JPH09239066A - 健康器具 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【課題】 リハビリテーション用のみならず、健常者の
筋肉のトレーニング用等に適合でき、かつ、使用法にお
いて汎用性のある健康器具の提供。 【解決手段】 第１握り部１と、この第１握り部１の左
右端に一体に連結する第２握り部２、３とからなり、全
体として伸縮自在な弾性部材により形成される。第１握
り部１には、複数の指通し孔１２が設けられている。リ
ハビリテーション用の使用では、握力の強化には第１握
り部１が使用される。指通し孔１２があるために、第１
握り部１の周方向の握りの位置を変えることにより、各
人の能力に応じた使用ができる。第２握り部２、３を両
手で握り、第１握り部１を曲げたり、ねじって使用し、
手、腕、および胸の筋肉を強化できる。指通し孔１２に
指を通す練習により、身体機能の回復訓練に使用でき
る。一方、健常者は同様の使用により、各部の筋肉のト
レーニング用として使用できる。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【発明の属する技術分野】本発明は、病気やけがによっ
て生じた身体的な障害をできる限り取り除いて機能回復
を図るリハビリテーションに使用できる上に、健常者が
筋肉のトレーニングなどに使用できる健康器具に関す
る。

【０００２】

【従来の技術】脳卒中などの病気になったり、交通事故
などによる怪我をした場合には、その後遺症を防止した
り身体の機能を回復するために、道具や器具を使って
指、手、または腕などを動かす訓練などのリハビリテー
ションを行う必要がある。従来、この種のリハビリテー
ションの道具や器具として、手や指の筋力を強める訓練
を行う特別な粘土、手、腕および胸の筋肉を強化するた
めに棒状のものを両手で握って捩じるねじり訓練具、ま
たは握力計のように片手で握って握力の強化を図る握り
訓練器具などが知られている。

【０００３】

【発明が解決しようとする課題】しかし、上述の粘土の
場合には、握ったり、丸めたり、手のひらで伸ばしたり
して自由に使用できるが、手や指の筋力の訓練にしか使
用できないという問題がある。また、上述のねじり訓練
具は、手、腕、および胸というように広範囲の部分の筋
肉の強化に役立つが、両手で握ってねじる動作が主とな
るので、訓練の際の面白みに欠けるというような問題が
ある。さらに、上述の握り訓練器具は、片手で握って握
力の強化を図るためにしか利用できないので、その利用
範囲が狭い上に、訓練の際の面白みに欠けるというよう
な問題がある。さらにまた、上述の従来の道具や訓練具
は、リハビリテーションを目的とするため、健常者が筋
肉のトレーニングなどに使用するには不向きであり、こ
の点で汎用性に欠けるというような問題がある。

【０００４】本発明は、以上のような背景の下になされ
たものであり、リハビリテーション用のみならず、健常
者の筋肉のトレーニング用などにも適合でき、もって、
汎用的に使用できる健康器具を提供することにある。

【０００５】

【課題を解決するための手段】請求項１記載の発明は、
第１握り部と、この第１握り部の両端に連結された左右
一対の第２握り部とからなり、これら全体を弾性部材で
形成したことにより、前記目的を達成する。請求項２記
載の発明は、請求項１記載の健康器具において、前記第
１握り部には、この第１握り部の弾性変形を容易にする
空間部を形成したことにより、前記目的を達成する。請
求項３記載の発明は、請求項２記載の健康器具おいて、
前記空間部は、前記第１握り部の径方向に設けた手の指
を通す指通し孔であることにより、前記目的を達成す
る。請求項４記載の発明は、請求項１、請求項２、また
は請求項３記載の健康器具おいて、前記第１握り部の表
面の周方向には、手の指が嵌まる凹部を形成したことに
より、前記目的を達成する。請求項５記載の発明は、請
求項１から請求項４のうちのいずれかの１の請求項に記
載の健康器具おいて、前記第２握り部は、球体または円
錐台形にしたことにより、前記目的を達成する。

