JP2006247168A - トレーニングマシーン - Google Patents

Abstract

【課題】一層効果的な腹斜筋の鍛錬。
【解決手段】ウェイト３１の負荷がかかった操作部２を操作して腹斜筋の鍛錬を行うトレーニングマシーン１であり、操作部２は、床面に載置されたフレーム２０に回動可能に設けられると共に索条２７を介してウェイト３１と連結された駆動部２１と、前記鍛錬を行う使用者が着座し駆動部２１を回動させる着座部２２と、ウェイト３１と駆動部２１とを連結させた索条２７に張力を付加するテンションレバー２３とを備える。テンションレバー２３は、フレーム２０において回動可能に設けられるプレート５０と、プレート５０に設けられ前記索条が掛けられるテンション滑車５１と、プレート５０の端部に設けられるレバーとを備え、前記レバーがプレート５０を回動させてテンション滑車５１を移動させて２７索条に張力を付加して索条２７を緊張させる。
【選択図】 図８

Description

本発明は、所定部位の筋肉を鍛錬するための筋肉トレーニングマシーン、特に、腹斜筋を鍛錬するトレーニングマシーンに関する。

腹斜筋を鍛錬する所謂ロータリートルソー型のトレーニングマシーンは、使用者が自身の背筋を回転軸として操作部を腕または脚によって操作して、前記使用者の腹斜筋の鍛錬を行うものである。尚、前記操作部には所定量のウェイトの負荷がかけられている。

図１１は腕によって操作するロータリートルソー型のトレーニングマシーンの一例を示した側面図である。また、図１２は前記トレーニングマシーンを示した平面図である。

トレーニングマシーン６は操作部７と荷重負荷装置８とを備える。操作部７は操作アーム７１と着座部７２とからなる。

操作アーム７１は、図１１及び図１２に示したように、メインアーム７１１と、このメインアーム７１１を支持する支持アーム７１２と、この支持アーム７１２を保持する保持アーム７１３と、この保持アーム７１３を回転軸７１４によって回動可能に支持する支持部７１５とを備える。メインアーム７１１は図１１及び図１２に示したように両端付近に腕当てパッド７１６と補助腕当てパッド７１７とを備える。補助腕当てパッド７１６と腕当てパッド７１７の間隔は図１２に示されたチェンジプレート７１８によって任意に調整可能となっている。また、保持アーム７１３は図１１に示されたように一端側に索条７３が連結された滑車７１８を備えている。索条７３は図１２に示したように滑車７４，７５，７６及び７７を介して荷重負荷装置８に設置されたウェイト８０に繋がれている。

着座部７２は、図１１及び図１２に示したように、使用者９が着座するシートパッド７２１と、使用者９の腰部を支えるランバーサポートパッド７２２と、使用者９の背中を支える背当パッド７２３とを備え、支持部７２４によって支持されている。また、図１２に示したように着座部７２は使用者９の脚が宛がわれる脚当てパッド７２４と、使用者９の足が掛けられる一対のステップ７２５，７２６とを備える。

トレーニングマシーン６は、図１２に示したように、荷重負荷装置８内で昇降可能なウェイト８０が選択された負荷に抗して、シートパッド７２１に着座した使用者９が腕を腕当てパッド７１６に宛がい、操作アーム７１を矢印方向に回動させることにより腹斜筋を鍛錬できるようになっている。

尚、トレーニングマシーン６は非特許文献１及び特許文献１において開示されている。
セノー株式会社ホームページ，"製品・サービス／フィットネス"，［Ｏｎｌｉｎｅ］，２００４年６月１日公開，２００５年２月２１日検索，インターネット＜ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｅｎｏｈ．ｃｏ．ｊｐ／ｆｉｔｎｅｓｓ／ｓｈａｆｔ／ｂｍ７０．ｈｔｍ＞ 意匠第１０３１６５９号公報

