CN105124397A - 一种提高免疫紫薯馒头及其制备方法 - Google Patents

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尹娟
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    • AHUMAN NECESSITIES
    • A23FOODS OR FOODSTUFFS; TREATMENT THEREOF, NOT COVERED BY OTHER CLASSES
    • A23VINDEXING SCHEME RELATING TO FOODS, FOODSTUFFS OR NON-ALCOHOLIC BEVERAGES AND LACTIC OR PROPIONIC ACID BACTERIA USED IN FOODSTUFFS OR FOOD PREPARATION
    • A23V2002/00Food compositions, function of food ingredients or processes for food or foodstuffs

Abstract

本发明公开了一种提高免疫紫薯馒头,是由下述重量份的原料制成:高筋面粉200-300、紫薯300-350、刀豆40-50、苦瓜10-20、香芋100-180、榴莲20-30、蓝莓10-20、银耳30-40、龙眼60-70、羊栖菜20-30、绿茶粉15-25、白糖60-80、鸡蛋清20-30、酵母3-5、牛奶适量;本发明将紫薯、刀豆等原料磨成粉后储藏一段时间来被氧化,让杂乱的蛋白质分子相互连接成面筋,形成粘弹性较好的面团,最终提高馒头的食用品质,利用二次醒发来增加馒头中的风味物质,大大改善杂粮馒头的食用口感,添加榴莲、龙眼等原料来丰富馒头的营养价值和口感风味,更具有提高人体免疫力等功效。

Description

一种提高免疫紫薯馒头及其制备方法
技术领域
本发明涉及一种面食品,尤其涉及一种提高免疫紫薯馒头及其制备方法。
背景技术
传统馒头大多是用小麦粉加工制成,成分单一、营养不高、口味简单,杂粮馒头虽然营养价值高,但刚磨好的杂粮品质不稳定,食用品质差,需要一段时间的储藏熟化才能提高品质,为此本发明提供一种营养丰富、口感佳的杂粮馒头。
发明内容
本发明克服了现有技术不足,提供了一种提高免疫紫薯馒头及其制备方法。
本发明是通过以下技术方案实现的:
一种提高免疫紫薯馒头,是由下述重量份的原料制成:
高筋面粉200-300、紫薯300-350、刀豆40-50、苦瓜10-20、香芋100-180、榴莲20-30、蓝莓10-20、银耳30-40、龙眼60-70、羊栖菜20-30、绿茶粉15-25、白糖60-80、鸡蛋清20-30、酵母3-5、牛奶适量。
一种提高免疫紫薯馒头制备方法,包括以下步骤:
(1)将成熟的紫薯和香芋去皮洗净、刀豆洗净、苦瓜去皮去籽,送入蒸锅,大火蒸熟后取出冷却,冷冻干燥后超微粉碎,在20-25℃的通风干燥处储藏40-50天让混合的紫薯粉熟化以提升其品质;
(2)将新鲜的榴莲剖开取肉、蓝莓去蒂去皮、龙眼去壳去核,果肉经冷冻干燥后超微粉碎,得到果粉,将银耳泡开洗净、羊栖菜去杂洗净,两者与4-5倍清水混合打浆,小火煮沸30-40分钟,冷却后过滤,得到银耳浆;
(3)将酵母和白糖用温水溶解,与紫薯粉、银耳浆和一半高筋面粉混合送入揉面机中揉制20-30分钟,得到表面光滑的面团,送入温度30-35℃、相对湿度75-80%的醒发箱中醒发45-60分钟,取出;
(4)将上述醒发好的面团与果粉、绿茶粉、鸡蛋清、另一半高筋面粉和适量牛奶混合,进行二次和面,再用压片机进行压片,面片分割成质量相等的面坯,揉制成馒头坯;
(5)将上述馒头坯送入温度30-35℃、相对湿度80-85%的醒发箱中二次醒发20-30分钟,取出送入蒸锅,用牛奶代替水来进行汽蒸,20-30分钟后馒头成熟立即停火,等1-2分钟馒头出锅,即可食用。
与现有技术相比,本发明的优点是:
本发明将紫薯、刀豆等原料磨成粉后储藏一段时间来被氧化,让杂乱的蛋白质分子相互连接成面筋,形成粘弹性较好的面团,最终提高馒头的食用品质,利用二次醒发来增加馒头中的风味物质,大大改善杂粮馒头的食用口感,添加榴莲、龙眼等原料来丰富馒头的营养价值和口感风味,更具有提高人体免疫力等功效。
具体实施方式
下面结合实施例对本发明作进一步详细描述:
实施例:
一种提高免疫紫薯馒头,是由下述重量(斤)的原料制成:
高筋面粉200、紫薯300、刀豆40、苦瓜10、香芋100、榴莲20、蓝莓10、银耳30、龙眼60、羊栖菜20、绿茶粉15、白糖60、鸡蛋清20、酵母3、牛奶适量。
一种提高免疫紫薯馒头制备方法,包括以下步骤:
(1)将成熟的紫薯和香芋去皮洗净、刀豆洗净、苦瓜去皮去籽,送入蒸锅,大火蒸熟后取出冷却,冷冻干燥后超微粉碎,在23℃的通风干燥处储藏45天让混合的紫薯粉熟化以提升其品质;
(2)将新鲜的榴莲剖开取肉、蓝莓去蒂去皮、龙眼去壳去核,果肉经冷冻干燥后超微粉碎,得到果粉,将银耳泡开洗净、羊栖菜去杂洗净,两者与4倍清水混合打浆,小火煮沸30分钟,冷却后过滤,得到银耳浆;
(3)将酵母和白糖用温水溶解,与紫薯粉、银耳浆和一半高筋面粉混合送入揉面机中揉制30分钟,得到表面光滑的面团,送入温度35℃、相对湿度80%的醒发箱中醒发60分钟,取出;
(4)将上述醒发好的面团与果粉、绿茶粉、鸡蛋清、另一半高筋面粉和适量牛奶混合,进行二次和面,再用压片机进行压片,面片分割成质量相等的面坯,揉制成馒头坯;
(5)将上述馒头坯送入温度35℃、相对湿度85%的醒发箱中二次醒发30分钟,取出送入蒸锅,用牛奶代替水来进行汽蒸,20分钟后馒头成熟立即停火,等1分钟馒头出锅,即可食用。

