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[Technisches Gebiet]
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Die vorliegende Erfindung betrifft ein Trainingsgerät für den Unterkörper, und insbesondere ein Trainingsgerät für den Unterkörper mit hervorragender Trainingswirkung und Benutzerfreundlichkeit, da es ergonomisch ausgeführt ist, um die Trainingswirkung auf den Unterkörper zu maximieren und es so konfiguriert ist, dass es bequem angepasst und die Trainingsintensität entsprechend dem Wunsch eines Benutzers eingestellt werden kann, so dass es möglich ist während dem Training eine komfortable und akkurate Position beizubehalten.
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[Stand der Technik]
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Der Bewegungsraum hat sich aufgrund einer verstädterten Umwelt für den modernen Menschen verkleinert und somit nehmen das Maß an Bewegung und der Trainingsumfang rapide ab. Infolgedessen leidet der moderne Mensch an Fettleibigkeit, Erwachsenenerkrankungen, Stress, Erkrankungen des Verdauungssystems, Erkrankungen mit Deformation des Skelettes und Anomalien des Skelettsystems wie beispielsweise Osteoporose.
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Bewegungsmangel ist die Ursache für einen plötzlichen Abfall von Körperkraft. Grundfitness verleiht die Antriebskraft sich in einer kompetitiven Gesellschaft zu behaupten. Die Notwendigkeit zu trainieren, wird für die Entwicklung von körperlicher Leistungsfähigkeit und Energie, die für die Existenz in einer modernen Gesellschaft, der Vorbeugung von verschiedenen durch Bewegungsmangel verursachten Erkrankungen und dem Führen einer geistig und körperlich gesunden Lebensweise erforderlich sind, zu einem wichtigen Thema.
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Training ist eine Aktivität, die Gesundheit von Körperorganen und gesunde Körperfunktionen aufrechterhält und fördert. Ohne regelmäßiges Training schwindet die Muskelmasse und folglich werden die Muskeln schwächer, und Knochen werden geschwächt und somit anfällig für Osteoporose, und Störungen wie beispielsweise Erkrankungen des Skelettes, bei denen Knochen gebogen oder gebeugt werden, entstehen. Insbesondere nimmt durch Bewegungsmangel der Körperfettanteil zu und verursacht so Fettleibigkeit, welches eine der Hauptursachen für verschiedene Krankheiten bei Erwachsenen ist.
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Durch Training schwindet Körperfett, die Muskelmasse wird erhöht, Stress wird abgebaut und das Herzzeitvolumen wird erhöht, sodass Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt wird, Gehirnaktivität wird angeregt, und es kann eine gute Körperhaltung und eine Körperkorrekturwirkung erzielt werden. Des Weiteren fördert Training die Verdauung, macht den Körper widerstandsfähig gegen Erkrankungen, und verbessert Flexibilität und Muskelkraft.
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Der größte Teil der Muskelmasse befindet sich im Unterkörper. Anders ausgedrückt, da der Unterkörper ein Teil des Körpers ist, in dem beim Trainieren die meiste Energie verbraucht wird, trägt sie durch aktiven Energieverbrauch zur Verringerung des Körperfettanteils bei. Außerdem gilt, wenn die Muskelmasse erhöht wird, steigt auch die Grundumsatzrate. Somit wirkt sich eine Erhöhung der Muskelmasse auch erheblich auf eine Steigerung der Grundumsatzrate aus, die den Stoffwechsel stimuliert. Regelmäßiges Trainieren des Unterkörpers entwickelt die Muskulatur des Unterkörpers sowie die Hüftmuskulatur und steigert die Muskelkraft für die Unterstützung der Gelenke, wodurch Arthrose in Knien und Hüftgelenken vorgebeugt bzw. verbessert wird.