トレーニングマシーン６は、操作アーム７１を図１２で示した矢印のように時計方向及び反時計方向に回動させる際、操作アーム７１に対して荷重負荷がかからない遊びの状態が存在する。例えば、操作アーム７１を例えば図１２に示された位置から時計方向に回動させると、ウェイト８０は荷重負荷装置８内の選択されていないウェイト８０に一時的に置かれた後に再度持上げられる。このとき、操作アーム７１にかかるウェイト８０負荷の遊びが大きくなる状況が生じ、使用者９が満足するような鍛錬を行えない場合がある。

本発明は、かかる事情に鑑みなされたもので、その目的は、より一層効果的に腹斜筋の鍛錬を行なえるトレーニングマシーンの提供にある。

そこで、請求項１記載のトレーニングマシーンは、ウェイトの負荷がかかった操作部を操作して腹斜筋の鍛錬を行うトレーニングマシーンであって、前記操作部は、床面に載置されたフレームにおいて回動可能に設けられると共に索条を介してウェイトと連結された駆動部と、前記鍛錬を行う使用者が着座し前記駆動部を回動させる着座部と、前記ウェイトと前記駆動部とを連結させている索条に張力を付加する手段を備えたことを特徴とする。

請求項２記載のトレーニングマシーンは、請求項１記載のトレーニングマシーンにおいて、前記張力を付加する手段は、前記フレームにおいて回動可能に設けられるプレートと、このプレートに設けられ前記索条が掛けられる滑車と、前記プレートの端部に設けられるレバーとを備え、前記レバーが前記プレートを回動させて前記滑車を移動させることにより前記索条に張力を付加することを特徴とする。前記レバーは前記使用者またはその補助者によって操作される。

請求項３記載のトレーニングマシーンは、請求項１または２記載のトレーニングマシーンにおいて、前記着座部は、前記駆動部に装着される回転軸と、この回転軸の上端に具備され前記使用者が着座する着座シートと、前記使用者の脚の接触圧を受けるパッドとを備えてなることを特徴とする。

請求項４記載のトレーニングマシーンは、請求項１または２記載のトレーニングマシーンにおいて、前記着座部は、前記駆動部に装着される回転軸と、前記使用者が着座する着座シートと、前記回転軸に具備され前記使用者の腕の接触圧を受けるパッドとを備えてなることを特徴とする。

以上のトレーニングマシーンによれば、ウェイトと駆動部とを連結させている索条に張力を付加することにより、前記索条が緊張する。これにより、荷重負荷の遊びを低減させた状態で駆動部を回動させることができる。

したがって、本発明に係る請求項１〜４記載のトレーニングマシーンによれば、より一層効果的な腹斜筋の鍛錬を行なえる。

以下、図面を参照しながら本発明の実施形態について説明する。

図１は本発明の一実施形態に係るトレーニングマシーンを示した斜視図である。図２は前記トレーニングマシーンに具備された着座部の組立図である。図３は前記着座部の側面図である。図４はトレーニングマシーンに具備されたテンションレバー周りの平面図である。図５はテンションレバー２３の組立図である。

トレーニングマシーン１は、図１に示したように、トレーニングマシーン１を使用する使用者が自身の背筋を回転軸として脚を揺動させることにより腹斜筋の鍛錬を行うタイプのもので、操作部２と荷重負荷装置３とを備える。

操作部２は、駆動部２１と着座部２２とテンションレバー２３と一対のグリップ２４，２５とを備える。駆動部２１は床面に載置されたフレーム２０において回動可能に設けられると共に索条２７を介してウェイト３１と連結している。着座部２２は前記鍛錬を行う使用者が着座するためのものであると共に駆動部２１を回動させる。テンションレバー２３は索条２７に張力を付加するための手段である。グリップ２４，２５は鍛錬時に前記使用者によって握られる。グリップ２４，２５は支持バー２６によって荷重負荷装置３のウェイトフレーム３０に接続されている。尚、グリップ２４，２５の設置形態はこれに限定されない。

