CN106261791A - 一种含石斛配料黄豆酱 - Google Patents
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Abstract
本发明公开的一种含石斛配料的黄豆酱,是将原料黄豆、面粉、生姜、大蒜、辣椒、味精、食盐、白糖、石斛干粉、石斛花、艾蒿按以下步骤制备得到:1)艾蒿的预备;2)黄豆的煮制;3)黄豆裹粉及酶变;4)石斛花的准备;5)其他辅料的准备;6)装坛发酵。本发明提供的一种黄豆酱,制作方法,简单易学。黄豆酱中添加了石斛干粉以及石斛花作为有效成分,具有生津养胃的功效;通过发酵,使石斛分解为更利于人体吸收的小分子物质,口味独特,滋养五脏六腑,强身健体,增强免疫力,经常食用不仅可以开胃养胃,且可以增强免疫力,具有保健作用。
Description
技术领域
本发明涉及食品领域,尤其是一种含石斛配料的黄豆酱及其制作方法。
背景技术
黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约 40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉,或三斤鸡蛋,或十二斤牛奶的蛋白质含量。黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。此外,黄豆内还含有丰富的 B 族维生素和钙、磷、铁等无机 盐。现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预 防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养 学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂 是大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。
石斛花以及石斛最显著的功效就是清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精 神抑郁,安定烦躁情绪,因此尤其适合有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症 状者,或作为日常养颜清心之用。
目前市场上没有以石斛、黄豆为主要原料,制成调味酱,形成风味独特,好吃又营养、开味又健康的绿色食品。
发明内容
本发明所要解决的技术问题是提供一种含石斛配料的黄豆酱,将黄豆的营养价值与石斛的保健、养生功效相结合,制备出一种更于人体吸收、味美营养、开胃健康的石斛配料的黄豆酱,满足人们味美、营养、方便、健康的绿色食品需求。
值得提出的是,本发明的黄豆霉变过程中,使用艾蒿可以具备驱虫、辅助上霉、防止黑霉产生等作用;黄豆酱中的石斛与黄豆一起经过发酵,分解为更利于人体吸收的小分子物质,使得整个黄豆酱具备口味独特,滋养五脏六腑,强身健体,增强免疫力,经常食用不仅可以开胃养胃,且可以增强免疫力,具有保健作用等优点。
为解决上述技术问题,本发明所采用的技术方案是 :
它包括下述重量份配比的组份 :黄豆60~70;面粉10~20;生姜2~4;大蒜3~6;辣椒1~5;味精2~4;食盐2.5~4;白糖2~4;石斛干粉2~5;石斛花2~10;艾蒿为辅料,使用量根据黄豆量而定,以完全覆盖黄豆为准;
上述黄豆酱的制作方法,该方法包括以下步骤:
1)艾蒿的预备;
选择生长壮硕的野生艾蒿,砍回洗净,晾干备用;
2)黄豆的煮制;
挑拣颗粒饱满、无虫洞的黄豆,去杂去石后,用清水搓洗干净,冷水泡一夜至粒粒饱满,浸泡结束后开始下水煮,煮熟豆子,用高压蒸煮使黄豆软硬适中,捞出,沥干水分备用;
