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Schulbank mit hochklappbarer Tischplatte und angelenktem Fußtritt
Die Erfindung bezweckt, an Schulbänken eine Einrichtung zu treffen, die es den Schülern
ermöglicht, bei Beginn oder während der Unterrichtsstunden an ihr gymnastische Übungen
zu machen, die darin bestehen, daß im Stehen die Tischplatte der Bank mit den Händen
erfaßt und unter Strecken und Beugen der Arme mit den dazugehörigen Atembewegungen
gegen einen Widerstand hin und her geschwungen wird. Wesentlich für die Erfindung
ist es dabei, daß zum Hinundherschrvingen der Tischplatte nur eine Kraft aufzuwenden
ist, wie sie in jedem Falle dem Körpergewicht des Schülers und- annähernd auch seiner
Körperkraft entspricht, weil zur Erzeugung des zu überwindenden Widerstandes das
Gewicht des Schülers selbst-benutzt wird. Ob also ein mehr oder weniger ausgewachsener
Schüler die Einrichtung benutzt, ist nebensächlich, weil sich die gestellte Bedingung
immer ganz von selbst erfüllt.
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Das Verhältnis des zu überwindenden Widerstandes zum Körpergewicht
kann durch Verlängern und Verkürzen von Hebeln -- in hinreichend großen Grenzen
nach Bedarf geändert werden. Von besonderer Bedeutung ist auch der Umstand, daß
bei den Übungen die Haltung des Körpers dem zur Zeit als richtig erkannten Grundsatz
entspricht, daß das Becken eingezogen und der Rücken, etwas nach hinten herausgedrückt,
in gerader Richtung gehalten werden muß,. so daß- alsodas Höhle Kreuz, das sich
bisher bei ähnlichen ' Übungen ergab, vermieden wird. Die Übungen befördern daher
außer einer planmäßigen Stärkung des ganzen Körpers eine natürliche-Haltung, worauf
bei gymnastischen Übungen besonders Wert gelegt werden muß.
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Welchen Wert es hat, daß- während oder auch am Anfang _ oder Ende
der Schulpausen oder des Unterrichts gymnastische Übungen gemacht werden können,
ohne daß die Schüler ihre Plätze zu verlassen brauchen, ist ohne weiteres zu übersehen.
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In der Zeichnung ist in der Abb. i ein Ausführungsbeispiel der Erfindung
an einer Schulbank in Seitenansicht dargestellt, während die Abb. a einige Einzelheiten
für die Einrichtung zeigt. Die Abb. ,3 zeigt eine andere Ausführungsform, die sich
von der ersten nur dadurch unterscheidet, daß infolge einer ganz unwesentlichen
baulichen Abweichung mehrere Bänke nicht unmittelbar voreinander aufgestellt werden
können.
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Die neue Einrichtung für jeden Schüler besteht im wesentlichen aus
einem im Ruhezustande im Boden der Bank liegenden und an einem Arm e1 eines zweiarmigen
Hebels .e, e1 befestigten Trittbrettes n, das - so gestaltet ist, daß auf ihm -der
Schüler stehen kann. Am Ende des anderen Armes e 'des um eine Achse d schwingbaren
Hebels-- greift gelenkig eine aufrecht stehende Stange g, an, deren unteres Ende
an dem Hebelarm e angelenkt ist und deren oberes Ende mit der zum Gebrauch bei den
Übungen aufgeklappten Tischplatte i in- einer bestimmten Stellung gelenkig so verbunden=
werden _ kann,
daß bei weiterem Überneigen der Platte die Stange
g eine Abwärtsbewegung ausführt und also den Hebelalm e herunterdrückt. Diesem Herunterdrücken
des Hebelarms e wirkt das Gewicht des auf dem Trittbrett tz des Hebelarms e1 stehenden
Schülers entgegen. Das weitere überneigen der Tischplatte aus der aufrechten Ruhestellung
geschieht also unter jedesmaligem Anheben des Schülers, so daß er bei den Übungen
immer auf und nieder bewegt wird. Die Größe der hierzu von dem Schüler aufzuwendenden
Kraft richtet sich jeden Augenblick erstens nach dem Winkel a zwischen der ausgeschwungenen
Tischplatte i und der Stange g, zweitens nach der Entfernung des Angriffspunktes
p der Stang e g an der Tischplatte von ihrer Drehachse an der Bank und drittens
nach dem Verhältnis der Länge der Hebelarme e und e1 zueinander; sie wächst daher
natürlich mit dem Maße, in dem die Tischplatte weiter ausgeschwungen wird. Dies
hat den sehr großen Vorteil, daß jeder Schüler die Möglichkeit hat, ganz von selbst
die Tischplatte so weit auszuschwingen, wie es seinen Kräften entspricht, was besonders
dann eine große Rolle spielt, wenn eine Ermüdung eintritt und was hei den- wenigsten
gymnastischen Übungen eine Berücksichtigung finden kann.