【０００６】

【発明の実施の形態】以下、本発明の健康器具における
好適な実施の形態について、図１ないし図６を参照して
詳細に説明する。図１は、本発明の第１の実施の形態の
健康器具の構成の平面を表したものである。図２は、そ
の正面を表したものである。図３は、その右側面を表し
たものである。第１の実施の形態の健康器具は、図１〜
図３に示すように、第１握り部１と、この第１握り部１
の左右端に一体に連結された左右一対の第２握り部２、
３とからなり、全体として伸縮自在な弾性部材により形
成される。第１握り部１と第２握り部２、３とは、その
構成材料を天然ゴム（生ゴム）、合成ゴム、またはシリ
コンゴムとし、一体に制作される。この構成材料として
は、シリコンゴムが肌触りがよく、無味無臭、無害とい
う点で好適である。

【０００７】第１握り部１は棒状体からなり、その表面
の周方向に、図１および図２に示すように、この第１握
り部１を使用者が片手で握ったときに、各指が嵌まって
握り易くするための複数（この例では４個）の凹部１１
が形成されている。また、第１握り部１の径方向には、
図１および図２に示すように、第１握り部１の弾性変形
を容易にする空間としての機能を有すると同時に、使用
者が手の各指を通して機能回復訓練を行うことにも使用
する機能を有する４個からなる複数の指通し孔１２が、
所定の間隔で設けられている。第２握り部２、３は、図
３に示すように、いずれも球状体からなり、球のみなら
ず楕円球や多角面体をも含むものとする。また、第２握
り部２、３の内部の中心に、適宜の大きさの鉄などから
なる錘を収容すれば、使用者の能力に応じて第２握り部
２、３の部分の重さの調節、換言すれば全体の重さの調
節ができる。なお、第２握り部２、３の内部に磁石を収
納すれば、磁石の周囲に磁力線が作用するので、第２握
り部２、３を使用者が手で握った際にその磁力線が手の
内部に作用して血行を良くする等の効果が得られる。

【０００８】さらに具体的に説明すると、この第１の実
施の形態は、第１握り部１と第２握り部２、３とを含め
た全体の長さを１８０ｍｍ程度とする。第１握り部１の
外径は４０ｍｍ程度とし、その長さは９０ｍｍ程度とす
る。指通し孔１２の間隔は２４ｍｍ程度とし、その内径
は２０ｍｍ程度とする。さらに、第２握り部２、３は、
いずれもその外径を５０ｍｍ程度とする。また、この第
１の実施の形態は、リハビリテーション用として使用で
きる上に、健常者が筋肉のトレーニング用等として使用
できる多用途のものである。従って、その用途に応じて
構成材料である天然ゴム（生ゴム）またはシリコンゴム
の強度を異ならせている。なお、この点については、後
述の他の実施の形態についても同様である。

【０００９】さらに、この第１の実施の形態では、リハ
ビリテーション用などであっても、全体の強度が異なる
ものを数種類作っておくのが、使用者の能力に応じて細
かく対応できる点で好ましい。そして、その各強度を容
易に区別できるように、第１握り部１および第２握り部
２、３の一部またはその全部に、強度に応じた所定の着
色をしておくのが好ましい。なお、この点については、
後述の他の実施の形態についても同様である。

【００１０】次に、このような構成からなる第１の実施
の形態の使用例について、以下に説明する。この第１の
実施の形態では、上記のようにリハビリテーション用と
して使用できる上に、健常者が筋肉のトレーニング用な
どに使用できる。まず、障害を有する者がリハビリテー
ション用に使用する場合には、第１握り部１の表面の凹
部１１に指が嵌まる状態で第１握り部１を握り、この状
態で握りの強弱を繰り返すことにより、握力の強化を図
ることができる。ここで、第１握り部１には複数の指通
し孔１２により空間が形成されているので、第１握り部
１の周方向における握りの位置を変えることにより、同
一の握力であってもその弾性変形の状態が異なる。従っ
て、使用者は自己の握力の強さに応じて、第１握り部１
の周方向の握りの位置を変えれば、各人の能力に応じた
使い心地の良い使用ができる。例えば、手に十分な力が
ないような場合には、指通し孔１２の長さ方向と直角方
向に第１握り部１を握れば、指通し孔１２を握り潰すよ
うに使用できるので、比較的小さな握力であっても、第
１握り部１の部分が容易に弾性変形して使い心地の良い
使用ができる。

