JPWO2018012226A1 - マッサージローラー - Google Patents
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Abstract
弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーを用意し、トレーニング対象とする表情筋を特定の表情を作ることで収縮させた状態下において、前記表情筋の一端部が位置する箇所を押さえて前記表情筋を前記収縮方向と逆方向に引きながら、前記マッサージローラーを前記表情筋の連続方向に沿って往復動させることを特徴とする表情筋のトレーニング方法。
Description
この発明は、マッサージローラーを利用した表情筋のトレーニング方法、および、これに適したマッサージローラーに関する。
表情筋は皮筋であり、骨格筋の一種である。表情を作ることが目的の筋であることから、付着する一方が主に皮膚であることを特徴とするが、他の骨格筋と同様に適度な負荷をかけることで増強されることができる筋である。
他動的な筋の伸長、つまり、機械的な刺激も筋を増強させることが証明されており、指圧もその手法の一つである。例えば、加齢により顔の表情筋が萎縮している場合には、その回復に、顔に対する指圧が有効と考えられる。
本出願人は、身体に押し当て回転走行させて前記指圧と同様の効果を適切且つ連続的に身体に作用させるマッサージローラーとして、特許文献１のものを開示している。
本出願人は、前記マッサージローラーを用いて、表情筋を効果的に鍛錬する方法を見いだした。
より、具体的には、本出願人は、加齢などにより顔面に生じるタルミ、ダブツキを、前記マッサージローラーを用いた表情筋の鍛錬により効果的に矯正し得る方法を見いだした。
すなわち、この発明の第一の観点は、前記マッサージローラーを用いて、表情筋を効果的に鍛錬する方法を提供することにある。
また、この発明の第二の観点は、前記表情筋の鍛錬により適したマッサージローラーを提供することにある。
前記課題を達成するために、この発明にあっては、第一の観点から、表情筋のトレーニング方法を、弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーを用意し、
トレーニング対象とする表情筋を特定の表情を作ることで収縮させた状態下において、前記表情筋の一端部が位置する箇所を押さえて前記表情筋を前記収縮方向と逆方向に引きながら、前記マッサージローラーを前記表情筋の連続方向に沿って往復動させることを特徴とするものとした。
トレーニング対象とする表情筋を特定の表情を作ることで収縮させた状態下において、前記表情筋の一端部が位置する箇所を押さえて前記表情筋を前記収縮方向と逆方向に引きながら、前記マッサージローラーを前記表情筋の連続方向に沿って往復動させることを特徴とするものとした。
前記マッサージローラーは弾性変形を生じないローラーベースと、これを生じる弾性突条を組み合わせて構成されることから、身体に対しては指圧の場合と同じようにマッサージローラーは押し当てられ、しかもこの押し当て状態において回転走行されることから、指圧と同じ効果を連続的に身体に与えることができ、しかも皮膚を痛めることがない。すなわち、指圧の場合の指の骨にローラーベースが相当し、指圧の場合の指の腹の肉に弾性突条が相当する。また、マッサージローラは、ローラーベースのこのローラー周面に設けられる弾性突条をもって身体に接することから、顔への接触端においてトレーニング対象となる表情筋に十分な荷重を指圧の場合と同じように作用させる。また、かかるマッサージローラーは、弾性突条をローラーベースの回転軸に沿わせて備えることから、トレーニング対象となる表情筋の連続方向に沿って回転走行させることでトレーニング対象となる表情筋を構成する筋原線維をほぐしながら分断する向きの荷重をこの筋原線維に作用させ前記代謝を促進する。
前記トレーニング対象とする表情筋を、特定の表情を作り収縮させることで、トレーニング対象とする表情筋に第一の負荷が付与される。
前記第一の負荷を付与した状態下で、前記表情筋の一端部が位置する箇所を押さえて前記表情筋を前記収縮方向と逆方向に引き、筋にシッカリ張力を与えた状態で、トレーニング対象とする表情筋に第二の負荷を作用させることができる。
前記第一及び第二の負荷をトレーニング対象とする表情筋に作用させた状態で前記マッサージローラーを前記表情筋の連続方向に沿って、適度に加圧しながら往復動させることで、トレーニング対象とする表情筋に対しこれを鍛錬する機械的刺激を効果的に与えることができる。
また、前記課題を達成するために、この発明にあっては、第二の観点から、マッサージローラーを、弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーであって、
前記ローラーベースの前記ローラー周面には、ゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されていると共に、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されており、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなる、ものとした。
