JP2007244578A - 筋力訓練機 - Google Patents

Abstract

【課題】
１台の筋力訓練機でレッグプレスとチェストプレスの２種類の訓練を行なえ、省スペースであり、安価であり、便利であり、効果的な訓練が行なえる筋力訓練機を提供すること。
【解決手段】
基枠（５）と、基枠（５）上で前後にスライド可能なスライド椅子（８）と、基枠（５）に軸支される操作アーム（２）と、基枠（５）に軸支され足を乗せる足乗部（３）と、操作アーム（２）の移動に又はスライド椅子（８）の移動に対して負荷を掛ける負荷装置（６）とからなり、上肢の訓練と下肢の訓練を１台で行なえることを特徴とする筋力訓練機である。
【選択図】 図１

Description

本発明は、運動者が、胸、肩、上肢、下肢等の各筋を増強するために用いる筋力訓練機に関する。

従来装置は、グリップ、枠体、レバー、ウエイト吊支用枠体、ウエイト、カウンターアーム、アシストバー等の構成部材からなる筋力鍛錬装置が開示されている。

前記従来装置では、グリップを押す時、足でアシストバーを蹴ることが出来るので、通例腕の力だけで持ち上げるウエイトの量よりも大きい量を扱え、より効果的な筋肉鍛錬が出来る。

しかし、前記従来装置は、アシストバーは有ってもチェストプレスを行うだけの装置であり、１台の装置で、レッグプレスとチェストプレスの２種類の訓練を行なうことはできないものであった。又、シートがスライドするものでもない。
特許２７２４１３２号公報

解決しようとする課題は、レッグプレスとチェストプレスの２種類の訓練を行なう場合、２台の機器を設置するので、占有面積が大きく、費用も嵩み、便利も良くないため、レッグプレスとチェストプレスの２種類の訓練を１台の機器で行なえる機器を提供することである。
又、椅子をスライドするものとし日常動作に近い効果的な訓練が行なえる機器を提供することである。

本発明の目的は、１台の筋力訓練機でレッグプレスとチェストプレスの２種類の訓練を行なえ、省スペースであり、安価であり、便利であり、効果的な訓練が行なえる筋力訓練機を提供することにある。
即ち、本発明は、基枠（５）と、椅子（４）と、基枠（５）に軸支される操作アーム（２）と、基枠（５）に軸支され足を乗せる足乗部（３）と、操作アーム（２）の移動に又は椅子（４）の移動に対して負荷を掛ける負荷装置（６）とからなり、前記椅子（４）を基枠（５）上で前後にスライド可能なスライド椅子（８）とし、上肢の訓練と下肢の訓練を１台で行なえることを特徴とする筋力訓練機である。
又、負荷装置（６）は複数個の錘（３２）を有してなり、スライド椅子（８）の移動及び操作アーム（２）の移動を、負荷装置（６）に伝動する索体（１７）が設けられ、手の操作で操作アーム（２）を前方へ移動させるとその移動に対して錘（３２）の荷重が掛かり上肢訓練が行なえ、足の操作でスライド椅子（８）を後方へ移動させ下肢訓練が行なえるとその移動に対して錘（３２）の荷重が掛かる。
更に、操作アーム（２）の上部に作用滑車（３４）が設けられ、基枠（５）の所定上位置に上滑車（３５）が設けられ、基枠（５）の所定下位置に下滑車（３６）が設けられ、索体（１７）の一方端は錘（３２）に止着され、該索体（１７）の他方端はスライド椅子（８）に止着され、該索体（１７）の中間部は上滑車（３５）、作用滑車（３４）、下滑車（３６）へと迂回状に掛け回される。
更に又、足乗部（３）は、逆台形に形成された逆台形足板（４２）であり、該逆台形足板（４２）の表面（２９）には、当該表面（２９）を複数域に区切る区画線（４４）が描かれ、区画線（４４）の内の複数の縦線（４５）の間隔は上方に漸増に描かれており、足を縦線（４５）に添わせて置けるようにする。
又、スライド椅子（８）は、脚（９）と、脚（９）に載設される座部（１０）と、座部（１０）の移動を固定可能なスライドロック（１４）とからなり、基枠（５）には操作アーム（２）の回動を固定可能にするターンロック（２２）が設けられ、上肢訓練は、座部（１０）を固定し、操作アーム（２）を移動させて行ない、或いは、操作アーム（２）を固定し、座部（１０）を移動させて行なうこともできる。
或いは、基枠（５）の上部に滑車（３７）が設けられ、滑車（３７）に掛け回される錘側索体４８の一方側には錘３２が繋がれ、他方側には動滑車４６の回動軸４７が繋がれ、動滑車４６に掛け回される索体１７の、一方側には作用アーム２４が繋がれ、他方側にはスライド椅子８が繋がれ、作用アーム２４が動くと索体１７の一方側、動滑車４６、錘側索体４８等を介して錘３２が吊り上げられ、又、スライド椅子８が動くと索体１７の他方側、動滑車４６、錘側索体４８等を介して錘３２が吊り上げられる。

