CN101785558A - 一种减肥保健食品及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种减肥保健食品，该保健食品是由以下按重量份配比的原料混合制成：姜芋20份、淮山2-4份、土豆2-4份、玉米1-2份、西米1-2份、黑芝麻1-2份、干深海鱼肚1-2份、干海虾壳1-2份。制备方法是：先将姜芋、淮山、土豆去皮后混合搅磨至80-100目后沉淀4-6小时，再经排水、压榨、晒干或烘干至含水份在1-2％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目制成生料成品，也可以再经蒸煮1小时后烘干粉碎至100-200目制成熟料成品。本发明减肥保健食品采用纯天然食物原材料制成，无副作用，经常服用，可达到一定的减肥效果，特别是对小肚子的脂肪有比较明显的减肥效果。
Description
技术领域
本发明涉及一种保健品，特别是一种减肥保健食品。
背景技术
目前减肥方法有很多，有辣椒减肥、有催泻减肥、有节食减肥、有大量运动减肥、有干扰减肥等，但效果都不太理想，而且有些还会有反弹现象，有些还有副作用，甚至有的还出现生命危险。辣椒减肥法会使皮肤烧灼痛难忍；催泻减肥法易损伤肠胃粘膜、脱水、抽筋；节食减肥法会引起营养不良、贫血、降低身体抵抗力；大量运动减肥法消耗大，吃量多，因此易反弹；干扰减肥法会干扰各脏器正常功能、危害生命。
发明内容
本发明所要解决的技术问题是提供一种无副作用、减肥效果好的减肥保健食品及其制备方法。
本发明以如下技术方案解决上述技术问题：本发明减肥保健食品是由以下按重量份配比的原料混合制成：姜芋20份、淮山2-4份、土豆2-4份、玉米1-2份、西米1-2份、黑芝麻1-2份、干深海鱼肚1-2份、干海虾壳1-2份。
本发明减肥保健食品的生料成品制备方法是：先将姜芋、淮山、土豆去皮后混合加水搅磨至80-100目后沉淀4-6小时，再经排水、压榨、晒干或烘干至含水份在1-2％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，分装即得生料成品。
本发明减肥保健食品的熟料成品制备方法是：先将姜芋、淮山、土豆去皮后混合加水搅磨至80-100目后沉淀4-6小时，再经排水、压榨、晒干或烘干至含水份在1-2％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，再用高火蒸煮1小时后烘干粉碎至100-200目，分装即得熟料成品。
本发明减肥保健食品采用纯天然食物原材料制成，无副作用，经常服用，可达到一定的减肥效果，特别是对小肚子的脂肪有比较明显的减肥效果。
具体实施方式
本发明减肥保健食品采用纯天然食物原材料制成，其含有丰富的蛋白质、钙质、多种维生素和氨基酸，无任何副作用。
本发明采用的原料性能及功效如下：
姜芋，为美人蕉科植物的根茎，拉丁名：原植物姜芋Canna edulis ker，其性：甘、淡，凉，具有清热利湿的功效。
淮山，为薯蓣科植物薯蓣的根茎，别名：淮山药、怀山药、山菇。性味：味甘。具有补脾、养肺、固肾、益精的功效。
土豆，也称马铃薯(Solanum tuberosum；potato)，是茄科茄属植物，多年生草本，地下块茎呈圆、卵、椭圆等形，有芽眼，皮红、黄、白或紫色，可食用。土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。
玉米，学名：Zea mays，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，也是全世界总产量最高的粮食作物。味甘，性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
西米：又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。在中国广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。西米几乎是纯淀粉，含88％的碳水化合物、0.5％的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。西米具有健脾、补肺、化痰的功效，还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
黑芝麻，为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。性味：甘，平。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。
深海鱼肚，别名：鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。鱼肚味甘、性平，具有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。
海虾壳：为对虾科动物对虾或龙虾科动物锦绣龙虾等的甲壳。性味：甘咸，温。具有补肾壮阳、开胃化痰的功效。
本发明产品可制成生料成品，其所需原料按以下重量份配比是：姜芋20份、淮山2-4份、土豆2-4份、玉米1-2份、西米1-2份、黑芝麻1-2份、干深海鱼肚1-2份、干海虾壳1-2份。
生料成品的制备方法是：先将姜芋、淮山、土豆去皮后混合加水搅磨至80-100目后沉淀4-6小时，再经排水、压榨、晒干或烘干至含水份在1-2％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，分装即得生料成品。此成品适合于家内食用。
