CN111567799A - 营养粉及其制备方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种营养粉及其制备方法，营养粉包括主料和配料，其中，主料包括：大米、小米、麦仁、鹰嘴豆、玉米、绿豆、青稞、藜麦；配料包括：大葱、生姜、紫苏、香叶、草果、肉蔻、山楂片、料酒、芝麻油、白胡椒粉、低钠盐、柴鸡肉末、精猪肉末；制备方法：将上述主料洗净、晾干后炒熟，再用粉碎机打碎，把打磨碎的谷物粉制成袋装；把洗净的柴鸡和去皮的猪肘放入炖锅中加水烧开，加入辅料煲煮，把煮好的柴鸡和精猪肘捞出搅碎成肉末；将打碎的柴鸡肉末和猪肉末加入过滤好的浓汤中放凉，制成浓汤肉末料袋装。本发明的方法采用动物和植物蛋白以及碳水化合物的配比科学合理，具有口味鲜香醇厚、营养均衡丰富，食用方便的特性。

Description

营养粉及其制备方法

技术领域

本发明涉及食品制备技术领域，尤其涉及一种营养粉及其制备方法。

背景技术

伴随着经济的发展及社会的进步，人们的生活水平也在不断提高。就饮食而言，人们不再偏重于吃好、吃饱，而更注重科学、合理的营养搭配及饮食保健，不论是主粮，还是肉食、蔬菜、水果等，都从以前的单一品种发展到当今的多个品种。

传统的食补方法是通过食用具有保健功能的食品来进行的，其口味单一、味道不好，且营养不够全面均衡，尤其是能在每天的早餐或餐间食用，并具有多种营养物质的汤羹类食品更少。

发明内容

本发明的目的是提供一种选用的原辅材料和配方使得该产品营养丰富、科学合理、食用安全，产品中所含的动物蛋白、植物蛋白、碳水化合物，膳食纤维和人体所需的多种维生素搭配均衡，营养成份较为全面的营养粉及其制备方法，能够有效解决现有技术存在的上述问题。

为了实现上述目的，本发明提供如下技术方案：

本发明的一种营养粉，包括40-60重量克数的主料和30重量克数的配料，其中，

主料包括下列重量克数的原料：

大米6-10克、小米8-12克、麦仁6-10克、鹰嘴豆8-12克、玉米6-10克、绿豆8-12克、 青稞6-10克、藜麦6-10克。

配料包括下列重量克数的原料：

大葱2-2.5克、生姜1.5-2克、紫苏0.05-0.08克、香叶0.03-0.05克、草果0.02-0.03克、肉蔻0.02-0.03克、山楂片0.05-0.1克、料酒0.3-0.5克、芝麻油0.3-0.5克、白胡椒粉0.2-0.3克、低钠盐2.5-4克。

进一步的，配料还包括柴鸡肉末10克、精猪肉末10克。

优选的，所述主料包括下列重量克数的原料：

大米8克、小米10克、麦仁8克、鹰嘴豆10克、玉米8克、绿豆10克、 青稞8克、藜麦8克。

优选的，配料包括下列重量克数的原料：

大葱2.3克、生姜1.8克、紫苏0.06克、香叶0.04克、草果0.025克、肉蔻0.025克、山楂片0.08克、料酒0.4克、芝麻油0.4克、白胡椒粉0.25克、低钠盐3克。

本发明的一种营养粉制备方法，包括以下步骤：

1）将上述重量克数的大米、小米、麦仁、鹰嘴豆、玉米、绿豆、青稞、藜麦用去农残清洗机洗净，晾干后用炒制机炒熟，再用粉碎机打碎至80目谷物粉，把打磨碎的谷物粉用包装机制成40-60g/袋独立封装。

2）把洗净的柴鸡和去皮的猪肘放入炖锅中加水烧至90摄氏度，去除血沫和杂质，加入上述重量克数的加入上述重量克数的大葱、生姜、紫苏、香叶、草果、肉蔻、山楂片、料酒，大火烧开20分种后转成小火煲煮4-5个小时，把煮好的柴鸡肉和精猪肘肉捞出，放入绞肉机中搅碎成肉末。