本発明は、基枠５と、椅子４と、基枠５に軸支される操作アーム２と、基枠５に軸支され足を乗せる足乗部３と、操作アーム２の移動に又は椅子４の移動に又は足乗部３の移動に対して負荷を掛ける負荷装置６とからなり、前記椅子４は前後にスライド可能なスライド椅子８である。
上記構成によれば、スライド椅子８は前後にスライド可能であるから、日常動作に近い動きで下肢の効果的な筋力訓練ができ、好都合である。
又、上肢の訓練と下肢の訓練を１台で行なえ、省スペース化を図ることができ、利便性も良く、好都合である。

本発明に係る負荷装置６は、複数個の錘３２を有してなり、スライド椅子８の移動及び操作アーム２の移動を、負荷装置６に伝動する索体１７が設けられ、手の操作で操作アーム２を前方へ移動させるとその移動に対して錘３２の荷重が掛かり、足の操作でスライド椅子８を後方へ移動させるとその移動に対して錘３２の荷重が掛かるから、１台の装置で、チェストプレスとスライド椅子８を後方へ移動させるレッグプレスの２種類の訓練が、錘３２を負荷として行なえ、利便性が高く、好都合である。

本発明は、操作アーム２の上部に作用滑車３４が設けられ、基枠５の所定上位置に上滑車３５が設けられ、基枠５の所定下位置に下滑車３６が設けられ、索体１７の一方端は錘３２に止着され、該索体１７の他方端はスライド椅子８に止着され、該索体１７の中間部は上滑車３５、作用滑車３４、下滑車３６へと迂回状に掛け回されるから、２種類の訓練を１個の負荷装置６で共用でき、利便性を向上でき、コストを低減でき、省スペースとなり、好都合である。又、操作アーム２を移動させるチェストプレスの時は、索体１７が迂回状に掛け回わされ、錘３２の負荷が増大して作用し、吊り上げられる錘３２の数は減り、少ない錘３２で大きな負荷を得ることが出来、又、移動する錘３２の数が少ないゆえに騒音は減り、好都合である。

本発明に係る足乗部３は、逆台形に形成された逆台形足板４２であり、該逆台形足板４２の表面２９には、当該表面２９を複数域に区切る区画線４４が描かれ、区画線４４の内の複数の縦線４５の間隔は上方に漸増に描かれており、足を縦線４５に添わせて置けるようにしたから、運動者が描かれた縦線４５に添って、足の爪先側を踵側より少し広げて該足を逆台形足板４２に置くことを理解し易く、更に、前述のように足を置いて訓練すると、膝を屈伸する下肢訓練動作をより自然な動作で行なうことができ、好都合である。

本発明に係るスライド椅子８は、脚９と、脚９に載設される座部１０と、座部１０の移動を固定可能なスライドロック１４とからなり、基枠５には操作アーム２の回動を固定可能なターンロック２２が設けられ、上肢訓練は、座部１０を固定し、操作アーム２を移動させて行ない、或いは、操作アーム２を固定し、座部１０を移動させて行なうこともできるから、チェストプレスを、スライド椅子８を固定して操作アーム２を回動させて行なえ、或いは、操作アーム２を固定してスライド椅子８をスライドさせて行なうこともでき、これらのいずれかの動作を、運動者に合わせて選択して好適な訓練が行なえ、好都合である。

本発明は、作用アーム２４が動くと索体１７の一方側、動滑車４６、錘側索体４８等を介して錘３２が吊り上げられ、又、スライド椅子８が動くと索体１７の他方側、動滑車４６、錘側索体４８等を介して錘３２が吊り上げられるから、２種類の訓練を１個の負荷装置６で共用でき、利便性を向上でき、コストを低減でき、省スペースとなり、好都合である。

