JP2002336112A - 寝具並びにその使用法。 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【課題】 いびきは、上向き就寝の時、ノド奥の軟口蓋
や舌を支えている筋肉の緊張がゆるみ、呼吸空気通過に
よって起こる騒音である。大いびきの人は、口を開け、
通称ノドチンコや舌などが垂下するので、気道を狭くし
ている。これらは横向き就寝によって減少化できる。し
たがって、横向き就寝が出来る寝具並びに使用法が必要
である。 【解決手段】 次の寝具とその使用によって、横向き就
寝を可能にする。 （１）身体の胸部及び背部双方を帯で繋ぎ置く、横向き
就寝用枕。（２）枕を身体に繋ぎ置く、横向き就寝用
枕。（３）横向き、上向きの、枕高さを選択できる頭
枕。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【発明の属する技術分野】本発明は、就寝時のいびきを
無くすあるいは減少化さすための、横方向就寝化のため
の寝具並びにその使用法に関する。

【０００２】

【従来の技術】従来、ふとん以外の補助寝具としては、
頭枕、足枕、腰枕、あるいは抱き枕がある。

【０００３】

【発明が解決しようとする課題】いびきは、眠に入り意
識が無くなると、ノドの奥の軟口蓋や舌を支えている筋
肉の緊張がゆるみ、気道が細くなったところを呼吸空気
が通過する呼吸騒音である。特に口を開けて眠る癖のあ
る人は、通称ノドチンコが下垂し、舌もノドに向かって
垂下するので一層気道が狭くなり、更にいびきも激しい
ものになる。更に高いびきの人は、無呼吸状態や逆説睡
眠になりやすいとの説がある。

【０００４】いびきを無くす、あるいは低くするには、
横向き就寝が有効である。横向きであるとノドチンコの
下垂や舌のノド方向垂下を減少さす他、鼻呼吸がしやす
い。鼻呼吸は、鼻腔の毛や粘液で漉過され、浄化加湿さ
れる他、取り除かれなかったバイ菌も扁桃腺で処理され
るので、健康にも有効なものである。

【０００５】横向き就寝は前記の通り有効であるのに、
従来技術においては、それを十分に行える寝具や方法が
存在しなかった。本発明は、以上の技術的課題を背景に
なされたものであり、横向き就寝を行える寝具並びにそ
の使用法を提供することである。

【０００６】

【課題を解決するための手段】前課題を解決するため、
この発明に係わる解決手段は、次の（１）〜（３）に記
載のものがある。

【０００７】（１）請求項１の発明は、横向き就寝にお
いて、胸部側背部側双方に枕を設け、枕間隔を帯によっ
て調節・保持、この寝具によって横向き姿勢を保つ使用
方法。

【０００８】（２）請求項２の発明は、横向き就寝にお
いて、胸部側あるいは背部側の何れかに枕を設け、帯や
バンドによって身体に繋ぎおき、この寝具によって横向
き姿勢を保つ使用方法。

【０００９】（３）請求項３の発明は、就寝時におい
て、頭枕の高さに段差を設け、横向きあるいは上向き別
に、枕高さを選択できる寝具並びにその使用方法。

【００１０】

【発明の実施の形態】最初に付帯品を含む寝具名、ある
いは、それぞれに共通する材料等の用語意義について概
説する。

【００１１】（１）連結枕１とは、帯固定側枕１’と帯
調節側枕１”とを単数あるいは複数の繋ぎ帯で結び、枕
間隔を調節すると共に、枕間隔を保持できる寝具であ
る。したがって、枕２個と付帯品である繋ぎ帯５、ある
いはゴム帯５’を含む全体の呼び名である。

【００１２】（２）単体枕Ｔとは、かまぼこ形背枕、長
方形背枕、台形背枕、楕円形背枕などの総称で、それぞ
れの枕には付帯品であるベルト１２、背負い帯１１を備
えており、この付帯品を用い身体Ｍに繋ぎおくものであ
る。そして、楕円形背枕などそれぞれの枕名称は、形状
や横断面形からとった呼び名である。したがって、単体
枕Ｔは、枕そのものとベルト１２、および背負い帯１１
を含む全体の呼び名である。

【００１３】（３）兼用枕Ｗとは、前記帯固定枕１’と
帯調節側枕１”の身体接触面３’どうしを接触させ、繋
ぎ帯５を用い束ねて単体形の枕にしたものをいう。この
兼用枕Ｗを作る帯固定枕１’などの横断面形は、矩形あ
るいは台形のものが束ねやすいのでこれらに限定され
る。束ねられた兼用枕Ｗは、単体枕Ｔと同様な使用法な
ので、付帯品であるベルト１２および背負い帯１１など
が付帯されている。

