JP2006122499A - トレーニングマシン - Google Patents

Abstract

【課題】大内転筋と中臀筋の鍛錬を合理的に行う。
【解決手段】右脚の接触圧を受ける右メインアーム２０２ａが固定された回転軸と、左脚の接触圧を受ける左メインアーム２０２ｂが固定され且つ前記回転軸と互いに連動できる回転軸と、大内転筋鍛錬時に支点作用するアダクション支点滑車２８と、中臀筋鍛錬時に支点作用するアブダクション支点滑車２９と、右メインアーム２０２ａが固定された回転軸が遊転可能に設けられ且つウェイトに繋がれた索条が連結された駆動部としての駆動盤２３と、右メインアーム２０２ａに具備されこのアームを駆動盤２３に着脱自在に固定させる設置手段として設定レバー２４とを備え、設定レバー２４は、大内転筋鍛錬時と中臀筋鍛錬時の右メインアーム２０２ａの揺動開始位置を設定すると共に中臀筋鍛錬時に前記アームの揺動開始時の遊びを最少にする。設定レバー２４と駆動盤２３は左利き仕様に構成してもよい。
【選択図】 図４

Description

本発明は、所定部位の筋肉を鍛錬するための筋肉トレーニングマシン、特に、大内転筋及び中臀筋を鍛錬するトレーニングマシンに関する。

大内転筋を鍛錬する所謂アダクション型のトレーニングマシンは、荷重負荷装置において所望重量のウェイトを選択し、これを操作部に負荷し、この操作部に設けられた操作アームを両脚によって操作することにより、前記所定部位の鍛錬を行うものである。

図１３は、前記アダクション型のトレーニングマシンの一例を示した概略構成図である。トレーニングマシン５は操作部６と荷重負荷装置７とを備える。操作部６は、荷重負荷装置７に連結され床面等に載置される所定長さの連結部６２に一対の操作アーム６０と着座シート６１とを備えてなる。連結部６２には足置き台６２０が設けられている。足置き台６２０の下部には、図示省略されているが、荷重負荷装置７に設置されたウェイト７０に繋がれた索条７１を操作アーム６０に具備された駆動部としての駆動盤６０３に中継させる滑車が取り付けられている。

操作アーム６０は、脚当てパッド６００を備えたメインアーム６０１の揺動によって互いに異方向に回転する一対の回転軸６０２を備えている。一方の回転軸６０２には索条７１が連結された駆動盤６０３が設けられている。また、回転軸６０２を保持している架台６０４は、メインアーム６０１の荷重負荷ポジションを選択できるレバー６０５を備えている。脚当てパッド６００はクッションを外側に向けて支持バーを介してメインアーム６０１に具備されている。支持バーは鍛錬を行う使用者の足が掛けられる一対の足掛け６０７を備えた足掛け保持部６０６を有する。尚、着座シート６１は、トレーニングを行なう使用者が着座するシートパッド６１０と、前記使用者の腰部を支えるランバーサポートパッド６１１と、前記使用者の背中を支える背当パッド６１２とを備えている。

トレーニングマシン５は、荷重負荷装置７内で昇降可能なウェイト７０が選択された負荷に抗して、着座シート６１に着座した使用者が脚当てパッド６００にあてがった両脚によって操作アーム６０を内側に回動させることにより、大内転筋を鍛錬できるようになっている。

また、中臀筋を鍛錬する所謂アブダクション型のトレーニングマシンは、荷重負荷装置内の所望重量のウェイトを操作部に負荷し、この操作部に設けられた操作アームを両脚によって外側に回動させることにより、前記所定部位の鍛錬を行うものである。

図１４は前記アブダクション型のトレーニングマシンの一例を示した概略構成図である。トレーニングマシン８は操作部９と荷重負荷装置１０とを備える。操作部９は、荷重負荷装置１０に連結され床面等に載置される所定長さの連結部９２に一対の操作アーム９０と着座シート９１とを備えてなる。連結部９２には足置き台９２０が設けられている。足置き台９２０の下部には、図示省略されているが、荷重負荷装置１０に設置されたウェイト１００に繋がれた索条１０１を操作アーム９０に具備された駆動部としての駆動盤９０３に中継させる滑車が取り付けられている。

