DE202005010784U1

DE202005010784U1 - Trainingsvorrichtung

Info

Publication number: DE202005010784U1
Application number: DE200520010784
Authority: DE
Original assignee: KAPSER MANFRED
Current assignee: KAPSER MANFRED
Priority date: 2005-07-08
Filing date: 2005-07-08
Publication date: 2005-10-20
Anticipated expiration: 2015-07-09

Abstract

Trainingsvorrichtung zur Simulation der Bewegungsabläufe bei der Ausübung der Sportarten Skiwandern, Nordic-Walking, Skilanglauf und Telemark, gekennzeichnet durch
– voneinander beabstandeten, parallel geführten Laufschienen (1), welche U-förmig mit übergreifenden Schenkelenden ausgebildet und auf einer Unterlage (2) montiert sind,
– zwei Trageschlitten (4), auf deren Unterseiten je eine mit zumindest zwei Laufrollen ausgebildete Laufrollenvorrichtung (3) angebracht ist, die in der Laufschiene (1) zwangsgeführt werden und auf deren Oberseiten je eine Fußbindung (7) zur Aufnahme eines Sportschuhs angebracht ist und
– Stoppvorrichtungen (6), die in die Laufschienen eingebracht sind.

Description

Die Erfindung betrifft eine Trainingsvorrichtung zur Simulation der Bewegungsabläufe bei der Ausübung der Sportarten Skiwandern, Nordic-Walking, Skilanglauf und Telemark.
Trainingsvorrichtungen sind aus dem Stand der Technik bekannt. So wird beispielsweise in der DE 26 31 897 ein Heimtrainingsgerät für Skilangläufer beschrieben, das dadurch gekennzeichnet ist, daß die Trageschlitten für die Füße über Verbindungselemente für ihre gegenläufige Bewegung zwangsläufig verbunden sind sowie, daß jeder Trageschlitten zur gegenläufigen Bewegung der Arme der zugehörigen Führung für die Skistöcke zwangsläufig verbunden ist.
Die US 4,434,981 beschreibt ebenfalls eine Trainingsvorrichtung zur Simulation der Bewegungsabläufe beim Skilanglauf. Dabei werden mittels parallel zwangsgeführten Fußführungsschlitten die Bewegungsabläufe der Beine und mittels parallel zwangsgeführten Führungsschienen für die Skistöcke die Bewegungsabläufe der Arme von Skilangläufern simuliert. Die Fußführungsschlitten und die zwangsgeführten Skistöcke sind mit Federn oder Gummibänder verbunden.
Gattungsgemäße Trainingsvorrichtungen werden vorzugsweise in Fitnesscentern und Rehabilitationskliniken bereitgestellt, finden aber auch als Heimtrainingsvorrichtungen Verwendung.
Nachteilig an den Trainingsvorrichtungen üblicher Bauart ist, daß nur ein Bewegungsablauf, nämlich der von Skilangläufern, simuliert werden kann. Durch diesen Umstand ist die Trainingsvorrichtung auf diese eine Sportart beschränkt. In jüngerer Zeit werden aber weitere Wintersportarten immer beliebter. Hierzu zählen insbesondere Skiwandern, Nordic-Walking und Telemarken.
Nachteilig an den Trainingsvorrichtungen üblicher Bauart ist auch, daß jeder Fußführungsschlitten zur gegenläufigen Bewegung der Arme der zugehörigen Führung für die Skistöcke zwangsläufig verbunden ist. Dies wirkt dem natürlichen Bewegungsablauf beim Skilanglauf entgegen, da hierbei der Armabstoß bereits vor dem Beinabstoß erfolgt.
Aufgabe der Erfindung ist es eine Trainingsvorrichtung bereitzustellen, mit der weitestgehend natürliche Bewegungsabläufe simuliert werden. Aufgabe der Erfindung ist es auch die Trainingsvorrichtung derart auszugestalten, daß Bewegungsabläufe bei der Ausübung verschiedener Sportarten simuliert werden können.
Gelöst wird die Aufgabe durch eine Trainingsvorrichtung zur Simulation der Bewegungsabläufe bei der Ausübung der Sportarten Skiwandern, Nordic-Walking, Skilanglauf und Telemark die gekennzeichnet ist, durch voneinander beabstandeten, parallel geführten Laufschienen, welche U-förmig mit übergreifenden Schenkelenden ausgebildet und auf einer Unterlage montiert sind, zwei Trageschlitten, auf deren Unterseiten je eine mit zumindest zwei Laufrollen ausgebildete Laufrollenvorrichtung angebracht ist, die in der Laufschiene zwangsgeführt wird, und auf deren Oberseiten je eine Fußbindung zur Aufnahme eines Sportschuhs angebracht ist und Stoppvorrichtungen, die in die Laufschienen eingebracht sind.
Die erfindungsgemäße Trainingsvorrichtung ermöglicht es, die Bewegungsabläufe bei der Ausübung von mehreren Sportarten zu simulieren, indem die Positionen der in die Laufschienen eingebrachten Stoppvorrichtungen entsprechend gewählt werden.
Die Erfindung wird im Folgenden anhand des in der Figur dargestellten Ausführungsbeispiels näher erläutert.
1 zeigt dabei einen Querschnitt der erfindungsgemäßen Trainingsvorrichtung sowie eine trainierende Person.
Die Stoppvorrichtungen (6) bewirken, daß die Trageschlitten (4) nicht über vorbestimmte Positionen in den Laufschienen (1) hinausgleiten. Dafür werden die Stoppvorrichtungen (6) sowohl vor wie auch hinter die Trageschlitten in die Laufschienen eingebracht und arretiert. Die Laufschienen sind auf einer Unterlage (2) montiert.
