TW200812667A - Push-up exercise unit and device - Google Patents

Description

200812667 九、發明說明： 【發明所屬之技術領域】 示例性實施例整體而言係關於一種用於進行伏地挺身類 型運動之伏地挺身運動單元及裝置。 【先前技術】

伏地挺身係一種人類最古老且可能是最有效率的運動。 伏地挺身運動已由全世界之軍事及競賽運動團隊所採用來 作為測量整體體能之標準。然而，將雙手直接放置在諸如 地板之不可移動的堅硬表面上之傳統伏地挺身已有一些限 制。傳統的伏地挺身會在手腕、手肘及肩膀上產生壓力， 且會限制肌肉及關節的自然轉動。 【發明内容】 一不例性貫施例係關於一種伏地挺身運動單元及裝置。 該裝置可包括-手柄支撐結構，其在—下方基座與一獨立 的端蓋之間具有-對攔柱而使得該手柄相交於—對應端蓋 及遠手柄支撐結構之-對應攔柱的上方部分。該裝置包括 附接至該手柄支撐結構之固定基座支撐件，以及一允1 由-使用者藉由將該基座支#件置放在_平坦表面上來一 毗：之手柄、端蓋及手柄支撐結構轉動之軸承總成。在; 一實例中，言亥手柄總成可從該手柄支撐結構上之一第一； 面脫離且插入—笼-主π ^ 弟一表面，俾在旅行時有助於存放。 【實施方式】 運動裝置之其中一個 置包含一伏地挺身單 圖1係依照一示例性實施例之一對 運動裝置100的立體視圖，該運動裝 122313.doc 200812667

元。請參考圖1，一星一你A j A 伏地挺身裝置（在下文中稱為，裝 置100，）係包括一基座支撐 展 牙件11 5其經由複數個諸如螺絲 之内部扣件而緊密連接一 接至主手柄支撐結構〗2〇。實際 上’已知一完整的伏地挺 久牙早7L係包括一對裝置】〇〇，每 一手使用一個。在每_梦 ^ 哀置100中，漆手柄支撐結構120係 ^午乍也連接至一對端蓋13()。一手柄總成14()被設置在一

七成在$等端盍13G與該手柄支撑結構⑶之相交處之間的 凹口或圓形開孔中。 大體而言’包括基座支撐件115'手柄支撐結構12〇及分 離之端蓋130的裝置1〇〇之外 <外八又」以猎由注射成型方法而由 Μ或重規格耐撞塑膠（諸如丙稀晴·丁二稀叫苯乙烯共 來物(ABS))所製成。ABS係一種易於機器加工、但成本低 堅更之熱塑性材料’其具有高耐撞強度之媒質，且係一 種適於彎曲、鑽孔、鋸切、線切、剪切等加工之材料:、 土座支撐件115、主手柄支撐結構12()及端蓋別之每 :者皆可以由ABS所製成。ABS僅係一種示例性材料，·等 效材料包括具有類似於ABS之特性的各種不同熱塑性及熱 =1±材料。例如’聚丙稀 '諸如ge Le細之高強度聚碳酸 酯及/或混合塑膠都可用以取代或添加於abs。構成裝置 1〇〇之材料（諸如ABS之塑膠、橡膠及輕重量的金屬材料）係 可提供質輕但耐用的運動裝置丨〇〇。 一用以形成包括在裝置100中之模製塑膠物件之例示性 注射模製成型系統可以係由Milacron-Fanuc公司生產之 Roboshot®注射成型機。該R〇b〇sh〇i係用以形成塑膠注射 122313.doc 200812667 模具之許多已知的注射模製成型機的其中一種。 圖2係裝置1〇〇之前視圖。裝置1〇〇包括一手柄總成14〇。 該手柄總成140包含一被包覆或包裝在一握把147中的鉻鋼 手柄桿145。該手柄桿145亦可以替代地由一鋁空心構件所 構成，且被收納在形成於該等端蓋13〇及手柄支撐結構1別 中之對應凹口（未圖示）内，當該等凹口對準時係形成一包 園每一手柄端之圓形開孔。該握把147可以由泡沫橡谬或