操作アーム９０は、脚当てパッド９００を備えたメインアーム９０１の揺動によって互いに異方向に回転する一対の回転軸９０２を備えている。一方の回転軸９０２には索条１０１が連結された駆動盤９０３が設けられている。また、回転軸９０２を保持している架台９０４は、メインアーム９０１の荷重負荷ポジションを選択できるレバー９０５を備えている。脚当てパッド９００はクッションを内側に向けて支持バーを介してメインアーム９０１に具備されている。支持バーは鍛錬を行う使用者の足が掛けられる一対の足掛け９０７を備えた足掛け支持部９０６を有する。尚、着座シート９１は、トレーニングを行なう使用者が着座するシートパッド９１０と、前記使用者の腰部を支えるランバーサポートパッド９１１と、前記使用者の背中を支える背当パッド９１２とを備えている。

トレーニングマシン８は、荷重負荷装置１０内で昇降可能なウェイト７０が選択された負荷に抗して、着座シート９１に着座した使用者が脚当てパッド９００にあてがった両脚によって操作アーム９０を外側に回動させることにより、中臀筋を鍛錬できるようになっている。

以上述べたアダクション型及びアブダクション型のトレーニングマシンの一例としては、非特許文献１に公開されたトレーニングマシンが知られている。
セノー株式会社ホームページ，"製品・サービス／フィットネス"，［Ｏｎｌｉｎｅ］，２００４年７月１５日公開，２００４年１０月８日検索，インターネット＜ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｅｎｏｈ．ｃｏ．ｊｐ／ｆｉｔｎｅｓｓ／ｓｈａｆｔ／ｂｍ７５／ｉｎｄｅｘ．ｈｔｍｌ＞，＜ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｓｅｎｏｈ．ｃｏ．ｊｐ／ｆｉｔｎｅｓｓ／ｓｈａｆｔ／ｂｍ７６／ｉｎｄｅｘ．ｈｔｍｌ＞

従来のトレーニングマシンを使用して大内転筋と中臀筋の鍛錬を行う場合、使用者は、例えば、前記アダクション型のトレーニングマシンにおいて大内転筋の鍛錬を行った後に、前記アブダクション型のトレーニングマシンに乗り換えて中臀筋の鍛錬を行わなければならない。

特に、公共の施設において前記従来のトレーニングマシンを用いて大内転筋と中臀筋の鍛錬を行う際には、個々のトレーニングマシンを独占的に使用できる状況は少なくなるので、合理的に大内転筋と中臀筋の鍛錬が行えない。

また、大内転筋と中臀筋の鍛錬を行なうために、個人的に前記アダクション型のトレーニングマシンと前記アブダクション型のトレーニングマシンを購入するとなると、個人の使用者にとっては経済的な負担が大きくなる。

本発明は、かかる事情に鑑みなされたもので、その目的は、合理的に大内転筋と中臀筋の鍛錬を行なえるトレーニングマシンの提供にある。

請求項１記載のトレーニングマシンは、荷重負荷装置に設置されたウェイトに連結された操作アームを両脚で操作して大内転筋と中臀筋の鍛錬を行なうトレーニングマシンであって、前記操作アームは、右脚の接触圧を受ける右メインアームが固定された回転軸と、左脚の接触圧を受ける左メインアームが固定され且つ前記回転軸と互いに連動し前記回転軸の回転方向を異に回転する回転軸と、前記大内転筋の鍛錬時に前記ウェイトに繋がれた索条が架けられ前記ウェイトを昇降させる際の支点として作用するアダクション支点滑車と、前記中臀筋の鍛錬時に前記索条が架けられ前記ウェイトを昇降させる際の支点として作用するアブダクション支点滑車と、前記いずれかの回転軸が遊転可能に設けられ且つ前記索条が連結された駆動部と、前記いずれかのメインアームに具備され且つこのメインアームを前記駆動部に着脱自在に固定させる設定手段とを備え、前記設定手段は、大内転筋の鍛錬を行なうときの前記メインアームの揺動を開始させるポジションと、中臀筋の鍛錬を行なうときの前記メインアームをの揺動を開始させるポジションの設定が可能であることを特徴とする。

