JPH0211093Y2 - - Google Patents

Description

【考案の詳細な説明】 (イ) 産業上の利用分野 本考案は運動補助具に係り、さらに詳しくは徒
手体操ないしは美容体操における身体各部の筋肉
を鍛錬する補助具として、または自己指圧用の補
助具として用いて好適な運動補助具に関する。

(ロ) 従来の技術 近年、徒手体操ないしは美容体操の一種として
エアロビツクス体操やジヤズダンス等が普及して
いる。そして、このような新種の体操において
は、従来の徒手体操と異なり音楽を用いて運動と
いうより踊りとしての要素を付加したり、種々の
新しい試みがなされている。しかし、従来一般の
体操等では、音楽や掛声等に従つて身体に一定の
動きをつけて運動するだけであり、器械体操のよ
うに大がかりな用具を用いたり、新体操のように
棍棒、輪、ボール、リボン等の用具を用いるよう
なことはなかつた。

このため、身体局所の筋肉の鍛錬においては、
通常の筋肉の動きの範囲内でしか身体各部を動か
すことができず、日常生活において動かすことの
ない筋肉に対して異なつた動きを与えることがな
かつた。

したがつて、上述したような筋肉の鍛錬を図る
ために、新たな各種体操の補助具として、棒状の
運動補助具を用いることが考えられており、たと
えば実開昭55−101136号公報、実開昭55−122757
号公報などが既に提案されている。

(ハ) 考案が解決しようとする問題点 しかしながら、上述したような従来の運動補助
具によれば、単に運動の補助として使用できるだ
けであり、使用者にとつては、満足の行くトレー
ニングを行なえないもので、より一層の多機能化
が望まれている。特に、このような運動補助具に
おいて望まれる機能としては、肩たたきや竹ふ
み、さらにはつぼ押え等があり、これらを上述し
た運動具としての機能を損なわずに、兼ね備える
ような構成をもつ運動補助具の出現が要望されて
いる。そして、このような運動補助具が実現でき
ると、使用者にとつては、疲労回復等においてそ
の効果を発揮し得るもので、その利点は大きいも
のである。

本考案はこのような実情に鑑みてなされたもの
であり、だれでもが手軽に身体の筋肉の各部を日
常生活の動作とは異なつた運動により鍛錬できる
とともに、指圧等を一人で行なうことができ、疲
労回復にとつて効果を発揮し得る簡易型でしかも
安価な運動補助具を得ることを目的とするもので
ある。

(ニ) 問題点を解決するための手段 本考案に係る運動補助具は、一対の吊環状把持
部を、平坦面上に載置し得る状態で、連結杆に一
連に形成するとともに、この連結杆の前記載置面
以外の側面部に対し、複数の指圧用突部を一体に
突設するようにしたものである。

(ホ) 作用 本考案によれば、一対の把持部間に延在する連
結杆に設けた指圧用突部の働きにより、筋肉の鍛
錬用として、さらには疲労回復を図る指圧や竹ふ
み等として使用することができるものである。

(ヘ) 実施例 図面は本考案による運動補助具の一実施例を示
すものであり、第１図は本実施例に係る運動補助
具の全体斜視図、第２図は同じく運動補助具の部
分拡大平面図、第３図，第４図及び第５図は同じ
く運動補助具の使用状態を示す平面図である。

しかして、運動補助具１は、全体が弾性を有す
る硬質合成樹脂材等で成形され、かつ棒状を呈す
る連結杆２の両端部に略吊環状を呈する一対の把
持部３，３を一体成形することにより形成されて
いる。

さて、本考案によれば、上述した吊環状を呈す
る一対の把持部３，３を、平坦面上に載置し得る
状態で、前記連結杆２に一連に形成するととも
に、この連結杆２の前記平坦面に対する載置面以
外の側面部（図中上面およびその両側面）に対
し、複数の指圧用突部２１，２２，２３，２４，
２５を一体に突設するようにしたところに特徴を
有している。

これを詳述すると、前記連結杆２の中央部２０
には連結杆２の外周面の載置状態での側方に突出
し先端が球面状となつた円錐形状の突部２３が形
成され、上記突部２３の突出方向と反対方向には
上記連結杆２の長さ方向に連続して突部２４，２
５が形成されている。また、同様に、連結杆２の
載置状態での上側面には、その中央部２０を介し
て左、右に所定間隔おいて円錐形状を呈する突部
２１，２２が形成されている。そして、これら突
部２１，２２，２３，２４及び２５の設けられた
中央部２０と両端部との間は握り部２６，２７と
なつている。

上述の突部２１，２２，２３，２４，２５を有
する連結杆２によれば、第１図に示すように、一
対の把持部３，３を載置状態としたときに邪魔と
なる虞れはなく、この運動補助具１を床面等に安
定して載置することができ、これにより連結杆２
の上部に足を載せるだけで、突部２１，２２によ
り竹ふみとして利用することができる。