Im wesentlichen zur Mitte der Laufschienen ausgerichtete Positionen der Stoppvorrichtungen werden zur Simulation der Bewegungsabläufe beim Skiwandern und Nordic-Walking gewählt. Positionen im wesentlichen im hinteren Drittel werden zur Simulation der Bewegungsabläufe beim Langlauf und im wesentlichen am Ende der Laufschienen ausgewählte Positionen zur Simulation der Bewegungsabläufe beim Telemarken gewählt. Die jeweiligen exakten Positionen der Stoppvorrichtungen sind abhängig von der Größe und dem Geschick der trainierenden Person.
Vorzugsweise umfassen die Stoppvorrichtungen (6) ein in Richtung der Trageschlitten ragendes Dämpfungselement (5), beispielsweise eine Feder oder ein Gummi, um einen weichen Beinabstoß zu gewährleisten. Die Arretierung der Stopp vorrichtungen erfolgt beispielsweise durch verklemmen oder verschrauben in, an oder über den Laufschienen.
Die Simulation der Bewegungsabläufe bei der Ausübung der Sportarten Skiwandern, Nordic-Walking, Skilanglauf und Telemark gelingt bereits mittels der in Bezug auf die jeweilige Sportart ausgewählten Positionen der Stoppvorrichtungen in den Laufschienen. Zudem wird durch die speziell für die trainierende Person ausgewählten Positionen der Stoppvorrichtungen ein Übersteuern, d.h. ein unnatürlicher Bewegungsablauf vermieden. Dies gilt insbesondere für Bewegungsabläufe zu Rehabilitationszwecken.
In der vorbeschriebenen Ausführungsform der erfindungsgemäßen Trainingsvorrichtung werden Trageschlitten (4) mit allgemein ausgebildeten, handelsüblichen Fußbindungen (7) zur Aufnahme eines Sportschuhs verwendet. Allgemein ausgebildete, handelsübliche Fußbindungen sind beispielsweise einfache Langlaufbindungen.
Vorzugsweise werden zusätzlich Trageschlitten mit für die zu trainierende Sportart speziell ausgebildete Fußbindungen ausgewählt. In dieser bevorzugten Ausführungsform der Trainingsvorrichtung sind sowohl die Positionen der Stoppvorrichtungen wie auch die Fußbindungen auf den Trageschlitten der Sportart angepaßt, die trainiert werden soll.
Dies wird erfindungsgemäß dadurch erreicht, daß die Trageschlitten ausgetauscht und die Stoppvorrichtungen in die vorbestimmten Positionen gebracht werden. Die trainierende Person hat dabei eine Vielzahl von Wahlmöglichkeiten, die die erfindungsgemäße Trainingsvorrichtung gegenüber dem Stand der Technik auszeichnet.
Zunächst wird die Sportart gewählt, die trainiert werden soll. Ein Satz Trageschlitten mit für die zu trainierende Sportart speziell ausgebildeten Fußbindungen wird in die Laufschienen eingebracht. Anschließend wird je nach Größe und Geschick der trainierenden Person die Positionen der Stoppvorrichtungen bestimmt. Schließlich werden die Stoppvorrichtungen in die Laufschienen eingebracht und arretiert.
In einer weiteren bevorzugten Ausführungsform der erfindungsgemäßen Trainingsvorrichtung sind die Trageschlitten (4) mit Verzögerungsvorrichtungen (10), beispielsweise Federn oder elastischen Bändern, wie Gummibänder, verbunden.
Ein erstes Ende einer Verzögerungsvorrichtng greift an dem vorderen Abschnitt des Trageschlittens und ein zweites Ende an einem vorderen Teil der Laufschienen an. Zusätzlich kann ein erstes Ende einer zweiten Verzögerungsvorrichtng an dem hinteren Abschnitt des Trageschlittens und ein zweites Ende an einem hinteren Teil der Laufschienen angreifen. An den Angriffspunkten sind lösbare Verbindungselemente (8), beispielsweise eine Haken / Öse-Kombination zwischen den Enden der Verzögerungsvorrichtung und dem Trageschlitten bzw. Laufschiene angebracht.
Die Streckungs- bzw. Dehnungsbelastung der Verzögerungsvorrichtungen (10) ist variabel, indem die Federn oder Bänder ausgetauscht und durch stärkere oder schwächere ersetzt werden.
Hierdurch wird eine Kraftwirkung auf den Trageschlitten ausgeübt dergestalt, daß der Bewegungsablauf erschwert wird, was bei der zu trainierenden Sportart einer Steigung im Gelände entspricht.
Die Verzögerungsvorrichtung kann dabei nur in einer Laufschiene nur im vorderen Teil der Laufschiene angeordnet sein oder nur im hinteren Teil der Laufschienen. Die Verzögerungsvorrichtungen können auch in nur einer Laufschiene im vorderen Teil und im hinteren Teil angreifen. Weiterhin können unterschiedlich stark wirkende Verzögerungsvorrichtungen an den Trageschlitten angreifen.
Diese Ausführungsformen der Trainingsvorrichtung sind insbesondere für Rehabilitationszwecke besonders bevorzugt. Dabei kann ein Bein stärker oder schwächer belastet bzw. trainiert werden, oder ein Bewegungsablauf in nur einer Richtung unter Belastung simuliert werden.
In der erfindungsgemäßen Trainingsvorrichtung werden die Skistöcke (9) nicht zwangsgeführt, sondern sind frei beweglich. Dies ermöglicht eine freie Arm-Beinkoordination, eine sog. Diagonalkoordination. So kann, wie von Sportfachleuten vorgeschlagen, beim Skiwandern und Nordic-Walking der Arm- und Beinabstoß zur gleichen Zeit und beim Langlaufen der Armabstoß bereits vor dem Beinabstoß erfolgen. Und schließlich kann beim Telemarken ein zeitgleicher Stockeinsatz vor dem Schrittwechsel erfolgen.

