DE3704918A1 - Ruderergometer - Google Patents
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Description
Die vorliegende Erfindung betrifft ein Ruderergometer.
Derartige Ruderergometer werden zum Training und zur gezielten
Muskelbildung von Sportlern oder auch für Gymnastikzwecke
eingesetzt.
Sie bestehen in der Regel aus einer Rahmenkonstruktion, auf der
ein vorzugsweise auf Schienen gleitender Sitz angeordnet ist und
die eine Abstützung für die Füße der trainierenden Person
aufweist. Mit einer geeigneten Mechanik verbundene Hebel oder
Züge erzeugen dabei gegen Bremsen beispielsweise durch einen
Gummizug einen Widerstand, der durch Arm- und Beinbetätigung
überwunden wird. Die Rückstellung kann weitgehend kräftefrei
erfolgen.
Ein isokinetisches Training oder ein exzentrisches Training ist
mit herkömmlichen Ruderergometern nicht durchführbar.
Beim isokinetischen Training finden die Bewegungsabläufe
unabhängig von der aufgebrachten Kraft mit konstanter Geschwin
digkeit statt. Diese Art des Trainings ist nach sportmedizini
schen Erkenntnissen die in vielfacher Hinsicht effektivste, es
besteht daher ein großes Bedürfnis an Übungsgeräten, die einen
isokinetischen Bewegungsablauf ermöglichen.
Die vorliegende Erfindung hat sich daher die Aufgabe gestellt,
ein Ruderergometer zu schaffen, das die vorgenannte Aufgabe löst.
Dabei wird der Begriff "Ruderergometer" nicht auf die reine
Ruderbewegung einschränkend verstanden, sondern es sollen alle
vergleichbaren Bewegungsformen darunterfallen.
Die Lösung dieser Aufgabe gelingt mit einem Ruderergometer,
bestehend aus einer Rahmenkonstruktion und darauf angeordnetem
Sitz, Stemmbrett und mit der Rahmenkonstruktion verbundenen
Skulls oder Riemen, bei dem der Riemen oder die Skulls an
Auslegern, die mit dem Rahmen starr verbunden sind, schwenkbar
gelagert sind, bei dem Riemen oder Skulls mit einem in einem
Zylinder beweglichen Kolben mechanisch miteinander verbunden
sind, wobei an den Zylinder ein Stromregelventil angeschlossen
ist und wobei Zylinder und Stromregelventil über eine Leitung
hydraulisch derart miteinander in Verbindung stehen, daß das
Stromregelventil bei Zylinderhub und diesen bewirkenden Zug auf
Riemen oder Skull regelt.
Unter einem Stromregelventil wird vorzugsweise ein Drosselventil
mit einem Differenzdruckventil, bzw. einer Druckwaage verstanden.
Dabei wird das Druckgefälle an der Drosselstelle konstant
gehalten, der Strom der Hydraulikflüssigkeit ist nahezu
unabhängig vom Arbeitsdruck. Weiterhin sollen auch z.B. Ventile
mit elektischen Regelkreisen unter dem Begriff Stromregelventile
verstanden werden.
Mit der vorbeschriebenen Anordnung ist ein einwandfreies
isokinetisches Trainieren erstmals möglich. Dabei kann die vom
Kolben bewegte Flüssigkeit über das Stromregelventil in einen
Behälter gefördert werden, aus dem es dann bei der Rückführung
des Kolbens bzw. der Rückbewegung des Ruderers in den Zylinder
raum zurückgeführt werden kann. Sollen andere als Ruderbewegungs
abläufe trainiert werden, so sind entsprechende bekannte
mechanische Vorrichtungen mit entsprechenden Angriffsmöglichkei
ten für Arme oder Beine vorzusehen.
