CN104839287A - 一种养生米糕在消脂塑身保健领域的应用 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种养生米糕在消脂塑身保健领域的应用，该养生米糕各原料的优选配比按重量份数为：纯净水350份、西柚45份、薏米95份、小米150份、粳米160份、虾皮35份、黄豆35份、荷叶38份、奇异果32份、绿豆40份、红豆34份、山楂28份、红枣30份、芝麻23份、面粉300份、酵母35份、白糖18份、盐12份，其针对现有塑身的方法，提供了一种可加快新城代谢，促进肠胃消化，减少脂肪堆积的养生米糕并将其应用在消脂塑身保健领域，可作为保健品、营养品或风味小吃品食用，其制备工艺简单，所制得的米糕口感丝滑，广受大众喜爱。
Description
技术领域
[0001] 本发明涉及塑身保健技术领域，尤其涉及一种养生米糕在消脂塑身保健领域的应用。
背景技术
[0002] 塑身是对型体的一种塑造，包括很多方式:减肥，手术，运动塑身法等。想要塑身有很多的方法，现在比较流行塑身方法有塑身衣、练习瑜伽、做健美操等等。我们总是希望身材更加纤细苗条，不论任何时候都能亮出自己的完美线条，因此许多人都开始越来越注重塑身，而塑身最主要的方面是在于控制饮食，控制摄入量和能量消耗比例，而热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质，脂肪，碳水化合物等等，热量消耗主要由三方面:基础代谢，身体活动和食物热效应。因此，为使热量达到负平衡(即热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关。
[0003] 米糕作为中国汉族传统小吃食品之一，拥有很悠久的历史，一直是人们喜欢的食品，而塑身的目的主要是围绕消耗热量为中心，有效减少热量摄入和加大热量消耗来达到塑身的目的，其中，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。因此，本发明针对现有塑身的方法，提供了一种可加快新城代谢，促进肠胃消化，减少脂肪堆积的养生米糕并将其应用在消脂塑身保健领域。
发明内容
[0004] 本发明的目的在于提供了一种可加快新城代谢，促进肠胃消化，减少脂肪堆积的养生米糕并将其应用在消脂塑身保健领域。
[0005] 针对上述目的，本发明提供的技术方案如下:
一方面，本发明提供一种养生米糕，该养生米糕由以下重量份数的各原料配比组成:纯净水250-350份、西柚35-45份、薏米70-95份、小米120-150份、粳米130-160份、虾皮25-35份、黄豆30-35份、荷叶30-38份、奇异果25-32份、绿豆35-40份、红豆28-34份、山楂22-28份、红枣25-30份、芝麻15-23份、面粉200-300份、酵母20-35份、白糖15-18份、盐8_12份。
[0006] 其中，养生米糕各原料的优选配比按重量份数为:
纯净水350份、西柚45份、薏米95份、小米150份、粳米160份、虾皮35份、黄豆35份、荷叶38份、奇异果32份、绿豆40份、红豆34份、山楂28份、红枣30份、芝麻23份、面粉300份、酵母35份、白糖18份、盐12份。
[0007] 另一方面，本发明提供一种养生米糕的制备方法，所述制备方法为:
(1)取红枣去核与薏米、小米、粳米、黄豆、绿豆、红豆一同浸泡8-12h，沥水后加入纯净水放入磨浆机中制得米浆备用；
(2)取西柚、虾皮、荷叶、奇异果、山楂经洗净切碎后与芝麻一同放入研磨机中研磨制得配料粉备用，其细度为80-120目； (3)取米浆加入面粉和酵母轻轻拌匀，搅拌均匀后加入配料粉再次进行混合搅拌，然后倒入抹油的模具中，并加入白糖、盐调味料即可开始烘烤，烘烤后静置冷却，采用密封杀菌装袋即制成一种养生米糕。
[0008] 还一方面，本发明提供一种养生米糕在消脂塑身保健领域的应用。
[0009] 优选地，所述的一种养生米糕可以应用于消脂塑身保健领域，作为保健品、营养品或风味小吃品食用。
[0010] 本发明的一种养生米糕，其有益效果表现在于:
1、本发明原料选用西柚，卡路里含量极低，且含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚，并配比选用虾皮，具有清热凉血，保护心血管系统的作用。
[0011] 2、本发明原料选用薏米、小米、粳米的搭配，均为粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮有很好的缓解作用，其中选用薏米有肋于利水除湿；选用小米含有大量酶，有健胃消食和安神之效；选用粳米富含人体必需氨基酸，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素营养成分。
[0012] 3、本发明原料选用黄豆，含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收，并可减少胆固醇的吸收，再配比选用荷叶，具有清热利尿，健脾升阳的功效。
