JP2012217847A - フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製品及びそのアプリケーション - Google Patents

Abstract

【課題】フィットネスモニタリングを提供するためのプログラム製品、方法およびシステムを提供する。
【解決手段】フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングする方法は：１つ以上の有酸素トレーニング活動を含む有酸素トレーニングプランを定義し、１つ以上の非有酸素トレーニング活動を含む非有酸素トレーニングプランを定義する工程と；トレーニングカレンダーにおける非有酸素トレーニングプラン及び有酸素トレーニングプランの実行をスケジューリングする工程と；フィットネスモニタリング装置のユーザーに対し、有酸素トレーニングプラン及び非有酸素トレーニングプランを含むトレーニングカレンダーのグラフィック表示を提供する工程と；を含む。
【選択図】なし

Description

本発明は、概してフィットネスモニタリングに関する。詳しくは、本発明は、フィットネスモニタリングを提供するためのプログラム製品、方法及びシステムに関する。

運動は、健康的なライフスタイル及び個人の幸福を維持する上で重要である。よって、多くの個人が運動プログラムへの参加を望んでいる。最も成功する運動プログラムは、個人のフィットネスレベルに合わせた、個人が１つ以上の特定のフィットネス目標または運動目標を達成するのを支援する目的のものである。

個人が自分のフィットネスレベル及び特定のフィットネス目標または運動目標にとって適切な運動プログラムを開発する場合に、スポーツトレーナーやその他の運動及びフィットネスの専門家に支援してもらうことができる。しかし、このような専門家の雇用は高額であり得る。更に、多くの個人が忙しいスケジュールであることが、運動及びフィットネスの専門家と日常的に会うための時間を確保することを困難にしている。よって、多くの個人が、運動及びフィットネスの専門家のサービスの利用を見送り、例えば自分のフィットネスレベルに合わせた運動プログラムから得られ得る利益を得ることができないでいる。

技術がもたらしたのが、運動（ワークアウト）中にユーザーから得られたパフォーマンス情報を更なる分析のために離れたコンピュータに送信できるシステム、及びユーザー向けにトレーニング活動のスケジュールを作成できるシステムの開発である。これらのシステムはしばしば、ユーザーが自分の過去のパフォーマンスデータを検討し、未来のトレーニング活動をスケジューリングすることを可能とするユーザーインターフェースを提供する。

必要なのは、アスリートが、とりわけ自分の向上を評価するために過去のパフォーマンスから生成されたデータをもっとうまく利用すること、未来の活動をスケジューリングし目標を設定すること、他の者とパフォーマンスデータを共有すること、モチベーションを保ち続けること、及び／または現在のフィットネスレベル及び目標にふさわしい強度での運動ができることを可能にするであろう、フィットネスモニタリングを提供するための改善されたプログラム製品、方法及びシステムである。

本発明の実施形態は、１つ以上の有酸素ベースのトレーニング活動を含む有酸素ベースのトレーニングプラン及び１つ以上の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースのトレーニングプランを定義する工程と；トレーニングカレンダーにおける非有酸素トレーニングプラン及び有酸素トレーニングプランの実行をスケジューリングする工程と；フィットネスモニタリング装置及び／またはコンピュータにおいて、ユーザーに対し、有酸素トレーニングプラン及び非有酸素トレーニングプランを含むトレーニングカレンダーのグラフィック表示を提供する工程と；を含む、フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングする方法に関する。１つの実施形態において、該方法は、ユーザーに対して有酸素トレーニング活動についてのコーチングを提供する工程を含む。別の実施形態において、該方法は、ユーザーに対して有酸素トレーニング活動及び非有酸素トレーニング活動ついてのコーチングを提供する工程を含む。別の実施形態において、該方法は、ユーザーに対して非有酸素トレーニング活動ついてのコーチングを提供する工程を含む。

別の実施形態において、フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングするための有形コンピュータプログラム製品は、少なくとも１つのプロセッサに：１つ以上の有酸素ベースのトレーニング活動を含む有酸素ベースのトレーニングプラン及び１つ以上の強度ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースのトレーニングプランの定義と；有酸素トレーニング活動のスケジューリングに基づいた強度トレーニング活動の実行のスケジューリングと；ユーザーに対する有酸素トレーニング活動及び強度トレーニング活動を含むスケジュールのフィットネスモニタリング装置及び／またはコンピュータでのグラフィック表示の提供と；を行わせるための、記録されたコンピュータプログラムロジックを有するコンピュータ読み取り可能媒体を含む。

更に別の実施形態において、フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングする方法は：ユーザーからのトレーニングカテゴリー選択を受信する工程と；選択されたトレーニングカテゴリーに基づいて複数のトレーニング活動をスケジューリングする工程であって、第１トレーニング活動が、第１抵抗目標を有する複数の体の動きの実行を要求する、工程と；第１トレーニング活動の完了後に第１抵抗目標についての入力をユーザーから受信する工程と；受信されたユーザー入力に基づいて第２トレーニング活動の第２抵抗目標を定義する工程と；を含む。

別の実施形態において、アスリートのための運動ルーチンを生成する方法は：ポータブルフィットネスモニタリング装置及び／またはコンピュータからトレーニングカテゴリー選択を受信する工程と；ポータブルフィットネスモニタリング装置からアスリートに関連するパフォーマンス情報を受信する工程と；選択されたトレーニングカテゴリー及びパフォーマンス情報に基づいて複数のトレーニング活動のスケジュールを生成する工程であって、第１のスケジューリングされたトレーニング活動が有酸素目標を含み、第２のスケジューリングされたトレーニング活動が抵抗目標を含む、工程と；ポータブルフィットネスモニタリング装置及び／または例えばパーソナルコンピュータにスケジュールを送信する工程と；を含む。該方法の工程の各々は、少なくとも１つのプロセッサを使用して実行されて良い。

実施形態は、ポータブルフィットネスモニタリング装置、及びポータブルフィットネスモニタリング装置から離れていても良いコンピュータのうちの片方または両方においてトレーニングプランを作成及びスケジューリングするシステム及び方法を含み得る。

実施形態は、サーバ並びに該サーバと通信している１つ以上のフィットネスモニタリング装置及びセンサを含み得る。１つ以上のフィットネスモニタリング装置及びセンサは、お互いに通信しても良く、トレーニングプランを作成及びスケジューリングするためにトレーニングモジュールと通信しても良い。

本発明の更なる実施形態、特徴及び技術的優位性、並びに本発明の多様な実施形態の構成及び操作については、添付の図面を参照しながら以下に詳しく述べる。

添付の図面は、組み込まれて本明細書の一部をなすが、例として本発明を説明するが限定を目的とするものではなく、また、記述と共に本発明の原理を説明し、当業者が本発明を作成及び使用することを可能にするのに役立つ。

図１は、本発明の実施形態に従った活動に従事するアスリートの図である。

図２は、本発明の実施形態に従った活動に従事するアスリートの図である。

図３は、本発明の実施形態に従ったポータブルフィットネスモニタリング装置のコンポーネントのブロック図である。

図４は、本発明の実施形態に従ったポータブルフィットネスモニタリング装置のコンポーネントのブロック図である。

図５は、本発明の実施形態に従ったサーバと通信しているポータブルフィットネスモニタリング装置の図である。

図６は、本発明の実施形態に従ったサーバと通信しているポータブルフィットネスモニタリング装置の図である。

図７Ａは、本発明の実施形態に従った、１人のアスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置が別のアスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置と通信している図である。

図７Ｂは、本発明の実施形態に従った、ベースステーションと通信しているポータブルフィットネスモニタリング装置を有する個体のグループの図である。

図８は、本発明の実施形態に従ったサーバの例示的なソフトウェア構成のブロック図である。

図９は、本発明の実施形態に従ったサーバの例示的なソフトウェア構成のブロック図である。

図１０は、本発明の実施形態に従ったトレーニングカテゴリーを選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１１は、本発明の実施形態に従ったトレーニングカテゴリーを選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１２は、本発明の実施形態に従った運動を選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１３は、本発明の実施形態に従った運動を選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１４は、本発明の実施形態に従った運動を選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１５は、本発明の実施形態に従った運動を選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１６は、本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１７は、本発明の実施形態に従った、例示的な運動を含む例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１８は、本発明の実施形態に従った、例示的な運動を含む例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１９は、本発明の実施形態に従った、例示的な運動を含む例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２０は、本発明の実施形態に従った、例示的な運動を含む例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２１は、本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２２は、本発明の実施形態に従った、運動スケジュールを生成するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２３は、本発明の実施形態に従った、運動スケジュールを生成するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２４は、本発明の実施形態に従った運動スケジュールを生成するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２５は、本発明の実施形態に従ったユーザー入力のための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２６は、本発明の実施形態に従ったユーザーの運動スケジュールを図示する例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２７は、本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２８は、本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２９は、本発明の実施形態に従った実際に完了した運動のデータのユーザー入力のための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図３０は、本発明の実施形態に従った実際に完了した運動のデータのユーザー入力のための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図３１は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングする方法の工程フローチャートである。

図３２は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングする方法の工程フローチャートである。

図３３は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングする方法の工程フローチャートである。

図３４は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングする方法の工程フローチャートである。

図３５は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置及びトレーニングモジュールがゲームシステムと通信している図である。

図３６は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置及びトレーニングモジュールがフィットネスマシンと通信している図である。

以下、添付の図面に例示される実施形態を参照しながら本発明を詳細に説明する。「１つの実施形態」、「ある実施形態」、「例示的な実施形態」等というときは、記載された実施形態が特定の特徴、構造または特性を含み得るが、全ての実施形態が必ずしもその特定の特徴、構造または特性を含み得るわけではないことを示す。また、このような語句が必ずしも同じ実施形態に言及しているわけではない。また、特定の特徴、構造または特性がある実施形態に結び付けて記載された場合、はっきり記載されてあるか否かにかかわらず、他の実施形態と結びつけることによりそのような特徴、構造または特性に影響を与えることは、当業者の知識の範囲内であることを示している。

また、用語「ユーザー」は、身体活動を行うアスリートを含み得る一方で、目的の身体活動を行うアスリート以外のユーザーに言及するためにも本明細書において使用され得る。言い換えれば、アスリート−ユーザーに加えてその他のユーザー、例えばコーチ、友人、家族等も、本発明のシステム及び方法と相互に作用することができて良い、いくつかの実施形態において、ユーザーはアスリートであって良い。

一般的に、本発明の方法、システム及びプログラム製品は、アスリートに対してフィットネスモニタリングを提供するために使用され得る。本発明の少なくともいくつかの実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置とコンピュータサーバシステムが相互に作用してフィットネスモニタリング方法を提供し得る。

１つの実施形態において、アスリートは身体活動中にポータブルフィットネスモニタリング装置を利用し得る。別の実施形態において、アスリートは身体活動前、身体活動中、及び／または身体活動後にコンピュータサーバシステムと相互に作用し得る。

ポータブルフィットネスモニタリング装置は、アスリートの身体活動に関連する様々なパフォーマンスパラメータを測定し、活動中にアスリートに対しフィードバックを提供し、サーバシステムに情報を送り、及び／またはサーバシステムから情報を受信するように適合され得る。サーバシステムは、アスリートの活動に関連するパフォーマンス情報を処理し、身体活動前、身体活動中、及び／または身体活動後にアスリートに対しフィードバックを提供し、ポータブルフィットネスモニタリング装置に情報を送り、及び／またはポータブルフィットネスモニタリング装置から情報を受信するように適合され得る。１つの実施形態において、アスリートの身体活動に関連するパフォーマンスパラメータは、リアルタイムまたは実質的にリアルタイムに権限のある個人（例えばコーチ）が受信する及び見ることができる。この情報に基づき、コーチは活動中にアスリートに対してフィードバックを提供することもできる。

１つの実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置とコンピュータサーバシステムは、無線広域ネットワークを通じて相互に作用して良い。別の実施形態において、サーバシステムは、アスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置を通じてアスリートに情報を示して良い。更なる実施形態において、サーバシステムは、リモートコンピュータ（ポータブルフィットネスモニタリング装置であってもなくても良い）を通じてユーザー（アスリートであってもなくても良い）に情報を示して良い。

本発明の１つの例示的な実施形態において、アスリートは、ポータブルフィットネスモニタリング装置及びサーバシステムと以下に述べる通りに様々な方法で及び様々な時に相互作用して良い。