Das Rudertraining mit Hilfe der erfindungsgemäßen Vorrichtung
kann jedoch dem natürlichen Rudervorgang erheblich besser
angepaßt werden, wenn man die Hydraulikflüssigkeit in einen
Druckspeicher fördert und diese unter Druckabbau über ein
Rückschlagventil wieder in den Zylinder einbringt, wodurch der
Kolben in durch den Leitungsquerschnitt bestimmter Geschwindig
keit und mit ihm Riemen oder Skull zurückbewegt oder in seiner
Bewegung mindestens unterstützt wird.
Die Stömungsgeschwindigkeit der Hydraulikflüssigkeit kann in
vorteilhafter Weise durch eine im Stromregelventil angeordnete
verstellbare Blende auf die jeweiligen Bedürfnisse, d.h. auf das
Trainingsprogramm eingestellt werden.
Dabei können sämtliche Einstellwerte und an beliebigen Orten
dynamische Vorgänge durch Meßwertgeber abgegriffen und datenmäßig
verarbeitet werden, so daß eine ständige Kontrolle bzw. ein
Vergleich mit vorgegebenen Werten verzögerungsfrei möglich ist.
Hierfür ist die erfindungsgemäße Vorrichtung in besonderer Weise
geeignet und ausgelegt, wodurch sich ihr Einsatz im Bereich des
Spitzensports herleitet.
Die mechanische Übertragung der Ruderbewegung auf den Kolben
geschieht erfindungsgemäß in besonders einfacher und zuverläs
siger Weise mit Hilfe eines mit dem Riemen oder den Skulls
verbundenen Zapfen, an dem ein Zahnrad befestigt ist, das mit
einer Zahnstange zusammenwirkt. Die Zahnstange ist mit dem Kolben
verbunden und bewegt diesen der Ruderbewegung entsprechend hin
und her.
Erfindungsgemäß ist es weiterhin möglich, das isokinetische
Training mit einem exzentrischen zu kombinieren, wodurch die
Trainingsart variiert und die Trainingsausbeute gesteigert werden
kann. Beide Trainingsweisen sind auf das Rudertraining in
besonders hohem Maße abgestimmt.
Hierzu wird vorgeschlagen, an die mit dem Zylinder verbundene
Leitung einen Hydraulikmotor anzuschließen und über diese den
Kolben mit vorgebbaren Drücken und Strömungsgeschwindigkeiten zu
beaufschlagen.
Unter Anwendung der letztgenannten Maßnahmen findet eine Umkehr
der Trainingsarbeit dahingehend statt, daß nunmehr die trainie
rende Person gegen die durch Riemen oder Skull ausgeübte Kraft
arbeiten muß. Dies kann grundsätzlich in beiden Bewegungsrich
tungen in einfacher Weise dadurch geschehen, daß wechselweise
Kolbenvorder- und Kolbenrückseite mit dem Hydraulikmotor
zusammenwirken.
Nach vorliegenden Erkenntnissen ist jedoch eine kraftfreie oder
durch den vorgenannten Druckspeicher auch kraftgestützte
Rückführung des Riemens oder der Skulls ausreichend.
Die gegen den Hydraulikmotor bewirkte exzentrische Trainingsar
beit kann dabei auch insbesondere isokinetisch erfolgen, wozu
lediglich das Zwischenschalten eines eigenen Stromregelventils
zwischen Motor und Kolben erforderlich ist, das ggf. durch ein
eigenes, in Reihe geschaltetes Rückschlagventil abgesichert sein
kann.
Der Wechsel vom rein isokinetischen auf exzentrisches Training
kann durch einen Schieber vorgenommen werden, der einmal die
Zuleitung zum Kolben mit dem Stromregelventil des rein isokine
tischen Kreises bzw. dem Druckspeicher und dem diesem zugeordne
ten Rückschlagventil herstellt, oder in einer zweiten Stellung
diese mit dem Hydraulikmotor bzw. dessen Kreislaufführung
verbindet.