着座部２２は、図２に示したように、回転軸２２０と選択レバー４０とを備える。回転軸２２０は、着座シート２２１と脚当てパッド２２２とを備え、駆動部２１に着脱自在に装着される。着座シート２２１には前記使用者が着座する。脚当てパッド２２２は前記使用者の脚が宛がわれ前記鍛錬時に前記脚の接触圧を受ける。選択レバー４０は駆動部２１に設けられた着座シート２２の回動開始位置を選択するための手段である。

着座シート２２１は図３に示したようにボス２２３を介して回転軸２２０と一体となっている。ボス２２３には図２に示された脚当てパッド２２２がパッド支持アーム２２６を介して設けられる。パッド支持アーム２２６は前記使用者の右足が掛けられる一対のステップ２２５ａと前記使用者の左足が掛けられる一対のステップ２２５ｂとを有するステップ保持アーム２２６を備えている。

回転軸２２０は図３に示されたように床面に載置されるフレーム２０とこのフレーム２０に接続された支持フレーム２８とによって遊転可能に直立支持されている。すなわち、フレーム２０は回転軸２２０を遊転させるベアリング２０１を収納させたベアリングケース２００を備える。支持フレームも回転軸２２０を遊転させる図示省略のベアリングを収納させたベアリングケース２８０を備える。前記双方のベアリングは回転軸２２０を直立させるために同軸線上に設置されている。また、フレーム２０は荷重負荷装置３に接続されると共にストッパー２０２によって床面において支持されている。尚、フレーム２０には適宜補強するために補強フレーム２０３が接続されている。

駆動部２１は、図２に示したように、回転軸２２０を遊転させるベアリング２１１を収納したベアリングケース２１０において、連結部２１５によって索条２７が連結された回転プレート２１２と、着座シート２２１の回動開始位置が形成された円板状の位置決めプレート２１３とを備える。索条２７は図４に示されたようにフレーム２０に具備された図示省略したベアリングを備えた誘導滑車２９ａ，２９ｂを経由しさらにはテンションレバー２３に具備されたテンション滑車５１を経由して図１に示された荷重負荷装置３に設置されたウェイト３１に繋がれている。誘導滑車２９ａは駆動部２１が反時計方向に回動してウェイト３１を持ち上げるとき支点として作用する。一方、誘導滑車２９ｂは駆動部２１が時計方向に回動してウェイト３１を持ち上げるとき支点として作用する。誘導滑車２９ａ，２９ｂは図５に示されたようにフレーム２０に取り付けられた取付プレート２０５に具備される。誘導滑車２９ａは取付プレート２０５の左寄りの面に設けられた滑車軸２９１ａにカラー２９２ａを介して設けられている。滑車軸２９１ａには、誘導滑車２９ａの回転に支障なく誘導滑車２９ａが外れないように、平座金２９３ａ、バネ座金２９４ａ及び止めネジ２９５ａが装着される。誘導滑車２９ｂも取付プレート２０５の右寄りの面に設けられた図４記載の滑車軸２９１ｂにカラーを介して設けられる。そして、滑車軸２９１ｂにも、誘導滑車２９ｂの回転に支障なく誘導滑車２９ｂが外れないように、図５に示したように平座金２９３ｂ、バネ座金２９４ｂ及び止めネジ２９５ｂが装着されている。

位置決めプレート２１３は図２及び図３に示したようにベアリングケース２１０の上端縁部に周設されている。位置決めプレート２１３は着座シート２２１の回動開始位置として略楕円状のピンホール２１４が複数形成されている。ピンホール２１４には選択レバー４０に具備された位置決めピン４０１が解除可能に挿入される。複数形成されたピンホール２１４は位置決めプレート２１３の周端に沿って放射状に配置されている。尚、ピンホール２１４の形状は位置決めピン４０１が解除可能に挿入できればよいので図４に示された形態に限定されない。また、ピンホール２１４の望ましい個数も図４に示されたピンホール２１４の個数に限定されるものではない。

