DE2346105A1 - Trimmgeraet - Google Patents

Description

Josef E r t 1 6100 Barmstadt, 20, August 1975

Gutenbergstr· 24

Betr.ι Patentanmeldung "Trimmgerät"

Die Erfindung betrifft einen Trimmpendel als universelles Trimm- und Gymnastikgerät.

Ein Uebel unserer Zeit ist der Mangel an Bewegung· Hier abzuhelfen, gibt es eine Vielzahl von Trimmgeräten. Meist haftet diesen Geräten aber ein nicht zu übersehender Nachteil an: Dies kann ein großer Platzbedarf sein, der beansprucht wird, oder eine besondere Geschicklichkeit. Oft läßt ein Gerät nur einen monotonen gleichförmigen Bewegungsablauf zu· Als Beispiel sei hier das Springseil angeführt. TJebungen mit dem Springseil erfordern einen großen Platz bedingt durch die Kreiselbewegungen des Seiles· Diese wiederum verlangen Geschicklichkeit bei dem TJebungsansprung· Das Uebungstempo bestimmt die permanente Kreiselbewegung des Seiles. Ein Spielraum für Uebungsvariationen ist darum nicht gegeben.

Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein in der Anwendung einfach zu handhabendes, aber für ein vielseitiges Korpertraining verwendbares Trimmgerät zu erstellen. Auch bei geringem Platz sollten einzelne, langsame oder auch sehr schnelle Trimm- und Gymnastikübungen auszuführen sein, diese aber ebenso in stehender, sitzender und liegender Körperstellung.

Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß dadurch gelöst, daß zwei einem Spazierstock ähnliche, jedoch federnde und beiderseits der Uebungsperson von deren Händen zu erfassende Stöcke nahe ihren unteren Enden mittels eines elastischen Stabes verbunden sind. Es ist zweckmäßig, die Stöcke in ihrer Höhe verstellbar zu machen, damit das Gerät von Personen unterschiedlicher Körpergröße benutzt werden kann. Beide Stöcke können aus einer oben mit einem Handgriff versehenen Schraubenfeder bestehen, deren unteres Ende in

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eine mit einem Schraubengang versehene, vorzugsweise elastische Hülse eingeschraubt ist. Bei einer solchen Ausführung läßt sich durch Verdrehen des mit dem Handgriff versehenen Stockteils gegenüber der Hülse der Stock auf einfachste Weise verlängern oder verkürzen. Wenn der Schraubengang in der Hülse eine etwas größere Steigung hat als die Feder des eingeschraubten StockteilSf dann entsteht eine Selbsthemmung, die eine unbeabsichtigte Längenänderung des Stockes verhindert.

Sie erfindungsgemäß vorgesehene Elastizität des Verbindungsstabes zwischen den beiden Stöcken kann dadurch erreicht werden, daß dieser Verbindungsstab aus einem elastischen Zugglied und einer Mehrzahl von darauf aufgereihten Abstandsstiicken. gebildet ist, die das Zugglied unter Spannung halten. Das elastische Zugglied kann beispielsweise eine Zugfeder oder ein starkes Gummiband sein» Benutzt man ein endloses Gummiband, dann kann es beiderseits in Hingnuten eingelegt werden, die in den unteren Hülsen der beiden Stöcke anzubringen sind. Durch die auf das Zugglied aufgereihten Abstandsstücke wird das Zugglied, also beispielsweise das Gummiband, unter Spannung gehalten, kann somit nicht aus den beiderseitigen Ringnuten in den Hülsen herausspringen. Trotzdem ist aber die aus dem Zugglied und den Abstandsstücken gebildete Stange gegenüber den Stöcken gelenkartig beweglich, was selbstverständlich auch für die Stöcke gegenüber der Stange gilt. Außerdem kann die Stange bei unbeabsichtigter Berührung leicht ausknicken. Die Abstandsstücke können einfache Hülsen, beispielsweise aus Kunststoff, sein.