まず、身体活動に従事する前に、アスリートは、遠隔設置されたパーソナルコンピュータから、サーバが提供するウェブサイトにアクセスして良い。遠隔設置されたパーソナルコンピュータに配置されたアスリートは、見込まれる身体活動のプランニング及びスケジューリングを行うためにウェブサイトを使用して良い。あるいは、アスリートは、アスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置からウェブサイトにアクセスすることにより、見込まれる身体活動のプランニング及びスケジューリングを行って良い。１つの実施形態において、アスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置からアクセス可能なウェブサイトのバージョンは、簡素化または改良して、例えばモバイルアプリケーションまたは「アプリ(app)」等として比較的小さなスクリーンに表示するために最適化して良い。理解されるであろうが、ユーザーは、例えばアスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置上のアイコンを選択することにより、プランニング、スケジューリング及びフィットネスモニタリング方法のモバイルアプリケーションを選択して良い。例えば、アイコン上でのユーザーのタッチまたはタッチジェスチャーが、アプリケーションを開始し得る。

次に、アスリートは、ポータブルフィットネスモニタリング装置を利用しながら、プランニング及びスケジューリングされた活動に従事して良い。あるいは、アスリートは、プランニングもスケジューリングもされていない活動に従事して良い。活動中、ポータブルフィットネスモニタリング装置は、アスリートの身体活動に関連する様々なパフォーマンスパラメータを測定し、活動中にアスリートに対してフィードバックを提供して良い。活動中にアスリートに提供されるフィードバックのうちのいくつかは、活動前または活動中にサーバから受信した情報に依存し得る。ポータブルフィットネスモニタリング装置は、活動前、活動中または活動後にアスリートのパフォーマンスに関する情報をサーバに送っても良い。

最後に、活動の完了後、アスリートは、遠隔設置されたパーソナルコンピュータから、サーバが提供するウェブサイトに再びアクセスして良い。遠隔設置されたパーソナルコンピュータに配置されたアスリートは、ウェブサイトを使用して活動に関連するパフォーマンス情報を検討及び分析して良い。あるいは、アスリートは、アスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置からウェブサイトにアクセスすることにより、活動に関連するパフォーマンス情報を検討及び分析して良い。１つの実施形態において、アスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置からアクセス可能なウェブサイトのバージョンは、簡素化または改良して、例えばモバイルアプリケーションまたはスマートフォン用の「アプリ(app)」等として比較的小さなスクリーンにおける操作及び表示をするために最適化して良い。理解されるであろうが、ユーザーは、例えばアスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置上のアイコンを選択することにより、プランニング、スケジューリング及びフィットネスモニタリング方法のモバイルアプリケーションを選択して良い。例えば、アイコン上でのユーザーのタッチまたはタッチジェスチャーが、アプリケーションを開始し得る。

活動前、活動中または活動後の様々な時点において、ポータブルフィットネスモニタリング装置及び／またはサーバのプロセッサは、アスリートのパフォーマンスに関連する多様なデータを受信、処理、送信及び／または表示して良い。

本発明の実施形態を利用するアスリート１００は、多様な身体活動に積極的に参加して良く、身体活動には、バスケットボール、テニス、フットボール、サッカー、レクリエーションのランニング、ウォーキング、スケート、水泳、有酸素運動、ウェイトリフティング、一般的なフィットネス、野球、ボクシング、アイスホッケー、フィールドホッケー、ラグビー、競漕／船漕ぎ、レースのランニング、短距離走、サイクリング、ラクロス、ゴルフ、武術、体操、レスリング、ヨガ、スキー、パドルボーディング、及びスノーボードが含まれるがこれらに限定されず、あるいは多様な個人またはチームのスポーツに参加して良い。従って、本明細書において例えば「アスリート」、「ランナー」及び「個体」等の用語は、交換可能に使用されて良く、一般的に、本発明の実施形態に従って身体活動を行う任意の人を指して良い。

アスリートにフィットネスモニタリング方法を提供するためにポータブルフィットネスモニタリング装置及び／またはコンピュータサーバシステムを利用し得る本発明の実施形態のより詳しい例を、以下に示す。

図１及び２に示すように、身体活動に従事するアスリート１００は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２を身に付けていて良い。ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、身体活動中にアスリート１００によって着用、保持、または支持され得る。ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、アスリート１００の身体活動に関連する様々なパフォーマンスパラメータを測定及び／または計算するように適合されて良い。用語「パフォーマンスパラメータ」は、アスリート１００の身体活動に関連する物理的パラメータ及び生理学的パラメータの両方を含み得る。測定及び／または計算される物理的パラメータは、例えば、時間、位置、距離、速度、ペース、歩数、歩幅、ストライド速度及び／または高度を含み得る。測定及び／または計算される生理学的パラメータは、例えば、心拍数、呼吸数、血中酸素濃度、血流量、水分補給状態、消費されたカロリー、筋肉疲労及び／または体温を含み得る。

ある実施形態において、パフォーマンスパラメータは、メンタルまたは感情パラメータ、例えばストレスレベルやモチベーションレベルも含み得る。メンタル及び感情パラメータは、アスリート１００に質問をしたり、または、ランニング中に例えば胴体の角度や足の衝撃の特性等を測定することにより、直接的または間接的に測定及び／または計算されて良い。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例えば携帯電話、スマートフォン、個人用デジタル補助装置、音楽ファイルプレイヤー（例えばＭＰ３プレイヤー）、タブレット型コンピュータ、着用するためのインテリジェント商品(intelligent article)（例えばフィットネスモニタリング用衣服、リストバンドまたは時計）、ドングル（例えば、第１電子装置を物理的につなぎ、及び／または追加的な電子装置を無線でつなぐことのできる小さなハードウェアデバイス）、または任意のその他の好適な専用または専用でないポータブルフィットネスモニタリング装置１０２等の装置であって良い。好適な装置は、例えば、共同所有の米国特許出願番号１１／８９２，０２３号（発明の名称：「スポーツ用電子トレーニングシステム及びそのアプリケーション」）及び共同所有の米国特許出願番号１２／４６７，９４４号（発明の名称：「ポータブルフィットネスモニタリングシステム及びそのアプリケーション」）に開示された装置を含み得、各々の開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、パフォーマンスパラメータを測定及び／または計算するために使用される情報を検出するための１つ以上のセンサ１０４を含んで良く、またはそれらと通信して良い。本発明の１つの実施形態において、図１に示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２自体がセンサ１０４を含み得る。言い換えれば、センサ１０４は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と同じハウジングに一体化してつながれて良く、及び／またはその中に含まれて良い。このようなセンサ１０４は、例えば、アスリート１００の位置、移動距離、ペース及び／または速度を測定及び／または計算するために使用され得る情報を検出するためのセンサ１０４であって良い。

別の実施形態において、センサ１０４は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２から物理的に分離していて良い。言い換えれば、センサ１０４は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と同じハウジングに一体化してつながれてなくともその中に含まれてなくとも良い。一方で、このような実施形態において、センサ１０４は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と有線または無線で通信して良い。例えば、図２の実施形態において、アスリート１００の心拍数を測定及び／または計算するために使用され得る情報を検出するためのセンサ１０４は、アスリート１００の胸部につながれる一方で、アスリート１００の移動距離及び／または速度を測定及び／または計算するために使用され得る情報を検出するためのセンサ１０４は、アスリート１００の靴につながれる。

好適なセンサ１０４には、ポジショニングシステム受信器（例えばＧＰＳ受信器やビーコン）、加速度計、歩数計、脈拍計、呼吸速度センサ、ジャイロスコープ、磁力計、水分補給センサ、温度計、またはパフォーマンスパラメータを測定及び／または計算するために使用され得る情報を検出するためのその他のセンサ１０４が含まれ得るが、これらに限定されない。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、１つ以上のポータブル出力装置１０６を含んで良く、またはそれと通信して良い。出力装置１０６は、多様な方法、例えば視覚的方法、可聴式方法、及び／または触覚的方法（例えば振動する要素を通じ）のどれかを単独で、またはそれらを組み合わせること等により、アスリート１００に情報を伝達するように適合され得る。

本発明のいくつかの実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２自体が、出力装置１０６を含んで良い。言い換えれば、出力装置１０６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と同じハウジングに一体化してつながれて良く、及び／またはその中に含まれて良い。その他の実施形態において、出力装置１０６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２から物理的に分離していて良い。言い換えれば、出力装置１０６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と同じハウジングに一体化してつながれてなくともその中に含まれてなくとも良い。一方で、このような実施形態において、出力装置１０６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と有線または無線で通信して良い。更なる実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリングシステムは、複数のポータブル出力装置１０６を含んで良い。

本発明の１つの実施形態において、図１に示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２自体が、視覚的表示出力装置１０６を含んで良く、一方で分離した可聴式出力装置１０６（例えばヘッドホンやスピーカー）は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と有線または無線で通信して良い。

別の実施形態において、図２に示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２自体が出力装置１０６を含む一方で、分離した出力装置１０６（例えば視覚的表示を有するリストバンド）が、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と無線で通信して良い。加えて、分離した可聴式出力装置１０６（例えばヘッドホン）が、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と有線または無線で通信して良い。

分離した視覚的表示出力装置１０６が提供される実施形態において、該分離した視覚的表示出力装置１０６は、様々な異なる形態をとり得る。例えば、分離したポータブル視覚的表示出力装置１０６は、腕時計であって良い。更なる例として、１つの実施形態において、分離したポータブル視覚的表示出力装置１０６は、例えば米国特許出願番号１２／４６７，９４８号（発明の名称：「表示装置を有するポータブルフィットネスモニタリングシステム及びそのアプリケーション」）に開示された装置のような、１つ以上の視覚的表示を有するリストバンドであって良く、この開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。分離した視覚的表示出力装置１０６は、例えば数字によるパフォーマンスパラメータ情報や色分けされたパフォーマンスゾーンに関する情報を表示できて良い。このことは後で詳しく述べる。

図３は、本発明の実施形態に従ったポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の例示的なコンポーネントのブロック図である。図３を参照すると、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、プロセッサ１２０、メモリ１２２、ユーザー入力制御装置１２４、ポジショニングシステム受信器１２６、無線広域ネットワーク（ＷＷＡＮ）トランシーバー１２８、無線パーソナルエリアネットワーク（ＷＰＡＮ）トランシーバー１３０、視覚的表示部１３２、オーディオユニット１３４、１つ以上のセンサ１０４、出力装置１０６、及びコンピュータ入力／出力装置１３６を含み得る。これらのコンポーネントは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の機能性を遂行するために動作可能に接続されて良い。その他の実施形態において、これらのコンポーネントのうちの１つ以上が省略されても良く、または、追加のコンポーネントが含まれても良い。例えば、図４に示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、ポジショニングシステム受信器１２６を含まなくとも良い。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２のプロセッサ１２０は、あとで詳しく述べるようなメモリ１２２に記憶されたアプリケーションプログラムを実行するように適合されて良い。例えば、１つの実施形態において、プロセッサ１２０は、運動ルーチンを実行するように適合されて良い。１つの実施形態において、プロセッサ１２０はまた、例えば米国特許出願番号１１／８９２，０２３号（発明の名称：「スポーツ用電子トレーニングシステム及びそのアプリケーション」）に開示されたもののような、アナログまたはデジタルシグナルプロセシングアルゴリズムを実行できても良く、この開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となしている。プロセッサ１２０は、メモリ１２２、ユーザー入力制御装置１２４、ポジショニングシステム受信器１２６、ＷＷＡＮトランシーバー１２８、ＷＰＡＮトランシーバー１３０、視覚的表示部１３２、オーディオユニット１３４、１つ以上のセンサ１０４、出力装置１０６、及びコンピュータ入力／出力装置１３６に動作可能に接続されて良い。

メモリ１２２は、本明細書に記載のポータブルフィットネスモニタリングシステムの機能性の特徴を実行するために使用されるアプリケーションプログラムを記憶するように適合されて良い。メモリ１２２は、後で詳しく述べるように、その他のデータ及び情報を記憶するように適合されても良い。例えば、メモリ１２２は、記録されたパフォーマンスパラメータ情報、運動ルーチン及びスケジュール、音楽トラック、地図情報、経路データ、並びに／または１つ以上のプレイリストを記憶するように適合されて良い。メモリ１２２は、読み取り専用メモリ及びランダムアクセスメモリの両方を含み得る。