請求項２記載のトレーニングマシンは、請求項１記載のトレーニングマシンにおいて、前記設定手段は、ノブを有する円筒状のケースと、このケースの下端側面に設けられる突起部と、前記ケース内のスプリングの弾性変形によって前記ケース内に収納可能に上下動するシャフトと、前記いずれかのメインアームに取り付けられ且つ前記ケースが遊嵌される取り付け部とを備え、前記ノブによって引き上げられた前記ケースの突起部によって前記取り付け部を保持することで、前記メインアームの遊転を可能とすると共に、前記駆動部に前記メインアームを揺動させる開始ポジションとして前記駆動部の駆動ラインと平行に並んで形成された複数のシャフトホールのうちいずれか一つに前記シャフトを解除可能に挿入させることで、前記メインアームを前記駆動部に着脱自在に固定させることを可能としたことを特徴とする。

請求項３記載のトレーニングマシンは、請求項２記載のトレーニングマシンにおいて、前記複数のシャフトホールのうち前記駆動部における前記索条の連結点の最寄りに位置するシャフトホールが、中臀筋の鍛錬を行なうときの前記メインアームの揺動を開始させるポジションとして定められたことを特徴とする。

請求項４記載のトレーニングマシンは、請求項３記載のトレーニングマシンにおいて、前記駆動部の面には、前記索条の連結点の最寄りに位置するシャフトホールの近傍にピンが設けられ、前記設定手段は、前記突起部を前記ピンに接触させながら回転させることで前記駆動部を回動させ、これによる前記索条の連結点の回動により、前記索条のラインが前記アブダクション支点滑車の実負荷円周と前記駆動部の実負荷円周との間に位置する両円周の共通接線に対して平行に近づくように誘導させることで、中臀筋の鍛錬時に前記メインアームの揺動を開始させる際の前記揺動の遊びを最少とさせたことを特徴とする。

請求項５記載のトレーニングマシンは、請求項４記載のトレーニングマシンにおいて、前記設定手段は、前記取り付け部の裏面に、前記突起部の回動範囲を制限する一対の制限用ピンを設けたことを特徴とする。

請求項６記載のトレーニングマシンは、請求項１から５のいずれか１項に記載のトレーニングマシンにおいて、前記右メインアームには右脚の接触圧を直接受ける右脚当てパッドを反転可能に設けたこと、及び前記左メインアームには左脚の接触圧を直接受ける左脚当てパッドを反転可能に設けたことを特徴とする。

請求項７記載のトレーニングマシンは、請求項１から６のいずれか１項に記載のトレーニングマシンにおいて、前記右メインアームには使用者の右足が掛けられる右足掛けアームを反転可能に設けたこと、及び前記左メインアームには使用者の左足が掛けられる左足掛けアームを反転可能に設けたことを特徴とする。