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In letzter Zeit wurden verschiedene Trainingsgeräte für den Unterkörper entwickelt und zur Gesundheitsförderung moderner Menschen vermarktet, deren Zeit durch berufliche Tätigkeiten beansprucht ist. 9 der beigefügten Zeichnungen stellt einen Aufbau eines herkömmlichen Trainingsgeräts für den Unterkörper dar. Bei dem herkömmlichen Trainingsgerät für den Unterkörper, wie in der Figur dargestellt, sind schwenkbare Elemente 20 und 40 mit einer Seite einer Sitzfläche 10 schwenkbar verbunden, das eine Ende der schwenkbaren Elemente ist verlängert, um nach außen abzustehen, wobei die einen Enden der schwenkbaren Elemente 20 und 40 mit Drückelementen 30 und 50 versehen sind, die jeweils mit den Innenseiten der Oberschenkel eines Benutzers in Kontakt kommen. Dieses Trainingsgerät für den Unterkörper ist so konfiguriert, dass die schwenkbaren Elemente 20 und 40 gleichzeitig gedreht werden, wenn eine externe Kraft an die Drückelemente 30 und 50 angelegt wird und die Drückelemente 30 und 50 dann durch entsprechende Rückstellmittel wieder in ihre ursprüngliche Position zurückgebracht werden, wenn die externe Kraft entfernt wird, nachdem die Drückelemente 30 und 50 bewegt wurden.
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Allerdings ist bei dem oben beschriebenen herkömmlichen Trainingsgerät die Sitzfläche, auf der der Benutzer zum Trainieren sitzt, nicht ergonomisch ausgeführt. Infolgedessen rutscht die Hüfte des Benutzers ohne enge Kopplung mit der Sitzfläche beim Trainieren leicht, wodurch sich der Benutzer unbehaglich fühlt. Überdies muss der Benutzer zur Lösung eines solchen Problems das Training stoppen um seine/ihre Körperhaltung zu korrigieren, wodurch die Wirksamkeit des Trainings gemindert wird. Da die Drückelemente, die mit den Innenseiten der Oberschenkel des Benutzers in Kontakt kommen, außerdem auch konzipiert wurden ohne eine Steigerung des Komforts beim Trainieren zu berücksichtigen, konnte die gewünschte Trainingswirkung nicht erzielt werden. Zusätzlich gibt es Gebrauchsschwierigkeiten, da das Trainingsgerät für den Unterkörper nicht mit einem Mittel zum Einstellen der Zugkraft der schwenkbaren Elemente und der Drückelemente gemäß dem Gesundheitszustand von Benutzern ausgestattet ist.
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[Liste der Entgegenhaltungen]
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[Patentliteratur]
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- [Patentliteratur 1] Koreanische Offenlegungsschrift Veröffentlichungsnr. 10-2012-0104815 (erteilt am 24. September 2012)
- [Patentliteratur 2] Koreanisches registriertes Patent Veröffentlichungsnr.: 10-1246995 (registriert am 18. März 2013)
- [Patentliteratur 3] Koreanische registriertes Patent Veröffentlichungsnr.: 10-0792602 (registriert am 2. Januar 2008)
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[Zusammenfassung der Erfindung]
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[Technisches Problem]
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Die vorliegende Erfindung wurde getätigt, um die vorstehend beschriebenen Probleme des Standes der Technik zu lösen. Es ist eine Aufgabe der vorliegenden Erfindung ein Trainingsgerät für den Unterkörper bereitzustellen, das es einem Benutzer ermöglicht, beim Trainieren eine komfortable und akkurate Position beizubehalten und die Trainingsbelastung bequem anzupassen, um die Trainingswirkung zu erhöhen.