ユーザー入力制御装置１２４は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と相互作用するためにアスリート１００によって使用されて良い。１つの実施形態において、ユーザー入力制御装置１２４は、１つ以上の物理的な入力ボタン、スイッチ、及び／またはキーを含み得る。１つの実施形態において、ユーザー入力制御装置１２４は、トラックパッド、スクロールボール、及び／またはタッチスクリーン入力制御装置（例えば視覚的入力ボタン、スイッチ及び／またはキー）を含み得る。別の実施形態において、ユーザー入力制御装置１２４は、静電容量スイッチを含み得る。更なる実施形態において、ユーザー入力制御装置１２４は、音声作動式制御装置であって良い。これらユーザー入力制御装置１２４各々の機能は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の動作モードに基づいて決定され得る。

１つの実施形態において、ユーザー入力制御装置１２４のいくつかまたは全ては、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２自体と同じハウジングに一体化してつながれてなく、及び／またはその中に含まれてなくとも良い。例えば、ユーザー入力制御装置１２４のいくつかまたは全ては、視覚的表示部及び１つ以上の入力のためのボタンを含み得る、リストバンドや腕時計のような装置等の分離した視覚的表示出力装置１０６の一部であって良い。活動中にポータブルフィットネスモニタリング装置１０２がどのようにアスリート１００の体によって支持されるかによって、ユーザー入力制御装置１２４のいくつかまたは全てのリストバンド上の配置は、アスリート１００に対し、ユーザー入力制御装置１２４の作動へのより容易なアクセスを提供し得る。ユーザー入力制御装置を通じて入力されたコマンドは、後で詳しく述べるように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に無線で送信され得る。

視覚的表示部１３２は、上述のようにポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に一体化してつながれた視覚的表示出力装置１０６であって良い。視覚的表示部１３２は、アスリート１００に対して情報を視覚的に表示するために使用され得る。ある実施形態において、視覚的表示画面１３２は、例えば、液晶表示（ＬＣＤ）、発光ダイオード（ＬＥＤ）表示、網膜ディスプレイ、または有機発光ダイオード（ＯＬＥＤ）表示であって良い。別の実施形態において、単一の表示画面が、視覚的表示部１３２及びユーザー入力制御装置１２４の両方をタッチパネル式入力制御装置の形態で含んで良い。

先に図２を参照して詳しく述べているように、１つの実施形態において、１つ以上の追加的な出力装置１０６が、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２自体と同じハウジングに一体化してつながれてなく、及び／またはその中に含まれてなくとも良い。例えば、上述のもののような分離した視覚的表示出力装置１０６が、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と有線または無線で通信して良い。

オーディオユニット１３４は、音声信号を処理するために使用される。オーディオユニット１３４は、例えばデジタル音声信号を、上述のようにポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と有線または無線で通信する可聴式出力装置１０６（例えばヘッドホンやスピーカー）を駆動するために使用され得る増幅されたアナログ信号に変換できる。オーディオユニット１３４は、多様な音声信号、例えばトレーニング活動中にアスリートに提供される音楽トラックや言葉による指導及びフィードバックに関連する信号等を処理し得る。

ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、アスリート１００の体によって支持される、及び／またはそれに近接するポータブルフィットネスモニタリングシステムのコンポーネントと無線で通信できて良い。１つの実施形態において、ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、低出力トランシーバーである。ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、アンテナを含み得、無許可の周波数バンド、例えば２．４ＧＨｚで作動して良い。別の実施形態において、ＷＰＡＮトランシーバーは、ＡＮＴ及びＡＮＴ＋を含むがこれらに限定されない公知の無線プロトコルを使用し、ダイナストリームイノベーションズ（Ｄｙｎａｓｔｒｅａｍ Ｉｎｎｏｖａｔｉｏｎｓ）、ブルートゥース（Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ）、ブルートゥースＬＥ（Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ ＬＥ）、ブルートゥースＬＥＴ（Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ ＬＥＴ）、ＷＬＡＮまたはブルーロビン（ＢｌｕｅＲｏｂｉｎ）により通信して良い。その他の公知の無線通信プロトコルも使用できる。ある実施形態において、一方向通信のみが可能なＷＰＡＮ受信器またはＷＰＡＮ送信器が、ＷＰＡＮトランシーバー１３０の代わりに使用され得る。１つの実施形態において、ＷＰＡＮトランシーバーは赤外線トランシーバーであって良い。

１つの実施形態において、ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、ポータブルフィットネスモニタリングシステムのセンサ１０４と通信し得る。別の実施形態において、ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、視覚的、可聴式、及び／または触覚的ポータブル出力装置１０６と通信し得る。更なる実施形態において、様々なセンサ１０４及び／または出力装置１０６と通信するために、複数のＷＰＡＮトランシーバー１３０を採用しても良い。

本発明の更なる実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、ＷＰＡＮトランシーバー１３０の機能性を補い得る、または代わりになり得るアダプターに接続できて良い。このようなアダプターは、例えば、特定のセンサ１０４または出力装置１０６がＷＰＡＮトランシーバー１３０と通信できない場合（例えば、センサ１０４または出力装置１０６が、ＷＰＡＮトランシーバー１３０と異なる無線伝送プロトコルを使用する場合）や、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２がＷＰＡＮトランシーバー１３０を含んでいない場合に必要であり得る。１つの実施形態において、アダプターは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の雌型コンポーネントと物理的にかみ合わせるための雄型コンポーネントを含んでいて良く、雌型コンポーネントは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２のプロセッサ１２０と通信する。例えば、ある実施形態において、アダプターは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の音声出力ジャックに差し込むことができるジャックを含み得る。幅広い種類のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２が類似の音声出力ジャック（例えば３．５ｍｍのＴＲＳジャック）を含んでいるので、多様な装置に対して同じ型のアダプターを使用するのが有益であり得る。あるいは、アダプターは、例えばＵＳＢ、ミニＵＳＢ、ＳＤカード、またはポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の接続ポートに差し込むことができるその他の好適なアダプターを含み得、多様な装置と共に使用されるのが有益であり得る。

１つの実施形態において、アダプターは、第１データプロトコルに従ってコード化されたデータ伝送を受信でき、第２データプロトコルに従ってコード化されたデータ伝送を送信できて良い。よって、アダプターは、そうでなければ単一のデータプロトコルに従って通信できないかも知れない複数のコンポーネント間におけるデータ交換を更に容易にし得る。１つの実施形態において、アダプターは、例えばパーソナルコンピュータ、モバイル機器、または携帯電話と共に使用できるよう適合されたドングルであって良い。

ＷＰＡＮトランシーバー１３０とは対照的に、ＷＷＡＮトランシーバー１２８は、例えばセルラー方式携帯電話の音声信号（voice cellular telephone signals）を送受信するために使用され得るセルラー送受信機であって良い。ＷＷＡＮトランシーバー１２８は、後で詳しく述べるように、例えばインターネット等のコンピュータネットワークと情報を交換するためにも使用され得る。ＷＷＡＮトランシーバー１２８はアンテナを含み得る。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、ＧＰＳまたはガリレオ（Galileo）と互換性のある受信器、あるいはビーコンベースのポジショニングシステムのような衛星を利用したポジショニングシステム受信器１２６も含み得る。好適なポジショニングシステム受信器は、例えば共同所有の米国特許出願番号１０／７５９，２８９号（発明の名称：「リアルタイム双方向通信及び自動経路生成をサポートする位置認識フィットネストレーニング装置、方法及びプログラム製品」）に開示されたものを含み得、その開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。１つの実施形態において、ポジショニングシステム受信器１２６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に一体化してつながれたセンサ１０４として機能して良く、ＧＰＳ通過点（waypoints）、時間、位置、移動距離、速度及び／またはカロリーを測定及び／または計算するために使用され得る情報のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２による検出を可能にし得る。

コンピュータ入力／出力装置１３６は、パーソナルコンピュータ１１４と有線または無線通信ができる任意の入力／出力装置またはトランシーバーであって良い。１つの実施形態において、コンピュータ入力／出力装置１３６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２をパーソナルコンピュータ１１４に接続するためのＵＳＢ配線ケーブルを受け入れることのできるＵＳＢポートであって良い。あるいは、コンピュータ入力／出力装置１３６は、上述のような音声ジャックまたはメモリカードスロット、あるいは接続ポートであって良い。いくつかの実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２及びコンピュータ１１４が、例えばＷＰＡＮトランシーバー１３０またはＷＷＡＮトランシーバー１２８により無線で通信できる場合は、分離したコンピュータ入力／出力装置１３６を必要としなくとも良い。

本発明の実施形態に従って、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と１つ以上の外部要素の間で情報が通信され得る。加えて、複数の外部要素自体もお互いに通信し得る。図５に示すように、外部要素は、例えばネットワーク１１０、コンピュータサーバシステム１１２、及び／またはパーソナルコンピュータ１１４を含み得る。

ある実施形態において、ネットワーク１１０はインターネットであって良い。インターネットは、データ通信にインターネットプロトコル（ＴＣＰ／ＩＰ）を採用するサーバ、ルーター、スイッチ及び伝送回線の世界的規模の集合である。別の実施形態において、ネットワークはプライベート・ネットワークまたはイントラネットであって良い。その他の好適な通信ネットワークを使用しても良い。

１つの実施形態において、サーバ１１２から離して配置されたパーソナルコンピュータ１１４に配置されたユーザー（アスリート１００であってもなくても良い）は、ネットワークを通じてサーバ１１２と通信して良い。例えば、後で詳しく説明するが、ユーザーは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２を使用してアスリート１００によって行われる予定の身体活動をプランニング及びスケジューリングするために、サーバ１１２によって提供されるウェブサイトを使用して良い。活動が行われた後、ユーザーは、活動に関連したパフォーマンス情報を検討及び分析するためにも、サーバ１１２によって提供されるウェブサイトを使用して良い。あるいは、アスリート−ユーザー１００は、活動前、活動中及び活動後に、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２から直接ウェブサイトにアクセスして良い。１つの実施形態において、アスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置からアクセス可能なウェブサイトのバージョンは、簡素化または改良して比較的小さなスクリーンに表示するために最適化して良い。例えば、１つの実施形態において、プランニング及びスケジューリングは携帯「アプリ(app)」を通じて行って良い。

別の実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、ネットワーク１１０を通じてサーバ１１２と無線で通信して良い。このような通信は、例えば広域ネットワークを利用するポータブルフィットネスモニタリング装置１０２のＷＷＡＮトランシーバー１２８により達成され得る。あるいは、通信は、ＷＰＡＮトランシーバー１３０によって達成されて良い。

例えば、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、携帯電話が採用するもののようなＷＷＡＮ通信システムと通信して良い。例えば、ＷＷＡＮ通信システムは、複数の地理的に分散された通信タワー及びベースステーションシステムを含み得る。通信タワーは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２のような長距離双方向無線周波通信用ワイヤレス装置（long range two-way radio frequency communication wireless devices）をサポートする１つ以上のアンテナを含み得る。アンテナとポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の間の無線周波通信は、任意の公知の、または将来開発される無線プロトコル、例えばＧＳＭ、ＧＰＲＳ、ＥＤＧＥ、ＥＶ−ＤＯ、ＵＭＴＳ、ＬＴＥ、ＣＤＭＡ、ＡＭＰＳ、ＩＥＥＥ ８０２．ｘ（例えばＩＥＥＥ ８０２．１６（ＷｉＭＡＸ））等に適合する無線周波信号を利用して良い。ベースステーションシステム及びセルラー通信タワーによってポータブルフィットネスモニタリング装置１０２へ、及び／またはそれから無線で送信される情報は、１つ以上の追加的回路交換方式またはパケット交換方式の通信ネットワーク（例えばインターネットを含む）へ更に送信されて良く、またはそれから受信されて良い。

ネットワーク１１０を通じたポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とサーバ１１２間の無線通信は、後で詳しく述べるように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２を使用して行われる運動パフォーマンス前、パフォーマンス中及び／またはパフォーマンス後に起こって良い。活動前、サーバ１１２は、例えば活動目標や経路情報をポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に送って良い。例えば、サーバ１１２は、１つ以上の運動ルーチンをポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に送って良い。活動中、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例えばリアルタイムパフォーマンス情報をサーバ１１２に送って良く、これに応じて、サーバ１１２は、例えばリアルタイムフィードバックまたはコーチングをポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に送って良い。１つの実施形態において、活動中の通信は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２による運動ルーチンの実行の結果として、及び／またはそれと同時に起こって良い。活動後、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例えば完全な活動パフォーマンス情報をサーバ１１２に送って良く、これに応じて、サーバ１１２は、例えば活動後分析をポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に送って良い。

