DE4105313C2 - Vorrichtung zum Balancieren insbesondere für therapeutische Zwecke - Google Patents

Description

Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zum Balancieren insbesondere für therapeutische Zwecke, mit einem Brett zum Draufstellen mit dem Fuß, wobei an der Unterseite des Brettes eine Erhöhung als labile Unterstützung für das Brett angeordnet ist, um die das Brett ausge­ hend von seiner horizontalen Ausgangslage in einer vorgegebenen Kipprichtung mit einem maximalen Kippwinkel kippbar ist.

Kippbrettchen zum Balancieren, welche insbesondere für therapeutische Zwecke eingesetzt werden, sind bekannt. Sie weisen grundsätzlich ein Brett auf, auf das sich die entsprechen­ de Person mit dem Fuß draufstellen und die Balancierübungen ausführen kann. Zu diesem Zweck ist an der Unterseite des Brettes eine Erhöhung in Form einer Kippleiste angeordnet, welche eine labile Unterstützung für das Brett definiert, so daß dieses sowohl zur einen als auch zur anderen Seite hin kippbar ist. Derartige Balancierbretter dienen der muskulären Stabilisierung und damit der Stabilisierung dynamischer Bewegungen. Durch das Balancie­ ren auf dem Brett werden die reflektorischen Bewegungen geschult und die Muskeln lernen im Zusammenwirken mit der sensorischen Wahrnehmung, wohin das Brett zu kippen ver­ sucht, um entsprechend gegenzusteuern und zu reagieren. Durch das Training der entspre­ chenden Muskelgruppen werden diese stärker ausgebildet und halten somit höheren Bean­ spruchungen stand. Ein Nachteil bei diesen Balanciergeräten liegt in dem relativ großen Kippwinkel. Dieser ist zwar für trainierte Personen ungefährlich, jedoch für Personen, die erst mit den Balancierübungen anfangen, besteht eine relativ große Verletzungsgefahr, wenn aufgrund mangelhafter Übung oder der noch mangelhaften Ausbildung der muskulä­ ren Stabilisierung das Brett plötzlich mit einem relativ großen Kippwinkel seitlich wegkippt.

Aus der US-PS 4 653 748 ist ein Kippbrettchen zum Balancieren der eingangs angegebe­ nen Art bekannt, welches insbesondere auch für therapeutische Zwecke eingesetzt werden kann. Das bekannte Balancierbrett weist ein Brett auf, auf das sich die entsprechende Per­ son mit dem Fuß draufstellen und die Balancierübungen ausführen kann. Zu diesem Zweck ist an der Unterseite des Brettes eine Erhöhung in Form einer Halbkugel angeordnet, wel­ che eine labile Unterstützung für das Brett definiert, so daß dieses in sämtliche Richtungen kippen kann. Das Brett weist dabei eine von der Kreisform abweichende, unregelmäßige Umfangskontur auf, die von den anatomischen Gegebenheiten des zu trainierenden Fußge­ lenks abhängt, d. h. es wird der Tatsache Rechnung getragen, daß das Fußgelenk in eine bestimmte Kipprichtung durch die Kippbewegung nur bis zu einem bestimmten Wert belast­ bar ist. Ein Nachteil bei dem bekannten Balanciergerät liegt ebenfalls in den maximal ausge­ legten Kippwinkeln. Diese Kippwinkel sind zwar für trainierte Personen ungefährlich, jedoch für Personen, die erst mit den Balancierübungen anfangen, besteht eine relativ große Ver­ letzungsgefahr, wenn aufgrund mangelhafter Übung oder der noch mangelhaften Ausbil­ dung der muskulären Stabilisierung das Brett plötzlich mit einem relativ großen Kippwinkel wegkippt.

