DE202007013826U1 - Traininsgerät mit einem Gestell für die Aufstellung des Trainingsgeräts - Google Patents

Traininsgerät mit einem Gestell für die Aufstellung des Trainingsgeräts Download PDF

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Abstract

Trainingsgerät, insbesondere mit fortlaufend rotatorisch bewegbaren, miteinander verbundenen Betätigungselementen für ein Extremitätenpaar einer Person, mit einem Gestell für die Aufstellung des Trainingsgeräts, wobei das Gestell einen Ausleger (3) aufweist, an welchem Betätigungselemente des Trainingsgeräts aufgenommen sind, dadurch gekennzeichnet, dass Kraftübertragungsmittel (16) zur Erzeugung einer Verstellkraft für eine Längenverstellung des Auslegers (3) vorgesehen sind.

Description

  • Stand der Technik
  • Trainingsgeräte für Personen, insbesondere solche Trainingsgeräte mit fortlaufend rotatorisch bewegbaren, miteinander verbundenen Betätigungselementen für ein Extremitätenpaar einer Person sind bekannt. Beispielsweise können an solchen Trainingsgeräten zu deren Aufstellung z.B. an einem Bett insbesondere Gestelle mit einem Ausleger genutzt werden, wobei am Ausleger Betätigungselemente des Trainingsgeräts aufgenommen sind.
  • Für Anwendungen des Trainingsgerätes, insbesondere beim Einsatz des Trainingsgerätes zu Zwecken der Rehabilitation ist eine einfache und präzise Einstellung des Trainingsgerätes auf die trainierende Person von großer Bedeutung. Insbesondere wenn der Trainierende in einem Bett oder einer Liege trainieren möchte. Bisherige Trainingsgeräte weisen hier unterschiedliche Nachteile auf. Insbesondere kann ein Trainingsgerät häufig nicht ohne größere Anstrengung auf den Trainierenden exakt eingestellt bzw. positioniert werden.
  • Aufgabe und Vorteile der Erfindung
  • Aufgabe der Erfindung ist es, ein Trainingsgerät bereitzustellen, mit dem eine komfortable und exakte Einstellung des Trainingsgerätes möglich ist, um das Trainingsgerät in eine gewünschte Trainingsposition zum liegenden Patienten zu bringen, damit beim Training insbesondere eine gewünschte Bewegung der Extremitäten des Trainierenden für ein gleichmäßiges und bequemes Training möglich ist.
  • Diese Aufgabe wird durch den Anspruch 1 und 8 gelöst. In den abhängigen Ansprüchen sind vorteilhafte Weiterbildungen des Erfindungsgegenstandes aufgezeigt.
  • Die Erfindung geht aus von einem Trainingsgerät, insbesondere mit fortlaufend rotatorisch bewegbaren, miteinander verbundenen Betätigungselementen für ein Extremitätenpaar einer Person, mit einem Gestell für die Aufstellung des Trainingsgerätes, wobei das Gestell einen Ausleger aufweist, an welchem Betätigungselemente des Trainingsgerätes aufgenommen sind. Ein wesentlicher Aspekt der Erfindung liegt darin, dass Kraftübertragungsmittel zur Erzeugung einer Verstellkraft für eine Längenverstellung des Auslegers vorgesehen sind. Damit kann eine exakte und bequeme Justage des Auslegers und damit der daran positionierten Betätigungselementen realisiert werden. Dies ist besonders dann vorteilhaft, wenn die Person in einem Bett oder einer Liege zum Beispiel in einer Dialyseliege trainieren möchte, um schnell eine Einstellung des Trainingsgerätes auf die gewünschte Position am Bett oder an der Liege vornehmen zu können bzw. das Trainingsgerät heranbewegen oder wegbewegen zu können. Dies ist auch möglich, wenn vergleichsweise schweren Lasten am Ausleger aufgenommen sind, was regelmäßig der Fall sein kann. Insbesondere ist es für eine Person mittels der Kraftübertragungsmittel ohne Weiteres möglich, eine genaue Positionierung des Trainingsgerätes in Bezug zur trainierenden Person vorzunehmen, insbesondere während des Trainings bzw. ohne das Gestell bewegen zu müssen, was umständlich ist. Auch können die Extremitäten des Trainierenden für die Einstellung des Trainingsgeräts in den Betätigungselementen verbleiben. Der Trainierende kann seine Liegeposition beibehalten.