【００１４】（４）覆い３とは、それぞれの枕の表地の
ことをいう。材質は限定するものでなく、従来の技術で
用いられているものであれば、すべて使用可能である。

【００１５】（５）隔て布３”とは、図３−３に示すよ
うに、それぞれの枕内の中材Ｎと身体接触背面材Ｕとを
隔てる布のことをいう。材質は、覆い３と類似するもの
で良い。

【００１６】（６）中材Ｎとは、それぞれの枕内に詰め
る、詰め材のことをいう。材質は、ポリウレタンフォー
など、枕形状が保守できる程度の硬さ有すれば良い。つ
まり、連結枕１が身体Ｍの重量によって、大きく変形し
ないものであれば、従来用いられる材料で良い。

【００１７】（７）身体接触背面材Ｕとは、身体接触面
３’と隔て布３”の間に詰める詰材のことをいう。材質
は、毛や羽毛など、柔らかさを感じとれるものが良い。
柔らかさの感触を有するものであれば、使用可能であ
る。

【００１８】（８）段差頭枕２とは、頭部に用いる枕で
あって、高枕の部分Ｈと低枕の部分Ｌを持ち合せた枕の
ことをいう。なお、身体接触面３’や身体接触背面材Ｕ
は、前記材質などと同様である。

【００１９】次に、本発明の使用方法を概説する。連結
枕１の使用形態は、図１に示すように、身体Ｍを横向き
就寝し、連結枕１と段差頭枕２を併用すると良い。この
使用方法によって、首に多大な負荷がかからず、身体Ｍ
も横向き維持が楽に行えると共に、身体Ｍと頭の重量
を、バランス良くふとん又はマットレスＦに伝えること
ができる。

【００２０】単体枕Ｔに係る使用方法は、図８に示すよ
うに、身体Ｍを横向き就寝し単体枕Ｔと段差頭枕２を併
用すると良い。この使用方法によって、首の負荷減少や
身体Ｍの長時間保持が保たれると共に、身体Ｍと頭の重
量を、バランス良くふとん又はマットレスＦに伝えるこ
とができる。

【００２１】連結枕１の使用は、図２に示すように、ふ
とん又はマットレスＦ上に、帯固定側枕１’と帯長調節
側枕１”を置き、繋ぎ帯５を用い双方の枕間隔を適正な
ものに調節・保持する。そして身体Ｍを、双方の枕間に
置き横向きにし就寝さす。

【００２２】単体枕Ｔの使用は、身体Ｍを横向き就寝
し、単体枕Ｔを胸部に抱えるように、あるいは背部に背
負うように、ベルト４や背負い帯１１によって身体Ｍに
繋げおくようにする。図８は、背部に背負うように使用
した場合の概念を示したものである。人はこれまでの就
寝習慣によって、上向き就寝になりやすい。しかし、背
負うように使用していれば、単体枕Ｔが上向き就寝を防
止するように作用して、横向き就寝を続けることができ
る。すなわち上向き就寝防止枕となる。

【００２３】以下、請求項１に係る発明の実施の形態を
実施例１に、請求項２に係る発明の実施の形態を実施例
２に、更に、請求項３に係る発明の実施の形態を実施例
３とし、図を用い説明する。

【００２４】（実施例１）図３−１、図３−２は、連結
枕１の横断面形が、台形である場合を斜視図で示したも
のである。図３−１が通常形、図３−２がその裏面を示
す。

【００２５】図３−１に示すように、帯固定側枕１’と
帯長調節側枕１”は、身体接触面３’を向き合せる形態
に対峙し、これを結ぶ複数の繋ぎ帯５によって繋ぎ止め
られる。そして繋ぎ帯止め部１０の所で間隔調節しつ
つ、マジックテープ（登録商標）６と繋ぎ帯５で止める
ものである。

【００２６】連結枕１の裏面を、図３−２に示す。双方
を結ぶ繋ぎ帯５は、一端が帯固定枕１’の帯固定部８で
固定され、帯長調節側枕１”に設けられた帯通し９によ
ってスライドできる仕組みである。