適田的彈f生材料所製成’其具有—較寬或較厚的中央部分 且朝向握把147之端部而呈漸細狀。 裝置100包括一連續橡膠握持表面，其經構形為一具橡 膠的襯墊15〇。觀墊150係言免置在言亥基座支撐件ιΐ5之底面 上。當該裝置1〇〇放置在-平坦表面上時，該概塾15〇可提 供-摩擦表面。該襯墊15〇可經由例如適當的環氧樹脂或 黏膠而附著至該基座支撐件115的底面。該防滑橡勝襯墊 1 5 0可良好地抓持地毯及堅硬地板表面上。 一間隙155係設置在該手柄支#結構12_該基座支樓件 之間，以有助於使該相鄰手柄支撐結構12〇及端蓋I% 與手柄總成！40旋轉運動，明顯地提供用於—軸承總成之 餘隙’且同時使該基座支標件115保持在定位。在此—本 例中’該旋轉運動係藉由在該裝置丨咐之—轉盤或所;; .-2ys '、π 手柄支撐結構12G與基座支#件115之間。因 匕-又置在”亥手柄支撐結構12〇之外殼與基座支撐件1 間的該間隙155係允許該裝置⑽之相鄰上方部分（手.柄支 122313.doc 200812667 撐結構⑽、端蓋13G及手柄總成刚卜起旋轉運動。 圖3係該裝置谓之立體視圖。如圖3所示，該手柄總成 140田包括伸長的手柄桿145，在其末端具有凹槽⑷。該手 柄柃145係'中空’如箭頭148所示。在—實例中，在該握 ί14:之：央部分之寬度在其直徑上係比在其末端處之 I度b通寬或厚&這可以較佳地配合於使用者的手，以 有助於抓持該裝置100之手柄總成140。

圖3亦更詳細地顯示該手柄支禮結構120。為了圖式簡潔 之目的，已將圖3中之端蓋13〇移除。該手柄支撐結構12〇 包括下方基座122以及兩個從該下方基座122向上傾斜的成 =欄柱124。-具有大致呈半圓形表面之凹部⑵係形成在 母一攔柱124中。在每一攔柱124中，一柵柱125大致被定 位在其對應凹部126之中央處’以與該手柄桿145之凹槽 146配接嚙合。每一攔柱124之頂部包括一對用以配接嚙合 於對應㈣（未圖示，但以該端蓋13Q之底面中的裂缝來表 示）的支柱127。 月持、’I、ί考圖3，δ亥裝置1 〇 〇包括一鋼或堅硬的塑膠滾珠 軸承轉動系統。在-實例中，該系統係以_轉盤的形式來 具體實施，該轉盤可使該裝置1〇〇進行旋轉運動。詳言 之，泫轉盤允許在裝置1〇〇之上方部分與該基座支撐件US 之間轉動。 «月參考圖3，其中顯示一正方形”Lazy susan，，轉盤wo 〇 该轉盤160包含兩個連接部件，一下方固定板162及一上方 轉動板164。一整體以箭頭166標示而圍繞在該轉盤16Q中 122313.doc 200812667 之一夾圈（中央圓周開口）之軸承總成係設置在該下方固定 板162與上方轉動板164之間。為了圖式簡潔之緣故，該^