別の実施形態において、図６に示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、パーソナルコンピュータ１１４を通し、ネットワーク１１０上でサーバ１１２と間接的に通信して良い。ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とパーソナルコンピュータ１１４間の通信は、例えば有線、ＷＰＡＮまたはＷＷＡＮ通信を使用して達成して良い。１つの実施形態において、例えば図７Ｂに示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２を有する個体のグループ及び１つ以上のセンサ１０４が、有線または無線接続を通じてサーバ１１２に接続され得るベースステーション１１６と通信して良い。ベースステーション１１６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２、１つ以上のセンサ１０４及びサーバ１１２へ、及びそれらからデータを送受信するように適合された内蔵ユニットであって良く、ベースステーションが運動活動に近接し得るように（例えば競技場に近接）ポータブルであって良い。１つの実施形態において、好適なベースステーション１１６の配置は、例えばベースステーション、及び共同所有の米国特許出願番号１３／０７７，４９４号（発明の名称：「グループパフォーマンスをモニタリングするシステム及び方法」）に開示された装置を含み得、この開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。

当業者は理解するであろうが、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とパーソナルコンピュータ１１４間の有線通信は、例えば、パーソナルコンピュータ１１４の通信ポートに差し込まれた通信線を使用してパーソナルコンピュータ１１４に取り付けられたドッキングユニット内にポータブルフィットネスモニタリング装置１０２を配置することにより達成されて良い。

別の実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とパーソナルコンピュータ１１４間の有線通信は、例えば、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とコンピュータ１１４間をケーブルで接続することにより達成されて良い。ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２のコンピュータ入力／出力装置１３６及びコンピュータ１１４の通信ポートは、ＵＳＢポートを含み得る。ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とコンピュータ１１４を接続するケーブルは、好適なＵＳＢプラグを有するＵＳＢケーブルであって良く、好適なＵＳＢプラグは、ＵＳＢ−ＡまたはＵＳＢ−Ｂのレギュラープラグ、ミニプラグまたはマイクロプラグを含むがこれらに限定されない。あるいは、ケーブルは、オーディオジャックとＵＳＢの間ケーブルまたはその他の好適な通信ケーブルであって良い。

後で詳しく説明するが、アスリート１００がパーソナルコンピュータ１１４に比較的に非常に近接している場合、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とパーソナルコンピュータ１１４間の有線、ＷＰＡＮまたはＷＷＡＮ通信は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２を使用して運動パフォーマンスが行われる前、及び／またはその後に起こって良い。

１つの実施形態において、図７Ａに示すように、１人のアスリート１００のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、別のアスリート１００のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と通信できて良い。通信は、装置１０２同士間で直接起こっても、ネットワーク１１０を通じて起こっても良い。このような通信は、先に述べたように無線で起こってもハードワイヤ接続を通じて起こっても良い。

本発明のフィットネスモニタリング方法の実施形態に従い、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２、パーソナルコンピュータ１１４、ネットワーク１１０及びサーバ１１２のうちの任意の間で、多様な情報が通信されて良い。後で詳しく述べるが、このような情報は、例えばパフォーマンスパラメータ、トレーニングアドバイス、トレーニングプラン、運動ルーチン、カレンダーデータ、経路情報、音楽、ビデオ、テキスト、画像、音声通信、設定、ソフトウェア及びファームウェアを含み得る。

図８は、サーバ１１２の例示的なソフトウェア構成のブロック図である。サーバ１１２のアプリケーションソフトウェアは、アスリート１００に対してフィットネスモニタリング方法を提供できる多数の異なるモジュールを含み得る。本発明の１つの実施形態において、アプリケーションソフトウェアはトレーニングモジュール２００を含み得る。トレーニングモジュール２００は、１つ以上のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２におけるアスリート１００及び／または離れているパーソナルコンピュータ１１４におけるユーザーに対して示すことができる１つ以上のグラフィカル・ユーザー・インターフェース（ＧＵＩ）をサポートする。本発明の実施形態は、共同所有の米国特許出願公開第２０１０／０２９２６００号（発明の名称：「フィットネスモニタリングサービスを提供するためのプログラム製品、方法及びシステム」）、共同所有の米国特許出願番号１２／４６８，０２５号（発明の名称：「フィットネスモニタリングサービスを提供するためのプログラム製品、方法及びシステム」）、及び共同所有の米国特許出願番号１２／８３６，４２１号（発明の名称：「フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製品及びそのアプリケーション」）に記載されたソフトウェアモジュールを更に採用しても良く、これらの開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。例えば、図９に示すように、１つの実施形態において、トレーニングモジュール２００は、スタートモジュール４００、プランモジュール４０１、スケジュールモジュール４０２、追跡モジュール４０３、サポートモジュール４０４、ライブラリモジュール４０５、フォーラムモジュール４０６、コーチンググループモジュール４０７、高度（advanced）評価モジュール４０８及び経路モジュール４０９を含むがこれらに限定されない１つ以上のモジュールと併用して、またはその代わりに使用され得る。当業者は理解するであろうが、記載された機能性または追加的な機能性を提供する、または拡張するために、サーバコンピュータシステム１１２内で、代わりの、または追加的なモジュールが実行されて良い。

サーバ１１２は、例えば、テレコミュニケーションサーバ、ウェブサーバ、またはその他の類似の種類のデータベースサーバであって良い。ある実施形態において、サーバ１１２は、複数のプロセッサと、例えばクラスタ化されたコンピュータ環境またはサーバファームに組み込まれた１つ以上の計算装置等の複数の共用または分離したメモリコンポーネントと、を有して良い。クラスタ化されたコンピュータ環境またはサーバファームにより行われる計算工程は、同じまたは異なる位置に配置された複数のプロセッサにわたって行われて良い。ある実施形態において、サーバ１１２は、単一の計算装置上で実行されて良い。

当業者に公知である通り、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２またはパーソナルコンピュータ１１４を通じてアスリート１００またはその他のユーザーが相互に作用できるプラットフォームを提供するために、ＧＵＩは、複数の技術及び装置の組み合わせを使用して良い。ＧＵＩは、例えばアスリート１００またはその他のユーザーが利用可能なグラフィック要素、視覚的インジケーター、及び／または、情報やアクションを示すテキストを提供し得る。グラフィック要素は、例えばウィンドウ、メニュー、ラジオボタン、チェックボックス、及び／またはアイコンを含み得る。アスリート１００またはその他のユーザーは、自分のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２またはパーソナルコンピュータ１１４の画面上のカーソルの位置を制御するために、物理的入力装置、例えばマウス、トラックパッド、及び／またはスクロールボール等を使用して良い。あるいは、アスリート１００またはその他のユーザーは、表示されているものと直接的に相互に作用するために（カーソルを通じて間接的によりも）、タッチペンと共に、または無しでタッチスクリーンを使用して良い。様々なタッチスクリーン、例えば抵抗膜式または静電容量式のタッチスクリーン等を使用して良い。

当業者は理解するであろうが、記載された機能性または追加的な機能性を提供する、または拡張するために、サーバ１１２内で、代わりの、または追加的なモジュール及びサブモジュールが実行されて良い。例えば、サーバ１１２のソフトウェア構成は、オペレーティング・システムを含んで良く、これは例えばＷｉｎｄｏｗｓ、ＵＮＩＸ、ＬＩＮＵＸ、Ｍａｃ ＯＳＸまたはＡＩＸ等の市販のオペレーティング・システムのうちの１つであって良い。オペレーティング・システムは、それを通じてミドルウェア及びアプリケーションプログラムがオペレーティング・システムのサービスにアクセスできる関連するアプリケーション・プログラミング・インターフェースも有して良い。加えて、ハイパーテキスト転送プロトコル（ＨＴＴＰ）サーバがオペレーティング・システム上で動作しても良い。当技術分野において周知であるが、ＨＴＴＰサーバはＨＴＴＰを使用してインターネット上でデータを通信できる。

本明細書で例示されるように、本発明のフィットネスモニタリング方法のトレーニングモジュール２００は、それを通じてアスリート１００またはその他のユーザーがポータブルフィットネスモニタリング装置１０２及び／またはパーソナルコンピュータ１１４を使用してフィットネスモニタリング方法と相互に作用できるＧＵＩをサポートし得る。当業者は理解するであろうが、１つの実施形態において、ＧＵＩは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２またはパーソナルコンピュータ１１４上のウェブブラウザを使用してインターネット１１０上でアスリート１００またはその他のユーザーがアクセスでき得るウェブサイトを通じてサーバ１１２によって提供されるウェブページとして表示され得る。その他の実施形態において、ＧＵＩは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２またはパーソナルコンピュータ１１４、ＣＤ−ＲＯＭ、メモリカードまたはその他の取り外し可能な媒体、携帯電話、あるいはローカルにアクセスできるその他のコンピュータ読み取り可能媒体に記憶された情報のみに基づいて、プロセッサによって生成され得る。本発明の実施形態において、アスリート１００またはその他のユーザーは、とりわけ、改善を評価する、未来の目標を設定する、パフォーマンスデータを他の者と共有する、及びアスリート１００の現在のフィットネスレベル及び目標に適した強度の運動のプランニングにおける補助を受けるために、過去のパフォーマンスから生成されたデータを使用できる。

ある実施形態において、アスリート１００は、サーバ１１２から、本明細書に例示したものに類似のＧＵＩを表示できるモバイルアプリケーションを携帯電話やタブレット型コンピュータ等のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２にダウンロードできて良い。従って、アスリート１００は、サーバ１１２との相互作用、アカウントへのアクセス、そして本明細書に記載のその他のプランニング、追跡及びその他の機能のうちの多くをモバイル機器から行うことができて良い。

トレーニングモジュール２００は、先に色々述べているように、ユーザーがアクセスでき、所望のトレーニングカテゴリーに基づいて１つ以上のトレーニング活動をスケジューリングするために採用されて良い。このように、ユーザーは、所望の目的、例えばトレーニングカテゴリーに特に適合された１つ以上のトレーニング活動をプランニング及びスケジューリングするために、トレーニングモジュール２００を使用して良い。トレーニング活動は、単一の１回限りのトレーニング活動（例えば膝の屈伸１０回またはヨガ１０分）を含んで良く、または複数の活動を含んでも良い。後で詳しく述べるが、トレーニング活動は、所望のトレーニングカテゴリーに依存して、有酸素ベースの運動及び／または非有酸素ベースの運動、例えば強度ベースの運動の一部であって良い。有酸素ベースの運動は、継続的な有酸素運動を含む１つ以上のトレーニング活動を含んで良い。１つの実施形態において、有酸素ベースの運動は有酸素目標を含んで良く、該目標は、心拍数目標、速度目標、及び／またはペース目標を含むがこれらに限定されない。非有酸素ベースの運動は、一般的に非有酸素である１つ以上の動きベースのトレーニング活動を含んで良い。以下に述べるが、非有酸素ベースの運動は、負荷目標、時間目標及び／または反復目標を含む特定の抵抗目標を含んで良く、または、これらの目標の一部を含まなくとも良い。例えば、負荷目標は重量目標（例えば１００ポンド）を含んで良く；反復目標は動きを完了する回数（例えばベンチプレスの反復１０回）を含んで良く；時間目標は何回もの動きを行う時間の長さを含んで良い。

１つの実施形態において、トレーニングカテゴリー２０２は、１つ以上の特定のスポーツに対応して良い。例えば、サッカーのためのトレーニングを望むユーザーは、有酸素ベースのトレーニング活動及び非有酸素ベースの活動（例えば強度ベースの活動）の組み合わせを含むトレーニング活動のスケジューリングを容易にし得るサッカートレーニングカテゴリーを選択でき、これが、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーにさせ得る（例えばスタミナ及び脚強度）。トレーニングカテゴリー２０２はまた、例えば減量、健康維持、より速いランニング、より速いサイクリング、及びその他の好適なカテゴリー等、広範囲のフィットネスカテゴリーを対象にしたものであっても良い。