選択レバー４０は図２に示したように取付プレート４００を介して回転軸２２０に設けられている。すなわち、選択レバー４０を具備した取付プレート４００に設けられたボス４０２に回転軸２２０が嵌め込まれ固定されることにより、選択レバー４０が回転軸２２０に設けられる。

選択レバー４０は、図２に示されたように、取り付けプレート４００に設けられた円筒状のケース４０３内に格納されたバネ４０４によって付勢された位置決めピン４０１を備えている。位置決めピン４０１はストッパーリング４０５を備える。ストッパーリング４０５はバネ４０４の接触圧を受けることで位置決めピン４０１を付勢させている。ストッパーリング４０５は位置決めピン４０１の先端から一定の距離を隔てた位置、例えば位置決めプレート２１３の厚さと同等若しくはそれ以上隔てた位置に設けられる。ケース４０３の頭部にはノブ４０６を備えたシャフト４０７が挿通される穴４０８が形成されている。シャフト４０７はケース４０３内でバネ４０４が組み込まれた位置決めピン４０１にネジ止めされる。

荷重負荷装置３は、図１に示されたように、ウェイトフレーム３０内に荷重負荷の設定が任意に可能なウェイト３１を備えている。ウェイト３１はウェイトフレーム３０内に設置された補強フレーム３２に載置されている。また、補強フレーム３２とフレーム２０にはウェイトフレーム３０を支えるための支持フレーム３９が架けられている。さらに、ウェイトフレーム３０はストッパー３３によって床面において支持されている。ウェイト３１は複数のウェイトブロック３１０からなり、使用者の要望に応じて荷重負荷が設定される。ウェイト３１には索条２７が連結されている。尚、索条２７は、図８に示されたように荷重負荷装置３に具備された誘導滑車３５，３６，３７，３８及び足置き台５８の下部に位置するテンション滑車５１及び誘導滑車２９ａ，２９ｂを介して、図２に示されたように回転プレート２１２に連結されている。

荷重負荷装置３のウェイトフレーム３０内においてはウェイト３１の昇降を安定駆動させるために一対の摺動レール３４が設けられている。また、ウェイトフレーム３０に設置された補強フレーム３２にはカバー３１１が適宜の高さで設けられ、ウェイトブロック３１０によって手などを挟まないようにしてある。ウェイトフレーム３０の上部には誘導滑車を遮蔽するボックス３７が取り付けられている。ボックス３７にはトレーニングマシーン１の使用方法等が掲示されている。

テンションレバー２３の構成について詳細に説明する。

テンションレバー２３は、着座部２２に着座した使用者が自身の足によって操作できるように、フレーム２０上の着座部２２寄りの適宜な位置に設けられる。

テンションレバー２３は、図５に示されたように、プレート５０とテンション滑車５１と右足レバー５２と左足レバー５３とを備える。プレート５０は着座部２２寄りのフレーム２０の面に回動可能に設けられている。テンション滑車５１は索条２７に張力を付加させるための滑車である。テンション滑車５１は、プレート５０に具備され、着座部２２側の誘導滑車２９ａ，２９ｂと荷重負荷装置３側の誘導滑車３８の間を経由する索条２７がかけられる。右足レバー５２はプレート５０の右端側に具備され前記使用者の右足によって操作される。左足レバー５３はプレート５０の左端側に具備され前記使用者の左足によって操作される。

プレート５０はフレーム２０においてレバー回転軸５４によって回動可能に設けられる。レバー回転軸５４は着座部２２側から向かってフレーム２０の右側の側面に設けられた取付プレート５５において床面に対して垂直に設けられている。一方、プレート２０においてはレバー回転軸５４が挿通されるスリーブ５６が右足レバー５２寄りの位置に設けられている。スリーブ５６に挿通されたレバー回転軸５４にはプレート５０の回動に支障なくプレート５０が外れない程度に平座金５４１、バネ座金５４２及び止めネジ５４３が装着される。尚、フレーム２０にはテンションレバー２３の回動範囲を制限するために一対のストッパー２０４が設けられている。

