CN105361043A - 一种果蔬粉丝及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种果蔬粉丝,由如下原料重量份制成:红薯70-80,南瓜5-10,萝卜3-4,核桃仁3-5,山药5-8,沙姜0.1-0.5,慈姑5-8,黄精根2-5,蕨菜嫩叶芽3-6。本发明还公开了果蔬粉丝制备方法。本发明具有滋阴解毒、润肺生津之功效。营养丰富,清香可口。
Description
技术领域
本发明涉及粉丝及其制备方法,具体地说是一种粉丝及其制备方法。
背景技术
红薯粉丝又名红薯粉皮、活结和红薯粉条。是古老的汉族传统美食。主要原料是鲜红薯,具有久煮不烂,清香可口、食法多样的特点,是中国大部分地区群众喜爱和常见的食品。红薯粉丝的加工有以鲜薯为原料先加工成淀粉再加工成粉丝,也可以直接以淀粉为原料加工粉丝。目前,红薯粉丝营养元素比较单一,在红薯粉丝中添加有益成分,可提高红薯粉丝保健品质,满足人们的需求。
发明内容
本发明之目的是提供一种在红薯粉丝中添加有南瓜、萝卜、核桃仁、山药、沙姜、慈姑、黄精根、蕨菜嫩叶芽之营养成分的红薯粉丝及其制备方法。
技术方案:一种果蔬粉丝,其特征在于由如下原料重量份制成:红薯70-80,南瓜5-10,萝卜3-4,核桃仁3-5,山药5-8,沙姜0.1-0.5,慈姑5-8,黄精根2-5,蕨菜嫩叶芽3-6。
优选地由如下原料重量份制成:红薯75,南瓜8,萝卜3,核桃仁4,山药6,沙姜0.2,慈姑6,黄精根3,蕨菜嫩叶芽4。
所述的果蔬粉丝制备方法如下:
(1)全部鲜品:萝卜去皮、山药去皮、沙姜去皮、慈姑去皮、黄精根去皮、蕨菜嫩叶芽焯熟,南瓜除去皮与除去种子,核桃仁,全部混合压榨取原液;将所有渣料隔水蒸沸10分钟,压榨取二次液,将原液与二次液混合,煮沸2-5分钟,冷却,得到混合液;
(2)将洗净的薯块磨成粉浆,再将粉浆加清水边搅拌边过滤,沉淀10-12小时后,将上层的浆水倒出,然后加入1:1清水,充分搅拌,并用细筛过滤二次,沉淀后除去清水,再装入布袋滴干水分后,取出湿淀粉切成小块晾晒,成干淀粉;
(3)所述混合液加温至40-50度,倒入干淀粉中搅拌,再用沸水边冲边搅拌18-25分钟,呈糊状面团;
(4)把调好的面团放入漏勺中,漏眼直径为1毫米,架在距水锅水面30-40厘米处,然后均匀拍打面团,使之成条状从漏勺中徐徐入水锅,遇到热凝固即成粉丝,水温保持在97℃;粉丝放入冷水中冷却,取出,晒干,即成。
有益效果:本发明具有滋阴解毒、润肺生津之功效。营养丰富,清香可口。
本发明采用的部分原料介绍如下:
(1)南瓜,(学名:Cucurbitamoschata(Duch.exLam.)Duch.exPoiret)葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形。果肉含瓜氨酸20.9毫克%、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素B、抗坏血酸、脂肪2%、葡萄糖、蔗糖、戊聚糖及甘露醇等。南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。
(2)萝卜,(RaphanussativusL.)十字花科,萝卜属二年或一年生草本,萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。萝卜在我国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
(3)核桃仁,拉丁学名Juglansregia.核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物,乔木,高达20-25米;树干较别的种类矮,树冠广阔;树皮幼时灰绿色,老时则灰白色而纵向浅裂;小枝无毛,具光泽,被盾状着生的腺体,灰绿色,后来带褐色。补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。消炎杀菌,养护皮肤:桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道,将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏,治疗皮炎、湿疹,有效率可达100%。核桃仁富含的油脂,有利于润泽肌肤,保持人体活力。实验证明,核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。
(4)山药,药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。具有防治糖尿病的作用。
(5)沙姜,拉丁学名RhizomaKaempferiae。气香特异,味辛辣。功能主治行气温中,消食,止痛。用于胸膈胀满,脘腹冷痛,饮食不消。
(6)慈姑,拉丁学名SagittariasagittifoliaL。指这种植物的地下茎。每100g球茎约含淀粉66g、蛋白质5.6g、碳水化合物25.7g、磷260mg及其他矿物质和维生素等。煮食、炒食和制淀粉,亦可入药。