軸承並未圖示〇 A '在一』中’該轉盤16〇可以由重量輕的衝壓銘板所製 成，且於其中具有不銹鋼製滾珠軸承。例如，該轉盤可^ 係由McMaster_Carr公司製造之6”χ6„正方形轉盤，其零件 編號為6031Κ18。然而，該示例性實施例並未侷限於鋁轉 盤板’諸如鍍辞鋼、黑鉻及黃鉻亦可作為該轉盤之可接受 的材料。 請持續參考圖3，該基座支撐件115包括一圖示為一模製 元件116之内部結構。該模製元件116包括位在其每一邊角 處之一膛孔117，該膛孔係用以收納適當扣件169，諸如自 攻型螺絲，其將該轉盤160之下方固定板162連接至該基座 支撐件115。該基座支撐件115包括用以間隔且因而在該基 座支撐件115及手柄支撐結構12〇之間產生間隙155的複數 個間隔件118。複數個膛孔168係貫穿該下方固定板162及 該上方板164，以使扣件169可以配接嚙合該手柄支撐結構 120之一底面，且使該裝置ι〇〇之上方部分以一與該上方板 164為一相®比鄰單元的方式來轉動。 圖4Α係該端蓋130之一立體視圖；圖4Β係該端蓋13〇之 一欄柱134部分的内部視圖。每一端蓋13〇在其中央抓持部 分處具有一半圓弧132，且向下延伸至一對欄柱134，該對 搁柱係經由支柱12 6及位在端蓋13 0之底面中的内膛孔1 3 6 而與該手柄支撐結構120之欄柱124相配接地嚙合。如圖.4Β 122313.doc -10- 200812667 所不’在每一攔柱134之内底面上係設置有一半圓形凹部 133 ’當連接至該手柄支撐結構120之攔柱124時，其便會 形成用以收納該手柄桿145之圓形開口。如圖4B清楚所 不’該遽孔136係例如從先前在圖3中所示之該手柄支撐結 構12 0來收納該支柱12 7。 使用裝置100可有利地藉由施加旋轉運動壓迫各個手部/ 肩部方向來進行訓練，且可讓使用者運動臂部及肩部以及