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Der Widerstand gegen das Ausschwingen der Tischplatte beginnt bei
der-.Ausführung nach der Abb. i erst in dem Augenblick, wo die Angriffspunkte der
Stange g an dem Hebelarm e und an der Tischplatte sowie die Drehachse der Tischplatte
an der Bank in einer geraden Linie liegen. Man wird daher darauf Bedacht nehmen
müssen, daß diese Bedingung in dem Augenblick erfüllt ist, wo die Verbindung der
Stange g mit der Tischplatte hergestellt wird. Findet eine feste Verbindung zwischen
der Tischplatte und der Stange g statt, so ist es sogar unerläßlich, daß die Verbindung
unter allen Umständen nicht eher hergestellt wird, als bis die genannten drei Punkte
in einer geraden Linie liegen, weil sonst unter Umständen das Ausschwingen der Tischplatte
unmöglich ist oder irgendein Teil abgebrochen oder verbogen wird. Bei der Ausführungsform.nach
der Abh. 3 ist auf die vorstehend genannten Umstände keine Rücksicht genom-Tnen,
indem der Stange g bei Herstellung der Verbindung mit der Tischplatte eine solche
Stellung gegeben ist, daß von vornherein zwischen .ihr und der Tischplatte ein ziemlich
großer Winkel ist, was den Übelstand hat, daß es dadurch unmöglich gemacht ist,
mehrere Bänke unmittelbar voreinander aufzustellen. -In der Abb. i sind die Längen
der Hebelarme- e -und e1 und die Länge der Tischplatte zu der Stange g in der Anfangsstellung,
d. h. beim. Beginn des Widerstandes gegen das Ausschwingen, so gewählt, daß, wie
durch ein Kräftediagramm leicht festgestellt werden kann, bei ,einem Gewicht des
Schülers von 65 kg die Kraft, die zum Ausschwingen der Tischplatte bis zur ,gezeichneten
Lage und zum Heben des Gewichtes des Schülers aufgewendet werden muß, etwa i o kg
beträgt, wenn der Schüler von der mit einem Pfeil bezeichneten Stelle des Trittbrettes
n mit seinem Gewicht wirkt.
