JP6454304B2 - フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製品及びそのアプリケーション - Google Patents

Description

本発明は、概してフィットネスモニタリングに関する。詳しくは、本発明は、フィット
ネスモニタリングを提供するためのプログラム製品、方法及びシステムに関する。

運動は、健康的なライフスタイル及び個人の幸福を維持する上で重要である。よって、
多くの個人が運動プログラムへの参加を望んでいる。最も成功する運動プログラムは、個
人のフィットネスレベルに合わせた、個人が１つ以上の特定のフィットネス目標または運
動目標を達成するのを支援する目的のものである。

個人が自分のフィットネスレベル及び特定のフィットネス目標または運動目標にとって
適切な運動プログラムを開発する場合に、スポーツトレーナーやその他の運動及びフィッ
トネスの専門家に支援してもらうことができる。しかし、このような専門家の雇用は高額
であり得る。更に、多くの個人が忙しいスケジュールであることが、運動及びフィットネ
スの専門家と日常的に会うための時間を確保することを困難にしている。よって、多くの
個人が、運動及びフィットネスの専門家のサービスの利用を見送り、例えば自分のフィッ
トネスレベルに合わせた運動プログラムから得られ得る利益を得ることができないでいる
。

技術がもたらしたのが、運動（ワークアウト）中にユーザーから得られたパフォーマン
ス情報を更なる分析のために離れたコンピュータに送信できるシステム、及びユーザー向
けにトレーニング活動のスケジュールを作成できるシステムの開発である。これらのシス
テムはしばしば、ユーザーが自分の過去のパフォーマンスデータを検討し、未来のトレー
ニング活動をスケジューリングすることを可能とするユーザーインターフェースを提供す
る。

必要なのは、アスリートが、とりわけ自分の向上を評価するために過去のパフォーマン
スから生成されたデータをもっとうまく利用すること、未来の活動をスケジューリングし
目標を設定すること、他の者とパフォーマンスデータを共有すること、モチベーションを
保ち続けること、及び／または現在のフィットネスレベル及び目標にふさわしい強度での
運動ができることを可能にするであろう、フィットネスモニタリングを提供するための改
善されたプログラム製品、方法及びシステムである。

本発明の実施形態は、１つ以上の有酸素ベースのトレーニング活動を含む有酸素ベース
のトレーニングプラン及び１つ以上の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素
ベースのトレーニングプランを定義する工程と；トレーニングカレンダーにおける非有酸
素トレーニングプラン及び有酸素トレーニングプランの実行をスケジューリングする工程
と；フィットネスモニタリング装置及び／またはコンピュータにおいて、ユーザーに対し
、有酸素トレーニングプラン及び非有酸素トレーニングプランを含むトレーニングカレン
ダーのグラフィック表示を提供する工程と；を含む、フィットネスモニタリング装置のユ
ーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングする方法に関する。１つの実施形態
において、該方法は、ユーザーに対して有酸素トレーニング活動についてのコーチングを
提供する工程を含む。別の実施形態において、該方法は、ユーザーに対して有酸素トレー
ニング活動及び非有酸素トレーニング活動ついてのコーチングを提供する工程を含む。別
の実施形態において、該方法は、ユーザーに対して非有酸素トレーニング活動ついてのコ
ーチングを提供する工程を含む。

別の実施形態において、フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニン
グ活動をスケジューリングするための有形コンピュータプログラム製品は、少なくとも１
つのプロセッサに：１つ以上の有酸素ベースのトレーニング活動を含む有酸素ベースのト
レーニングプラン及び１つ以上の強度ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースの
トレーニングプランの定義と；有酸素トレーニング活動のスケジューリングに基づいた強
度トレーニング活動の実行のスケジューリングと；ユーザーに対する有酸素トレーニング
活動及び強度トレーニング活動を含むスケジュールのフィットネスモニタリング装置及び
／またはコンピュータでのグラフィック表示の提供と；を行わせるための、記録されたコ
ンピュータプログラムロジックを有するコンピュータ読み取り可能媒体を含む。

更に別の実施形態において、フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレー
ニング活動をスケジューリングする方法は：ユーザーからのトレーニングカテゴリー選択
を受信する工程と；選択されたトレーニングカテゴリーに基づいて複数のトレーニング活
動をスケジューリングする工程であって、第１トレーニング活動が、第１抵抗目標を有す
る複数の体の動きの実行を要求する、工程と；第１トレーニング活動の完了後に第１抵抗
目標についての入力をユーザーから受信する工程と；受信されたユーザー入力に基づいて
第２トレーニング活動の第２抵抗目標を定義する工程と；を含む。

別の実施形態において、アスリートのための運動ルーチンを生成する方法は：ポータブ
ルフィットネスモニタリング装置及び／またはコンピュータからトレーニングカテゴリー
選択を受信する工程と；ポータブルフィットネスモニタリング装置からアスリートに関連
するパフォーマンス情報を受信する工程と；選択されたトレーニングカテゴリー及びパフ
ォーマンス情報に基づいて複数のトレーニング活動のスケジュールを生成する工程であっ
て、第１のスケジューリングされたトレーニング活動が有酸素目標を含み、第２のスケジ
ューリングされたトレーニング活動が抵抗目標を含む、工程と；ポータブルフィットネス
モニタリング装置及び／または例えばパーソナルコンピュータにスケジュールを送信する
工程と；を含む。該方法の工程の各々は、少なくとも１つのプロセッサを使用して実行さ
れて良い。

実施形態は、ポータブルフィットネスモニタリング装置、及びポータブルフィットネス
モニタリング装置から離れていても良いコンピュータのうちの片方または両方においてト
レーニングプランを作成及びスケジューリングするシステム及び方法を含み得る。

実施形態は、サーバ並びに該サーバと通信している１つ以上のフィットネスモニタリン
グ装置及びセンサを含み得る。１つ以上のフィットネスモニタリング装置及びセンサは、
お互いに通信しても良く、トレーニングプランを作成及びスケジューリングするためにト
レーニングモジュールと通信しても良い。

本発明の更なる実施形態、特徴及び技術的優位性、並びに本発明の多様な実施形態の構
成及び操作については、添付の図面を参照しながら以下に詳しく述べる。

添付の図面は、組み込まれて本明細書の一部をなすが、例として本発明を説明するが限
定を目的とするものではなく、また、記述と共に本発明の原理を説明し、当業者が本発明
を作成及び使用することを可能にするのに役立つ。

図１は、本発明の実施形態に従った活動に従事するアスリートの図である。

図２は、本発明の実施形態に従った活動に従事するアスリートの図である。

図３は、本発明の実施形態に従ったポータブルフィットネスモニタリング装置のコンポーネントのブロック図である。

図４は、本発明の実施形態に従ったポータブルフィットネスモニタリング装置のコンポーネントのブロック図である。

図５は、本発明の実施形態に従ったサーバと通信しているポータブルフィットネスモニタリング装置の図である。

図６は、本発明の実施形態に従ったサーバと通信しているポータブルフィットネスモニタリング装置の図である。

図７Ａは、本発明の実施形態に従った、１人のアスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置が別のアスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置と通信している図である。

図７Ｂは、本発明の実施形態に従った、ベースステーションと通信しているポータブルフィットネスモニタリング装置を有する個体のグループの図である。

図８は、本発明の実施形態に従ったサーバの例示的なソフトウェア構成のブロック図である。

図９は、本発明の実施形態に従ったサーバの例示的なソフトウェア構成のブロック図である。

図１０は、本発明の実施形態に従ったトレーニングカテゴリーを選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１１は、本発明の実施形態に従ったトレーニングカテゴリーを選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１２は、本発明の実施形態に従った運動を選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１３は、本発明の実施形態に従った運動を選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１４は、本発明の実施形態に従った運動を選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１５は、本発明の実施形態に従った運動を選択するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１６は、本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１７は、本発明の実施形態に従った、例示的な運動を含む例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１８は、本発明の実施形態に従った、例示的な運動を含む例示的なＧＵＩウィンドウである。

図１９は、本発明の実施形態に従った、例示的な運動を含む例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２０は、本発明の実施形態に従った、例示的な運動を含む例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２１は、本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２２は、本発明の実施形態に従った、運動スケジュールを生成するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２３は、本発明の実施形態に従った、運動スケジュールを生成するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２４は、本発明の実施形態に従った運動スケジュールを生成するための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２５は、本発明の実施形態に従ったユーザー入力のための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２６は、本発明の実施形態に従ったユーザーの運動スケジュールを図示する例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２７は、本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２８は、本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。

図２９は、本発明の実施形態に従った実際に完了した運動のデータのユーザー入力のための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図３０は、本発明の実施形態に従った実際に完了した運動のデータのユーザー入力のための例示的なＧＵＩウィンドウである。

図３１は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングする方法の工程フローチャートである。

図３２は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングする方法の工程フローチャートである。

図３３は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングする方法の工程フローチャートである。

図３４は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングする方法の工程フローチャートである。

図３５は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置及びトレーニングモジュールがゲームシステムと通信している図である。

図３６は、本発明の実施形態に従ったフィットネスモニタリング装置及びトレーニングモジュールがフィットネスマシンと通信している図である。

以下、添付の図面に例示される実施形態を参照しながら本発明を詳細に説明する。「１
つの実施形態」、「ある実施形態」、「例示的な実施形態」等というときは、記載された
実施形態が特定の特徴、構造または特性を含み得るが、全ての実施形態が必ずしもその特
定の特徴、構造または特性を含み得るわけではないことを示す。また、このような語句が
必ずしも同じ実施形態に言及しているわけではない。また、特定の特徴、構造または特性
がある実施形態に結び付けて記載された場合、はっきり記載されてあるか否かにかかわら
ず、他の実施形態と結びつけることによりそのような特徴、構造または特性に影響を与え
ることは、当業者の知識の範囲内であることを示している。

また、用語「ユーザー」は、身体活動を行うアスリートを含み得る一方で、目的の身体
活動を行うアスリート以外のユーザーに言及するためにも本明細書において使用され得る
。言い換えれば、アスリート−ユーザーに加えてその他のユーザー、例えばコーチ、友人
、家族等も、本発明のシステム及び方法と相互に作用することができて良い、いくつかの
実施形態において、ユーザーはアスリートであって良い。

一般的に、本発明の方法、システム及びプログラム製品は、アスリートに対してフィッ
トネスモニタリングを提供するために使用され得る。本発明の少なくともいくつかの実施
形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置とコンピュータサーバシステム
が相互に作用してフィットネスモニタリング方法を提供し得る。

１つの実施形態において、アスリートは身体活動中にポータブルフィットネスモニタリ
ング装置を利用し得る。別の実施形態において、アスリートは身体活動前、身体活動中、
及び／または身体活動後にコンピュータサーバシステムと相互に作用し得る。

ポータブルフィットネスモニタリング装置は、アスリートの身体活動に関連する様々な
パフォーマンスパラメータを測定し、活動中にアスリートに対しフィードバックを提供し
、サーバシステムに情報を送り、及び／またはサーバシステムから情報を受信するように
適合され得る。サーバシステムは、アスリートの活動に関連するパフォーマンス情報を処
理し、身体活動前、身体活動中、及び／または身体活動後にアスリートに対しフィードバ
ックを提供し、ポータブルフィットネスモニタリング装置に情報を送り、及び／またはポ
ータブルフィットネスモニタリング装置から情報を受信するように適合され得る。１つの
実施形態において、アスリートの身体活動に関連するパフォーマンスパラメータは、リア
ルタイムまたは実質的にリアルタイムに権限のある個人（例えばコーチ）が受信する及び
見ることができる。この情報に基づき、コーチは活動中にアスリートに対してフィードバ
ックを提供することもできる。

１つの実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置とコンピュータサ
ーバシステムは、無線広域ネットワークを通じて相互に作用して良い。別の実施形態にお
いて、サーバシステムは、アスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置を通じ
てアスリートに情報を示して良い。更なる実施形態において、サーバシステムは、リモー
トコンピュータ（ポータブルフィットネスモニタリング装置であってもなくても良い）を
通じてユーザー（アスリートであってもなくても良い）に情報を示して良い。

本発明の１つの例示的な実施形態において、アスリートは、ポータブルフィットネスモ
ニタリング装置及びサーバシステムと以下に述べる通りに様々な方法で及び様々な時に相
互作用して良い。

まず、身体活動に従事する前に、アスリートは、遠隔設置されたパーソナルコンピュー
タから、サーバが提供するウェブサイトにアクセスして良い。遠隔設置されたパーソナル
コンピュータに配置されたアスリートは、見込まれる身体活動のプランニング及びスケジ
ューリングを行うためにウェブサイトを使用して良い。あるいは、アスリートは、アスリ
ートのポータブルフィットネスモニタリング装置からウェブサイトにアクセスすることに
より、見込まれる身体活動のプランニング及びスケジューリングを行って良い。１つの実
施形態において、アスリートのポータブルフィットネスモニタリング装置からアクセス可
能なウェブサイトのバージョンは、簡素化または改良して、例えばモバイルアプリケーシ
ョンまたは「アプリ(app)」等として比較的小さなスクリーンに表示するために最適化し
て良い。理解されるであろうが、ユーザーは、例えばアスリートのポータブルフィットネ
スモニタリング装置上のアイコンを選択することにより、プランニング、スケジューリン
グ及びフィットネスモニタリング方法のモバイルアプリケーションを選択して良い。例え
ば、アイコン上でのユーザーのタッチまたはタッチジェスチャーが、アプリケーションを
開始し得る。

次に、アスリートは、ポータブルフィットネスモニタリング装置を利用しながら、プラ
ンニング及びスケジューリングされた活動に従事して良い。あるいは、アスリートは、プ
ランニングもスケジューリングもされていない活動に従事して良い。活動中、ポータブル
フィットネスモニタリング装置は、アスリートの身体活動に関連する様々なパフォーマン
スパラメータを測定し、活動中にアスリートに対してフィードバックを提供して良い。活
動中にアスリートに提供されるフィードバックのうちのいくつかは、活動前または活動中
にサーバから受信した情報に依存し得る。ポータブルフィットネスモニタリング装置は、
活動前、活動中または活動後にアスリートのパフォーマンスに関する情報をサーバに送っ
ても良い。

