EP0159612A2 - Vorrichtung zur Entwicklung der Beinmuskulatur und zur Erhöhung der Stosskraft - Google Patents

Vorrichtung zur Entwicklung der Beinmuskulatur und zur Erhöhung der Stosskraft Download PDF

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EP0159612A2
EP0159612A2 EP85104241A EP85104241A EP0159612A2 EP 0159612 A2 EP0159612 A2 EP 0159612A2 EP 85104241 A EP85104241 A EP 85104241A EP 85104241 A EP85104241 A EP 85104241A EP 0159612 A2 EP0159612 A2 EP 0159612A2
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holder
ball
impact
support plate
rod
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Lászlo Hegedüs
Zoltán Horváth
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    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B69/00—Training appliances or apparatus for special sports
    • A63B69/0073—Means for releasably holding a ball in position; Balls constrained to move around a fixed point, e.g. by tethering
    • A63B69/0091—Balls fixed to a movable, tiltable or flexible arm
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B69/00—Training appliances or apparatus for special sports
    • A63B69/002—Training appliances or apparatus for special sports for football

Definitions

  • the invention relates to a device for developing the leg muscles and for increasing the pushing force.
  • the main disadvantage of the first method is that the balls that have been pushed off have to be returned to the place of the kick and put up again there. This also takes a lot of time in the case of using a bump wall, or the presence of a helper during the exercise, which reduces the efficiency of the training.
  • the bulkhead space requirement is large and this method cannot be used in the home.
  • the disadvantage of the second method is that the exertion of force is static, so the muscle groups that are used during the course of a competition when the ball is pushed are not put under stress.
  • the object of the invention is to provide a device for increasing the pushing force and for developing the leg muscle, which device strengthens the muscle groups used during the competition and at the same time ensures the quick return of the kicked ball to the same place.
  • the device should enable these measures on a surface that is not larger than 1 m 2 and should be able to be set up in any suitable place.
  • the device has a ball-holding basket which can be moved in the direction of the impact and, after the end of the impact, with the aid of an element tensioned by the energy of the impact returning to its initial position.
  • a rod which is movably guided in a horizontal direction is arranged in a bearing housing fastened to a holder, and a ball-holding basket is fastened to one end of the rod and a support plate is fastened to the other end of the rod, and an elastic element is between the support plate and the holder arranged.
  • connection options attached to the other end of the rod holding the basket ensure the installation of elements which can consume the kinetic energy resulting from the impact and stored in the device.
  • These elements may conveniently be any elastic elements, e.g. Rubber ropes, coil springs, pneumatic or hydraulic elements.
  • the elastic element consists of at least two rubber ropes stretched between the holder and the support plate, each of which is guided over a helical wheel, or the elastic element can be a coil tension spring, one end of which is attached to the holder and the other end of which is attached to the support plate.
  • the device according to the invention can either be set up on the floor, then recesses are formed in the holder and with the aid of these recesses the device can be pulled up and fastened on the rods or pipes previously fixed on the floor.
  • the attachment can be realized with different brackets or with similar elements.
  • the device according to the invention can also be attached to the wall if the device e.g. is set up in an apartment.
  • the device is attached to the wall by means of recesses formed in the side wall of the holder. It is advisable to place a mat between the holder and the wall, e.g. a rubber plate is arranged so that the force acting on the wall is dampened.
  • An adjusting device is expediently arranged between the holder and the elastic elements, with which the prestressing of the elastic elements can be changed and thus the load acting on the foot exerting the impact can be regulated.
  • the device can advantageously be equipped with a registration unit so that the number of bumps can be registered.
  • the invention is explained in more detail using an exemplary embodiment.
  • the drawing shows a side view of the device, partly in section.
  • a bearing housing 4 is adjustably arranged on a holder 1.
  • a rod 3 is guided movably in the horizontal direction.
  • the movement and the guidance of the rod in the horizontal direction is secured by a ball sleeve 9 which, with the necessary small bearing gap, enables the rod 3 to move freely in the horizontal direction and absorbs the space forces acting on the device.
  • a ball-holding basket 2 is attached to one end of the rod 3.
  • This basket 2 consists of a ring-shaped part to which a holder corresponding to the shape of the ball is connected.
  • the ball 12 is inserted into the ball-holding basket 2.
  • the diameter of the annular part of the ball-holding basket 2 is determined in such a way that the ball 12 jams into the basket 2 under the action of the impact.
  • the basket can be supported with a wheel 8 or with a roller.
  • a support plate 5 is fastened to the other end of the rod 3 facing the holder 1.
  • At least two elastic elements 7 are arranged between the support plate and the holder 1.
  • These elastic elements 7 can either be rubber cables or coil springs or any mechanical, pneumatic or hydraulic elements which can exert a tensile force or a restoring force.
  • the elastic elements 7 consist of two or three rubber cables, which are arranged symmetrically to one another, and one end of which is attached to the support plate 5 and the other end of which is attached to the holder 1.
  • the rubber ropes are each guided over a helical wheel 10, which are attached to the holder 1.
  • the symmetrically arranged rubber ropes 7 prevent rotation of the rod 3.
  • An adjusting device can be arranged between the rubber ropes 7 and the holder 1, with which the pretensioning of the rubber ropes can be changed.
  • a spring 6 is arranged, which serves to brake the rod 3 retracted by the elastic elements.
  • the suitable stiffness of the holder 1 is ensured by means of ribs 13.
  • Recesses 14 are formed in the holder 1 so that the holder 1 can be attached to the floor or to the wall.
  • the device according to the invention is used as follows:
  • the holder 1 is placed on the floor and fastened either to the floor or to the wall by means of screws and other fastening means.
  • a pad 11 can be arranged between the wall and the holder 1 in order to protect the wall.
  • the holder can also be set up without attachment and only leaned against the wall.
  • the ball 12 is inserted into the ball-holding basket 2.
  • the player places one foot next to the ball and with the other foot, which he wants to strengthen, he pushes the ball 12 off.
  • the repelled ball 12 tensions the rubber cables 7 with the aid of the rod 3, as a result of which the load acts on the muscle groups of the repelling foot used during a football game.
  • the tensioned rubber ropes 7 tear the basket 2 and the ball 12 in the basket back into the starting position.
  • the pulling back is braked by the spring 6 in the end position. This tension spring prevents the support plate 5 from popping against the rear surface of the bearing housing 4.
  • the shot can be repeated.
  • the bumps must be repeated for a long time.
  • the prestressing of the elastic element 7 can be changed with the aid of an adjusting device, as a result of which the load acting on the foot exerting the impact can be regulated.
  • the device can be provided with a registration unit, whereby the number of bumps can be registered.
  • the device according to the invention can be used for self-training of football players or for satisfying the movement requirements of inactive athletes.
  • the device according to the invention consists of simple components and the setting of the load acting on the leg is very simple.
  • the installation and use of the device does not require any special assembly work.
  • the space requirement of the device according to the invention is particularly small and its time exploitation is particularly good.