上背部與下背部的不同部位。可旋轉的轉盤160提供乾淨 倒落的旋轉運動，因為封圍在一大體上較大的圓形夾圈中 的滾珠軸承係具有一節省空間的設計，其大約僅有約5/16 寸回。或者，可在該轉盤i6〇之轉動板的外部圓周向表面 上設置缺口或凹口，以提供一可重複定位的性能給裝置 100之使用者。 、名不例性裝置100允許使用者的手臂在伏地挺身期間自 然地轉動，此極類似於當使用者投擲一吊球或撐起一啞 鈴。這可藉由結合更多肌肉且降低在關節上的扭傷來加速 訓練成果，亦即潛在地加強使用者的訓練。該可轉動的基 座支撐件115因此可讓使用者的肌肉以其自然的弧度來轉 動二此等自然弧度之運動的實例包括例如投擲一吊球、揮 擊南爾夫球桿或撐起啞龄。 因此’在防滑基座支撐件115上採用該手柄總成140/手 柄支樓結構m之流暢、滾珠軸承動作係有助於使用者在 任何堅硬地板表面或地毯上的訓練。相較於傳統的伏地挺 身運動而言，該示例性奘罟1 122313.doc 200812667 自然轉動來移動，』& e ^ A a 如此可、，Ό a頟外的肌肉群來減少在使用 者關節上的壓力。 圖6係依照另一個示例性實施例之運動裝置200的立體視 圖狀圖丁為對（’伏地挺身單元，，)之裝置200係類似於圖;μ 麵 口此&為了簡潔說明起見，在下文中將僅針 . 對相異處來予錢明。每—裝置侧包括-手柄總成㈣、， 该手柄總成包含_附接在—對支撐臂23()之間的手柄請。 _ 手柄〇了由例如鋼、紹或塑膠的實心桿所製成。 比該基座支撐件215、手柄支撐結構220及支撐臂230可以 皆由ABS或其他具有類似於ABS之特性的熱塑性及/或熱固 I*生材料（諸如聚丙烯、諸如GE Lexan之高強度聚碳酸酯及/ 或此合塑膠）所製成。這些等效材料可用以取代或增添於 AB S该手柄240可以係鋼或鉻桿，且外覆有一適當的橡 膠或塑膠握把247。該手柄支撐結構220包圍一基座支撐件 215。類似於裝置1〇〇，該固定基座支撐件215在其底面上 φ 亦具有一止滑襯墊250。 不同於裝置1〇〇，每一手柄總成21〇係可經由一釋放機構 245而從其對應手柄支撐結構220自一位在其一下方基座 、 222上的第一位置來輕易地脫離，並且自一位在該伏地挺 . 身單元上的第二位置處來重新附接，俾將該兩基座支撐件 215麵接在一起而成為一形成在該兩基座支撐結構22〇中的 緊密封裝，該兩基座支撐結構係彼此相配接且藉由該兩手 柄總成21〇進入至每一手柄支撐結構220之前及後飾面225 的鎖疋動作而牢固在一，起。 122313.doc -12- 200812667 圖7A係一俯視圖，其中顯示一手柄24〇如何經構形而預 備儲存；圖7B係圖7A之一側視圖，以更詳細地顧示該手 柄總成210對該基座支撐件215的關係。為了簡潔之緣故， 該基座支撐件215已被移除以更佳地呈現―手柄總成21〇從 一给定的手柄支撐結構220之前或後飾面的互連。詳言 之，一旦藉由按壓該釋放機構而從其對應手柄支撐結構 220之下方基座222移除後，該手柄總成之每一支撐臂2別 便會在一接合部218處插入至對應槽缝。在該手柄總成上 之每一支撐臂230包括一鎖固耳柄217，其嚙合一位在該手 柄支撐結構220之前或後飾面中的對應凹槽（未圖示）以形成 --^扣配合。 圖8A係一對裝置中之一裝置2〇〇的立體分解視圖，其中 詳細顯示該裝置之組成構件。在圖式中僅顯示一基座支摟 件215及手柄支撐結構22〇，然而應瞭解，在其存放構形 中兩個基座支撐件215係被夾置在藉由該對手柄總成21 〇 而被鎖固在一起之該基座支撐結構22〇之間。為了組裝一 、、’ό疋的I置2〇〇，於是將一手柄總成2丨q從該基座支擇結構 220之前或後飾面225移除。詳言之，當兩基座支撐結構處 在相配接關係而封圍該相面對的基座支撐件215時，使用 者可按壓兩釋放機構245來將對應鎖固耳柄217從形成在該 支撐結構220之飾面225中的鎖固槽缝226中釋放。 如圖8A所示，該等支撐臂23〇之每一者包括一經配置在 兩支腳構件231之間的中央鎖固耳柄217。該手柄總成21〇 一旦從該飾·面223移除後，便會卡扣至其對應手柄支撐結 1223I3.doc -13 - 200812667 構220之下方基座222中。詳言之，該鎖固耳柄η 7嚙合一 頂部鎖固槽缝224且兩支腳231對準槽縫223以將該手柄總 成210正確地定向在該手柄支撐結構22〇之下方基座Μ] 上。沒會形成一牢固的卡扣配合，使得該柄腳21 7之一唇 沿將該支撐臂230牢固在鎖固槽缝224中。 請持續參考圖8A，每一裝置2⑽包括一概略相同於圖3所 示之鋼或硬塑膠滾珠軸承轉動系統，俾在該裝置2⑻之上 方°卩分與該基座支撐件21 5之間轉動。此系統260包括一支 持複數個經構形而與其圓周形成隔開關係之玻璃軸承265 之軸承環圈或夾圈262。該滾珠軸承轉動系統26〇係支撐在 基座支撐件215之一圓形通道216中而環繞該基座支撐件 2 15之中央支柱2 12。该基座支撐件2 15包括複數個腔孔 268，其收納扣件269以將該基座支撐件215耦接至該可轉 動手柄支撐結構220(對應的收納膛孔未圖示；其係形成在 手柄支撲結構220的底面）。該中央支柱212具有一中央開 孔242以收納緊固元件214，其將該固定基座支撐件215固 定至該裝置200之轉動的相鄰手柄支撐結構22〇及手柄總成 210。一橡膠環圈襯墊250係黏附至該基座支撐件215之底 部以提供一摩擦表面。 圖8 Β顯示裝置2 0 0之下方部分的另一種構造，以下將僅 詳細說明與圖8Α的不同處。在圖8Β中，承納玻璃軸承265 之軸承夾圈262係座置在基座支撐件215之通道21 6中。然 而，取代一黏附至基座支撐件215之底面的橡膠環圈250以 及用以經由一貫穿中央支柱212之膛孔而將基座支撐件250 1223I3.doc -14- 200812667 連接至手柄支樓結構220的緊固構件214(螺絲/塾圈），圖 之實例係採用藉由黏膠而附接至基座支撐件2 1 5之該底部 的全尺寸橡膠襯墊25〇,。亦具有由一固定蓋2ιι所封蓋之一 塾圈213及—護圈219 ’該固定蓋係座置在該中央支柱212 之内部。 圖9係手柄總成2 10之手柄240及支撐臂230的部分視圖， 用以進一步說明包含該釋放機構245的組件。每一支撐臂 230包括一具有用以收納該釋放機構245之貫穿開孔的外側 土 232其在圖中係顯示為一彈簧致動按鈕245。每一支撐 # 23 0彳之其頂部至其底部終結成兩支腳23丨，該等支腳被收 納在該手柄支撐結構22〇之下方基座222中之其中一槽縫 223中，或者若該伏地挺身單元經構形用以存放時，則被 收納至位在該手柄支撐結構22〇之前或後部之飾面上的 槽缝228中。 每一支撐臂230包括一介於該外側壁232及一内侧壁a? 之間的中央構件241。該中央構件241具有一開孔236，其 對準於位在該外側壁232 _的開孔233，以收納該釋放機構 245之一支柱234。該支柱234接觸一壓縮彈簧235以抵抗由 該壁表面（整體標示為238)所提供的反向力來加壓該彈簧 235。該中央構件241於其下緣端終結成為該鎖固耳柄 217。内側壁237之頂部表面239係經塑形而與手柄24〇之修 圓的外表面齊平。 圖10係經構形用於存放之完整伏地挺身單元的立體視 圖。如圖所示，該大體上呈扁平小型化的設計可使該單元 1223I3.doc 200812667 在例如旅行時得以存放。該兩手柄總成2丨〇互連於相面對 的基座支撸結構220之間，以將該基座支撐結構22〇與對應 的基座支撐件21 5牢固在一起。該包含裝置2⑽之伏地挺身 運動單元因此可提供一小型、重量輕的實施例，俾在旅行 日卞知以拆解及存放。這使得使用者當在旅途上時可以更容 易地儲存及搬運該單元。