最後に、活動の完了後、アスリートは、遠隔設置されたパーソナルコンピュータから、
サーバが提供するウェブサイトに再びアクセスして良い。遠隔設置されたパーソナルコン
ピュータに配置されたアスリートは、ウェブサイトを使用して活動に関連するパフォーマ
ンス情報を検討及び分析して良い。あるいは、アスリートは、アスリートのポータブルフ
ィットネスモニタリング装置からウェブサイトにアクセスすることにより、活動に関連す
るパフォーマンス情報を検討及び分析して良い。１つの実施形態において、アスリートの
ポータブルフィットネスモニタリング装置からアクセス可能なウェブサイトのバージョン
は、簡素化または改良して、例えばモバイルアプリケーションまたはスマートフォン用の
「アプリ(app)」等として比較的小さなスクリーンにおける操作及び表示をするために最
適化して良い。理解されるであろうが、ユーザーは、例えばアスリートのポータブルフィ
ットネスモニタリング装置上のアイコンを選択することにより、プランニング、スケジュ
ーリング及びフィットネスモニタリング方法のモバイルアプリケーションを選択して良い
。例えば、アイコン上でのユーザーのタッチまたはタッチジェスチャーが、アプリケーシ
ョンを開始し得る。

活動前、活動中または活動後の様々な時点において、ポータブルフィットネスモニタリ
ング装置及び／またはサーバのプロセッサは、アスリートのパフォーマンスに関連する多
様なデータを受信、処理、送信及び／または表示して良い。

本発明の実施形態を利用するアスリート１００は、多様な身体活動に積極的に参加して
良く、身体活動には、バスケットボール、テニス、フットボール、サッカー、レクリエー
ションのランニング、ウォーキング、スケート、水泳、有酸素運動、ウェイトリフティン
グ、一般的なフィットネス、野球、ボクシング、アイスホッケー、フィールドホッケー、
ラグビー、競漕／船漕ぎ、レースのランニング、短距離走、サイクリング、ラクロス、ゴ
ルフ、武術、体操、レスリング、ヨガ、スキー、パドルボーディング、及びスノーボード
が含まれるがこれらに限定されず、あるいは多様な個人またはチームのスポーツに参加し
て良い。従って、本明細書において例えば「アスリート」、「ランナー」及び「個体」等
の用語は、交換可能に使用されて良く、一般的に、本発明の実施形態に従って身体活動を
行う任意の人を指して良い。

アスリートにフィットネスモニタリング方法を提供するためにポータブルフィットネス
モニタリング装置及び／またはコンピュータサーバシステムを利用し得る本発明の実施形
態のより詳しい例を、以下に示す。

図１及び２に示すように、身体活動に従事するアスリート１００は、ポータブルフィッ
トネスモニタリング装置１０２を身に付けていて良い。ポータブルフィットネスモニタリ
ング装置１０２は、身体活動中にアスリート１００によって着用、保持、または支持され
得る。ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、アスリート１００の身体活動
に関連する様々なパフォーマンスパラメータを測定及び／または計算するように適合され
て良い。用語「パフォーマンスパラメータ」は、アスリート１００の身体活動に関連する
物理的パラメータ及び生理学的パラメータの両方を含み得る。測定及び／または計算され
る物理的パラメータは、例えば、時間、位置、距離、速度、ペース、歩数、歩幅、ストラ
イド速度及び／または高度を含み得る。測定及び／または計算される生理学的パラメータ
は、例えば、心拍数、呼吸数、血中酸素濃度、血流量、水分補給状態、消費されたカロリ
ー、筋肉疲労及び／または体温を含み得る。

ある実施形態において、パフォーマンスパラメータは、メンタルまたは感情パラメータ
、例えばストレスレベルやモチベーションレベルも含み得る。メンタル及び感情パラメー
タは、アスリート１００に質問をしたり、または、ランニング中に例えば胴体の角度や足
の衝撃の特性等を測定することにより、直接的または間接的に測定及び／または計算され
て良い。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例えば携帯電話、スマートフォン
、個人用デジタル補助装置、音楽ファイルプレイヤー（例えばＭＰ３プレイヤー）、タブ
レット型コンピュータ、着用するためのインテリジェント商品(intelligent article)（
例えばフィットネスモニタリング用衣服、リストバンドまたは時計）、ドングル（例えば
、第１電子装置を物理的につなぎ、及び／または追加的な電子装置を無線でつなぐことの
できる小さなハードウェアデバイス）、または任意のその他の好適な専用または専用でな
いポータブルフィットネスモニタリング装置１０２等の装置であって良い。好適な装置は
、例えば、共同所有の米国特許出願番号１１／８９２，０２３号（発明の名称：「スポー
ツ用電子トレーニングシステム及びそのアプリケーション」）及び共同所有の米国特許出
願番号１２／４６７，９４４号（発明の名称：「ポータブルフィットネスモニタリングシ
ステム及びそのアプリケーション」）に開示された装置を含み得、各々の開示内容は、そ
の全体を引用することによって本明細書の一部となす。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、パフォーマンスパラメータを測定
及び／または計算するために使用される情報を検出するための１つ以上のセンサ１０４を
含んで良く、またはそれらと通信して良い。本発明の１つの実施形態において、図１に示
すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２自体がセンサ１０４を含み得
る。言い換えれば、センサ１０４は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と
同じハウジングに一体化してつながれて良く、及び／またはその中に含まれて良い。この
ようなセンサ１０４は、例えば、アスリート１００の位置、移動距離、ペース及び／また
は速度を測定及び／または計算するために使用され得る情報を検出するためのセンサ１０
４であって良い。

別の実施形態において、センサ１０４は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１
０２から物理的に分離していて良い。言い換えれば、センサ１０４は、ポータブルフィッ
トネスモニタリング装置１０２と同じハウジングに一体化してつながれてなくともその中
に含まれてなくとも良い。一方で、このような実施形態において、センサ１０４は、ポー
タブルフィットネスモニタリング装置１０２と有線または無線で通信して良い。例えば、
図２の実施形態において、アスリート１００の心拍数を測定及び／または計算するために
使用され得る情報を検出するためのセンサ１０４は、アスリート１００の胸部につながれ
る一方で、アスリート１００の移動距離及び／または速度を測定及び／または計算するた
めに使用され得る情報を検出するためのセンサ１０４は、アスリート１００の靴につなが
れる。

好適なセンサ１０４には、ポジショニングシステム受信器（例えばＧＰＳ受信器やビー
コン）、加速度計、歩数計、脈拍計、呼吸速度センサ、ジャイロスコープ、磁力計、水分
補給センサ、温度計、またはパフォーマンスパラメータを測定及び／または計算するため
に使用され得る情報を検出するためのその他のセンサ１０４が含まれ得るが、これらに限
定されない。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、１つ以上のポータブル出力装置１
０６を含んで良く、またはそれと通信して良い。出力装置１０６は、多様な方法、例えば
視覚的方法、可聴式方法、及び／または触覚的方法（例えば振動する要素を通じ）のどれ
かを単独で、またはそれらを組み合わせること等により、アスリート１００に情報を伝達
するように適合され得る。

本発明のいくつかの実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０
２自体が、出力装置１０６を含んで良い。言い換えれば、出力装置１０６は、ポータブル
フィットネスモニタリング装置１０２と同じハウジングに一体化してつながれて良く、及
び／またはその中に含まれて良い。その他の実施形態において、出力装置１０６は、ポー
タブルフィットネスモニタリング装置１０２から物理的に分離していて良い。言い換えれ
ば、出力装置１０６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と同じハウジン
グに一体化してつながれてなくともその中に含まれてなくとも良い。一方で、このような
実施形態において、出力装置１０６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２
と有線または無線で通信して良い。更なる実施形態において、ポータブルフィットネスモ
ニタリングシステムは、複数のポータブル出力装置１０６を含んで良い。

本発明の１つの実施形態において、図１に示すように、ポータブルフィットネスモニタ
リング装置１０２自体が、視覚的表示出力装置１０６を含んで良く、一方で分離した可聴
式出力装置１０６（例えばヘッドホンやスピーカー）は、ポータブルフィットネスモニタ
リング装置１０２と有線または無線で通信して良い。

別の実施形態において、図２に示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置
１０２自体が出力装置１０６を含む一方で、分離した出力装置１０６（例えば視覚的表示
を有するリストバンド）が、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と無線で通
信して良い。加えて、分離した可聴式出力装置１０６（例えばヘッドホン）が、ポータブ
ルフィットネスモニタリング装置１０２と有線または無線で通信して良い。

分離した視覚的表示出力装置１０６が提供される実施形態において、該分離した視覚的
表示出力装置１０６は、様々な異なる形態をとり得る。例えば、分離したポータブル視覚
的表示出力装置１０６は、腕時計であって良い。更なる例として、１つの実施形態におい
て、分離したポータブル視覚的表示出力装置１０６は、例えば米国特許出願番号１２／４
６７，９４８号（発明の名称：「表示装置を有するポータブルフィットネスモニタリング
システム及びそのアプリケーション」）に開示された装置のような、１つ以上の視覚的表
示を有するリストバンドであって良く、この開示内容は、その全体を引用することによっ
て本明細書の一部となす。分離した視覚的表示出力装置１０６は、例えば数字によるパフ
ォーマンスパラメータ情報や色分けされたパフォーマンスゾーンに関する情報を表示でき
て良い。このことは後で詳しく述べる。

図３は、本発明の実施形態に従ったポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の
例示的なコンポーネントのブロック図である。図３を参照すると、ポータブルフィットネ
スモニタリング装置１０２は、プロセッサ１２０、メモリ１２２、ユーザー入力制御装置
１２４、ポジショニングシステム受信器１２６、無線広域ネットワーク（ＷＷＡＮ）トラ
ンシーバー１２８、無線パーソナルエリアネットワーク（ＷＰＡＮ）トランシーバー１３
０、視覚的表示部１３２、オーディオユニット１３４、１つ以上のセンサ１０４、出力装
置１０６、及びコンピュータ入力／出力装置１３６を含み得る。これらのコンポーネント
は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の機能性を遂行するために動作可能
に接続されて良い。その他の実施形態において、これらのコンポーネントのうちの１つ以
上が省略されても良く、または、追加のコンポーネントが含まれても良い。例えば、図４
に示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、ポジショニングシス
テム受信器１２６を含まなくとも良い。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２のプロセッサ１２０は、あとで詳しく
述べるようなメモリ１２２に記憶されたアプリケーションプログラムを実行するように適
合されて良い。例えば、１つの実施形態において、プロセッサ１２０は、運動ルーチンを
実行するように適合されて良い。１つの実施形態において、プロセッサ１２０はまた、例
えば米国特許出願番号１１／８９２，０２３号（発明の名称：「スポーツ用電子トレーニ
ングシステム及びそのアプリケーション」）に開示されたもののような、アナログまたは
デジタルシグナルプロセシングアルゴリズムを実行できても良く、この開示内容は、その
全体を引用することによって本明細書の一部となしている。プロセッサ１２０は、メモリ
１２２、ユーザー入力制御装置１２４、ポジショニングシステム受信器１２６、ＷＷＡＮ
トランシーバー１２８、ＷＰＡＮトランシーバー１３０、視覚的表示部１３２、オーディ
オユニット１３４、１つ以上のセンサ１０４、出力装置１０６、及びコンピュータ入力／
出力装置１３６に動作可能に接続されて良い。

メモリ１２２は、本明細書に記載のポータブルフィットネスモニタリングシステムの機
能性の特徴を実行するために使用されるアプリケーションプログラムを記憶するように適
合されて良い。メモリ１２２は、後で詳しく述べるように、その他のデータ及び情報を記
憶するように適合されても良い。例えば、メモリ１２２は、記録されたパフォーマンスパ
ラメータ情報、運動ルーチン及びスケジュール、音楽トラック、地図情報、経路データ、
並びに／または１つ以上のプレイリストを記憶するように適合されて良い。メモリ１２２
は、読み取り専用メモリ及びランダムアクセスメモリの両方を含み得る。

ユーザー入力制御装置１２４は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と相
互作用するためにアスリート１００によって使用されて良い。１つの実施形態において、
ユーザー入力制御装置１２４は、１つ以上の物理的な入力ボタン、スイッチ、及び／また
はキーを含み得る。１つの実施形態において、ユーザー入力制御装置１２４は、トラック
パッド、スクロールボール、及び／またはタッチスクリーン入力制御装置（例えば視覚的
入力ボタン、スイッチ及び／またはキー）を含み得る。別の実施形態において、ユーザー
入力制御装置１２４は、静電容量スイッチを含み得る。更なる実施形態において、ユーザ
ー入力制御装置１２４は、音声作動式制御装置であって良い。これらユーザー入力制御装
置１２４各々の機能は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の動作モードに
基づいて決定され得る。

１つの実施形態において、ユーザー入力制御装置１２４のいくつかまたは全ては、ポー
タブルフィットネスモニタリング装置１０２自体と同じハウジングに一体化してつながれ
てなく、及び／またはその中に含まれてなくとも良い。例えば、ユーザー入力制御装置１
２４のいくつかまたは全ては、視覚的表示部及び１つ以上の入力のためのボタンを含み得
る、リストバンドや腕時計のような装置等の分離した視覚的表示出力装置１０６の一部で
あって良い。活動中にポータブルフィットネスモニタリング装置１０２がどのようにアス
リート１００の体によって支持されるかによって、ユーザー入力制御装置１２４のいくつ
かまたは全てのリストバンド上の配置は、アスリート１００に対し、ユーザー入力制御装
置１２４の作動へのより容易なアクセスを提供し得る。ユーザー入力制御装置を通じて入
力されたコマンドは、後で詳しく述べるように、ポータブルフィットネスモニタリング装
置１０２に無線で送信され得る。