請求項１〜７記載のトレーニングマシンによれば、単一のトレーニングマシンによって大内転筋と中臀筋の鍛錬を行なうことができる。

特に、請求項２〜７記載のトレーニングマシンによれば、操作アームの揺動開始ポジションを複数段階切換えることができる。

また、請求項３〜７記載のトレーニングマシンによれば、大内転筋の鍛錬から中臀筋の鍛錬への切換えが確実となる。

さらに、請求項４〜７記載のトレーニングマシンによれば、中臀筋の鍛錬の際、操作アームの揺動開始の遊びが最少となる。

また、請求項５〜７記載のトレーニングマシンによれば、設定手段に具備された突起部の可動範囲が制限されるので、使用者は前記突起部の所在を確認し易くなる。

さらに、請求項６または７記載のトレーニングマシンによれば、右脚当てパッド及び左脚当てパッドを大内転筋と中臀筋の鍛錬に兼用できる。

また、請求項７記載のトレーニングマシンによれば、右足掛けアーム及び左足掛けアームを大内転筋と中臀筋の鍛錬に兼用できる。

以上のことから明らかなように、本発明に係る請求項１〜７記載のトレーニングマシンによれば、合理的に大内転筋と中臀筋の鍛錬を行なえる。

特に、請求項２〜７記載のトレーニングマシンによれば、使用者の体格及び柔軟性に応じた大内転筋と中臀筋の鍛錬が行なえる。

また、請求項３〜７記載のトレーニングマシンによれば、確実に大内転筋の鍛錬から中臀筋の鍛錬への切換を行なえる。

さらに、請求項４〜７記載のトレーニングマシンによれば、中臀筋鍛錬時、操作アームの揺動開始の遊びが最少となっているので、より一層効果的な中臀筋の鍛錬を行なえる。

また、請求項５〜７記載のトレーニングマシンによれば、より効率的な大内転筋と中臀筋の鍛錬の切換えを行なえる。

さらに、請求項６及び７記載のトレーニングマシンによれば、快適な大内転筋と中臀筋の鍛錬を行なえる。

以下、図面を参照しながら本発明の実施形態例について説明する。

図１は本実施形態例のトレーニングマシンに具備されているレバーの形態を示したものである。図２は荷重負荷装置側から観た前記トレーニングマシンの概略構成図である。図３は本実施形態例のトレーニングマシンを示した側面図である。図４は本実施形態例のトレーニングマシンを示した平面図である。

トレーニングマシン１は、アダクション（大内転筋の鍛錬）機能とアブダクション（中臀筋の鍛錬）機能とを有するトレーニングマシンであって、操作部２と荷重負荷装置３とを備える。

操作部２は、荷重負荷装置３に連結され床面等に載置される所定長さの連結部２６に操作アーム２０と着座シート２１とを備えてなる。

操作アーム２０は、図３及び図４に示されたように、右脚の接触圧を直接受ける右脚当てパッド２００ａを備えた右メインアーム２０２ａが固定された回転軸２２ａと、左脚の接触圧を直接受ける左脚当てパッド２００ｂを備えた左メインアーム２０２ｂが固定された回転軸２２ｂと、回転軸２２ａが遊転可能に設けられる駆動部としての駆動盤２３と、駆動盤２３に右メインアーム２０２ａを着脱自在に固定させる設定手段としての設定レバー２４とを備える。駆動盤２３には図３に示されたように索条３３が連結されている。索条３３は荷重負荷装置３に設けられたウェイト３１に繋がれている。

回転軸２２ａと回転軸２２ｂはブロック２５によって回転可能に並置され且つ連結部２６と補強部２１５とによって支持されている。回転軸２２ａと回転軸２２ｂはそれぞれ駆動盤２２０ａ，２２０ｂを具備している。駆動盤２２０ａ，２２０ｂには索条２２１が架けられ、回転軸２２ｂが回転軸２２ａの回転に連動し且つ回転軸２２ａの回転方向と異に回転できるようになっている。

右脚当てパッド２００ａは取り付け部２０１ａによって反転可能に右メインアーム２０２ａに設けられている。右メインアーム２０２ａには使用者の右足が掛けられる右足掛けアーム２０４ａが取り付け部２０５ａによって反転可能に設けられている。同様に、左脚当てパッド２００ｂは取り付け部２０１ｂによって反転可能に左メインアーム２０２ｂに設けられている。左メインアーム２０２ｂには使用者の左足が掛けられる左足掛けアーム２０４ｂが取り付け部２０５ｂによって反転可能に設けられている。尚、右足掛けアーム２０４ａ及び左足掛けアーム２０４ｂには足の接触圧を受ける保護部が適宜付帯される。

着座シート２１は、図３に示されたように、筋肉トレーニングを行なう使用者が着座するシートパッド２１０と、前記使用者の腰部を支えるランバーサポートパッド２１１と、前記使用者の背中を支える背当パッド２１２とを備える。シートパッド２１０、ランバーサポートパッド２１１、背当パッド２１２、さらにハンドグリップ２１６及び調節レバー２１７は、支持部２１３に固定されている。支持部２１３は調節レバー２１７によって設置位置が自在に支持部２１４に設けられる。支持部２１４は、足踏み台２６０と連結部２６によって支持されている。連結部２６はストッパー２７によって床面において支持される。尚、支持部２１４と連結部２６間には補強部２１５によって適宜補強されている。

