CN102366044A - 绿豆薏米百合保健粥 - Google Patents

绿豆薏米百合保健粥 Download PDF

Info

Publication number
CN102366044A
CN102366044A CN2011102398397A CN201110239839A CN102366044A CN 102366044 A CN102366044 A CN 102366044A CN 2011102398397 A CN2011102398397 A CN 2011102398397A CN 201110239839 A CN201110239839 A CN 201110239839A CN 102366044 A CN102366044 A CN 102366044A
Authority
CN
China
Prior art keywords
tears
job
seed
lily
mung bean
Prior art date
Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
Pending
Application number
CN2011102398397A
Other languages
English (en)
Inventor
张红
Current Assignee (The listed assignees may be inaccurate. Google has not performed a legal analysis and makes no representation or warranty as to the accuracy of the list.)
Individual
Original Assignee
Individual
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Individual filed Critical Individual
Priority to CN2011102398397A priority Critical patent/CN102366044A/zh
Publication of CN102366044A publication Critical patent/CN102366044A/zh
Pending legal-status Critical Current

Links

Landscapes

  • Cereal-Derived Products (AREA)

Abstract

本发明公开一种绿豆薏米百合保健粥,它包括东北大米25%,糯米20%,绿豆20%,薏米20%,百合15%。另外放入上述物质总重量的一倍的水。也可根据个人口味,适量加一些白糖。本发明用薏米,绿豆和百合制成营养保健粥,是因为薏米含有丰富的水溶性纤维,可以吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,从而降低血脂,还可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用。绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。本发明取材容易、方便,做法简便易行,是一种值得推广的大众保健食品。一般人都可长期食用。

Description

绿豆薏米百合保健粥
技术领域
本发明涉及营养保健品,具体的说是一种绿豆薏米百合保健粥。
背景技术
当今市场上销售的营养保健粥品种多样,一般是由米和一些五谷杂粮简单混合配制成,随着我国城乡生活水平的日益提高,传统的配制方法,已远远不能满足人们的对营养的需求,人们渴望有一种利用纯天然植物,添加到粥中,使粥有较好的营养价值和保健功能。本发明就是一种美味可口,营养价值高,又具有保健功能的粥。
发明内容
本发明的目的提供一种营养保健粥,常食可以清热解毒,降低血脂,凉血止血,消肿利尿,保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、祛斑,对痤疮、皮肤粗糙等都有良好疗效,还适用于青少年的青春痘,尤其还具有瘦身的功效,是爱美女性的首选食品。
本发明的技术方案为:一种绿豆薏米百合保健粥,它包括东北大米25%,糯米20%,绿豆20%,薏米20%,百合15%。另外放入上述物质总重量的一倍的水。也可根据个人口味,适量加一些白糖。
所述的米为东北大米和糯米。
所述的绿豆为最好是当年产的新鲜绿豆。
所述的薏米为最好是当年产的新鲜薏米。
所述的百合为干百合和新鲜的百合均可使用。
所述的白糖为砂糖或绵白糖。
本发明保健粥的制备方法:薏米煮之前最好先用水浸泡三个小时以上,绿豆洗好用水浸泡一小时,最后将百合,大米,糯米洗净,加适量的水与泡好的薏米、绿豆、同煮40分钟,加上适量的糖,即成美味营养可口的绿豆薏米百合保健粥。
本发明用薏米,绿豆和百合制成营养保健粥,是因为薏米含有丰富的水溶性纤维,可以吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,从而降低血脂,还可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用。绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。本发明取材容易、方便,做法简便易行,是一种值得推广的大众保健食品。一般人都可长期食用。
具体实施方式
实施例:
制备1000克的绿豆薏米百合保健粥,称取大米150克,糯米100克,绿豆100克,薏米100克,百合50克,其余为水,将泡好的薏米,绿豆与大米、糯米、百合,加适量的水,一起入锅煮40分钟,加适量的白糖即可食用。本品香甜可口,老少皆宜,是可以长期食用的营养保健佳品。

Claims (6)

1.一种绿豆薏米百合保健粥,它包括米,绿豆,薏米,百合,其特征为东北大米25%,糯米20%,绿豆20%,薏米20%,百合15%,另外放入上述物质总重量的一倍的水,也可根据个人口味,适量加一些白糖。
2.根据权利要求1所述的绿豆薏米百合保健粥,其特征在于,所述的米为东北大米和糯米。
3.根据权利要求1所述的绿豆薏米百合保健粥,其特征在于,所述的绿豆为最好是当年产的新鲜绿豆。
4.根据权利要求1所述的绿豆薏米百合保健粥,其特征在于,所述的薏米为最好是当年产的新鲜薏米。
5.根据权利要求1所述的绿豆薏米百合保健粥,其特征在于,所述的百合为干百合和新鲜的百合均可使用。
6.根据权利要求1所述的绿豆薏米百合保健粥,其特征在于,所述的白糖为砂糖或绵白糖。
CN2011102398397A 2011-08-21 2011-08-21 绿豆薏米百合保健粥 Pending CN102366044A (zh)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
CN2011102398397A CN102366044A (zh) 2011-08-21 2011-08-21 绿豆薏米百合保健粥

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
CN2011102398397A CN102366044A (zh) 2011-08-21 2011-08-21 绿豆薏米百合保健粥

Publications (1)

Publication Number Publication Date
CN102366044A true CN102366044A (zh) 2012-03-07