図１０及び１１は、トレーニングモジュール２００によって表示され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。メイントレーニングモジュールページから、ユーザー（アスリート１００であってもなくても良い）は、トレーニングカテゴリー２０２に対応する複数のアイコンのうちの１つを選択できて良い。トレーニングカテゴリー２０２は、バスケットボール、テニス、フットボール、サッカー、レクリエーションのランニング、ウォーキング、スケート、水泳、有酸素運動、ウェイトリフティング、一般的なフィットネス、野球、ボクシング、アイスホッケー、フィールドホッケー、ラグビー、競漕／船漕ぎ、レースのランニング、短距離走、サイクリング、ラクロス、ゴルフ、武術、体操、レスリング、ヨガ、スキー、パドルボーディング、及びスノーボードを含み得るが、これらに限定されない。１つ以上のマーケティングモジュール３００、例えば広告やマーケティング関連コンテンツへのリンク等が、任意のＧＵＩウィンドウに含まれて良い。

図１２及び１３は、ユーザーが特定のトレーニングカテゴリー２０２を選択した後にトレーニングモジュール２００によって表示され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。１つの実施形態において、ユーザーは、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に対応するフィーチャーコンテンツ２０４、運動プラン２０６及び単一運動２０８に対応する複数のアイコンのうちの１つを選択して良い。フィーチャーコンテンツ２０４は、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に関連するフィーチャーハイライトを含み得る。例えば、フィーチャーハイライトは、サッカー及びトレーニングカテゴリーに含まれ得る種類の運動に関連する動機付けのビデオを含み得る。１つの実施形態において、フィーチャーコンテンツ２０４は、フィーチャー運動プラン及びフィーチャー単一運動を含み得、これは、スケジューリングのための複数のトレーニング活動を含み得る。１つの実施形態において、フィーチャーコンテンツ２０４は、コーチングボイスとして選択され得るボイスのリスト等のフィーチャーを含み得る（例えば有名なアスリートや新兵訓練係の軍曹）。

図１４は、ユーザーが特定のトレーニングカテゴリー２０２を選択した後にトレーニングモジュール２００によって表示され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。図１４を参照すると、１つの実施形態において、ユーザーは、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に対応する有酸素ベースの運動プラン２０６及び／または非有酸素ベースの運動プラン２０６（例えば強度及び柔軟性プラン）を選択し得る。各運動プラン２０６は、１つ以上の有酸素ベースのトレーニング活動及び／または１つ以上の非有酸素ベースのトレーニング活動を含み得る。示されるように、ユーザーは、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に対応する複数の運動プラン２０６から選択し得る。本発明の１つの実施形態において、トレーニングモジュール２００は、様々な運動プランサブモジュール、例えばプレシーズンパワー有酸素プラン、有酸素コンディショニングプラン、強い体（Get Strong）プラン及び柔軟時間（Flex Time）プラン等に関連する運動プランアイコンをユーザーが選択できるようにし得る。走り方学習サブモジュール、健康になるサブモジュール、競走サブモジュール、ストレス解消サブモジュール、減量サブモジュール、及びより早いフィニッシュサブモジュールを含むがこれらに限定されない、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に対応するその他の運動プランサブモジュールが含まれ得る。本発明の実施形態の運動プランサブモジュールは、例えば、共同所有の米国特許出願番号１２／８３６，４２１号（発明の名称：「フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製品及びそのアプリケーション」）に開示されたもの等の特徴を含んで良く、この開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。図１４に示すように、ＧＵＩは、特定の運動プラン２０６に関連するアイコンを表示し、例えば強度レベルの選択等を含む短い説明を提供できる。ユーザーは、単一運動を選択された運動プラン２０６に追加するため、または単に個々の運動をスケジューリングするために、単一運動２０８を選択して良い。

図１５は、ユーザーが特定のトレーニングカテゴリー２０２を選択した後にトレーニングモジュール２００によって表示され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。ユーザーは、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に対応する複数の単一運動２０８から選択して良い。各運動２０８は、トレーニングカテゴリー２０２の特定の目的に合わせたトレーニング活動を含み得、有酸素ベースのトレーニング活動及び／または非有酸素ベースのトレーニング活動を含み得る。本発明の１つの実施形態において、トレーニングモジュール２００は、様々な単一運動サブモジュール、例えば強い体（Get Strong）、サッカースピード、ウィンド・スプリント、コア強度、腰部（股関節）屈曲、ビクトリアでサイクル？（Cycle with Victoria）、スクワット、及びゾーンサイクリング２等に関連する１つ以上の単一運動アイコンをユーザーが選択できるようにし得る。ふくらはぎ強度１、ふくらはぎ強度２、足首回復１、足首回復２、腰部回復１、腰部回復２、シンスプリント回復、及び脚強度を含むがこれらに限定されないその他の単一運動サブモジュールが含まれ得る。図１５に示すように、ＧＵＩは、特定の運動２０８に関連するアイコンを表示し、例えば運動持続期間や、ゾーンベースの運動のためのゾーンまたは強度の情報を含む短い説明を提供できる。

１つの実施形態において、例えば図１２及び１６に示すように、ユーザーが所望の運動プラン及び／または単一運動を選択した後、ユーザーがログインしていない場合、ログインまたはスタートモジュールが、ユーザーにログインウィザード２１０を示し得る。身体活動に従事する前に本発明の実施形態の特徴にアクセスするために、離れたパーソナルコンピュータ１１４またはポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に配置されたユーザーは、インターネット１１０を通じてサーバ１１２にログインできる。当業者に周知のように、ログインプロセスは、典型的には、離れたユーザーによるサーバ１１２へのログインＩＤ及びパスワードまたはその他の認証情報の入力を含み、サーバ１１２は、ユーザーデータベース等を参照してユーザーの識別認証を行う。本発明のフィットネスモニタリング方法の実施形態は、ユーザーコミュニティを形成する複数のアスリート１００またはその他のユーザーに対して提供され得、サーバ１１２にアクセスするためのログインＩＤ及びパスワードを発行されたユーザーに限定され得、及び／または、購読料を払う代わりに更に提供され得る。ユーザーが以前にログインしたことがない、またはログイン情報を有さない場合、ユーザーは、ログインウィザード２１０からフィットネスモニタリング方法のユーザーアカウントのための登録ができる。

図１７〜２１は、ユーザーが選択されたトレーニングカテゴリー２０２に基づいて特定の運動プランまたは単一運動を選択した後にトレーニングモジュール２００によって表示され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。１つの実施形態において、ＧＵＩウィンドウは、選択された運動プラン２０６または単一運動２０８の運動タイトル２０９、運動を代表するグラフィック２１２、運動の説明２１４、必要な用具２１６、及びサンプル運動２１８を含む運動の詳細を提供し得る。

例えば図１８及び１９に示すように、１つの実施形態において、運動の説明２１４は、運動プランまたは単一運動に含まれる運動の説明、関連し得る筋肉群または運動の一般的利益（例えば強度、再生等）、運動プラン中のトレーニング活動の数、及び見込まれるトレーニング活動の全体的なスケジュールのタイミングを含み得る。例えば、運動プランは、怪我後に腰部筋力を改善し、回復期間を早める助けとなるとして説明されて良く、また、スケジュールのタイミングは、１週間当たり４日間を３週間実行する１２の運動を含み得る。必要な用具２１６は、１つ以上のトレーニング活動を完了するのに必要な用具に関するグラフィックまたはテキストによる情報を提供し得る。例えば、非有酸素ベースのトレーニング活動では、必要な用具は、抵抗用具（例えばダンベル、バーベル、プレート、抵抗バンド、ケーブルマシーン、固定重量または抵抗マシーン、フリーウェイト、及びメディシン・ボール）、準備用用具（preparation equipment）（例えばベンチ、スタビリティボール、プルアップバー（pull-up bar）、スライド、タオル、足首ストラップ、フロアマット、ケーブルハンドル（cable handle）、三頭筋ロープ（triceps rope）、及びステップボックス）、フィールド用用具（ハードルやコーン）、再生用用具（例えばテニスボール、ダブルテニスボール、フォームロール（foam roll）、及びストレッチロープ）、及びその他の好適な運動用具またはそれらの組み合わせを含み得るが、それらに限定されない。

１つの実施形態において、例えば図１８、１９及び２０に示すように、トレーニングモジュール２００は、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に基づいて選択された運動プランまたは単一運動に含まれ得るサンプル運動またはトレーニング活動２１８を更に示し得る。サンプル運動２１８は、運動に関連する個々の体の動きの説明を含み得る。説明は、体の動きの名前（例えば膝を抱える（Knee Hug）、懸垂、ベンチプレス等）、この特定の体の動きに必要な用具（例えば足首用ウェイト：１ポンド、プルアップバー、フリーウェイト等）、及び必要な反復回数（例えば片側５回）を含み得る。１つの実施形態において、説明は、活動の適切な実行を例示し得る、運動または個々の体の動きに関連するビデオを更に含み得る。ビデオは、運動の実行前、実行中及び／または実行後にユーザーがアクセスして見ることができ、コーチングインストラクションが提供される。例えば、１つの実施形態において、アスリート１００は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２及び／またはパーソナルコンピュータ１１４を使用することにより、活動中にビデオにアクセスして見ることができる。１つの実施形態において、図２１に示すように、ビデオは、ユーザーのアカウント設定に基づいたユーザーの性別に合致した「仮想の」実行者を含み得る。仮想の実行者には、選択されたトレーニングカテゴリー２０２または実行される特定のトレーニング活動に基づいたウェアを着用させて良い。例えば、１つの実施形態において、仮想の実行者にはサッカー用ウェアを着用させて良い。ある実施形態において、仮想の実行者は、ユーザーが作成した「アバター」であって良く、例えば本明細書に記載のコンソールゲームシステム２０００（console gaming system 2000）等のビデオゲームと連動させて使用しても良い。その他の実施形態において、活動についてのテキストによる説明及び／または可聴式ナレーションも同様に提供され得る。例えば、ユーザーは、フィットネスモニタリング装置１０２上で見るための、トレーニング活動のインストラクション的説明及び代表的な運動の図面をダウンロードできる。１つの実施形態において、ユーザーは、トレーニング活動の完了の間に使用するために、説明及び代表的な運動の図面を印刷できる。

サンプル運動２１８は、推奨される各体の動きに必要な時間、及び各々の反復回数を更に含み得る。所望の運動プランまたは個々のトレーニング活動が選択されると、ユーザーは、後で詳しく述べるように、スケジュールボタン２２０を操作することにより、「運動セットアップ」を通じてトレーニング活動のスケジューリングへと進むことができる。

１つの実施形態において、選択されたトレーニング活動は、非有酸素ベースのトレーニング活動を含み得、複数の体の動きの実行を要し得る。非有酸素ベースのトレーニング活動は、特定の筋肉または筋肉群の強度及び／または柔軟性について取り組むために設計され得る。１つの実施形態において、運動またはトレーニング活動は、１つ以上の体の動きサーキット（body movement circuits）２１７を含み得、これは、１回から多数回繰り返される、順番に行う複数の体の動きのグループである。図１８及び２０を参照すると、複数の体の動きサーキット（body movement circuits）２１７をグループにして運動コンポーネント２１９を構成して良い。例えば、図１８を参照すると、体の動きサーキット（body movement circuits）２１７は、１セットの膝抱え（knee hug）、サイドステップまたは１００回の腕立て伏せを含み得る。複数の体の動きサーキット（body movement circuits）２１７（例えば膝抱え）及びサイドステップ）を、トレーニングコンポーネント２１９（例えば軸強化準備（Pillar Prep）、動きの準備（Movement Prep）、プライオメトリック（Plyometric）、強度及び再生）としてグループにして良い。１つの実施形態において、例えば図１９に示すように、運動または各トレーニングコンポーネント２１９の強度の視覚的表示も提供され得る。視覚的表示は、例えば異なる強度レベルに対する異なる色を含み得る。

１つの実施形態において、トレーニング活動は、アスリート１００のニーズ、目標及び／またはその他の制約に応じて対応する負荷抵抗を更に含み得る。負荷抵抗は、関連する時間要件、抵抗（例えば重量）要件、反復要件またはこれら要件の任意の組み合わせのうちの１つ以上を含み得る。図２０に示すように、例えば１つの実施形態において、ベンチプレスエクササイズは、１５回反復する３セットの動きを含み得る。はじめの２セットは、重量１０ポンドでの完了がスケジューリングされて良く、３セット目は、重量５ポンドでの完了がスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、非有酸素ベースのトレーニング活動は、関連する時間、抵抗または反復要件のいずれをも含まなくて良い。