１台の筋力訓練機でレッグプレスとチェストプレスの２種類の訓練を行なえ、省スペースであり、安価であり、便利であり、効果的な訓練が行なえるという目的を、基枠５と、椅子４と、基枠５に軸支される操作アーム２と、基枠５に軸支され足を乗せる足乗部３と、操作アーム２の移動に又は椅子４の移動に又は足乗部３の移動に対して負荷を掛ける負荷装置６とからなり、前記椅子４は前後にスライド可能なスライド椅子８であり、上肢の訓練と下肢の訓練を１台で行なえることを特徴とする筋力訓練機として、実現した。

図１、２、３、４に本発明の実施例１を示す。図１は筋力訓練機１の斜視図、図２は筋力訓練機１の底面図、図３は負荷選択レバー５８を示す斜視図、図４は調節具１５を示す斜視図である。
実施例１の筋力訓練機１を用いて、運動者は、腰掛けた姿勢で、操作アーム２を操作し、胸、肩、上肢の筋（＝大胸筋、三角筋前部、上腕三頭筋）の訓練を行なう。更に、腰掛けた姿勢で、足乗部３に足を乗せ椅子４を操作し、臀部、下肢の筋（＝大腿四頭筋、大臀筋、ハムストリングス、下腿三頭筋）の訓練を行なう。

実施例１は、基枠５と、基枠５に設けられ運動者が腰掛ける椅子４と、椅子４の前方位置の基枠５に設けられ運動者が上肢に力を加えて動かす操作アーム２と、椅子４の前方位置の基枠５に設けられ運動者が膝関節を伸展する方向に力を加える足乗部３と、椅子４の横方位置の基枠５に設けられ操作アーム２及び足乗部３の移動に負荷を掛ける負荷装置６と、椅子４の横方位置の基枠５に設けられ操作アーム２に負荷装置６の負荷を伝達する負荷伝達機構７とからなる。

基枠５は、前述した通り、椅子４と操作アーム２と足乗部３と負荷装置６と負荷伝達機構７とを支持するものである。基枠５の下部に形成される所定掛止位置４１は、後記するフック４０を掛止する位置である。

実施例１の椅子４は、スライド椅子８である。スライド椅子８は、運動者が座るものであって、脚９と、脚９に載設される座部１０と、背凭れ１１と、レッグプレスの時、運動者が握るグリップ１３と、座部１０の摺動を固定するスライドロック１４と、座部１０の訓練開始位置を調節設定する調節具１５とからなる。
背凭れ１１には後傾角度を調節する角度調節器４３が設けられる。グリップ１３には回動を固定するグリップロック２８が設けられる。
スライド椅子８が元位置に有る時は、フック４０は所定掛止位置４１に待機する。

負荷選択レバー５８は、基枠５に立設されたレバー支持具６０及びレバー軸５９でシーソー様に支持される。負荷選択レバー５８の一方端には負荷選択ピン５７が軸止され、他方端は握部６１である。
所定掛止位置４１には、負荷選択レバー５８で手動操作される負荷選択ピン５７が基枠５から下方向へ進退する。

負荷選択レバー５８を持ち上げると、前記負荷選択ピン５７が基枠５から下方へ進出する。進出した負荷選択ピン５７はフック４０に嵌入する。フック４０は負荷選択ピン５７に掛止される。フック４０が前記掛止状態下で、スライド椅子８を後方へスライドさせると索体１７のみが椅子滑車５３に引かれる。
又、負荷選択レバー５８を押し下げると、前記負荷選択ピン５７が基枠５へ退入する。退入した負荷選択ピン５７はフック４０から抜ける。フック４０は、負荷選択ピン５７から開放され椅子滑車５３に掛止される。フック４０が椅子滑車５３に掛止された状態下で、スライド椅子８を後方へスライドさせると、フック４０及び索体１７が一緒に椅子滑車５３に引かれる。

スライドロック１４は、座部１０に設けられる進退可能な部材であり、該スライドロック１４の進退により脚９に設けた所定穴（図示省略）に嵌入できるものである。
調節具１５は、索体１７に引かれて動く索体掛止具１６と、座部１０側のケーシング５５との掛止位置を差込ピン５２の操作で変更調節するものであり、差込ピン５２の進退は調節ハンドル５４で操作する。

