CN102648753A - 一种紫薯全粉馒头及其加工方法 - Google Patents
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Abstract
一种紫薯全粉馒头及其加工方法,该紫薯全粉馒头由小麦面粉、紫薯全粉、酵母、砂糖和水混配发酵蒸熟制成,各组分重量配比为:小麦面粉100份,紫薯全粉10~30份,酵母0.6~1.0份,砂糖6~9份,水50~70份。本发明之紫薯全粉馒头加工方法包括以下步骤:(1)制备紫薯全粉;(2)称取小麦面粉、紫薯全粉、酵母、砂糖和水;制备酵母溶液及砂糖溶液;(3)将小麦面粉和紫薯全粉倒入和面机中,加入酵母溶液,搅拌均匀后再加入砂糖溶液,搅拌成面团,将面团发酵,做成馒头生坯后醒发,入锅蒸熟。本发明之紫薯馒头,营养丰富,风味独特,并具紫薯天然色泽;兼具保健功效,长期食用,有抗癌、防便秘、降血压、增强免疫力、延年益寿等功效。
Description
技术领域
本发明涉及一种馒头及其加工方法,尤其是涉及一种紫薯全粉馒头及其加工方法。
背景技术
紫薯营养丰富,除含淀粉、蛋白质、脂肪外,还含有18种易被人体消化和吸收的氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素C等8种维生素和硒、磷、铁等10多种天然矿物质元素;其中赖氨酸、锌的含量是普通红薯的3-8倍,碘和硒的含量是普通红薯的20倍以上。
紫薯还具有特殊的保健功能。紫薯具有很强的抗氧化性,对保护肝功能和降低血清转氨酶具有积极作用;紫薯中的花青素和绿原酸还具有抑制诱癌物质产生、减少基因突变的作用,尤其是其中的甲基花青素对癌变基因有很强的抑制作用;紫薯对高血压等心血管疾病也有很好的预防作用。此外,紫薯中纤维含量高,有利于促进肠胃蠕动,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。
馒头作为一种发酵面制品,自古以来就是我国东北、华北及黄河流域人民的传统主食,也是南方居民的早餐、夜宵佳品。因此,馒头在我国人民膳食结构中占有十分重要的地位。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,玉米馒头、荞麦馒头、西红柿馒头、海带馒头、红枣馒头、魔芋馒头等营养保健型馒头陆续问世,颇受消费者欢迎。但目前尚未见有关于紫薯馒头的报道。
发明内容
本发明要解决的技术问题是,克服现有技术的不足,提供一种营养价值高,保健功效好的紫薯全粉馒头及其加工方法。
本发明解决其技术问题所采用的技术方案是:
本发明之紫薯全粉馒头,由小麦面粉、紫薯全粉、酵母、砂糖和水混配发酵蒸熟制成,各组分重量配比为:小麦面粉100份,紫薯全粉10~30份,酵母0.6~1.0份,砂糖6~9份,水50~70份。
本发明之紫薯全粉馒头的加工方法,包括以下步骤:
(1)将新鲜无病害的紫薯清洗去皮后蒸熟,倒入和面机捣碎制泥,再将紫薯泥平铺于平板上,然后于60~80℃干燥8~10h,再粉碎,过80~120目筛,得紫薯全粉,待用;
(2)按照小麦面粉100份,紫薯全粉10~30份,酵母0.6~1.0份,砂糖6~9份,水50~70份的重量比称取小麦面粉、紫薯全粉、酵母、砂糖和水;用相当于酵母重量8-12倍的水溶解酵母,得酵母溶液;其余水溶解砂糖,得砂糖溶液,备用;
(3)将称取的小麦面粉和紫薯全粉倒入和面机中,加入步骤(2)所得酵母溶液,搅拌均匀后再加入步骤(2)所得砂糖溶液,搅拌成光滑面团,将和好的面团于温度30~35℃、相对湿度80%~85%环境中发酵3~5h,取出,做成馒头生坯,于温度35~38℃、相对湿度80%~85%环境中醒发15~30min,入锅蒸熟,即成。
进一步,步骤(1)中,平铺于平板上的紫薯泥厚度为1.0~1.5mm。