Sie mit der Erfindung erreichbaren Vorteile bestehen insbesondere darin, daß infolge der Flexibilität dieses Trimmpendels ein vielseitiges Körpertraining ermöglicht wird. Durch einfaches Drehen an den Handgriffen wird eine Anpassung des Gerätes an die Körpergröße des Hebenden vorgenommen. Uebungen ähnlich denen mit dem Springseil, doch ohne deren Einschränkungen, gelingen auch einem Ungeübten auf Anhieb. An Stelle der kreisenden Bewegung bei dem

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Springseil tritt die Penderbewegung und an Stelle einer Seilbucht die Springstabgerade. Die Pendelbewegung kann einzeln, langsam oder schnellschwingend erfolgen. Durch die allseitig beweglichen Gelenke von Federstock/Springstab lassen sich die Federstöcke beliebig führen, auch gegenläufig, was zur Folge hat, daß der Springstab in wechselnde Diagonale gerät, was wiederum wechselnde Grätschsprünge erlaubt. Solche und weitere TTebungen lassen sich einzeln, aber auch in ineinander fließender wechselnder Folge machen, dabei kann eine sitzende oder liegende Stellung eingenommen werden. An Stelle- eines Springens tritt dann ein Anziehen bzw. Strecken der Beine; hier kann wiederum die Pendelbewegung des Gerätes oder aber auch ein Stillverhalten desselben und ein Pendeln der Beine in die Uebungen miteinbezogen werden. Bei einer Berührung des Springstabes knickt dieser ein, um sofort wieder seine Gerade einzunehmen. Diese mögliche Knickung erlaubt auch ein schnelles Zusammenlegen, um bei Bedarf selbsttätig in seine Gerade zu springen.

Ein Ausführungsbeispiel des Erfindungsgedankens ist in der Zeichnung schematisch dargestellt.

Abb. 1 zeigt das Trimmgerät in seiner Gesamtheit; Abb. 2 stellt einen Teil des einen Stockes und des Verbindungs-

Btabes dar;
Abb. 3 ist ein Querschnitt durch den Verbindungsstab.

Der eine, im ganzen mit 1 bezeichnete Stock besteht aus dem Handgriff 3, der Schraubenfeder 4 und der Hülse 5; in gleicher Weise ist der andere im ganzen mit 2 bezeichnete Stock aus dem Handgriff 6, der Schraubenfeder 7 und der Hülse 8 zusammengesetzt. Beide Handgriffe können gleichfalls hülsenförmig ausgebildet und auf die Schraubenfedern mit festem Halt aufgesteckt oder in sonstiger Weise an den Schraubenfedern 4 bzw. 7 befestigt sein. Diese sind ihrerseits in die Hülsen 5 bzw. 8 eingesteckt, mit denen zusammen sie einen allseitig elastischen Stock bilden.

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Wenn die Stocklänge, d. h, der' Stock in seiner Höhe, verstellbar sein soll, dann können die beiden Hülsen "5 und 8 innen eine gewindeartig ausgebildete Oberfläche haben, wie es in Abb. 2 in vergrößertem Maßstab dargestellt ist. Wenn dabei, wie schon erwähnt, die Gewindesteigung der Hülse von der Gewindesteigung der eingeschraubten Feder 4 "bzw. 7 abweicht, entsteht die gleichfalls schon erwähnte Selbsthemmung.

Der im ganzen mit 9 bezeichnete Verbindungsstab zwischen den beiden Stöcken 1 und 2 ist kein Stab im eigentlichen Sinne des Wortes, sondern er wirkt nur wie ein Stab, der gelenkig mit den beiden Stöcken verbunden ist. Wesentlich ist außerdem, daß er elastisch ist, was im Jail des beschriebenen Ausführungsbeispiels so zu verstehen ist, daß der Stab leicht ausknicken kann. Zu diesem Zweck besteht er aus einem elastischen Zugglied, das hier die Form eines endlosen Gummibandes 10 hat, und aus einer Hehrzahl von Abstandsstücken 11, beispielsweise in Form von Hülsen oder Rohrstücken aus Gummi oder Kunststoff· Sas endlose Gummiband 10 ist um die Hülsen 5 und- 8 der beiden Stöcke 1 und 2 herumgelegt, die zu diesem Zweck nahe ihren unteren Enden mit einer Ringnut versehen sind, in die das Band 10 hineinpaßt. Auf das Gummiband werden die Abstandsstücke 11 aufgereiht. Haben die Abstandsstücke, wie in der Zeichnung dargestellt, die Form von Rohrstücken, dann umgeben sie die beiden Trume des endlosen Bandes 10, von dem sie gleichzeitig gehalten werden, wie sich aus der gegenüber Abb. 2 nochmals vergrößerten Abb. 3 erkennen läßt.

