CN104366647B - 一种增强耐力、缓解疲劳的组合物及其制备方法 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及一种强运动耐力、缓解疲劳的组合物及其制备方法，所述组合物含有以下成分：麦芽低聚糖，异麦芽酮糖，氯化钠，氯化钾，果粉，柠檬酸，香精，瓜拉纳提取物，绿茶提取物和左旋肉碱酒石酸盐。本发明提供的组合物通过几种物质的添加，实现了能量、耐力的增强，同时辅助脂肪代谢，缓解运动疲劳等症状，这样一款产品同时具备多种功效，并且携带方便，易于保存，美味可口，定会赢得健身运动爱好者的喜爱。

Description

一种增强耐力、缓解疲劳的组合物及其制备方法
技术领域
本发明涉及一种运动营养产品，特别是一种增强运动耐力、缓解疲劳的组合物及其制备方法。
背景技术
目前热爱运动和健身的人越来越多，然而在运动过程中很多人会出现运动能力不足，运动后体力不支和运动后腰酸背痛的情况，而且很难消除。
目前，市面上流行的能量补充产品主要以固体饮料和液体饮料为主，该类产品主要以低聚糖及电解质为主要原料，建议运动前，运动中，及运动后饮用，饮用量较多，通常是500-800ml，因此对于运动人群来说，肠胃负荷较重。
现有增强耐力及缓解疲劳产品中：
CN200810055170.4(CN101288478A)公开了一种可增强耐力的营养剂及其制备方法，其包含如下重量的成分：人参1-2份、红景天3-7份、黄芪15-25份、茯苓10-20份、莲子10-20份、甘草10-20份、大枣4-8份、当归3-7份、三七2-4份、枸杞子4-8份、菊花3-7份、山楂5-15份、白术3-7份、刺五加5-15份、肉苁蓉5-15份、KCL 0.4-4.4份。该产品主要以中药提取物为主要原料，风味较差，运动人群长期食用，不仅会对身体肾脏造成负担，而且由于大部分原料属于药材，因此，大部分人担心会对身体产生副作用，不愿意长期食用。
CN201110343487.X(CN102379447A)公开了一种缓解疲劳饮料及制备方法，所述饮料采用主要成分如下：含红景天甙2-5％的红景天提取物100-150份，含大枣多糖7-15％的大枣提取物1000-1500份，维生素B1、B2、B6各3-5份，维生素C30-100份，粒径分布在70-800nm范围的纳米豆粕5000-10000份；低聚麦芽糖100-120万份；饮用水2000-2510万份。该产品属于液体饮料类，因此携带时不方便，该产品主要功能成分为红景天提取物及低聚糖，红景天提取物风味较差，如果用于需要更加持久耐力的运动，低聚糖效果不十分显著，还需要缓释更慢的糖作为供应来源。
目前，市面上主要缓解疲劳的产品多以低聚糖为主，富含重要提取物，而没有辅助减脂及抗氧化的功能成分，因此，希望能够提供一种既能够有效补充能量，持续供能，增强耐力，缓解运动疲劳，同时又能够辅助燃烧脂肪，抗氧化，且携带方便的户外运动食品，该类产品已成为很多运动爱好者的重点需求。
发明内容
本发明的目的是提供一种增强耐力及缓解疲劳的运动饮料，让热爱健身及运动的人群在享受运动快乐的同时，能有效的补充体能，拥有较好的耐力，缓解运动疲劳的产生。
本发明提供的一种强运动耐力、缓解疲劳的组合物，含有以下成分：麦芽低聚糖，异麦芽酮糖，氯化钠，氯化钾，果粉，柠檬酸，香精，瓜拉纳提取物，绿茶提取物和左旋肉碱酒石酸盐。
具体的，所述组合物含有以下重量份的成分：麦芽低聚糖0.5-80份，异麦芽酮糖0.5-80份，氯化钠0.2-0.8份，氯化钾0.1-0.5份，果粉1-10份，柠檬酸0.5-3份，香精1-3份，瓜拉纳提取物5-30份，绿茶提取物1-5份，左旋肉碱酒石酸盐1-20份。