荷重負荷装置３は、図２及び図３に示されたように、ウェイトフレーム３０内に荷重負荷の設定が任意に可能なウェイト３１を備えている。ウェイトフレーム３０はストッパー３２によって床面において支持されている。ウェイト３１は複数のウェイトブロック３１０からなり、使用者の要望に応じて荷重負荷が設定される。ウェイト３１には索条３３が連結されている。索条３３は、滑車３４，３５，３６及び３７、さらに図４に示された足置き台２６０の下部に位置する滑車２７、アダクション支点滑車２８及びアブダクション支点滑車２９を介して、図７に示された索条連結部２３０によって操作部２の駆動盤２３に連結されている。尚、アダクション支点滑車２８は、アダクション時にウェイト３１を持上げる際、支点として作用する適宜の径に形成された滑車である。また、アブダクション支点滑車２９は、アブダクション時にウェイト３１を持上げる際、支点として作用する適宜の径に形成された滑車である。

さらに、荷重負荷装置３のウェイトフレーム３０内においてはウェイト３１の昇降を安定駆動させるために摺動レール３７が設けられている。また、ウェイトフレーム３０内の補強部３８にはウェイトブロック３１０によって手などを挟まないようにするためのカバー３１１が適宜の高さで設けられている。尚、ウェイトフレーム３０の上部にはトレーニングマシン１の使用方法を掲示すると共に滑車３４を遮蔽するボックス３００が取り付けられている。

駆動盤２３と設定レバー２４についてさらに詳細に述べる。

駆動盤２３には、図７に示された駆動盤２３周辺の外観図のように、アダクション機能設定時及びアブダクション機能設定時の操作アーム２０の揺動開始ポジションとして、設定レバー２４のシャフト２４３が解除可能に挿入されるシャフトホール２３１が駆動盤２３の駆動ライン（ここでは円周方向）と平行に複数形成されている。シャフトホール２３１は７個形成されているが、シャフトホール２３１の望ましい個数はこれに限定されるものではない。また、駆動盤２３に形成されたシャフトホール２３１のうち索条連結部２３０に最寄するアブダクション機能設定用のシャフトホール２３１ａの近傍に設定レバー２４によって右回り方向に誘導されるピン２３２が設けられている。ピン２３２は、少なくとも、駆動盤２３において、アブダクション機能への切換え過程で、設定レバー２４に具備された突起部２４１ｂの接触圧を受けて駆動盤２３を右回り方向に回転させて右メインアーム２０２ａの揺動開始時の遊びが最少となるような位置に設けられる。ピン２３２は駆動盤２３にネジ止め固定されている。

設定レバー２４は、図５に示したように取り付け部２４０を介して右メインアーム２０２ａの側面に設けられ、そして図７に示したように駆動盤２３に形成された操作アーム２０の揺動開始ポジションであるシャフトホール２３１を任意に選択し、駆動盤２３に操作アーム２０の右メインアーム２０２ａを着脱自在に固定することで、アブダクション機能とアブダクション機能の選択を行なえる。また、設定レバー２４は、図４において実線で示したアブダクション機能設定位置に選択された操作アーム２０の揺動開始の遊びを最少にする機能を有する。