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[Lösung des Problems]
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Gemäß einem Aspekt der vorliegenden Erfindung zum Überwinden der oben beschriebenen Probleme wird ein Trainingsgerät für den Unterkörper bereitgestellt, das einen Sitz und eine an dem Sitz integriert montierte Trainingsbaugruppe umfasst, dadurch gekennzeichnet, dass der Sitz ergonomisch ausgeführt ist, um ein Gefühl von Stabilität zu verleihen, indem eine Kurvenlinie der Hüfte eines Benutzers berücksichtigt wird und das Körpergewicht des Benutzers beim Trainieren gleichmäßig verteilt wird, und umfassend einen ersten Abschnitt, einen zweiten Abschnitt und einen dritten Abschnitt, wobei die drei Abschnitte einstückig miteinander verbunden sind, um eine sanft geschwungene Fläche zu bilden, wobei der dritte Abschnitt so ausgebildet ist, dass er vor dem zweiten Abschnitt an einer dem ersten Abschnitt gegenüberliegenden Seite um eine vorbestimmte Höhe nach oben absteht, die Innenseiten der Oberschenkel des Benutzers mit dem dritten Abschnitt in Kontakt gelangen, wenn der Benutzer auf dem Sitz sitzt, eine flache obere Abdeckung zwischen einem oberen Rand des dritten Abschnitts und einem vorderen Rand des Sitzes ausgebildet ist, eine Aussparung zur Aufnahme der Trainingsbaugruppe unter der oberen Abdeckung und dem dritten Abschnitt ausgebildet ist, und die Trainingsbaugruppe in die Aussparung durch einen Aussparungseinlass eingesetzt und darin angeordnet ist, der durch teilweises Ausschneiden eines mittleren Bereichs des vorderen Randes des Sitzes für Zugang auf die Aussparung ausgebildet wird.
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Das Trainingsgerät für den Unterkörper ist dadurch gekennzeichnet, dass der Krümmungsradius des ersten Abschnitts kleiner ist als der des zweiten Abschnitts, und mittlere Bereiche des ersten Abschnitts und der zweite Abschnitt leicht konkav nach unten ausgebildet sind, mit einer Tiefe, die von 1 bis 3 cm tiefer ist als deren jeweilige Randabschnitte.
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Das Trainingsgerät für den Unterkörper ist dadurch gekennzeichnet, dass die Trainingsbaugruppe umfasst:
- eine Trägerplatte, die unter dem vorderen Rand des Sitzes lösbar angebracht ist, wobei die Trägerplatte eine der in dem Sitz ausgebildeten Aussparung entsprechende Form aufweist;
- eine Führungsschiene, die so ausgebildet ist, dass sie an einer Oberseite der Trägerplatte absteht;
- einen Führungsschlitten, der an einer Seite der Führungsschiene fest an der Trägerplatte angebracht ist;
- eine Betätigungsstange, die in Form einer Gewindestange ausgebildet und an einem oberen Abschnitt des Führungsschlittens angebracht ist;
- einen Griff, der an einer Seite der Betätigungsstange befestigt ist;
- einen Verbindungsblock, der an der anderen Seite der Betätigungsstange befestigt ist;
- ein Paar Zugfedern, wobei die einen Seiten der Zugfedern an jeweiligen der beiden Seiten des Verbindungsblocks angebracht sind;
- Arme, die mittels Gelenken schwenkbar an einer Oberseite der Trägerplatte montiert sind und vordere Enden aufweisen, an denen die jeweiligen anderen Seiten der Zugfedern angebracht sind; und
- Drückelemente, die jeweils einstückig mit den hinteren Enden der Arme verbunden sind.
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Das Trainingsgerät für den Unterkörper ist dadurch gekennzeichnet, dass die Führungsschiene so ausgebildet ist, dass sie die Trägerplatte entlang einer Richtung einer relativ schmalen Breite der Trägerplatte überspannt und, dass der Griff so konfiguriert ist, dass zur Vorderseite des Sitzes freiliegt, wenn die Trainingsbaugruppe in die Aussparung eingesetzt ist.