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Abstract

Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zur Entwicklung der Beinmuskulatur und zur Erhöhung der Stoßkraft, die auf irgendeinem Platz, so auch in der Wohnung aufgestellt werden kann. Die Vorrichtung enthält einen ballhaltenden Korb, der sich in Richtung des Stoßes bewegen kann und nach Beendigungt des Stoßes schnell in die Ausgangslage zurückkehren kann. Die Vorrichtung enthält eine Stellvorrichtung, mit welcher die auf den den Stoß ausübenden Fuß wirkende Belastung regelbar ist. Die Vorrichtung kann auf dem Boden aufgestellt oder an der Wand befestigt werden.

Description

  • Die Erfindung betrifft eine Vorrichtung zur Entwicklung der Beinmuskeln und zur Erhöhung der Stosskraft.
  • In dem Training von Fussballspielern figurieren auch heute Übungen, die die Stosskraft erhöhen, doch diese Übungen werden entweder mit Hilfe eines auf den Boden gelegten und von dort mit dem Fuss abgestossenen Fussballs, oder mit statischen Vorrichtungen ausgeübt, bei welchen Gewichte mit dem Fuss gehoben werden.
  • Der grösste Nachteil der ersten Methode besteht darin, dass die abgestossenen Bälle an die Stelle des Stosses zurückzubringen und dort wieder aufzustellen sind. Das erfordert auch im Falle der Anwendung einer Stosswand viel Zeit, oder die Anwesenheit eines Aushelfers bei der Übung, wodurch der Wirkungsgrad des Trainings abnimmt. Der Platzbedarf der Stosswand ist gross und diese Methode kann in der Wohnung nicht angewendet werden.
  • Der Nachteil der zweiten Methode besteht darin, dass die Kraftausübung statisch ist, so werden während des Trainings nicht die Muskelgruppen belastet, welche im Laufe eines Wettkampfes beim Abstossen des Balles benützt werden.
  • Die Aufgabe der Erfindung ist eine Vorrichtung zur Erhöhung der Stosskraft und zur Entwicklung des Beinmuskels zustandezubringen, welche Vorrichtung die während des Wettkampfes benützten Muskelgruppen verstärkt und gleichzeitig das schnelle Zurückkehren des abgestossenen Balles auf denselben Platz sichert. Die Vorrichtung soll diese Massmahmen auf einer Oberfläche, die nicht grösser als 1 m2 ist, ermöglichen und auf irgendeinem geeigneten Platz aufstellbar sein.
  • Diese Aufgabe wird erfindungsgemäss dadurch verwirklicht, dass die Vorrichtung einen in der Richtung des Stosses bewegbaren und nach Beendigung des Stosses mit Hilfe eines durch die Energie des Stosses gespannten Elementes in seine Ausgangslage zurückkehrenden ballhaltenden Korb aufweist..
  • Vorteilhaft ist in einem an einem Halter befestigten Lagergehäuse eine in waagrechter Richtung bewegbar geführte Stange angeordnet, und an dem einen Ende der Stange ist ein ballhaltender Korb und an dem anderen Ende der Stange eine Tragplatte befestigt und zwischen der Tragplatte und dem Halter ist ein elastisches Element angeordnet.
  • Dadurch, dass der ballhaltende Korb in einen Kugelhülse geführt wird, können die Kugeln die aus dem Stoss entstehenden Raumkräfte aufnehmen. Die an dem anderen Ende der den Korb haltenden Stange angebrachten Anschlussmöglichkeiten sichern den Einbau von solchen Elementen, die die in der Vorrichtung von dem Stoss herrührende und aufgespeicherte Bewegungsenergie verzehren können. Diese Elemente können zweckmässig irgendwelche elastische Elemente, z.B. Gummiseile, Schraubenfedern, pneumatische oder hydraulische Elemente sein.