  • Insbesondere können auch Elemente mit relativ großem Geweicht am Ausleger von einer Person ohne Kraftanstrengung in Position gebracht werden. Mittels der Kraftübertragungsmittel können beispielsweise Kraftübersetzungen realisiert werden, wodurch eine nur vergleichsweise geringe Kraft auf die Kraftübertragungsmittel aufgebracht werden muss, um vergleichsweise größere Kräfte zur Bewegung bzw. zur Längenverstellung des Auslegers realisieren zu können. Die auf die Kraftübertragungsmittel wirkende Bedienkraft kann manuell und/oder motorisch aufgebracht werden.
  • Bevorzugt sind die Kraftübertragungsmittel ausgebildet, eine getriebliche Längenverstellung des Auslegers zu ermöglichen. Mit geeigneten Getriebemitteln, kann die Längsverstellung des Auslegers besonders vorteilhaft vorgenommen werden. Insbesondere können manuell aufgebrachte Kräfte über entsprechende Getriebemittel übersetzt erhöht werden. Eine Kraft kann z.B. auch elektrisch, hydraulisch oder pneumatisch auf die Getriebemittel aufgebracht werden. Über geeignete Getriebe können unterschiedliche Übersetzungs- bzw. Untersetzungsverhältnisse realisiert werden.
  • Bevorzugt weisen die Kraftübertragungsmittel eine Gewindespindelanordnung mit einer drehbar aufgenommenen Gewindespindel auf. Damit lässt sich die Längsverstellung des Auslegers leicht und exakt von einer Person vornehmen. Insbesondere ist es vorteilhaft, dass somit eine stufenlose Längenverstellung des Auslegers realisierbar ist. Besonders vorteilhaft ist dabei, dass sogar während des Trainingsbetriebes bzw. während der Betätigung von Betätigungselementen des Trainingsgerätes bzw. ohne Unterbrechung des Trainings eine exakte und bequeme Einstellung des Abstandes der Betätigungselemente zum Trainierenden verstellbar ist. Insbesondere kann ein Trainierender liegend zum Beispiel in einem Bett bzw. einer Liege mit dem Trainingsgerät trainieren, in dem das Trainingsgerät mittels des Gestells an das Bett herangefahren werden kann und eine Feinjustage z.B. mit der Gewindespindelanordnung erfolgen kann. Eine Anpassung kann an unterschiedliche Liegepositionen, Bett- oder Liegearten oder Körpermaße des Trainierenden erfolgen, wodurch das Trainingsgerät schnell gewechselt werden kann.
  • Außerdem ist es dabei vorteilhaft, dass beispielsweise bei Patienten auf einer Krankenstation umfangreiche Gerätschaften an der Stirnseite des Bettes bzw. an einer Fußseite vorhanden sein können und trotzdem ein Training durchführbar ist, indem mit der Längenverstellung des Auslegers auch von einer entfernten Aufstellposition des Trainingsgeräts die Feineinstellung leicht möglich ist.
  • Beispielsweise kann ein Armtraining und/oder ein Beintraining vorteilhaft möglich sein, ggf. müssen lediglich Fußschalen und Griffelemente gegeneinander ausgetauscht werden, zum Beispiel über eine Schnellaustauschmechanik.
  • Mit der Gewindespindel kann insbesondere eine feinstufige bzw. stufenlose Justierung einer Kurbelachse der Betätigungselemente beispielsweise in Bezug zum Hüftgelenk des Trainierenden vorgenommen werden. Damit lässt sich beim Training besonders vorteilhaft eine ideale Knieabwinkelung festlegen bzw. eine Kniestreckung oder Knieblockade verhindern.
  • Bei der exakten Einstellung mittels der Gewindespindel kann die vom Bediener aufgebrachte Kraft für die Einstellung über Hilfsmittel übersetzt werden, z.B. mit einem Kurbelbetrieb oder durch vorgegebene Hebelanordnungen. Anstelle der Gewindespindel kann beispielsweise ein Untersetzungshebel vorgesehen werden.
  • Als alternative Kraftübertragungsmittel bzw. für eine getriebliche Längenverstellung des Auslegers ist beispielsweise auch eine Rätschmechanik, eine Zahnradmechanik oder eine Seilzugmechanik denkbar.