Der gewünschte oder erforderliche Abstand der Stöcke 1 und 2 voneinander wird dadurch eingestellt, daß eine bestimmte Anzahl von Abstandsstücken 11 auf das Band 10 aufgereiht wird, deren Gesamtlänge den Abstand ergibt. Diese Abstandsstücke haben außerdem insbesondere die Aufgabe, das Band 10 unter dauernder Spannung zu halten, wobei sie sich beiderseits gegen die Schrägflächen

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der Ringnuten an den Hülsen 5 und 8 abstützen· Sie Größe dieser Spannung hängt von der Elastizitätskonstante und von der ungespannten Länge des Bandes 10 im Vergleich zu der Gesamtlänge der Äbstandsstücke 11 ab. Sie bewirkt, daß das Band 10 mit mehr oder weniger starker Kraft entgegen der Abstützkraft der Abstandsstücke in die Hingnuten der beiden Hülsen 5 und 8 hineingezogen wird. Auf diese Weise wird der Stab 9 nicht nur an den Stöcken 1 und 2 gehalten, sondern es entsteht außerdem zwischen den beiden Enden des Stabs 9 einerseits und den beiden Stöcken andererseits eine allseitig gelenkige Verbindung· Der Stab 9 ist im übrigen, wie sich leicht erkennen läßt, in dem Sinn elastisch, daß er ausknickt, wenn beabsichtigt oder unbeabsichtigt eine Kraft ausgeübt wird, die mit einer senkrechten Komponente auf ihn einwirkt. Sobald aber die Wirkung dieser Kraft aufhört, geht der Stab wieder in seine gerade.Lage zurück.

Selbstverständlich läßt sich die Elastizität des Verbindungsstabes auch auf andere als die beschriebene Weise erreichen. So kann beispielsweise das Gummiband durch Federschnüre oder durch eine Zugfeder ersetzt werden, die beiderseits in die Hülsen 5 und 8 eingehängt wird. Auch kann ein sonstiger elastischer Stab benutzt werden. Ebenso kann auch die Elastizität der beiden Stöcke durch andere bekannte Mittel als durch in Hülsen eingesetzte Schraubenfedern erreicht werden.

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Claims (2)

1. Patentansprüche

   Trimmgerät, dadurch gekennzeichnet, daß zwei einem Spazierstock ähnliche, jedoch federnde und "beiderseits der Uebungsperson von deren Händen zu erfassende Stöcke (1, 2) nahe ihren unteren Enden mittels eines elastischen Stabes (9) verbunden sind.
2. 2. Trimmgerät nach Anspruch 1, dadurch, gekennzeichnet, daS die Stöcke (1, 2) in ihrer Höhe verstellbar sind.

   3« Trimmgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß beide Stöcke (1, 2) aus einer oben mit einem Handgriff (3 bzw. 6) versehenen Schraubenfeder (4 bzw. 7) bestehen, deren unteres Ende in eine mit einem Schraubengang versehene, vorzugsweise elastische Hülse (5 bzw· 8) eingeschraubt ist.

   4· Trimmgerät nach Anspruch 1,2 oder 3» dadurch gekennzeichnet, daß der Verbindungsstab (9) aus einem elastischen Zugglied (1O) und einer Mehrzahl von darauf aufgereihten Abstandsstücken (11) gebildet ist, die das Zugglied unter Spannung halten.

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