前記ローラーベースの前記ローラー周面には、ゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されていると共に、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されており、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなる、ものとした。
前記被覆層によりマッサージローラーを顔に押しつけたときに、ローラーベースに皮膚が直接触れることがない。また、前記被覆層はレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂より構成されている。したがって、マッサージローラーの使用感をソフトなものとすることができると共に、使用により肌荒れやレジンアレルギーなどが生じる事態を可及的に防止することができる。前記弾性突条を、その根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満とするように構成することで、マッサージローラーを通じた外力を多層構造をなす表情筋のそれぞれに効果的に作用させることができる。
この発明によれば、身体に押し当て回転走行させて前記指圧と同様の効果を適切且つ連続的に身体に作用させるマッサージローラーを用いて、表情筋を効果的に鍛錬することができる。
以下、図１〜図１５に基づいて、この発明の典型的な実施の形態について、説明する。この実施の形態にかかる表情筋のトレーニング方法は、後述のマッサージローラー１を用いて、表情筋を効果的に鍛錬し得るものである。
具体的には、この実施の形態にかかる表情筋のトレーニング方法は、加齢などにより顔面に生じるタルミ、ダブツキを、後述のマッサージローラー１を用いた表情筋の鍛錬により効果的に矯正し得るものである。
前記マッサージローラー１は、顔に押し当てて回転走行させることで、この押し当て箇所にある表情筋を鍛錬し得るものである。
具体的には、かかるマッサージローラー１は、単一の回転軸ｘを中心に回転可能に支持され、これを構成するローラーベース１０のローラー周面１０ａを顔に押し当てながらこの回転軸ｘを中心とした回転走行を繰り返すように、つまり往動走行と復動走行を交互に行うように操作することで、表情筋を鍛錬し得るものである。
より具体的には、かかるマッサージローラー１は、一定範囲の押しつけ力をもって前記操作を行うことで、表情筋の筋線維を構成する筋原線維の代謝を効果的に促進してこの筋線維を増強し得るものである。典型的には、後述の弾性突条１１が１ｍｍ2 あたり１５ｇ〜３０ｇの荷重で身体に押しつけられるようにすることで、前記筋原線維の代謝、つまり、その破壊と再生が効果的に促されることが認められる。
かかるマッサージローラー１は、ローラー周面１０ａを仮想の球の球面に略倣わせるように構成されたローラーベース１０と、このローラーベース１０のローラー周面１０ａに備えられる複数の弾性突条１１、１１…とから構成されている。
図示の例では、ローラーベース１０は、前記仮想の球の中心を挟んだ左右両側にそれぞれ前記回転軸ｘに直交する端面１０ｂを有し、この左右の端面１０ｂ、１０ｂ間を前記ローラー周面１０ａとしている。
図示の例では、かかる左右の端面１０ｂ、１０ｂにはそれぞれボス部１０ｃが形成されており、ローラーベース１０は前記回転軸ｘに沿った軸穴１０ｅを備えている。
そして、図示の例では、この軸穴１０ｅに通される軸体３により、マッサージローラー１がその支持体２に回転可能に支持されるようになっている。
図３、図７、及び図８は、かかる支持体２の一例を示している。図示の例では、支持体２は棒状のグリップ２０の一端にＵ字状のヘッド２１を備え、このヘッド２１の左右両端２１ａ、２１ａ間に前記軸体３を介してマッサージローラー１を回転可能に支持するようになっている。マッサージローラー１はかかる支持体２などの適宜の支持体と組み合わされてマッサージ装置を構成する。
かかるローラーベース１０は、そのローラー周面１０ａを前記の荷重が作用されるように身体に押しつけたときに、弾性変形を生じない硬さを持った材料により構成される。典型的には、かかるローラーベース１０は、金属や硬質の合成樹脂により構成される。
一方、前記弾性突条１１は、前記ローラーベース１０のローラー周面１０ａを前記の荷重が作用されるように顔に押しつけたときに、適度な弾性変形を生じる材料により構成される。かかる弾性突条１１は、ゴム状弾性を持った合成樹脂により構成される。
図１〜図３に示される第一例では、かかる弾性突条１１は、ローラベース１０の左側の端面１０ｂとローラー周面１０ａとがなす縁部１０ｄと、このローラベース１０の右側の端面１０ｂとローラー周面１０ａとがなす縁部１０ｄとの間に亘って、ローラー周面１０ａに固着されている。図示の例では、隣り合う弾性突条１１間には、ローラーベース１０の回転方向におけるどの位置においても、略等しい間隔が形成されている。
なお、図示の例では、各弾性突条１１はそれぞれ、その長さ方向略中程の位置１１ｂにおいて、やや湾曲されている。