一方、前記把持部３は、第２図に示すように、
運動補助具１の両端側に設けられて上記連結杆２
の長さ方向と交差する角度をもつて形成された第
１把手部３１と、上記第１把手部３１と略直交す
る角度に形成されて上記連結杆２の端部と上記第
１把手部３１とを接続する第２把手部３２と、上
記第２把手部３２の対向側に設けられて上記第１
把手部３１と上記連結杆端部とを上記第１，第２
把手部３１，３２の延在する方向と異なる方向で
接続する第３把手部３３とから構成されている。
上記各把手部３１，３２及び３３の内側部分には
手の指部分のうち物の把持に必要な４本の指の指
間を画するように小突起３４…が形成されてい
る。また、各把手部３１，３２及び３３の中央部
３１ａ，３２ａ及び３３ａは端部３１ｂ，３２ｂ
及び３３ｂより大径となつている。なお符号３５
は各把手部３１，３２及び３３により囲繞される
空隙部である。

上記構成による運動補助具１において、例えば
体操を行なう者は把持部３の各把手部３１，３２
及び３３を把握して左右それぞれの腕により左右
両方向へ引つ張るようにすればよい。また、把持
部３の空隙部３５に身体の脚部の土踏まず部分を
差入れて腕と脚とで引つ張り合うようにしてもよ
い。

また、連結杆２の突部２３，２４及び２５の機
能としては、たとえば第３図に示すように一方向
に突出した突部２３を身体１０の背中１１の背骨
１２に沿つて上下方向に移動させながら身体１０
側へ押圧する。このとき、身体の手先部分１３は
把持部３の第２把手部３２を把握したり、或いは
連結杆２の握り部２６，２７を握ることにより身
体側へ運動補助具１を押圧することとなる。

さらに、連結杆２の突部２４，２５を身体１０
の頭部１４または首筋１５の後面側に当接させて
押圧することもできる。このとき手先部分１３，
１３は第３把手部３３，３３を把握して手先部分
１３，１３を上方向に向けて身体１０側へ押圧す
るようにすればよい。

以上説明した本実施例による運動補助具１によ
れば、次のような効果を奏する。

連結杆２の中央部２０付近に突部２３，２４
及び２５を形成するようにしたので、これら突
部２３，２４及び２５によつて身体の背中や首
や後頭部等を押圧して指圧と同様に身体の凝り
を除去するのに著効が見られる。

運動補助具１を弾性を有する硬質合成樹脂に
より形成するようにしたので、運動補助具１が
身体１０の各部に当接したとしても運動補助具
自体が弾性によりある程度変形するので身体に
苦痛を与えない。

また、上述した使用方法以外にも、本考案に係
る運動補助具１は、たとえば肩たたき、エキスパ
ンダー、握力器、各種ダンスのトレーニング用と
して種々使用できるもので、容易に理解されよ
う。これは、勿論一人で行なつてもよいが、二人
で行なうこともできるものである。

(ト) 考案の効果 以上説明したように本考案に係る運動補助具に
よれば、以下に示す効果を奏する。

吊環状を呈する一対の把持部を平坦面上に載置
し得る状態で連結杆の両端に一連に形成するとと
もにこの連結杆の前記載置面以外の側面部に対し
て複数の指圧用突部を一体に突設するようにした
ので、各種の筋肉鍛錬用としてスポーツ或は運動
に使用し得るばかりでなく、床面等に安定した状
態で載置してその状態で上方に突出する突部を竹
ふみ等として指圧等にも兼用し得るもので、各場
面に多用途活用できる。

【図面の簡単な説明】

図面は本考案による運動補助具の一実施例を示
すものであり、第１図は本実施例に係る運動補助
具の全体斜視図、第２図は同じく運動補助具の部
分拡大平面図、第３図，第４図及び第５図は同じ
く運動補助具の使用状態を示す平面図である。 １……運動補助具、２……連結杆、２１，２
２，２３，２４，２５……突部、３……把持部、
３１……第１把手部、３２……第２把手部、３３
……第３把手部。

Claims (1)

1. 【実用新案登録請求の範囲】 連結杆を介して一対の吊環状把持部が離間して
   成形されてなる運動補助具において、 前記一対の吊環状把持部を平坦面上に載置し得
   る状態で連結杆に一連に一体形成するとともに、
   この連結杆の前記載置面以外の側面部に対し複数
   の指圧用突起を一体に突成し、上記指圧用突起は
   上面部が左右に間隔をおいて円錐形状を呈する突
   部２１，２２と、一側面部が中央で円錐形状を呈
   する突部２３と、他側面部が中央から左右に連続
   して円錐形状を呈する突部２４，２５とから成る
   ことを特徴とする運動補助具。