Aus der DE-GM 78 26 075 ist ein Trimm- und Gymnastikgerät bekannt, welches durch zwei voneinander unabhängig betätigbare Pedale gebildet ist. Diese beiden Pedale sind dabei in einer Art Gestell jeweils um eine Querachse kippbar gelagert, so daß sich die jeweilige Per­ son mit ihren beiden Füßen auf die beiden Pedale draufstellen kann, um so dann Laufbewe­ gungen ausführen zu können. Um die Kippbewegung der Pedale zu begrenzen, sind auf dem unterseitigen Gestell Keile an einer lösbaren Halterung durch Schrauben verstellbar befestigt, wobei die Oberseiten dieser Keile mit den unterseitigen Schrägflächen der Pedale zusammenwirken. Weiterhin kann die auf die Pedale ausgeübte Kraft durch Dämpfungsele­ mente bestimmt werden, welche auf der anderen Seite der Querachse zwischen dem unter­ seitigen Gestell und den Pedalen angeordnet sind. Nachteilig bei diesem bekannten Trimm- und Gymnastikgerät ist die Anordnung der Keile zum Begrenzen der Kippbewegung der Pe­ dale. Zum einen ist dafür ein Untergestell notwendig, was einen zusätzlichen konstruktiven Aufwand bedarf. Zum anderen ist die Verstellmöglichkeit der Keile technisch kompliziert, da hierfür Schrauben notwendig sind. Dies ist aber besonders dann umständlich, wenn für the­ rapeutische Zwecke eine schnelle Anpassung für den jeweiligen Patienten erforderlich ist. Schließlich können die Keile nur in bestimmten Schritten verstellt werden (wie die beiden Schaublochbohrungen in Fig. 1 erkennen lassen). Eine ganz individuelle Anpassung des maximalen Kippwinkels an die jeweilige Person ist dadurch nicht möglich.

In der DE-PS 2 27 571 schließlich ist eine kippbare Sitzfläche zur Ausführung aktiver gymna­ stischer Körperbewegungen offenbart. Die Sitzfläche ist dabei auf einem zentralen Kugel­ zapfen kippbar gelagert. Im Randbereich der Sitzfläche sind zur Hubbegrenzung verschie­ den lange, austauschbare Stifte angeordnet, so daß je nach der Stellung und der Länge der Stifte die Schwingbewegung in verschiedene Ebenen verlegt werden kann.

Ausgehend von einer Balanciervorrichtung der eingangs angegebenen Art liegt der Erfin­ dung die Aufgabe zugrunde, die bekannte Balanciervorrichtung derart weiterzuent­ wickeln, daß die Verletzungsgefahr vermindert werden kann.

Als technische Lösung wird mit der Erfindung vorgeschlagen, daß der maximale Kipp­ winkel einstellbar ist, wobei an der Unterseite des Brettes Unterstützungselemente mittels Klettverschlüssen derart verstellbar angeordnet sind, daß der Abstand zwischen der Erhö­ hung und dem jeweiligen Unterstützungselement stufenlos veränderbar ist.

Eine nach dieser technischen Lehre ausgebildete Balanciervorrichtung hat den Vorteil, daß der maximal mögliche Kippwinkel entsprechend den Voraussetzungen der Person begrenzt werden kann. So wird bei einer ungeübten Person, die zum ersten Mal das Balanciergerät ausprobiert, der maximale Kippwinkel relativ gering sein, so daß die Verletzungsgefahr auch entsprechend durch die Neigungsbegrenzung vermindert ist. Je geübter dann die Person wird und je mehr sich die Muskeln stabilisiert haben, kann dann der maximale Kippwinkel allmählich vergrößert werden, da dann die muskuläre Stabilisierung derart fortgeschritten ist, daß die Verletzungsgefahr nur sehr gering ist. Durch die Anordnung der Unterstützungsele­ mente an der Unterseite des Brettes ist eine technisch sehr einfache Möglichkeit zum Ein­ stellen des maximalen Kippwinkels gegeben, ohne daß es eines zusätzlichen Gestells für das Balancierbrett bedarf. Dabei werden im Anfangsstadium der Übungen die Unterstüt­ zungselemente in großem Abstand zur Erhöhung relativ weit außen im Bereich des Randes des Brettes angeordnet, so daß das Brett nicht allzu stark kippen kann. Allmählich werden dann die Unterstützungselemente immer mehr zur Erhöhung hin verschoben, so daß ent­ sprechend der maximale Kippwinkel zunimmt. Dabei stellen die Klettverschlüsse eine be­ sonders einfache Möglichkeit einerseits zum Befestigen der Unterstützungselemente an der Unterseite des Brettes und andererseits zum stufenlosen Positionieren der Unterstützungs­ elemente dar. Die Balanciervorrichtung ist somit sehr schnell auf die jeweiligen Bedürfnisse einstellbar, insbesondere wenn für therapeutische Zwecke eine schnelle Anpassung für den jeweiligen Patienten erforderlich ist.

