CN103355385A - 一种高纤维月饼 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种高纤维月饼,它是由下述重量份的原料组成的:面粉60-70、糯米粉10-12、土豆8-10、海带6-10、酸奶1-2、植物性油脂5-10、虾肉30-40、玉米20-30、甘薯6-10、紫菜3-4、杏肉1-2、陈皮1-2、苍术1-2、峨参叶1-2、龙利叶1-2、珍珠草1-2、蜜桶花2-3、核桃粉1-2、果胶纤维素1-2、燕麦纤维素1-2、玉米纤维素1-2、水20-30;本发明生产的月饼皮软,且不会出现龟裂现象,口感丰富,还具有很高的保健价值,其中虾肉中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
Description
技术领域
本发明主要涉及一种月饼,尤其涉及一种高纤维月饼。
背景技术
古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时,该种饼被称为“宫饼”,在宫廷内流行,但也流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”。后来演变成圆形,寓意团圆美好。目前市场上的月饼口味也越来越多,但是随着人们对于食品质量的要求不断提高,保健功效也成了人们关注的要点。
发明内容
本发明目的就是提供一种高纤维月饼。
本发明是通过以下技术方案实现的:
一种高纤维月饼,它是由下述重量份的原料组成的:
面粉60-70、糯米粉10-12、土豆8-10、海带6-10、酸奶1-2、植物性油脂5-10、虾肉30-40、玉米20-30、甘薯6-10、紫菜3-4、杏肉1-2、陈皮1-2、苍术1-2、峨参叶1-2、龙利叶1-2、珍珠草1-2、蜜桶花2-3、核桃粉1-2、果胶纤维素1-2、燕麦纤维素1-2、玉米纤维素1-2、水20-30。
一种高纤维月饼的制备方法,包括以下步骤:
(1)将上述土豆去皮后与海带分别蒸熟,混合捣碎成泥,加入酸奶,搅拌均匀,在70-80℃下蒸干,与面粉、糯米粉、植物性油脂、水混合,搅拌后制成月饼面皮;
(2)将上述虾肉在食醋中浸泡1-2小时,放入蒸笼内,蒸熟,绞碎;
(3)将上述陈皮、苍术、峨参叶、龙利叶、珍珠草、蜜桶花混合,加水提取,过滤,合并滤液,将甘薯、玉米、紫菜混合绞碎后加入到上述滤液中,80-100℃加盖蒸煮至水干,处理冷却;
(4)将步骤(2)和(3)处理后的各原料与剩余各原料混合,搅拌均匀,制成馅料;
(5)将得到的馅料和面皮制得月饼坯,在200-220℃的电烤炉中烤制20-30分钟,即得所述高纤维月饼。
本发明的优点是:
本发明生产的月饼皮软,且不会出现龟裂现象,口感丰富,还具有很高的保健价值,其中虾肉中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;本产品中还含有很多的膳食纤维,膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平,本发明的月饼特别适用于肥胖病人、心血管病患者、少年儿童食用。
具体实施方式
一种高纤维月饼,它是由下述重量份(公斤)的原料组成的:
面粉60、糯米粉12、土豆10、海带10、酸奶2、植物性油脂10、虾肉40、玉米30、甘薯10、紫菜4、杏肉2、陈皮1、苍术1、峨参叶2、龙利叶2、珍珠草2、蜜桶花3、核桃粉1、果胶纤维素1、燕麦纤维素2、玉米纤维素2、水30。
一种高纤维月饼的制备方法,包括以下步骤:
(1)将上述土豆去皮后与海带分别蒸熟,混合捣碎成泥,加入酸奶,搅拌均匀,在80℃下蒸干,与面粉、糯米粉、植物性油脂、水混合,搅拌后制成月饼面皮;
(2)将上述虾肉在食醋中浸泡1小时,放入蒸笼内,蒸熟,绞碎;
(3)将上述陈皮、苍术、峨参叶、龙利叶、珍珠草、蜜桶花混合,加水提取,过滤,合并滤液,将甘薯、玉米、紫菜混合绞碎后加入到上述滤液中,100℃加盖蒸煮至水干,处理冷却;
(4)将步骤(2)和(3)处理后的各原料与剩余各原料混合,搅拌均匀,制成馅料;
(5)将得到的馅料和面皮制得月饼坯,在220℃的电烤炉中烤制30分钟,即得所述高纤维月饼。
Claims (2)
1.一种高纤维月饼,其特征在于它是由下述重量份的原料组成的:
面粉60-70、糯米粉10-12、土豆8-10、海带6-10、酸奶1-2、植物性油脂5-10、虾肉30-40、玉米20-30、甘薯6-10、紫菜3-4、杏肉1-2、陈皮1-2、苍术1-2、峨参叶1-2、龙利叶1-2、珍珠草1-2、蜜桶花2-3、核桃粉1-2、果胶纤维素1-2、燕麦纤维素1-2、玉米纤维素1-2、水20-30。
2.一种如权利要求1所述的高纤维月饼的制备方法,其特征在于包括以下步骤:
(1)将上述土豆去皮后与海带分别蒸熟,混合捣碎成泥,加入酸奶,搅拌均匀,在70-80℃下蒸干,与面粉、糯米粉、植物性油脂、水混合,搅拌后制成月饼面皮;
(2)将上述虾肉在食醋中浸泡1-2小时,放入蒸笼内,蒸熟,绞碎;
(3)将上述陈皮、苍术、峨参叶、龙利叶、珍珠草、蜜桶花混合,加水提取,过滤,合并滤液,将甘薯、玉米、紫菜混合绞碎后加入到上述滤液中,80-100℃加盖蒸煮至水干,处理冷却;
(4)将步骤(2)和(3)处理后的各原料与剩余各原料混合,搅拌均匀,制成馅料;
(5)将得到的馅料和面皮制得月饼坯,在200-220℃的电烤炉中烤制20-30分钟,即得所述高纤维月饼。
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