  • Bisher sind Verstellungen des Auslegers an Trainingsgeräten nicht oder nur unter erheblicher Kraftanstrengung schwer möglich. Erfindungsgemäß kann nahezu unabhängig von der körperlichen Konstitution eine Therapeutin bzw. ein Therapeut ohne großen Kraftaufwand eine Anpassung beispielsweise der Betätigungselemente des Trainingsgerätes an dem Trainierenden vornehmen. Denn insbesondere bei Trainingsgeräten, bei welchen beispielsweise eine motorische Einheit zum Antrieb der Rotation der Betätigungselemente vorgesehen ist, wirkt am vorderen Ende des Auslegers eine entsprechende Gewichtskraft, die ein nicht kraftübersetztes Verstellen des Auslegers erschwert.
  • Es ist überdies bevorzugt, dass sich die Gewindespindel in Längsrichtung des Auslegers erstreckt und ein Außengewindeabschnitt aufweist, der mit einem passenden Gegengewindeabschnitt eines verschieblichen Abschnitts des Auslegers zusammenwirkt.
  • Bevorzugt ist der Ausleger teleskopierbar und im Inneren des Auslegers die Gewindespindel für die Längenverstellung des Auslegers untergebracht. Dies ermöglicht eine kompakte Bauweise des Trainingsgerätes. So kann beispielsweise ein Ausleger mit ineinander schiebbaren Hohlprofilen verwendet werden.
  • Weiter ist es von Vorteil, dass die Kraftübertragungsmittel ausgestaltet sind, eine manuelle Längenverstellung des Auslegers durchzuführen. Beispielsweise kann so ohne großen technischen Aufwand erreicht werden, dass eine Bedienperson eine Längenverstellung des Auslegers vornehmen kann. Beispielsweise kann dies durch Drehen von Hand an einer Handkurbel einer Gewindespindel erfolgen.
  • Vorteilhafterweise ist eine Antriebseinheit zur Erzeugung der Verstellkraft für die Längenverstellung des Auslegers vorgesehen. Damit lässt sich die Verstellung des Auslegers weiter verbessern. Insbesondere kann eine elektromotorisch unterstützte Feinjustierung des Auslegers ermöglicht werden.
  • Ein weiterer wesentlicher Aspekt der Erfindung liegt darin, dass Lagermittel zur Schwenklagerung von zumindest einem Abschnitt des Auslegers vorhanden sind. Bevorzugt ist ein vorderer Abschnitt des Auslegers verschwenkbar an einem hinteren Auslegerabschnitt, insbesondere von einer gestreckten Stellung des Auslegers beidseitig abwinkelbar insbesondere in horizontaler Ebene. Insbesondere können auch Trainingsgeräte an ein Bett herangefahren werden und jeweils in die gewünschte Trainingsposition zum Trainierenden gebracht werden. So lässt sich mit dem Trainingsgerät sowohl stirnseitig als auch längsseitig an einer Liege oder einem Bett das Trainingsgerät heranfahren, so dass der Trainierende im Bett ein effektives Training mit den Beinen und/oder den Armen mit dem Trainingsgerät durchführen kann. Ein seitliches Heranfahren an ein Bett kann z.B. aufgrund räumlicher Gegebenheiten bzw. wegen der Unterkonstruktion des Bettes notwendig sein. Zudem scheidet für ein Armtraining meist ein stirnseitiges Heranfahren an das Bett aus, so dass ein seitliches Heranfahren zwingend erforderlich ist.
  • Weiter wird vorgeschlagen, dass die Schwenklagerung des Auslegers ausgebildet ist, den Ausleger um eine Vertikalachse oder um eine zur Vertikalachse etwas geneigte Achse zu verschwenken. Dies ermöglicht weiterhin eine besonders flexible und situationsbedingte Anpassung der Ausrichtung des Trainingsgeräts.
  • Figurenbeschreibung
  • In den Figuren sind zwei Ausführungsbeispiele eines erfindungsgemäßen Trainingsgerätes unter Angabe weiterer Vorteile und Merkmale der Erfindung näher beschrieben. Im Einzelnen zeigt:
  • 1 ein Trainingsgerät mit einem Gestell, umfassend einen Ausleger in Seitenansicht,
  • 1a eine vergrößerte, teils gebrochen dargestellte Detailansicht aus 1,
  • 2 die Anordnung gemäß 1 in einer Rückansicht,
  • 3 eine weitere Seitenansicht der Anordnung gegenüberliegend der Ansicht gemäß 1,
  • 4 eine Draufsicht auf die Anordnung gemäß der 1–3,
  • 5 eine perspektivische Ansicht schräg von oben auf eine weitere Ausführungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes,
  • 6 ein weiteres erfindungsgemäßes Trainingsgerät in perspektivischer Ansicht an einem Bett seitlich herangefahren,
  • 7 ein weiteres erfindungsgemäßes Trainingsgerät in perspektivischer Ansicht an einem Bett seitlich herangefahren und
  • 8 ein weiteres erfindungsgemäßes Trainingsgerät in perspektivischer Ansicht an einem Bett stirnseitig herangefahren.