Claims (2)

1.一种提高免疫紫薯馒头,其特征在于是由下述重量份的原料制成:
高筋面粉200-300、紫薯300-350、刀豆40-50、苦瓜10-20、香芋100-180、榴莲20-30、蓝莓10-20、银耳30-40、龙眼60-70、羊栖菜20-30、绿茶粉15-25、白糖60-80、鸡蛋清20-30、酵母3-5、牛奶适量。
2.一种如权利要求1所述的提高免疫紫薯馒头制备方法,其特征在于包括以下步骤:
(1)将成熟的紫薯和香芋去皮洗净、刀豆洗净、苦瓜去皮去籽,送入蒸锅,大火蒸熟后取出冷却,冷冻干燥后超微粉碎,在20-25℃的通风干燥处储藏40-50天让混合的紫薯粉熟化以提升其品质;
(2)将新鲜的榴莲剖开取肉、蓝莓去蒂去皮、龙眼去壳去核,果肉经冷冻干燥后超微粉碎,得到果粉,将银耳泡开洗净、羊栖菜去杂洗净,两者与4-5倍清水混合打浆,小火煮沸30-40分钟,冷却后过滤,得到银耳浆;
(3)将酵母和白糖用温水溶解,与紫薯粉、银耳浆和一半高筋面粉混合送入揉面机中揉制20-30分钟,得到表面光滑的面团,送入温度30-35℃、相对湿度75-80%的醒发箱中醒发45-60分钟,取出;
(4)将上述醒发好的面团与果粉、绿茶粉、鸡蛋清、另一半高筋面粉和适量牛奶混合,进行二次和面,再用压片机进行压片,面片分割成质量相等的面坯,揉制成馒头坯;
(5)将上述馒头坯送入温度30-35℃、相对湿度80-85%的醒发箱中二次醒发20-30分钟,取出送入蒸锅,用牛奶代替水来进行汽蒸,20-30分钟后馒头成熟立即停火,等1-2分钟馒头出锅,即可食用。
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