典型的には、ローラーベース１０は、そのローラ周面を、直径を２０ｍｍ〜６０ｍｍの範囲とする仮想の球の球面に実質的に倣ったものとするように、構成される。
図１〜図３に示される第一例では、各弾性突条１１はそれぞれ前記弾性変形を生じる材料から構成された紐状体１１ａの下端部を、ローラーベース１０に設けた溝１０ｆに入れ込ませてこの溝１０ｆ内に接着などによって固着させることで、ローラーベース１０に備えられている。
図４〜図９に示される第二例では、前記ローラーベース１０の前記ローラー周面１０ａには、ゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層１２が形成されている。それと共に、前記弾性突条１１は前記被覆層１２の一部により構成されている。前記被覆層１２は、前記ローラーベース１０における前記軸穴１０ｅ以外の箇所を実質的に覆うように形成されている。すなわち、前記被覆層１２は、前記ローラーベース１０の外面上に形成されてこの外面を覆うこの外面に倣った一定の厚さのベース部分１２ａと、このベース部分１２ａから突き出す前記弾性突条１１とから構成されている。
図４〜図９に示される第二例では、前記被覆層１２によりマッサージローラー１を顔に押しつけたときに、ローラーベース１０に皮膚が直接触れることがない。また、前記被覆層１２はレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂より構成されている。したがって、前記第二例によれば、マッサージローラー１の使用感をソフトなものとすることができると共に、使用により肌荒れやレジンアレルギーなどが生じる事態を可及的に防止することができる。
図４〜図９に示される第二例では、前記被覆層１２は、ローラーベース１０をインサート物としたインサート成形により、ローラーベース１０に一体的に備えられる。あるいは、前記被覆層１２は、ローラーベース１０と弾性突条１１を二色成形により同時に成形することにより、ローラーベース１０に一体的に備えられる。
前記被覆層１２を構成する合成樹脂は、前記ローラーベース１０を合成樹脂から構成するときは、前記ローラーベース１０を構成する合成樹脂に対するなじみの良いものとしておくことが好ましい。
前記弾性突条１１は、前記弾性突条１１の根元から先端までの距離ｙを２ｍｍ超１０ｍｍ未満とするように構成する。また、隣り合う弾性突条１１、１１間に４ｍｍ以上７ｍｍ以下の間隔が開けられるようにする。
表情筋は、多層構造をなしている。特に、口輪筋、口角拳筋、頬筋、オトガイ筋は、その上に三層の表情筋を位置させる最下層の四層目に位置される。
図１１に人体の顔の頬部分７の断面を模式的に示す。符号７ａは皮膚、符号７ｂは脂肪層、符号７ｃは口中膜、符号７ｄは四層重なった表情筋、符号７ｅは歯を示している。
公知の測定器を用いた表情筋が四層重なった部分の厚さは、口角の上側の存在する口角拳筋部位では約５ｍｍであり、図１１に示す口角外側の頬部では約７．５ｍｍである。このうち、皮膚７ａの厚さは１ｍｍ程度であり、口中膜７ｃの厚さは０．５ｍｍ程度である。したがって、最も厚い口角外側の頬部での皮膚７ａと脂肪層７ｂと四層重なった表情筋７ｄの厚さは合わせて７．０ｍｍ程度となる。マッサージローラー１を顔に押しつけると、脂肪層７ｂと表情筋７ｄは圧縮されこれらの厚さは半分程度になる。
前記弾性突条１１の根元から先端までの距離が２ｍｍ以下であると、マッサージローラー１を顔に押しつけたときに、隣り合う弾性突条１１、１１間にある第一例ではローラー周面１０ａ、第二例では被覆層１２のベース部分１２ａに皮膚７ａが密着し、弾性突条１１を深く食い込ませることができない（図１０参照）。
以上のことから、前記弾性突条１１は、前記弾性突条１１の根元から先端までの距離ｙを２ｍｍ超１０ｍｍ未満とするように構成する。これにより、マッサージローラー１を通じた外力を多層構造をなす表情筋のそれぞれに効果的に作用させることができる。
マッサージローラー１は弾性変形を生じないローラーベース１０と、これを生じる弾性突条１１を組み合わせて構成されることから、顔に対しては指圧の場合と同じようにマッサージローラー１は押し当てられ、しかもこの押し当て状態において回転走行されることから、指圧と同じ効果を連続的に顔に与えることができ、しかも皮膚を痛めることがない。すなわち、指圧の場合の指の骨にローラーベース１０が相当し、指圧の場合の指の腹の肉に弾性突条１１が相当する。また、マッサージローラは、仮想の球の球面にローラー周面１０ａを倣わしたローラーベース１０のこのローラー周面１０ａに設けられる弾性突条１１をもって身体に接することから、顔への接触端においてトレーニング対象となる表情筋の代謝の促進に十分な荷重を指圧の場合と同じように作用させる。また、かかるマッサージローラー１は、弾性突条１１をローラーベース１０の回転軸ｘに沿わせて備えることから、トレーニング対象となる表情筋の連続方向に沿って回転走行させることでこのトレーニング対象となる表情筋を構成する筋原線維をほぐしながら分断する向きの荷重をこの筋原線維に作用させ前記代謝を促進する。
典型的には、かかるマッサージローラー１は、前記支持体２のグリップを把持してマッサージローラー１を前記弾性突条１１が１ｍｍ2 あたり１５ｇ〜３０ｇの荷重で身体に押しつけられる力で顔に押しつけ回転走行させて用いる。