优选地，所述组合物含有以下重量份的成分：麦芽低聚糖1-79份，异麦芽酮糖1-79份，氯化钠0.3-0.6份，氯化钾0.2-0.4份，果粉2-5份，柠檬酸1-1.5份，香精1.37-2份，瓜拉纳提取物10-20份，绿茶提取物2-3份，左旋肉碱酒石酸盐1.5-10份。
进一步优选，所述组合物含有以下重量份的成分：麦芽低聚糖1-79份，异麦芽酮糖1-79份，氯化钠0.4-0.6份，氯化钾0.2-0.4份，果粉2-5份，柠檬酸1-1.5份，香精1.4-2份，瓜拉纳提取物10-20份，绿茶提取物2-3份，左旋肉碱酒石酸盐1.7-10份。
上述组合物中：
所述果粉选自橘子果汁粉、西柚果粉、柠檬果粉、甜橙果汁粉、蓝莓果粉、葡萄果粉、苹果果粉或桔子果粉中的一种或几种。
所述香精选自甜橙香精、柠檬香精、蓝莓香精、苹果香精、葡萄香精或西柚香精中的一种或多种。
所述瓜拉纳提取物是指瓜拉纳果的水提物，咖啡因含量≥10％的粉末产品。
所述绿茶提取物是指绿茶的水提物，含表没食子儿茶素没食子酸酯70％的粉末产品。
所述左旋肉碱酒石酸盐是指：富含左旋肉碱68％含量的粉末产品。
本发明还提供了含上述组合物的制剂，所述制剂由组合物和甜味剂组成，与上述组合物的重量一致，所述甜味剂的用量为0.03-0.4份，优选为0.06-2份，进一步优选为0.06-0.2份。
所述甜味剂选自三氯蔗糖，阿斯巴甜或安赛蜜中的一种或两种。
所述制剂为固体饮料或液体饮料。
本发明还提供了上述制剂的制备方法，该方法包括以下步骤：按照配比称取各成分，然后混合均匀。
本发明还提供上述组合物或制剂在制备增强运动耐力、缓解疲劳的保健品中的应用。
本发明提供的一种增强运动耐力及缓解疲劳的组合物具有以下优点：
1、本发明采用固体饮料的剂型，实现了产品携带方便的需求，同时以异麦芽酮糖和麦芽低聚糖为主体原料，能够为运动健身人群提供充足、持续供能的原料，避免运动健身人群在食用该产品时出现血糖升高过快而带来的胰岛素分泌紊乱的不良症状，同时能够保持能量的持续供给。
与此同时，该产品中富含瓜拉纳提取物成分，瓜拉纳提取物是瓜拉纳种子烘干，磨成粉后制成，呈棕褐色。其主要成份是瓜拉纳因(Guaranaine)，化学成份类似于咖啡因，咖啡因是中枢神经系统兴奋药，人们在服用瓜拉纳后会有精神和体力充沛的感觉。所以在食品工业中，瓜拉纳主要被当作能量元素添加在软饮料中。欧盟食品安全管理局在咖啡因的健康声称中提到：在成人耐力运动项目中，运动前1小时，服用剂量为3mg/kg体重的咖啡因，可达到增强耐力表现和能力的效果；服用剂量为4mg/kg体重的咖啡因，可降低运动过程中的疲劳感觉。健康成年人每天食用400mg咖啡因(相当于4-5杯咖啡)一般认为是没有危险和副作用的。
产品中同时添加有左旋肉碱，左旋肉碱能够促进脂肪代谢，除了能保持良好身材，还可以增强耐力，延缓疲劳发生。
而绿茶提取物中的茶多酚，可以在生物体的氧化还原反应过程中与过量的自由基结合，形成较为稳定的酚氧自由基，从而保护生物体免受自由基的氧化损伤，以达到抗氧化、缓解运动疲劳的效果。
通过以上几种原料的配合，实现了低聚糖的持续供能以及异麦芽酮糖更持久的能量供给，显著提高了糖类成分的持续供能效果，使得食用者有更持久的能量来源；而瓜拉纳提取物能够通过对中枢神经系统的调节作用缓解疲劳，使疲劳不仅从体力上得以恢复，也从精神上得以缓解；与此同时，绿茶提取物的抗氧化作用可以防止持久运动造成的自由基对身体的破坏，再加上左旋肉碱有辅助燃烧脂肪的效果，使得使用者不仅能够提升运动耐力，缓解疲劳产生，而且能够有效预防运动后的免疫力下降等问题。
2、市售的炫活力产品中含有麦芽低聚糖、白砂糖、葡萄糖、异麦芽酮糖、Peptopro酪蛋白水解物、柠檬果汁粉、橙果汁粉、氯化钠、氯化钾、瓜拉纳提取、牛磺酸、维生素C、烟酸、维生素B1、维生素B6、食用香精、食用添加剂。白砂糖和葡萄糖容易引起血糖升高，不适宜糖尿病人食用，而本发明中的麦芽低聚糖和异麦芽酮糖对血糖值影响不大，同时，具有缓慢释放糖原的作用。本发明中还特别添加了绿茶提取物、左旋肉碱，能促进脂肪消耗，供给能源。