該示例性實施例已說明如上，很明顯地，該等實施例在 許多方面上可以有所變動。例如，在圖3及8中之軸承系统 在裝置_，之間係可互換的。再者，取代形成獨立的 端盍130及手柄支撐結構12〇，該外殼可以係一單一模製物 件。此等變動並未被視為背離該等示例性實施例，且^習 此項技術者可輕易思及之所有此等修飾皆將涵蓋在本:明 L團式簡單說明】 不例性貫施例可從以 二， 之砰細說明並配合附圖來獲得更 瞭解，”在諸圖式中相同的元件係以相同的元件 =二X㈣，且其僅作為圖解說明之用而非對於其中之 不例性貫施例有任何限制。 圖1係依照一示例性會# 壯例之一對裝置之其中一個、置私 裝置100的立體視圖，該 動 雙场凌置包含一伏地挺身罝 圖2係該裝置100之前視圖。 圖3係該裝置100的立體八姑 之組成構件。 刀解視圖’其中詳細顯示該裝置 圖4Α係端蓋130之立體視圖。 122313.doc ‘16- 200812667 圖4B係端蓋130之欄柱134部分的内部視圖。 圖5係該裝置1 0 〇之底面圖，以詳細顯，示具椽膠之襯墊 150。 圖6係依照另一個示例性實施例之運動裝置2⑼的立體視 圖。 圖7A係一俯視圖，其中顯示一手柄24〇經構形以預備儲 存。 圖7B係圖7A之一側視圖，其中詳細顯示該手柄總成21〇 相對於該基座支撐件2丨5的關係。 圖8A係一對裝置中之一裝置2〇〇的立體分解視圖，其中 詳細顯示該裝置之組成構件。 圖8B顯示裝置200之下方部分的另一構造。 圖9係手柄總成2丨〇之手柄24〇及支撐臂23〇的部分立體視 圖以進一步詳細顯示包含該釋放機構245的組件。 圖1〇係經構形用於存放之完整伏地挺身單元的立體視 圖。 【主要元件符號說明】 100 運動裝置 115 基座支撐件 116 模製元件 117 膛孔 118 間隔件 120 122 主手柄支撐結構 下方基座 I22313.doc 200812667