【００２７】図３−３は、帯固定側枕１’のＡ−Ａ横断
面図である。表地は覆い３で覆われ、その内部の大半を
中材Ｎでしめられている。そして身体接触面３’の背面
部には、身体接触面材Ｕが詰められる。これら中詰め材
は、スライドファスナー７を開き行う。これに使用する
中材Ｎは、ポリウレタンホームを、又、身体接触背面材
Ｕには毛材を用いた。しかしこれに限定するものでない
ことは前記の通りである。

【００２８】図４は、連続枕１が長方形である場合、図
５は、連続枕が丸屋根形である場合、図６は、連続枕１
が三角屋根である場合を斜視図で示したものである。そ
れぞれ帯固定側枕１’、帯長調節枕１”並びに繋ぎ帯５
などを備え、図３−１と同様な仕組みや機能を備えも
つ。図３〜図６に示した繋ぎ帯５端部は、繋ぎ帯止め部
１０にてマジックテープ６により止めるものとしたが、
必ずしもこれに限定する必要はなく、繋ぎ帯端部にホッ
ク凸部を設け、繋ぎ帯止め部１０にホック凹部を複数設
け、（図示せず）ホック止めにすることも可能である。

【００２９】図７は、連続枕１の横断面が楕円形である
場合を、斜視図で示したものである。この場合の使用方
法は、帯固定側枕１’と帯長調節側枕１”間に身体Ｍを
横向きに置く。これは前記と同様である。しかし双方の
枕形が楕円形であるため枕の安定性が低い。これをカバ
ーするため、双方の枕をゴム帯５’で結ぶ形態とする。

【００３０】横向き就寝においては、身体Ｍの重さによ
ってゴム帯５’の中央がふとん又はマットレスＦ面に押
し付けられる。これに起因しゴム帯５’が双方の枕をひ
きよせ身体Ｍの背部及び胸部を押さえるように作用す
る。

【００３１】ゴム帯５’の長さ調節は、帯長調節側枕
１”に長さを調節できる装置（図示せず）を有してお
り、これにより適切な長さに調節する。

【００３２】この形態では、身体Ｍが触れる感触を良好
にする必要がある。これに対し身体接触面３’を広くと
ると共に、その背面の身体接触背面材Ｕ（図示せず）
は、毛や羽毛など柔らかいものを用いる。

【００３３】（実施例２）単体枕Ｔの使用方法は、前記
した上向き就寝防止の観点から、背負うように使用した
方が良い。したがって、背負う形態が多くなることを見
越し、それぞれの末尾に背枕を付し、かまぼこ形背枕な
どと呼ぶこととした。

【００３４】図９は、単体枕Ｔの形状が、かまぼこ形で
ある場合を斜視図で示したものである。そして、付帯品
を含む全体の呼び名をかまぼこ背枕１３という。かまぼ
こ背枕１３の作り方は、覆い３を作成、これに隔て布
３”（図示せず）を縫い付け、スライドファスナーを縫
い付け、身体接触面材Ｕや中材Ｎを詰める。

【００３５】付帯品としては、ベルト通し４、背負い帯
止め上部６”、背負い帯止め下部６”、およびベルト１
２、更に背負い帯１１（２本）を備えている。そして、
背負い帯止め下部６’と背負い帯止め上部６”はマジッ
クテープが縫い付けされている。

【００３６】背負い帯１１は、背負い帯止め下部６’と
背負い帯止め上部６”共、マジックテープによって端部
が接着される。又、ベルト４は、ベルト通し４により繋
がれる。なお、図９−２は、図９−１の裏面を示したも
のである。

【００３７】使用方法は、図８に示すように、かまぼこ
背枕１３を背負う形態にし、背負い帯１１を両肩に通す
と共に、ベルト４を用い腰付近に繋がれる。以下に述べ
る単体枕Ｔの作り方、並びに使用方法は、これらと同様
である。

【００３８】図１０は、単体枕Ｔの形状が長方形である
ことから、長方形背枕１４と呼び、これを斜視図で示し
たものである。使用形態での特色としては、この枕の側
部が直線を呈することから、仰向けになりにくい形状で
ある。なお、図１０−２は、図１０−１の裏面を示した
ものである。

【００３９】図１１は、単体枕Ｔの形状が台形であるこ
とから、台形背枕１５と呼び、これを斜視図で示したも
のである。長方形背枕１４と使用状態を対比すれば、や
や仰向け体になりやすい形態である。なお、図１１−２
は、図１１−１の裏面を示したものである。

