CN106689842A - 一种赤豆芒果馅粽子及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
一种赤豆芒果馅粽子及其制备方法,由粽叶将糯米和馅料包裹成型,在糯米中,加入粘玉米、大黄米、紫米;所述的馅料为赤豆芒果馅,由赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣制成,其制备方法的具体步骤为:(
1
)备料;(
2
)包制粽子;(
3
)煮制粽子。本发明的一种赤豆芒果馅粽子,不但具有营养价值较高、口感好、香味浓、有嚼劲、易消化的优点,还增加了粽子口味的选择,并且在糯米中加入了粘玉米、大黄米、紫米,极大的增强了粽子的营养价值。
Description
技术领域
本发明涉及食品加工领域,特别是一种赤豆芒果馅粽子及其制备方法。
背景技术
粽子又称“角黍”、“筒粽”,是端午节汉族的传统节日食品,由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品,深受人们的喜爱。
粽子由来已久,其花样繁多。一直到今天,每年农历五月初五,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。从馅料看,北方多包红枣粽子、豆沙粽子,多为甜味;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料,很多为咸味,其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
目前市场上的粽子种类多种多样,但是大多数粽子的营养价值不高、口感普通、并且存在着在蒸煮过程中味道易流失、不易消化的缺点。
发明内容
本发明的目的是针对现有技术的不足,提供一种营养价值较高、口感好、香味浓、有嚼劲、易消化的赤豆芒果馅粽子及其制备方法。
本发明的目的通过以下技术方案来实现:一种赤豆芒果馅粽子及其制备方法,由粽叶将糯米和馅料包裹成型,在糯米中,加入粘玉米、大黄米、紫米;所述的馅料为赤豆芒果馅,由赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣制成。
所述的糯米和馅料的质量比为
7-12:1
。
所述的糯米中加入的粘玉米、大黄米、紫米的添加量为糯米质量的
3-12%
。
所述糯米中加入的粘玉米、大黄米、紫米的质量比是
6:2:1
。
所述的赤豆芒果馅中,赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣的质量比为:
2:3:2:1:1:5
。
所述的一种赤豆芒果馅粽子,其制备方法的具体步骤为:
(
1
)备料:
a
、按质量比,选取优质的糯米、粘玉米、大黄米、紫米,将糯米、粘玉米、大黄米、紫米漂洗干净,分别使用纯净水浸泡
8-10
小时,沥净水份,然后将糯米、粘玉米、大黄米、紫米混合搅拌均匀,备用;
b
、按质量比,选取优质的赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣,将红枣去核,将红糖、白砂糖加入适量热水融化成糖水,将赤豆、淡菜、芒果混合置于锅中煮熟,然后捣烂成泥状,加入去核红枣、糖水,混合搅拌均匀,制得馅料;
c
、选取清洗干净的粽叶,将粽叶使用冷水浸泡至柔软;
(
2
)包制粽子:按质量比,选取混合后的糯米、粘玉米、大黄米、紫米与馅料,采用一个或两个粽叶包制粽子;
(
3
)煮制粽子:将包好的粽子放入蒸锅中,加入清水,于
110-120
℃的温度条件下,煮制
110-120
分钟,取出,冷却,制得一种赤豆芒果馅粽子。
原料中:
糯米,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素
B1
、维生索
B2
、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
粘玉米,含
70
~
75%
的淀粉,
10%
以上的蛋白质,
4
~
5%
的脂肪,
2%
的多种维生素,籽粒中蛋白质、
VA
、
VB1
、
VB2
均比稻米多,脂肪和
VB2
的含量最高。
大黄米,含有丰富的脂肪、维生素
E
、膳食纤维、铁和磷。
紫米,含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素,是煮食、加工副食品、食疗的佳品。
赤豆中含有多量对于治疗便秘的纤维,及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体不必要的成分排泄出体外,因此被视为具有解毒的效果。赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症,都有一定效果。赤豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。赤豆煮汤饮服,可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。
芒果中含维生素
C
量高于一般水果,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素
C
的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素
A
原含量占水果之首位,具有明目的作用。
淡菜肉质细嫩
,
滋味鲜美
,
营养丰富
,
被誉为“海中鸡蛋”。淡菜蛋白质含量高达
59%,
其中含有
8
种人体必需的氨基酸
,
脂肪含量为
7%,
且大多是不饱和脂肪酸。而且
,
淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素
B
、烟酸等。淡菜也比较适宜中老年体质虚弱
,
气血不足
,
营养不良之人和高血压病
,
动脉硬化
,
耳鸣眩晕之人食用。
本发明的有益效果:本发明的一种赤豆芒果馅粽子,不但具有营养价值较高、口感好、香味浓、有嚼劲、易消化的优点,还增加了粽子口味的选择,并且在糯米中加入了粘玉米、大黄米、紫米,极大的增强了粽子的营养价值。
具体实施方式
实施例
1
一种赤豆芒果馅粽子及其制备方法,由粽叶将糯米和馅料包裹成型,在糯米中,加入粘玉米、大黄米、紫米;所述的馅料为赤豆芒果馅,由赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣制成。
所述的糯米和馅料的质量比为
7-12:1
。
所述的糯米中加入的粘玉米、大黄米、紫米的添加量为糯米质量的
3-12%
。
所述糯米中加入的粘玉米、大黄米、紫米的质量比是