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Das Trainingsgerät für den Unterkörper ist dadurch gekennzeichnet, dass der Verbindungsblock dazu konfiguriert ist, durch Manipulieren des Griffs entlang der Betätigungsstange verschiebbar zu sein, wodurch die Spannung der Zugfedern, die mit den einen Seiten fest an dem Verbindungsblock angebracht sind, eingestellt wird und, dass die Drückelemente jeweils ein vorbestimmtes Maß an Polsterung aufweisen.
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[Vorteilhafte Wirkungen der Erfindung]
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Wie oben beschrieben, ist, erfindungsgemäß, der Sitz, auf dem der Benutzer zur Ausführung des Trainings des Unterkörpers sitzt, unter Berücksichtigung einer Form einer Hüfte des Benutzers ergonomisch ausgeführt, sodass auf die Sitzbeinhöcker ausgeübter Druck angemessen verteilt wird und die Hüfte beim Trainieren fixiert ist, wodurch dem Benutzer ein komfortables Sitzgefühl bereitgestellt und ein Ermüdungsgefühl reduziert wird. Des Weiteren wird auch der auf die Oberschenkel, die beim Trainieren stark belastet werden, ausgeübte Druck verteilt und angemessen reduziert und der auf lokale Stellen und das Steißbein des Benutzers ausgeübte Druck wird minimiert, sodass die Wirkungen von gesteigertem Wohlbehagen, Zuverlässigkeit und Sicherheit erzielt werden können.
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Überdies ermöglicht die vorliegende Erfindung die Trainingsbelastung durch Manipulieren des Griffs der Betätigungsstange auf ein gewünschtes Niveau anzupassen, wobei der Griff zur vorderseitigen Außenseite des Sitzes freigelegt ist, sodass eine Wirkung des Verbesserns des Trainingskomforts besteht. Zusätzlich wird ein Maß an Polsterung an den Drückelementen bereitgestellt, die in engem Kontakt mit den Oberschenkeln des Benutzers stehen, so dass sich der Benutzer beim Training wohlfühlt.
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Figurenliste
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- 1 ist eine perspektivische Ansicht der Oberseite eines Trainingsgeräts für den Unterkörper gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
- 2 ist ein perspektivische Ansicht der Unterseite des in 1 dargestellten Trainingsgeräts für den Unterkörper;
- 3 ist eine Seitenansicht des in 1 dargestellten Trainingsgeräts für den Unterkörper;
- 4 ist eine perspektivische Ansicht der Oberseite eines Sitzes, der an dem in 1 dargestellten Trainingsgerät für den Unterkörper angebracht ist;
- 5 ist eine perspektivische Ansicht der Unterseite des in 4 dargestellten Trainingsgeräts für den Unterkörper;
- 6 ist eine Seitenansicht des in 4 dargestellten Trainingsgeräts für den Unterkörper;
- 7 und 8 stellen einen Aufbau und einen Gebrauchszustand von lediglich der Trainingsbaugruppe des Trainingsgeräts für den Unterkörper gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung dar; und
- 9 ist eine Ansicht, die einen Aufbau eines Trainingsgeräts für den Unterkörper nach dem Stand der Technik darstellt.
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[Beschreibung der Ausführungsformen]
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Die beigefügten Zeichnungen und die detaillierte Beschreibung beziehen sich lediglich auf beispielhafte Ausführungsformen der vorliegenden Erfindung. Vorteile und andere Merkmale der hierin offenbarten Mechanismen und Modi werden dem Fachmann durch eine detaillierte Beschreibung unter Bezugnahme auf die begleitenden Zeichnungen, die beispielhafte Ausführungsformen der vorliegenden Erfindung zeigen, deutlicher werden. Ähnliche oder entsprechende Elemente in den Figuren werden durch ähnliche oder entsprechende Bezugsziffern dargestellt, sofern nicht anders angegeben.