[0013] 4、本发明原料选用红豆、绿豆具有清热解毒、利水消肿、排毒减肥的功效，并配合山楂可起到促进胃液分泌，加速脂肪分解的作用，再配比选用奇异果，富含维他命，纤维丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
[0014] 5、本发明原料选用红枣，富含丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效，并配比选用芝麻，含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿效果显著。
[0015] 6、本发明针对现有塑身的方法，提供了一种可加快新城代谢，促进肠胃消化，减少脂肪堆积的养生米糕并将其应用在消脂塑身保健领域，可作为保健品、营养品或风味小吃品食用，其制备工艺简单，所制得的米糕口感丝滑，广受大众喜爱。
具体实施方式
[0016] 为了更好地理解和实施本发明，下面结合实施例进一步说明本发明。
[0017] 实施例1:
一方面，本发明提供一种养生米糕，该养生米糕由以下重量份数的各原料配比组成:纯净水250-350份、西柚35-45份、薏米70-95份、小米120-150份、粳米130-160份、虾皮25-35份、黄豆30-35份、荷叶30-38份、奇异果25-32份、绿豆35-40份、红豆28-34份、山楂22-28份、红枣25-30份、芝麻15-23份、面粉200-300份、酵母20-35份、白糖15-18份、盐8_12份。
[0018] 另一方面，本发明提供一种养生米糕的制备方法，所述制备方法为:
(1)取红枣去核与薏米、小米、粳米、黄豆、绿豆、红豆一同浸泡8-12h，沥水后加入纯净水放入磨浆机中制得米浆备用；
(2)取西柚、虾皮、荷叶、奇异果、山楂经洗净切碎后与芝麻一同放入研磨机中研磨制得配料粉备用，其细度为80-120目； (3)取米浆加入面粉和酵母轻轻拌匀，搅拌均匀后加入配料粉再次进行混合搅拌，然后倒入抹油的模具中，并加入白糖、盐调味料即可开始烘烤，烘烤后静置冷却，采用密封杀菌装袋即制成一种养生米糕。
[0019] 实施例2:
一方面，本发明提供一种养生米糕，该养生米糕各原料的优选配比按重量份数为:纯净水350份、西柚45份、薏米95份、小米150份、粳米160份、虾皮35份、黄豆35份、荷叶38份、奇异果32份、绿豆40份、红豆34份、山楂28份、红枣30份、芝麻23份、面粉300份、酵母35份、白糖18份、盐12份。
[0020] 另一方面，本发明提供一种养生米糕的制备方法，所述制备方法为:
(1)取红枣去核与薏米、小米、粳米、黄豆、绿豆、红豆一同浸泡8-12h，沥水后加入纯净水放入磨浆机中制得米浆备用；
(2)取西柚、虾皮、荷叶、奇异果、山楂经洗净切碎后与芝麻一同放入研磨机中研磨制得配料粉备用，其细度为80-120目；
(3)取米浆加入面粉和酵母轻轻拌匀，搅拌均匀后加入配料粉再次进行混合搅拌，然后倒入抹油的模具中，并加入白糖、盐调味料即可开始烘烤，烘烤后静置冷却，采用密封杀菌装袋即制成一种养生米糕。
[0021] 以上所述，仅是本发明的较佳实施例而已，并非是对本发明作其它形式的限制，任何熟悉本专业的技术人员可能利用上述揭示的技术内容加以变更或改型为等同变化的等效实施例。但是凡是未脱离本发明技术方案内容，依据本发明的技术实质对以上实施例所作的任何简单修改、等同变化与改型，仍属于本发明技术方案的保护范围。
Claims (4)
1.一种养生米糕在消脂塑身保健领域的应用，其特征在于，养生米糕由以下重量份数的各原料配比组成: 纯净水250-350份、西柚35-45份、薏米70-95份、小米120-150份、粳米130-160份、虾皮25-35份、黄豆30-35份、荷叶30-38份、奇异果25-32份、绿豆35-40份、红豆28-34份、山楂22-28份、红枣25-30份、芝麻15-23份、面粉200-300份、酵母20-35份、白糖15-18份、盐8_12份。
2.根据权利要求1所述的一种养生米糕在消脂塑身保健领域的应用，其特征在于，养生米糕各原料的优选配比按重量份数为: 纯净水350份、西柚45份、薏米95份、小米150份、粳米160份、虾皮35份、黄豆35份、荷叶38份、奇异果32份、绿豆40份、红豆34份、山楂28份、红枣30份、芝麻23份、面粉300份、酵母35份、白糖18份、盐12份。
3.一种养生米糕在消脂塑身保健领域的应用，其特征在于制备方法为: (1)取红枣去核与薏米、小米、粳米、黄豆、绿豆、红豆一同浸泡8-12h，沥水后加入纯净水放入磨浆机中制得米浆备用； (2)取西柚、虾皮、荷叶、奇异果、山楂经洗净切碎后与芝麻一同放入研磨机中研磨制得配料粉备用，其细度为80-120目； (3)取米浆加入面粉和酵母轻轻拌匀，搅拌均匀后加入配料粉再次进行混合搅拌，然后倒入抹油的模具中，并加入白糖、盐调味料即可开始烘烤，烘烤后静置冷却，采用密封杀菌装袋即制成一种养生米糕。
4.一种养生米糕在消脂塑身保健领域的应用，其特征在于:养生米糕可以应用于消脂塑身保健领域，并作为保健品、营养品或风味小吃品食用。
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