124 搁柱 125 柵柱 126 凹部 127 支柱 130 端蓋 132 半圓弧 133 半圓形凹部 134 搁柱 136 内膛孔 140 手柄總成 145 手柄桿 146 凹槽 147 握把 148 箭頭 150 襯塾 155 間隙 160 轉盤 162 下方固定板 164 上方轉動板 166 轴承總成 168 膛孔 169 扣件 200 運動裝置 210 手柄總成 122313.doc 200812667

211 固定蓋 212 中央支柱 213 墊圈 214 緊固元件 215 基座支撐件 216 圓形通道 217 鎖固耳柄 218 接合部 219 護圈 220 手柄支撐結構 222 下方基座 223 槽缝 224 鎖固槽缝 225 飾面 226 鎖固槽缝 228 槽縫 230 支撐臂 231 支腳構件 232 外側壁 233 開孔 234 支柱 235 壓縮彈簧 236 開孔 237 内側壁 •19- 122313.doc 200812667

238 239 240 241 242 24$ 247 250 260 262 265 268 269 壁表面 頂部表面 手柄 中央構件 中央開孔 釋放機構 握把 止滑襯墊 滾珠軸承轉動系統 軸承夾圈 玻璃轴承 膛孔 扣件

122313.doc -20-

Claims (1)

1. 200812667 、申請專利範圍； 1. 一種伏地挺身運動單元，包含· 各用於每—手之—對可轉動裝置，每-裝置包括： -手柄支撐結構’其構形為—單—模製外殼且包括一 對經由-頂部端蓋而附接至—水平手柄總成之各側的棚 柱，使得該手柄㈣於—對應端蓋及料柄支撐結構之 -對應攔柱的上方部分，其中該端蓋及上方部分各具有 可相配合以形成-圍繞―對應手柄端之圓形開孔的半圓 开y凹。卩，俾將该手柄牢固至該手柄支撐結構； 固疋基座支撐件’其可操作地附接至該手柄支據結 構，及 〇 辦一軸承總成，其可操作地附接在該手柄支撐結構之外 :中，以允許由一使用者藉由將該基座支撐件置放在一 ο衣田工來使毗鄰之手柄、端蓋及手柄支撐結構轉 動。 2·如？们之單元，其中該基座支撐件、手柄支撐結構 及端蓋的每一者皆係一射出成型模製物件。 s长項1之單元，其中該手柄總成包括一中空、金屬 手柄#，其被包覆在一橡膠握把中。 月求員3之單元，其中該橡膠握把具有一短於該金屬 旱之長度，以將該握把及該等端蓋之端部之間的金 屬外露出來。 5 · 士明求項3之單元，其中該握把在一握把中央處之一第 直^係寬於在該握把末端處之一第二直徑。 I22313.doc 200812667 6·如請求们之單元’其中該基座支撐件具有—黏附至其 一底面之橡膠襯墊，俾當該裝置置放在一平垣表面上時 可以提供一摩擦表面。 、 7·如請求項丨之單元，其中該手柄支撐結構包括： ^ 一下方基座； . 一對相隔開的成形攔柱，其從該下方基座向上傾斜以 嚙合其對應端蓋，每一攔柱具有一延伸於一對φ… 狎對支柱之間 φ 以被收納在其對應端蓋中之中央柵柱；及 -大致呈半圓形凹部’其形成在每一攔柱之頂部處以 與一形成在該對應端蓋中之—鏡像凹部相配合來封 手柄端。 8·如請求項7之單元，其十 每一手柄端具有一凹槽； 在每-攔柱上之該栅柱喷合其對應的凹槽，以將該手 柄桿牢固至該手柄支撐結構，及 _ 每一端蓋具有一對設置在苴內矣品士 響 U表面中以收納其對應欄 柱之该等支柱之膛孔，以走 一 — 使侍一手柄端被封圍在該手柄 支摟、、Ό構之端蓋與欄柱之間。 9. 一種伏地挺身運動裝置，包含·· 一手柄支擇結構，皇經槿形 _ _ —構形而包括一對從一基部向上 L伸且經由一獨立的頂邱姑 貝Μ盖而附接至一手柄之 之 :柱二得該手柄相交於—對應端蓋及該手柄支撐結構 之一對應攔柱的上方部分； 一固定基座支擦件，其可操作地附接至該手柄祕結 I22313.doc 200812667