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Bevor mindestens eine Ausführungsform der vorliegenden Erfindung im Detail beschrieben wird, ist zu verstehen, dass sich die vorliegende Erfindung nicht auf die Konfiguration und Anordnung der in der folgenden Spezifikation offenbarten oder in den Zeichnungen dargestellten Komponenten beschränkt. Andere Ausführungsformen der vorliegenden Erfindung können auf verschiedene Weise umgesetzt und ausgeübt werden. Darüber hinaus ist es selbstverständlich, dass die hierin verwendete Formulierungsweise und Terminologie die vorliegende Erfindung beschreiben soll und nicht als Einschränkung der vorliegenden Erfindung angesehen werden sollte.
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Alle hierin verwendeten in Relation setzenden Beschreibungen, wie links, rechts, oben und unten, beziehen sich auf die beigefügten Zeichnungen, sollen aber nicht als einschränkende Konzepte verstanden werden. Die hierin beschriebenen Ausführungsformen sind so zu verstehen, dass sie wünschenswerte Merkmale variabler Details bestimmter Ausführungsformen bereitstellen sollen, so dass Merkmale, Komponenten, Module, Elemente und/oder Aspekte der Erfindung kombiniert, miteinander verbunden, geordnet, getrennt, ausgetauscht, positioniert und/oder neu angeordnet werden können, ohne von der offenbarten Vorrichtung oder dem offenbarten Verfahren wesentlich abzuweichen. Formen und Größen der Komponenten sind exemplarisch und können geändert werden, ohne die offenbarte Erfindung wesentlich zu beeinträchtigen oder einzuschränken, sofern nicht anders angegeben.
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Nachfolgend wird ein Trainingsgerät für den Unterkörper gemäß beispielhafter Ausführungsformen der vorliegenden Erfindung unter Bezugnahme auf die Zeichnungen detailliert beschrieben.
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1 und 3 veranschaulichen ein Trainingsgerät für den Unterkörper 100 gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung.
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Bezugnehmend auf 1 bis 3 umfasst das Trainingsgerät für den Unterkörper 100 einen ergonomisch ausgeführten Sitz 200 und eine an dem Sitz 200 integriert montierte Trainingsbaugruppe 300, um einem Benutzer zu ermöglichen wiederholt Bewegungen zum Trainieren des Unterkörpers auszuführen.
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4 bis 6 veranschaulichen vergrößerte Ansichten des Sitzes 200.
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Bezugnehmend auf 4 bis 6 ist der Sitz 200 unter Berücksichtigung einer Kurvenlinie der Hüfte eines Benutzers, der für das Training des Unterkörpers darauf sitzen soll, derart konzipiert, dass das Körpergewicht des Benutzer den Bewegungen zur Ausführung des Trainings entsprechend gleichmäßig verteilt wird. Der Sitz muss die Hüfte des Benutzer ausreichend stützen, wenn der Benutzer auf dem Sitz sitzt, da der Sitz und die Hüfte gegeneinander drücken. Daher ist der Sitz vorzugsweise so ausgeführt, dass die Hüfte des Benutzers mühelos in den Sitz hineinkommen und aus diesem herauskommen kann, jedoch an dem Sitz haftet ohne abgehoben zu werden, wenn der Benutzer in dem Sitz sitzt. Wird ein Training bei hoher Intensität in einem Zustand durchgeführt, in dem die Hüfte des Benutzers nicht an dem Sitz haftet, fühlt der Benutzer starke Schmerzen, die über ein Gefühl von Steifheit in der Hüfte hinausgeht, und manchmal hat er sogar ein Taubheitsgefühl in den Beinen. Daraus folgt, dass es wichtig ist den Sitz ergonomisch auszuführen.
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Dazu ist der Sitz 200 erfindungsgemäß so ergonomisch ausgeführt, dass er, in Bezug auf eine Oberseite des Sitzes betrachtet, einen ersten Abschnitt 211, einen zweiten Abschnitt 212 und einen dritten Abschnitt 213 beinhaltet, wobei der erste Abschnitt 211 und der zweite Abschnitt 212 durch eine sanft geschwungene Fläche verbunden sind. Dabei ist ein Krümmungsradius des ersten Abschnitts 211 kleiner als der des zweiten Abschnitts 212.