(7)黄精,拉丁学名Polygonatumsibiricum。又名:鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物,根茎横走,圆柱状,结节膨大。叶轮生,无柄。药用植物,具有补脾,润肺生津的作用。黄精性味甘甜,食用爽口。其肉质根状茎肥厚,含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分,生食、炖服既能充饥,又有健身之用,可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强,对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋,山区老百姓常把它当作蔬菜食用。
(8)蕨菜,(Pteridiumaquilinumvar.latiusculum)又叫拳头菜、猫爪、龙头菜,喜生于浅山区向阳地块,中国大部分地区均有,多分布于稀疏针阔混交林;其食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口。蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。
具体实施方式
实施例1:一种果蔬粉丝,由如下原料重量份制成:红薯70,南瓜5,萝卜3,核桃仁3,山药5,沙姜0.1,慈姑5,黄精根2,蕨菜嫩叶芽3。
制备方法如下:
(1)全部鲜品:萝卜去皮、山药去皮、沙姜去皮、慈姑去皮、黄精根去皮、蕨菜嫩叶芽焯熟,南瓜除去皮与除去种子,核桃仁,全部混合压榨取原液;将所有渣料隔水蒸沸10分钟,压榨取二次液,将原液与二次液混合,煮沸2分钟,冷却,得到混合液;隔水蒸沸是指食物不与锅底中的水接触,利用蒸汽蒸煮食物,即水沸后继续蒸10分钟。
(2)将洗净的薯块磨成粉浆,再将粉浆加清水边搅拌边过滤,沉淀12小时后,将上层的浆水倒出,然后加入1:1清水,充分搅拌,并用细筛过滤二次,沉淀后除去清水,再装入布袋滴干水分后,取出湿淀粉切成小块晾晒,成干淀粉;
(3)所述混合液加温至50度,倒入干淀粉中搅拌,再用沸水边冲边搅拌25分钟,呈糊状面团;
(4)把调好的面团放入漏勺中,漏眼直径为1毫米,架在距水锅水面40厘米处,然后均匀拍打面团,使之成条状从漏勺中徐徐入水锅,遇到热凝固即成粉丝,水温保持在97℃;粉丝放入冷水中冷却,取出,晒干,即成。
实施例2:由如下原料重量份制成:红薯75,南瓜8,萝卜3,核桃仁4,山药6,沙姜0.2,慈姑6,黄精根3,蕨菜嫩叶芽4。
制备方法如下:
(1)全部鲜品:萝卜去皮、山药去皮、沙姜去皮、慈姑去皮、黄精根去皮、蕨菜嫩叶芽焯熟,南瓜除去皮与除去种子,核桃仁,全部混合压榨取原液;将所有渣料隔水蒸沸10分钟,压榨取二次液,将原液与二次液混合,煮沸2分钟,冷却,得到混合液;
(2)将洗净的薯块磨成粉浆,再将粉浆加清水边搅拌边过滤,沉淀10小时后,将上层的浆水倒出,然后加入1:1清水,充分搅拌,并用细筛过滤二次,沉淀后除去清水,再装入布袋滴干水分后,取出湿淀粉切成小块晾晒,成干淀粉;
(3)所述混合液加温至40度,倒入干淀粉中搅拌,再用沸水边冲边搅拌18分钟,呈糊状面团;
(4)把调好的面团放入漏勺中,漏眼直径为1毫米,架在距水锅水面30厘米处,然后均匀拍打面团,使之成条状从漏勺中徐徐入水锅,遇到热凝固即成粉丝,水温保持在97℃;粉丝放入冷水中冷却,取出,晒干,即成。
实施例3:一种果蔬粉丝,由如下原料重量份制成:红薯80,南瓜10,萝卜4,核桃仁5,山药8,沙姜0.5,慈姑8,黄精根5,蕨菜嫩叶芽6。
制备方法如下:
(1)全部鲜品:萝卜去皮、山药去皮、沙姜去皮、慈姑去皮、黄精根去皮、蕨菜嫩叶芽焯熟,南瓜除去皮与除去种子,核桃仁,全部混合压榨取原液;将所有渣料隔水蒸沸10分钟,压榨取二次液,将原液与二次液混合,煮沸3分钟,冷却,得到混合液;
(2)将洗净的薯块磨成粉浆,再将粉浆加清水边搅拌边过滤,沉淀11小时后,将上层的浆水倒出,然后加入1:1清水,充分搅拌,并用细筛过滤二次,沉淀后除去清水,再装入布袋滴干水分后,取出湿淀粉切成小块晾晒,成干淀粉;
(3)所述混合液加温至45度,倒入干淀粉中搅拌,再用沸水边冲边搅拌20分钟,呈糊状面团;
(4)把调好的面团放入漏勺中,漏眼直径为1毫米,架在距水锅水面35厘米处,然后均匀拍打面团,使之成条状从漏勺中徐徐入水锅,遇到热凝固即成粉丝,水温保持在97℃;粉丝放入冷水中冷却,取出,晒干,即成。
Claims (3)
1.一种果蔬粉丝,其特征在于由如下原料重量份制成:红薯70-80,南瓜5-10,萝卜3-4,核桃仁3-5,山药5-8,沙姜0.1-0.5,慈姑5-8,黄精根2-5,蕨菜嫩叶芽3-6。
2.根据权利要求1所述一种果蔬粉丝,其特征在于由如下原料重量份制成:红薯75,南瓜8,萝卜3,核桃仁4,山药6,沙姜0.2,慈姑6,黄精根3,蕨菜嫩叶芽4。
3.一种权利要求1所述的果蔬粉丝制备方法如下:
(1)全部鲜品:萝卜去皮、山药去皮、沙姜去皮、慈姑去皮、黄精根去皮、蕨菜嫩叶芽焯熟,南瓜除去皮与除去种子,核桃仁,全部混合压榨取原液;将所有渣料隔水蒸沸10分钟,压榨取二次液,将原液与二次液混合,煮沸2-5分钟,冷却,得到混合液;
(2)将洗净的薯块磨成粉浆,再将粉浆加清水边搅拌边过滤,沉淀10-12小时后,将上层的浆水倒出,然后加入1:1清水,充分搅拌,并用细筛过滤二次,沉淀后除去清水,再装入布袋滴干水分后,取出湿淀粉切成小块晾晒,成干淀粉;
(3)所述混合液加温至40-50度,倒入干淀粉中搅拌,再用沸水边冲边搅拌18-25分钟,呈糊状面团;
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