  • Für entsprechende Elemente in unterschiedlichen Ausführungsformen sind teils die gleichen Bezugszeichen verwendet.
  • In den 1 bis 4 ist ein Trainingsgerät 1 mit einem Gestell gezeigt, welches eine höhenverstellbare Säule 2 und einen Ausleger 3 am oberen Ende der Säule 2 umfasst. Am vorderen Ende des Auslegers 3 ist eine Beintrainereinheit 4 vorhanden. Das untere Ende der Säule 2 ist über einen Querholm 5 verbunden, wobei der Querholm 5 quer zu zwei parallel sich erstreckenden Fußstreben 6 und 7 verläuft. Beide Fußstreben 6, 7 sind gleichartig ausgestaltet und vorne und hinten mit jeweils einer Brems-Lenkrolle 8, 9 bzw. 10, 11 versehen. Die Brems-Lenkrollen 8–11 sind jeweils drehbar um eine Horizontalachse an einer Aufnahme aufgenommen, welche um eine vertikale Achse an den jeweiligen Fußstreben befestigt ist. Über fußbedienbare Bremsflügel 12 ist jede Brems-Lenkrolle arretierbar bzw. feststellbar und wieder lösbar. Für eine darüber hinaus ggf. notwendige Festlegung des Trainingsgeräts bzw. für einen stabilen Stand kann das Trainingsgerät z.B. mittels einer Betthalterung (nicht gezeigt) an der Säule 2 fixiert werden z.B. an einem Bett, einer Liege oder dergleichen. Ebenfalls denkbar ist eine Aufständerung auf Stellfüßen, die über einen Abhebemechanismus betätigt werden. Zusätzlich kann eine Längenverstellung und Spurverbreiterung realisiert sein, um die Standsicherheit des Gestells zu verbessern.
  • Die teleskopierbare bzw. höhenverstellbare Säule 2 umfasst ein Säulengrundteil 2a, in dem verschieblich aufgenommen ein Verschiebeteil 2b untergebracht ist. Über eine Stellschraube 13 am Säulengrundteil 2a kann die gewünschte Ausfahrlänge des Verschiebeteils 2b im Säulengrundteil 2a eingestellt werden. Außerdem ist am oberen Ende des Verschiebteils 2b ein Haltegriff 14 vorhanden und oben am Verschiebeteil 2b eine Bedien- und Anzeigeeinrichtung 15 positioniert. Der Ausleger 3 ist ebenfalls teleskopierbar durch zwei Hohlprofile gebildet, hier aus zwei Vierkant-Hohlprofilen, von denen ein Auslegergrundteil 3a und ein darin verschieblich geführtes Verschiebeteil 3b vorgesehen ist. An der im Wesentlichen senkrecht ausgerichteten Säule 2 ist der Ausleger 3 z.B. aus der Waagerechten um ca. 10 bis 20 Grad nach unten abgewinkelt. Es ist selbstverständlich auch eine waagerechte Anordnung möglich.
  • In 1 ist der obere Bereich der Säule 2 bzw. ein daran anschließender Teil des Auslegers 3 aufgerissen bzw. geschnitten stark schematisiert gezeigt, was durch eine linienförmige Umrandung angedeutet ist. Dieses Detail ist in 1a vergrößert bzw. genauer dargestellt. Darin ist eine Gewindespindelanordnung 16 erkennbar, welche eine Gewindespindel 17 umfasst. Die Gewindespindel 17 ist an der Säule 2 über ein Festlager 18 endseitig drehbar gelagert und über ein Handrad 19 mit Handgriff 19a von einer Person von Hand bedienbar. Die Gewindespindel 17 ist parallel bzw. entlang der Längsachse des Auslegers 3 ausgerichtet und reicht einerseits bis in die Säule 2 durch das Innere des Auslegergrundteils 3a und andererseits mit einem vorderen Ende durch eine Innengewindeanordnung 20, welche am hinteren Ende des Verschiebeteils 3b des Auslegers 3 vorhanden ist. Die Innengewindeanordnung 20 umfasst ein auf das Außengewinde der Gewindespindel abgestimmtes Innengewinde. Durch Drehen des Handrads 19 kann je nach Drehrichtung des Handrads 19 die Gewindespindel 17 so mit der Innengewindeanordnung 20 zusammen wirken, dass das Verschiebeteil 3b des Auslegers 3 gemäß des Doppelpfeils P1 (siehe 1 und 1a) hin- bzw. herbewegbar ist und damit eine getriebliche und geführte Längenverstellung des Auslegers 3 ermöglicht.
