CN108967898A - 一种速食水果麦片及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明属于食品加工领域,公开了一种速食水果麦片及其制备方法,包括荞麦、燕麦、大麦、糙米、玉米五种谷物制作而成的复合麦片,辅以坚果和水果等多种物料,经蒸煮、膨化、压片、烘烤等处理而得。本发明将五种谷物进行复配的同时以整籽粒为原料,适当地保留了麸质,使得营养更加丰富均衡;添加坚果和水果补充人体所需维生素和矿物质,并且口感香脆,果味浓郁。可以代替正餐食用,安全方便、省时卫生。
Description
技术领域
本发明涉及食品加工领域,特别是涉及一种速食水果麦片及其制备方法。
背景技术
目前市场所售的麦片多为普通燕麦片和调味麦片,主要原料是燕麦。燕麦营养丰富,是良好的谷物来源,但是现有的燕麦的食品消费形式单一,种类有限,主要是燕麦和调味品复配而成,因而营养成分也很单一。中国2016年颁布的《中国居民膳食指南》中提到“食物多样,谷类为主”。要求每天摄入的全谷物和杂豆类50~150g。因此,单一的燕麦片不能满足现代社会人们对复合营养和营养均衡的需求。复合谷物食品的天然、营养均衡成为现代人的饮食追求。此外,营养麦片不仅对复合营养以及营养的均衡有要求,具有复合香气的麦片也有利于大众消费。
荞麦,蓼科荞麦属,是一种双子叶植物,在我国东北、华北、西北、西南等地均有种植。荞麦营养丰富,含有8种人体生长必须的氨基酸,其含量接近1.2%,远超过大米和白面。荞麦中的脂肪75%以上为油酸和亚油酸,还含有大量2,4-二羟基-顺式肉桂酸,能抑制老年斑和黑色素的生成。研究表明,荞麦还有荞麦碱、黄酮、芦丁和凝聚性丹宁等具有独特生物活性的物质(王延丽,2016)。荞麦中含有丰富的维生素以及铁、锌、铜、锰、硒等矿物质元素,是重要的药物和食疗资源。经常食用荞麦能抗炎、止咳、祛痰、抗氧化、抗衰老,预防糖尿病、便秘和心血管疾病的发生。
燕麦,禾本科燕麦属单子叶植物。目前世界燕麦产量已超过2200万吨。燕麦作为小宗特色农作物,燕麦具有很高的生态价值。燕麦抗旱、抗寒、耐瘠改土壤的特性是众所周知的,不仅如此,燕麦还防风抗蚀保水土(中国科学报,2016)。燕麦是膳食纤维的极好来源,膳食纤维包含β-葡聚糖(2.2%-7.8%)和木聚糖。燕麦也富含蛋白质、B族维生素、亚油酸、矿物质和酚类化合物等营养物质,可作为动物饲料和人类食品。燕麦具有多种生物活性作用,包括降血糖、降血脂、抗氧化、提高人体免疫力、降低心血管疾病的风险。(乔瑶瑶,2016)
随着人们对燕麦、荞麦医疗保健功效及其生态、经济、营养等方面的价值认识,燕麦、荞麦越来越受到消费者的青睐。燕麦米、燕麦片、荞麦米、苦荞茶已经成为人们养生的新选择,我国的燕麦、荞麦产业正在迅猛发展。
公布号CN104336501A公布了一种水果麦片。公布号CN105533301A公开了一种营养麦片。公布号 CN105519877A公布了一种富含营养的麦片。以上三者所选取的作为主要原料的麦片为单一的燕麦片,无法提供全面的谷类营养。公布号CN103431268A公开的一种营养麦片的制备方法。该发明原料易得、制法简单、成本低廉,但需要现做现用,无法达到长期保存,应用受限。公布号CN100413358A公开了一种复合营养麦片及其制备方法。发明中人工添加了维生素来满足人体的健康需求,添加了食用香精来提供多种口味,无法做到完全的纯天然,无添加。
发明内容
有鉴于此,本发明的目的是提供一种速食水果麦片其制备方法。
本发明是通过以下技术方案实现的:
一种速食水果麦片是按以下组分及重量比的原料为基础进行复配:
荞麦10~30%、燕麦10~30%、大麦10~20%、糙米10~20%、玉米10~30%、玉米膳食纤维10~20%、黄油 2~8%、橄榄油1~5%、植脂末1~3%、蜂蜜2~8%、榛子1~3%、核桃1~3%、腰果1~3%、芒果干1~5%、蔓越莓干1~5%、猕猴桃干1~5%、木瓜干1~5%、海藻糖0.1~0.5%
