CN108157980A - 一种运动营养补充剂及其制备方法 - Google Patents

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Abstract

本发明的一种运动营养补充剂,其特征在于,主要包括以下各组分:蛋白粉、碳水化合物、番茄红素、瓜类提取物、灵芝孢子粉、海参粉、海带粉、海藻粉、矿物质、氧化还原酶辅基、维生素、DHA、花生四烯酸、生物素。本发明的有益之处在于:本发明的一种运动营养补充剂原料都是纯天然的物质,不添加色素等物质,而且营养物质配比合理,能够合理的补充蛋白质、糖类、维生素、矿物质等;另一方面,制备方法简单,对营养物质的破坏小,能够最大限度的进行合理的营养补充。

Description

一种运动营养补充剂及其制备方法
技术领域
本发明属于运动营养技术领域,具体涉及一种运动营养补充剂及其制备方法。
背景技术
随着人们生活水平的提高,保持强健的提拨和良好的身体已成为现代人的一种追求。但是由于人们缺乏运动营养知识,往往不知道如何补充营养以保持运动和健身的效果。在运动后,由于体力的消耗和水分的流失,都会感到饥饿和口渴,对普通运动的人群往往通过面包、水果或巧克力进行补充,但是长期通过这些物质补充运动后的营养,会造成肠胃挪动不动,便秘以及营养不均衡等问题,因此,迫切需要一种改善人体营养平衡的补充剂,以使普通人群运动后无需专业指导,也能够合理的进行营养补充。
发明内容
本发明的目的在于提供一种健康、安全、营养配比合理的运动营养补充剂及其制备方法。
一种运动营养补充剂,主要包括以下各组分:蛋白粉、碳水化合物、番茄红素、瓜类提取物、灵芝孢子粉、海参粉、海带粉、海藻粉、矿物质、氧化还原酶辅基、维生素、DHA、花生四烯酸、生物素。
所述蛋白粉包括酪蛋白、分离牛奶蛋白、分离大豆蛋白、分离黄豆蛋白。
所述碳水化合物包括葡萄糖、麦芽糊精。
所述瓜类提取物包括丝瓜提取物、黄瓜提取物、秋葵提取物。
所述矿物质包括钙、磷、镁、钠、钾、铁、锌、碘。
所述氧化还原酶辅基包括辅酶Q10、PQQ。
所述维生素包括维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。
每100g所述运动营养补充剂含所述蛋白粉20-25g,碳水化合物40-50g,番茄红素300-500mg,瓜类提取物2-3g,灵芝孢子粉1-2g,海参粉0.5-1g,海带粉1-2g,海藻粉2-2.5g,矿物质1.5-1.8g,氧化还原酶辅基300-400ug,维生素45-50mg,DHA100-110mg,花生四烯酸90-100mg,生物素30-40ug。
每100g所述运动营养补充剂含所述酪蛋白14g、分离牛奶蛋白2g、分离大豆蛋白5g、分离黄豆蛋白4g;葡萄糖30g、麦芽糊精10g;丝瓜提取物1g、黄瓜提取物1g、秋葵提取物1g;钙580mg、磷270mg、镁200mg、钠15mg、钾600mg、铁5.9mg、锌5mg、碘70ug;辅酶Q10为150ug、PQQ为200ug;维生素A为320ug、复合维生素B为1.3mg、维生素C为40mg、维生素D为6.5ug、维生素E为3.5mg、维生素K为26ug。
前述任意一种运动营养补充剂的制备方法,包括以下步骤:
(1)原料准备:准备蛋白粉、碳水化合物、番茄红素、瓜类提取物、灵芝孢子粉、海参粉、海带粉、海藻粉、矿物质、氧化还原酶辅基、维生素、DHA、花生四烯酸、生物素等主要原料;
(2)干燥粉碎:将上述主要原料经行超低温干燥,干燥温度为-70-75℃,得到的干燥原料进行粉碎,并过100目筛;
(3)制剂:过筛后原料按照合适的配比进行混合,混合均匀的原料添加适当的辅料进行制剂,可以制备粉剂,片剂,颗粒剂;
(4)包装:得到的制剂需要进行防潮湿包装。
本发明的有益之处在于:本发明的一种运动营养补充剂原料都是纯天然的物质,不添加色素等物质,而且营养物质配比合理,能够合理的补充蛋白质、糖类、维生素、矿物质等;另一方面,制备方法简单,对营养物质的破坏小,能够最大限度的进行合理的营养补充。
具体实施方式
实施例
1.实验组及对照组配置:
实验1组:每100g所述运动营养补充剂含酪蛋白14g、分离牛奶蛋白2g、分离大豆蛋白5g、分离黄豆蛋白4g、葡萄糖30g、麦芽糊精10g、番茄红素300mg丝瓜提取物1g、黄瓜提取物1g、秋葵提取物1g、钙580mg、磷270mg、镁200mg、钠15mg、钾600mg、铁5.9mg、锌5mg、碘70ug、辅酶Q10为150ug、PQQ为200ug、维生素A为320ug、复合维生素B为1.3mg、维生素C为40mg、维生素D为6.5ug、维生素E为3.5mg、维生素K为26ug、灵芝孢子粉2g、海参粉1g、海带粉1g、海藻粉2g、DHA100mg、花生四烯酸90mg、生物素30ug,其它辅料适量。
实验2组:每100g所述运动营养补充剂含酪蛋白14g、分离牛奶蛋白2g、分离大豆蛋白5g、分离黄豆蛋白4g、葡萄糖30g、麦芽糊精10g、番茄红素500mg丝瓜提取物1g、黄瓜提取物1g、秋葵提取物1g、钙580mg、磷270mg、镁200mg、钠15mg、钾600mg、铁5.9mg、锌5mg、碘70ug、辅酶Q10为150ug、PQQ为200ug、维生素A为320ug、复合维生素B为1.3mg、维生素C为40mg、维生素D为6.5ug、维生素E为3.5mg、维生素K为26ug、灵芝孢子粉1g、海参粉0.8g、海带粉2g、海藻粉2.5g、DHA110mg、花生四烯酸100mg、生物素40ug,其它辅料适量。
实验3组:每100g所述运动营养补充剂含酪蛋白12g、分离牛奶蛋白3g、分离大豆蛋白5g、分离黄豆蛋白3g、葡萄糖35g、麦芽糊精12g、番茄红素450mg丝瓜提取物0.5g、黄瓜提取物1.5g、秋葵提取物1g、钙580mg、磷300mg、镁180mg、钠15mg、钾600mg、铁5.9mg、锌5mg、碘70ug、辅酶Q10为100ug、PQQ为300ug、维生素A为320ug、复合维生素B为1.3mg、维生素C为40mg、维生素D为6.5ug、维生素E为3.5mg、维生素K为26ug、灵芝孢子粉1g、海参粉0.8g、海带粉2g、海藻粉2.5g、DHA105mg、花生四烯酸95mg、生物素38ug,其它辅料适量。
阳性对照:功能性饮料。
阴性对照:矿物质水。
2.一种运动营养补充剂的制备方法,包括以下步骤:
(1)原料准备:准备蛋白粉、碳水化合物、番茄红素、瓜类提取物、灵芝孢子粉、海参粉、海带粉、海藻粉、矿物质、氧化还原酶辅基、维生素、DHA、花生四烯酸、生物素等主要原料;
(2)干燥粉碎:将上述主要原料经行超低温干燥,干燥温度为-70-75℃,得到的干燥原料进行粉碎,并过100目筛;
(3)制剂:过筛后原料按照实验组1-3的配方进行混合,混合均匀的原料添加适当的辅料进行制剂,可以制备粉剂、片剂或颗粒剂;
(4)包装:得到的制剂需要进行防潮湿包装。
3.作用效果实验
将100位运动后的人随机分为5组,每组20人,实验1-3组分别用上述3组运动营养补充剂;阳性对照组功能性饮料;阴性对照:矿物质水;使用后检测生理数值和受试者的服用感受。
表1作用效果实验
应当理解,以上所描述的具体实施例仅用于解释本发明,并不用于限定本发明。由本发明的精神所引伸出的显而易见的变化或变动仍处于发明的保护范围之中。