  • Vorteilhaft besteht das elastische Element aus mindestens zwei zwischen dem Halter und Tragplatte ausgespannten Gummiseilen, welche über je ein Schraubenrad geführt sind, oder kann das elastische Element eine Schraubenzugfeder sein, deren eines Ende zum Halter und dessen anderes Ende zur Tragplatte befestigt ist.
  • Die erfindungsgemässe Vorrichtung kann entweder auf dem Boden aufgestellt werden, dann sind in dem Halter Ausnehmungen ausgebildet und mit Hilfe dieser Ausnehmungen kann die Vorrichtung auf die auf dem Boden vorher befestigten Stangen oder Rohre aufgezogen und befestigt werden.
  • Die Befestigung kann mit verschiedenen Bügeln oder mit ähnlichen Elementen verwirklicht werden.
  • Die erfindungsgemässe Vorrichtung kann auch an die Wand befestigt werden, falls die Vorrichtung z.B. in einer Wohnung aufgestellt wird. In diesem Fall wird die Vorrichtung mit Hilfe von in der Seitenwand des Halters ausgebildeten Ausnehmungen an die Wand befestigt. Zweckmässig wird zwischen dem Halter und der Wand eine Unterlage, z.B. eine Gummiplatte angeordnet, damit die auf die Wand wirkende Kraft gedämpft wird.
  • Zweckmässig ist zwischen demHalter und den elastischen Elementen eine Stellvorrichtung angeordnet, mit welcher die Vorspannung der elastischen Elemente veränderbar und damit die auf den den Stoss ausübenden Fuss wirkende Belastung regelbar ist.
  • Vorteilhaft kann die Vorrichtung mit einer Registriereinheit ausgestattet werden, damit die Zahl der Stösse registriert werden kann.
  • Die Erfindung wird anhand eines Ausführungsbeispieles näher erläutert. Die Zeichnung stellt eine Seitenansicht der Vorrichtung teilweise im Schnitt dar.
  • An einem Halter 1 ist ein Lagergehäuse 4 verstellbar angeordnet. In dem Lagergehäuse 4 ist eine Stange 3 in waagrechter Richtung bewegbar geführt. Die Bewegung und die Führung der Stange in waagrechter Richtung ist durch eine Kugelhülse 9 gesichert, welche mit dem notwendigen kleinen Lagerspalt die behinderungsfreie Bewegung der Stange 3 in waagrechter Richtung ermöglicht und die auf die Vorrichtung wirkenden Raumkräfte aufnimmt.
  • An das eine Ende der Stange 3 ist ein ballhaltender Korb 2 befestigt. Dieser Korb 2 besteht aus einem ringförmigen Teil, dem ein der Form des Balles entsprechender Halter angeschlossen ist. In den ballhaltenden Korb 2 wird der Ball 12 eingesetzt. Der Durchmesser des ringförmigen Teiles des ballhaltenden Korbes 2 ist derart bestimmt, dass sich der Ball 12 unter der Wirkung des Stosses in den Korb 2 einklemmt.
  • Um die waagrechte Bewegung des ballhaltenden Korbes 2 zu erleichtern, kann der Korb mit einem Rad 8 oder mit einer Rolle untergestützt werden.
  • An das andere, dem Halter 1 zugewandte Ende der Stange 3 ist eine Tragplatte 5 befestigt. Zwischen der Tragplatte und dem Halter 1 sind mindestens zwei elastische Elemente 7 angeordnet. Diese elastischen Elemente 7 können entweder Gummiseile oder Schraubenfedern oder irgendwelche mechanische, pneumatische oder hydraulische Elemente sein, welche eine Zugkraft oder eine Rückstellkraft ausüben können. Bei der dargestellten Ausführung bestehen die elastischen Elemente 7 aus zwei oder drei Gummiseilen, die zueinander symmetrisch angeordnet sind, und deren eines Ende zu der Tragplatte 5 und deren anderes Ende zu dem Halter 1 befestigt ist. Die Gummiseile sind über je ein Schraubenrad 10 geführt, die an dem Halter 1 befestigt sind. Die symmetrisch angeordneten Gummiseile 7 verhindern die Verdrehung der Stange 3. Zwischen den Gummiseilen 7 und dem Halter 1 kann eine Stellvorrichtung angeordnet werden, mit welcher die Vorspannung der Gummiseile veränderbar ist.
