CN104997047A - 一种使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,包括以下步骤:(1)选取新鲜的碱蓬菜,取嫩茎以及叶洗净,过85~95℃的开水两次,然后用温水反复淘洗3~5次,挤出水分,切碎。(2)选取新鲜山药,洗净去皮,切成小粒。(3)取新鲜胡萝卜、香菜、鲜姜、葱,洗净切末,木耳泡发,切碎;取香蕉去皮,打成香蕉泥。(4)将鸡胸肉用绞肉机绞碎,再用打浆机均匀打浆1~5分钟。(5)取黄须菜、鸡胸肉、山药、香蕉、胡萝卜、木耳、香菜、鲜姜、葱,加入鸡蛋清、鸡精、食盐、香油1和味精,搅拌均匀,制备成丸子形状。(6)最后在花生碎和芝麻碎的混合物料中滚一遍,下油锅炸熟炸透,得到所述鸡肉丸。
Description
技术领域
本发明涉及黄须菜的深加工技术领域,具体涉及一种以黄须菜和鸡胸肉为主料的鸡肉丸。
背景技术
随着人们日常生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高,不再仅仅限于吃饱饭,而是对营养提出了更高的要求,并且在要求营养的同时更加注重口感和口味。
随着人民生活结构的变化,人们更注重营养保健,绿色革命,食品技术创新工作还需加强,目前,生活水平提高之后,肉制品花样繁多,各种口味的肉丸子也应运而生,但是并没有一种即口味独特,又营养搭配合理的肉丸子制品问世。
黄须菜,又名盐地碱蓬,是一种耐盐碱植物,是一种新型的盐生经济作物,可以在普通植物不宜生长的沿海滩涂盐碱地种植。黄须菜的营养成分全面而丰富,其鲜嫩茎叶的蛋白质含量占干物质的40%,且水溶性好,与大豆相仿;黄须菜茎叶中含有大量的人体所必需的氨基酸、维生素、胡萝卜素和Ca、P、Fe、Cu、Zn、Mn、Se等微量元素,其中有许多指标都高于螺旋藻,是一种优质食用、保健蔬菜。黄须菜籽粒的脂肪含量高达36.4%(内含共轭亚油酸,一种高级保健品),远高于大豆(18.8%),粗脂肪含量低,仅为3.3%,碳水化合物、粗纤维、粗灰分含量分别为5%、16.5%、32.5%。然而,自然条件下黄须菜产量较低,并且黄须菜植株体内盐分含量较高,影响着食用过程中的适口性,因此也严重影响了黄须菜在食品方面的深加工发展。
发明内容
本发明所要解决的技术问题是:针对现有技术存在的不足,提供一种使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,工艺方法简单,原料价格低廉易得,制备得到的鸡肉丸外焦里嫩,口味独特,营养搭配合理,满足大众需要,进一步拓宽黄须菜的深加工技术领域。
为解决上述技术问题,本发明的技术方案是:
一种使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,采用以黄须菜和鸡胸肉为主要原料,包括以下步骤制备而成:
(1)选取新鲜的碱蓬菜,取嫩茎以及叶洗净,过85~95℃的开水两次,然后用温水反复淘洗3~5次,挤出水分,切碎。
(2)选取新鲜山药,洗净去皮,切成0.5~3mm的小粒。
(3)取新鲜胡萝卜、香菜、鲜姜、葱,洗净切末,木耳泡发,切碎;取香蕉去皮,打成香蕉泥。
(4)将鸡胸肉用绞肉机绞碎,再用打浆机均匀打浆1~5分钟。
(5)以重量份计,取上述处理好了的原料黄须菜120~180份、鸡胸肉80~120份、山药50~80份、香蕉20~40份、胡萝卜10~20份、木耳10~20份、香菜10~18份、鲜姜8~12份、葱10~18份,加入鸡蛋清10~20份、鸡精5~8份、食盐10~30份、香油10~40份和味精3~5份,搅拌均匀,用成型机制备成丸子形状。
(6)将步骤(5)成型后的丸子在花生碎和芝麻碎的混合物料中滚一遍,下油锅炸熟炸透,得到所述鸡肉丸。
作为一种优选的技术方案,所述黄须菜、胡萝卜、木耳、香菜、鲜姜、葱切碎后的粒径均不超过3mm。