ユーザーが特定のトレーニングカテゴリー２０２及び特定の運動プラン２０６及び／または単一運動２０８を選択後、ユーザーは、スケジュールボタン２２０を操作でき、トレーニングモジュール２００は、トレーニングカテゴリーに対応する複数のトレーニング活動のスケジュールを生成できる。図２２〜２４は本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウであるが、これらを参照すると、トレーニングモジュール２００は、ユーザーに対してスケジュール情報をグラフィックで表示できる。スケジュール情報は、日付情報２２１、運動日インジケーター２２２、トレーニング持続期間２２３、運動負荷設定２２４、及びスケジュールスナップショット２２５を含み得る。

日付情報２２１は、運動プランに対応するトレーニング活動のグループについての開始日及び／または終了日の情報を含む。１つの実施形態において、トレーニングモジュール２００は、ユーザーがトレーニング活動の開始日及び／または終了日を調整できるように適合され得る。ユーザーが開始日を定義後、トレーニング持続期間２２３がアップデートされ、運動プランが行われる期間がグラフィックで表示されて良い。例えば、図２３及び２４に示すように、運動プランのトレーニング持続期間は、２０１０年７月６日（火）から２０１０年７月２４日（土）であって良い。１つの実施形態において、トレーニング持続期間２２３は、日付情報２２１及び／または運動日インジケーター２２２が調整された時に動的にアップデートされて良い。

運動日インジケーター２２２は、運動プランのトレーニング活動に対応するスケジューリングされた運動日をグラフィックで表示する。例えば図２３に示すように、トレーニングモジュール２００は、週に３回のトレーニング活動という運動プラン要件に基づき、トレーニング活動を火曜日、木曜日及び金曜日にスケジューリングできる。１つの実施形態において、トレーニングモジュール２００は、ユーザーが日インジケーターを選択し、動かすことによりトレーニング活動を完了する週における日にちを調整できるように適合され得る。例えば図２３に示すように、ユーザーは、日インジケーターを所望の運動日へドラッグすることにより、所望の運動日を金曜日から土曜日に変更できる。図２４に示すように、ユーザーは、スケジューリングされた運動日を選択するためのチェックボックスとして運動日インジケーター２２２を操作できる。

運動負荷設定２２４は、運動プランのトレーニング活動についての負荷設定（負荷、時間及び／または反復）をグラフィックで表示する。ユーザーが１つ以上のトレーニング活動について負荷設定の調整を望む場合、ユーザーは、設定のアップデートを選択し、例えば図２５に示すように運動負荷ウィザード２２７を使用して良い。運動負荷ウィザード２２７は、１つ以上のトレーニング活動についての所望の負荷設定に関するユーザー入力を承認するように適合されたポップアップウィンドウを含み得る。このように、運動負荷ウィザード２２７は、ユーザーに最初の自己評価を提供し得る。１つの実施形態において、運動負荷ウィザード２２７は、負荷設定に関する現在の能力についてユーザーに質問しても良い。例えば、運動負荷ウィザード２２７は、ユーザーが特定の体の動き及び反復レベルにおいて心地よくあり得る重量の最大値を質問して良い。この入力に基づき、トレーニングモジュール２００は、特定のスケジューリングされたトレーニング活動についての負荷または抵抗目標をアップデートして良い。１つの実施形態において、ユーザーが強度ベースの運動プランまたは運動を初めてスケジューリングする時に、運動負荷ウィザード２２７が使用されて良い。このように、負荷設定の質問に対するユーザーの回答が、トレーニング活動のうちの１つ以上についての最初の負荷設定を定めて良い。いくつかの実施形態において、ユーザーが質問に回答できなかった場合は、ユーザーの個人情報またはパフォーマンス情報に基づいたシステムの初期設定が使用されて良い。１つの実施形態において、運動負荷ウィザード２２７によって提供される質問は、選択されたトレーニングカテゴリー２０２、運動プラン２０６及び／または単一運動２０８に基づく。例えば、運動負荷ウィザード２２７は、腰部柔軟（Hip Flex）運動２０８について提供され得る質問とは異なる、強い体（Get Strong）運動２０８に適合された質問をユーザーに提供して良い。

運動スケジュールスナップショット２２５は、ユーザーに対してスケジューリングされたトレーニング活動をグラフィックで示す。スケジューリングされたトレーニング活動の日にちは、ユーザーが日付情報２２１及び／または運動日インジケーター２２２を調整した時に動的にアップデートされて良い。ユーザーが運動プランのスケジューリングされたトレーニング活動について任意の必要な調整を行った後、ユーザーは、アップデートスケジュールボタン２２６をクリックすることにより、これらのトレーニング活動を自分の運動スケジュール２３０に適用できる。

複数のトレーニング活動を含む運動プランまたは単一運動をユーザーのスケジュールに適用できた後、ユーザーは、自分の運動スケジュール２３０を見ることができ、これは、先にスケジューリングされたトレーニング活動を含み得る。図２６は、アップデートされたユーザーの運動スケジュール２３０を表示している例示的なＧＵＩウィンドウを示す。運動スケジュール２３０は、有酸素及び非有酸素ベースの運動プラン及び／または単一運動を含むユーザーのスケジューリングされた運動を同時に表示し得る。１つの実施形態において、図２７に示すように、確認ポップアップウィンドウで、複数の運動トレーニング活動または単一の運動トレーニング活動がスケジュールに適用されたことを確認する。例えば図２７に示すように、トレーニングモジュール２００は、腰部回復パック３がユーザーのスケジュールに適用されたことを確認し得る。１つの実施形態において、ユーザーは、運動プランのトレーニング活動の完了を管理するためのチュートリアル（例えばビデオ）２３２にアクセスできる。図２８は、管理チュートリアル２３２を提供する例示的なＧＵＩポップアップウィンドウである。

アップデートされたユーザーの運動スケジュール２３０は、新たに追加された単一運動または新たに追加された運動プランのトレーニング活動が先にスケジューリングされたトレーニング活動と同期するように生成され得る。例えば、共同所有の米国特許出願番号１２／４６８，０２５号（発明の名称：「フィットネスモニタリングサービスを提供するためのプログラム製品、方法及びシステム」）、及び米国特許出願番号１２／８３６，４２１号（発明の名称：「フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製品及びそのアプリケーション」）に記載されるように、スケジュール２３０は、プランモジュール４０１及びスケジュールモジュール４０２に従って先にスケジューリングされた個々の有酸素ベースの運動のスケジュールに基づいて生成されて良く、これらの開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。

１つの実施形態において、アップデートされたユーザーの運動スケジュール２３０は、新たに追加された単一運動または新たに追加された運動プランのトレーニング活動が、スケジューリングルールのセットに基づいて先にスケジューリングされたトレーニング活動と同期するように生成され得る。１つの実施形態において、非有酸素ベースのトレーニング活動が有酸素トレーニング活動と同じ日にスケジューリングされないように、スケジュールが生成され得る。例えば、有酸素トレーニング活動と同じ日にスケジューリングされた強度ベースのトレーニング活動を含む運動プランのスケジューリング中、強度ベースのトレーニング活動が調整されて次の可能な日にちになるよう、スケジュール２３０が調整され得る。例えば選択されたサッカートレーニングカテゴリー２０２においては、ユーザーにある筋肉群を休ませることを可能にする上でこのスケジューリングは有益であり得る（例えば脚強度トレーニング活動後に、脚の筋肉群）。別の実施形態において、強度ベースのトレーニング活動が有酸素トレーニング活動と同じ日にスケジューリングされるように、スケジュールが生成され得る。例えば図２６に示すように、強度ベースの脚強度トレーニング活動が、ウォームアップ有酸素トレーニング活動のすぐ後に実行されるようにスケジューリングされ得る。

１つ以上の非有酸素ベースのトレーニング活動が、１つ以上の先にスケジューリングされた有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、ユーザーは、少なくとも１つの有酸素ベースのトレーニング活動がユーザーのスケジュールに無ければ、非有酸素ベースのトレーニング活動をスケジューリングすることを許可されなくても良い。

１つの実施形態において、単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースの運動プランが、有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースの運動プラン及び単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含むスケジューリングされた非有酸素ベースの運動プランと組み合わせてスケジューリングされて良い。

非有酸素ベースのトレーニング活動（例えば強度ベースのトレーニング活動）及び有酸素ベースのトレーニング活動の両方が、選択されたトレーニングカテゴリー２０２及び／またはユーザーのその他のニーズや目標に基づいてユーザーの運動スケジュール２３０に適用されて良い。例えば、１つの実施形態において、ユーザーがサッカートレーニングカテゴリー２０２を選択した後、個々の強度ベースのトレーニング活動（例えば脚強度）が、困難な有酸素ベースのトレーニング活動の前にスケジューリングされて良い。このようにして、トレーニングモジュール２００は、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーにさせ得る（例えばスタミナ及び脚強度）。

特定の運動を完了後、トレーニングモジュール２００は、運動が定義された通りに遂行された場合、ユーザーが運動を完了に割り当てることを許可し得る。トレーニングモジュール２００は、運動に関連する記録されたパフォーマンス情報を保存または破棄することをユーザーに促す１つ以上のＧＵＩウィンドウをユーザーに示し得る。ユーザーが記録されたパフォーマンス情報を保存することを決定すると、パフォーマンスの要約が表示され得る。１つの実施形態において、共同所有の米国特許出願番号１２／８３６，４２１号（発明の名称：「フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製品及びそのアプリケーション」）に記載される通り、アスリートは、ゴーモジュール（go module）１１００の運動記録サブモジュールに従って運動を完了でき、この開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。

１つの実施形態において、ユーザーは、完了した運動に関連する実際の運動データ２３４を入力できる。図２９及び３０を参照すると、運動が抵抗目標（例えば負荷目標、反復目標及び／または時間目標）を有する強度ベースのトレーニング活動を含む場合、運動によって定義されたものと異なるときは、ユーザーは、実際の完了した時間、完了した負荷及び反復量を入力できる。例えば、図２９に示すように、ユーザーは、バランスボール（physioball）のエクササイズ中に完了した実際の反復回数２３４を入力できる。１つの実施形態において、図３０に示すように、日付、開始時間、及び総運動時間を含むその他の実際の運動データが入力できる。これらの運動完了ＧＵＩウィンドウは、運動が完了するとユーザーに示され得る。

１つの実施形態において、データが入力されない場合、スケジューリングされた時間目標、反復目標または負荷目標が完了されたものと見なされることになる。１つの実施形態において、アスリート１００が運動を完了した、または運動を早く終了することを選択した場合、ゴーモジュール（go module）１１００の運動記録サブモジュールは、アスリート１００に対し、運動に関連する記録されたパフォーマンス情報を保存または破棄することを促し得る。アスリート１００が記録されたパフォーマンス情報を保存することを決定すると、パフォーマンスの要約が表示され得る。

１つの実施形態において、次回のスケジューリングされたトレーニング活動の抵抗要件を調整するために、ユーザーの抵抗目標（例えば負荷、時間及び／または反復）ついての進行が追跡され、使用され得る。これが今度は、例えば、ユーザーの体を徐々に鍛えることによりユーザーが所望のフィットネス目標を達成する助けとなり得る。ユーザーが入力した負荷、反復及び／または時間データの入力を含むユーザーの抵抗目標の進行に基づき、例えば図８及び９に示すように、次回のトレーニング活動の抵抗目標が抵抗サブモジュール２０１によって定義され得る。このように、ユーザーの抵抗目標は、完了した要件によって動的に調整され、影響され得る。

１つの実施形態において、活動後にユーザーによって入力された実際の抵抗データ２３４が、次回のトレーニング活動の適切な負荷目標、反復目標及び／または時間目標をスケジューリングするために使用され得る。図２９及び３０に示された運動完了ＧＵＩウィンドウが、運動が完了するとユーザーに示されて、ユーザーの現在のフィットネスレベルを評価し、任意の必要な抵抗目標の調整を提供し得る。ユーザー入力に基づき、抵抗サブモジュール２０１は１つ以上の抵抗目標を定義し得る。