操作部２３は、操作アーム２と、操作アーム軸２１と、作用アーム２４と、把手用パイプ１８と、把手１９とからなる。
操作アーム２の上部には、把手用パイプ１８が摺動可能に外嵌され、把手用パイプ１８に把手１９が取着され、更に、把手用パイプ１８を操作アーム２に固定する固定具２０が取着される。前記把手１９は把手用パイプ１８の昇降移動によって高さを調節できる。
尚、把手１９には、横向きに設けられた横把手１９ａと、縦向きに設けられた縦把手１９ｂがある。
操作アーム２の下端は、基枠５に軸支された操作アーム軸２１に取着される。

作用アーム２４と基枠５とにわたってターンロック２２が設けられる。作用アーム２４に進退する掛止ピン４９を設け、基枠５に複数の受穴５０を有する掛止枠５１が設けられる。掛止ピン４９を適宜選択した受穴５０に差込み、作用アーム２４をロックする。
操作アーム２を、移乗の邪魔にならない位置へ移動させた後、ターンロック２２により固定できる。
チェストプレスの訓練をしない時、前記作用アーム２４にターンロック２２を掛け止めると、作用アーム２４及び操作アーム２が回動不自在にロックされる。固定した操作アーム２は移乗用手摺りとして使用できる。

足乗部３は、足板２５と、足板２５を軸支する足枠体２６と、足枠体２６と足板２５とに亘って設けられ足板２５の傾斜角度を調節する角度調節器２７とからなる。

前記足板２５は、運動者に接近する程低位に傾斜した平板でなり、足板２５の表面２９の縁に踵を支持し足が足板２５から脱落しないように縁部材３０が設けられる。

負荷装置６は、錘枠体３１と、錘枠体３１に収容され索体１７に吊り上げられる複数の錘３２とからなる。
錘枠体３１に、錘３２の上方移動を規制するロムストッパー３３が位置調節可能に取り付けられ、該ロムストッパー３３で運動者の運動に係る範囲を規制する。
調節ピン３８は、錘３２の差込穴３９に差込み、索体１７に吊り上げられる錘３２の数を選択し負荷を調節するものである。

負荷伝達機構７は、作用アーム２４の上部に設けられる作用滑車３４と、基枠５の所定上位置に設けられる上滑車３５と、基枠５の所定下位置に設けられる下滑車３６と、前記各滑車３７、上滑車３５、下滑車３６に掛け回わされる索体１７と、索体１７の端に設けられるフック４０とからなる。

索体１７の一方端は、錘３２に止着され、該索体１７の他方端は、スライド椅子８に止着され、該索体１７の中間部は、上滑車３５、作用滑車３４、下滑車３６へと順次掛け回される。
即ち、索体１７の中間部は、上滑車３５と下滑車３６の間で、作用滑車３４を迂回して掛け回される。（以下、この負荷伝達機構７を迂回方式という）
運動者は、上肢の操作で操作アーム２を前方へ移動させるとその移動に錘３２の荷重が掛かり、又、足の操作でスライド椅子８を後方へ移動させるとその移動に錘３２の荷重が掛かる構成である。

上記の迂回方式に係る索体１７の作用によって、操作アーム２の負荷とスライド椅子８の負荷とに１個の負荷装置６を共用できる。

実施例１を使用する際には、先ず、ターンロック２２の掛止操作で、操作アーム２を移乗の邪魔にならない位置に移動させた後、固定する。スライドロック２２の掛止操作で、スライド椅子８を所定位置に固定する。
運動者は椅子４に腰掛け着席する。
前述の固定した操作アーム２は、体が不自由な運動者には移乗用手摺りとして使用できる。

チェストプレスを行なう場合は、操作アーム２の把手１９（＝具体例では横把手１９ａ）を手で掴む。
把手１９の位置が不適切な場合は、固定具２０を操作して把手用パイプ１８の固定を解除し、適切な高さに調節した後固定具２０を操作して固定する。
錘３２の数を選択し、負荷を調節する。錘３２は複数個積み重ねられてあり、引き上げられる錘３２の数は、調節ピン３８の差込穴３９の位置を適宜選択して調節する。

調節ピン３８を下方の差込穴３９に差込むと、錘３２の数が増え、訓練の負荷は大きくなり、調節ピン３８を上方の差込穴３９に差込むと、錘３２の数が減り、訓練の負荷は小さくなる。

ターンロック２２を解除し、操作アーム２を移動可能状態にする。
運動者は、胸、肩、上肢に力を入れ肘関節を伸展し操作アーム２を前方へ押し出し（＝往動）訓練を開始する。
操作アーム２が前方へ動いた距離に関係して錘３２が吊り上がり、錘３２の重量が運動者へ負荷となって掛かる。
運動者への負荷は、錘３２の重量と加速度に係る荷重との合計となる。