Ausgehend von der erfindungsgemäßen Balanciervorrichtung, wobei die Erhöhung an der Unterseite des Brettes eine Kippleiste ist, wird in einer Weiterbildung der Erfindung vorge­ schlagen, daß beidseits der Kippleiste jeweils ein verstellbares Unterstützungselement an­ geordnet ist. Eine derartige Weiterbildung eines mit einer Kippleiste versehenen Brettes stellt ein universell einsetzbares Therapie- und Sport/Spiel-Gerät dar. Dabei ist es grund­ sätzlich auch denkbar, die Kippwinkel zu beiden Seiten hin unterschiedlich vorzugeben, wenn dies aus therapeutischer Sicht sinnvoll ist. Üblicherweise wird aber der Kippwinkel zu beiden Seiten hin gleich groß sein.

Eine bevorzugte Weiterbildung hiervon schlägt vor, daß die Kippleiste vom einen Ende des Brettes zum anderen hin derart ansteigend ausgebildet ist, daß das Brett bezüglich zum Bo­ den in Längsrichtung geneigt ist. Die Ausrichtung der Neigung des Brettes wird dabei derart sein, daß die Ferse am tiefsten Punkt und die Zehen am höchsten Punkt sich befinden, daß also das Brett aufsteigend geneigt ist. Dadurch werden durch die Unterteilung der linken und rechten Muskelstrukturen beidseits der sogenannten Pro-Supi-Nations-Achse die rotatori­ schen Bewegungen in Form von Abrollvorgängen trainiert, wie sie beim Gehen sowie Lau­ fen auftreten. Das Vorhandensein der erfindungsgemäßen Begrenzungen des Kippwinkels beugt bei den entsprechenden Balancierübungen Überbeanspruchungen vor.

Der Neigungswinkel liegt vorzugsweise zwischen 5° und 30°, vorzugsweise bei ungefähr 10°.

Eine weitere Weiterbildung schlägt vor, daß der Neigungswinkel verstellbar ist. Dadurch kann entsprechend dem therapeutischen Zweck das Balanciergerät entsprechend einge­ stellt werden. Zum Verstellen des Neigungswinkels kann beispielsweise die Kippleiste am einen Ende verschwenkbar gelagert und am anderen Ende mit einer entsprechenden Rän­ delschraube oder dgl. versehen sein, mit der sich der Neigungswinkel entsprechend vergrö­ ßern oder verkleinern läßt. Andere Konstruktionen sind ohne weiteres denkbar.

Eine weitere Weiterbildung des erfindungsgemäßen Balanciergerätes schlägt vor, daß das Brett zum Draufstellen mit einem einzigen Fuß vorgesehen und ausgebildet ist.

Eine weitere Weiterbildung schlägt vor, daß die Mittelachse des Fußes im wesentlichen pa­ rallel zur Kippleiste verläuft. Unter der Mittelachse des Fußes ist dabei diejenige Linie zu verstehen, welche im wesentlichen durch die Ferse des Fußes sowie durch den mittleren Zehen verläuft. Dadurch werden zwei Fußachsen aktiviert, die während des Balancierens in­ einandergreifen.