【００４０】図１２は、単体枕Ｔの形状が楕円の筒形状
であることから、楕円形背枕１６と呼び、これを斜視図
で示したものである。この枕は、前記単体枕Ｔに較べ簡
易に使用できるようにしたもので、背負い帯１１を付帯
せず、ベルト１２のみを用い身体Ｍに繋ぎとめる。した
がって、前記単体１に対比し横向き就寝の体位の崩れが
多少多くなる。

【００４１】図１３は、枕形が尾っぽの様な形状で、使
用主体を胸部側に置くことを前提にしていることから、
抱き枕１７と呼び、これを斜視図で示したものである。
この枕は、楕円形背枕１６と同様、ベルト１２のみで身
体Ｍに繋ぎとめるので、これも楕円形背枕１６と同様、
横向き就寝時の体位の崩れが多少ある。

【００４２】横向き体位の崩れを減少化するため、腰部
をベルト１２で繋ぎ、尾っぽ部を股間に挟む形態（図示
せず）で就寝すると良い。

【００４３】図９〜図１１に示した単体枕Ｔの背負い帯
１１端部は、背負い帯止め上部６’並びに背負い帯止め
６”とマジックテープによって接着される形態とした
が、これに限定するものでなく、接着部（６’、６”）
を縫い付け（図示せず）ても良い。図１４は、図４の連
続枕１双方を繋ぎ帯５で束ね、長方形の１ヶの枕にした
もので、この形態になったものを兼用枕Ｗと呼び、これ
を裏返して、斜視図で示したものである。

【００４４】兼用枕Ｗは、単体枕Ｔと同様な使い方とな
るので、枕には背負い帯１１を繋ぐための、背負い帯止
め上部６”および背負い帯止め下部６’、更にベルト通
し４を付帯する。

【００４５】兼用枕Ｗの使用状態は、図１５に示すよう
に兼用枕Ｗを背負い、背負い帯１１とベルト４によっ
て、身体Ｍに繋ぎ横向きに就寝する。このように一つの
寝具で、連続枕１の使い方や単体枕Ｔの使い方が選択で
きる。

【００４６】（実施例３）図１６は、枕厚が変化した枕
を斜視図で示したものである。頭部枕のみに使用するた
め、他の枕と区別できるよう段差頭枕２と呼ぶ。

【００４７】横向き就寝と上向き就寝では、当然、頭を
支える高さが異なる。本発明においては、横向き就寝時
間を多くすることを主眼としているので、首周辺の緊張
を取り除くことが重要である。これには、枕高の適正さ
と横顔接触面の柔らかさが求められる。

【００４８】横顔接触面は、図１６の身体接触面３’の
背面にある身体接触面材Ｕに毛を用い、柔らかさを保つ
他、更に図１７に示す乗せ枕１８を、段差頭枕２上にの
せることにより柔らかさを増加さすこともできる。

【００４９】枕高の適正さは、上向き就寝時には低枕の
部分Ｌを、横向き就寝の場合は高枕の部分Ｈを、選択し
使用することによって得られる。更に微少の高さ調整が
必要な場合には、手拭いを折り重ねて敷けば良い。

【００５０】図１７は、段差頭枕２の変形事例を斜視図
で示したものである。図１６と同様に、高枕の部分Ｈと
低枕の部分Ｌを有しており、前記のように横顔接触面か
ら柔らかさを取り込む他、適正な枕高さを選択すること
によって、前記段差頭枕２と同様に使用できる。

【００５１】次に作用を述べる。

【００５２】いびきを低くするために、横向き就寝が有
効であり、これを長時間続けることによって、その効果
が倍増する。実施例１においては、連結枕１を適正間隔
に保てるように作用する。又、身体Ｍは、身体接触面
３’を柔らかく感じとる。したがって、適正な間隔や感
触から長時間就寝するように作用する。

【００５３】実施例２においては、単体枕Ｔのベルト４
や背負い帯１１によって、単体枕Ｔが身体に繋がれて離
れない。このことは、横向き就寝を長時間続けるように
作用する。又、身体接触面材Ｕに柔らかい材料を用いて
あるので、身体Ｍはこれを感じとり、感触の良さから長
時間就寝するよう作用する。

【００５４】更に単体枕Ｔの背部使用によって、人の就
寝習慣である上向き就寝を、阻止するように作用する。

【００５５】実施例３においては、横向き就寝時にこれ
に見合った枕高を選択できるので、首周辺の緊張が取り
除かれる他、身体接触面材Ｕに柔らかい材料を用いてい
るので、身体Ｍはこれらを感じとり、長時間就寝するよ
うに作用する。