視覚的表示部１３２は、上述のようにポータブルフィットネスモニタリング装置１０２
に一体化してつながれた視覚的表示出力装置１０６であって良い。視覚的表示部１３２は
、アスリート１００に対して情報を視覚的に表示するために使用され得る。ある実施形態
において、視覚的表示画面１３２は、例えば、液晶表示（ＬＣＤ）、発光ダイオード（Ｌ
ＥＤ）表示、網膜ディスプレイ、または有機発光ダイオード（ＯＬＥＤ）表示であって良
い。別の実施形態において、単一の表示画面が、視覚的表示部１３２及びユーザー入力制
御装置１２４の両方をタッチパネル式入力制御装置の形態で含んで良い。

先に図２を参照して詳しく述べているように、１つの実施形態において、１つ以上の追
加的な出力装置１０６が、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２自体と同じハ
ウジングに一体化してつながれてなく、及び／またはその中に含まれてなくとも良い。例
えば、上述のもののような分離した視覚的表示出力装置１０６が、ポータブルフィットネ
スモニタリング装置１０２と有線または無線で通信して良い。

オーディオユニット１３４は、音声信号を処理するために使用される。オーディオユニ
ット１３４は、例えばデジタル音声信号を、上述のようにポータブルフィットネスモニタ
リング装置１０２と有線または無線で通信する可聴式出力装置１０６（例えばヘッドホン
やスピーカー）を駆動するために使用され得る増幅されたアナログ信号に変換できる。オ
ーディオユニット１３４は、多様な音声信号、例えばトレーニング活動中にアスリートに
提供される音楽トラックや言葉による指導及びフィードバックに関連する信号等を処理し
得る。

ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、アスリート１００の体によって支持される、及び／
またはそれに近接するポータブルフィットネスモニタリングシステムのコンポーネントと
無線で通信できて良い。１つの実施形態において、ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、低
出力トランシーバーである。ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、アンテナを含み得、無許
可の周波数バンド、例えば２．４ＧＨｚで作動して良い。別の実施形態において、ＷＰＡ
Ｎトランシーバーは、ＡＮＴ及びＡＮＴ＋を含むがこれらに限定されない公知の無線プロ
トコルを使用し、ダイナストリームイノベーションズ（Ｄｙｎａｓｔｒｅａｍ Ｉｎｎｏ
ｖａｔｉｏｎｓ）、ブルートゥース（Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ）、ブルートゥースＬＥ（Ｂｌ
ｕｅｔｏｏｔｈ ＬＥ）、ブルートゥースＬＥＴ（Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈ ＬＥＴ）、ＷＬ
ＡＮまたはブルーロビン（ＢｌｕｅＲｏｂｉｎ）により通信して良い。その他の公知の無
線通信プロトコルも使用できる。ある実施形態において、一方向通信のみが可能なＷＰＡ
Ｎ受信器またはＷＰＡＮ送信器が、ＷＰＡＮトランシーバー１３０の代わりに使用され得
る。１つの実施形態において、ＷＰＡＮトランシーバーは赤外線トランシーバーであって
良い。

１つの実施形態において、ＷＰＡＮトランシーバー１３０は、ポータブルフィットネス
モニタリングシステムのセンサ１０４と通信し得る。別の実施形態において、ＷＰＡＮト
ランシーバー１３０は、視覚的、可聴式、及び／または触覚的ポータブル出力装置１０６
と通信し得る。更なる実施形態において、様々なセンサ１０４及び／または出力装置１０
６と通信するために、複数のＷＰＡＮトランシーバー１３０を採用しても良い。

本発明の更なる実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は
、ＷＰＡＮトランシーバー１３０の機能性を補い得る、または代わりになり得るアダプタ
ーに接続できて良い。このようなアダプターは、例えば、特定のセンサ１０４または出力
装置１０６がＷＰＡＮトランシーバー１３０と通信できない場合（例えば、センサ１０４
または出力装置１０６が、ＷＰＡＮトランシーバー１３０と異なる無線伝送プロトコルを
使用する場合）や、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２がＷＰＡＮトランシ
ーバー１３０を含んでいない場合に必要であり得る。１つの実施形態において、アダプタ
ーは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の雌型コンポーネントと物理的に
かみ合わせるための雄型コンポーネントを含んでいて良く、雌型コンポーネントは、ポー
タブルフィットネスモニタリング装置１０２のプロセッサ１２０と通信する。例えば、あ
る実施形態において、アダプターは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の
音声出力ジャックに差し込むことができるジャックを含み得る。幅広い種類のポータブル
フィットネスモニタリング装置１０２が類似の音声出力ジャック（例えば３．５ｍｍのＴ
ＲＳジャック）を含んでいるので、多様な装置に対して同じ型のアダプターを使用するの
が有益であり得る。あるいは、アダプターは、例えばＵＳＢ、ミニＵＳＢ、ＳＤカード、
またはポータブルフィットネスモニタリング装置１０２の接続ポートに差し込むことがで
きるその他の好適なアダプターを含み得、多様な装置と共に使用されるのが有益であり得
る。

１つの実施形態において、アダプターは、第１データプロトコルに従ってコード化され
たデータ伝送を受信でき、第２データプロトコルに従ってコード化されたデータ伝送を送
信できて良い。よって、アダプターは、そうでなければ単一のデータプロトコルに従って
通信できないかも知れない複数のコンポーネント間におけるデータ交換を更に容易にし得
る。１つの実施形態において、アダプターは、例えばパーソナルコンピュータ、モバイル
機器、または携帯電話と共に使用できるよう適合されたドングルであって良い。

ＷＰＡＮトランシーバー１３０とは対照的に、ＷＷＡＮトランシーバー１２８は、例え
ばセルラー方式携帯電話の音声信号（voice cellular telephone signals）を送受信する
ために使用され得るセルラー送受信機であって良い。ＷＷＡＮトランシーバー１２８は、
後で詳しく述べるように、例えばインターネット等のコンピュータネットワークと情報を
交換するためにも使用され得る。ＷＷＡＮトランシーバー１２８はアンテナを含み得る。

ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、ＧＰＳまたはガリレオ（Galileo
）と互換性のある受信器、あるいはビーコンベースのポジショニングシステムのような衛
星を利用したポジショニングシステム受信器１２６も含み得る。好適なポジショニングシ
ステム受信器は、例えば共同所有の米国特許出願番号１０／７５９，２８９号（発明の名
称：「リアルタイム双方向通信及び自動経路生成をサポートする位置認識フィットネスト
レーニング装置、方法及びプログラム製品」）に開示されたものを含み得、その開示内容
は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。１つの実施形態において、
ポジショニングシステム受信器１２６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０
２に一体化してつながれたセンサ１０４として機能して良く、ＧＰＳ通過点（waypoints
）、時間、位置、移動距離、速度及び／またはカロリーを測定及び／または計算するため
に使用され得る情報のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２による検出を可能
にし得る。

コンピュータ入力／出力装置１３６は、パーソナルコンピュータ１１４と有線または無
線通信ができる任意の入力／出力装置またはトランシーバーであって良い。１つの実施形
態において、コンピュータ入力／出力装置１３６は、ポータブルフィットネスモニタリン
グ装置１０２をパーソナルコンピュータ１１４に接続するためのＵＳＢ配線ケーブルを受
け入れることのできるＵＳＢポートであって良い。あるいは、コンピュータ入力／出力装
置１３６は、上述のような音声ジャックまたはメモリカードスロット、あるいは接続ポー
トであって良い。いくつかの実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装
置１０２及びコンピュータ１１４が、例えばＷＰＡＮトランシーバー１３０またはＷＷＡ
Ｎトランシーバー１２８により無線で通信できる場合は、分離したコンピュータ入力／出
力装置１３６を必要としなくとも良い。

本発明の実施形態に従って、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２と１つ以
上の外部要素の間で情報が通信され得る。加えて、複数の外部要素自体もお互いに通信し
得る。図５に示すように、外部要素は、例えばネットワーク１１０、コンピュータサーバ
システム１１２、及び／またはパーソナルコンピュータ１１４を含み得る。

ある実施形態において、ネットワーク１１０はインターネットであって良い。インター
ネットは、データ通信にインターネットプロトコル（ＴＣＰ／ＩＰ）を採用するサーバ、
ルーター、スイッチ及び伝送回線の世界的規模の集合である。別の実施形態において、ネ
ットワークはプライベート・ネットワークまたはイントラネットであって良い。その他の
好適な通信ネットワークを使用しても良い。

１つの実施形態において、サーバ１１２から離して配置されたパーソナルコンピュータ
１１４に配置されたユーザー（アスリート１００であってもなくても良い）は、ネットワ
ークを通じてサーバ１１２と通信して良い。例えば、後で詳しく説明するが、ユーザーは
、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２を使用してアスリート１００によって
行われる予定の身体活動をプランニング及びスケジューリングするために、サーバ１１２
によって提供されるウェブサイトを使用して良い。活動が行われた後、ユーザーは、活動
に関連したパフォーマンス情報を検討及び分析するためにも、サーバ１１２によって提供
されるウェブサイトを使用して良い。あるいは、アスリート−ユーザー１００は、活動前
、活動中及び活動後に、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２から直接ウェブ
サイトにアクセスして良い。１つの実施形態において、アスリートのポータブルフィット
ネスモニタリング装置からアクセス可能なウェブサイトのバージョンは、簡素化または改
良して比較的小さなスクリーンに表示するために最適化して良い。例えば、１つの実施形
態において、プランニング及びスケジューリングは携帯「アプリ(app)」を通じて行って
良い。

別の実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、ネットワ
ーク１１０を通じてサーバ１１２と無線で通信して良い。このような通信は、例えば広域
ネットワークを利用するポータブルフィットネスモニタリング装置１０２のＷＷＡＮトラ
ンシーバー１２８により達成され得る。あるいは、通信は、ＷＰＡＮトランシーバー１３
０によって達成されて良い。

例えば、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、携帯電話が採用するもの
のようなＷＷＡＮ通信システムと通信して良い。例えば、ＷＷＡＮ通信システムは、複数
の地理的に分散された通信タワー及びベースステーションシステムを含み得る。通信タワ
ーは、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２のような長距離双方向無線周波通
信用ワイヤレス装置（long range two-way radio frequency communication wireless de
vices）をサポートする１つ以上のアンテナを含み得る。アンテナとポータブルフィット
ネスモニタリング装置１０２の間の無線周波通信は、任意の公知の、または将来開発され
る無線プロトコル、例えばＧＳＭ、ＧＰＲＳ、ＥＤＧＥ、ＥＶ−ＤＯ、ＵＭＴＳ、ＬＴＥ
、ＣＤＭＡ、ＡＭＰＳ、ＩＥＥＥ ８０２．ｘ（例えばＩＥＥＥ ８０２．１６（ＷｉＭ
ＡＸ））等に適合する無線周波信号を利用して良い。ベースステーションシステム及びセ
ルラー通信タワーによってポータブルフィットネスモニタリング装置１０２へ、及び／ま
たはそれから無線で送信される情報は、１つ以上の追加的回路交換方式またはパケット交
換方式の通信ネットワーク（例えばインターネットを含む）へ更に送信されて良く、また
はそれから受信されて良い。

ネットワーク１１０を通じたポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とサーバ
１１２間の無線通信は、後で詳しく述べるように、ポータブルフィットネスモニタリング
装置１０２を使用して行われる運動パフォーマンス前、パフォーマンス中及び／またはパ
フォーマンス後に起こって良い。活動前、サーバ１１２は、例えば活動目標や経路情報を
ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に送って良い。例えば、サーバ１１２は
、１つ以上の運動ルーチンをポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に送って良
い。活動中、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例えばリアルタイムパ
フォーマンス情報をサーバ１１２に送って良く、これに応じて、サーバ１１２は、例えば
リアルタイムフィードバックまたはコーチングをポータブルフィットネスモニタリング装
置１０２に送って良い。１つの実施形態において、活動中の通信は、ポータブルフィット
ネスモニタリング装置１０２による運動ルーチンの実行の結果として、及び／またはそれ
と同時に起こって良い。活動後、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例
えば完全な活動パフォーマンス情報をサーバ１１２に送って良く、これに応じて、サーバ
１１２は、例えば活動後分析をポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に送って
良い。

別の実施形態において、図６に示すように、ポータブルフィットネスモニタリング装置
１０２は、パーソナルコンピュータ１１４を通し、ネットワーク１１０上でサーバ１１２
と間接的に通信して良い。ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とパーソナル
コンピュータ１１４間の通信は、例えば有線、ＷＰＡＮまたはＷＷＡＮ通信を使用して達
成して良い。１つの実施形態において、例えば図７Ｂに示すように、ポータブルフィット
ネスモニタリング装置１０２を有する個体のグループ及び１つ以上のセンサ１０４が、有
線または無線接続を通じてサーバ１１２に接続され得るベースステーション１１６と通信
して良い。ベースステーション１１６は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０
２、１つ以上のセンサ１０４及びサーバ１１２へ、及びそれらからデータを送受信するよ
うに適合された内蔵ユニットであって良く、ベースステーションが運動活動に近接し得る
ように（例えば競技場に近接）ポータブルであって良い。１つの実施形態において、好適
なベースステーション１１６の配置は、例えばベースステーション、及び共同所有の米国
特許出願番号１３／０７７，４９４号（発明の名称：「グループパフォーマンスをモニタ
リングするシステム及び方法」）に開示された装置を含み得、この開示内容は、その全体
を引用することによって本明細書の一部となす。

当業者は理解するであろうが、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とパー
ソナルコンピュータ１１４間の有線通信は、例えば、パーソナルコンピュータ１１４の通
信ポートに差し込まれた通信線を使用してパーソナルコンピュータ１１４に取り付けられ
たドッキングユニット内にポータブルフィットネスモニタリング装置１０２を配置するこ
とにより達成されて良い。

