DE361664C - Hantelartiges, verstell- und drehbares UEbungsgeraet fuer Sporttreibende zur Muskelstaerkung - Google Patents

Description

In der Leicht- und Schwerathletik spielt die Kräftigung der Ober- und Unterarmmuskeln eine hervorragende Rolle. Zur Erreichung dieses Zweckes dienen neben dem einfachen Stemmen von Gewichten vor allem die Übungen zum Ausführen von Drehbewegungen der Hände mit dem Gewicht. Als Geräte für diese Übungen werden zur Zeit die bekannten gewöhnlichen Hanteln 1 enutzt, so die zu diesem Zweck auf Stuhllehnen gelegt oder mittels Stützen gehalten werden. Eine andere Form ist das Aufwinden eines hängenden Gewichtes durch einen Stab.

Alle diese \*orrichtungen erfüllen ihren Zweck nur unvollständig, insofern nämlich zur Ausführung der Übung immer andere Hilfsmittel herangezogen werden müssen.

Die Handhabung ist oft sehr unpraktisch, teils entstehen Unterbrechungen, teils können

ίο die Übungen immer nur in einer bestimmten Stellung ausgeführt werden. Die Übungen werden inexakt und stellen keinen Gradmesser für erzielte Fortschritte dar.

Das vorliegende verstell- und drehbare Übungsgerät für Sporttreibende löst' dieses Problem in der Weise, daß der Übende das Gerät mit gestreckten Armen in wagerechter Lage halten muß und zu gleicher Zeit mit leiden Händen ununterbrochen Drehbewegungen ausführen kann, unbekümmert um seine sonstige Körperstellung oder -lage (Bodenlage USW.). '

Das Gerät selbst — aus Hartholz gefertigt — besteht aus den beiden an den äußeren Enden mit Gewinde h versehenen Drehhülsen c, auf die je drei verschieden schwere Hantelgewichtsscheiben e, f, g leicht auswechselbar aufgeschraubt sind. Die Drehhülsen c mit den Scheiten e, f, g sind zu beiden Seiten des Bundes d auf die durchgehende Achse a aufgesteckt und werden durch die auf die Gewindeenden der Achse α aufgeschraubten Muttern b in loser Reibungsführung zusammengehalten.

Die Übung mit diesem Gerät geht nun in *5 der Weise vonstatten, daß der Übende je nach Belieben alle oder nur einzelne Scheiben auf die Drehhülsen aufschraubt, mit beiden Händen das Gerät an den beiden Drehhülsen wagerecht von sich hält und abwechselnd mit 5« der linken und rechten Hand Drehungen der Hülsen c nach vorn ausführt.

Durch dieses Gerät werden die alten Mißstände beseitigt. Der Übende hat eine handliche Vorrichtung vor sich, kann ohne Hilfsmittel in jeder Stellung die Übung exakt ausführen, hat an der Zeit und der Zahl der Gewichtsscheiten eine leichte Kontrolle für die Steigerung seiner Leistungen und ist in den Stand gesetzt, seine Übungen ohne Aufenthalt zu Ende zu führen.

Claims (1)

1. Patent-Anspruch:

   Hantelartiges, verstell- und drehbares Übungsgerät für Sporttreibende zur Armmuskelstärkung, gekennzeichnet durch zwei mit auswechselbaren aufgeschraubten Hantelgewichtsscheiben {e, f, g) versehenen Drehhülsen (c), die zu beiden Seiten des Achsenbundes (d) auf die durchgehende Achse (α) aufgesteckt und durch die auf die beiden Gewindeenden der Achse (a) mit mäßiger Spannung aufgeschraubten Muttern (b) entgegen dem Reibungswiderstande am Bunde (cf) drehbar gegen diesen gedrückt werden.

   Hierzu 1 Blatt Zeichnungen.