3）把煮好的浓汤过滤后，加入上述重量克数的白胡椒粉、芝麻油和低钠盐，将打碎的柴鸡肉末和猪肉末加入过滤好的浓汤中放凉，用包装机把肉末和浓汤一起制成30g/袋的浓汤肉末料袋。

食用时，把速食营养粉放入容器中，用少量凉开水稀释调匀，加入浓汤肉末料，然后再用95摄氏度以上的开水（水量250-300毫升）冲调，待温度适宜后即可食用。

在上述技术方案中，本发明提供的一种营养粉及其制备方法的有益效果为：采用动物蛋白和植物蛋白以及碳水化合物的配比科学合理，其口味鲜香醇厚、营养均衡丰富，食用方便的特性。长期食用此品可调节和提高人体机能，有益人体健康。

具体实施方式

为了使本领域的技术人员更好地理解本发明的技术方案，下面将对本发明作进一步的详细介绍。

本发明实施例1所述的一种营养粉，包括40重量克数的主料和30重量克数的配料，其中，

主料包括下列重量克数的原料：

大米6克、小米8克、麦仁6克、鹰嘴豆8克、玉米6克、绿豆8克、 青稞6克、藜麦6克。

配料包括下列重量克数的原料：

大葱2克、生姜1.5克、紫苏0.05克、香叶0.03克、草果0.02克、肉蔻0.02克、山楂片0.05克、料酒0.3克、芝麻油0.3克、白胡椒粉0.2克、低钠盐2.5克、柴鸡肉末10克、精猪肉末10克。

本发明的一种营养粉制备方法，包括以下步骤：

1）将上述重量克数的大米、小米、麦仁、鹰嘴豆、玉米、绿豆、青稞、藜麦用去农残清洗机洗净，晾干后用炒制机炒熟，再用粉碎机打碎至80目谷物粉，把打磨碎的谷物粉用包装机制成40g/袋独立封装。

2）把洗净的柴鸡和去皮的猪肘放入炖锅中加水烧至90摄氏度，去除血沫和杂质，加入上述重量克数的大葱、生姜、紫苏、香叶、草果、肉蔻、山楂片、料酒，大火烧开20分种后转成小火煲煮4个小时，把煮好的柴鸡肉和精猪肘肉捞出，放入绞肉机中搅碎成肉末。

3）把煮好的浓汤过滤，后加入上述重量克数的白胡椒粉、芝麻油和低钠盐，将打碎的柴鸡肉末和猪肉末加入过滤好的浓汤中放凉，用包装机把肉末和浓汤一起制成30g/袋的浓汤肉末料袋。

食用时，把速食营养粉放入容器中，用少量凉开水稀释调匀，加入浓汤肉末料，然后再用95摄氏度以上的开水（水量250毫升）冲调，待温度适宜后即可食用。

本发明实施例2所述的一种营养粉，包括50重量克数的主料和30重量克数的配料，其中，

主料包括下列重量克数的原料：

大米8克、小米10克、麦仁8克、鹰嘴豆10克、玉米8克、绿豆10克、 青稞8克、藜麦8克。

配料包括下列重量克数的原料：

大葱2.3克、生姜1.8克、紫苏0.06克、香叶0.04克、草果0.025克、肉蔻0.025克、山楂片0.08克、料酒0.4克、芝麻油0.4克、白胡椒粉0.25克、低钠盐3克、柴鸡肉末10克、精猪肉末10克。

本发明的一种营养粉制备方法，包括以下步骤：

1）将上述重量克数的大米、小米、麦仁、鹰嘴豆、玉米、绿豆、青稞、藜麦用去农残清洗机洗净，晾干后用炒制机炒熟，再用粉碎机打碎至80目谷物粉，把打磨碎的谷物粉用包装机制成50g/袋独立封装。