別の実施形態において、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とパーソナル
コンピュータ１１４間の有線通信は、例えば、ポータブルフィットネスモニタリング装置
１０２とコンピュータ１１４間をケーブルで接続することにより達成されて良い。ポータ
ブルフィットネスモニタリング装置１０２のコンピュータ入力／出力装置１３６及びコン
ピュータ１１４の通信ポートは、ＵＳＢポートを含み得る。ポータブルフィットネスモニ
タリング装置１０２とコンピュータ１１４を接続するケーブルは、好適なＵＳＢプラグを
有するＵＳＢケーブルであって良く、好適なＵＳＢプラグは、ＵＳＢ−ＡまたはＵＳＢ−
Ｂのレギュラープラグ、ミニプラグまたはマイクロプラグを含むがこれらに限定されない
。あるいは、ケーブルは、オーディオジャックとＵＳＢの間ケーブルまたはその他の好適
な通信ケーブルであって良い。

後で詳しく説明するが、アスリート１００がパーソナルコンピュータ１１４に比較的に
非常に近接している場合、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２とパーソナル
コンピュータ１１４間の有線、ＷＰＡＮまたはＷＷＡＮ通信は、ポータブルフィットネス
モニタリング装置１０２を使用して運動パフォーマンスが行われる前、及び／またはその
後に起こって良い。

１つの実施形態において、図７Ａに示すように、１人のアスリート１００のポータブル
フィットネスモニタリング装置１０２は、別のアスリート１００のポータブルフィットネ
スモニタリング装置１０２と通信できて良い。通信は、装置１０２同士間で直接起こって
も、ネットワーク１１０を通じて起こっても良い。このような通信は、先に述べたように
無線で起こってもハードワイヤ接続を通じて起こっても良い。

本発明のフィットネスモニタリング方法の実施形態に従い、ポータブルフィットネスモ
ニタリング装置１０２、パーソナルコンピュータ１１４、ネットワーク１１０及びサーバ
１１２のうちの任意の間で、多様な情報が通信されて良い。後で詳しく述べるが、このよ
うな情報は、例えばパフォーマンスパラメータ、トレーニングアドバイス、トレーニング
プラン、運動ルーチン、カレンダーデータ、経路情報、音楽、ビデオ、テキスト、画像、
音声通信、設定、ソフトウェア及びファームウェアを含み得る。

図８は、サーバ１１２の例示的なソフトウェア構成のブロック図である。サーバ１１２
のアプリケーションソフトウェアは、アスリート１００に対してフィットネスモニタリン
グ方法を提供できる多数の異なるモジュールを含み得る。本発明の１つの実施形態におい
て、アプリケーションソフトウェアはトレーニングモジュール２００を含み得る。トレー
ニングモジュール２００は、１つ以上のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２
におけるアスリート１００及び／または離れているパーソナルコンピュータ１１４におけ
るユーザーに対して示すことができる１つ以上のグラフィカル・ユーザー・インターフェ
ース（ＧＵＩ）をサポートする。本発明の実施形態は、共同所有の米国特許出願公開第２
０１０／０２９２６００号（発明の名称：「フィットネスモニタリングサービスを提供す
るためのプログラム製品、方法及びシステム」）、共同所有の米国特許出願番号１２／４
６８，０２５号（発明の名称：「フィットネスモニタリングサービスを提供するためのプ
ログラム製品、方法及びシステム」）、及び共同所有の米国特許出願番号１２／８３６，
４２１号（発明の名称：「フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製
品及びそのアプリケーション」）に記載されたソフトウェアモジュールを更に採用しても
良く、これらの開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。例
えば、図９に示すように、１つの実施形態において、トレーニングモジュール２００は、
スタートモジュール４００、プランモジュール４０１、スケジュールモジュール４０２、
追跡モジュール４０３、サポートモジュール４０４、ライブラリモジュール４０５、フォ
ーラムモジュール４０６、コーチンググループモジュール４０７、高度（advanced）評価
モジュール４０８及び経路モジュール４０９を含むがこれらに限定されない１つ以上のモ
ジュールと併用して、またはその代わりに使用され得る。当業者は理解するであろうが、
記載された機能性または追加的な機能性を提供する、または拡張するために、サーバコン
ピュータシステム１１２内で、代わりの、または追加的なモジュールが実行されて良い。

サーバ１１２は、例えば、テレコミュニケーションサーバ、ウェブサーバ、またはその
他の類似の種類のデータベースサーバであって良い。ある実施形態において、サーバ１１
２は、複数のプロセッサと、例えばクラスタ化されたコンピュータ環境またはサーバファ
ームに組み込まれた１つ以上の計算装置等の複数の共用または分離したメモリコンポーネ
ントと、を有して良い。クラスタ化されたコンピュータ環境またはサーバファームにより
行われる計算工程は、同じまたは異なる位置に配置された複数のプロセッサにわたって行
われて良い。ある実施形態において、サーバ１１２は、単一の計算装置上で実行されて良
い。

当業者に公知である通り、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２またはパー
ソナルコンピュータ１１４を通じてアスリート１００またはその他のユーザーが相互に作
用できるプラットフォームを提供するために、ＧＵＩは、複数の技術及び装置の組み合わ
せを使用して良い。ＧＵＩは、例えばアスリート１００またはその他のユーザーが利用可
能なグラフィック要素、視覚的インジケーター、及び／または、情報やアクションを示す
テキストを提供し得る。グラフィック要素は、例えばウィンドウ、メニュー、ラジオボタ
ン、チェックボックス、及び／またはアイコンを含み得る。アスリート１００またはその
他のユーザーは、自分のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２またはパーソナ
ルコンピュータ１１４の画面上のカーソルの位置を制御するために、物理的入力装置、例
えばマウス、トラックパッド、及び／またはスクロールボール等を使用して良い。あるい
は、アスリート１００またはその他のユーザーは、表示されているものと直接的に相互に
作用するために（カーソルを通じて間接的によりも）、タッチペンと共に、または無しで
タッチスクリーンを使用して良い。様々なタッチスクリーン、例えば抵抗膜式または静電
容量式のタッチスクリーン等を使用して良い。

当業者は理解するであろうが、記載された機能性または追加的な機能性を提供する、ま
たは拡張するために、サーバ１１２内で、代わりの、または追加的なモジュール及びサブ
モジュールが実行されて良い。例えば、サーバ１１２のソフトウェア構成は、オペレーテ
ィング・システムを含んで良く、これは例えばＷｉｎｄｏｗｓ、ＵＮＩＸ、ＬＩＮＵＸ、
Ｍａｃ ＯＳＸまたはＡＩＸ等の市販のオペレーティング・システムのうちの１つであっ
て良い。オペレーティング・システムは、それを通じてミドルウェア及びアプリケーショ
ンプログラムがオペレーティング・システムのサービスにアクセスできる関連するアプリ
ケーション・プログラミング・インターフェースも有して良い。加えて、ハイパーテキス
ト転送プロトコル（ＨＴＴＰ）サーバがオペレーティング・システム上で動作しても良い
。当技術分野において周知であるが、ＨＴＴＰサーバはＨＴＴＰを使用してインターネッ
ト上でデータを通信できる。

本明細書で例示されるように、本発明のフィットネスモニタリング方法のトレーニング
モジュール２００は、それを通じてアスリート１００またはその他のユーザーがポータブ
ルフィットネスモニタリング装置１０２及び／またはパーソナルコンピュータ１１４を使
用してフィットネスモニタリング方法と相互に作用できるＧＵＩをサポートし得る。当業
者は理解するであろうが、１つの実施形態において、ＧＵＩは、ポータブルフィットネス
モニタリング装置１０２またはパーソナルコンピュータ１１４上のウェブブラウザを使用
してインターネット１１０上でアスリート１００またはその他のユーザーがアクセスでき
得るウェブサイトを通じてサーバ１１２によって提供されるウェブページとして表示され
得る。その他の実施形態において、ＧＵＩは、ポータブルフィットネスモニタリング装置
１０２またはパーソナルコンピュータ１１４、ＣＤ−ＲＯＭ、メモリカードまたはその他
の取り外し可能な媒体、携帯電話、あるいはローカルにアクセスできるその他のコンピュ
ータ読み取り可能媒体に記憶された情報のみに基づいて、プロセッサによって生成され得
る。本発明の実施形態において、アスリート１００またはその他のユーザーは、とりわけ
、改善を評価する、未来の目標を設定する、パフォーマンスデータを他の者と共有する、
及びアスリート１００の現在のフィットネスレベル及び目標に適した強度の運動のプラン
ニングにおける補助を受けるために、過去のパフォーマンスから生成されたデータを使用
できる。

ある実施形態において、アスリート１００は、サーバ１１２から、本明細書に例示した
ものに類似のＧＵＩを表示できるモバイルアプリケーションを携帯電話やタブレット型コ
ンピュータ等のポータブルフィットネスモニタリング装置１０２にダウンロードできて良
い。従って、アスリート１００は、サーバ１１２との相互作用、アカウントへのアクセス
、そして本明細書に記載のその他のプランニング、追跡及びその他の機能のうちの多くを
モバイル機器から行うことができて良い。

トレーニングモジュール２００は、先に色々述べているように、ユーザーがアクセスで
き、所望のトレーニングカテゴリーに基づいて１つ以上のトレーニング活動をスケジュー
リングするために採用されて良い。このように、ユーザーは、所望の目的、例えばトレー
ニングカテゴリーに特に適合された１つ以上のトレーニング活動をプランニング及びスケ
ジューリングするために、トレーニングモジュール２００を使用して良い。トレーニング
活動は、単一の１回限りのトレーニング活動（例えば膝の屈伸１０回またはヨガ１０分）
を含んで良く、または複数の活動を含んでも良い。後で詳しく述べるが、トレーニング活
動は、所望のトレーニングカテゴリーに依存して、有酸素ベースの運動及び／または非有
酸素ベースの運動、例えば強度ベースの運動の一部であって良い。有酸素ベースの運動は
、継続的な有酸素運動を含む１つ以上のトレーニング活動を含んで良い。１つの実施形態
において、有酸素ベースの運動は有酸素目標を含んで良く、該目標は、心拍数目標、速度
目標、及び／またはペース目標を含むがこれらに限定されない。非有酸素ベースの運動は
、一般的に非有酸素である１つ以上の動きベースのトレーニング活動を含んで良い。以下
に述べるが、非有酸素ベースの運動は、負荷目標、時間目標及び／または反復目標を含む
特定の抵抗目標を含んで良く、または、これらの目標の一部を含まなくとも良い。例えば
、負荷目標は重量目標（例えば１００ポンド）を含んで良く；反復目標は動きを完了する
回数（例えばベンチプレスの反復１０回）を含んで良く；時間目標は何回もの動きを行う
時間の長さを含んで良い。

１つの実施形態において、トレーニングカテゴリー２０２は、１つ以上の特定のスポー
ツに対応して良い。例えば、サッカーのためのトレーニングを望むユーザーは、有酸素ベ
ースのトレーニング活動及び非有酸素ベースの活動（例えば強度ベースの活動）の組み合
わせを含むトレーニング活動のスケジューリングを容易にし得るサッカートレーニングカ
テゴリーを選択でき、これが、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーにさせ得る（例
えばスタミナ及び脚強度）。トレーニングカテゴリー２０２はまた、例えば減量、健康維
持、より速いランニング、より速いサイクリング、及びその他の好適なカテゴリー等、広
範囲のフィットネスカテゴリーを対象にしたものであっても良い。

図１０及び１１は、トレーニングモジュール２００によって表示され得る本発明の実施
形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。メイントレーニングモジュールページか
ら、ユーザー（アスリート１００であってもなくても良い）は、トレーニングカテゴリー
２０２に対応する複数のアイコンのうちの１つを選択できて良い。トレーニングカテゴリ
ー２０２は、バスケットボール、テニス、フットボール、サッカー、レクリエーションの
ランニング、ウォーキング、スケート、水泳、有酸素運動、ウェイトリフティング、一般
的なフィットネス、野球、ボクシング、アイスホッケー、フィールドホッケー、ラグビー
、競漕／船漕ぎ、レースのランニング、短距離走、サイクリング、ラクロス、ゴルフ、武
術、体操、レスリング、ヨガ、スキー、パドルボーディング、及びスノーボードを含み得
るが、これらに限定されない。１つ以上のマーケティングモジュール３００、例えば広告
やマーケティング関連コンテンツへのリンク等が、任意のＧＵＩウィンドウに含まれて良
い。

図１２及び１３は、ユーザーが特定のトレーニングカテゴリー２０２を選択した後にト
レーニングモジュール２００によって表示され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧ
ＵＩウィンドウである。１つの実施形態において、ユーザーは、選択されたトレーニング
カテゴリー２０２に対応するフィーチャーコンテンツ２０４、運動プラン２０６及び単一
運動２０８に対応する複数のアイコンのうちの１つを選択して良い。フィーチャーコンテ
ンツ２０４は、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に関連するフィーチャーハイラ
イトを含み得る。例えば、フィーチャーハイライトは、サッカー及びトレーニングカテゴ
リーに含まれ得る種類の運動に関連する動機付けのビデオを含み得る。１つの実施形態に
おいて、フィーチャーコンテンツ２０４は、フィーチャー運動プラン及びフィーチャー単
一運動を含み得、これは、スケジューリングのための複数のトレーニング活動を含み得る
。１つの実施形態において、フィーチャーコンテンツ２０４は、コーチングボイスとして
選択され得るボイスのリスト等のフィーチャーを含み得る（例えば有名なアスリートや新
兵訓練係の軍曹）。