3、本发明提供的组合物通过几种物质的添加，实现了能量、耐力的增强，同时辅助脂肪代谢，缓解运动疲劳等症状，这样一款产品同时具备多种功效，并且携带方便，易于保存，美味可口，定会赢得健身运动爱好者的喜爱。
具体实施方式
以下实施例用于说明本发明，但不用来限制本发明的范围。
实施例1：固体饮料
1、称量：麦芽低聚糖0.1kg，异麦芽酮糖7.9kg，氯化钠0.06kg，氯化钾0.02kg，橘子果汁粉0.2kg，柠檬酸0.15kg，甜橙香精0.137kg，瓜拉纳提取物1kg，绿茶提取物0.3kg，左旋肉碱酒石酸盐0.17kg，三氯蔗糖0.006kg。
2、粉料混合：
准确称取各成分，将其投入到三维立体混合机中，混合30分钟。
3、分装：10g/袋、密封即为成品。
实施例2：固体饮料
1、称量：麦芽低聚糖0.1kg，异麦芽酮糖5.7kg，氯化钠0.04kg，氯化钾0.04kg，西柚果粉0.5kg，柠檬酸0.1kg，西柚香精0.2kg，瓜拉纳提取物2kg，绿茶提取物0.2kg，左旋肉碱酒石酸盐1kg，阿斯巴甜0.2kg。
2、粉料混合：将所有粉料投入到三维立体混合机中，混合30分钟。
3、分装：10g/袋、密封即为成品。
实施例3：固体饮料
1、称量：麦芽低聚糖7.9kg，异麦芽酮糖0.1kg，氯化钠0.06kg，氯化钾0.02kg，柠檬果粉0.1kg，甜橙果汁粉0.1kg，柠檬酸0.15kg，柠檬香精0.1kg，甜橙香精0.037kg，瓜拉纳提取物1kg，绿茶提取物0.3kg，左旋肉碱酒石酸盐0.17kg，阿斯巴甜0.003kg，安赛蜜0.003kg。
2、粉料混合：将所有粉料投入到三维立体混合机中，混合30分钟。
3、分装：10g/袋、密封即为成品。
实施例4：固体饮料
1、称量：麦芽低聚糖3.577kg，异麦芽酮糖3.5kg，氯化钠0.06kg，氯化钾0.02kg，蓝莓果粉0.1kg，葡萄果粉0.05kg，苹果果粉0.05kg，柠檬酸0.15kg，蓝莓香精0.037，苹果香精0.005kg，葡萄香精0.005kg，瓜拉纳提取物2kg，绿茶提取物0.3kg，左旋肉碱酒石酸盐0.17kg，安赛蜜0.006kg。
2、粉料混合：将所有粉料投入到三维立体混合机中，混合30分钟。
3、分装：10g/袋、密封即为成品。
实施例5：固体饮料
1、称量：麦芽低聚糖3.4kg，异麦芽酮糖3.6kg，氯化钠0.06kg，氯化钾0.02kg，桔子果粉0.2kg，柠檬酸0.15kg，甜橙香精0.137kg，瓜拉纳提取物2kg，绿茶提取物0.3kg，左旋肉碱酒石酸盐0.17kg，三氯蔗糖0.006kg。
2、粉料混合：将所有粉料投入到三维立体混合机中，混合30分钟。
3、分装：10g/袋、密封即为成品。
实施例6：固体饮料
1、称量：麦芽低聚糖3.4kg，异麦芽酮糖3.9kg，氯化钠0.03kg，氯化钾0.03kg，苹果果粉0.4kg，柠檬酸0.13kg，苹果香精0.14kg，瓜拉纳提取物1.5kg，绿茶提取物0.25kg，左旋肉碱酒石酸盐0.15kg，阿斯巴甜0.1kg。
2、粉料混合：将所有粉料投入到三维立体混合机中，混合30分钟。
3、分装：10g/袋、密封即为成品。
实验例1：人体功效实验
1实验样品和方法
1.1实验样品
实验组服用实施例1-6得到的增强耐力及缓解疲劳的运动饮料产品，预先包装好，以10g/包，提供给受试者每人一包；对照组为市售缓解疲劳饮料550ml/瓶(添加有低聚糖成分)以及市售炫活力固体饮料30g/袋。
1.2实验对象及分组
以某体育大学80名男子普通大学生(平均年龄21.4±0.62岁)为研究对象，随机分为八组，每组10人：实验1-6组为分别食用实施例1-6的产品，其余两组为对照1、2组，分别食用市售缓解疲劳饮料及市售炫活力固体饮料。