   、一軸承總成，其可操作地附接在該手柄支撐結構中， 、允許由一使用者藉由將該基座支撐件置放在一平坦表 面上來使毗鄰之手柄、端蓋及手柄支撐結構轉動。 I求項9之裝置，其令該端蓋及上方部分各具有可相 配。以形成一圍繞一對應手柄端之圓形開孔的半圓形凹 部’俾將該手柄牢固至該手柄支撐結構。

   11·如1求項9之裝置，其中該手柄總成包括一被包圍在一 橡^握把中之中空手柄桿，該橡膠握把之長度短於該手 柄桿，以將該手柄桿介於該握把及該端蓋之間之一 外露出來。 77 12·如明求項11之裝置，其中該握把在一握把中央處之一第 一直徑係寬於在該握把末端處之一第二直徑。 士味求項9之裝置，其中該手柄支撐結構包括： 一下方基座； 一對相隔開的成形欄柱，其從該下方基座向上傾斜以 嚙合其對應端蓋，每一欄柱具有一延伸於一對支柱之間 以被收納在其對應端蓋中之中央柵柱；及 =大致呈半圓形凹部，其形成在每—攔柱之頂部處以 與一形成在該對應端蓋中之鏡像凹部相配合來封圍一手 14·如请求項13之裝置，其中 每一手柄端具有一凹槽； 以將該手 在每一攔柱上之該柵枉嚙合其對應的凹槽 122313.doc 200812667 柄桿牢固至該手柄支撐結構，及 每一端蓋具有一對設置在苴内表 柱 '、表面中以收納其對應攔 ,^ ^ ^ 抦糕破封圍在該手柄 支撐、、、°構之端蓋與攔柱之間。 I5· —種伏地挺身運動單元，包含·· 各用於每一手之一對可轉動裝 矜軔表置母一裝置包括 一手柄總成；

   一可轉動的手柄支撐結構； 一固定基座支撐件；及 支撐結構中以 一軸承總成，其可操作地附接在該手柄 允許該手柄總成及手柄支撐結構轉動； 頂部表面移出且 將該單元構形成 其中該手柄總成可從該手柄總成之一 插入至该手柄支撐結構之一表面中，以 用以裝載。 16·如請求項15之單元，其中 亥手柄總成包括一對支撐臂，其支撐該手柄，每一支 撐|在其一下緣端處具有一鎖固耳柄，且 該頂部表面包括用以將該鎖固耳柄可釋放地牢固於盆 中的複數個槽縫。 ’、 17.如=求項16之單元，其進—步包含設置在每—支撑臂中 ，一釋放機構，該釋放機構經致動以將該等鎖固耳柄從 遠手柄總成頂部表面上之槽縫脫離並將該等鎖固耳相插 入至-空洞凹槽中，該空洞凹槽係藉由在該兩震置之手 柄支擇結構的-前及後相面對表面之—者中所形成，俾 I22313.doc 200812667 將4基座支撐件夾置在該等手柄支撐結構之間的一卡扣 配合鎖定位置。 18· —種伏地挺身運動裝置，包含： 一手柄總成； 一可轉動的手柄支撐結構； 一固定基座支撐件；及

   車K成，其可操作地附接在該手柄支撐結構中以 允許該手柄總成及手柄切結構仙；料柄總成可從 該手柄支撐結構位在—第—平面中之—第—表面移除且 插入至該手柄支撐結構之—不同於該第—平面之第二平 面中之一第二表面中。 19.如請求項ι8之裝置，其中 。該手柄總成包括—對支撐臂，其支撐該手柄，每一支 撐#在其一下緣端處具有一鎖固耳柄，且 該第一表面包括用以將該等鎖固耳柄可釋放地牢固於 其中的複數個槽縫。 20. 如請求項19之裝置，其進—步包含設置在每-支撐臂中 二釋放機構’該釋放機構經致動以將該等鎖固耳柄從 弟一表面上之槽縫脫離並將該等鎖固耳柄插入至該第 I22313.doc