2）把洗净的柴鸡和去皮的猪肘放入炖锅中加水烧至90摄氏度，去除血沫和杂质，加入上述重量克数的大葱、生姜、紫苏、香叶、草果、肉蔻、山楂片、料酒，大火烧开20分种后转成小火煲煮4.5个小时，把煮好的柴鸡肉和精猪肘肉捞出，放入绞肉机中搅碎成肉末。

3）把煮好的浓汤过滤后，加入上述重量克数的白胡椒粉、芝麻油和低钠盐，将打碎的柴鸡肉末和猪肉末加入过滤好的浓汤中放凉，用包装机把肉末和浓汤一起制成30g/袋的浓汤肉末料袋。

食用时，把速食营养粉放入容器中，用少量凉开水稀释调匀，加入浓汤肉末料，然后再用95摄氏度以上的开水（水量280毫升）冲调，待温度适宜后即可食用。

本发明实施例3所述的一种营养粉，包括60重量克数的主料和30重量克数的配料，其中，

主料包括下列重量克数的原料：

大米10克、小米12克、麦仁10克、鹰嘴豆12克、玉米10克、绿豆12克、青稞10克、藜麦10克。

配料包括下列重量克数的原料：

大葱2.5克、生姜2克、紫苏0.08克、香叶0.05克、草果0.03克、肉蔻0.03克、山楂片0.1克、料酒0.5克、芝麻油0.5克、白胡椒粉0.3克、低钠盐4克、柴鸡肉末10克、精猪肉末10克。

本发明的一种营养粉制备方法，包括以下步骤：

1）将上述重量克数的大米、小米、麦仁、鹰嘴豆、玉米、绿豆、青稞、藜麦用去农残清洗机洗净，晾干后用炒制机炒熟，再用粉碎机打碎至80目谷物粉，把打磨碎的谷物粉用包装机制成60g/袋独立封装。

2）把洗净的柴鸡和去皮的猪肘放入炖锅中加水烧至90摄氏度，去除血沫和杂质，加入上述重量克数的加入上述重量克数的大葱、生姜、紫苏、香叶、草果、肉蔻、山楂片、料酒，大火烧开20分种后转成小火煲煮5个小时，把煮好的柴鸡肉和精猪肘肉捞出，放入绞肉机中搅碎成肉末。

3）把煮好的浓汤过滤后，加入上述重量克数的白胡椒粉、芝麻油和低钠盐，将打碎的柴鸡肉末和猪肉末加入过滤好的浓汤中放凉，用包装机把肉末和浓汤一起制成30g/袋的浓汤肉末料袋。

食用时，把速食营养粉放入容器中，用少量凉开水稀释调匀，加入浓汤肉末料，然后再用95摄氏度以上的开水（水量300毫升）冲调，待温度适宜后即可食用。

食材营养价值简介：①柴鸡肉含有人体所必项的各种氨基酸20多种，人体必需的8种氨基酸俱全，富含硒、铁、钙、锌、铜、锰等多种微量元素及维生素A、B、C、D、E、K等，柴鸡肉富含蛋白质（31.3％) ，几乎不含胆固醇（0. 98％) ,有健脾养胃，增进食欲，止泻益气的功效，柴鸡肉有祛痰补脑的特殊作用，能治咳痰和预防老年痴呆。

②猪肉含人体所需的优质蛋白质和人体所必需的氨基酸，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸、能改善缺铁性贫血。猪肉是维生素的主要膳食来源，富含维生素B和B2，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治：热病伤津，消渴羸瘦，肾虚体弱，产后血虚，燥咳、便秘、补虚，滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤、利小便和止消渴。

③大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴，止泻的功效，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，常食能令人“强身好颜色”。