Claims (10)

1.一种运动营养补充剂,其特征在于,主要包括以下各组分:蛋白粉、碳水化合物、番茄红素、瓜类提取物、灵芝孢子粉、海参粉、海带粉、海藻粉、矿物质、氧化还原酶辅基、维生素、DHA、花生四烯酸、生物素。
2.根据权利要求1所述的一种运动营养补充剂,其特征在于,所述蛋白粉包括酪蛋白、分离牛奶蛋白、分离大豆蛋白、分离黄豆蛋白。
3.根据权利要求2所述的一种运动营养补充剂,其特征在于,所述碳水化合物包括葡萄糖、麦芽糊精。
4.根据权利要求3所述的一种运动营养补充剂,其特征在于,所述瓜类提取物包括丝瓜提取物、黄瓜提取物、秋葵提取物。
5.根据权利要求4所述的一种运动营养补充剂,其特征在于,所述矿物质包括钙、磷、镁、钠、钾、铁、锌、碘。
6.根据权利要求5所述的一种运动营养补充剂,其特征在于,所述氧化还原酶辅基包括辅酶Q10、PQQ。
7.根据权利要求6所述的一种运动营养补充剂,其特征在于,所述维生素包括维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。
8.根据权利要求7所述的一种运动营养补充剂,其特征在于,每100g所述运动营养补充剂含所述蛋白粉20-25g,碳水化合物40-50g,番茄红素300-500mg,瓜类提取物2-3g,灵芝孢子粉1-2g,海参粉0.5-1g,海带粉1-2g,海藻粉2-2.5g,矿物质1.5-1.8g,氧化还原酶辅基300-400ug,维生素45-50mg,DHA100-110mg,花生四烯酸90-100mg,生物素30-40ug。
9.根据权利要求8所述的一种运动营养补充剂,其特征在于,每100g所述运动营养补充剂含所述酪蛋白14g、分离牛奶蛋白2g、分离大豆蛋白5g、分离黄豆蛋白4g;葡萄糖30g、麦芽糊精10g;丝瓜提取物1g、黄瓜提取物1g、秋葵提取物1g;钙580mg、磷270mg、镁200mg、钠15mg、钾600mg、铁5.9mg、锌5mg、碘70ug;辅酶Q10为150ug、PQQ为200ug;维生素A为320ug、复合维生素B为1.3mg、维生素C为40mg、维生素D为6.5ug、维生素E为3.5mg、维生素K为26ug。
10.根据权利要求1-9任一所述的一种运动营养补充剂的制备方法,其特征在于,包括以下步骤:
(1)原料准备:准备蛋白粉、碳水化合物、番茄红素、瓜类提取物、灵芝孢子粉、海参粉、海带粉、海藻粉、矿物质、氧化还原酶辅基、维生素、DHA、花生四烯酸、生物素等主要原料;
(2)干燥粉碎:将上述主要原料经行超低温干燥,干燥温度为-70-75℃,得到的干燥原料进行粉碎,并过100目筛;
(3)制剂:过筛后原料按照合适的配比进行混合,混合均匀的原料添加适当的辅料进行制剂,可以制备粉剂,片剂,颗粒剂;
(4)包装:得到的制剂需要进行防潮湿包装。
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