マッサージローラー１は、摂氏３８度〜４３度に加温して用いるようにしてあっても良い。かかる加温状態でのマッサージローラー１の利用は、ローラーベース１０に通電により発熱する図示しない公知の加温手段を内蔵させると共に、この加温手段によりマッサージローラー１が所定の温度となったときにそれを公知の報知手段によって知らせるようにしておくことで、実現可能である。マッサージローラー１を加温して後述のトレーニング方法を行うことが、高齢により筋の萎縮が進んでいる場合などでも適切且つ効率的であると考えられる。
この実施の形態にかかるトレーニング方法は、トレーニング対象とする表情筋を収縮させた状態下において、前記表情筋の一端部が位置する箇所を押さえて前記表情筋に前記収縮方向と逆方向の外力を作用させながら、前記マッサージローラーを前記表情筋の連続方向に沿って往復動させるものである。
図１２〜図１５に基づいて、トレーニング対象とする表情筋が前頭筋４である場合の行程について説明する。前頭筋４は、これを収縮させることで、眉を上げ額にシワを形成する表情筋である。前頭筋４の端部４ａの一方となる起始は鼻根、内眼角、眉間の皮膚に付着した箇所４ｂであり、前頭筋４の端部４ａの他方となる停止は帽状腱膜に付着した箇所４ｃである（図１２参照）。
図１３に示されるように、先ず、前頭筋４を収縮させる。つまり、眉５を上げ額６にシワを形成する表情を作る。これにより、トレーニング対象とする表情筋に第一の負荷を作用させることができる。トレーニング対象とする表情筋は、限界まで収縮させることが好ましい。すなわち、前頭筋４の場合であれば、眉５を最大限上げるようにすることが好ましい。
次いで、図１４に示されるように、前頭筋４の一端部４ａとしての起始４ｂ上の顔の皮膚に指を押し当て、前記収縮方向と逆向き（図１４において符号ｆ１で示す向き。）に前頭筋４を引っ張る。これにより、トレーニング対象とする表情筋に第二の負荷を作用させることができる。
次いで、図１４の状態、つまり、前頭筋４に前記第一の負荷と前記第二の負荷とを作用させた状態から、図１５に示されるように、前頭筋４の連続方向（前頭筋４の収縮・伸長方向）に沿ってマッサージローラー１を往復動させる。言い換えれば表情筋としての前頭筋４の筋繊維に沿ってマッサージローラー１を往復動させる。すなわち、前頭筋４の起始４ｂ側から停止４ｃ側に向けたマッサージローラー１の走行と停止４ｃ側から起始４ｂ側に向けたマッサージローラー１の走行とを１サイクルとする往復動を繰り返し行う。
前記第一及び第二の負荷をトレーニング対象とする表情筋に作用させた状態下において、前記マッサージローラー１を前記表情筋の連続方向に沿って往復動させることで、トレーニング対象とする表情筋に対しこれを鍛錬する指圧と同じ効果を与えることができる。
前頭筋４以外の表情筋のトレーニング方法も、前記第一の負荷と前記第二の負荷を作用させた状態でマッサージローラー１を表情筋の連続方向に沿って往復動させてなす点では前記前頭筋４の場合と変わるところはない。よって、その具体的な説明は省略する。
好適と考えられる本マッサージローラーを用いたトレーニング方法の具体的内容を以下に示す。
表情筋の状態：特定の表情を作ることで筋を収縮させ、停止側（可動側）を押さえて収縮とは逆方向に引きながら、筋にしっかりと張力を与えた状態とする。
押しつけ圧力：弾性突条による指圧効果を筋が感じる程度
トレーニング強度：つらくなく、軽度の筋に緊張感がある程度
往復スピード：０．３〜１．２秒
時間：１部位について１５秒〜６０秒間
往復回数：５０回〜６０回／１セット
セット数：２回〜４回
頻度：２〜３回／週
表情筋の状態：特定の表情を作ることで筋を収縮させ、停止側（可動側）を押さえて収縮とは逆方向に引きながら、筋にしっかりと張力を与えた状態とする。
押しつけ圧力：弾性突条による指圧効果を筋が感じる程度
トレーニング強度：つらくなく、軽度の筋に緊張感がある程度
往復スピード：０．３〜１．２秒
時間：１部位について１５秒〜６０秒間
往復回数：５０回〜６０回／１セット
セット数：２回〜４回
頻度：２〜３回／週
なお、当然のことながら、本発明は以上に説明した実施形態に限定されるものではなく、本発明の目的を達成し得るすべての実施形態を含むものである。
この発明は、表情筋のトレーニング方法に適したマッサージローラーに関する。
前記課題を達成するために、この発明にあっては、マッサージローラ−を、弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーであって、
前記ローラーベースの前記ローラー周面には、ゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されていると共に、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されており、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなり、
しかも、前記ローラーベースに前記マッサージローラーを摂氏３８度〜４３度に加温する加温手段を内蔵させてなる、ものとした。