１つの実施形態において、ユーザーが完了し、入力した抵抗目標は、抵抗サブモジュール２０１によって記憶されて良い。この値は、必要に応じ、ユーザーが後から見たり修正したりできる。ユーザーが、スケジューリングされた抵抗目標に等しい、完了されたトレーニング活動の抵抗目標を入力した場合、抵抗サブモジュール２０１は、所定のパーセンテージにスケジューリングされた（及び完了した）抵抗目標を乗じることにより、未来のトレーニング活動向けに抵抗目標を付加的に増加させ得る。１つの実施形態において、ユーザーが、スケジューリングされた抵抗要件の所定のパーセンテージ内にある、完了されたトレーニング活動の完了された抵抗目標を入力した場合、抵抗サブモジュール２０１はやはり、未来のトレーニング活動向けに抵抗目標を付加的に増加させ得る。

１つの実施形態において、全てのスケジューリングされた非有酸素トレーニング活動は、所定の抵抗目標を有する。代わりの実施形態において、各非有酸素トレーニング活動の抵抗目標は、以前のトレーニング活動の抵抗目標の完了及び／または以前のトレーニング活動についてのユーザー入力に基づく。１つの実施形態において、ユーザーが、あるトレーニング活動のスケジューリングされた抵抗目標とは異なる、そのトレーニング活動の完了された抵抗目標を入力した場合、抵抗サブモジュール２０１は、ユーザー入力に基づいた抵抗目標を含む、そのユーザー向けの１つまたは全ての将来にスケジューリングされたトレーニング活動の抵抗目標を定義し得る。１つの実施形態において、ユーザーのスケジューリングされたトレーニング活動の抵抗要件は、有酸素ベースのトレーニング活動を含む、ユーザーのその他のトレーニング活動の完了に基づいて調整され得る。

アスリート１００向けのトレーニング活動をスケジューリングするための１つ以上の方法が、上述の通り、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２、コンピュータサーバシステム１１２、及び／またはパーソナルコンピュータ１１４を採用することにより実行され得る。図３１は、本発明の実施形態に従った、フィットネスモニタリング装置及び方法のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングするための例示的方法５００の工程フローチャートである。方法５００は、少なくとも１つのプロセッサによって実行される少なくとも工程５０２、５０４、５０６及び５０８を含む。方法５００は工程５０２で始まり、この工程は、有酸素ベースのトレーニングプラン及び非有酸素ベースのトレーニングプランを定義することにより始まる。例えば、上述の通り、トレーニングモジュール２００は、１つ以上の有酸素ベースのトレーニング活動及び１つ以上の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む運動プランを含み得る。有酸素ベースのトレーニング活動は、有酸素目標、例えば、ペース目標、速度目標、心拍数目標、またはその他の好適なパフォーマンス目標等を含み得る。非有酸素ベースのトレーニング活動は、抵抗目標または任意のその他の好適なパフォーマンス目標を含み得る。１つの実施形態において、非有酸素ベースのトレーニングプランは、強度ベースのトレーニングプランであって良い。工程５０４において、工程は、トレーニングカレンダーにおける非有酸素ベースのトレーニングプラン及び有酸素ベースのトレーニングプランの実行のスケジューリングを含む。例えば、トレーニングモジュール２００は、単一有酸素ベース運動２０８と併せて非有酸素ベースの運動プラン２０６からトレーニング活動をスケジューリングできる。トレーニング活動は、所望の目的、例えばトレーニングカテゴリーに対して特に適合され得る。工程５０６において、工程は、ユーザーに対し、非有酸素ベースのトレーニングプラン及び有酸素ベースのトレーニングプランのスケジュールを含むトレーニングカレンダー２３０のグラフィック表示を提供する。１つの実施形態において、例えば工程５０８に示すように、工程は、ユーザーに対してトレーニング活動についてのコーチングインストラクションを提供することを更に含み得る。コーチングインストラクションは、トレーニング活動前、活動中または活動後にユーザーに対して説明的テキスト、インストラクション的ビデオ及び言葉によるフィードバックを提供することを含み得るがこれらに限定されない。

図３２は、本発明の実施形態に従った、フィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングするための例示的方法６００の工程フローチャートである。方法６００は、少なくとも１つのプロセッサによって実行される少なくとも工程６０２、６０４及び６０６を含む。方法６００は、トレーニングカレンダーにおいて少なくとも１つの有酸素トレーニング活動の実行をスケジューリングする工程６０２で始まる。工程６０４においては、トレーニングカレンダーにおいて、少なくとも１つの非有酸素トレーニング活動が、スケジューリングされた有酸素トレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされる。１つの実施形態において、単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースの運動プランが、有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースの運動プラン及び単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含むスケジューリングされた非有酸素ベースの運動プランと組み合わせてスケジューリングされて良い。工程６０６において、工程は、ユーザーに対し、有酸素ベースのトレーニング活動及び非有酸素ベースのトレーニング活動のスケジュールを含むトレーニングカレンダーのグラフィック表示を提供する。

図３３は、本発明の実施形態に従った、フィットネスモニタリング装置及び方法のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングするための例示的方法７００の工程フローチャートである。方法７００は、少なくとも１つのプロセッサによって実行される少なくとも工程７０２、７０４、７０６及び７０８を含む。方法７００は、トレーニングカテゴリーの選択を伴う工程７０２で始まる。１つの実施形態において、トレーニングカテゴリー２０２は、１つ以上の特定のスポーツに対応して良い。例えば、サッカーの訓練をしたいユーザーは、フィットネスモニタリング装置においてモバイルアプリケーションまたはウェブサイトを通じてサッカートレーニングカテゴリーを選択できる。焦点を絞ったトレーニングカテゴリーの選択は、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーにさせる（例えばスタミナ及び脚強度）トレーニング活動のスケジューリングを促進し得る。その他の実施形態において、トレーニングカテゴリー２０２は、広範囲のフィットネスカテゴリーを対象としても良く、その中からの選択は、適切なフィットネス活動のスケジューリングを促進し得る。

工程７０４において、工程は、選択されたトレーニングカテゴリーに基づいて複数のトレーニング活動をスケジューリングすることを含む。例えば、サッカートレーニングカテゴリーは、有酸素ベースのトレーニング活動及び非有酸素ベースの活動（例えば強度ベースの活動）の組み合わせを含み得る。１つの実施形態において、個々の強度ベースのトレーニング活動（例えば脚強度）が、有酸素ベースのトレーニング活動（例えば３０分の丘での運動）と組み合わせてスケジューリングできる。スケジューリングされたトレーニング活動の組み合わせは、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーにさせ得る（例えばスタミナ及び脚強度）。少なくとも１つのトレーニング活動が、対応する抵抗目標を有する複数の体の動きの実行を要し得る。抵抗目標は、例えば負荷目標、反復目標及び／または時間目標を含み得る。

工程７０６において、工程は、トレーニング活動完了後の抵抗目標についての入力の受信を含む。入力は、ユーザーが行っても良く、または、以下に述べるように外部ソース、例えばフィットネスマシン２１００やコンソールゲームシステム２０００（console gaming system 2000）から自動的に生成されても良い。入力は、抵抗目標がユーザーによって完了されたという入力、または、抵抗目標は完了されず、実際の抵抗要件は完了されたという入力を含み得る。１つの実施形態において、入力は、サーバ１１２においてフィットネスモニタリング装置１０２から受信され得る。工程７０８において、工程は、ユーザー入力に基づき次のトレーニング活動の抵抗目標を定義する。ユーザーが抵抗目標を完了した（または完了しなかった）場合、工程は、次のトレーニング活動の抵抗目標を、前の抵抗目標から付加的に増加させる（または減少させる）ことができる。次のトレーニング活動の抵抗目標は、活動の完了前にユーザーに示され得る。例えば、この抵抗目標は、アップデートされたトレーニングプラン内に現れ得る。

１つの実施形態において、工程は、トレーニング活動中にユーザーに対してコーチングを提供し得る。例えば、活動中、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例えばリアルタイムのパフォーマンス情報をサーバ１１２に対して送ることができ、これに応じ、サーバ１１２は、例えばリアルタイムのフィードバックまたはコーチングをポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に対して送ることができる。１つの実施形態において、活動中のこの通信は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２による運動ルーチンの実行の結果として、及び／またはそれと同時に起こり得る。活動後、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例えば完了した活動のパフォーマンス情報をサーバ１１２に対して送ることができ、これに応じ、サーバ１１２は、例えば活動後分析をポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に対して送ることができる。対応する抵抗目標を要求する活動については、活動後に、ユーザーが実際に完了した負荷、時間及び／または反復を入力できる。

図３４は、本発明の実施形態に従った、フィットネスモニタリング装置及び方法のユーザー向けに運動ルーチンを生成するための例示的方法８００の工程フローチャートである。方法８００は、少なくとも１つのプロセッサによって実行される少なくとも工程８０２、８０４、８０６及び８０８を含む。方法８００は、ポータブルフィットネスモニタリング装置のユーザーからのトレーニングカテゴリー選択の受信を伴う工程８０２で始まる。例えば、サッカーの訓練をしたいユーザーは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２からウェブサイトまたはＧＵＩウィンドウを通じてサッカートレーニングカテゴリー２０２を選択できる。サッカートレーニングカテゴリー２０２は、ユーザーが、有酸素ベースのトレーニング活動及び強度ベースの活動の組み合わせを含むトレーニング活動をスケジューリングすることを可能にし得、これは、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーにさせ得る（例えばスタミナ及び脚強度）。続いて工程８０４で、ポータブルフィットネスモニタリング装置からユーザーに関連するパフォーマンス情報が受信される。例えば、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２から、ユーザーは、ユーザーが以前に行ったトレーニング活動中にポータブルフィットネスモニタリング装置により記録された、または活動後にユーザーが入力したペース目標または抵抗目標等のパフォーマンス情報を提供し得る。パフォーマンス情報は、まだ完了されていないトレーニング活動に関連する情報も含み得る。例えば、ユーザーは、所望の量の負荷抵抗や完了すべき反復回数等の促しまたは質問に応じて入力を提供し得る。工程８０６において、工程は、選択されたトレーニングカテゴリー及びパフォーマンス情報に基づいて複数のトレーニング活動のスケジュールを生成する。１つの実施形態において、第１のスケジューリングされたトレーニング活動は有酸素目標を含み、第２のスケジューリングされたトレーニング活動は抵抗目標を含む。工程８０８において、工程は、有酸素目標及び抵抗目標を有するスケジューリングされたトレーニング活動を含むスケジュールをポータブルフィットネスモニタリング装置に送る。

１つの実施形態において、図３５に示すように、フィットネスモニタリング装置１０２及びトレーニングモジュール２００は、動きを検出するように適合されたコンソールゲームシステム２０００（console gaming system 2000）、例えばＰｌａｙｓｔａｔｉｏｎ ３、ＸＢＯＸ３６０またはＮｉｎｔｅｎｄｏ（登録商標）Ｗｉｉ等のゲームシステムと連動させて使用できる。当業者は理解するであろうが、コンソールゲームシステム２０００は、ユーザーの動きを認識するためのソフトウェア及びハードウェア（例えば動き検出、コントローラ、カメラ等）を含み得る。トレーニングモジュール２００は、コンソールゲームシステムベースの運動を作成及びスケジューリングするように構成されて良く、この運動は、コンソールゲームシステム２０００と連動させて実行され得る。例えば、コンソールゲームシステムベースの運動、例えば完了が成功するには特定の体の動きが必要なダンスベースのビデオゲーム等が、ユーザーのテレビの前で実行され得る。トレーニングモジュール２００は、コンソールゲームシステム２０００と通信するように構成されて良く、ユーザーの運動データを受信し得る。例えば、コンソールゲームシステム２０００は、ユーザーが完了に成功した動きの数に関するデータを提供し得る。トレーニングモジュール２００は、コンソールゲームシステム２０００と通信するように構成されて良く、コンソールからユーザーの運動データを受信し得る。このように、コンソールゲームシステム２０００は、ユーザーがパフォーマンス目標を完了したか否かについての入力を提供し得る。