図示省略のベアリングを備えているテンション滑車５１は左足レバー５３寄りのプレート５０面に設けられた滑車軸５０１にカラー５０２を介して設けられている。滑車軸５０１にはテンション滑車５１の回転に支障なくテンション滑車５１が外れないように平座金５０３、バネ座金５０４及び止めネジ５０５が装着されている。

右足レバー５２は接続プレート５７を介してプレート５０に接続されている。左足レバー５３も接続プレート５８を介してプレート５０に接続されている。右足レバー５２及び左足レバー５３は操作性を考慮し適宜な角度に曲げ加工されている。また、接続プレート５７は図４に示されたように右足レバー５２の操作性を考慮しプレート５０の長手方向に対して適宜な角度でプレート５０に接続されている。さらに、接続プレート５８は、図１に示されたように足置き台５８が誘導滑車２９ａ，２９ｂ及びテンション滑車５１を覆うようにプレート２０に設置された状態でテンションレバー２３を操作できるようにするために、足置き台５８の側壁を収容する断面略Ｕ字型の溝部５７１が形成されるように曲げ加工されている。接続プレート５８も同様の趣旨で溝部５８１が形成されるように曲げ加工されている。溝部５７１，５８１の底面積はテンションレバー２３の回動に支障がない程度に適宜に設定される。

図６〜図１０を参照しながらトレーニングマシーン１の動作例について説明する。

図８に示された使用者４はトレーニングマシーン１の着座シートに着座する前に着座シート２２１の回動開始位置が好みの位置かどうか確認する。前記回動開始位置を変更したい場合、選択レバー４０によって望みの回動開始位置を選択する。すなわち、選択レバー４０のノブ４０６を引っ張り、図２記載の位置決めピン４０１を位置決めプレート２１３から解放させる。そして、ノブ４０６を引っ張った状態で位置決めピン４０１の先端を位置決めプレート２１３に形成された好みのピンホール２１４に誘導させる。ここで、ノブ４０６を放すと、位置決めピン４０１は前記好みのピンホール２１４に挿入されて、前記好みの回動開始位置が選択される。

着座シート２２１に着座した使用者４は着座シート２２１を回動させる時の荷重負荷の遊びを少なくしたい場合、テンションレバー２３の操作を行う。すなわち、使用者４は、図６に示されたテンションレバー２３の右足レバー５２及び左足レバー５３にそれぞれ右足及び左足を掛けた後、図７に示したようにプレート５０が使用者４側のストッパー２０４に接触するまで右足によってテンションレバー２３を反時計方向（図示された矢印方向）に回動させると、テンション滑車５１は誘導滑車２９ａ，２９ｂ側に移動する。このとき、索条２７に張力が付加され、荷重負荷装置３ではピン３１２によって選択された分だけのウェイトブロック３１０が図７に示した高さｄまで持ち上げられて、索条２７が緊張する。これにより着座シート２２１回動時の荷重負荷の遊びが低減される。尚、テンションレバー２３の操作は使用者４に付き添った補助者が行ってもよい
次に、使用者４は、図８に示したようにグリップ２４（またはグリップ２５）を握り、そして右大腿部及び左大腿部の内側を脚当てパッド２２２に宛がうと共に右足及び左足をそれぞれステップ２２５ａ及び２２５ｂに掛けた状態で、荷重負荷装置３に適宜設定されたウェイト３１の荷重に抗して着座シート２２１を図９に示したように反時計方向さらには図１０に示したように時計方向に反復回動させると、複斜筋の鍛錬を行なうことができる。着座シート２２１はテンションレバー２３によって荷重負荷の遊びが低減されているので、着座シート２２１に対する荷重負荷の遊びを増大させることなく図９及び図１０に示したような反時計方向及び時計方向の往復運動を連続的に行うことができる。