設定レバー２４は、取り付け部２４０ａにパイプ２４０を介して遊嵌される円筒状のケース２４１内にスプリング２４２の接触圧を受けるシャフトリング２４３ａを備え且つスプリング２４２の弾性変形によってケース２４１内に収納可能に上下動するシャフト２４３を設けている。シャフトリング２４３ａはシャフト２４３の先端から一定の距離を隔てた位置、例えば駆動盤２３の厚さと同じ程度隔てた位置に設けられる。また、シャフト２４３の頭部付近の側面に形成されたピンホール２４３ｂには、ケース２４１側面に形成された開口部２４１ａを介してスプリングピン２４４が挿入固定され、シャフト２４３の上下動範囲を制限できるようにしてある。開口部２４１ａは、図６（ａ）に示したように、シャフトリング２４３ａがスプリング２４２の接触圧を受けてシャフト２４３が駆動盤２３のシャフトホール２３１に挿入され、また、図６（ｃ）に示したように、ケース２４１の端部が駆動盤２３表面に接触したとき、スプリング２４２が駆動盤２３の接触圧を受けて弾性変形し、シャフト２４３がケース２４１内に導入される程度に形成される。ケース２４１の頭部にはノブ２４５ａを備えたバー２４５がナットとワッシャとによってネジ止め固定されている。また、ケース２４１の下部側面には、右メインアーム２０２ａの遊転時にこのメインアームに取り付けられた取り付け部２４０ａを保持すると共に駆動盤２３に固定されたピン２３２を接触圧によって回動させて駆動盤２３を図９に示したように右回り方向に回動させるための突起部２４１ｂが設けられている。図示された突起部２４１ｂは、直方体状に形成されているが、少なくともアブダクション機能への切換え過程で、接触圧によってピン２３２を右回り方向に回動させることで駆動盤２３を右回り方向に回動させて右メインアーム２０２ａの揺動開始時の遊びを最少にすることさえできればよいので、この形状に限定されない。尚、取り付け部２４０ａの裏面には図７に示されたようにケース２４１の回転によって回動する突起部２４１ｂの回動範囲を制限する制限用ピン２４０ｂ，２４０ｃを設けることで、使用者が突起部２４１ｂの所在の確認を容易にできるようになっている。

次に、図４及び図６〜図１２を参照しながら本実施形態例のトレーニングマシンの動作例について説明する。

例えば、大内転筋の鍛錬を行なう場合、設定レバー２４のノブ２４５ａを掴んで設定レバー２４を引き上げると、設定レバー２４の突起部２４１ｂが取り付け部２４０ａに設けられたパイプ２４０の端部に接触し、これによってメインアーム２０２ａを保持することができるので、設定レバー２４によって操作アーム２０のメインアーム２０２ａを遊転させることができる。そして、この遊転操作により、図６（ａ）に示したように、設定レバー２４に具備されたシャフト２４３の先端を駆動盤２３に形成された好みのシャフトホール２３１に合わせる。このとき、設定レバー２４を下げれば、シャフト２４３は、図６（ｂ）に示されたように、シャフトホール２３１に挿入され、メインアーム２０２ａが駆動盤２３に固定される。ここで、使用者４は、図１１に示したように、着座シート２１に着座して、右足及び左足をそれぞれ右足掛けアーム２０４ａ及び左足掛けアーム２０４ｂに掛けた後に、ハンドグリップ２１６を掴み、そして右大腿部及び左大腿部の内側を右脚当てパッド２００ａ及び左脚当てパッド２００ｂに接触させながら荷重負荷装置３に適宜設定されたウェイト３１の荷重に抗して両脚の力でを矢印の方向に回動すると、大内転筋の鍛錬を行なうことができる。

次に、中臀筋の鍛錬を行なう場合、使用者４は、着座シート２１に着座したまま、先ず、右脚当てパッド２００ａ及び左脚当てパッド２００ｂ並びに右足掛けアーム２０４ａ及び左足掛けアーム２０４ｂを１８０℃反転させる。そして、設定レバー２４のノブ２４５ａを掴んで設定レバー２４引き上げて、操作アーム２０のメインアーム２０２ａを図４で示した実線からなるアブダクション設定位置方向に遊転移動させ、図８（ａ）に示したように、ケース２４１を持上げた状態でシャフト２４３の先端を駆動盤２３上のピン２３２近傍まで誘導する。