Eine weitere Weiterbildung schlägt vor, daß die Mittelachse des Fußes mit der Kippleiste ei­ nen spitzen Winkel einschließt, wobei die Öffnung des Winkels nach hinten zur Ferse hin gerichtet ist. Dadurch liegt der Schwerpunkt der Belastung in einer Fußachse.

Eine Weiterbildung dieser Fußorientierung bezüglich zur Kippleiste des Balanciergerätes schlägt vor, daß die Verbindungslinie zwischen dem großen Zeh und der Ferse des Fußes im wesentlichen parallel zur Kippleiste verläuft.

Schließlich wird in einer Weiterbildung der erfindungsgemäßen Balanciervorrichtung vorge­ schlagen, daß die Kippleiste im wesentlichen quer zur Mittelachse des Fußes ausgerichtet ist, wobei das Brett derart dimensioniert ist, daß nur der vordere Ballenbereich des Fußes darauf Platz findet. Während somit zuvor der gesamte Fuß auf dem Balancierbrett Platz ge­ funden hat, steht nunmehr die entsprechende Person nur mit dem vorderen Ballenbereich auf dem Balancierbrett, so daß auch hier eine entsprechende Stabilisierung der dynami­ schen Bewegungen erfolgt.

Verschiedene Ausführungsbeispiele der erfindungsgemäßen Vor­ richtung zum Balancieren insbesondere für therapeutische Zwecke werden nachfolgend anhand der Zeichnungen beschrieben. In diesen zeigt:

Fig. 1 eine Draufsicht auf eine erste Ausführungsform;

Fig. 2 eine Vorderansicht der Balanciervorrichtung in Fig. 1;

Fig. 3 eine entsprechende Darstellung wie in Fig. 2, jedoch nach Kippen der Balanciervorrichtung so­ wie mit minimalem Kippwinkel;

Fig. 4 eine Darstellung entsprechend Fig. 3, jedoch nach Verstellen der Unterstützungselemente zur Erzielung eines größeren Kippwinkels;

Fig. 5 eine Seitenansicht einer modifizierten Ausfüh­ rungsform der Balanciervorrichtung in Fig. 1;

Fig. 6 eine dritte Ausführungsform einer Balanciervor­ richtung in Draufsicht;

Fig. 7 eine Ansicht in Richtung des Pfeiles VII der Balanciervorrichtung in Fig. 6;

Fig. 8 eine vierte Ausführungsform einer Balanciervor­ richtung in Draufsicht;

Fig. 9 eine Seitenansicht der Balanciervorrichtung in Fig. 8.

Die in den Fig. 1 bis 4 dargestellte erste Ausführungsform einer Balanciervorrichtung insbesondere für therapeutische Zwecke weist ein rechteckiges Brett 1 beispielsweise aus Holz oder Kunststoff auf. An der Unterseite 2 dieses Brettes 1 ist in der Mitte zwischen den beiden Längsseiten eine Erhöhung in Form einer Kippleiste 3 fest angeordnet, mittels der das Brett 1 auf dem Boden 4 aufliegt, wie dies in den Fig. 2 bis 4 dar­ gestellt und erkennbar ist. Im Bereich des Aufliegens der Kippleiste 3 auf dem Boden 4 ist dabei die Kippleiste 3 rund ausgebildet, damit eine einwandfreie Kippbewegung in Form einer Rollbewegung auf gleichmäßige Weise möglich ist.

Beidseits der Kippleiste 3 ist jeweils ein leistenförmiges Un­ terstützungselement 5 mittels entsprechender Klettverschlüsse 6 angebracht. Die leistenförmigen Unterstützungselemente 5 er­ strecken sich dabei parallel zur Kippleiste 3. Die eine Kompo­ nente der Klettverschlüsse ist dabei derart ausgehend von der Kippleiste 3 bis zum Längsrand des Brettes 1 ausgebildet, daß eine stufenlose Befestigung des Unterstützungselementes 5 aus­ gehend von der Kippleiste 6 bis hin zum Rand des Brettes 1 möglich ist.