図１４は、ユーザーが特定のトレーニングカテゴリー２０２を選択した後にトレーニン
グモジュール２００によって表示され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィ
ンドウである。図１４を参照すると、１つの実施形態において、ユーザーは、選択された
トレーニングカテゴリー２０２に対応する有酸素ベースの運動プラン２０６及び／または
非有酸素ベースの運動プラン２０６（例えば強度及び柔軟性プラン）を選択し得る。各運
動プラン２０６は、１つ以上の有酸素ベースのトレーニング活動及び／または１つ以上の
非有酸素ベースのトレーニング活動を含み得る。示されるように、ユーザーは、選択され
たトレーニングカテゴリー２０２に対応する複数の運動プラン２０６から選択し得る。本
発明の１つの実施形態において、トレーニングモジュール２００は、様々な運動プランサ
ブモジュール、例えばプレシーズンパワー有酸素プラン、有酸素コンディショニングプラ
ン、強い体（Get Strong）プラン及び柔軟時間（Flex Time）プラン等に関連する運動プ
ランアイコンをユーザーが選択できるようにし得る。走り方学習サブモジュール、健康に
なるサブモジュール、競走サブモジュール、ストレス解消サブモジュール、減量サブモジ
ュール、及びより早いフィニッシュサブモジュールを含むがこれらに限定されない、選択
されたトレーニングカテゴリー２０２に対応するその他の運動プランサブモジュールが含
まれ得る。本発明の実施形態の運動プランサブモジュールは、例えば、共同所有の米国特
許出願番号１２／８３６，４２１号（発明の名称：「フィットネスモニタリング方法、シ
ステム並びにプログラム製品及びそのアプリケーション」）に開示されたもの等の特徴を
含んで良く、この開示内容は、その全体を引用することによって本明細書の一部となす。
図１４に示すように、ＧＵＩは、特定の運動プラン２０６に関連するアイコンを表示し、
例えば強度レベルの選択等を含む短い説明を提供できる。ユーザーは、単一運動を選択さ
れた運動プラン２０６に追加するため、または単に個々の運動をスケジューリングするた
めに、単一運動２０８を選択して良い。

図１５は、ユーザーが特定のトレーニングカテゴリー２０２を選択した後にトレーニン
グモジュール２００によって表示され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィ
ンドウである。ユーザーは、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に対応する複数の
単一運動２０８から選択して良い。各運動２０８は、トレーニングカテゴリー２０２の特
定の目的に合わせたトレーニング活動を含み得、有酸素ベースのトレーニング活動及び／
または非有酸素ベースのトレーニング活動を含み得る。本発明の１つの実施形態において
、トレーニングモジュール２００は、様々な単一運動サブモジュール、例えば強い体（Ge
t Strong）、サッカースピード、ウィンド・スプリント、コア強度、腰部（股関節）屈曲
、ビクトリアでサイクル？（Cycle with Victoria）、スクワット、及びゾーンサイクリ
ング２等に関連する１つ以上の単一運動アイコンをユーザーが選択できるようにし得る。
ふくらはぎ強度１、ふくらはぎ強度２、足首回復１、足首回復２、腰部回復１、腰部回復
２、シンスプリント回復、及び脚強度を含むがこれらに限定されないその他の単一運動サ
ブモジュールが含まれ得る。図１５に示すように、ＧＵＩは、特定の運動２０８に関連す
るアイコンを表示し、例えば運動持続期間や、ゾーンベースの運動のためのゾーンまたは
強度の情報を含む短い説明を提供できる。

１つの実施形態において、例えば図１２及び１６に示すように、ユーザーが所望の運動
プラン及び／または単一運動を選択した後、ユーザーがログインしていない場合、ログイ
ンまたはスタートモジュールが、ユーザーにログインウィザード２１０を示し得る。身体
活動に従事する前に本発明の実施形態の特徴にアクセスするために、離れたパーソナルコ
ンピュータ１１４またはポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に配置されたユ
ーザーは、インターネット１１０を通じてサーバ１１２にログインできる。当業者に周知
のように、ログインプロセスは、典型的には、離れたユーザーによるサーバ１１２へのロ
グインＩＤ及びパスワードまたはその他の認証情報の入力を含み、サーバ１１２は、ユー
ザーデータベース等を参照してユーザーの識別認証を行う。本発明のフィットネスモニタ
リング方法の実施形態は、ユーザーコミュニティを形成する複数のアスリート１００また
はその他のユーザーに対して提供され得、サーバ１１２にアクセスするためのログインＩ
Ｄ及びパスワードを発行されたユーザーに限定され得、及び／または、購読料を払う代わ
りに更に提供され得る。ユーザーが以前にログインしたことがない、またはログイン情報
を有さない場合、ユーザーは、ログインウィザード２１０からフィットネスモニタリング
方法のユーザーアカウントのための登録ができる。

図１７〜２１は、ユーザーが選択されたトレーニングカテゴリー２０２に基づいて特定
の運動プランまたは単一運動を選択した後にトレーニングモジュール２００によって表示
され得る本発明の実施形態に従った例示的なＧＵＩウィンドウである。１つの実施形態に
おいて、ＧＵＩウィンドウは、選択された運動プラン２０６または単一運動２０８の運動
タイトル２０９、運動を代表するグラフィック２１２、運動の説明２１４、必要な用具２
１６、及びサンプル運動２１８を含む運動の詳細を提供し得る。

例えば図１８及び１９に示すように、１つの実施形態において、運動の説明２１４は、
運動プランまたは単一運動に含まれる運動の説明、関連し得る筋肉群または運動の一般的
利益（例えば強度、再生等）、運動プラン中のトレーニング活動の数、及び見込まれるト
レーニング活動の全体的なスケジュールのタイミングを含み得る。例えば、運動プランは
、怪我後に腰部筋力を改善し、回復期間を早める助けとなるとして説明されて良く、また
、スケジュールのタイミングは、１週間当たり４日間を３週間実行する１２の運動を含み
得る。必要な用具２１６は、１つ以上のトレーニング活動を完了するのに必要な用具に関
するグラフィックまたはテキストによる情報を提供し得る。例えば、非有酸素ベースのト
レーニング活動では、必要な用具は、抵抗用具（例えばダンベル、バーベル、プレート、
抵抗バンド、ケーブルマシーン、固定重量または抵抗マシーン、フリーウェイト、及びメ
ディシン・ボール）、準備用用具（preparation equipment）（例えばベンチ、スタビリ
ティボール、プルアップバー（pull-up bar）、スライド、タオル、足首ストラップ、フ
ロアマット、ケーブルハンドル（cable handle）、三頭筋ロープ（triceps rope）、及び
ステップボックス）、フィールド用用具（ハードルやコーン）、再生用用具（例えばテニ
スボール、ダブルテニスボール、フォームロール（foam roll）、及びストレッチロープ
）、及びその他の好適な運動用具またはそれらの組み合わせを含み得るが、それらに限定
されない。

１つの実施形態において、例えば図１８、１９及び２０に示すように、トレーニングモ
ジュール２００は、選択されたトレーニングカテゴリー２０２に基づいて選択された運動
プランまたは単一運動に含まれ得るサンプル運動またはトレーニング活動２１８を更に示
し得る。サンプル運動２１８は、運動に関連する個々の体の動きの説明を含み得る。説明
は、体の動きの名前（例えば膝を抱える（Knee Hug）、懸垂、ベンチプレス等）、この特
定の体の動きに必要な用具（例えば足首用ウェイト：１ポンド、プルアップバー、フリー
ウェイト等）、及び必要な反復回数（例えば片側５回）を含み得る。１つの実施形態にお
いて、説明は、活動の適切な実行を例示し得る、運動または個々の体の動きに関連するビ
デオを更に含み得る。ビデオは、運動の実行前、実行中及び／または実行後にユーザーが
アクセスして見ることができ、コーチングインストラクションが提供される。例えば、１
つの実施形態において、アスリート１００は、ポータブルフィットネスモニタリング装置
１０２及び／またはパーソナルコンピュータ１１４を使用することにより、活動中にビデ
オにアクセスして見ることができる。１つの実施形態において、図２１に示すように、ビ
デオは、ユーザーのアカウント設定に基づいたユーザーの性別に合致した「仮想の」実行
者を含み得る。仮想の実行者には、選択されたトレーニングカテゴリー２０２または実行
される特定のトレーニング活動に基づいたウェアを着用させて良い。例えば、１つの実施
形態において、仮想の実行者にはサッカー用ウェアを着用させて良い。ある実施形態にお
いて、仮想の実行者は、ユーザーが作成した「アバター」であって良く、例えば本明細書
に記載のコンソールゲームシステム２０００（console gaming system 2000）等のビデオ
ゲームと連動させて使用しても良い。その他の実施形態において、活動についてのテキス
トによる説明及び／または可聴式ナレーションも同様に提供され得る。例えば、ユーザー
は、フィットネスモニタリング装置１０２上で見るための、トレーニング活動のインスト
ラクション的説明及び代表的な運動の図面をダウンロードできる。１つの実施形態におい
て、ユーザーは、トレーニング活動の完了の間に使用するために、説明及び代表的な運動
の図面を印刷できる。

サンプル運動２１８は、推奨される各体の動きに必要な時間、及び各々の反復回数を更
に含み得る。所望の運動プランまたは個々のトレーニング活動が選択されると、ユーザー
は、後で詳しく述べるように、スケジュールボタン２２０を操作することにより、「運動
セットアップ」を通じてトレーニング活動のスケジューリングへと進むことができる。

１つの実施形態において、選択されたトレーニング活動は、非有酸素ベースのトレーニ
ング活動を含み得、複数の体の動きの実行を要し得る。非有酸素ベースのトレーニング活
動は、特定の筋肉または筋肉群の強度及び／または柔軟性について取り組むために設計さ
れ得る。１つの実施形態において、運動またはトレーニング活動は、１つ以上の体の動き
サーキット（body movement circuits）２１７を含み得、これは、１回から多数回繰り返
される、順番に行う複数の体の動きのグループである。図１８及び２０を参照すると、複
数の体の動きサーキット（body movement circuits）２１７をグループにして運動コンポ
ーネント２１９を構成して良い。例えば、図１８を参照すると、体の動きサーキット（bo
dy movement circuits）２１７は、１セットの膝抱え（knee hug）、サイドステップまた
は１００回の腕立て伏せを含み得る。複数の体の動きサーキット（body movement circui
ts）２１７（例えば膝抱え）及びサイドステップ）を、トレーニングコンポーネント２１
９（例えば軸強化準備（Pillar Prep）、動きの準備（Movement Prep）、プライオメトリ
ック（Plyometric）、強度及び再生）としてグループにして良い。１つの実施形態におい
て、例えば図１９に示すように、運動または各トレーニングコンポーネント２１９の強度
の視覚的表示も提供され得る。視覚的表示は、例えば異なる強度レベルに対する異なる色
を含み得る。

１つの実施形態において、トレーニング活動は、アスリート１００のニーズ、目標及び
／またはその他の制約に応じて対応する負荷抵抗を更に含み得る。負荷抵抗は、関連する
時間要件、抵抗（例えば重量）要件、反復要件またはこれら要件の任意の組み合わせのう
ちの１つ以上を含み得る。図２０に示すように、例えば１つの実施形態において、ベンチ
プレスエクササイズは、１５回反復する３セットの動きを含み得る。はじめの２セットは
、重量１０ポンドでの完了がスケジューリングされて良く、３セット目は、重量５ポンド
での完了がスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、非有酸素ベースのト
レーニング活動は、関連する時間、抵抗または反復要件のいずれをも含まなくて良い。

ユーザーが特定のトレーニングカテゴリー２０２及び特定の運動プラン２０６及び／ま
たは単一運動２０８を選択後、ユーザーは、スケジュールボタン２２０を操作でき、トレ
ーニングモジュール２００は、トレーニングカテゴリーに対応する複数のトレーニング活
動のスケジュールを生成できる。図２２〜２４は本発明の実施形態に従った例示的なＧＵ
Ｉウィンドウであるが、これらを参照すると、トレーニングモジュール２００は、ユーザ
ーに対してスケジュール情報をグラフィックで表示できる。スケジュール情報は、日付情
報２２１、運動日インジケーター２２２、トレーニング持続期間２２３、運動負荷設定２
２４、及びスケジュールスナップショット２２５を含み得る。

日付情報２２１は、運動プランに対応するトレーニング活動のグループについての開始
日及び／または終了日の情報を含む。１つの実施形態において、トレーニングモジュール
２００は、ユーザーがトレーニング活動の開始日及び／または終了日を調整できるように
適合され得る。ユーザーが開始日を定義後、トレーニング持続期間２２３がアップデート
され、運動プランが行われる期間がグラフィックで表示されて良い。例えば、図２３及び
２４に示すように、運動プランのトレーニング持続期間は、２０１０年７月６日（火）か
ら２０１０年７月２４日（土）であって良い。１つの実施形態において、トレーニング持
続期間２２３は、日付情報２２１及び／または運動日インジケーター２２２が調整された
時に動的にアップデートされて良い。

運動日インジケーター２２２は、運動プランのトレーニング活動に対応するスケジュー
リングされた運動日をグラフィックで表示する。例えば図２３に示すように、トレーニン
グモジュール２００は、週に３回のトレーニング活動という運動プラン要件に基づき、ト
レーニング活動を火曜日、木曜日及び金曜日にスケジューリングできる。１つの実施形態
において、トレーニングモジュール２００は、ユーザーが日インジケーターを選択し、動
かすことによりトレーニング活動を完了する週における日にちを調整できるように適合さ
れ得る。例えば図２３に示すように、ユーザーは、日インジケーターを所望の運動日へド
ラッグすることにより、所望の運動日を金曜日から土曜日に変更できる。図２４に示すよ
うに、ユーザーは、スケジューリングされた運動日を選択するためのチェックボックスと
して運動日インジケーター２２２を操作できる。