  • Über eine Lagerhülse 18a, die durch das obere Ende des als Hohlprofil ausgebildeten Verschiebeteils 2b schräg durchgreift, ist ein hinteres Ende der Gewindespindel 17 über Lagermittel aufgenommen und mit dem Handrad 19 verbunden. Über eine Bohrung 26 in einer Wandung des Verschiebeteils 2b der Säule 2 greift die Gewindespindel 17 durch bis zur Innengewindeanordnung 20 im Verschiebeteil 3b des Auslegers 3. Ein Anschlagelement 27 am vorderen Ende der Gewindespindel 17 verhindert ein vollständiges Herausdrehen der Gewindespindel 17 aus der Innengewindeanordnung 20.
  • Der Ausleger 3 bzw. die Gewindespindelanordnung 16 können so dimensioniert sein, dass nahezu über die ganze Länge des Verschiebeteils 3b das Verschiebeteil 3b in dem Ausleggrundteil 3a eingeschoben sein kann. So kann sich insbesondere eine maximale Ausfahrlänge des Auslegers 3 durch die Länge des Auslegergrundteils 3a realisieren. Dies kann beispielsweise bis zu einem Meter betragen.
  • Die Beintrainereinheit 4 umfasst beispielsweise zwei Fußschalen 21, 22, welche rotatorisch bewegbar miteinander verbunden sind, um ein Fußpaar einer Person zum Training aufzunehmen. Die beiden Fußschalen 21, 22 sind über eine Kurbelanordnung miteinander verbunden. Außerdem sind jeder Fußschale 21, 22 jeweils eine Wadenschale 23, 24 zur Fixierung des Unterschenkels der trainierenden Person zugeordnet. Am vorderen Ende des Verschiebeteils 3b ist ein sich schräg noch oben erstreckender Arm 25 zur Anbringung weiterer ggf. notwendiger Einrichtung der Beintrainereinheit 4 ausgestaltet.
  • 5 zeigt ein weiteres Ausführungsbeispiel des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes 1 in einer perspektivischen Ansicht von oben. Das Trainingsgerät 1 ist vom Grundaufbau ähnlich wie das Trainingsgerät 1 gemäß der 1 bis 4 ausgestaltet und umfasst ein Gestell mit einer Beintrainereinheit 4, die sich in der dargestellten Einstellung über einen abgewinkelten Ausleger 3 in einer Querstellung befindet. Hierfür besteht der Ausleger 3 aus zwei über eine Dreheinheit 28 verbundene Auslegerarme 29, 30. Am vorderen Ende des von der Säule 2 ausgehenden inneren Auslegerarms 29 befindet sich die Dreheinheit 28, um den äußeren Auslegerarm 30 um eine insbesondere senkrechte oder nahezu senkrechte Achse verschwenken zu können. Der äußere Auslegerarm 30 kann von einer fluchtenden Verlängerung zum inneren Auslegerarm 29 beidseitig bzw. nach rechts oder links mittels der Dreheinheit verschwenkt werden (siehe Doppelpfeil P2), insgesamt z.B. über einen Winkelbereich von bis zu über 180 Grad. Der innere Auslegerarm 29 ist längenverstellbar bzw. teleskopierbar, insbesondere durch manuelles Verschieben oder was nicht gezeigt ist, ggf. mit Kraftübertragungsmittel z.B. mit einer Gewindespindelanordnung. Der äußere Auslegerarm 30 ist ebenfalls längenverstellbar, hier über eine erfindungsgemäße Gewindespindelanordnung mit Handrad 19 entsprechend der Anordnung gemäß der 1 bis 4.