④小米主要的营养价值是补脾胃，“和胃温中”， 对拉肚子、呕吐，消化不良以及糖尿病有益处，五谷当中小米的补肾功效最强，常食小米粥可增强小肠功能，有养心安神之效，小米可有效减轻皱纹、色斑、色素沉着，还能治脚气病，神经性皮肤病，有效改善失眠，头疼，精神倦怠，头皮屑增多等症状。

⑤藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，藜麦是一种全营养完全蛋白碱性食物，所含氨基酸种类丰富，除了人类必需的九种氨基酸，并且含有许多种类丰富且含量较高的矿物元素以及多种人体正常代谢所需要的维生素，不含胆固醇与麸质、糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平。研究表明：藜麦富含的维生素、多酚类、黄酮类、皂苷、甾醇类物质具有多种健康功效。

⑥玉米的营养价值：玉米具有益阴、利肺、利大肠等功效；可治阳盛阴虚，夜不得眠，久泻胃弱，治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。维生素含量较高，是大米，小麦的5-10倍，含丰富的植物纤维素，可防治便秘、肠炎，预防和改善冠心病，肥胖，胆结石的发生，富含硒和镁有防癌抗癌的作用，玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，它在硒的参与之下可生成谷胱甘肽氧化酶，延缓人体衰老，玉米中所含的玉米黄酮能降低老年黄斑性病变的机率，含有丰富的胡萝卜素和烟酸，能帮助人体维持神经系统和消化系统中皮肤的正常功能，富含亚油酸（60%) , 亚油酸可以降低胆固醇，防止其沉积在血管内壁上，从而减少动脉硬化的发生，对预防高血压、心脑血管疾病有积极的作用。

⑦青稞含有蛋白质，脂肪，淀粉、维生素B等营养成分，具有补脾养胃，益气止泻，壮筋益力，除湿发汗的功效，青稞中含有B-葡聚糖，可以延缓血糖的释放，对稳定血糖大有帮助。青稞还含有一种专门的胆固醇抑制因子，能够促进胆固醇排出人体，通过降血脂和降胆固醇的合成，预防心脑血管疾病。青稞淀粉成份独特，普遍含有74-78%的支链淀粉，加热后呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，适合脾胃气虚、倦怠无力，腹泻便溏者食用，青稞中的一些元素可以增强人体免疫系统中的吞噬细胞的活性以及吞噬能力，可以从整体上增强人体的抗病能力，减少受到细菌或病毒感染的几率。

⑧绿豆具有清热解毒，消暑、益气，止渴、利尿、降血脂、降胆固醇、抗菌、抗肿瘤，可辅助治疗荨麻疹等过敏反应，绿豆对葡萄球菌有抑制作用，绿豆中所含蛋白质、磷脂均为有兴奋神经，增进食欲的功能，绿豆含丰富的胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏。

⑨鹰嘴豆具有安抚情绪，美容抗衰老的作用，能使人体老化的细胞顺利的吸附并排出体外，同时能够延缓细胞的老化周期。降低血糖、血压、血脂等三高症状，还能够预防便秘。

⑩麦仁是一种高营养食材，不但含有植物蛋白和矿物质，还含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素A和维生素B以及维生素E等物质的含量都比较高。麦仁对人类的眼睛还有一定的保护作用，它不但含有一定数量的核黄素，还含有丰富的胡罗卜素，这些物质是人类眼睛正常工作时必需的营养成份，它们能促进视网膜发育，防止视网膜功能减退，还能预防夜盲症的发生。

综上所述：速食营养粉所选用的原辅材料和配方使得该产品营养丰富、科学合理、食用安全，产品中所含的动物蛋白、植物蛋白、碳水化合物，膳食纤维和人体所需的多种维生素搭配均衡，营养成份较为全面，实为老少皆宜的食用佳品！

