DE202013011073U1

DE202013011073U1 - Sportgerät

Info

Publication number: DE202013011073U1
Application number: DE202013011073.2U
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2013-03-12
Filing date: 2013-03-12
Publication date: 2014-02-19
Anticipated expiration: 2023-03-13
Also published as: DE102013004210A1

Abstract

Sportgerät (1) zum Bauchmuskeltraining, umfassend eine Bank (1) mit einer Liegefläche (3) und einer Auflage (4) für den Rücken eines Menschen sowie Füße (5, 6), wobei an der Liegefläche (3) der Bank (1) an ihrem Kopfende und/oder an ihren beiden nahe des distal dem Kopfende gegenüberliegenden Ende der Liegefläche (3) gelegenen Seiten Greifelemente (9, 10) angeordnet sind.

Description

Die Erfindung betrifft ein Sportgerät, insbesondere einen Bauchtrainer.
Stand der Technik
Bekannt sind zur Durchführung von sportlichen Übungen so genannte Bauchtrainer. Diese sind beispielsweise als Schrägbank ausgeführt, auf welcher der Körper des Sportlers aufliegt.
Nachteilig an den bekannten Vorrichtungen ist, dass sie wenig rückenschonend ausgebildet sind und die Wirbelsäule durch den Bewegungsablauf belastet wird.
Aufgabe der Erfindung ist es daher, eine Vorrichtung zur Verfügung zu stellen, die ein effektives Bauchmusteltraining ermöglicht, aber die Wirbelsäule dabei nicht belastet.
Offenbarung der Erfindung
Es wird ein Sportgerät, insbesondere ein Bauchtrainer vorgeschlagen, der als Bank ausgebildet ist, wobei die Bank so bemaßt ist, dass nur der Oberkörper und der Rücken des Sportlers etwa bis zum Ansatz des Gesäßes darauf aufliegt. Ab der Hüfte liegt der Körper des Sportlers nicht mehr auf. Dies ermöglicht, dass dass die Beine frei schwingen können. Dadurch erfolgt ein anderer, effektiverer Bewegungsablauf als bei so genannten Sit-up- bzw. vergleichbaren Übungen zum Bauchmuskeltraining. Die Bewegung wird hauptsächlich durch die Beinarbeit durchgeführt.
Dabei sind zur erhöhten Stabilität der Lage und den Rücken schonenden Haltung des Sportlers während der sportlichen Übung Griffe am Sportgerät derart angeordnet, dass, wenn diese am Kopfende des Sportgeräts angeordnet sind und der Sportler sich festhält, in dem er am Kopf vorbei nach hinten greift, der Sportler eine sichere und den Rücken entlastende Lage auf dem Sportgerät hat.
Weitere Griffe können am anderen Ende des Sportgeräts etwa in Höhe des Beckens angeordnet sein, um mehr Möglichkeiten für verschiedene Trainingsabläufe zu eröffnen.
Dabei sind die Griffe am dem Kopfteil abgewandten Ende des Sportgeräts seitlich des Geräts angeordnet, so dass der Sportler bei der Übung mit gestreckten Armen mit dem Oberkörper und Rücken auf der Bank aufliegt, was die Bewegung und das Freischwingen der Beine begünstigt. Der Bewegungsablauf wird dadurch über die Bewegung der Beine gesteuert, was die Wirbelsäule entlastet. Der Oberkörper erhält Halt und eine den Rücken entlastende Lage durch das zusätzliche Halten der Arme an den Greifelementen.
Die Griffe am Kopfende des Sportgeräts können als einzelne Griffe oder aber als Griffstange über die gesamte Stirnseite des Sportgeräts ausgebildet sein.
Das Sportgerät kann als Schrägbank oder als horizontale Flachbank ausgebildet sein. Sie weist einen Korpus, beispielsweise aus Holz, mit einer Schaumstoffauflage, dünnen Matratze odgl. auf, die mit einer Abdeckung überzogen ist. Diese Abdeckung ist aus Stoff, Kunststoff, Kunstleder, Leder odgl. ausgebildet.
Das Gestell, auf dem der Korpus aufliegt, ist beispielsweise aus Aluminiumrohren oder Aluminiumvierkantteilen ausgebildet. Denkbar sind auch schwerere Ausbildungen aus Stahl, oder aber auch aus Holz oder anderen dafür geeigneten Materialien. Das Sportgerät kann einteilig aus einem einzigen Korpus mit fest daran angeordneten Füßen oder modular aufgebaut aus den Einzelteilen Korpus, Gestell, Griffe, Füße, ausgebildet sein.
Die Beine bzw. Füße des Sportgeräts sind feststehend, gerade oder gebogen ausgebildet, teleskopartig zusammenschiebbar, ebenfalls klappbar, schwenkbar odgl. angeordnet, so dass das Gerät zu einem kleinen „Paket” zusammengeklappt werden kann. Insbesondere für den Transport kann dieses „Paket” dann in eine dafür dimensionierte Tasche verpackt und somit leicht vom und zum Trainingsort transportiert werden.
Die erfindungsgemäße Vorrichtung hat dabei den Vorteil, dass ein effektives Bauchmusteltraining durchgeführt werden kann, wobei durch die Haltung des Sportlers, bedingt durch die Anordnung der Griffe am Sportgerät, eine den Rücken und die Wirbelsäule schonende Haltung erzielt wird.
Weitere Vorteile und vorteilhafte Ausgestaltungen der Erfindung sind der nachfolgenden Figurenbeschreibung, den Zeichnungen und den Ansprüchen entnehmbar.
Nachfolgend wird ein Ausführungsbeispiel der erfindungsgemäßen Lösung anhand der beigefügten schematischen Zeichnungen näher erläutert. Es zeigt:
1 zeigt das Sportgerät mit Sportler von der Seite,
2 zeigt das Sportgerät nach 1 mit dem Sportler in anderer Position von der Seite,
3 stellt das Sportgerät nach 1 ohne Sportler dar,
4 zeigt das zusammengeklappte Sportgerät,
5 ist eine Draufsicht auf das Sportgerät nach 1,
6 zeigt eine andere Ausbildung des Sportgeräts von der Seite,
7 stellt eine Draufsicht des Sportgeräts nach 6 dar,
8 zeigt eine Seitenansicht des Sportgeräts nach 6 und
9 stellt eine andere Ausbildung des Sportgeräts dar.
Die Abbildungen zeigen im Einzelnen:
1 zeigt das Sportgerät 1 mit Sportler 2 von der Seite. Das Sportgerät hat eine waagerechte Liegefläche 3 mit einer Auflage 4. Von der Seite sind zwei Füße 5, 6 sichtbar, die mit Gelenken 7, 8 beweglich mit der Liegefläche 3 verbunden sind und, beispielsweise zum Transport, unter die Liegefläche 3 geklappt werden können.
Am Fuß 5 ist ein Griff 9 oder eine Griffstange angeordnet. Der andere, von der Seite nicht sichtbare Fuß des Sportgeräts 1 auf der dem Betrachter abgewandten Seite weist ebenfalls einen Griff auf.
Der Fuß 6 weist ebenfalls einen Griff 10 auf.
Der Sportler 2 liegt mit dem Rücken auf der Auflage 4 der Liegefläche 3 auf und greift mit seinem Arm 11 über den Kopf hinweg zum Griff 9 oder der entsprechend ausgebildeten Griffstange.
Die Beine 12 des Sportlers können dabei frei schwingen und liegen nicht auf der Liegefläche 3 bzw. der darauf angeordneten Auflage 4 auf.
2 zeigt das Sportgerät 1 mit dem Sportler 2 in anderer Position von der Seite. Dabei greift der Sportler 2 mit seinem Arm 11 am Griff 8 an. Dies erlaubt eine den Rücken schonende Lage auf dem Sportgerät 1.
3 stellt das Sportgerät 1 nach 1 ohne Sportler dar,
4 zeigt das Sportgerät 1 nach 1 mit um die Gelenke 7, 8 zusammengeklappten Füßen 5, 6.
5 ist eine Draufsicht auf das Sportgerät 1 nach 1,
6 zeigt eine andere Ausbildung des Sportgeräts 1 von der Seite. Dabei ist die Liegefläche 4 einstückig mit den gebogenen Füßen 5, 6 verbunden. Der Sportler 2 liegt mit dem Rücken auf der Auflage 4 der Liegefläche 3 und greift mit den Armen 11 über den Kopf hinweg an den Griff 9 bzw. die entsprechende Griffstange. Die Beine 12 des Sportlers 2 können beim Bewegungsablauf frei schwingen. Die Liegefläche 3 ist dabei durch die unterschiedliche Ausbildung der Füße 5, 6 leicht geneigt.
7 stellt eine Draufsicht des Sportgeräts 1 nach 6 dar,
8 zeigt eine Seitenansicht des Sportgeräts 1 nach 6 und
9 stellt eine andere Ausbildung des Sportgeräts 1 dar, bei dem die Schrägstellung der Liegefläche 3 mit der Auflage 4 durch die stärker abgewinkelte Stellung des Fußes 6 zum Fußende hin erzielt wird.
Bezugszeichenliste