3)黄豆裹粉及酶变;
将步骤2)中煮熟沥干的豆子,撒上面粉与干石斛粉的混合物后搅拌,使豆子表面均匀的包裹上一层干粉;然后将裹粉后的豆子均匀的铺于竹匾内,厚度约2~3cm,然后用步骤1)所得艾蒿覆于黄豆上,放于阴暗、潮湿的地方进行发酵,待黄豆长满黄霉后,看上去就是一层黄色孢子粉,轻抖即有粉末飞舞起来,这样即可结束霉变过程,进行下一步操作;
4)石斛花的准备;
新鲜的石斛花用沸水煮1-2min;捞出冷却后、沥干水份备用;
5)其他辅料的准备
将生姜、大蒜、辣椒分别经挑选、去皮、清洗、打浆后,并与味精、食盐、白糖混合备用;
6)装坛发酵;
将霉变好的黄豆、煮好的石斛花、步骤5)处理好的辅料混合,搅拌均匀,加入到灭菌后的玻璃瓶内,密封、置于阴凉通风处进行发酵,15天后,即可发酵完成,进行食用。
具体实施方法。
实施例
1)艾蒿的预备;
选择生长壮硕的野生艾蒿2500G,砍回洗净,晾干备用;
2)黄豆的煮制;
挑拣颗粒饱满、无虫洞的黄豆1400g,去杂去石后,用清水搓洗干净,冷水泡一夜至粒粒饱满,浸泡结束后开始下水煮,煮熟豆子,用高压蒸煮使黄豆软硬适中,捞出,沥干水分备用;
3)黄豆裹粉及酶变;
将步骤2)中煮熟沥干的豆子,撒上面粉400g与干石斛粉50g的混合物后搅拌,使豆子表面均匀的包裹上一层干粉;然后将裹粉后的豆子均匀的铺于竹匾内,厚度约2~3cm,然后用步骤1)所得艾蒿覆于黄豆上,放于阴暗、潮湿的地方进行发酵,待黄豆长满黄霉后,看上去就是一层黄色孢子粉,轻抖即有粉末飞舞起来,这样即可结束霉变过程,进行下一步操作;
4)石斛花的准备;
新鲜的石斛花150g用沸水煮1-2min;捞出冷却后、沥干水份备用;
5)其他辅料的准备
将生姜40g、大蒜50g、辣椒40g分别经挑选、去皮、清洗、打浆后,并与味精20g、食盐40g、白糖30g混合备用;
6)装坛发酵;
将霉变好的黄豆、煮好的石斛花、步骤5)处理好的辅料混合,搅拌均匀,加入到灭菌后的玻璃瓶内,密封、置于阴凉通风处进行发酵,15天后,即可发酵完成,进行食用。
Claims (1)
1.本发明公开的一种黄豆酱,其特征是:
它包括下述重量份配比的组份 :黄豆60~70;面粉10~20;生姜2~4;大蒜3~6;辣椒1~5;味精2~4;食盐2.5~4;白糖2~4;石斛干粉2~5;石斛花2~10;艾蒿为辅料,使用量根据黄豆量而定,以完全覆盖黄豆为准;
上述黄豆酱的制作方法,该方法包括以下步骤:
1)艾蒿的预备;
选择生长壮硕的野生艾蒿,砍回洗净,晾干备用;
2)黄豆的煮制;
挑拣颗粒饱满、无虫洞的黄豆,去杂去石后,用清水搓洗干净,冷水泡一夜至粒粒饱满,浸泡结束后开始下水煮,煮熟豆子,用高压蒸煮使黄豆软硬适中,捞出,沥干水分备用;
3)黄豆裹粉及酶变;
将步骤2)中煮熟沥干的豆子,撒上面粉与干石斛粉的混合物后搅拌,使豆子表面均匀的包裹上一层干粉;然后将裹粉后的豆子均匀的铺于竹匾内,厚度约2~3cm,然后用步骤1)所得艾蒿覆于黄豆上,放于阴暗、潮湿的地方进行发酵,待黄豆长满黄霉后,看上去就是一层黄色孢子粉,轻抖即有粉末飞舞起来,这样即可结束霉变过程,进行下一步操作;
4)石斛花的准备;
新鲜的石斛花用沸水煮1-2min;捞出冷却后、沥干水份备用;
5)其他辅料的准备;
将生姜、大蒜、辣椒分别经挑选、去皮、清洗、打浆后,并与味精、食盐、白糖混合备用;
6)装坛发酵;
将霉变好的黄豆、煮好的石斛花、步骤5)处理好的辅料混合,搅拌均匀,加入到灭菌后的玻璃瓶内,密封、置于阴凉通风处进行发酵,15天后,即可发酵完成,进行食用。
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