運動負荷設定２２４は、運動プランのトレーニング活動についての負荷設定（負荷、時
間及び／または反復）をグラフィックで表示する。ユーザーが１つ以上のトレーニング活
動について負荷設定の調整を望む場合、ユーザーは、設定のアップデートを選択し、例え
ば図２５に示すように運動負荷ウィザード２２７を使用して良い。運動負荷ウィザード２
２７は、１つ以上のトレーニング活動についての所望の負荷設定に関するユーザー入力を
承認するように適合されたポップアップウィンドウを含み得る。このように、運動負荷ウ
ィザード２２７は、ユーザーに最初の自己評価を提供し得る。１つの実施形態において、
運動負荷ウィザード２２７は、負荷設定に関する現在の能力についてユーザーに質問して
も良い。例えば、運動負荷ウィザード２２７は、ユーザーが特定の体の動き及び反復レベ
ルにおいて心地よくあり得る重量の最大値を質問して良い。この入力に基づき、トレーニ
ングモジュール２００は、特定のスケジューリングされたトレーニング活動についての負
荷または抵抗目標をアップデートして良い。１つの実施形態において、ユーザーが強度ベ
ースの運動プランまたは運動を初めてスケジューリングする時に、運動負荷ウィザード２
２７が使用されて良い。このように、負荷設定の質問に対するユーザーの回答が、トレー
ニング活動のうちの１つ以上についての最初の負荷設定を定めて良い。いくつかの実施形
態において、ユーザーが質問に回答できなかった場合は、ユーザーの個人情報またはパフ
ォーマンス情報に基づいたシステムの初期設定が使用されて良い。１つの実施形態におい
て、運動負荷ウィザード２２７によって提供される質問は、選択されたトレーニングカテ
ゴリー２０２、運動プラン２０６及び／または単一運動２０８に基づく。例えば、運動負
荷ウィザード２２７は、腰部柔軟（Hip Flex）運動２０８について提供され得る質問とは
異なる、強い体（Get Strong）運動２０８に適合された質問をユーザーに提供して良い。

運動スケジュールスナップショット２２５は、ユーザーに対してスケジューリングされ
たトレーニング活動をグラフィックで示す。スケジューリングされたトレーニング活動の
日にちは、ユーザーが日付情報２２１及び／または運動日インジケーター２２２を調整し
た時に動的にアップデートされて良い。ユーザーが運動プランのスケジューリングされた
トレーニング活動について任意の必要な調整を行った後、ユーザーは、アップデートスケ
ジュールボタン２２６をクリックすることにより、これらのトレーニング活動を自分の運
動スケジュール２３０に適用できる。

複数のトレーニング活動を含む運動プランまたは単一運動をユーザーのスケジュールに
適用できた後、ユーザーは、自分の運動スケジュール２３０を見ることができ、これは、
先にスケジューリングされたトレーニング活動を含み得る。図２６は、アップデートされ
たユーザーの運動スケジュール２３０を表示している例示的なＧＵＩウィンドウを示す。
運動スケジュール２３０は、有酸素及び非有酸素ベースの運動プラン及び／または単一運
動を含むユーザーのスケジューリングされた運動を同時に表示し得る。１つの実施形態に
おいて、図２７に示すように、確認ポップアップウィンドウで、複数の運動トレーニング
活動または単一の運動トレーニング活動がスケジュールに適用されたことを確認する。例
えば図２７に示すように、トレーニングモジュール２００は、腰部回復パック３がユーザ
ーのスケジュールに適用されたことを確認し得る。１つの実施形態において、ユーザーは
、運動プランのトレーニング活動の完了を管理するためのチュートリアル（例えばビデオ
）２３２にアクセスできる。図２８は、管理チュートリアル２３２を提供する例示的なＧ
ＵＩポップアップウィンドウである。

アップデートされたユーザーの運動スケジュール２３０は、新たに追加された単一運動
または新たに追加された運動プランのトレーニング活動が先にスケジューリングされたト
レーニング活動と同期するように生成され得る。例えば、共同所有の米国特許出願番号１
２／４６８，０２５号（発明の名称：「フィットネスモニタリングサービスを提供するた
めのプログラム製品、方法及びシステム」）、及び米国特許出願番号１２／８３６，４２
１号（発明の名称：「フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製品及
びそのアプリケーション」）に記載されるように、スケジュール２３０は、プランモジュ
ール４０１及びスケジュールモジュール４０２に従って先にスケジューリングされた個々
の有酸素ベースの運動のスケジュールに基づいて生成されて良く、これらの開示内容は、
その全体を引用することによって本明細書の一部となす。

１つの実施形態において、アップデートされたユーザーの運動スケジュール２３０は、
新たに追加された単一運動または新たに追加された運動プランのトレーニング活動が、ス
ケジューリングルールのセットに基づいて先にスケジューリングされたトレーニング活動
と同期するように生成され得る。１つの実施形態において、非有酸素ベースのトレーニン
グ活動が有酸素トレーニング活動と同じ日にスケジューリングされないように、スケジュ
ールが生成され得る。例えば、有酸素トレーニング活動と同じ日にスケジューリングされ
た強度ベースのトレーニング活動を含む運動プランのスケジューリング中、強度ベースの
トレーニング活動が調整されて次の可能な日にちになるよう、スケジュール２３０が調整
され得る。例えば選択されたサッカートレーニングカテゴリー２０２においては、ユーザ
ーにある筋肉群を休ませることを可能にする上でこのスケジューリングは有益であり得る
（例えば脚強度トレーニング活動後に、脚の筋肉群）。別の実施形態において、強度ベー
スのトレーニング活動が有酸素トレーニング活動と同じ日にスケジューリングされるよう
に、スケジュールが生成され得る。例えば図２６に示すように、強度ベースの脚強度トレ
ーニング活動が、ウォームアップ有酸素トレーニング活動のすぐ後に実行されるようにス
ケジューリングされ得る。

１つ以上の非有酸素ベースのトレーニング活動が、１つ以上の先にスケジューリングさ
れた有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つ
の実施形態において、ユーザーは、少なくとも１つの有酸素ベースのトレーニング活動が
ユーザーのスケジュールに無ければ、非有酸素ベースのトレーニング活動をスケジューリ
ングすることを許可されなくても良い。

１つの実施形態において、単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、有酸素ベース
のトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態におい
て、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースの運動プランが、有
酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施
形態において、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベースの運動プ
ラン及び単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、有酸素ベースのトレーニング活動
と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態において、単一の非有酸素
ベースのトレーニング活動が、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含むスケジュ
ーリングされた非有酸素ベースの運動プランと組み合わせてスケジューリングされて良い
。

非有酸素ベースのトレーニング活動（例えば強度ベースのトレーニング活動）及び有酸
素ベースのトレーニング活動の両方が、選択されたトレーニングカテゴリー２０２及び／
またはユーザーのその他のニーズや目標に基づいてユーザーの運動スケジュール２３０に
適用されて良い。例えば、１つの実施形態において、ユーザーがサッカートレーニングカ
テゴリー２０２を選択した後、個々の強度ベースのトレーニング活動（例えば脚強度）が
、困難な有酸素ベースのトレーニング活動の前にスケジューリングされて良い。このよう
にして、トレーニングモジュール２００は、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーに
させ得る（例えばスタミナ及び脚強度）。

特定の運動を完了後、トレーニングモジュール２００は、運動が定義された通りに遂行
された場合、ユーザーが運動を完了に割り当てることを許可し得る。トレーニングモジュ
ール２００は、運動に関連する記録されたパフォーマンス情報を保存または破棄すること
をユーザーに促す１つ以上のＧＵＩウィンドウをユーザーに示し得る。ユーザーが記録さ
れたパフォーマンス情報を保存することを決定すると、パフォーマンスの要約が表示され
得る。１つの実施形態において、共同所有の米国特許出願番号１２／８３６，４２１号（
発明の名称：「フィットネスモニタリング方法、システム並びにプログラム製品及びその
アプリケーション」）に記載される通り、アスリートは、ゴーモジュール（go module）
１１００の運動記録サブモジュールに従って運動を完了でき、この開示内容は、その全体
を引用することによって本明細書の一部となす。

１つの実施形態において、ユーザーは、完了した運動に関連する実際の運動データ２３
４を入力できる。図２９及び３０を参照すると、運動が抵抗目標（例えば負荷目標、反復
目標及び／または時間目標）を有する強度ベースのトレーニング活動を含む場合、運動に
よって定義されたものと異なるときは、ユーザーは、実際の完了した時間、完了した負荷
及び反復量を入力できる。例えば、図２９に示すように、ユーザーは、バランスボール（
physioball）のエクササイズ中に完了した実際の反復回数２３４を入力できる。１つの実
施形態において、図３０に示すように、日付、開始時間、及び総運動時間を含むその他の
実際の運動データが入力できる。これらの運動完了ＧＵＩウィンドウは、運動が完了する
とユーザーに示され得る。

１つの実施形態において、データが入力されない場合、スケジューリングされた時間目
標、反復目標または負荷目標が完了されたものと見なされることになる。１つの実施形態
において、アスリート１００が運動を完了した、または運動を早く終了することを選択し
た場合、ゴーモジュール（go module）１１００の運動記録サブモジュールは、アスリー
ト１００に対し、運動に関連する記録されたパフォーマンス情報を保存または破棄するこ
とを促し得る。アスリート１００が記録されたパフォーマンス情報を保存することを決定
すると、パフォーマンスの要約が表示され得る。

１つの実施形態において、次回のスケジューリングされたトレーニング活動の抵抗要件
を調整するために、ユーザーの抵抗目標（例えば負荷、時間及び／または反復）ついての
進行が追跡され、使用され得る。これが今度は、例えば、ユーザーの体を徐々に鍛えるこ
とによりユーザーが所望のフィットネス目標を達成する助けとなり得る。ユーザーが入力
した負荷、反復及び／または時間データの入力を含むユーザーの抵抗目標の進行に基づき
、例えば図８及び９に示すように、次回のトレーニング活動の抵抗目標が抵抗サブモジュ
ール２０１によって定義され得る。このように、ユーザーの抵抗目標は、完了した要件に
よって動的に調整され、影響され得る。

１つの実施形態において、活動後にユーザーによって入力された実際の抵抗データ２３
４が、次回のトレーニング活動の適切な負荷目標、反復目標及び／または時間目標をスケ
ジューリングするために使用され得る。図２９及び３０に示された運動完了ＧＵＩウィン
ドウが、運動が完了するとユーザーに示されて、ユーザーの現在のフィットネスレベルを
評価し、任意の必要な抵抗目標の調整を提供し得る。ユーザー入力に基づき、抵抗サブモ
ジュール２０１は１つ以上の抵抗目標を定義し得る。

１つの実施形態において、ユーザーが完了し、入力した抵抗目標は、抵抗サブモジュー
ル２０１によって記憶されて良い。この値は、必要に応じ、ユーザーが後から見たり修正
したりできる。ユーザーが、スケジューリングされた抵抗目標に等しい、完了されたトレ
ーニング活動の抵抗目標を入力した場合、抵抗サブモジュール２０１は、所定のパーセン
テージにスケジューリングされた（及び完了した）抵抗目標を乗じることにより、未来の
トレーニング活動向けに抵抗目標を付加的に増加させ得る。１つの実施形態において、ユ
ーザーが、スケジューリングされた抵抗要件の所定のパーセンテージ内にある、完了され
たトレーニング活動の完了された抵抗目標を入力した場合、抵抗サブモジュール２０１は
やはり、未来のトレーニング活動向けに抵抗目標を付加的に増加させ得る。

１つの実施形態において、全てのスケジューリングされた非有酸素トレーニング活動は
、所定の抵抗目標を有する。代わりの実施形態において、各非有酸素トレーニング活動の
抵抗目標は、以前のトレーニング活動の抵抗目標の完了及び／または以前のトレーニング
活動についてのユーザー入力に基づく。１つの実施形態において、ユーザーが、あるトレ
ーニング活動のスケジューリングされた抵抗目標とは異なる、そのトレーニング活動の完
了された抵抗目標を入力した場合、抵抗サブモジュール２０１は、ユーザー入力に基づい
た抵抗目標を含む、そのユーザー向けの１つまたは全ての将来にスケジューリングされた
トレーニング活動の抵抗目標を定義し得る。１つの実施形態において、ユーザーのスケジ
ューリングされたトレーニング活動の抵抗要件は、有酸素ベースのトレーニング活動を含
む、ユーザーのその他のトレーニング活動の完了に基づいて調整され得る。

アスリート１００向けのトレーニング活動をスケジューリングするための１つ以上の方
法が、上述の通り、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２、コンピュータサー
バシステム１１２、及び／またはパーソナルコンピュータ１１４を採用することにより実
行され得る。図３１は、本発明の実施形態に従った、フィットネスモニタリング装置及び
方法のユーザー向けにトレーニング活動をスケジューリングするための例示的方法５００
の工程フローチャートである。方法５００は、少なくとも１つのプロセッサによって実行
される少なくとも工程５０２、５０４、５０６及び５０８を含む。方法５００は工程５０
２で始まり、この工程は、有酸素ベースのトレーニングプラン及び非有酸素ベースのトレ
ーニングプランを定義することにより始まる。例えば、上述の通り、トレーニングモジュ
ール２００は、１つ以上の有酸素ベースのトレーニング活動及び１つ以上の非有酸素ベー
スのトレーニング活動を含む運動プランを含み得る。有酸素ベースのトレーニング活動は
、有酸素目標、例えば、ペース目標、速度目標、心拍数目標、またはその他の好適なパフ
ォーマンス目標等を含み得る。非有酸素ベースのトレーニング活動は、抵抗目標または任
意のその他の好適なパフォーマンス目標を含み得る。１つの実施形態において、非有酸素
ベースのトレーニングプランは、強度ベースのトレーニングプランであって良い。工程５
０４において、工程は、トレーニングカレンダーにおける非有酸素ベースのトレーニング
プラン及び有酸素ベースのトレーニングプランの実行のスケジューリングを含む。例えば
、トレーニングモジュール２００は、単一有酸素ベース運動２０８と併せて非有酸素ベー
スの運動プラン２０６からトレーニング活動をスケジューリングできる。トレーニング活
動は、所望の目的、例えばトレーニングカテゴリーに対して特に適合され得る。工程５０
６において、工程は、ユーザーに対し、非有酸素ベースのトレーニングプラン及び有酸素
ベースのトレーニングプランのスケジュールを含むトレーニングカレンダー２３０のグラ
フィック表示を提供する。１つの実施形態において、例えば工程５０８に示すように、工
程は、ユーザーに対してトレーニング活動についてのコーチングインストラクションを提
供することを更に含み得る。コーチングインストラクションは、トレーニング活動前、活
動中または活動後にユーザーに対して説明的テキスト、インストラクション的ビデオ及び
言葉によるフィードバックを提供することを含み得るがこれらに限定されない。

