 - Google Patents
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Abstract
一种降血压的绿豆包子,包子皮由以下重量份的原料组成:面粉50-60、荞麦粉10-20、绿豆粉5-10、杜仲0.5-1、石决明1-2、峨参叶1-1.5、白芍0.5-1、钩藤0.8-1、水、酵母适量;包子馅由以下重量份原料组成:花生米3-5、芹菜叶5-10、米酒3-5、植物油、醋、盐适量;本发明的一种降血压的绿豆包子,添加绿豆,使得口味独特,另外加入了杜仲、石决明、峨参叶等降血压的中药提取物,具有一定的降血压的作用,适合高血压以及预防高血压人群食用。
Description
技术领域
本发明主要涉及包子技术领域,尤其涉及一种降血压的绿豆包子及其制作方法。
背景技术
目前,人们吃的食品多种多样,就包子类就有好多种,这些在一定程度 上满足了人们的生活需要,但是,随着人们生活水平的不断提高,人们对于食品的要求也越来越高,这就需要开发出更多的营养食品以满足人们的需求。
发明内容
本发明目的就是为了弥补已有技术的缺陷,提供一种降血压的绿豆包子的制作方法。
本发明是通过以下技术方案实现的:一种降血压的绿豆包子,包子皮由以下重量份的原料组成:面粉50-60、荞麦粉10-20、绿豆粉5-10、杜仲0.5-1、石决明1-2、峨参叶1-1.5、白芍0.5-1、钩藤0.8-1、水、酵母适量、;包子馅由以下重量份原料组成:花生米3-5、芹菜叶5-10、米酒3-5、植物油、醋、盐适量。
一种降血压的绿豆包子的制备方法,包括以下步骤:
(1)将所述重量份的杜仲、石决明、峨参叶、白芍、钩藤,用5-10倍水浸提,浸提后放入浓缩罐进行浓缩;
(2)将所述重量份的面粉、荞麦粉、绿豆粉、酵母混合均匀,倒入打面机中,兑入适量水,出料后,发酵5-6小时;
(3)和面,将上述的中药浓缩液加入到发酵好的面后,手工揉面,擀成圆形面皮;
(4)将所述重量份的花生米放入锅中,加入适量水煮熟后捞出,再用所述重量份的米酒闷润1-2小时,再次捞出,捣成花生酱,加入适量植物油、醋、盐进行调味;
(5)将所述重量份的芹菜叶切碎后,与花生酱混合均匀,即成包子馅;
(6)成型,将包子馅置于包子皮的中心,做成包子即可。
本发明的优点是:本发明的一种降血压的绿豆包子,添加绿豆,使得口味独特,另外加入了杜仲、石决明、峨参叶等降血压的中药提取物,具有一定的降血压的作用,适合高血压以及预防高血压人群食用。
具体实施方式
一种降血压的绿豆包子,包子皮由以下重量份的原料组成:面粉50Kg、荞麦粉10 Kg、绿豆粉5 Kg、杜仲0.5 Kg、石决明1 Kg、峨参叶1 Kg、白芍0.5 Kg、钩藤0.8 Kg、水、酵母适量、;包子馅由以下重量份原料组成:花生米3 Kg、芹菜叶5 Kg、米酒3 Kg、植物油、醋、盐适量。
一种降血压的绿豆包子的制备方法,包括以下步骤:
(1)将所述重量份的杜仲、石决明、峨参叶、白芍、钩藤,用5倍水浸提,浸提后放入浓缩罐进行浓缩;
(2)将所述重量份的面粉、荞麦粉、绿豆粉、酵母混合均匀,倒入打面机中,兑入适量水,出料后,发酵5小时;
(3)和面,将上述的中药浓缩液加入到发酵好的面后,手工揉面,擀成圆形面皮;
(4)将所述重量份的花生米放入锅中,加入适量水煮熟后捞出,再用所述重量份的米酒闷润1小时,再次捞出,捣成花生酱,加入适量植物油、醋、盐进行调味;
(5)将所述重量份的芹菜叶切碎后,与花生酱混合均匀,即成包子馅;
(6)成型,将包子馅置于包子皮的中心,做成包子即可。
Claims (2)
1.一种降血压的绿豆包子,其特征在于,包子皮由以下重量份的原料组成:面粉50-60、荞麦粉10-20、绿豆粉5-10、杜仲0.5-1、石决明1-2、峨参叶1-1.5、白芍0.5-1、钩藤0.8-1、水、酵母适量、;包子馅由以下重量份原料组成:花生米3-5、芹菜叶5-10、米酒3-5、植物油、醋、盐适量。
2.一种降血压的绿豆包子的制备方法,其特征在于,包括以下步骤:
(1)将所述重量份的杜仲、石决明、峨参叶、白芍、钩藤,用5-10倍水浸提,浸提后放入浓缩罐进行浓缩;
(2)将所述重量份的面粉、荞麦粉、绿豆粉、酵母混合均匀,倒入打面机中,兑入适量水,出料后,发酵5-6小时;
(3)和面,将上述的中药浓缩液加入到发酵好的面后,手工揉面,擀成圆形面皮;
(4)将所述重量份的花生米放入锅中,加入适量水煮熟后捞出,再用所述重量份的米酒闷润1-2小时,再次捞出,捣成花生酱,加入适量植物油、醋、盐进行调味;
(5)将所述重量份的芹菜叶切碎后,与花生酱混合均匀,即成包子馅;
(6)成型,将包子馅置于包子皮的中心,做成包子即可。
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