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Der erste Abschnitt 211 befindet sich an einer Stelle an der der untere Teil der Hüfte, unterhalb des Steißbeins des Benutzers, aufgenommen wird, wenn der Benutzer auf dem Sitz 200 sitzt. Der mittlere Bereich des ersten Abschnitts 211 ist leicht konkav nach unten ausgebildet, mit einer Tiefe, die von 1 bis 3 cm tiefer ist als sein Randbereich, wodurch der erste Abschnitt von dem mittleren Bereich zum Rand hin unter Berücksichtigung der Form des Hüftteils des Benutzers, der auf dem Sitz 200 sitzen soll, leicht nach oben geschwungen ist. Dank dieser Konfiguration wird das Gewicht des Benutzers gleichmäßig mittig über die Sitzbeinhöcker (Hüftknochen) verteilt und verbreitet, welche an dem ersten Abschnitt 211 anliegen.
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Der zweite Abschnitt 212 befindet sich an einer Stelle an der der vordere Teil des Hüftknochens und die Oberschenkel des Benutzers, aufgenommen werden, wenn der Benutzer auf dem Sitz 200 sitzt. Ähnlich zum ersten Abschnitt 211, ist der mittlere Bereich des zweiten Abschnitts 212 leicht konkav nach unten ausgebildet, mit einer Tiefe, die von 1 bis 3 cm tiefer ist als sein Randbereich, wodurch der zweite Abschnitt so ausgebildet ist, dass er vom mittleren Bereich zum Rand hin unter Berücksichtigung der Form des Hüftteils des Benutzers, der auf dem Sitz 200 sitzen soll, leicht nach oben geschwungen ist. Dabei ist ein Krümmungsradius des zweiten Abschnitts 212 größer als der des ersten Abschnitts 211, wobei der zweite Abschnitt 212 flacher ausgebildet ist als der erste Abschnitt 211. Der zweite Abschnitt 212 erstreckt sich über die linke und rechte Seite des dritten Abschnitts 213 in einer den dritten Abschnitt 213 umgebenden Form zu einem vorderen Rand des Sitzes 200. Ein vorderer Rand 212a des zweiten Abschnitts 212 ist, in Bezug auf eine Waagerechte des Sitzes 200 betrachtet, niedriger ausgebildet als ein hinterer Rand 211a des ersten Abschnitts 211.
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Die Innenseiten der Oberschenkel des Benutzers gelangen mit dem dritten Abschnitt 213 in Kontakt, wenn der Benutzer auf dem Sitz 200 sitzt. Zu diesem Zeitpunkt stehen die unteren Teile der Oberschenkel des Benutzers in Kontakt mit dem zweiten Abschnitt 212 an der linken und der rechten Seite des dritten Abschnitts 213. Eine flache obere Abdeckung 214 ist zwischen einem oberen Rand des dritten Abschnitts 213 und einem vorderen Rand des Sitzes 200 ausgebildet. Eine Aussparung 220 zur Aufnahme der Trainingsbaugruppe 300 ist unter der oberen Abdeckung 214 und dem dritten Abschnitt 213 ausgebildet. Die Trainingsbaugruppe 300 wird in die Aussparung 220 durch einen Aussparungseinlass 222 eingesetzt und darin angeordnet, der durch teilweises Ausschneiden eines mittleren Abschnitts des vorderen Randes 212a des Sitzes 200 für den Zugang auf die Aussparung 220 ausgebildet ist. Ein Teil der Trainingsbaugruppe 300 ist in die Aussparung 220 eingesetzt und darin angeordnet, die in einer Unterseite des Sitzes 200 bereitgestellt ist. Eine Vielzahl von verstärkenden Rippen 230 ist so ausgebildet, dass sie an der Unterseite des Sitzes 200 nach unten in einen Randbereich der Aussparung 220 hineinragen.