【００１１】また、一対の第２握り部２、３を両手で握
り、第１握り部１の部分を曲げたりまたはねじったりし
て使用することにより、手、腕、および胸の筋肉を強化
することができる。ここで、第１握り部１には複数の指
通し孔１２により空間が形成されているので、第１握り
部１を曲げる場合には、第２握り部２、３の掴む位置に
よって、第１握り部１の曲げの必要とする力が異なる。
従って、使用者の筋力に応じて、第２握り部２、３の周
方向の握りの位置を変えれば、各人の能力に応じた効果
的な使用ができる。例えば、第１握り部１を指通し孔１
２の長さ方向の面内に曲げるには、比較的小さな力で曲
げることが可能である。これに対して、第１握り部１を
指通し孔１２の長さ方向の面内と直交する面内に曲げる
には、比較的大きな力を必要とする。

【００１２】さらに、指通し孔１２に親指を除く４本の
指を通す練習により、身体機能の回復訓練に使用でき
る。また、指通し孔１２に、４本の指を指通し孔１２に
通して第１握り部１と第２握り部２、３の全体を錘にす
ることにより、手や腕の筋力の強化訓練に使用できる。
また、第２握り部２を握り、反対側の第２握り部３で手
の平や足の裏を叩いて刺激を与えるような使用が可能で
ある。

【００１３】一方、健常者が筋肉のトレーニング用など
に使用する場合は、上記と同様な使用法により、各部の
筋力の強化を図ることができる。また、健常者の場合に
は、障害を有する者に比べて手や腕が比較的自由に使え
るので、例えば第２握り部２のみを握り、その握った手
首を旋回させることにより、第２握り部２を中心に第１
握り部１と第２握り部３を一体に旋回させるような使用
ができる。さらに、第２握り部２を握り、反対側の第２
握り部３で肩を叩くような使用も可能である。従って、
これらの点で使用法がバラエティーに富むといえる。

【００１４】次に、本発明の第２の実施の形態につい
て、図４および図５を参照して説明する。図４は、第２
の実施の形態の健康器具の構成の平面を表したものであ
る。図５は、図４のＡ−Ａ線の断面を表したものであ
る。この第２の実施の形態は、図１〜図３で説明した第
１の実施の形態の第１握り部１に設けられている指通し
孔１２を、図４および図５に示すように、断面が凹状の
凹状溝１３、１３に代えたものである。この凹状溝１
３、１３は、第１握り部１ａの表面側の長さ方向に向け
て、対向する形態で形成されている。この凹状溝１３、
１３は、上記の複数の指通し孔１２と同様に、第１握り
部１の弾性変形を容易にする空間としての機能を有する
ものである。従って、凹状溝１３、１３は、上記の機能
を発揮できれば、その大きさ、形、または深さなどが限
定されるものではない。なお、この第２の実施の形態の
他の部分の構成や材質などは、第１の実施の形態と同様
であるので、同一部材には同一符号を付してその説明は
省略する。

【００１５】このような構成からなる第２の実施の形態
では、第１握り部１ａの表面の凹部１１に指が嵌まる状
態で第１握り部１ａを握り、この状態で握りの強弱を繰
り返すことにより、握力の強化を図ることができる。こ
こで、第１握り部１ａには凹状溝１３、１３が形成され
ているので、第１握り部１ａの周方向における握り位置
を変えることにより、同一の握力であってもその弾性変
形が異なる（図５参照）。従って、握力の強さに応じ
て、第１握り部１ａの周方向の握りの位置を変えれば、
各人の能力に応じた使い心地の良い使用ができる。