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Wie oben gesagt wurde, ist die Größe der erforderlichen Kraft zum
Ausschwingen der Tischplatte abhängig von dem Winkel a, von der Länge der Hebelarme
e und ei und von der Entfernung des Angriffspunktes p des oberen Endes -der Stange
g von der Drehachse der Tischplatte. Durch Änderung- die. ser Maße kann man also-
die Größe der aufzuwendenden Kraft nach Bedarf vergrößern oder verkleinern. Aus
diesem Grunde wird man die Einrichtung so treffen, daß man in leichter Weise durch
Verschiebung des Lagers d des zw.iarmigen Hebels e und ei das Längenverhältnis seiner
Arme zueinander verändern kann, zu welchem Zwecke in dem zweiarmigen Hebel mehrere
Lagerstellen vorgesehen sein müßten. Außerdem empfiehlt es sich, zu dem gleichen
Zweck der Verringerung oder 'Vergrößerung des Widerstandes an. der Tischplatte mehrere
Befestigungspunkte zum Anlenken des Hebelarms e vorzusehen, um die Entfernung des
Angriffspunktes p an der Drehachse der Tischplatte verändern und die Stange entsprechend
heben ader senken zu können, ohne daß, die Stellung der doppelarmigen Hebel e und
e1 sich ebenfalls ändert. Zu einer Vergrößerung der aufzuwendenden Kraft genügt
es auch, an dem Ende des Hebelarms mehrere Biefestigungsstellen für die Stange g
vorzusehen, so daß der Angriffspunkt f der Stange g an dem Arm e näher an
die Lagerstelle d heranrückt.
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Nähere Angaben über die Bauart des Lagers d und die Verbindung der
Stange g mit dem zweiarmigen. Hebel e und e1 und mit der Tischplatte bedarf es nicht,
weil jedem erfahrenen Fachmann eine hinreichend große Zahl von einfachen Lösungen
dazu zur Verfügung steht. Zum Anlenken der Stange g an der Tischplatte ist eine
feste Verbindung nicht erforderlich und auch nicht zweckmäßig, weil sie zuviel Zeit
erfordern würde, und weil es sich wegen der Bedingung, daß in der Anfangsstellung
die drei Punkte p, g, f mög-
lichst genau in einer geraden Linie liegen müssen,
empfiehlt, die Verbindung so einzurichten, daß in ihr :etwas Spiel gelassen, eine
feste Verbindung also vermieden wird. Zu der Verbindung genügt es, in dem Ende der
Stange
g, die durch einen schmalen Schlitz der Tischplatte hindurchgesteckt wird, wie in
der Abb. z dargestellt ist, eine Ausklinkung h in solcher Weise vorzusehen, daß
in sie ein in dem genannten Schlitz anzubringender metallener Stift p beim Aufklappen
der Tischklappe von selbst einspringt, wenn die Stange g im Ruhestand in etwas schräger
Stellung gegen die Lehne der Bank angelegt ist. Zu einer Verlegung des Angriffspunktes
der Stange g an der Tischplatte zwecks Verringerung oder Vergrößerung der aufzuwendenden
Kraft bei den Übungen kann man in dem .Schlitz für die Stange mehrere Stifte vorsehen.
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Soll die neue Einrichtung so getroffen werden, daß mehrere Bänke unmittelbar
voreinander aufgestellt werden können, wie bei der Ausführungsform nach der Abb.I,
so muß für jede Stange g, weil sie sonst ein Anlehnen des vor ihr in der Bank sitzenden
Schülers gegen seine Rückenlehne ummöglich machen würde, eine Aussparung in der
Rückenlehne jeder Bank so angebracht werden, daß sich die Stange im Ruhezustande
in sie einlegen kann und also nicht vorsteht.
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Zum Anfassen mit den Händen an der "fischplatte bei den Übungen genügt
es, an ihrer Unterseite an der Kante an zwei Stellen in passender Entfernung voneinander
wulstförmige Verdickungen vorzunehmen. Um die Stange g in gelenkigen Eingriff mit
der Tischplatte zu bringen, genügt es; wie in der Abb.3 dargestellt ist, an der
Stelle, wo sich der Schlitz zum Durchtritt der Stange g befindet, kleine Stifte
p an der Unterseite der Tischplatte i so einzulassen, daß sie teils im Holz ein
Widerlager finden und teils von einer angeschraubten Platte a in ihrer Lage gehalten
werden. Diese Verbindungsart ist bei den beiden gezeichneten Ausführungen anwendbar.
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Damit das Stehen in der Bank bei den Übungen nicht erschwert wird,
muß nötigenfalls die Sitzbank ganz oder ein Teil von ihr aufklappbar eingerichtet
werden.