Claims

Trainingsvorrichtung zur Simulation der Bewegungsabläufe bei der Ausübung der Sportarten Skiwandern, Nordic-Walking, Skilanglauf und Telemark, gekennzeichnet durch – voneinander beabstandeten, parallel geführten Laufschienen (1), welche U-förmig mit übergreifenden Schenkelenden ausgebildet und auf einer Unterlage (2) montiert sind, – zwei Trageschlitten (4), auf deren Unterseiten je eine mit zumindest zwei Laufrollen ausgebildete Laufrollenvorrichtung (3) angebracht ist, die in der Laufschiene (1) zwangsgeführt werden und auf deren Oberseiten je eine Fußbindung (7) zur Aufnahme eines Sportschuhs angebracht ist und – Stoppvorrichtungen (6), die in die Laufschienen eingebracht sind.
Trainingsvorrichtung gemäß Schutzanspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Trageschlitten (4) austauschbar sind.
Trainingsvorrichtung gemäß Schutzanspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß die die Trageschlitten (4) mit Verzögerungsvorrichtungen (10) verbunden sind.
Trainingsvorrichtung gemäß Schutzanspruch 1, 2 oder 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Stoppvorrichtungen (6) in Richtung der Trageschlitten ragende Dämpfungselemente (5) aufweisen.