作用滑車３４が前方へ移動すると、作用滑車３４と上滑車３５及び下滑車３６に張られる索体１７が引かれ、索体１７は作用滑車３４の移動距離の２倍の距離だけ移動することとなる。
作用アーム２４が前方へ動いた距離の２倍の距離だけ錘３２が吊り上がる。

次に、運動者は力を抜き、上肢を元に戻す（＝復動）。この時、錘３２は下降し元位置へ戻る。前述の往復動作を所定回数行ない、大胸筋、三角筋前部、上腕三頭筋等の筋力増強訓練を行なう。

チェストプレスに係る他の動作として、操作アーム２を固定し、肘関節を伸展させながら、スライド椅子８を後方へ移動させて行なってもよい。当該他の動作では、錘３２は、スライド椅子８が移動した距離だけ吊り上げられ、スライド椅子８の移動の負荷となる。

次に、レッグプレスを行なう場合を述べる。運動者はスライド椅子８に腰掛ける。腰掛けた後、足乗部３に足を乗せる。
角度調節器２７で足板２５の傾斜角度を調節・固定し、調節具１５でスライド椅子８の位置を調節し固定する。

次に運動者は、グリップ１３を握り、膝関節を伸展するよう力を入れ、スライド椅子８を後方へ摺動させると、その摺動に対して錘３２の荷重が掛かる（＝往動）。

フック４０を椅子滑車５３に止めていた場合は、スライド椅子８が後方へ摺動した距離に比例して錘３２が吊り上がり、錘３２の重量が運動者へ負荷となって掛かる。
フック４０を椅子滑車５３の近傍の基枠５の所定掛止位置４１に掛止していた場合は、スライド椅子８が後方へ摺動した距離の２倍だけ錘３２が吊り上がり、増加した加速度に係る荷重が錘３２の重量に付加して運動者へ付与される。

次に、下肢の力を抜き、足を戻す（＝復動）。この時、錘３２は下降し元位置へ戻る。前述の往復動作を所定回数行ない、大腿四頭筋その他の筋の筋力増強を行なう。

訓練を終了する時は、運動者が上肢又は下肢の力を緩めて、操作アーム２及びスライド椅子８を初期位置に戻す。ターンロック２２の掛止操作で操作アーム２を移乗の邪魔にならない位置に移動させ、スライド椅子８を基枠５にロックし、該スライド椅子８から降り、訓練を終了する。

図５に示す実施例２は、実施例１に係る足板２５を、逆台形足板４２に代えたものである。
実施例２に係る足乗部３は、逆台形に形成された逆台形足板４２を足枠体２６で支持して構成されたものであり、該逆台形足板４２の表面２９には、当該表面２９を複数域に区切る区画線４４が描かれる。
区画線４４に係る複数の縦線４５は、互いの間隔が上方に漸増に描かれている。
又、区画線４４及び縦線４５には番号（＝目盛）５６が明示される。
介助者は、運動者に対して、逆台形足板４２に足を置く位置を、縦線４５を用いて指導する。
縦線４５は、運動者に逆台形足板４２に足を置く位置と角度を示唆するものであり、運動者は、指示された縦線４５に添わせて足を置くことにより、自然な下肢訓練動作が行なえる。

図６、７、８に示す実施例３は、実施例１の負荷伝達機構７に係る迂回方式を、動滑車４６を用いた負荷伝達機構７（以下、動滑車方式という）に代えたものである。
実施例３は、基枠５の上部に滑車３７が設けられる。該滑車３７に錘側索体４８が掛け回される。該錘側索体４８の一方側には錘３２が繋がれ、他方側には動滑車４６の回動軸４７が繋がれる。
動滑車４６に掛けられる索体１７の、一方側には作用アーム２４が繋がれ、他方側にはスライド椅子８が繋がれる。

作用アーム２４が動くと、索体１７の一方側、動滑車４６、錘側索体４８等を介して錘３２が吊り上げられ、操作アーム２の動きに対して負荷が掛かる。
又、スライド椅子８が動くと、索体１７の他方側、動滑車４６、錘側索体４８等を介して錘３２が吊り上げられ、スライド椅子８の動きに対して負荷が掛かる。
図６中、６２はフック４０を基枠５側へ付け替える場合に掛止する止め具である。