【００５６】

【発明の効果】以上説明したように、本発明によれば、
上述のような構成としたので次の効果を奏する。

【００５７】請求項１の発明によれば、連結枕１を使用
することにより、横向き就寝を長時間続けることができ
るので、発明が解決しようとする課題で述べたように、
いびきを無くす、あるいは低音化する効果がある。更
に、口で呼吸する人は鼻呼吸時間が多くなることによっ
て健康にも有効である。すなわち、鼻呼吸は、鼻腔部で
浄化、加湿、漉過される他、ここで取り除けなかったバ
イ菌も、扁桃腺で処理されるので、有効な健康法とな
る。

【００５８】請求項２の発明によれば、単体枕Ｔを使用
することにより、横向き就寝を長時間続けることができ
るので、いびきを無くす、あるいは低音化する効果があ
る他、健康にも有効である。

【００５９】請求項３の発明によれば、段差頭枕２の枕
高の部分Ｈを使用することにより、首周辺の緊張が取り
除かれ横向き就寝を長時間続けることができるので、い
びきを無くす、あるいは低音化する効果がある他、健康
にも有効である。

【００６０】更に、図１に示す連結枕１と段差頭枕２の
組合せ、あるいは、図８に示す単体枕Ｔと段差頭枕２の
組合せにて、寝具を使用すれば、首に多大な負荷がかか
らず、身体も横向き維持が楽に行うことが出来る。この
ことは、からだと頭の重量を同時にバランス良くふとん
又はマットレスＦに伝えることになり、横向き就寝時間
増大に結びつく。

【００６１】したがって、これらの組合せにて使用すれ
ば、いびきの低音化などに多大に寄与する他、一説によ
れば、並説睡眠の減少にも寄与とすると考えられる。

【００６２】

【図面の簡単な説明】

【図１】この発明の使用例を示す斜視図

【図２】この発明の実施例を示す斜視図

【図３】実施例１の連結枕の斜視図、連結枕の裏面斜視
図、連結枕の横断面図

【図４】実施例１の連結枕の斜視図

【図５】実施例１の連結枕の斜視図

【図６】実施例１の連結枕の斜視図

【図７】実施例１の連結枕の斜視図

【図８】この発明の使用例を示す斜視図

【図９】実施例２の単体枕の斜視図、単体枕の裏面斜視
図

【図１０】実施例２の単体枕の斜視図、単体枕の裏面斜
視図

【図１１】実施例２の単体枕の斜視図、単体枕の裏面斜
視図

【図１２】実施例２の単体枕の斜視図

【図１３】実施例２の単体枕の斜視図

【図１４】実施例２の単体枕の斜視図（兼用枕の裏面を
示した斜視図）

【図１５】実施例２の使用例を示した斜視図（兼用枕使
用例を示した斜視図）

【図１６】実施例３の段差頭枕の斜視図

【図１７】実施例３の段差頭枕の斜視図、段差頭枕の補
助品の斜視図

【符号の説明】

１ 連結枕 ２ 段差頭枕 Ｔ 単体枕 Ｗ 兼用枕 Ｆ ふとん又はマットレス Ｍ 身体 Ｎ 中材 Ｕ 身体接触裏詰材 １’ 帯固定側枕 １” 帯長調節側枕 ３ 覆い ３’ 身体接触面 ３” 隔て布 ４ ベルト通し ５ 繋ぎ帯 ５’ ゴム帯 ６ マジックテープ ６’ 背負い帯止め下部 ６” 背負い帯止め上部 ７ スライドファスナー ８ 帯固定部 ８’ ゴム帯固定部 ９ 帯通し １０ 繋ぎ帯止め部 １１ 背負い帯 １２ ベルト １３ 半円形背枕 １４ 長方形背枕 １５ 台形背枕 １６ 楕円形背枕 １７ 抱き枕 １８ 乗せ枕 Ｈ 高枕の部分 Ｌ 低枕の部分

Claims (3)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】 横向き就寝において、胸部側背部側双方
   に枕を設け、枕間隔を帯によって調節・保持することを
   特徴とする寝具並びにその使用方法。
2. 【請求項２】 横向き就寝において、胸部側あるいは背
   部側の何れかに枕を設け、帯やバンドによって身体を繋
   げておくことを特徴とする寝具並びにその使用法。
3. 【請求項３】 就寝時において、頭枕の高さに段差を設
   け、横向きあるいは上向き別に、枕高さを選択できるこ
   とを特徴とする寝具並びにその使用法。