CN105077025A - 一种养颜美容药膳粥 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种养颜美容药膳粥，由以下重量份原料熬制而成：燕麦100-120份、黑米50-70份、薏米20-30份、黑花生20-30份、桂圆10-20份、红枣10-20份、当归5-10份、党参5-10份、蒲公英10-15份、白芍10-15份、野菊花10-20份、熟地3-7份、铁皮石斛3-7份。本发明的养颜美容药膳粥通过补气血，排内毒，能促进人体正常的代谢，具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
Description
技术领域
本发明涉及药膳技术领域，具体涉及一种养颜美容药膳粥。
背景技术
俗语云“药补不如食补”，但单纯食补作用有限，需要长时间才能见效。为了弥补不足，出现了药膳，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
发明内容
针对上述，本发明的目的是提供一种养颜美容药膳粥。
本发明采取的技术方案是：
一种养颜美容药膳粥，由以下重量份原料熬制而成：燕麦100-120份、黑米50-70份、薏米20-30份、黑花生20-30份、桂圆10-20份、红枣10-20份、当归5-10份、党参5-10份、蒲公英10-15份、白芍10-15份、野菊花10-20份、熟地3-7份、铁皮石斛3-7份。
进一步地，一种养颜美容药膳粥，由以下重量份原料熬制而成：燕麦100份、黑米50份、薏米20份、黑花生20份、桂圆10份、红枣10份、当归5份、党参5份、蒲公英10份、白芍10份、野菊花10份、熟地3份、铁皮石斛3份。
进一步地，一种养颜美容药膳粥，由以下重量份原料熬制而成：燕麦110份、黑米60份、薏米25份、黑花生25份、桂圆15份、红枣15份、当归7.5份、党参7.5份、蒲公英12.5份、白芍12.5份、野菊花15份、熟地5份、铁皮石斛5份。
进一步地，一种养颜美容药膳粥，由以下重量份原料熬制而成：燕麦120份、黑米70份、薏米30份、黑花生30份、桂圆20份、红枣20份、当归10份、党参10份、蒲公英15份、白芍15份、野菊花20份、熟地7份、铁皮石斛7份。
上述养颜美容药膳粥的制备方法，包括以下步骤：
(1)将上述重量份的当归、党参、蒲公英、白芍、野菊花、熟地、铁皮石斛送入粉碎机中粉碎，得混合中药粉末备用；
(2)向锅中倒入1000-1200份饮用水，然后将燕麦、黑米、薏米、黑花生、桂圆、红枣和步骤(1)的中药粉末倒入锅中，用文火煮熟至粘稠状粥样即可食用。
本发明的养颜美容药膳粥通过补气血，排内毒，能促进人体正常的代谢，具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
具体实施方式
下面对本发明的实施例进行详细阐述，以使本发明的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本发明的保护范围做出更为清楚明确的界定。
实施例1
一种养颜美容药膳粥，由以下重量份原料熬制而成：燕麦100份、黑米50份、薏米20份、黑花生20份、桂圆10份、红枣10份、当归5份、党参5份、蒲公英10份、白芍10份、野菊花10份、熟地3份、铁皮石斛3份。
上述养颜美容药膳粥的制备方法，包括以下步骤：
(1)将上述重量份的当归、党参、蒲公英、白芍、野菊花、熟地、铁皮石斛送入粉碎机中粉碎，得混合中药粉末备用；
(2)向锅中倒入1000份饮用水，然后将燕麦、黑米、薏米、黑花生、桂圆、红枣和步骤(1)的中药粉末倒入锅中，用文火煮熟至粘稠状粥样即可食用。
实施例2
一种养颜美容药膳粥，由以下重量份原料熬制而成：燕麦110份、黑米60份、薏米25份、黑花生25份、桂圆15份、红枣15份、当归7.5份、党参7.5份、蒲公英12.5份、白芍12.5份、野菊花15份、熟地5份、铁皮石斛5份。
上述养颜美容药膳粥的制备方法，包括以下步骤：
(1)将上述重量份的当归、党参、蒲公英、白芍、野菊花、熟地、铁皮石斛送入粉碎机中粉碎，得混合中药粉末备用；
(2)向锅中倒入1100份饮用水，然后将燕麦、黑米、薏米、黑花生、桂圆、红枣和步骤(1)的中药粉末倒入锅中，用文火煮熟至粘稠状粥样即可食用。
实施例3
一种养颜美容药膳粥，由以下重量份原料熬制而成：燕麦120份、黑米70份、薏米30份、黑花生30份、桂圆20份、红枣20份、当归10份、党参10份、蒲公英15份、白芍15份、野菊花20份、熟地7份、铁皮石斛7份。
上述养颜美容药膳粥的制备方法，包括以下步骤：
(1)将上述重量份的当归、党参、蒲公英、白芍、野菊花、熟地、铁皮石斛送入粉碎机中粉碎，得混合中药粉末备用；
(2)向锅中倒入1200份饮用水，然后将燕麦、黑米、薏米、黑花生、桂圆、红枣和步骤(1)的中药粉末倒入锅中，用文火煮熟至粘稠状粥样即可食用。
应理解，该实施例仅用于说明本发明而不用于限制本发明的范围。此外，应理解，在阅读了本发明讲授的内容之后，本领域技术人员可以对本发明作各种改动或修改，这些等价形式同样落于本申请所附权利要求书所限定的保护范围之内。
Claims (4)
1.一种养颜美容药膳粥，其特征在于由以下重量份原料熬制而成：燕麦100-120份、黑米50-70份、薏米20-30份、黑花生20-30份、桂圆10-20份、红枣10-20份、当归5-10份、党参5-10份、蒲公英10-15份、白芍10-15份、野菊花10-20份、熟地3-7份、铁皮石斛3-7份。
2.根据权利要求1所述的养颜美容药膳粥，其特征在于由以下重量份原料熬制而成：燕麦100份、黑米50份、薏米20份、黑花生20份、桂圆10份、红枣10份、当归5份、党参5份、蒲公英10份、白芍10份、野菊花10份、熟地3份、铁皮石斛3份。
3.根据权利要求1所述的养颜美容药膳粥，其特征在于由以下重量份原料熬制而成：燕麦110份、黑米60份、薏米25份、黑花生25份、桂圆15份、红枣15份、当归7.5份、党参7.5份、蒲公英12.5份、白芍12.5份、野菊花15份、熟地5份、铁皮石斛5份。
4.根据权利要求1所述的养颜美容药膳粥，其特征在于由以下重量份原料熬制而成：燕麦120份、黑米70份、薏米30份、黑花生30份、桂圆20份、红枣20份、当归10份、党参10份、蒲公英15份、白芍15份、野菊花20份、熟地7份、铁皮石斛7份。
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