6:2:1
。
所述的赤豆芒果馅中,赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣的质量比为:
2:3:2:1:1:5
。
所述的一种赤豆芒果馅粽子,其制备方法的具体步骤为:
(
1
)备料:
a
、按质量比,选取优质的糯米、粘玉米、大黄米、紫米,将糯米、粘玉米、大黄米、紫米漂洗干净,分别使用纯净水浸泡
8-10
小时,沥净水份,然后将糯米、粘玉米、大黄米、紫米混合搅拌均匀,备用;
b
、按质量比,选取优质的赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣,将红枣去核,将红糖、白砂糖加入适量热水融化成糖水,将赤豆、淡菜、芒果混合置于锅中煮熟,然后捣烂成泥状,加入去核红枣、糖水,混合搅拌均匀,制得馅料;
c
、选取清洗干净的粽叶,将粽叶使用冷水浸泡至柔软;
(
2
)包制粽子:按质量比,选取混合后的糯米、粘玉米、大黄米、紫米与馅料,采用一个或两个粽叶包制粽子;
(
3
)煮制粽子:将包好的粽子放入蒸锅中,加入清水,于
110-120
℃的温度条件下,煮制
110-120
分钟,取出,冷却,制得一种赤豆芒果馅粽子。
Claims (6)
1.一种赤豆芒果馅粽子,由粽叶将糯米和馅料包裹成型,其特征在于:在糯米中,加入粘玉米、大黄米、紫米;所述的馅料为赤豆芒果馅,由赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣制成。
2.根据权利要求1所述的一种赤豆芒果馅粽子,其特征在于:所述的糯米和馅料的质量比为7-12:1。
3.根据权利要求1所述的一种赤豆芒果馅粽子,其特征在于:所述的糯米中加入的粘玉米、大黄米、紫米的添加量为糯米质量的3-12%。
4.根据权利要求1所述的一种赤豆芒果馅粽子,其特征在于:所述糯米中加入的粘玉米、大黄米、紫米的质量比是6:2:1。
5.根据权利要求1所述的一种赤豆芒果馅粽子,其特征在于:所述的赤豆芒果馅中,赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣的质量比为:2:3:2:1:1:5。
6.根据权利要求1-5所述的一种赤豆芒果馅粽子及其制备方法,其特征在于:其制备方法的具体步骤为:
(1)备料:
a、按质量比,选取优质的糯米、粘玉米、大黄米、紫米,将糯米、粘玉米、大黄米、紫米漂洗干净,分别使用纯净水浸泡8-10小时,沥净水份,然后将糯米、粘玉米、大黄米、紫米混合搅拌均匀,备用;
b、按质量比,选取优质的赤豆、芒果、淡菜、红糖、白砂糖、红枣,将红枣去核,将红糖、白砂糖加入适量热水融化成糖水,将淡菜、芒果混合置于锅中煮熟,然后捣烂成泥状,再将赤豆去皮、洗净、切碎,加入去核红枣、糖水,混合搅拌均匀,制得馅料;
c、选取清洗干净的粽叶,将粽叶使用冷水浸泡至柔软;
(2)包制粽子:按质量比,选取混合后的糯米、粘玉米、大黄米、紫米与馅料,采用一个或两个粽叶包制粽子;
(3)煮制粽子:将包好的粽子放入蒸锅中,加入清水,于110-120℃的温度条件下,煮制110-120分钟,取出,冷却,制得一种赤豆芒果馅粽子。
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CN201510470574.XA CN106689842A (zh) | 2015-08-05 | 2015-08-05 | 一种赤豆芒果馅粽子及其制备方法 |
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Publications (1)
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---|---|
CN106689842A true CN106689842A (zh) | 2017-05-24 |
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Family Applications (1)
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CN201510470574.XA Withdrawn CN106689842A (zh) | 2015-08-05 | 2015-08-05 | 一种赤豆芒果馅粽子及其制备方法 |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
CN (1) | CN106689842A (zh) |
Citations (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
CN101849631A (zh) * | 2009-03-30 | 2010-10-06 | 曲家梅 | 一种玉米粽子 |
CN103190561A (zh) * | 2013-04-18 | 2013-07-10 | 黄秀英 | 一种多彩多味粽子的制备方法 |
-
2015
- 2015-08-05 CN CN201510470574.XA patent/CN106689842A/zh not_active Withdrawn
Patent Citations (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
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CN101849631A (zh) * | 2009-03-30 | 2010-10-06 | 曲家梅 | 一种玉米粽子 |
CN103190561A (zh) * | 2013-04-18 | 2013-07-10 | 黄秀英 | 一种多彩多味粽子的制备方法 |
Non-Patent Citations (1)
Title |
---|
康德清 等: "《粮食大辞典》", 31 December 2009, 中国物资出版社 * |
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SE01 | Entry into force of request for substantive examination | ||
SE01 | Entry into force of request for substantive examination | ||
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