  • Auf der Stange 3, zwischen demLagergehäuse 4 und der Tragplatte 5, ist eine Feder 6 angeordnet, die zum Bremsen der durch die elastischen Elemente zurückgezogenen Stange 3 dient.
  • Die geeignete Steifheit des Halters 1 wird mit Hilfe von Rippen 13 gesichert. In dem Halter 1 sind Ausnehmungen 14 ausgebildet, damit der Halter 1 zum Bodenoder an die Wand befestigt werden kann.
  • Die erfindungsgemässe Vorrichtung wird folgenderweise angewendet:
  • Der Halter 1 wird auf den Boden gestellt und entweder zu dem Boden oder an die Wand mit Hilfe von Schrauben und anderen Befestigungsmitteln befestigt. Zwischen der Wand und dem Halter 1 kann eine Unterlage 11 angeordnet werden, um die Wand zu schützen. Natürlich kann der Halter auch ohne Befestigung aufgestellt und nur an die Wand angelehnt werden.
  • Der Ball 12 wird in den ballhaltenden Korb 2 eingesetzt. Der Spieler stellt den einen Fuss neben den Ball und mit dem anderen Fuss, den er verstärken will, stösst er den Ball 12 ab. Der abgestossene Ball 12 spannt mit Hilfe der Stange 3 die Gummiseile 7, wodurch die Belastung auf die während eines Fussballspieles benützten Muskelgruppen des abstossenden Fusses wirkt. Wenn der Spieler seinen Fuss von dem Ball wegnimmt, reissen die gespannten Gummiseile 7 den Korb 2 und den in dem Korb befindlichen Ball 12 in die Ausgangslage zurück. Das Zurückreissen wird in der Endlage durch die Feder 6 gebremst. Diese Zugfeder verhindert, dass die Tragplatte 5 an der hinteren Fläche des Lagergehäuses 4 knallend aufschlägt.
  • Wenn der Ball in die Ausgangslage gelangt, kann der Stoss wiederholt werden. Um die gewünschte Wirkung zu erreichen, müssen die Stösse längere Zeit wiederholt werden.
  • Mit Hilfe einer Stellvorrichtung kann die Vorspannung des elastischen Elementes 7 verändert werden, wodurch die auf den den Stoss ausübenden Fuss wirkende Belastung regelbar ist.
  • Die Vorrichtung kann mit einer Registriereinheit versehen werden, wodurch die Zahl der Stösse registriert werden kann.
  • Die erfindungsgemässe Vorrichtung kann zum Selbsttraining der Fussballspieler oder zur Befriedigung des Bewegungsbedarfes von nicht aktiven Sportlern benutzt werden.
  • Die Vorteile der Vorrichtung sind die folgenden:
    • Die Vorrichtung entwickelt die Muskeln sowohl des rechten als auch des linken Beines und verstärkt besonders die im Wettkampf in Anspruch genommenen Muskelgruppen. Ausserdem sichert die Vorrichtung das schnelle Zurückkehren des abgestossenen Balles in die Ausgangslage und zwar immer auf denselben Platz. Das hat zur Folge, dass die Vorrichtung einen kleinen Platzbedarf hat und auf einer Oberfläche, die kleiner als 1 m2 ist, aufgestellt werden kann, wodurch sie auch in der Wohnung einwandfrei benutzbar ist.
  • Weitere Vorteile der erfindungsgemässen Vorrichtung sind, dass sie aus einfachen Bestandteilen besteht und die Einstellung der auf das Bein wirkenden Belastung sehr einfach ist. Die Aufstellung und Benutzung der Vorrichtung beanspruchen keine besondere Montagearbeit. Im Vergleich mit der herkömmlich angewandten Stosswand ist der Platzbedarf der erfindungsgemässen Vorrichtung besonders gering und ihre Zeitausbeutung ist besonders gut.