Family

ID=45758664

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
CN2011102398397A Pending CN102366044A (zh) 2011-08-21 2011-08-21 绿豆薏米百合保健粥

Country Status (1)

Country Link
CN (1) CN102366044A (zh)

Cited By (10)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN103404804A (zh) * 2013-08-02 2013-11-27 安徽荣华粮贸有限公司 一种夏季杂粮粥粉及其制作方法
CN103783529A (zh) * 2014-02-28 2014-05-14 周向辉 一种润肺粥的制作方法
CN104222766A (zh) * 2014-08-27 2014-12-24 安徽科技学院 一种南瓜保健粥及其制作方法
CN104256338A (zh) * 2014-10-22 2015-01-07 安徽燕之坊食品有限公司 一种枇杷薏米粥及其制备方法
CN105495313A (zh) * 2015-12-22 2016-04-20 河北工程大学 治疗青春痘的速食粥及其制备方法
CN106174529A (zh) * 2016-08-12 2016-12-07 安徽秋果食品有限公司 一种具有祛痘功能的杂粮保健冲剂及其制备方法
CN107594297A (zh) * 2016-07-12 2018-01-19 李振祥 一种五谷消暑粥
WO2018113376A1 (zh) * 2016-12-22 2018-06-28 杨常成 一种肝郁型肥胖的减肥食品及其用途及其制备工艺
CN108902681A (zh) * 2018-06-17 2018-11-30 童国柱 一种茯苓海参粥
CN111109517A (zh) * 2020-02-21 2020-05-08 黑龙江八一农垦大学 一种具有清热解毒功效的杂粮粥及其制备方法

Non-Patent Citations (1)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Title
双福等: "《清凉彩趣餐》", 30 June 2009, 农村读物出版社 *

Cited By (12)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN103404804A (zh) * 2013-08-02 2013-11-27 安徽荣华粮贸有限公司 一种夏季杂粮粥粉及其制作方法
CN103404804B (zh) * 2013-08-02 2015-02-11 安徽荣华粮贸有限公司 一种夏季杂粮粥粉及其制作方法
CN103783529A (zh) * 2014-02-28 2014-05-14 周向辉 一种润肺粥的制作方法
CN104222766A (zh) * 2014-08-27 2014-12-24 安徽科技学院 一种南瓜保健粥及其制作方法
CN104222766B (zh) * 2014-08-27 2016-08-24 安徽科技学院 一种南瓜保健粥及其制作方法
CN104256338A (zh) * 2014-10-22 2015-01-07 安徽燕之坊食品有限公司 一种枇杷薏米粥及其制备方法
CN105495313A (zh) * 2015-12-22 2016-04-20 河北工程大学 治疗青春痘的速食粥及其制备方法
CN107594297A (zh) * 2016-07-12 2018-01-19 李振祥 一种五谷消暑粥
CN106174529A (zh) * 2016-08-12 2016-12-07 安徽秋果食品有限公司 一种具有祛痘功能的杂粮保健冲剂及其制备方法
WO2018113376A1 (zh) * 2016-12-22 2018-06-28 杨常成 一种肝郁型肥胖的减肥食品及其用途及其制备工艺
CN108902681A (zh) * 2018-06-17 2018-11-30 童国柱 一种茯苓海参粥
CN111109517A (zh) * 2020-02-21 2020-05-08 黑龙江八一农垦大学 一种具有清热解毒功效的杂粮粥及其制备方法

Similar Documents

Publication Publication Date Title
CN102366044A (zh) 绿豆薏米百合保健粥
CN103392758B (zh) 一种高血压病人专用的馒头专用面粉及其制备方法
CN102273597B (zh) 浓香豆豉的加工工艺
CN104642892A (zh) 红米米粉的制备方法
CN103255027B (zh) 一种山药基酒
CN103190503B (zh) 一种发酵苦荞茶的制备方法
CN103478368B (zh) 一种复合型五彩萌动芽品耐泡茶及其制备方法
CN105054167A (zh) 一种红枣风味谷物饮料及其制备方法
CN103169009B (zh) 一种苦荞少儿益智面
CN107518266A (zh) 富硒营养干米粉的生产方法
CN104116117B (zh) 一种减肥保健饮料
CN101305806A (zh) 抗病健身益智增高十三味多营养彩色面食料
CN102687824B (zh) 一种菌粥及其制备方法
CN102885283A (zh) 一种辣椒酱的制备方法
CN104146211B (zh) 一种解暑粥及其制备方法
CN104413238A (zh) 一种蜜饯黄皮喉糖
CN103315269B (zh) 一种保健酱油及其制备方法
CN104256474A (zh) 一种西瓜味豆瓣酱的制作工艺
CN103766758A (zh) 一种土豆糯米糕及其制作方法
CN102687827B (zh) 一种糙米表皮和胚芽发酵食品及其制作方法
CN102613531A (zh) 一种山茱萸酱油的生产方法
CN105950335A (zh) 一种藜麦米酒铁棍山药汁及其制作方法
CN104178409A (zh) 一种香蕉果醋的制备方法
CN107996811A (zh) 一种具有保健功能的红薯芝麻酥糖及其制作方法
CN103380892A (zh) 一种保健酱油及其制备方法

Legal Events

Date Code Title Description
C06 Publication
PB01 Publication
C10 Entry into substantive examination
SE01 Entry into force of request for substantive examination
C02 Deemed withdrawal of patent application after publication (patent law 2001)
WD01 Invention patent application deemed withdrawn after publication

Application publication date: 20120307