作为一种优选的技术方案,步骤(5)中,各原料的加入重量份为黄须菜150份、鸡胸肉100份、山药60份、香蕉30份、胡萝卜16份、木耳16份、香菜12份、鲜姜10份、葱10份、鸡蛋清15份、鸡精6份、食盐15份、香油25份和味精4份。本申请人经过反复实践,采用以上最佳重量份数的原料搭配时,制备得到的鸡肉丸味道最为鲜美,营养搭配也最为合理。
作为一种优选的技术方案,还加入10~30重量份的带皮五花肉,所述带皮五花肉跟鸡胸肉一起用绞肉机绞碎。
作为一种改进的技术方案,将所述炸熟后的鸡肉丸在-25~-30℃冷冻20~30分钟,使所述鸡肉丸的中心温度达到-18℃以下,然后进行包装、储存。
由于采用了上述技术方案,本发明的有益效果是:
本发明使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,采用以黄须菜和鸡胸肉为主要原料制备而成,其中黄须菜不仅含有人体所必需的多种氨基酸、维生素、胡萝卜素和Ca、P、Fe、Cu、Zn、Mn、Se等微量元素,而且口感清脆冰爽,鸡肉作价格低廉,口味鲜美不油腻;而且加入山药和香蕉作为主要辅料,山药和香蕉均口感细腻,营养丰富;还加入胡萝卜、木耳、香菜作为辅料,这些辅料均不仅营养丰富,而且增加了成品的色泽和口感,令人更加有食欲。本发明制备得到的黄须菜鸡肉丸不仅营养全面合理,不添加任何化学添加剂,是纯绿色食品,而且食用起来口感独特、丰富而且不油腻,凉爽,适合于不同人群食用。
本发明的制备方法中,将碱蓬菜,取嫩茎以及叶洗净,过85~95℃的开水两次,然后用温水反复淘洗3~5次,挤出水分,切碎,先使用开水将碱蓬菜烫柔软,然后用温水反复淘洗,不仅不会破坏和流失碱蓬菜的营养成分,而且淘洗后的碱蓬菜口感不再苦咸生涩,而是清脆可口,提高了鸡肉丸的适口性。
本发明的最后一个步骤,将成型后的丸子在花生碎和芝麻碎的混合物料中滚一遍,下油锅炸熟炸透,得到所述鸡肉丸,花生碎和芝麻碎不仅提高了成品鸡肉丸的口感,吃起来外焦里嫩,而且进一步提高了鸡肉丸的营养价值。
本发明使用黄须菜作为肉丸的主要原料,不仅提供了一种大众喜爱的口味独特的肉制品,而且提高了黄须菜的产品附加值,拓宽了黄须菜的深加工领域。
具体实施方式
以下结合具体的实施例来进一步阐述本发明。应理解,以下实施例仅用于说明本发明而不用于限制本发明的范围。此外应理解,在阅读了本发明讲授的内容之后,本领域技术人员可以对本发明作各种改动或修改,这些等价形式同样落于本申请所附权利要求书所限定的范围。
实施例1
(1)选取新鲜的碱蓬菜,取嫩茎以及叶洗净,过92℃的开水两次,然后用温水反复淘洗3次,挤出水分,切碎。
(2)选取新鲜山药,洗净去皮,切成0.5mm的小粒。
(3)取新鲜胡萝卜、香菜、鲜姜、葱,洗净切末,木耳泡发,切碎;取香蕉去皮,打成香蕉泥。
(4)将鸡胸肉用绞肉机绞碎,再用打浆机均匀打浆1分钟。
(5)以重量份计,取上述处理好了的原料黄须菜130份、鸡胸肉90份、山药55份、香蕉25份、胡萝卜10份、木耳10份、香菜10份、鲜姜8份、葱10份,加入鸡蛋清15份、鸡精5份、食盐12份、香油20份和味精3份,搅拌均匀,用成型机制备成丸子形状。
(6)将步骤(5)成型后的丸子在花生碎和芝麻碎的混合物料中滚一遍,下油锅炸熟炸透,得到所述鸡肉丸。
实施例2
(1)选取新鲜的碱蓬菜,取嫩茎以及叶洗净,过90℃的开水两次,然后用温水反复淘洗4次,挤出水分,切碎。
(2)选取新鲜山药,洗净去皮,切成0.5mm的小粒。
(3)取新鲜胡萝卜、香菜、鲜姜、葱,洗净切末,木耳泡发,切碎;取香蕉去皮,打成香蕉泥;所述黄须菜、胡萝卜、木耳、香菜、鲜姜、葱切碎后的粒径均不超过1.5mm。
(4)将鸡胸肉用绞肉机绞碎,再用打浆机均匀打浆1.5分钟。