本发明的有益效果:
(1)本发明之紫薯全粉馒头,营养丰富,风味独特,并具紫薯天然色泽;(2)本发明紫薯馒头,兼具保健功效,长期食用,有抗癌、防便秘、降血压、增强免疫力、延年益寿等功效;(3)本发明将鲜紫薯加工成紫薯全粉后加入面粉中,制成馒头,由于紫薯全粉比较耐贮藏,能有效避免紫薯供应季节性强、不耐贮藏等缺点,可实现紫薯馒头的长年生产。
具体实施方式
以下结合具体实施例对本发明作进一步详细说明。
实施例1
本实施例原料配方:小麦面粉10kg,紫薯全粉2kg,酵母0.06kg,砂糖0.7kg,水5.5kg。
本实施例之紫薯全粉馒头的加工方法,包括以下步骤:
(1)将新鲜无病害的紫薯清洗去皮后蒸熟,倒入和面机捣碎制泥,再将紫薯泥平铺在平板上(平板上的紫薯泥厚度为1mm),然后于70℃干燥9h,最后将干燥后的紫薯粉碎,过100目筛,得紫薯全粉,待用;
(2)称取小麦面粉10kg,紫薯全粉2kg,酵母0.06kg,砂糖0.7kg,水5.5kg;用其中0.6 kg水溶解酵母,得酵母溶液;其余水溶解砂糖,得砂糖溶液,备用;
(3)将称取的小麦面粉和紫薯全粉倒入和面机中,加入步骤(2)所得酵母溶液,搅拌均匀后再加入步骤(2)所得砂糖溶液,搅拌成光滑面团,将和好的面团于温度35℃、相对湿度82%环境中发酵3h,取出,做成馒头生坯后于温度36℃、相对湿度82%环境中醒发30min,入锅蒸熟,即为成品。
实施例2
本实施例原料配方:小麦面粉20kg,紫薯全粉5kg,酵母0.13kg,砂糖1.5kg,水12kg。
本实施例之紫薯全粉馒头的加工方法,包括以下步骤:
(1)将新鲜无病害的紫薯清洗去皮后蒸熟,倒入和面机捣碎制泥,再将紫薯泥铺在平板上(平板上的紫薯泥厚度为1.2mm),然后于80℃干燥8h,最后将干燥后的紫薯粉碎,过80目筛,得紫薯全粉,待用;
(2)称取小麦面粉20kg,紫薯全粉5kg,酵母0.13kg,砂糖1.5kg,水12kg,用其中1.3 kg水溶解酵母,得酵母溶液;其余水溶解砂糖,得砂糖溶液,备用;
(3)将称取的小麦面粉和紫薯全粉倒入和面机中,加入步骤(2)所得酵母溶液,搅拌均匀后再加入步骤(2)所得砂糖溶液,搅拌成光滑面团,将和好的面团于温度32℃、相对湿度80%环境中发酵4h,取出,做成馒头生坯后于温度38℃、相对湿度82%环境中醒发20min,入锅蒸熟,即为成品。
Claims (3)
1. 一种紫薯全粉馒头,其特征在于,由小麦面粉、紫薯全粉、酵母、砂糖和水混配发酵蒸熟制成,各组分重量配比为:小麦面粉100份,紫薯全粉10~30份,酵母0.6~1.0份,砂糖6~9份,水50~70份。
2.一种如权利要求1所述的紫薯全粉馒头的加工方法,包括以下步骤:
(1)将新鲜无病害的紫薯清洗去皮后蒸熟,倒入和面机捣碎制泥,再将紫薯泥平铺于平板上,然后于60~80℃干燥8~10h,再粉碎,过80~120目筛,得紫薯全粉,待用;
(2)按照小麦面粉100份,紫薯全粉10~30份,酵母0.6~1.0份,砂糖6~9份,水50~70份的重量比称取小麦面粉、紫薯全粉、酵母、砂糖和水;用相当于酵母重量8-12倍的水溶解酵母,得酵母溶液;其余水溶解砂糖,得砂糖溶液,备用;
(3)将称取的小麦面粉和紫薯全粉倒入和面机中,加入步骤(2)所得酵母溶液,搅拌均匀后再加入步骤(2)所得砂糖溶液,搅拌成光滑面团,将和好的面团于温度30~35℃、相对湿度80%~85%环境中发酵3~5h,取出,做成馒头生坯,于温度35~38℃、相对湿度80%~85%环境中醒发15~30min,入锅蒸熟,即成。
3.根据权利要求2所述的紫薯全粉馒头的加工方法,其特征在于,步骤(1)中,平铺于平板上的紫薯泥厚度为1.0~1.5mm。
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