本发明为体现中医养生的特点，特提供了春、夏季和秋、冬季两个配方，春、夏季配方：大米、玉米、麦仁、鹰嘴豆、绿豆、藜麦。春、夏季天气逐渐炎热潮湿，各种细菌和病毒较易滋生传播，鉴于这种气候特征，在春、夏季配方中加入绿豆和麦仁，绿豆具有清热解毒，消暑益气，止渴利尿、抗过敏、抗菌和增强食欲、保肝护肾的作用，麦仁具有养心、益肾，活血、健脾、除烦、止血、利尿和润肺的作用，符合春生夏长的自然规律。秋、冬季配方：秋、冬季天气逐渐转入阴冷寒凉，人体也因气候进入了冬藏进补阶段，因此在秋、冬季配方中去掉绿豆和藜麦换入小米和青稞。小米具有促进消化吸收，增强胃肠蠕动，防止泛胃呕吐和缓解精神压力，改善失眠多梦的作用，青稞具有调节血糖，降低胆固醇、健脾养胃、清肠防癌、增强免疫力和益气止泻，壮筋益力、除湿发汗的功效，符合秋收冬藏的自然规律。

市面上现有的同类汤羹类产品，制作方法繁琐复杂，成品色泽灰暗，口感偏咸和辣，营养成份不均衡、不全面。而本发明的原料来源广泛，成品色泽明亮、口味鲜香、营养丰富全面、工艺科学安全，适于一年四季日常食用，老少皆宜，实为居家和上班人群的食用佳品！

以上所述仅是本发明的优选实施方式，并不用于限制本发明，应当指出，对于本技术领域的普通技术人员来说，在不脱离本发明技术原理的前提下，还可以做出若干改进和变型，这些改进和变型也应视为本发明的保护范围。

Claims (5)

1.一种营养粉，其特征在于：包括40-60重量克数的主料和30重量克数的配料，其中，

主料包括下列重量克数的原料：

大米6-10克、小米8-12克、麦仁6-10克、鹰嘴豆8-12克、玉米6-10克、绿豆8-12克、 青稞6-10克、藜麦6-10克。

配料包括下列重量克数的原料：

大葱2-2.5克、生姜1.5-2克、紫苏0.05-0.08克、香叶0.03-0.05克、草果0.02-0.03克、肉蔻0.02-0.03克、山楂片0.05-0.1克、料酒0.3-0.5克、芝麻油0.3-0.5克、白胡椒粉0.2-0.3克、低钠盐2.5-4克。

2.根据权利要求1所述的一种营养粉，其特征在于：主料包括下列重量克数的原料：

大米8克、小米10克、麦仁8克、鹰嘴豆10克、玉米8克、绿豆10克、 青稞8克、藜麦8克。

3.根据权利要求2所述的一种营养粉，其特征在于：配料包括下列重量克数的原料：

大葱2.3克、生姜1.8克、紫苏0.06克、香叶0.04克、草果0.025克、肉蔻0.025克、山楂片0.08克、料酒0.4克、芝麻油0.4克、白胡椒粉0.25克、低钠盐3克。

4.根据权利要求3所述的一种营养粉，其特征在于：配料还包括柴鸡肉末10克、精猪肉末10克。

5.一种营养粉制备方法，包括以下步骤：

1）将上述重量克数的大米、小米、麦仁、鹰嘴豆、玉米、绿豆、青稞、藜麦用去农残清洗机洗净，晾干后用炒制机炒熟，再用粉碎机打碎至80目谷物粉，把打磨碎的谷物粉用包装机制成40-60g/袋独立封装。

2）把洗净的柴鸡和去皮的猪肘放入炖锅中加水烧至90摄氏度，去除血沫和杂质，加入上述重量克数的大葱、生姜、紫苏、香叶、草果、肉蔻、山楂片、料酒，大火烧开20分种后转成小火煲煮4-5个小时，把煮好的柴鸡肉和精猪肘肉捞出，放入绞肉机中搅碎成肉末。

3）把煮好的浓汤过滤后，加入上述重量克数的白胡椒粉、芝麻油和低钠盐，将打碎的柴鸡肉末和猪肉末加入过滤好的浓汤中放凉，用包装机把肉末和浓汤一起制成30g/袋的浓汤肉末料袋。