１つの実施形態において、図３６に示すように、フィットネスモニタリング装置１０２及びトレーニングモジュール２００は、フィットネスマシン２１００、例えばトレッドミルやウェイトリフティングマシンと連動させて使用できる。フィットネスモニタリング装置１０２及び／またはサーバ１１２は、フィットネスマシン２１００と通信するように構成されて良い。このように、ユーザーのスケジューリングされたトレーニング活動に基づく所定の負荷設定が、フィットネスマシン２１００に送信されて良く、マシンは次のエクササイズ向けに重量を自動的に調整して良い。１つの実施形態において、次のスケジューリングされたトレーニング活動に必要なマシンが、ユーザーがマシンに着いた時にあらかじめ設定されているように、ユーザーのトレーニング活動のスケジュールを複数のフィットネスマシン２１００に送信できて良い。トレーニングモジュール２００は、フィットネスマシン２１００と通信するように構成されて良く、マシンからユーザーの運動データを受信し得る。例えば、フィットネスマシン２１００は、ユーザーが完了に成功した動きの数に関するデータを提供し得る。

本発明の様々な局面、その任意の部分またはその機能が、ハードウェア、ソフトウェア、ファームウェア、インストラクションが記憶された有形コンピュータ読み取り可能またはコンピュータ使用可能記憶媒体、あるいはその組み合わせを使用して実行され得、１つ以上のコンピュータシステムまたはその他の処理システムにおいて実行され得る。

本発明のフィットネスモニタリングの実施形態を提供するプログラム製品、方法及びシステムは、１つ以上の計算装置によって実行される任意のソフトウェアアプリケーションを含み得る。計算装置は、１つ以上のプロセッサを有する任意の種類の計算装置であり得る。例えば、計算装置は、ワークステーション、モバイル機器（例えば携帯電話、個人用デジタル補助装置、タブレット型コンピュータ、ラップトップ型コンピュータ）、コンピュータ、サーバ、コンピュータクラスター、サーバファーム、ゲームコンソール、セットトップボックス、キオスク、埋め込みシステム、ジムマシン、小売システム、または少なくとも１つのプロセッサ及びメモリを有するその他の装置であり得る。本発明の実施形態は、計算装置においてプロセッサ、ファームウェア、ハードウェアまたはその任意の組み合わせによって実行されるソフトウェアであり得る。

本明細書において、「コンピュータプログラム媒体」や「コンピュータ使用可能媒体」等の用語は、取り外し可能な記憶装置やハードディスク・ドライブにインストールされるハードディスク等の媒体を広く指して用いられ得る。コンピュータプログラム媒体及びコンピュータ使用可能媒体は、メインメモリや二次メモリ等のメモリをも指すことができ、これはメモリ半導体（例えばＤＲＡＭ等）であって良い。これらのコンピュータプログラム製品は、本発明のコンピュータシステムにソフトウェアを提供する。

コンピュータプログラム（コンピュータ制御論理とも呼ばれる）は、メインメモリ及び／または二次メモリに記憶され得る。コンピュータプログラムは、通信インターフェースを介して受信することも可能である。こうしたコンピュータプログラムは、実行された際、本発明のコンピュータシステムが本明細書に記載される実施形態を実行するのを可能にし得る。ソフトウェアを用いて実施形態を実行する場合、このソフトウェアは、コンピュータプログラム製品に記憶させることができ、例えば取り外し可能な記憶ドライブ、インターフェース、ハードドライブ及び／または通信インターフェースを用いてコンピュータシステムにロードできる。

本明細書の記載に基づき、関連する技術分野の当業者は認識するであろうが、コンピュータプログラムは、実行すると、１つ以上のプロセッサによる上述の工程、例えば図面に例示した方法における工程等の実行を可能にし得る。ある実施形態において、１つ以上のプロセッサは、クラスタ化されたコンピュータ環境またはサーバファームに組み込まれた計算装置の一部であって良い。更に、ある実施形態において、クラスタ化されたコンピュータ環境により行われる計算プロセスは、同じまたは異なる位置に配置された複数のプロセッサにわたって行われて良い。

本発明のソフトウェアは、任意のコンピュータで使用可能な媒体に記憶させることができる。このようなソフトウェアは、１つ以上のデータプロセシング装置において実行された時に、該データプロセシング装置が本明細書に記載の通りに作動するようにする。本発明の実施形態は、現在公知の、または将来的に公知となるであろう任意のコンピュータで使用可能な、または読み取り可能な媒体を採用する。コンピュータで使用可能な媒体の例には、一次記憶装置（例えば任意の種類のランダム・アクセス・メモリまたは読み取り専用メモリ）、二次記憶装置（例えばハードドライブ、フロッピーディスク、ＣＤ ＲＯＭ、ジップディスク、テープ、磁気記憶装置、光記憶装置、ＭＥＭＳ、ナノテクノロジー記憶装置、メモリーカード、またはその他の取り外し可能な記憶装置等）、及び通信媒体（例えば有線及び無線通信ネットワーク、ローカルエリア・ネットワーク、広域ネットワーク、イントラネット等）が含まれるがこれらに限定されない。

特定の機能の実行及びそれらの関係を例示する機能的構成要素（functional building blocks）の助けにより実施形態を説明してきた。これらの機能的構成要素の境界は、本明細書において説明の便宜上任意に定義されている。特定の機能及びそれらの関係が適切に遂行される限り、別の境界が定義され得る。

本発明を、例示的な実施形態を用いて説明してきた。よって、本発明は、上述の例示的な実施形態のうちのいかなるものによっても制限されるべきではないが、以下の請求項及びその相当物によってのみ定義されるべきである。

Claims (40)

1. フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングする方法であって：
   １つ以上の有酸素トレーニング活動を含む有酸素トレーニングプランを定義し、１つ以上の非有酸素トレーニング活動を含む非有酸素トレーニングプランを定義する工程と；
   トレーニングカレンダーにおける前記非有酸素トレーニングプラン及び前記有酸素トレーニングプランの実行をスケジューリングする工程と；
   前記フィットネスモニタリング装置の前記ユーザーに対し、前記有酸素トレーニングプラン及び前記非有酸素トレーニングプランを含む前記トレーニングカレンダーのグラフィック表示を提供する工程と；を含む、方法。
2. 第１有酸素トレーニング活動が、ペース目標、速度目標及び心拍数目標のうちの少なくとも１つを含み、第１非有酸素トレーニング活動が、抵抗目標を含む、請求項１に記載の方法。
3. 前記抵抗目標が、重量目標、反復目標及び時間目標からなる群から選択される１つ以上の目標を含む、請求項２に記載の方法。
4. 前記抵抗目標がユーザー入力に基づく、請求項２に記載の方法。
5. 第１非有酸素トレーニング活動が第１抵抗目標を含み、該第１抵抗目標の完了に基づいて第２抵抗目標を含む第２非有酸素トレーニング活動をアップデートする工程を更に含む、請求項１に記載の方法。
6. 前記スケジューリングする工程が、ユーザー入力を受信する工程を含む、請求項１に記載の方法。
7. 前記有酸素トレーニング活動及び前記非有酸素トレーニング活動が同じ日にスケジューリングされる、請求項１に記載の方法。
8. 前記スケジューリングする工程の前にユーザー入力を要求する工程を更に含む、請求項１に記載の方法。
9. 前記非有酸素トレーニング活動が用具の使用を含む、請求項１に記載の方法。
10. 前記ユーザーに対して有酸素トレーニング活動についてのコーチングを提供する工程を更に含む、請求項１に記載の方法。
11. 前記ユーザーに対して非有酸素トレーニング活動ついてのインストラクションを提供する工程を更に含む、請求項１に記載の方法。
12. 前記ユーザーに対して有酸素トレーニング活動についてのコーチングを提供し、前記ユーザーに対して非有酸素トレーニング活動ついてのインストラクションを提供する工程を更に含む、請求項１に記載の方法。
13. 前記インストラクションを提供する工程が、活動前に前記ユーザーに対して説明文及びビデオのうちの少なくとも１つを提供する工程を含む、請求項１１に記載の方法。
14. 前記コーチングを提供する工程が、活動中に言葉によるフィードバックを提供する工程を含む、請求項１０に記載の方法。
15. 前記フィットネスモニタリング装置が携帯電話を含む、請求項１に記載の方法。
16. フィットネスモニタリング装置及び方法のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングするための有形のコンピュータプログラム製品であって、少なくとも１つのプロセッサのための記録されたコンピュータプログラムロジックを有するコンピュータ読み取り可能媒体を含み、前記プロセッサに、
    １つ以上の有酸素トレーニング活動を含む有酸素トレーニングプラン及び１つ以上の強度トレーニング活動を含む非有酸素トレーニングプランを定義させ；
    有酸素トレーニング活動のスケジューリングに基づいた強度トレーニング活動の実行をスケジューリングさせ；
    ユーザーに対する有酸素トレーニング活動及び強度トレーニング活動を含むスケジュールのフィットネスモニタリング装置上でのグラフィック表示を提供させる、コンピュータプログラム製品。
17. フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングする方法であって：
    前記ユーザーからのトレーニングカテゴリー選択を受信する工程と；
    選択された前記トレーニングカテゴリーに基づいて複数のトレーニング活動をスケジューリングする工程であって、第１トレーニング活動が、第１抵抗目標を有する複数の体の動きの実行を要求する、工程と；
    前記第１トレーニング活動の完了後に前記第１抵抗目標についての入力を受信する工程と；
    受信された前記入力に基づいて第２トレーニング活動の第２抵抗目標を定義する工程と；を含む、方法。
18. 前記入力を前記ユーザーから受信する、請求項１７に記載の方法。
19. 前記入力をフィットネスマシンから受信する、請求項１７に記載の方法。
20. 前記入力をビデオゲームシステムから受信する、請求項１７に記載の方法。
21. 前記入力を受信する工程が、前記ユーザーが前記第１抵抗目標を完了したという入力を含む、請求項１７に記載の方法。
22. 前記第２抵抗目標が前記第１抵抗目標よりも大きい、請求項１７に記載の方法。
23. 前記入力を受信する工程が、前記ユーザーが前記第１抵抗目標を完了しなかったという入力を含む、請求項１７に記載の方法。
24. 前記第２抵抗目標を定義する工程が、以前にスケジューリングされた第２抵抗目標を修正する工程を含む、請求項１７に記載の方法。
25. 前記第１及び第２抵抗目標が重量目標を含む、請求項１７に記載の方法。
26. 前記第１及び第２抵抗目標が反復目標を含む、請求項１７に記載の方法。
27. 前記第１及び第２抵抗目標が時間目標を含む、請求項１７に記載の方法。
28. 前記フィットネスモニタリング装置が携帯電話を含む、請求項１７に記載の方法。
29. アスリートのための運動ルーチンを生成する方法であって：
    ポータブルフィットネスモニタリング装置のユーザーからのトレーニングカテゴリー選択を受信する工程と；
    前記ユーザーに関連するパフォーマンス情報を受信する工程と；
    選択された前記トレーニングカテゴリー及び前記パフォーマンス情報に基づいて複数のトレーニング活動のスケジュールを生成する工程であって、第１のスケジューリングされたトレーニング活動が有酸素目標を含み、第２のスケジューリングされたトレーニング活動が抵抗目標を含む、工程と；
    前記ポータブルフィットネスモニタリング装置に前記スケジュールを送信する工程と；を含み、
    これらの工程の各々が少なくとも１つのプロセッサを使用して実行される、方法。
30. 前記ポータブルフィットネスモニタリング装置が携帯電話である、請求項２９に記載の方法。
31. 前記有酸素目標がペース目標を含む、請求項２９に記載の方法。
32. 前記有酸素目標が心拍数目標を含む、請求項２９に記載の方法。
33. 前記有酸素目標が速度目標を含む、請求項２９に記載の方法。
34. 前記抵抗目標が負荷目標を含む、請求項２９に記載の方法。
35. 前記抵抗目標が反復目標を含む、請求項２９に記載の方法。
36. 前記抵抗目標が時間目標を含む、請求項２９に記載の方法。
37. 前記有酸素目標がペース目標、速度目標及び心拍数目標のうちの１つを含み、前記抵抗目標が負荷目標、反復目標及び時間目標のうちの１つを含む、請求項２９に記載の方法。
38. 前記パフォーマンス情報が、前記アスリートが活動を行った後に前記ユーザーによって入力されたものである、請求項２９に記載の方法。
39. 前記パフォーマンス情報が、前記アスリートが活動を行っている間に前記ポータブルフィットネスモニタリング装置によって記録されたものである、請求項２９に記載の方法。
40. 前記パフォーマンス情報が負荷情報及び反復情報を含む、請求項２９に記載の方法。
    

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