1.3实验方法
要求受试者在实验前一天无大运动量运动，为控制试验前饮食一致，试验前空腹来到实验室取安静时静脉血，排空尿，分别食用实施例1-6增强耐力及缓解疲劳的运动饮料(10g，用120ml温水冲服)以及市售缓解疲劳饮料和市售炫活力固体饮料(30g，用400ml温水冲服)，一小时后试车、调整车的座位高度。运动前进行运动负荷(在Monark功率计上运动)，先作准备活动1min(0负荷)，然后从25W开始，每分钟递增50W，运动10分钟，待心率达180次/分以上后继续蹬车3分钟。运动中心率采用Polar表监测。控制实验室的气温及湿度。
1.4指标和方法
测试指标：运动前安静状态取耳血测血乳酸安静值，运动结束后3，6，10，20，30，45，60分钟测量恢复心率、取耳血测乳酸。
测试方法：血乳酸采用YSI 1500SPORT LACTATE ANALYZER测定，方法为酶电极法。1.5结果统计
数据处理采用SPSS13.0软件，所有数据用均值±标准差来表示，采用方差及配对T检验方法。
2实验结果
2.1血乳酸浓度的比较：见表1
表1受试者服用不同饮料时血乳酸浓度变化(mmol/l)
*：实验组与对照组比，p<0.05；#：与自身安静时比，p<0.05
由表1中血乳酸浓度的数据可见，八组受试者安静时的血乳酸浓度无显著差别，而运动结束后3min、6min、10min、20min、30min及45min时，实验组受试者的血乳酸显著低于对照组。另外，实验组和对照组血乳酸皆在运动后6min左右达到最大值，且实验组运动后45min就恢复到安静时的水平，对照组从运动结束后60min血乳酸浓度才恢复到安静时的水平。
乳酸是运动过程中体内能源物质分解代谢得到的产物，大量酸性物质积累，导致肌肉、关节酸胀和精神疲乏。服用实验组样品，有助于加快体内血乳酸的清除速度，有利于延长运动耐力，提高运动能力。
2.2运动结束后3分钟恢复心率的比较：见表2
表2运动结束后3分钟恢复的心率(次/分)
分组 运动结束后3分钟恢复的心率(次/分)
试验例1受试组 101.21±5.77*
试验例2受试组 102.24±6.55*
试验例3受试组 102.12±7.63*
试验例4受试组 102.26±6.96*
试验例5受试组 101.25±7.76*
试验例6受试组 102.32±5.77*
市售缓解疲劳饮料受试组 111.52±5.96
市售增强耐力饮料受试组 110.58±5.98
注：与对照组比，*p<0.05，差别有显著性
由表2的实验结果可以看出，运动结束后3分钟，实验组受试者心率的恢复显著快于对照组。心率恢复速度快，表明受试者运动耐力好，运动能力强。
实验例2：抗疲劳效果验证
1、试验原料：将实施例1所制增强耐力及缓解疲劳的饮料设为样品组，将同样配比但不含抗疲劳物质的低聚糖饮料设为空白对照组，对照组为市售炫活力产品。
2、实验对象：选用SD大鼠，由北京实验动物中心提供，雌雄各半，180只，222±17g，约3月龄，在实验室饲养一个月后，经过初步游泳训练随机分为空白对照组、阴性对照组和样品组。
3、试验方法
(1)力竭性试验：9个实验组，样品组、空白对照组、阴性对照组各3组，每组10只大鼠。将样品粉碎，用蒸馏水溶解，样品的浓度分别为80g/L、160g/L和240g/L，样品组每天灌喂0.1L/kg(体重)；阴性对照组为支链氨基酸(亮氨酸：异亮氨酸：缬氨酸按质量比2:1:1混合后获得)的水溶液，配成浓度为4g/L、8g/L和10g/L，每天灌喂0.1L/kg(体重)；空白对照组为饲喂以实施例1中除本发明所述抗疲劳物质之外的其他成分制得的低聚糖饮料，3个组的饲喂浓度分别为80g/L、160g/L和240g/L，每个对照组每天灌喂0.1L/kg(体重)，所有组连续灌胃30d。各组末次灌喂30min后，进行大鼠负重(5％体重)游泳试验至力竭(力竭标准：负重大鼠游泳动作明显失调，不能再坚持或沉入水底超过3s不能回水面为力竭)。