Da der Schwerpunkt der Balanciervorrichtung oberhalb des durch die Kippleiste 4 definierten Drehpunktes liegt, handelt es sich bei der Einstellung in Fig. 2 der Balanciervorrichtung um ein labiles Gleichgewicht, von der aus das Brett 1 zur einen sowie zur anderen Seite hin kippen will. In Fig. 3 ist die Kippstellung unter dem Kippwinkel k dargestellt. Dieser Kipp­ winkel k ist durch die am Rand des Brettes 1 angeordneten Un­ terstützungselemente 5 auf einen Minimalwert eingestellt, d. h. das Brett 1 kippt ausgehend von der horizontalen Ausgangslage nur um einen relativ geringen Winkel seitlich nach unten. Die­ se Einstellung ist insbesondere für Anfänger zu Beginn der Übungen vorgesehen.

In Fig. 4 ist die Situation dargestellt, nachdem die Unter­ stützungselemente 5 in Richtung Kippleiste 3 verstellt worden sind. In diesem Fall liegt in der Kippstellung das Brett 1 mit seinem Längsrand voll auf dem Boden 4 auf, so daß dadurch ein größtmöglicher Kippwinkel k erzielt wird. Dies ist für Perso­ nen vorgesehen, die schon etwas geübter mit dem Balanciergerät sind und ihre Muskeln stabilisiert haben.

Selbstverständlich ist es auch möglich, Positionen des Unter­ stützungselements 5 einzustellen, die zwischen denen in Fig. 3 und in Fig. 4 liegen, so daß der Kippwinkel zwischen diesen beiden Extremwerten stufenlos einstellbar ist.

Bei der in den Fig. 1 bis 4 dargestellten ersten Ausführungs­ form der Balanciervorrichtung verläuft die Mittelachse M des schraffiert angedeuteten Fußes 7 im wesentlichen parallel oberhalb der Kippleiste 3, so daß während der Balancierbewe­ gungen zwei Fußachsen ineinandergreifen.

In Fig. 5 ist eine zu der ersten Ausführungsform der Balan­ ciervorrichtung etwas modifizierte Ausführungsform darge­ stellt, die jedoch von ihrer Weiterbildung her gleichermaßen für die nachfolgend noch zu beschreibenden Ausführungsformen verwendet werden kann. Der Unterschied dieser modifizierten Ausführungsform zur ersten Ausführungsform liegt darin, daß das Brett 1 bezüglich zum Boden 4 um den Neigungswinkel n ge­ neigt ist, indem die Kippleiste 3 am einen Ende höher ist als am anderen Ende. Der Neigungswinkel n liegt dabei vorzugsweise zwischen 5° und 30°, wobei er bevorzugt bei ungefähr 10° liegt. Durch das Ansteigen des Brettes 1 werden rotatorische Abrollbewegungen trainiert, wie sie beim Gehen oder Laufen auftreten.

Eine weitere Ausführungsform ist in den Fig. 6 und 7 darge­ stellt. Auch diese weist ein Brett 1 auf, an dessen Unterseite 2 beidseits einer fest angeordneten Kippleiste 3 mittels Klettverschlüssen 6 verstellbare Unterstützungselemente 5 an­ geordnet sind, wie dies in ähnlicher Weise schon bei der ersten Ausführungsform in den Fig. 1 bis 4 beschrieben wurde. Der Unterschied zur ersten Ausführungsform besteht darin, daß die Mittelachse M des schraffiert angedeuteten Fußes 7 mit der Kippleiste 3 einen spitzen Winkel einschließt, dessen Öffnung zur Ferse des Fußes 7 hin gerichtet ist. Die Verbindungslinie V zwischen dem großen Zeh und der Ferse des Fußes 7 verläuft dabei im wesentlichen parallel zur Kippleiste 3. Bei dieser Ausführungsform der Balanciervorrichtung liegt beim Balancie­ ren der Schwerpunkt auf einer Fußachse.