ここで、シャフト２４３をシャフトホール２３１ａに誘導する際に、図８（ｂ）に示したように、突起部２４１ｂをピン２３２の側面に接触させながら設定レバー２４のノブ２４５ａを右回り方向に回転させて突起部２４１ｂを右回り方向に回転させると、ピン２３２は、図８（ｃ）に示したように、突起部２４１ｂの接触圧を受けて右回り方向に回動する。そして、これと同時にケース２４１内のシャフト２４３は駆動盤２３表面の接触圧から開放されてシャフトホール２３１ａに挿入される。このとき、図１０に示されたように、駆動盤２３上の索条連結点２３３は右回り方向に移動し、索条３３のラインＬ₁は索条３３が架かるアブダクション支点滑車２９の実負荷円周と駆動盤２３の実負荷円周の間に位置する前記両円周の共通接線Ｌ₂に対して平行となり、操作アーム２０の揺動開始の遊びが最少となる。中臀筋の鍛錬時、操作アーム２０の揺動開始時に遊びがあると、ウェイト３１負荷の掛かり始めが約１０度の遊びがあり、これにより運動範囲が狭くなるので、使用者４の満足が得られない場合がある。そこで、先に述べた操作によって操作アーム２０の揺動開始の遊びを最少にすることで、中臀筋の鍛錬をより一層効果的なものにしている。

そして、使用者４は、図１２に示したように、ハンドグリップ２１６を掴み、そして右大腿部及び左大腿部の外側を右脚当てパッド２００ａ及び左脚当てパッド２００ｂに接触させながら荷重負荷装置３に適宜設定されたウェイト３１の荷重に抗して両脚の力でを矢印の方向に回動すると、中臀筋の鍛錬を行なうことができる。

以上のように、本実施形態例に係るトレーニングマシン１によれば、大内転筋と中臀筋の鍛錬を合理的に行なえる。

尚、以上述べたトレーニングマシンは、操作アームの揺動開始ポジションの設定機構や遊びの対策機構等が右利き仕様となっているが、この仕様に限定されず、左利き仕様に構成してもよい。

本発明の一実施形態例であるトレーニングマシンに具備されている設定レバーの実施形態を示した概略図。 荷重負荷装置側から観た前記トレーニングマシンの概略構成図。 前記トレーニングマシンの側面図。 前記トレーニングマシンの平面図。 前記トレーニングマシンに具備されている設定レバーの組み立て図。 設定レバーの動作を説明したもので、（ａ）設定レバーを持上げた状態の説明図、（ｂ）設定レバーのシャフト２４３が駆動盤２３のシャフトホール２３１に収まっている状態の説明図、（ｃ）設定レバーのケース２４１の端部が駆動盤２３の表面に接触している状態の説明図。 駆動盤２３周辺の外観図。 設定レバーの動作を説明したもので、（ａ）設定レバー２４に具備されたシャフト２４３が駆動盤２３に形成されたシャフトホール２３１ａ方向に誘導されている過程の説明図、（ｂ）駆動盤２３に固定されたピン２３２が突起部２４１ｂの接触圧を受けて右回り方向に回転しようとしている状態の説明図、（ｃ）駆動盤２３に固定されたピン２３２が突起部２４１ｂの接触圧を受けることで駆動盤２３が右回り方向に回転している状態の説明図。 駆動盤２３周辺の外観図。 アダクション支点滑車２８とアブダクション支点滑車２９と駆動盤２３との関係の説明図。 本発明のトレーニングマシンを使用している様子の説明図。 本発明のトレーニングマシンを使用している様子の説明図。 従来技術に係るアダクション型のトレーニングマシンの概略構成図。 従来技術に係るアブダクション型のトレーニングマシンの概略構成図。

符号の説明

１…トレーニングマシン
２…操作部
２１…着座シート
２０…操作アーム、２００ａ…右脚当てパッド、２００ｂ…左脚当てパッド、２０２ａ…右メインアーム、２０２ｂ…左メインアーム、２０４ａ…右足掛けパッド、２０４ｂ…左足掛けパッド
２２ａ，２２ｂ…回転軸
２３…駆動盤、２３１，２３１ａ…シャフトホール、２３２…ピン
２４…設定レバー、２４１…ケース、２４１ａ…開口部、２４１ｂ…突起部、２４２…スプリング、２４３…シャフト、２４３ａ…シャフトリング、２４３ｂ…ピンホール、２４４…スプリングピン、２４５…バー、２４５ａ…ノブ
３…荷重負荷装置
３１…ウェイト、３１０…ウェイトブロック
３３…索条
４…使用者