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7 und 8 veranschaulichen einen Aufbau und einen Gebrauchszustand der Trainingsbaugruppe 300 des Trainingsgeräts für den Unterkörper 100 gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung.
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Bezugnehmend auf 7 und 8 beinhaltet die Trainingsbaugruppe 300 eine flache plattenförmige Trägerplatte 310. Die Trägerplatte 310 dient nicht nur dem Befestigen und Tragen der Komponenten der Trainingsbaugruppe 300, sondern auch als eine untere Abdeckung zum Abdecken der Aussparung 220 des Sitzes 200, wenn die Trainingsbaugruppe 300 in die Aussparung 220 des Sitzes 200 eingesetzt ist. Dazu weist die Trägerplatte 310 eine der Form der Aussparung 220, die in dem Sitz 200 ausgebildet ist, entsprechende Form auf und ist unter dem vorderen Rand des Sitzes 200 lösbar angebracht. Eine Führungsschiene 311 ist so ausgebildet, dass sie an einer Oberseite der Trägerplatte 310 absteht. Die Führungsschiene 311 ist so ausgebildet, dass sie die Trägerplatte 310 entlang einer Richtung einer relativ schmalen Breite der Trägerplatte 310 überspannt.
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Ein Führungsschlitten 320 ist um einen unteren Bereich der Führungsschiene 311 an der Trägerplatte 310 montiert. Eine Betätigungsstange 330, die in Form einer Gewindestange ausgebildet, ist an einem oberen Abschnitt des Führungsschlittens 320 montiert. Die Betätigungsstange 330 ist so angeordnet, dass sie sich parallel zur Führungsschiene 311 erstreckt, wobei ein Griff 332 an einer Seite der Betätigungsstange 330 befestigt ist, während ein Verbindungsblock 334 an der anderen Seite der Betätigungsstange 330 befestigt ist. wenn die Trainingsbaugruppe 300 in der Aussparung 220 des Sitzes 200 eingesetzt ist, ist der Griff 312 der Betätigungsstange 330 zur Vorderseite des Sitzes 200 freigelegt.
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An der anderen Seite der Betätigungsstange 330 ist ein Anschlagstück 331 zwischen dem Verbindungsblock 334 und dem distalen Ende der Betätigungsstange 330 angebracht. Das Anschlagstück 331 verhindert ein Herausbrechen des Verbindungsblocks 334 aus dem anderen Ende, d. h. dem distalen Ende der Betätigungsstange 330. Der Verbindungsblock 334 ist durch Manipulieren des an einer Seite der Befestigungsstange 330 befestigten Griffs 332 entlang der Betätigungsstange 330, die als Gewindestange ausgebildet ist, vorwärts und rückwärts verschiebbar.
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Die einen Seiten der Zugfedern 322 sind an jeweiligen der beiden Seiten des Verbindungsblocks 334 angebracht. Die anderen Seiten der Zugfedern 322 sind an jeweiligen Spitzenenden der Arme 324 angebracht. Die Arme 324 sind über Gelenke 326, die an den Armen 324 jeweils an den mittleren Bereichen bereitgestellt sind, schwenkbar an der Oberseite der Trägerplatte 310 montiert.
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Die Drückelemente 340 sind jeweils einstückig mit den hinteren Enden der Arme 324 verbunden. Das Drückelement 340 ist so ausgebildet, dass es eine flache Plattenform mit einer vorbestimmten Dicke aufweist, so dass sie mit dem Oberschenkel des Benutzers in engem Kontakt ist. Das Drückelement 340 ist so hergestellt, dass es eine solche vorbestimmte Polsterung aufweist, dass sich der Benutzer nicht unwohl fühlt.