図３２は、本発明の実施形態に従った、フィットネスモニタリング装置のユーザー向け
にトレーニング活動をスケジューリングするための例示的方法６００の工程フローチャー
トである。方法６００は、少なくとも１つのプロセッサによって実行される少なくとも工
程６０２、６０４及び６０６を含む。方法６００は、トレーニングカレンダーにおいて少
なくとも１つの有酸素トレーニング活動の実行をスケジューリングする工程６０２で始ま
る。工程６０４においては、トレーニングカレンダーにおいて、少なくとも１つの非有酸
素トレーニング活動が、スケジューリングされた有酸素トレーニング活動と組み合わせて
スケジューリングされる。１つの実施形態において、単一の非有酸素ベースのトレーニン
グ活動が、有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い
。１つの実施形態において、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む非有酸素ベ
ースの運動プランが、有酸素ベースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリング
されて良い。１つの実施形態において、複数の非有酸素ベースのトレーニング活動を含む
非有酸素ベースの運動プラン及び単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、有酸素ベ
ースのトレーニング活動と組み合わせてスケジューリングされて良い。１つの実施形態に
おいて、単一の非有酸素ベースのトレーニング活動が、複数の非有酸素ベースのトレーニ
ング活動を含むスケジューリングされた非有酸素ベースの運動プランと組み合わせてスケ
ジューリングされて良い。工程６０６において、工程は、ユーザーに対し、有酸素ベース
のトレーニング活動及び非有酸素ベースのトレーニング活動のスケジュールを含むトレー
ニングカレンダーのグラフィック表示を提供する。

図３３は、本発明の実施形態に従った、フィットネスモニタリング装置及び方法のユー
ザー向けにトレーニング活動をスケジューリングするための例示的方法７００の工程フロ
ーチャートである。方法７００は、少なくとも１つのプロセッサによって実行される少な
くとも工程７０２、７０４、７０６及び７０８を含む。方法７００は、トレーニングカテ
ゴリーの選択を伴う工程７０２で始まる。１つの実施形態において、トレーニングカテゴ
リー２０２は、１つ以上の特定のスポーツに対応して良い。例えば、サッカーの訓練をし
たいユーザーは、フィットネスモニタリング装置においてモバイルアプリケーションまた
はウェブサイトを通じてサッカートレーニングカテゴリーを選択できる。焦点を絞ったト
レーニングカテゴリーの選択は、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーにさせる（例
えばスタミナ及び脚強度）トレーニング活動のスケジューリングを促進し得る。その他の
実施形態において、トレーニングカテゴリー２０２は、広範囲のフィットネスカテゴリー
を対象としても良く、その中からの選択は、適切なフィットネス活動のスケジューリング
を促進し得る。

工程７０４において、工程は、選択されたトレーニングカテゴリーに基づいて複数のト
レーニング活動をスケジューリングすることを含む。例えば、サッカートレーニングカテ
ゴリーは、有酸素ベースのトレーニング活動及び非有酸素ベースの活動（例えば強度ベー
スの活動）の組み合わせを含み得る。１つの実施形態において、個々の強度ベースのトレ
ーニング活動（例えば脚強度）が、有酸素ベースのトレーニング活動（例えば３０分の丘
での運動）と組み合わせてスケジューリングできる。スケジューリングされたトレーニン
グ活動の組み合わせは、サッカーの過酷さに対する準備をユーザーにさせ得る（例えばス
タミナ及び脚強度）。少なくとも１つのトレーニング活動が、対応する抵抗目標を有する
複数の体の動きの実行を要し得る。抵抗目標は、例えば負荷目標、反復目標及び／または
時間目標を含み得る。

工程７０６において、工程は、トレーニング活動完了後の抵抗目標についての入力の受
信を含む。入力は、ユーザーが行っても良く、または、以下に述べるように外部ソース、
例えばフィットネスマシン２１００やコンソールゲームシステム２０００（console gami
ng system 2000）から自動的に生成されても良い。入力は、抵抗目標がユーザーによって
完了されたという入力、または、抵抗目標は完了されず、実際の抵抗要件は完了されたと
いう入力を含み得る。１つの実施形態において、入力は、サーバ１１２においてフィット
ネスモニタリング装置１０２から受信され得る。工程７０８において、工程は、ユーザー
入力に基づき次のトレーニング活動の抵抗目標を定義する。ユーザーが抵抗目標を完了し
た（または完了しなかった）場合、工程は、次のトレーニング活動の抵抗目標を、前の抵
抗目標から付加的に増加させる（または減少させる）ことができる。次のトレーニング活
動の抵抗目標は、活動の完了前にユーザーに示され得る。例えば、この抵抗目標は、アッ
プデートされたトレーニングプラン内に現れ得る。

１つの実施形態において、工程は、トレーニング活動中にユーザーに対してコーチング
を提供し得る。例えば、活動中、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例
えばリアルタイムのパフォーマンス情報をサーバ１１２に対して送ることができ、これに
応じ、サーバ１１２は、例えばリアルタイムのフィードバックまたはコーチングをポータ
ブルフィットネスモニタリング装置１０２に対して送ることができる。１つの実施形態に
おいて、活動中のこの通信は、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２による運
動ルーチンの実行の結果として、及び／またはそれと同時に起こり得る。活動後、ポータ
ブルフィットネスモニタリング装置１０２は、例えば完了した活動のパフォーマンス情報
をサーバ１１２に対して送ることができ、これに応じ、サーバ１１２は、例えば活動後分
析をポータブルフィットネスモニタリング装置１０２に対して送ることができる。対応す
る抵抗目標を要求する活動については、活動後に、ユーザーが実際に完了した負荷、時間
及び／または反復を入力できる。

図３４は、本発明の実施形態に従った、フィットネスモニタリング装置及び方法のユー
ザー向けに運動ルーチンを生成するための例示的方法８００の工程フローチャートである
。方法８００は、少なくとも１つのプロセッサによって実行される少なくとも工程８０２
、８０４、８０６及び８０８を含む。方法８００は、ポータブルフィットネスモニタリン
グ装置のユーザーからのトレーニングカテゴリー選択の受信を伴う工程８０２で始まる。
例えば、サッカーの訓練をしたいユーザーは、ポータブルフィットネスモニタリング装置
１０２からウェブサイトまたはＧＵＩウィンドウを通じてサッカートレーニングカテゴリ
ー２０２を選択できる。サッカートレーニングカテゴリー２０２は、ユーザーが、有酸素
ベースのトレーニング活動及び強度ベースの活動の組み合わせを含むトレーニング活動を
スケジューリングすることを可能にし得、これは、サッカーの過酷さに対する準備をユー
ザーにさせ得る（例えばスタミナ及び脚強度）。続いて工程８０４で、ポータブルフィッ
トネスモニタリング装置からユーザーに関連するパフォーマンス情報が受信される。例え
ば、ポータブルフィットネスモニタリング装置１０２から、ユーザーは、ユーザーが以前
に行ったトレーニング活動中にポータブルフィットネスモニタリング装置により記録され
た、または活動後にユーザーが入力したペース目標または抵抗目標等のパフォーマンス情
報を提供し得る。パフォーマンス情報は、まだ完了されていないトレーニング活動に関連
する情報も含み得る。例えば、ユーザーは、所望の量の負荷抵抗や完了すべき反復回数等
の促しまたは質問に応じて入力を提供し得る。工程８０６において、工程は、選択された
トレーニングカテゴリー及びパフォーマンス情報に基づいて複数のトレーニング活動のス
ケジュールを生成する。１つの実施形態において、第１のスケジューリングされたトレー
ニング活動は有酸素目標を含み、第２のスケジューリングされたトレーニング活動は抵抗
目標を含む。工程８０８において、工程は、有酸素目標及び抵抗目標を有するスケジュー
リングされたトレーニング活動を含むスケジュールをポータブルフィットネスモニタリン
グ装置に送る。

１つの実施形態において、図３５に示すように、フィットネスモニタリング装置１０２
及びトレーニングモジュール２００は、動きを検出するように適合されたコンソールゲー
ムシステム２０００（console gaming system 2000）、例えばＰｌａｙｓｔａｔｉｏｎ
３、ＸＢＯＸ３６０またはＮｉｎｔｅｎｄｏ（登録商標）Ｗｉｉ等のゲームシステムと連
動させて使用できる。当業者は理解するであろうが、コンソールゲームシステム２０００
は、ユーザーの動きを認識するためのソフトウェア及びハードウェア（例えば動き検出、
コントローラ、カメラ等）を含み得る。トレーニングモジュール２００は、コンソールゲ
ームシステムベースの運動を作成及びスケジューリングするように構成されて良く、この
運動は、コンソールゲームシステム２０００と連動させて実行され得る。例えば、コンソ
ールゲームシステムベースの運動、例えば完了が成功するには特定の体の動きが必要なダ
ンスベースのビデオゲーム等が、ユーザーのテレビの前で実行され得る。トレーニングモ
ジュール２００は、コンソールゲームシステム２０００と通信するように構成されて良く
、ユーザーの運動データを受信し得る。例えば、コンソールゲームシステム２０００は、
ユーザーが完了に成功した動きの数に関するデータを提供し得る。トレーニングモジュー
ル２００は、コンソールゲームシステム２０００と通信するように構成されて良く、コン
ソールからユーザーの運動データを受信し得る。このように、コンソールゲームシステム
２０００は、ユーザーがパフォーマンス目標を完了したか否かについての入力を提供し得
る。

１つの実施形態において、図３６に示すように、フィットネスモニタリング装置１０２
及びトレーニングモジュール２００は、フィットネスマシン２１００、例えばトレッドミ
ルやウェイトリフティングマシンと連動させて使用できる。フィットネスモニタリング装
置１０２及び／またはサーバ１１２は、フィットネスマシン２１００と通信するように構
成されて良い。このように、ユーザーのスケジューリングされたトレーニング活動に基づ
く所定の負荷設定が、フィットネスマシン２１００に送信されて良く、マシンは次のエク
ササイズ向けに重量を自動的に調整して良い。１つの実施形態において、次のスケジュー
リングされたトレーニング活動に必要なマシンが、ユーザーがマシンに着いた時にあらか
じめ設定されているように、ユーザーのトレーニング活動のスケジュールを複数のフィッ
トネスマシン２１００に送信できて良い。トレーニングモジュール２００は、フィットネ
スマシン２１００と通信するように構成されて良く、マシンからユーザーの運動データを
受信し得る。例えば、フィットネスマシン２１００は、ユーザーが完了に成功した動きの
数に関するデータを提供し得る。

本発明の様々な局面、その任意の部分またはその機能が、ハードウェア、ソフトウェア
、ファームウェア、インストラクションが記憶された有形コンピュータ読み取り可能また
はコンピュータ使用可能記憶媒体、あるいはその組み合わせを使用して実行され得、１つ
以上のコンピュータシステムまたはその他の処理システムにおいて実行され得る。

本発明のフィットネスモニタリングの実施形態を提供するプログラム製品、方法及びシ
ステムは、１つ以上の計算装置によって実行される任意のソフトウェアアプリケーション
を含み得る。計算装置は、１つ以上のプロセッサを有する任意の種類の計算装置であり得
る。例えば、計算装置は、ワークステーション、モバイル機器（例えば携帯電話、個人用
デジタル補助装置、タブレット型コンピュータ、ラップトップ型コンピュータ）、コンピ
ュータ、サーバ、コンピュータクラスター、サーバファーム、ゲームコンソール、セット
トップボックス、キオスク、埋め込みシステム、ジムマシン、小売システム、または少な
くとも１つのプロセッサ及びメモリを有するその他の装置であり得る。本発明の実施形態
は、計算装置においてプロセッサ、ファームウェア、ハードウェアまたはその任意の組み
合わせによって実行されるソフトウェアであり得る。

本明細書において、「コンピュータプログラム媒体」や「コンピュータ使用可能媒体」
等の用語は、取り外し可能な記憶装置やハードディスク・ドライブにインストールされる
ハードディスク等の媒体を広く指して用いられ得る。コンピュータプログラム媒体及びコ
ンピュータ使用可能媒体は、メインメモリや二次メモリ等のメモリをも指すことができ、
これはメモリ半導体（例えばＤＲＡＭ等）であって良い。これらのコンピュータプログラ
ム製品は、本発明のコンピュータシステムにソフトウェアを提供する。

コンピュータプログラム（コンピュータ制御論理とも呼ばれる）は、メインメモリ及び
／または二次メモリに記憶され得る。コンピュータプログラムは、通信インターフェース
を介して受信することも可能である。こうしたコンピュータプログラムは、実行された際
、本発明のコンピュータシステムが本明細書に記載される実施形態を実行するのを可能に
し得る。ソフトウェアを用いて実施形態を実行する場合、このソフトウェアは、コンピュ
ータプログラム製品に記憶させることができ、例えば取り外し可能な記憶ドライブ、イン
ターフェース、ハードドライブ及び／または通信インターフェースを用いてコンピュータ
システムにロードできる。

本明細書の記載に基づき、関連する技術分野の当業者は認識するであろうが、コンピュ
ータプログラムは、実行すると、１つ以上のプロセッサによる上述の工程、例えば図面に
例示した方法における工程等の実行を可能にし得る。ある実施形態において、１つ以上の
プロセッサは、クラスタ化されたコンピュータ環境またはサーバファームに組み込まれた
計算装置の一部であって良い。更に、ある実施形態において、クラスタ化されたコンピュ
ータ環境により行われる計算プロセスは、同じまたは異なる位置に配置された複数のプロ
セッサにわたって行われて良い。