このように、トレーニングマシーン１によれば腹斜筋の鍛錬を効率的に行なえる。尚、従来通りに着座シート２２１に対して荷重負荷の遊びを残した状態で鍛錬を行いたい場合、図６に示したようにプレート５０が荷重負荷装置３側のストッパー２０４に接触するまでテンションレバー２３を時計方向（図示された矢印方向）に回動させて、テンション滑車５１を荷重付加装置３側に移動させればよい。

以上説明したトレーニングマシーン１は脚を揺動させて腹斜筋を鍛錬するタイプのものであるが、本発明のトレーニングマシーンに係るテンションレバーは、このタイプに限定されず、腕を揺動させて腹斜筋を鍛錬するようなタイプに適用してもよい。この場合、着座シート２２１はフレーム２０または支持フレーム２８に固定される一方で、腕によって操作される操作アームは回転軸２２０に具備される。

本発明の一実施形態に係るトレーニングマシーンを示した斜視図。 前記トレーニングマシーンに具備された着座部の組立図。 前記着座部の側面図。 前記トレーニングマシーンに具備されたテンションレバー周りの平面図。 前記テンションレバーの組立図。 前記テンションレバーの動作説明図。 前記テンションレバーの動作説明図。 前記トレーニングマシーンの動作説明図。 前記トレーニングマシーンの動作説明図。 前記トレーニングマシーンの動作説明図。 従来技術に係るトレーニングマシーンの側面図。 従来技術に係るトレーニングマシーンの平面図。

符号の説明

１…トレーニングマシーン
２…操作部
３…荷重負荷装置
４…使用者
２０…フレーム、２０４…ストッパー
２１…駆動部、２１０…ベアリングケース、２１１…ベアリング、２１２…回転プレート、２１３…位置決めプレート、２１４…ピンホール、２１５…連結部
２２…着座部、２２０…回転軸、２２１…着座シート、２２２…脚当てパッド
２３…テンションレバー、５０…プレート、５１…テンション滑車、５２…右足レバー、５３…左足レバー、５４…レバー回転軸、５７，５８…接続プレート、５７１，５７２…溝部
２４，２５…グリップ
２７…索条
２８…支持フレーム
２９ａ，２９ｂ，３５，３６，３７，３８…誘導滑車
４０…選択レバー、４００…プレート、４０１…位置決めピン、４０２…ボス、４０３…ケース、４０４…バネ、４０５…ケース、４０６…ノブ、４０７…シャフト

Claims (4)

1. ウェイトの負荷がかかった操作部を操作して腹斜筋の鍛錬を行うトレーニングマシーンであって、
   前記操作部は、床面に載置されたフレームにおいて回動可能に設けられると共に索条を介してウェイトと連結された駆動部と、前記鍛錬を行う使用者が着座し前記駆動部を回動させる着座部と、前記ウェイトと前記駆動部とを連結させている索条に張力を付加する手段とを備えたこと
   を特徴とするトレーニングマシーン。
2. 前記張力を付加する手段は、前記フレームにおいて回動可能に設けられるプレートと、このプレートに設けられ前記索条が掛けられる滑車と、前記プレートの端部に設けられるレバーとを備え、
   前記レバーが前記プレートを回動させて前記滑車を移動させることにより前記索条に張力を付加すること
   を特徴とする請求項１記載のトレーニングマシーン。
3. 前記着座部は、前記駆動部に装着される回転軸と、この回転軸の上端に具備され前記使用者が着座する着座シートと、前記使用者の脚の接触圧を受けるパッドとを備えること
   を特徴とする請求項１または２記載のトレーニングマシーン。
4. 前記着座部は、前記駆動部に装着される回転軸と、前記使用者が着座する着座シートと、前記回転軸に具備され前記使用者の腕の接触圧を受けるパッドとを備えること
   を特徴とする請求項１または２記載のトレーニングマシーン。
   

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