(三)发明内容
本发明为了弥补现有技术的不足,提供了一种制备简单、营养成分配比均衡、能维持和加强机体平衡、补肾壮阳、激活人体活力的备孕期男性全营养药膳餐糊。
本发明是通过如下技术方案实现的:
一种备孕期男性全营养药膳餐糊,由以下重量份数的原料制成:
覆盆子3-6份、胡芦巴3-6份、菟丝子3-6份、黄精3-6份、
刀豆3-6份、芡实3-6份、莲子3-6份、黑加仑3-6份、
红腰豆3-6份、黑豆3-6份、榛子仁3-6份、枸杞子3-9份、
核桃仁3-9份、黑芝麻3-9份、高粱米6-18份、青稞6-18份、
荞麦6-18份、燕麦10-30份、黑糯米6-18份、糙米10-30份。
其优选的各原料的重量配比为:
覆盆子4份、胡芦巴5份、菟丝子4份、黄精5份、
刀豆4份、芡实4份、莲子5份、黑加仑5份、
红腰豆5份、黑豆4份、榛子仁4份、枸杞子6份、
核桃仁6份、黑芝麻6份、高粱米12份、青稞12份、
荞麦12份、燕麦20份、黑糯米12份、糙米20份。
该备孕期男性全营养药膳餐糊的制备方法,包括如下步骤:
(1)取上述重量份数的各原料混合,然后用清水淘洗三遍,沥净水;
(2)将沥净水后的混合原料放入破壁料理机中,加入90℃热水500ml;
(3)开启破壁料理机高速(25000-40000转/分)运转3-5分钟即得该备孕期男性全营养药膳餐糊。
用法用量:上述制得的餐糊为一人一次用量,早、午、晚各温服一次,连续服用3-6个月。
本发明所采用的各原料的药用性能如下所示:
覆盆子:补肝益肾,固精缩尿,明目。主治阳痿早泄,遗精滑精,宫冷不孕,带下清稀,尿频遗溺,目视昏暗,须发早白;覆盆子富含肌酸、糖类及少量维生素C,甘平入肾,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,乃金玉之品;
胡芦巴:温补肾阳,祛寒逐湿。主治寒疝,腹胁胀满,寒湿脚气,肾虚腰痛,阳痿遗精,腹泻;还具有止痛作用,用于肾阳不足、腰膝酸软、畏寒肢冷;
菟丝子:补肾益精,养肝明目,固胎止泻。主治腰膝酸痛,遗精,阳痿,早泄,不育,消渴,淋浊,遗尿,目昏耳鸣,胎动不安,流产,泄泻;菟丝子中含有树脂样糖甙、胆甾醇、芸苔甾醇、谷甾醇、豆甾醇、三萜酸类及糖类;
黄精:养阴润肺,补脾益气,滋肾填精。主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦,风癞癣疾;可作久服滋养之品,兼备抗疲劳、抗氧化、延缓衰老的作用;
刀豆:温中下气,益肾补元。主治虚寒呃逆,腹胀,久痢,肾虚腰痛,鼻渊,小儿疝气;
芡实:固肾涩精,补脾止泻。主治遗精,白浊,带下,小便不禁,大便泄泻;
莲子:补脾止泻,益肾固精。主治脾虚久泻、久痢,肾虚遗精、滑泄、小便不禁,妇人崩漏带下,心神不宁,惊悸,不眠;
黑加仑:含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质,具有预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽、延缓衰老、保护肝功能等作用;
红腰豆:补血益气,能提高人体免疫力,降糖消渴,抗衰抗辐射,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素,有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效;其不含有脂肪但含高纤维,能帮助降低胆固醇及控制血糖,糖尿病人也适合进食;
黑豆:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等,具有降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、抗衰老、美容、排毒、减肥、改善贫血等功效;
榛子仁:具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效,用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症;能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤;还具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生;对视力也有一定的保健作用;
枸杞子:养肝,滋肾,润肺。主治肝肾亏虚,头晕目眩,目视不清,腰膝酸软,阳痿遗精,虚劳咳嗽,消渴引饮;枸杞子是补肾养肝且性平和的补益药,具有温而不躁且具柔润的优点,有滋补肝肾、润肺明目、降低胆固醇、抗疲劳、增强抵抗力之功效;
核桃仁:补肾固精,温肺定喘,润肠通便。主治腰痛脚弱、尿频、遗尿、阳痿、遗精、久咳喘促、肠燥便秘、石淋及疮疡瘰疬;
黑芝麻:药食两用,具有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥、通便、通乳等保健功效,被视为滋补圣品,一方面是因为其含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为其含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素;
高粱米:具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效;主治脾虚湿困、消化不良、湿热下痢、小便不利、神疲无力、胃疼泛酸等症;
青稞:含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B,具有补脾养胃、益气止泻、壮筋益力、除湿发汗的功效,适合脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏者食用;
荞麦:健脾消积,下气宽肠,解毒敛疮。主治肠胃积滞,泄泻,痢疾,绞肠痧,白浊,带下,自汗,盗汗,疱疹,丹毒,痈疽,发背,瘰疬,烫火伤;
燕麦:性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值,可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人;燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,具有降脂、降糖、降压的作用;
黑糯米:营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等;黑糯米有补血养气之功效,长吃可健身,具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功效,对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等均有很好的补养作用;
糙米:健脾养胃,补中益气,调和五脏,镇静神经,促进消化吸收,现代营养学研究发现,糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。此外,糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,预防便秘和肠癌;膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助高血脂症患者降低血脂。
莲子、芡实味甘、涩、性平,具有补脾利湿、养肾固精、祛湿止带、收敛镇静之效,其含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和矿物质,保证体内营养所需成分;核桃仁、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分,能补肾益精、补钙、乌发润发、养颜润肤、抗氧化、延缓衰老、提高雄性激素浓度,提高生育能力。
本发明备孕期男性全营养药膳餐糊的有益效果是:覆盆子、胡芦巴、菟丝子、黄精、刀豆、莲子、芡实、黑豆、枸杞子、核桃仁、黑芝麻十一味属于药食同源范畴,组合后功效为益肾生精、滋肝养血、健脾温阳,加入其余九味补益五谷食材后,整体配方餐糊含有丰富的碳水化合物、植物蛋白、不饱和脂肪酸及多种维生素、矿物质、微量元素,尚有充足的膳食纤维,其包含了人体日常所需的七大营养素,能够及时修补人体旧组织,增生新组织,产生能量和维持人体正常的生理活动;并且该餐糊精准的用料配比能达到人体摄入营养的均衡,避免出现营养失衡的状况。该餐糊制作简单,服用方便,比较适合准爸爸备孕期间服用,使准爸爸身体保持优良状态;服用该餐糊,可促进睾丸生精功能,改善精子活动力、成活率,提高精子质量,提高受孕率;服用该餐糊,可使肝血充盈,能有效补充身体所需能量,全面改善微循环,增强新陈代谢能力;可改善脾胃虚弱、倦怠无力,达到增加食欲、增强活力,减缓衰老的功效,全面调节机体平衡;科学合理地补充成年男士所需的各种微量营养素,解决了现有营养保健品中存在的各种营养组成不合理、搭配比例不合理或使用剂量不合理等问题。