【００１６】また、一対の第２握り部２、３を両手で握
り、第１握り部１ａの部分を曲げたりまたはねじったり
して使用することにより、手、腕、および胸の筋肉を強
化することができる。ここで、第１握り部１ａには凹状
溝１３、１３が形成されているので、第１握り部１ａを
曲げる場合には、第２握り部２、３の掴む位置によっ
て、第１握り部１ａの曲げの必要とする力が異なる（図
５参照）。従って、使用者の筋力に応じて、第２握り部
２、３の周方向の握りの位置を変えれば、各人の能力に
応じた効果的な使用ができる。なお、第２の実施の形態
の他の使用法については、第１の実施の形態と指通し孔
１２の使用法を除けば同様であるので、その説明はここ
では省略する。

【００１７】次に、本発明の第３の実施の形態につい
て、図６を参照して説明する。図６は、第３の実施の形
態の健康器具の構成の平面を表したものである。この第
３の実施の形態は、図１〜図３で説明した第１の実施の
形態の第２握り部２、３を、図６に示すように、円錐台
形からなる第２握り部２ａ、３ａに代えたものである。
この第２握り部２ａ、３ａは、第１の実施の形態におけ
る第２握り部２、３に比べて一回り大きくするととも
に、その形状を円錐台形にして両手または片手で持つ場
合に、持ち易くしたものである。なお、この第３の実施
の形態の他の部分の構成や材質などは、第１の実施の形
態と同様であるので、同一部分には同一符号を付してそ
の説明は省略する。

【００１８】このような構成からなる第３の実施の形態
では、第２握り部２ａ、３ａは、第１の実施の形態にお
ける第２握り部２、３に比べて一回り大きくするととも
に、その形状を円錐台形にしている。そのため、一対の
第２握り部２ａ、３ａを両手で握り、第１握り部１の部
分を曲げたりまたはねじったりして使用することによ
り、手、腕、および胸の筋肉を強化することに使用で
き、この際に、第２握り部２ａ、３ａの大きさに余裕が
ある上に、その形状が円錐台形のために、持ちやすく使
い勝手が良い。なお、第３の実施の形態の他の使用法に
ついては、第１の実施の形態と同様であるので、その説
明はここでは省略する。

【００１９】本発明は以上説明した各実施形態の構成に
限定されるものではなく、特許請求の範囲に記載された
範囲で各種の変形を行うことが可能である。例えば、以
上説明した実施形態の健康器具において、第１および第
２の握り部の表面、指通し孔１２、凹状溝１３の表面に
凹凸や突起を設けてもよい。この凹凸や突起の存在によ
り、マッサージ効果やツボ刺激効果を高めることができ
る。

【００２０】

【発明の効果】以上説明したように、本発明では、病気
やけがにより生じた身体的な障害を取り除くためのリハ
ビリテーション用のみならず、健常者の筋肉のトレーニ
ング用などにも適合でき、かつ、その使用法においてバ
ラエティーに富む健康器具を提供できるという効果があ
る。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明の第１の実施の形態の健康器具の構成を
示す平面図である。

【図２】その健康器具の正面図である。

【図３】その健康器具の右側面図である。

【図４】本発明の第２の実施の形態の構成を示す平面図
である。

【図５】図４のＡ−Ａ線の断面図である。

【図６】本発明の第３の実施の形態の構成を示す平面図
である。

【符号の説明】

１、１ａ 第１握り部 ２、２ａ、３、３ 第２握り部 １１ 凹部 １２ 指通し孔 １３ 凹状溝

Claims (5)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】 第１握り部と、この第１握り部の両端に
   連結された左右一対の第２握り部とからなり、これら全
   体を弾性部材で形成したことを特徴とする健康器具。
2. 【請求項２】 前記第１握り部には、この第１握り部の
   弾性変形を容易にする空間部を形成したことを特徴とす
   る請求項１記載の健康器具。
3. 【請求項３】 前記空間部は、前記第１握り部の径方向
   に設けた手の指を通す指通し孔であることを特徴とする
   請求項２記載の健康器具。
4. 【請求項４】 前記第１握り部の表面の周方向には、手
   の指が嵌まる凹部を形成したことを特徴とする請求項
   １、請求項２、または請求項３記載の健康器具。
5. 【請求項５】 前記第２握り部は、球体または円錐台形
   にしたことを特徴とする請求項１から請求項４のうちの
   いずれか１の請求項に記載の健康器具。