本発明のソフトウェアは、任意のコンピュータで使用可能な媒体に記憶させることがで
きる。このようなソフトウェアは、１つ以上のデータプロセシング装置において実行され
た時に、該データプロセシング装置が本明細書に記載の通りに作動するようにする。本発
明の実施形態は、現在公知の、または将来的に公知となるであろう任意のコンピュータで
使用可能な、または読み取り可能な媒体を採用する。コンピュータで使用可能な媒体の例
には、一次記憶装置（例えば任意の種類のランダム・アクセス・メモリまたは読み取り専
用メモリ）、二次記憶装置（例えばハードドライブ、フロッピーディスク、ＣＤ ＲＯＭ
、ジップディスク、テープ、磁気記憶装置、光記憶装置、ＭＥＭＳ、ナノテクノロジー記
憶装置、メモリーカード、またはその他の取り外し可能な記憶装置等）、及び通信媒体（
例えば有線及び無線通信ネットワーク、ローカルエリア・ネットワーク、広域ネットワー
ク、イントラネット等）が含まれるがこれらに限定されない。

特定の機能の実行及びそれらの関係を例示する機能的構成要素（functional building
blocks）の助けにより実施形態を説明してきた。これらの機能的構成要素の境界は、本明
細書において説明の便宜上任意に定義されている。特定の機能及びそれらの関係が適切に
遂行される限り、別の境界が定義され得る。

本発明を、例示的な実施形態を用いて説明してきた。よって、本発明は、上述の例示的な実施形態のうちのいかなるものによっても制限されるべきではないが、以下の請求項及びその相当物によってのみ定義されるべきである。
なお、本発明には以下の態様が含まれることを付記する。
［１］
フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングする方法であって：
１つ以上の有酸素トレーニング活動を含む有酸素トレーニングプランを定義し、１つ以上の非有酸素トレーニング活動を含む非有酸素トレーニングプランを定義する工程と；
トレーニングカレンダーにおける前記非有酸素トレーニングプラン及び前記有酸素トレーニングプランの実行をスケジューリングする工程と；
前記フィットネスモニタリング装置の前記ユーザーに対し、前記有酸素トレーニングプラン及び前記非有酸素トレーニングプランを含む前記トレーニングカレンダーのグラフィック表示を提供する工程と；を含む、方法。
［２］
第１有酸素トレーニング活動が、ペース目標、速度目標及び心拍数目標のうちの少なくとも１つを含み、第１非有酸素トレーニング活動が、抵抗目標を含む、［１］に記載の方法。
［３］
前記抵抗目標が、重量目標、反復目標及び時間目標からなる群から選択される１つ以上の目標を含む、［２］に記載の方法。
［４］
前記抵抗目標がユーザー入力に基づく、［２］に記載の方法。
［５］
第１非有酸素トレーニング活動が第１抵抗目標を含み、該第１抵抗目標の完了に基づいて第２抵抗目標を含む第２非有酸素トレーニング活動をアップデートする工程を更に含む、［１］に記載の方法。
［６］
前記スケジューリングする工程が、ユーザー入力を受信する工程を含む、［１］に記載の方法。
［７］
前記有酸素トレーニング活動及び前記非有酸素トレーニング活動が同じ日にスケジューリングされる、［１］に記載の方法。
［８］
前記スケジューリングする工程の前にユーザー入力を要求する工程を更に含む、［１］に記載の方法。
［９］
前記非有酸素トレーニング活動が用具の使用を含む、［１］に記載の方法。
［１０］
前記ユーザーに対して有酸素トレーニング活動についてのコーチングを提供する工程を更に含む、［１］に記載の方法。
［１１］
前記ユーザーに対して非有酸素トレーニング活動ついてのインストラクションを提供する工程を更に含む、［１］に記載の方法。
［１２］
前記ユーザーに対して有酸素トレーニング活動についてのコーチングを提供し、前記ユーザーに対して非有酸素トレーニング活動ついてのインストラクションを提供する工程を更に含む、［１］に記載の方法。
［１３］
前記インストラクションを提供する工程が、活動前に前記ユーザーに対して説明文及びビデオのうちの少なくとも１つを提供する工程を含む、［１１］に記載の方法。
［１４］
前記コーチングを提供する工程が、活動中に言葉によるフィードバックを提供する工程を含む、［１０］に記載の方法。
［１５］
前記フィットネスモニタリング装置が携帯電話を含む、［１］に記載の方法。
［１６］
フィットネスモニタリング装置及び方法のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングするための有形のコンピュータプログラム製品であって、少なくとも１つのプロセッサのための記録されたコンピュータプログラムロジックを有するコンピュータ読み取り可能媒体を含み、前記プロセッサに、
１つ以上の有酸素トレーニング活動を含む有酸素トレーニングプラン及び１つ以上の強度トレーニング活動を含む非有酸素トレーニングプランを定義させ；
有酸素トレーニング活動のスケジューリングに基づいた強度トレーニング活動の実行をスケジューリングさせ；
ユーザーに対する有酸素トレーニング活動及び強度トレーニング活動を含むスケジュールのフィットネスモニタリング装置上でのグラフィック表示を提供させる、コンピュータプログラム製品。
［１７］
フィットネスモニタリング装置のユーザーのためのトレーニング活動をスケジューリングする方法であって：
前記ユーザーからのトレーニングカテゴリー選択を受信する工程と；
選択された前記トレーニングカテゴリーに基づいて複数のトレーニング活動をスケジューリングする工程であって、第１トレーニング活動が、第１抵抗目標を有する複数の体の動きの実行を要求する、工程と；
前記第１トレーニング活動の完了後に前記第１抵抗目標についての入力を受信する工程と；
受信された前記入力に基づいて第２トレーニング活動の第２抵抗目標を定義する工程と；を含む、方法。
［１８］
前記入力を前記ユーザーから受信する、［１７］に記載の方法。
［１９］
前記入力をフィットネスマシンから受信する、［１７］に記載の方法。
［２０］
前記入力をビデオゲームシステムから受信する、［１７］に記載の方法。
［２１］
前記入力を受信する工程が、前記ユーザーが前記第１抵抗目標を完了したという入力を含む、［１７］に記載の方法。
［２２］
前記第２抵抗目標が前記第１抵抗目標よりも大きい、［１７］に記載の方法。
［２３］
前記入力を受信する工程が、前記ユーザーが前記第１抵抗目標を完了しなかったという入力を含む、［１７］に記載の方法。
［２４］
前記第２抵抗目標を定義する工程が、以前にスケジューリングされた第２抵抗目標を修正する工程を含む、［１７］に記載の方法。
［２５］
前記第１及び第２抵抗目標が重量目標を含む、［１７］に記載の方法。
［２６］
前記第１及び第２抵抗目標が反復目標を含む、［１７］に記載の方法。
［２７］
前記第１及び第２抵抗目標が時間目標を含む、［１７］に記載の方法。
［２８］
前記フィットネスモニタリング装置が携帯電話を含む、［１７］に記載の方法。
［２９］
アスリートのための運動ルーチンを生成する方法であって：
ポータブルフィットネスモニタリング装置のユーザーからのトレーニングカテゴリー選択を受信する工程と；
前記ユーザーに関連するパフォーマンス情報を受信する工程と；
選択された前記トレーニングカテゴリー及び前記パフォーマンス情報に基づいて複数のトレーニング活動のスケジュールを生成する工程であって、第１のスケジューリングされたトレーニング活動が有酸素目標を含み、第２のスケジューリングされたトレーニング活動が抵抗目標を含む、工程と；
前記ポータブルフィットネスモニタリング装置に前記スケジュールを送信する工程と；を含み、
これらの工程の各々が少なくとも１つのプロセッサを使用して実行される、方法。
［３０］
前記ポータブルフィットネスモニタリング装置が携帯電話である、［２９］に記載の方法。
［３１］
前記有酸素目標がペース目標を含む、［２９］に記載の方法。
［３２］
前記有酸素目標が心拍数目標を含む、［２９］に記載の方法。
［３３］
前記有酸素目標が速度目標を含む、［２９］に記載の方法。
［３４］
前記抵抗目標が負荷目標を含む、［２９］に記載の方法。
［３５］
前記抵抗目標が反復目標を含む、［２９］に記載の方法。
［３６］
前記抵抗目標が時間目標を含む、［２９］に記載の方法。
［３７］
前記有酸素目標がペース目標、速度目標及び心拍数目標のうちの１つを含み、前記抵抗目標が負荷目標、反復目標及び時間目標のうちの１つを含む、［２９］に記載の方法。
［３８］
前記パフォーマンス情報が、前記アスリートが活動を行った後に前記ユーザーによって入力されたものである、［２９］に記載の方法。
［３９］
前記パフォーマンス情報が、前記アスリートが活動を行っている間に前記ポータブルフィットネスモニタリング装置によって記録されたものである、［２９］に記載の方法。
［４０］
前記パフォーマンス情報が負荷情報及び反復情報を含む、［２９］に記載の方法。

Claims (15)

1. 第１のフィットネスマシンと、
   前記第１のフィットネスマシンと通信するように構成されたポータブルフィットネスモニタリング装置と、
   前記ポータブルフィットネスモニタリング装置に記憶されたトレーニングプランであって、所定の負荷設定をともなう複数のスケジューリングされたトレーニング活動を含む前記トレーニングプランと、
   前記ポータブルフィットネスモニタリング装置および／またはコンピュータに前記所定の負荷設定に関する質問を表示し、前記質問に対するユーザーの入力に基づき前記所定の負荷設定をアップデートするトレーニングモジュールと
   を含むフィットネスモニタリングシステムであって、
   前記ポータブルフィットネスモニタリング装置は、前記所定の負荷設定を前記第１のフィットネスマシンへ送信するように構成され、
   前記第１のフィットネスマシンは、前記複数のスケジューリングされたトレーニング活動の前記所定の負荷設定に基づき、前記第１のフィットネスマシンの負荷設定を自動的に調整し、
   前記スケジューリングされたトレーニング活動は、有酸素トレーニング活動および非有酸素トレーニング活動を含み、前記非有酸素トレーニング活動は、前記有酸素トレーニング活動と同じ日にスケジューリングされる、前記フィットネスモニタリングシステム。
2. 前記第１のフィットネスマシンは、ウェイトリフティングマシンである、請求項１に記載のフィットネスモニタリングシステム。
3. 前記ポータブルフィットネスモニタリング装置と通信するように構成されたサーバーをさらに含む請求項１に記載のフィットネスモニタリングシステム。
4. 前記サーバーは、前記第１のフィットネスマシンと通信するように構成されている、請求項３に記載のフィットネスモニタリングシステム。
5. 前記ポータブルフィットネスモニタリング装置は、前記サーバーを介して、前記第１のフィットネスマシンと通信するように構成されている、請求項３に記載のフィットネスモニタリングシステム。
6. 前記フィットネスモニタリングシステムは、第２のフィットネスマシンをさらに含み、前記ポータブルフィットネスモニタリング装置は、前記第２のフィットネスマシンと通信するように構成されている、請求項１に記載のフィットネスモニタリングシステム。
7. 前記ポータブルフィットネスモニタリング装置は、前記トレーニングプランを前記第１のフィットネスマシンと前記第２のフィットネスマシンへ送信するように構成され、前記第２のフィットネスマシンは、ユーザーが前記第２のフィットネスマシンに着いた時に、次のスケジューリングされたトレーニング活動に対して予め設定される、請求項６に記載のフィットネスモニタリングシステム。
8. 前記ポータブルフィットネスモニタリング装置は、前記第１のフィットネスマシンから、ユーザーに関する運動データを受信するように構成されている、請求項１に記載のフィットネスモニタリングシステム。
9. 前記運動データは、ユーザーが完了に成功した動きの数を含む、請求項８に記載のフィットネスモニタリングシステム。
10. ポータブルフィットネスモニタリング装置のユーザーに対する複数のトレーニング活動をスケジューリングする方法であって、
    前記ポータブルフィットネスモニタリング装置において、前記ユーザーからトレーニングカテゴリー選択を受信する工程と、
    前記選択されたトレーニングカテゴリに基づき複数のトレーニング活動をスケジューリングする工程であって、前記トレーニング活動が所定の負荷設定を含む、工程と、
    前記ポータブルフィットネスモニタリング装置および／またはコンピュータに前記所定の負荷設定に関する質問を表示する工程と、
    前記質問に対するユーザーの入力に基づき、前記所定の負荷設定をアップデートする工程と、
    前記ポータブルフィットネスモニタリング装置から第１のフィットネスマシンへ前記所定の負荷設定を送信する工程と、
    前記所定の負荷設定に基づき、前記第１のフィットネスマシンの負荷設定を自動的に調整する工程と
    を含み、
    前記トレーニング活動は、有酸素トレーニング活動および非有酸素トレーニング活動を含み、前記スケジューリングする工程は、前記非有酸素トレーニング活動を前記有酸素トレーニング活動と同じ日にスケジューリングすることを含む、前記方法。
11. 前記第１のフィットネスマシンは、ウェイトリフティングマシンである、請求項１０に記載の方法。
12. 前記ポータブルフィットネスモニタリング装置から前記第１のフィットネスマシンへ前記所定の負荷設定を送信する工程は、前記所定の負荷設定をサーバーを介して送信する工程を含む、請求項１０に記載の方法。
13. 前記第１のフィットネスマシンと第２のフィットネスマシンへ前記複数のトレーニング活動のスケジュールを送信する工程と、
    前記ユーザーが前記第２のフィットネスマシンに着く前に、次のスケジューリングされたトレーニング活動に対して前記第２のフィットネスマシンを予め設定する工程と
    をさらに含む請求項１０に記載の方法。
14. 前記ポータブルフィットネスモニタリング装置が、トレーニング活動に関する前記ユーザーの運動データを前記第１のフィットネスマシンから受信する工程
    をさらに含む請求項１０に記載の方法。
15. 前記ユーザーの運動データは、前記ユーザーが完了に成功した動きの数を含む、請求項１４に記載の方法。

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