CN103082229A - 一种酸甜莲藕的制作方法 - Google Patents

Abstract

本发明涉及一种酸甜莲藕的制作方法，其特征在于包含以下步骤：1)准备鲜嫩莲藕3000克，白糖800克，松开300克，盐300克，生姜10克，八角6克，将莲藕洗净泥土去皮，切片，用盐腌1小时，压干水分；2)将其它调料放入沸水锅中(加水2000克)熬约5分钟，晾凉后，同莲藕一起倒坛中，腌制约4-5天后即可食用。

Description

一种酸甜莲藕的制作方法

技术领域

本发明涉及食品领域，特别是涉及一种酸甜莲藕的制作方法。

背景技术

随着人们生活水平的不断提高，人们对于饮食的多样化、精品化、营养化的追求也不断提升。莲藕具有独特的风味，是人们最常用的食品。藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色；节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右对称；体较重，质脆嫩。在我国食用栽培的莲藕，可分为两大类：第一类为藕用种。其根茎较肥大，外皮白色，肉质脆嫩，味甜，产量高，结莲子不多；第二类为莲用种，莲较小，肉质稍带灰色，品质较差，但结果多，主要采收莲子。作为蔬菜食用以藕用种为主。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。

发明内容

本发明的目的是提供一种酸甜莲藕的制作方法。

本发明涉及一种酸甜莲藕的制作方法，其特征在于包含以下步骤：

1)准备鲜嫩莲藕3000克，白糖800克，松开300克，盐300克，生姜10克，八角6克，将莲藕洗净泥土去皮，切片，用盐腌1小时，压干水分；

2)将其它调料放入沸水锅中(加水2000克)熬约5分钟，晾凉后，同莲藕一起倒坛中，腌制约4-5天后即可食用。

莲藕本身营养丰富，有许多保健作用。莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕堪称男女老幼夏秋季节的保健食品。生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻、消瘀，除烦解渴，化痰的功效；主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及妇女血崩等各种血症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。

1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。

4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。

平时食用藕时，人们往往除去藕节不用。其实藕节是一味极好的止血良药，其味甘、涩，性平，含丰富的鞣质、天门冬素，专治各种出血，如吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。民间常用藕节六七个，捣碎加适量红糖煎服，用于止血，疗效甚佳。

5、莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。

具体实施方式

以下结合具体的例子对本发明做进一步描述，但本发明并不限于此特定例子。本发明涉及一种酸甜莲藕的制作方法，其特征在于包含以下步骤：

1)准备鲜嫩莲藕3000克，白糖800克，松开300克，盐300克，生姜10克，八角6克，将莲藕洗净泥土去皮，切片，用盐腌1小时，压干水分；

2)将其它调料放入沸水锅中(加水2000克)熬约5分钟，晾凉后，同莲藕一起倒坛中，腌制约4-5天后即可食用。

Claims (1)

1.本发明涉及一种酸甜莲藕的制作方法，其特征在于包含以下步骤：

1)准备鲜嫩莲藕3000克，白糖800克，松开300克，盐300克，生姜10克，八角6克，将莲藕洗净泥土去皮，切片，用盐腌1小时，压干水分；

2)将其它调料放入沸水锅中(加水2000克)熬约5分钟，晾凉后，同莲藕一起倒坛中，腌制约4-5天后即可食用。