また、前記課題を達成するために、この発明にあっては、マッサージローラ−を、弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーであって、
前記ローラーベースの前記ローラー周面には、ゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されていると共に、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されており、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなり、
加えて、前記被覆層によって、前記ローラーベースにおける前記ローラー周面左右の前記ローラーベースの回転軸に直交する端面を実質的に覆うようにしてなる、ものとした。
また、前記課題を達成するために、この発明にあっては、マッサージローラ−を、弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーであって、
前記ローラーベースは回転軸に直交する左右の端面間に仮想の珠の球面に略倣うように構成された前記ローラー周面を備えていると共に、少なくとも前記ローラー周面にはゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されており、かつ、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されていると共に、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなる、ものとした。
前記ローラーベースの前記ローラー周面には、ゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されていると共に、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されており、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなり、
しかも、前記ローラーベースに前記マッサージローラーを摂氏３８度〜４３度に加温する加温手段を内蔵させてなる、ものとした。
また、前記課題を達成するために、この発明にあっては、マッサージローラ−を、弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーであって、
前記ローラーベースの前記ローラー周面には、ゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されていると共に、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されており、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなり、
加えて、前記被覆層によって、前記ローラーベースにおける前記ローラー周面左右の前記ローラーベースの回転軸に直交する端面を実質的に覆うようにしてなる、ものとした。
また、前記課題を達成するために、この発明にあっては、マッサージローラ−を、弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーであって、
前記ローラーベースは回転軸に直交する左右の端面間に仮想の珠の球面に略倣うように構成された前記ローラー周面を備えていると共に、少なくとも前記ローラー周面にはゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されており、かつ、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されていると共に、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなる、ものとした。
Claims (2)
- 弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーを用意し、
トレーニング対象とする表情筋を特定の表情を作ることで収縮させた状態下において、前記表情筋の一端部が位置する箇所を押さえて前記表情筋を前記収縮方向と逆方向に引きながら、前記マッサージローラーを前記表情筋の連続方向に沿って往復動させることを特徴とする表情筋のトレーニング方法。 - 弾性変形を生じない材料で構成されたローラーベースのローラー周面に、このローラーベースの回転軸に沿う向きに続く弾性突条を、このローラーベースの回転方向において隣り合う弾性突条間に間隔を開けるようにして複数条備えさせてなるマッサージローラーであって、
前記ローラーベースの前記ローラー周面には、ゴム状弾性を備えた合成樹脂で且つレジンアレルギーを生じさせない合成樹脂よりなる被覆層が形成されていると共に、前記弾性突条は前記被覆層の一部により構成されており、前記弾性突条の根元から先端までの距離を２ｍｍ超１０ｍｍ未満の範囲としてなる、マッサージローラ−。
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