(2)血清尿素氮试验：9个实验组，样品组、空白对照组、阴性对照组各3组，每组10只大鼠。将样品粉碎，用蒸馏水溶解，样品的浓度分别为80g/L、160g/L和240g/L，每天灌喂0.1L/kg(体重)；阴性对照组为支链氨基酸(各氨基酸比例同前)的水溶液，配成浓度为4g/L、8g/L和10g/L，每天灌喂0.1L/kg(体重)；空白对照组为饲喂以实施例1中除本发明所述抗疲劳物质之外的其他成分制得的低聚糖饮料，3个组的饲喂浓度分别为80g/L、160g/L和240g/L，每个对照组每天灌喂0.1L/kg(体重)。各组连续灌喂30d后，进行大鼠游泳试验(无负重)，90min后，拔眼球采血，用尿素氮测定试剂盒(二乙酰肼一肟法，北京化工厂生产)检测血清尿素氮。
4、试验结果
4.1服用增强耐力及缓解疲劳的运动饮料对大鼠负重游泳时间的影响：见表3。
表3对大鼠负重游泳时间的影响对比(x±sd,min)
组别 剂量 游泳时间(min)
阴性对照组1 4g/L 111±1.5
阴性对照组2 8g/L 115±1.6
阴性对照组3 10g/L 120±1.5
空白对照组1 80g/L 110±1.5
空白对照组2 160g/L 112±1.7
空白对照组3 240g/L 114±1.6
样品组1 80g/L 122±1.2*
样品组2 160g/L 128±1.7#
样品组3 240g/L 136±1.7@@&
注：与空白对照组1相比，*P<0.05；和阴性对照组2相比，#P<0.05；与空白对照组相比，@@P<0.01)；与阴性对照组相比，&P<0.05。
由表3试验结果可以看出，灌喂同等剂量的情况下，灌喂样品组的大鼠负重游泳时间要长于阴性对照组和空白对照组。样品组1与阴性对照组1和空白对照组1相比，样品组1的负重游泳时间显著高于空白对照组1，与阴性对照组1没有显著区别；样品组2与阴性对照组2和空白对照组2相比，负重游泳时间均显著长于二者；样品组3与阴性对照组3和空白对照组3相比，负重游泳时间极显著长于空白对照组3，显著长于阴性对照组3。这说明灌喂含有绿茶提取物(70％表没食子儿茶素没食子酸脂)及瓜拉纳提取物的运动饮料具有抗疲劳的效果。
4.2服用本发明的增强耐力及缓解疲劳的运动饮料对大鼠运动后血清尿素氮含量的影响见表4。
表4对大鼠运动后血清尿素氮含量的影响(x±sd,min)
组别 剂量 血清尿素氮水平(mmol/L)
阴性对照组1 4g/L 6.53±0.52
阴性对照组2 8g/L 6.21±0.48
阴性对照组3 10g/L 6.03±0.53
空白对照组1 80g/L 6.5±0.5
空白对照组2 160g/L 6.4±0.44
空白对照组3 240g/L 6.3±0.61
样品组1 80g/L 5.95±0.54*％％
样品组2 160g/L 5.48±0.48#￥￥
样品组3 240g/L 5.36±0.68@□□
注：与阴性对照组1相比，*P<0.05；与空白对照组1相比，％％P<0.01；与阴性对照组2相比，#P<0.05，与空白对照组2相比，￥￥P<0.01；与阴性对照组3相比，@P<0.05，与空白对照组3相比，□□P<0.01。
由表4试验结果可以看出，实验组血清尿素氮水平比阴性对照组和空白对照组低，不同剂量的阴性对照组和空白对照组之间未产生显著的差异，在灌喂同等剂量的情况下，样品组的血清尿素氮水平显著低于阴性对照组，极显著低于空白对照组。这说明含有绿茶提取物(70％表没食子儿茶素没食子酸脂)及瓜拉纳提取物的实验组要比单独饲喂含有支链氨基酸的阴性对照组在降低血清尿素氮含量方面具有显著的效果。