Bei der in den Fig. 8 und 9 dargestellten letzten Ausführungs­ form schließlich weist die Balanciervorrichtung ebenfalls ein Brett 1 mit einer unterseitigen Kippleiste 3 auf, die jedoch im Gegensatz zu den vorhergehenden Ausführungsformen quer zur Mittelachse M des Fußes 7 verläuft. Darüber hinaus ist das Brett 1 derart kurz, daß nur der vordere Ballenbereich des Fußes 7 Platz findet. Wie auch bei den vorhergehenden Ausfüh­ rungsformen ist auch hier der maximale Kippwinkel des Brettes 1 durch Unterstützungselemente 5 an der Unterseite 2 des Bret­ tes 1 verstellbar.

Bezugszeichenliste

1 Brett
2 Unterseite
3 Kippleiste
4 Boden
5 Unterstützungselement
6 Klettverschluß
7 Fuß
k Kippwinkel
n Neigungswinkel
M Mittelachse
V Verbindungslinie

Claims (10)

1. Vorrichtung zum Balancieren insbesondere für therapeutische Zwecke, mit einem Brett (1) zum Draufstellen mit dem Fuß (7), wobei an der Unterseite (2) des Brettes (1) eine Erhöhung als labile Unterstützung für das Brett (1) angeordnet ist, um die das Brett (1) ausgehend von seiner horizontalen Ausgangslage in einer vorgegebe­ nen Kipprichtung mit einem maximalen Kippwinkel (k) kippbar ist, dadurch gekennzeichnet, daß der maximale Kippwinkel (k) einstellbar ist, wobei an der Unterseite (2) des Brettes (1) Unterstützungselemente (5) mittels Klettverschlüssen (6) derart verstellbar angeord­ net sind, daß der Abstand zwischen der Erhöhung und dem jeweiligen Unterstützungs­ element (5) stufenlos veränderbar ist.

2. Vorrichtung nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Erhöhung an der Un­ terseite (2) des Brettes (1) eine Kippleiste (3) ist, wobei beidseits der Kippleiste (3) je­ weils ein verstellbares Unterstützungselement (5) angeordnet ist.

3. Vorrichtung nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, daß die Kippleiste (3) vom einen Ende des Brettes (1) zum anderen hin derart ansteigend ausgebildet ist, daß das Brett (1) bezüglich zum Boden (4) in Längsrichtung geneigt ist.

4. Vorrichtung nach Anspruch 3, dadurch gekennzeichnet, daß der Neigungswinkel (n) zwischen 5° und 30°, vorzugsweise bei ungefähr 10° liegt.

5. Vorrichtung nach Anspruch 3 oder 4, dadurch gekennzeichnet, daß der Neigungswinkel (n) verstellbar ist.

6. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, daß das Brett (1) zum Draufstellen mit einem einzigen Fuß (7) vorgesehen und ausgebildet ist.

7. Vorrichtung nach Anspruch 6, dadurch gekennzeichnet, daß die Mittelachse (M) des Fußes (7) im wesentlichen parallel zur Kippleiste (3) verläuft.

8. Vorrichtung nach Anspruch 6, dadurch gekennzeichnet, daß die Mittelachse (M) des Fußes (7) mit der Kippleiste (3) einen spitzen Winkel einschließt, wobei die Öffnung des Winkels nach hinten zur Ferse hin gerichtet ist.

9. Vorrichtung nach Anspruch 8, dadurch gekennzeichnet, daß die Verbindungslinie (V) zwischen dem großen Zeh und der Ferse des Fußes (7) im wesentlichen parallel zur Kippleiste (3) verläuft.

10. Vorrichtung nach Anspruch 6, dadurch gekennzeichnet, daß die Kippleiste (3) im wesentlichen quer zur Mittelachse (M) des Fußes (7) ausgebildet ist, wobei das Brett (1) derart dimensioniert ist, daß nur der vordere Ballenbereich des Fußes (7) darauf Platz findet.