Claims (10)

1. Vorrichtung zur Entwicklung der Beinmuskeln und zur Erhöhung der Stosskraft, dadurch gekennzeichnet, dass sie einen in der Richtung des Stosses bewegbaren und nach Beendigung des Stosses mit Hilfe eines durch die Energie Elementes des Stosses gespannten in seine Ausgangslage zurückkehrenden, ballhaltenden Korb (2) aufweist.
2. Vorrichtung nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass in einem an einem Halter (1) befestigten Lagergehäuse (4) eine in waagrechter Richtung bewegbar geführte Stange (3) angeordnet ist, und an dem einen Ende der Stange C3) ein ballhaltender Korb (2), und an dem anderen Ende der Stange (3) eine Tragplatte (5) befestigt und zwischen der Tragplatte C5) und dem Halter (l) ein elastisches Element (7) angeordnet ist.
3. Vorrichtung nach Anspruch 1 oder 2, dadurch ekennzeichnet, dass sie zur Führung der Stange (3) eine Kugelhülse (9) aufweist.
4. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, dass das elastische Element (7) aus mindestens zwei zwischen dem Halter Cl) und der Tragplatte (5) ausgespannten Gummiseilen (7) besteht, welche über je ein Schaubenrad (10) geführt sind.
5. Vorrichtung nach einem der Ansprüche l bis 3, dadurch gekennzeichnet, dass das elastische Element (7) eine Schraubenzugfeder ist, deren eines Ende zum Halter (1) und deren anseres Ende zur Tragplatte (5) befestigt ist.
6. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 5, dadurch gekennzeichnet, dass zwischen dem Lagergehäuse (4) und der Tragplatte (5) eine Feder (6) eingeschaltet ist.
7. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 6, dadurch gekennzeichnet, dass der Halter (1) mit Verstärkungsrippen (13) versehen ist.
8. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 7, dadurch gekennzeichnet, dass in dem Halter (1) zur Befestigung am Boden bzw. an die Wand Ausnehmungen (14) ausgebildet sind.
9. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 8, dadurch gekennzeichnet, dass zwischen dem Halter (1) und den elastischen Elementen (7) eine Stellvorrichtung angeordnet ist.
10. Vorrichtung nach einem der Ansprüche 1 bis 9, dadurch gekennzeichnet, dass sie eine die Zahl der Stösse registrierende Registriereinheit aufweist.
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