Dabei ist vorzugsweise der Hydraulikmotor stromaufwärts mit einem
Vorratsbehälter und stromabwärts über einen Schieber entweder mit
dem Zylinder des Ergometers oder über die Zuleitung zum
Druckspeicher und einen zwischengeschalteten Zweiwegehahn
wiederum mit dem Vorratsbehälter zusammenschließbar.
Der Hydraulikmotor ist vorzugsweise als Konstantförderpumpe
ausgelegt, um vor dem diesem zugeordneten Stromregelventil ein
konstantes Potential aufzubauen, wobei zwischen dem Stromregel
ventil und dem Motor ein mit dem Vorratsbehälter verbundenes
Druckhalteventil angeordnet ist.
Die vorliegende Erfindung wird anhand eines Ausführungsbeispiels
gemäß beiliegender Figuren näher erläutert.
Fig. 1 zeigt den Aufbau des Ruderergometers;
Fig. 2 zeigt die hydraulische Anordnung für isokinetisches
Training;
Fig. 3 zeigt die Kraftübertragung auf den Kolben;
Fig. 4 zeigt ein Stromregelventil;
Fig. 5 zeigt eine Kombination für isokinetisches und exzentri
sches Training;
Fig. 1 In dieser Figur ist der Aufbau eines Ruderergometers
gezeigt. An einem Rahmen 3 sind Ausleger 2 befestigt, in denen
Skulls 1 um Achsen schwenkbar gelagert sind, die die Kolben
antreiben. Die Befestigung der Skulls 1 an den Achsen kann dabei
grundsätzlich auch vertikal schwenkbar ausgestaltet sein, um das
Eintauchen und Herausheben der Blätter aus dem Wasser zu
imitieren. Die Achse für die Schwenkbewegung der Ruder wird durch
einen Zapfen 13 gebildet, der über eine Kraftübertragung
mechanisch, beispielsweise über Schubstangen auf einen in einem
Zylinder 4 beweglichen Kolben wirkt. Kopfseitig ist ein
Stemmbrett 25 angeordnet, auf Schienen 26 gleitet ein (nicht
dargestellter) Sitz. Diese Anordnung ist den Verhältnissen in
einem Ruderboot nachgebildet.
Fig. 2 zeigt den oben erwähnten Zylinder 4, in dem ein Kolben 5
beweglich untergebracht ist. Der Kolben 5 ist mit einer
Zahnstange 14 verbunden, die über ein Zahnrad 27 angetrieben
wird. Das Zahnrad 27 ist an einem Zapfen 13 (Fig. 3) gelagert, der
mit den Skulls (Riemen) verbunden ist und entsprechend der
Ruderbewegung Zahnstange 14 und Kolben 5 hin- und herbewegt. An
den Zylinder 4 ist über eine Leitung 7 ein Stromregelventil 6
angeschlossen, das über die Leitung 10 einen Druckspeicher 11
speist. Die Speisung erfolgt mit vorgegebenem, abgesehen von den
Umkehrpunkten gleichbleibenden Volumenstrom (v = const)
unabhängig von der auf Riemen oder Skull ausgeübten Zukraft.
In den Druckspeicher 11 gelangt so die dem Inhalt des Zylinders 5
entsprechende Menge an Hydraulikflüssigkeit und wird von diesem
über das Rückschlagventil 9 im Bypass 8 wieder an den Zylinder 4
abgegeben.
Anstelle des Druckspeichers 11 kann grundsätzlich auch ein
beliebiges Vorratsgefäß treten, das aber dann die Rückstellung
der Skulls nicht unterstützt.
Fig. 3 zeigt in Großdarstellung zum besseren Verständnis die
Kraftübertragung über den Zapfen 13 und das Zahnrad 27 auf die
Zahnstange 14, die über die Schraube 28 mit dem Kolben 15 starr
verbunden ist. Im rückwärtigen Fortsatz 29 ist die Zahnstange 14
gegengelagert, um dem Eingriff des Zahnrads 27 nicht ausweichen
zu können.