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Nachfolgend wird kurz die Bedienung eines Trainingsgeräts für den Unterkörper 100 gemäß einer beispielhaften Ausführungsform der vorliegenden Erfindung unter Bezugnahme auf die Zeichnungen beschrieben.
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Damit der Benutzer mit dem Trainingsgerät für den Unterkörper 100 gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung trainieren kann, setzt sich der Benutzer zuerst auf die Oberseite des Sitzes 200. Zu diesem Zeitpunkt sitzt der Teil nahe dem Hüftknochen der Hüfte des Benutzers auf dem ersten Abschnitt 211, während der vordere Teil der Hüfte und die Oberschenkel des Benutzers auf dem zweiten Abschnitt 212 sitzen. Des Weiteren haften die Innenseiten der Oberschenkel des Benutzers an dem dritten Abschnitt 213.
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Aufgrund der Form und dem Aufbau des Sitzes 200, der in einem ergonomischen Design hergestellt ist, wird der auf die Sitzbeinhöcker des Benutzers ausgeübte Druck angemessen verteilt und die Hüfte ist fixiert, sodass ein komfortables Sitzgefühl an den Benutzer bereitgestellt ist und ein Ermüdungsgefühl reduziert wird. Des Weiteren wird auch der auf die Oberschenkel, auf die neben den beiden Enden des Sitzbeins (die Sitzbeinhöcker) beim Trainieren die zweitstärkste Belastung ausgeübt wird, ausgeübte Druck durch dessen angemessene Verteilung reduziert und Druck auf lokale Stellen und das Steißbein des Benutzers werden minimiert, sodass eine große Wirkung von gesteigertem Wohlbehagen, Zuverlässigkeit und Sicherheit erzielt ist.
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Im Zustand des Sitzens auf dem Sitz 200 manipuliert der Benutzer den Griff 312 der Betätigungsstange 330, um die Trainingsbelastung anzupassen. Genauer, wenn der zur vorderseitigen Außenseite des Sitzes 200 freigelegte Griff 312 der Betätigungsstange 330 im Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn gedreht wird, verschiebt sich der Verbindungsblock 334 vorwärts oder rückwärts entlang der Führungsschiene 311. Zu diesem Zeitpunkt, da die Arme 324 und die Drückelemente 340 über die Zugfedern 322 mit dem Verbindungsblock 334 verbunden sind, kann die Spannung der Zugfedern 322 eingestellt werden, indem die Position des Verbindungsblocks 334 zum Anpassen der Trainingsbelastung verstellt wird.
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Nachdem Anpassen der Belastung auf das gewünschte Niveau, platziert der Benutzer die Innenseiten seiner Oberschenkel so, dass sie mit den Außenflächen der Drückelemente 340, die mit den hinteren Enden der Arme 324 einstückig verbunden sind, in Kontakt gelangen. In diesem Zustand wird das Training zum Stärken der Muskelkraft der Unterkörpers durch wiederholtes Zusammendrücken und Spreizen der Beine ausgeführt.
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Die vorstehende Beschreibung veranschaulicht lediglich die technische Idee der vorliegenden Erfindung, und es wird von den Fachleuten verstanden, dass verschiedene Änderungen und Modifikationen vorgenommen werden können, ohne von den wesentlichen Merkmalen der vorliegenden Erfindung abzuweichen.
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Bezugszeichenliste
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- 100:
- Trainingsgerät für den Unterkörper
- 200:
- Sitz
- 211, 212, 213:
- Abschnitt
- 214:
- Obere Abdeckung
- 220:
- Aussparung
- 300:
- Trainingsbaugruppe
- 310:
- Trägerplatte
- 311:
- Führungsschiene
- 320:
- Führungsschlitten
- 322:
- Zugfeder
- 324:
- Arm
- 326:
- Gelenk
- 330:
- Betätigungsstange
- 332:
- Griff
- 334:
- Verbindungsblock
- 340:
- Drückelement