1: Sportgerät
2: Sportler (schematisch)
3: Liegefläche
4: Auflage
5: erster Fuß
6: zweiter Fuß
7: erstes Gelenk
8: zweites Gelenk
9: erster Griff
10: zweiter Griff
11: Arm
12: Bein

Claims

Sportgerät (1) zum Bauchmuskeltraining, umfassend eine Bank (1) mit einer Liegefläche (3) und einer Auflage (4) für den Rücken eines Menschen sowie Füße (5, 6), wobei an der Liegefläche (3) der Bank (1) an ihrem Kopfende und/oder an ihren beiden nahe des distal dem Kopfende gegenüberliegenden Ende der Liegefläche (3) gelegenen Seiten Greifelemente (9, 10) angeordnet sind.
Sportgerät (1) nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass die Greifelemente (9) am Kopfende der Liegefläche (3) als Einzelgriffe ausgebildet sind.
Sportgerät (1) nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass das Greifelement (9) am Kopfende der Liegefläche (3) als durchgehende Greifstange ausgebildet ist.
Sportgerät (1) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Füße (5, 6) des Sportgeräts (1) um Gelenke (6, 8) zueinander klappbar ausgebildet sind, so dass sie in zusammengeklapptem Zustand an der Unterseite der Liegefläche (3) anliegen.
Sportgerät (1) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Füße (5, 6) teleskopartig zusammenschiebbar ausgebildet sind.
Sportgerät (1) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Füße (5, 6) seitlich schwenkbar ausgebildet sind.
Sportgerät (1) nach einem der vorhergehenden Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass die Bank (1) horizontal oder als Schrägbank ausgebildet ist.