Der Zylinder 4 ist über die Bohrung 30 in der Kopfplatte 31 an
das hydraulische Leitungssystem anschließbar (Fig. 2, Fig. 5).
Fig. 4 zeigt ein erfindungsgemäß einsetzbares Stromregelventil
mit Differenzdruckfeder 32 und Ventilkolben 33. Die Pfeile deuten
die Strömungsrichtung bei Beaufschlagung des Stromregelventils
an, wobei die Strömung über die Blende 34 geführt ist, die mit
Hilfe des Handrades 35 den Durchsatz auf vorgebbare Werte
festlegt.
In dieses Ventil ist der Nebenschluß (Bypass) 8 mit dem
Rückschlagventil 9 zweckmäßigerweise integriert.
Fig. 5 zeigt die Kombination der isokinetischen Hydraulik nach
Fig. 2 in Kombination mit einer exzentrisch wirkenden und
zuschaltbaren Anordnung.
Diese zuschaltbare exzentrische Wirkungsweise, bei der die
trainierende Person gegen eine von außen aufgebrachte Kraft
arbeiten muß, wird durch den Hydraulikmotor 15 erzielt. Dieser
wirkt über die Leitung 22 bei entsprechender Stellung des
Schiebers 18 auf den Kolben 5 ein. Um den Hydraulikmotor 15 mit
konstanten Drehzahlen bzw. konstantem Druck betreiben zu können,
steht dieser über die Abzweigung 24 mit einem Druckhalteventil 23
in Verbindung.
Der Hydraulikmotor 15 wird über die Leitung 19, einen Filter 36
und einen Kühler 37 aus einem Vorratsbehälter 21 gespeist und
gibt Überschuß an Hydraulikflüssigkeit über das Druckhalteventil
23 auch in diesen ab.
Zur Ermöglichung eines isokinetisch-exzentrischen Trainings, kann
in der Leitung 22 ein zusätzliches Stromregelventil 16 angeordnet
sein, das über ein eigenes Rückschlagventil 27 abgesichert ist.
Der Riemen 1 besitzt einen Schalter 36, der den Schieber 18 aus
der dargestellten Position nach links bewegt und den Zustrom aus
dem Hydraulikmotor 15 freigibt. In der gegenüberliegenden
Stellung wird der Schieber 18 freigegeben und federbetätigt
zurückgefahren. Die Flüssigkeit gelangt über die Leitungen 7, 7′
und 10′ in den Vorratsbehälter 21 bei entsprechender Stellung des
Zweiwegehahnes 20, der den Druckspeicher 11 für das exzentrische
Training absperrt.
Bei rein isokinetischem, nicht exizentrischem Betrieb bleibt der
Schieber in der gezeigten Stellung, wobei der in Fig. 2 gezeigte
Kreis mit Stromregelventil 6 Bypass 8 und Rückschlagventil 9 bzw.
Druckspeicher 11 analog verwendet wird. Lediglich Zweiwegehahn 20
ist zum Abschluß der Leitung 10 umzustellen.
An den Schieber 18 kann auch eine direkte Verbindungsleitung 38
angeschlossen sein, über welche und die Leitung 10, 10′
Hydraulikflüssigkeit durch den Motor 15 im Kreis gefahren werden
kann, ohne beispielsweise über die Leitung 7′ das Stromregelven
til 6 zu beaufschlagen.