一种速食水果麦片的制备方法,包括以下步骤:
(1)荞麦、燕麦、糙米、大麦,玉米经除杂后,进行脱皮;随后选取颗粒完整的籽粒进行清洗并沥干水分;
(2)荞麦、燕麦、糙米、大麦浸泡在水中,质量比为1:1.5~3,室温下浸泡0.5~3h;
(3)浸泡过的荞麦、燕麦、糙米、大麦放入蒸煮锅中进行预糊化,荞麦3~5min、燕麦5~8min、糙米2~5min、大麦5~10min;
(4)玉米放入挤压膨化机中,控制条件为压力1~1.2Mpa,温度120~160℃,时间5~8min,即为膨化玉米;
(5)处理后的荞麦、燕麦、糙米、大麦,玉米放入双辊压片机中压成0.5~0.8mm的薄片,其中压片机辊子直径为180~200mm,压力为50~70千牛顿,即得复合麦片;
(6)榛子、核桃、腰果等坚果和芒果干、蔓越莓干、猕猴桃干、木瓜干等水果干分别破碎成直径2~4mm 的小块;
(7)将上述重量份的黄油、蜂蜜、植脂末、橄榄油混合均匀缓慢加入到混合麦片中并搅拌均匀;将混合物在烤盘中平铺进行烘烤处理,上下温度140~220℃,烘烤10~20min;
(8)随后将水果干、坚果碎、玉米膳食纤维、海藻糖与步骤(7)中的混合物混合均匀,回炉烘烤5min。室温下冷却后即为成品。
本发明的优点是:
(1)以荞麦、燕麦、大麦、糙米、玉米五种谷物为原料生产全籽粒麦片,无破碎且含有适量麸质,避免了加工精细化而引发疾病的危险。
(2)辅以坚果类食物与多种水果,能补充人体所缺的各种维生素和矿物质,营养丰富且均衡,可以替代正餐食用,迎合了现代人高节奏的生活状态,可以在忙碌的工作中随时补充能量,避免了饮食不规律造成的暴饮暴食和胃肠功能损伤。
(3)解决了荞麦、燕麦、大麦、糙米、玉米营养价值高但适口性差、连食性差的问题,做到对杂粮的充分开发,为其推广应用提供了良好的途径。
(4)本发明口感香脆、无油腻感、果味浓郁、既可以为零食也可以和多种食物搭配,食用方式多样。在加工过程中没有添加任何化学添加剂,安全方便,省时卫生。
Claims (2)
1.一种速食水果麦片及其制备方法,其特征在于是按以下组分及重量比的原料为基础包括:
荞麦10~30%、燕麦10~30%、大麦10~20%、糙米10~20%、玉米10~30%、玉米膳食纤维10~20%、黄油2~8%、橄榄油1~5%、植脂末1~3%、蜂蜜2~8%、榛子1~3%、核桃1~3%、腰果1~3%、芒果干1~5%、蔓越莓干1~5%、猕猴桃干1~5%、木瓜干1~5%、海藻糖0.1~0.5%。
2.根据权利要求1所述的速食水果麦片的制备方法,其特征在于包括如下步骤:
(1)荞麦、燕麦、糙米、大麦,玉米经除杂后,进行脱皮;随后选取颗粒完整的籽粒进行清洗并沥干水分;
(2)荞麦、燕麦、糙米、大麦浸泡在水中,质量比为1:1.5~3,室温下浸泡0.5~3h;
(3)浸泡过的荞麦、燕麦、糙米、大麦放入蒸煮锅中进行预糊化,荞麦3~5min、燕麦5~8min、糙米2~5min、大麦5~10min;
(4)玉米放入膨化机中,控制条件为压力1~1.2Mpa,温度120~160℃,时间5~8min,即为膨化玉米;
(5)处理后的荞麦、燕麦、糙米、大麦,玉米放入双辊压片机中压成0.5~0.8mm的薄片,其中压片机辊子直径为180~200mm,压力为50~70千牛顿,即得复合麦片;
(6)榛子、核桃、腰果等坚果和芒果干、蔓越莓、猕猴桃干、木瓜干等水果干分别破碎成直径2~4mm的小块;
(7)将上述重量份的黄油、蜂蜜、植脂末、橄榄油混合均匀缓慢加入到混合麦片中并搅拌均匀;将混合物在烤盘中平铺进行烘烤处理,上下温度140~220℃,烘烤10~20min;
(8)随后将水果干、坚果碎、玉米膳食纤维、海藻糖与步骤(7)中的混合物混合均匀,回炉烘烤5min。室温下冷却后即为成品。
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