  • Mit dem Trainingsgerät 1 gemäß 5 kann ein Bein- und/oder ggf. Armtraining von einer Person in einem Bett oder einer Liege durchgeführt werden, wobei das Trainingsgerät 1 insbesondere von drei Seiten des Bettes oder der Liege an dieses heranfahrbar bzw. positionierbar ist, also z.B. von einem Fußende des Bettes oder von einer der beiden Längsseiten, je nach dem was aus räumlichen Gründen bevorzugt ist. Je nach Positionierung des Trainingsgeräts 1 am Bett erfolgt die Ausrichtung der beiden Auslegerarme 29, 30 insbesondere des äußeren Auslegerarms 30 über die Dreheinheit 28. Die ggf. notwendige Längeneinstellung des äußeren Auslegerarms erfolgt dabei vorteilhaft über die Gewindespindelanordnung.
  • In den 6 bis 8 sind unterschiedliche Trainingsgeräte als Beintrainer (6 und 8) bzw. Armtrainer (7) in seitlicher Stellung an einem Bett mit abgewinkeltem Ausleger 3 (6 und 7) bzw. am Fußende des Betts an dessen unterer Schmalseite mit gestrecktem Ausleger 3 (8) gezeigt. In den Ausführungsbeispielen gemäß der 6 bis 8 ist jeweils eine Fahrgestellspreizung mit einem Abhebemechanismus für Stellfüße realisiert.
    • 1
    Trainingsgerät
    2
    Säule
    2a
    Säulengrundteil
    2b
    Verschiebeteil
    3
    Ausleger
    3a
    Auslegergrundteil
    3b
    Verschiebeteil
    4
    Beintrainereinheit
    5
    Querholm
    6
    Fußstreben
    7
    Fußstreben
    8
    Brems-Lenkrolle
    9
    Brems-Lenkrolle
    10
    Brems-Lenkrolle
    11
    Brems-Lenkrolle
    12
    Bremsflügel
    13
    Stellschraube
    14
    Haltegriff
    15
    Bedien- und Anzeigeeinrichtung
    16
    Gewindespindelanordnung
    17
    Gewindespindel
    18
    Festlager
    18a
    Lagerhülse
    19
    Handrad
    19a
    Handgriff
    20
    Innengewindeanordnung
    21
    Fußschale
    22
    Fußschale
    23
    Wadenschale
    24
    Wadenschale
    25
    Arm
    26
    Bohrung
    27
    Anschlagelement
    28
    Dreheinheit
    29
    Auslegerarm
    30
    Auslegerarm

Claims (10)

  1. Trainingsgerät, insbesondere mit fortlaufend rotatorisch bewegbaren, miteinander verbundenen Betätigungselementen für ein Extremitätenpaar einer Person, mit einem Gestell für die Aufstellung des Trainingsgeräts, wobei das Gestell einen Ausleger (3) aufweist, an welchem Betätigungselemente des Trainingsgeräts aufgenommen sind, dadurch gekennzeichnet, dass Kraftübertragungsmittel (16) zur Erzeugung einer Verstellkraft für eine Längenverstellung des Auslegers (3) vorgesehen sind.
  2. Trainingsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Kraftübertragungsmittel ausgebildet sind, eine getriebliche Längenverstellung des Auslegers (3) zu ermöglichen.
  3. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, dass die Kraftübertragungsmittel eine Gewindespindelanordnung (16) mit einer drehbar aufgenommenen Gewindespindel (17) aufweisen.
  4. Trainingsgerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass sich die Gewindespindel (17) in Längsrichtung des Auslegers (3) erstreckt und ein Außengewindeabschnitt aufweist, der mit einem passenden Gegengewindeabschnitt (20) eines verschieblichen Abschnitts des Auslegers (3) zusammenwirkt.
  5. Trainingsgerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass der Ausleger (3) teleskopierbar ist und im Inneren des Auslegers die Gewindespindel (17) für die Längenverstellung des Auslegers untergebracht ist.
  6. Trainingsgerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Kraftübertragungsmittel ausgestaltet sind, um eine manuelle Längenverstellung des Auslegers durchzuführen.
  7. Trainingsgerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass eine Antriebseinheit zur Erzeugung der Verstellkraft für die Längenverstellung des Auslegers vorgesehen ist.
  8. Trainingsgerät nach dem Oberbegriff des Anspruchs 1, insbesondere nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass Lagermittel zur Schwenklagerung von zumindest einem Abschnitte des Auslegers vorhanden sind.
  9. Trainingsgerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Schwenklagerung des Auslegers ausgebildet ist, den Ausleger um eine Vertikalachse oder um eine zur Vertikalachse etwas geneigte Achse zu verschwenken.
  10. Trainingsgerät nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass miteinander verbundene Betätigungselementen für ein Extremitätenpaar einer Person für ein Bein- und/oder Armtraining vorhanden sind.
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