尿素是哺乳动物体内蛋白质和氨基酸分解代谢的终产物，血液中的尿素称为血尿素，习惯上用血尿素氮(BUN)表示。正常生理条件下，血尿素氮的生产和排泄处于动态平衡状态，称为氮平衡。当蛋白质代谢加强或肾功能异常时，血尿素的浓度会发生变化。在长时间大强度运动时，血尿素的变化范围明显，血尿素与机体机能、疲劳程度以及负荷量大小呈正相关，是评定运动员机能状态的重要指标。身体机能状态好者，运动后BUN上升幅度小，次日晨BUN恢复也好。运动引起BUN升高的主要原因有3个：丙氨酸-葡萄糖循环加强，尿素增多；运动使肌肉中酶老化分解，其分解代谢的终产物尿素增多；肌肉快速供能，ATP不能迅速合成，而生成AMP，AMP在肌肉中易脱氨基生产IMP，氨转变为尿素。在运动的能量补偿过程中，蛋白质和含氮化合物的分解代谢加强，参与供能，并伴随着尿素的形成增加。本次实验对大鼠血清尿素氮测定发现样品组大鼠的血清尿素氮含量降低，提示本发明的抗疲劳烘培棒能使机体加大自身能量供给，从而减少通过蛋白质等含氮化合物的分解代谢供能，从而起到了抗疲劳的作用。
由试验结果可以看出，本发明含绿茶提取物(70％表没食子儿茶素没食子酸脂)及瓜拉纳提取物的运动饮料具有抗疲劳的效果。
以同样方法对实施例1-5所得增强耐力及缓解疲劳的运动饮料也进行相同的动物试验，试验结果同样发现：本发明提供的饮料可明显延长小鼠负重游泳试验时间，明显降低小鼠运动时血清尿素氮水平，说明本发明的增强耐力及缓解疲劳的运动饮料有显著的抗疲劳作用。
虽然，上文中已经用一般性说明、具体实施方式及试验，对本发明作了详尽的描述，但在本发明基础上，可以对之作一些修改或改进，这对本领域技术人员而言是显而易见的。因此，在不偏离本发明精神的基础上所做的这些修改或改进，均属于本发明要求保护的范围。

Claims (9)

1.一种增强运动耐力、缓解疲劳的组合物，其特征在于，所述组合物由以下重量份的成分组成：麦芽低聚糖1-79份，异麦芽酮糖1-79份，氯化钠0.3-0.6份，氯化钾0.2-0.4份，果粉2-5份，柠檬酸1-1.5份，香精1.37-2份，瓜拉纳提取物10-20份，绿茶提取物2-3份，左旋肉碱酒石酸盐1.5-10份。
2.根据权利要求1所述的组合物，其特征在于，所述组合物由以下重量份的成分组成：麦芽低聚糖1-79份，异麦芽酮糖1-79份，氯化钠0.4-0.6份，氯化钾0.2-0.4份，果粉2-5份，柠檬酸1-1.5份，香精1.4-2份，瓜拉纳提取物10-20份，绿茶提取物2-3份，左旋肉碱酒石酸盐1.7-10份。
3.根据权利要求1或2所述组合物，其特征在于，所述果粉选自橘子果汁粉、西柚果粉、柠檬果粉、甜橙果汁粉、蓝莓果粉、葡萄果粉、苹果果粉或桔子果粉中的一种或几种；所述香精选自甜橙香精、柠檬香精、蓝莓香精、苹果香精、葡萄香精或西柚香精中的一种或多种。
4.根据权利要求1或2所述组合物，其特征在于，所述瓜拉纳提取物是指瓜拉纳果的水提物，咖啡因含量≥10％的粉末产品；所述绿茶提取物是指绿茶的水提物，含表没食子儿茶素没食子酸酯70％的粉末产品。
5.根据权利要求1或2所述组合物，其特征在于，所述左旋肉碱酒石酸盐是指：富含左旋肉碱68％含量的粉末产品。
6.含权利要求1或2所述组合物的制剂，其特征在于，所述制剂由所述组合物和甜味剂制成，与上述组合物的重量一致，甜味剂的用量为0.03-0.4份。
7.根据权利要求6所述的制剂，其特征在于，所述制剂中甜味剂的用量为0.06-0.2份。
8.根据权利要求6所述的制剂，其特征在于，所述制剂为固体饮料或液体饮料。
9.权利要求1-5任一项所述组合物或权利要求6-8任一项所述制剂在制备增强运动耐力、缓解疲劳的保健品中的应用。
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