基枠５と、基枠５上で前後にスライド可能なスライド椅子８と、基枠５に軸支される操作アーム２と、基枠５に軸支され足を乗せる足乗部３と、操作アーム２の移動に又はスライド椅子８の移動に対して負荷を掛ける負荷装置６とからなることによって、１台の筋力訓練機１でレッグプレスとチェストプレスの２種類の訓練を行なえ、省スペースであり、安価であり、便利であり、効果的な訓練が行なえるものに適用できる。

本発明の実施例１の斜視図である。 本発明の実施例１の底面図である。 本発明の実施例１の負荷選択レバーを示す部分図である。 本発明の実施例１の座部を透視して、調節具を示す部分図である。 本発明の実施例２の足乗部を示す部分図である。 本発明の実施例３の斜視図である。 本発明の実施例３の正面図である。 本発明の実施例３の右側面図である。

符号の説明

１ 筋力訓練機
２ 操作アーム
３ 足乗部
４ 椅子
５ 枠体
６ 負荷装置
８ スライド椅子
９ 脚
１０ 座部
１４ スライドロック
１７ 索体
２２ ターンロック
２９ 表面
３２ 錘
３４ 作用滑車
３５ 上滑車
３６ 下滑車
４２ 逆台形足板
４４ 区画線
４５ 縦線

Claims (6)

1. 基枠（５）と、基枠（５）上で前後にスライド可能なスライド椅子（８）と、基枠（５）に軸支される操作アーム（２）と、基枠（５）に軸支され足を乗せる足乗部（３）と、操作アーム（２）の移動に又はスライド椅子（８）の移動に対して負荷を掛ける負荷装置（６）とからなり、
   上肢の訓練と下肢の訓練を１台で行なえることを特徴とする筋力訓練機。
2. 負荷装置（６）は複数個の錘（３２）を有してなり、スライド椅子（８）の移動及び操作アーム（２）の移動を、負荷装置（６）に伝動する索体（１７）が設けられ、
   手の操作で操作アーム（２）を前方へ移動させるとその移動に対して錘（３２）の荷重が掛かり上肢訓練が行なえ、
   足の操作でスライド椅子（８）を後方へ移動させるとその移動に対して錘（３２）の荷重が掛かり下肢訓練が行なえることを特徴とする請求項１記載の筋力訓練機。
3. 操作アーム（２）の上部に作用滑車（３４）が設けられ、基枠（５）の所定上位置に上滑車（３５）が設けられ、基枠（５）の所定下位置に下滑車（３６）が設けられ、
   索体（１７）の一方端は錘（３２）に止着され、該索体（１７）の他方端はスライド椅子（８）に止着され、該索体（１７）の中間部は上滑車（３５）、作用滑車（３４）、下滑車（３６）へと迂回状に掛け回されることを特徴とする請求項１又は２記載の筋力訓練機。
4. 足乗部（３）は、逆台形に形成された逆台形足板（４２）であり、
   該逆台形足板（４２）の表面（２９）には、当該表面（２９）を複数域に区切る区画線（４４）が描かれ、区画線（４４）の内の複数の縦線（４５）の間隔は上方に漸増に描かれており、足を縦線（４５）に添わせて置けるようにしたことを特徴とする筋力訓練機。
5. スライド椅子（８）は、脚（９）と、脚（９）に載設される座部（１０）と、座部（１０）の移動を固定可能なスライドロック（１４）とからなり、
   基枠（５）には操作アーム（２）の回動を固定可能にするターンロック（２２）が設けられ、
   上肢訓練は、座部（１０）を固定し、操作アーム（２）を移動させて行ない、
   或いは、操作アーム（２）を固定し、座部（１０）を移動させて行なうこともできることを特徴とする請求項２記載の筋力訓練機。
6. 基枠（５）の上部に滑車（３７）が設けられ、滑車（３７）に掛け回される錘側索体４８の一方側には錘３２が繋がれ、他方側には動滑車４６の回動軸４７が繋がれ、動滑車４６に掛け回される索体１７の、一方側には作用アーム２４が繋がれ、他方側にはスライド椅子８が繋がれ、
   作用アーム２４が動くと索体１７の一方側、動滑車４６、錘側索体４８等を介して錘３２が吊り上げられ、又、スライド椅子８が動くと索体１７の他方側、動滑車４６、錘側索体４８等を介して錘３２が吊り上げられることを特徴とする請求項２記載の筋力訓練機。
   

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