(5)以重量份计,取上述处理好了的原料黄须菜150份、鸡胸肉100份、山药60份、香蕉30份、胡萝卜16份、木耳16份、香菜12份、鲜姜10份、葱10份,加入鸡蛋清15份、鸡精6份、食盐15份、香油25份和味精4份,搅拌均匀,用成型机制备成丸子形状。
(6)将步骤(5)成型后的丸子在花生碎和芝麻碎的混合物料中滚一遍,下油锅炸熟炸透,得到所述鸡肉丸;将所述炸熟后的鸡肉丸在-30℃冷冻20分钟,使所述鸡肉丸的中心温度达到-18℃,然后进行包装、储存。
实施例3
(1)选取新鲜的碱蓬菜,取嫩茎以及叶洗净,过88℃的开水两次,然后用温水反复淘洗5次,挤出水分,切碎。
(2)选取新鲜山药,洗净去皮,切成0.8mm的小粒。
(3)取新鲜胡萝卜、香菜、鲜姜、葱,洗净切末,木耳泡发,切碎;取香蕉去皮,打成香蕉泥;所述黄须菜、胡萝卜、木耳、香菜、鲜姜、葱切碎后的粒径均不超过2mm。
(4)将鸡胸肉和带皮五花肉用绞肉机绞碎,再用打浆机均匀打浆2分钟。
(5)以重量份计,取上述处理好了的原料黄须菜170份、鸡胸肉110份、15重量份的带皮五花肉、山药70份、香蕉35份、胡萝卜12份、木耳12份、香菜12份、鲜姜11份、葱10份,加入鸡蛋清20份、鸡精7份、食盐18份、香油30份和味精5份,搅拌均匀,用成型机制备成丸子形状。
(6)将步骤(5)成型后的丸子在花生碎和芝麻碎的混合物料中滚一遍,下油锅炸熟炸透,得到所述鸡肉丸;将所述炸熟后的鸡肉丸在-25℃冷冻30分钟,使所述鸡肉丸的中心温度达到-18℃以下,然后进行包装、储存。
Claims (5)
1.一种使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,其特征在于,采用黄须菜和鸡胸肉为主要原料,包括以下步骤制备而成:
(1)选取新鲜的碱蓬菜,取嫩茎以及叶洗净,过85~95℃的开水两次,然后用温水反复淘洗3~5次,挤出水分,切碎;
(2)选取新鲜山药,洗净去皮,切成0.5~3mm的小粒;
(3)取新鲜胡萝卜、香菜、鲜姜、葱,洗净切末,木耳泡发,切碎;取香蕉去皮,打成香蕉泥;
(4)将鸡胸肉用绞肉机绞碎,再用打浆机均匀打浆1~5分钟;
(5)以重量份计,取上述处理好了的原料黄须菜120~180份、鸡胸肉80~120份、山药50~80份、香蕉20~40份、胡萝卜10~20份、木耳10~20份、香菜10~18份、鲜姜8~12份、葱10~18份,加入鸡蛋清10~20份、鸡精5~8份、食盐10~30份、香油10~40份和味精3~5份,搅拌均匀,用成型机制备成丸子形状;
(6)将步骤(5)成型后的丸子在花生碎和芝麻碎的混合物料中滚一遍,下油锅炸熟炸透,得到所述鸡肉丸。
2.如权利要求1所述的使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,其特征在于:所述黄须菜、胡萝卜、木耳、香菜、鲜姜、葱切碎后的粒径均不超过3mm。
3.如权利要求1所述的使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,其特征在于:步骤(5)中,各原料的加入重量份为黄须菜150份、鸡胸肉100份、山药60份、香蕉30份、胡萝卜16份、木耳16份、香菜12份、鲜姜10份、葱10份、鸡蛋清15份、鸡精6份、食盐15份、香油25份和味精4份。
4.如权利要求1所述的使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,其特征在于:还加入10~30重量份的带皮五花肉,所述带皮五花肉跟鸡胸肉一起用绞肉机绞碎。
5.如权利要求1至4任一权利要求所述的使用黄须菜为原料制备鸡肉丸的方法,其特征在于:将所述炸熟后的鸡肉丸在-25~-30℃冷冻20~30分钟,使所述鸡肉丸的中心温度达到-18℃以下,然后进行包装、储存。
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