生料成品的食用方法：每天1包(即100克)，加入清水600-8000毫升(稀一点较容易吞咽，不会影响效果)和花生油2匙更(约10ml)，搅匀煮沸10分钟即可食用，一天内吃完(不一定要定时吃)。
本发明产品也可制成熟料成品，其所需原料按以下重量份配比是：姜芋20份、淮山2-4份、土豆2-4份、玉米1-2份、西米1-2份、黑芝麻1-2份、干深海鱼肚1-2份、干海虾壳1-2份。
熟料成品的制备方法是：先将姜芋、淮山、土豆去皮后混合加水搅磨至80-100目后沉淀4-6小时，再经排水、压榨、晒干或烘干至含水份在1-2％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，再用高火蒸煮1小时后烘干粉碎至100-200目，分装即得熟料成品。此成品便于家外食用。
熟料成品的食用方法：每天1包(即30克)，加入100度开水200-250毫升(稀一点较容易吞咽，不会影响效果)和花生油小半匙更(约2ml)，搅匀趁热吃，一天内分3-4次吃(不一定要定时吃)。
食用本发明减肥保健食品不须戒口，但不要暴饮暴食，不要熬夜。
实施例1：
原料：姜芋2000克，淮山200克，土豆200克，玉米100克，西米100克，黑芝麻100克，干深海鱼肚100克，干海虾壳100克。
制备方法：将上述姜芋、淮山、土豆去皮后加入2倍重量的水混合搅磨至80-100目后沉淀5小时，再经排水、压榨、晒干至含水份为2％，然后再加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，分装成100克/包，即制得生料成品。
实施例2：
原料：姜芋2000克，淮山400克，土豆400克，玉米200克，西米200克，黑芝麻200克，深海鱼肚200克，海虾壳200克。
制备方法：将上述姜芋、淮山、土豆去皮后加入4倍重量的水混合搅磨至80-100目后沉淀4小时，再经排水、压榨、晒干至含水份为1％，然后再加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，分装成100克/包，即制得生料成品。
实施例3：
所需的原料及重量配比与实施例1相同。
制备方法：将姜芋、淮山、土豆去皮后加入2倍重量的水混合搅磨至80-100目后沉淀6小时，排水、压榨、烘干至含水份为1％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，高火蒸煮1小时后烘干粉碎至100-200目，分装成30克/包，即制得熟料成品。
实施例4：
原料：姜芋2000克，淮山300克，土豆300克，玉米150克，西米150克，黑芝麻150克，干深海鱼肚150克，干海虾壳150克。
制备方法：将姜芋、淮山、土豆去皮后加入3倍重量的水混合搅磨至80-100目后沉淀6小时，排水、压榨、烘干至含水份为2％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，高火蒸煮1小时后烘干粉碎至100-200目，分装成30克/包，即制得熟料成品。
以下是本发明产品的应用实例：
例1：周海，男，40岁，身高165cm，体重79kg，腰围80cm，广西梧州人，大腹便便，走路感觉身重吃力，喘大气，动则大汗，经常肚胀不适，体检发现有脂肪肝，经食用本发明实施例3的熟料成品10天后，体重77kg，腰围73cm，大肚皮小了很多，皮带要加打两个小孔，走路感觉轻松很多，精神很多。
例2：黄小枚，女，60岁，身高150cm，体重65kg，腰围80cm，广西梧州人，大腹便便，走路感觉身重吃力，喘大气，经常便秘肚胀不适，头痛，患高血压十多年，降压药越吃越多，经食用本发明实施例2的生料成品15天后，大肚皮小了很多，体重63kg，腰围变为72cm，走路感觉轻松很多，精神很多。大小便畅通，头痛也减轻很多。
例3：高强，男，50岁，身高170cm，体重83kg，腰围82cm，广东南海人，大腹便便，走路感觉身重吃力，喘大气，动则大汗，经常肚胀不适，便秘，头痛，体检发现有脂肪肝，经食用本发明实施例4的熟料成品10天后体重80kg，腰围72cm，大肚皮小了很多，走路感觉轻松很多，精神很多。大小便畅通，头痛也减轻很多。
Claims (3)
1.一种减肥保健食品，其特征在于，该保健品是由以下按重量份配比的原料混合制成：姜芋20份、淮山2-4份、土豆2-4份、玉米1-2份、西米1-2份、黑芝麻1-2份、干深海鱼肚1-2份、干海虾壳1-2份。
2.根据权利要求1所述减肥保健食品的制备方法，其特征在于，所需原料按以下重量份配比是：姜芋20份、淮山2-4份、土豆2-4份、玉米1-2份、西米1-2份、黑芝麻1-2份、干深海鱼肚1-2份、干海虾壳1-2份；
制备方法是：先将姜芋、淮山、土豆去皮后混合加水搅磨至80-100目后沉淀4-6小时，再经排水、压榨、晒干或烘干至含水份在1-2％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，分装即得生料成品。
3.根据权利要求1所述减肥保健食品的制备方法，其特征在于，所需原料按以下重量份配比是：姜芋20份、淮山2-4份、土豆2-4份、玉米1-2份、西米1-2份、黑芝麻1-2份、干深海鱼肚1-2份、干海虾壳1-2份；
制备方法是：先将姜芋、淮山、土豆去皮后混合加水搅磨至80-100目后沉淀4-6小时，再经排水、压榨、晒干或烘干至含水份在1-2％，然后加入玉米、西米、黑芝麻、干深海鱼肚、干海虾壳混合粉碎至100-200目，再用高火蒸煮1小时后烘干粉碎至100-200目，分装即得熟料成品。
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