Claims (7)

1. 荷重負荷装置に設置されたウェイトに連結された操作アームを両脚で操作して大内転筋と中臀筋の鍛錬を行なうトレーニングマシンであって、
   前記操作アームは、右脚の接触圧を受ける右メインアームが固定された回転軸と、左脚の接触圧を受ける左メインアームが固定され且つ前記回転軸と互いに連動し前記回転軸の回転方向を異に回転する回転軸と、前記大内転筋の鍛錬時に前記ウェイトに繋がれた索条が架けられ前記ウェイトを昇降させる際の支点として作用するアダクション支点滑車と、前記中臀筋の鍛錬時に前記索条が架けられ前記ウェイトを昇降させる際の支点として作用するアブダクション支点滑車と、前記いずれかの回転軸が遊転可能に設けられ且つ前記索条が連結された駆動部と、前記いずれかのメインアームに具備され且つこのメインアームを前記駆動部に着脱自在に固定させる設定手段とを備え、
   前記設定手段は、大内転筋の鍛錬を行なうときの前記メインアームの揺動を開始させるポジションと、中臀筋の鍛錬を行なうときの前記メインアームの揺動を開始させるポジションの設定が可能であること
   を特徴とするトレーニングマシン。
2. 前記設定手段は、ノブを有する円筒状のケースと、このケースの下端側面に設けられる突起部と、前記ケース内のスプリングの弾性変形によって前記ケース内に収納可能に上下動するシャフトと、前記いずれかのメインアームに取り付けられ且つ前記ケースが遊嵌される取り付け部とを備え、
   前記ノブによって引き上げられた前記ケースの突起部によって前記取り付け部を保持することで、前記メインアームの遊転を可能とすると共に、
   前記駆動部に前記メインアームを揺動させる開始ポジションとして前記駆動部の駆動ラインと平行に並んで形成された複数のシャフトホールのうちいずれか一つに前記シャフトを解除可能に挿入させることで、前記メインアームを前記駆動部に着脱自在に固定させることを可能としたこと
   を特徴とする請求項１記載のトレーニングマシン。
3. 前記複数のシャフトホールのうち前記駆動部における前記索条の連結点の最寄りに位置するシャフトホールが、中臀筋の鍛錬を行なうときの前記メインアームの揺動を開始させるポジションとして定められたこと
   を特徴とする請求項２記載のトレーニングマシン。
4. 前記駆動部の面には、前記索条の連結点の最寄りに位置するシャフトホールの近傍にピンが設けられ、
   前記設定手段は、前記突起部を前記ピンに接触させながら回転させることで前記駆動部を回動させ、これによる前記索条の連結点の回動により、前記索条のラインが前記アブダクション支点滑車の実負荷円周と前記駆動部の実負荷円周との間に位置する両円周の共通接線に対して平行に近づくように誘導させることで、中臀筋の鍛錬時に前記メインアームの揺動を開始させる際の前記揺動の遊びを最少とさせたこと
   を特徴とする請求項３記載のトレーニングマシン。
5. 前記設定手段は、前記取り付け部の裏面に、前記突起部の回動範囲を制限する一対の制限用ピンを設けたこと
   を特徴とする請求項４記載のトレーニングマシン。
6. 前記右メインアームには右脚の接触圧を直接受ける右脚当てパッドを反転可能に設けたこと
   前記左メインアームには左脚の接触圧を直接受ける左脚当てパッドを反転可能に設けたこと
   を特徴とする請求項１から５のいずれか１項に記載のトレーニングマシン。
7. 前記右メインアームには使用者の右足が掛けられる右足掛けアームを反転可能に設けたこと
   前記左メインアームには使用者の左足が掛けられる左足掛けアームを反転可能に設けたこと
   を特徴とする請求項１から６のいずれか１項に記載のトレーニングマシン。
   

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