- Bezugszeichenliste:
1 Riemen; Skull
2 Ausleger
3 Rahmen
4 Zylinder
5 Kolben
6 Stromregelventil
7, 7′ Leitungen
8 Nebenschluß
9 Rückschlagventil
10, 10′ Leitungen
11 Druckspeicher
12 Blende
13 Zapfen
14 Zahnstange
15 Hydraulikmotor
16 Stromregelventil
17 Rückschlagventil
18 Schieber
19 Leitung
20 Zweiwegehahn
21 Vorratsbehälter
22 Verbindungsleitung
23 Druckhalteventil
24 Abzweigung
25 Stemmbrett
26 Schienen
27 Zahnrad
28 Schraube
29 Fortsatz
30 Bohrung
31 Kopfplatte
32 Differenzdruckfeder
33 Ventilkolben
34 Blende
35 Handrad
36 Filter
37 Kühler
38 Verbindungsleitung
Claims (9)
1. Ruderergometer, bestehend aus einer Rahmenkonstruktion und
darauf angeordnetem Sitz, Stemmbrett und mit der Rahmen
konstruktion verbundenen Skulls oder Riemen, gekennzeichnet
durch die folgenden Merkmale:
- a) der Riemen oder die Skulls (1) sind an Auslegern (2), die mit dem Rahmen (3) starr verbunden sind, schwenkbar gelagert;
- b) Riemen oder Skulls (1) sind mit einem in einem Zylinder (4) beweglichen Kolben (5) mechanisch verbunden;
- c) an den Zylinder (4) ist ein Stromregelventil (6) angeschlossen;
- d) Zylinder (4) und Stromregelventil (6) stehen über eine Leitung (7) hydraulisch derart miteinander in Verbindung, daß das Stromregelventil (6) bei Zylinderhub und diesen bewirkenden Zug auf Riemen oder Skull regelt.
2. Ruderergometer nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß
das Stromregelventil (6) einen Nebenschluß (3) mit einem
Rückschlagventil (9) aufweist und daß diese über eine
Leitung (10) mit einem Druckspeicher (11) verbunden sind.
3. Ruderergometer nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeich
net, daß das Stromregelventil (6) mit einer verstellbaren
Blende (12) versehen ist.
4. Ruderergometer nach mindestens einem der Ansprüche 1 bis 3,
dadurch gekennzeichnet, daß jeder Riemen oder Skull (1) an
einen Zapfen (13) schwenkbar gelagert ist und über ein
Zahnrad (27) mit einer Zahnstange (14) zusammenwirkt, die
mit dem Kolben (5) fest verbunden ist.
5. Ruderergometer nach mindestens einem der Ansprüche 1 bis 4,
dadurch gekennzeichnet, daß an die mit dem Zylinder (4)
verbundene Leitung (7) ein Hydraulikmotor (15) anschließbar
ist.
6. Ruderergometer nach Anspruch 5, dadurch gekennzeichnet, daß
zwischen den Zylinder (4) und den Hydraulikmotor (15) ein
weiteres Stromregelventil (16) und ggf. ein weiteres
Rückschlagventil (17) in Reihe geschaltet sind.
7. Ruderergometer nach Anspruch 5 oder 6, dadurch gekennzeich
net, daß der Hydraulikmotor (15) über einen Schieber (18)
bei Bewegungsumkehr von Riemen oder Skull (1) zuschaltbar
ist.
8. Ruderergometer nach mindestens einem der Ansprüche 5 bis 7,
dadurch gekennzeichnet, daß der Hydraulikmotor (15) über
eine Leitung (22) und über den Schieber (18) mit einer
Leitung (38) und über einen in dieser angeordneten
Zweiwegehahn (20) mit einem Vorratsbehälter (21) für
Hydraulikflüssigkeit verbindbar ist.
9. Ruderergometer nach mindestens einem der Ansprüche 5 bis 8,
dadurch gekennzeichnet, daß der Hydraulikmotor 15 als
Konstantförderpumpe ausgelegt ist und daß an die Verbin
dungsleitung (22) zwischen dem Stromregelventil (16) und der
Pumpe (15) ein Druckhalteventil (23) in einer Abzweigung
(24) angeordnet ist, das ausgangsseitig an den Vorratsbe
hälter (21) angeschlossen ist.
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