CN106262832A - 一种健脾补肾美白药膳 - Google Patents
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Abstract
本发明涉及一种健脾补肾美白药膳。该药膳配方是由以下原料组成：西米、荔枝、椰奶、山药、白砂糖。本发明提供的健脾补肾美白药膳能补肾益气、美白养颜。
Description
技术领域
本发明涉及药膳领域，具体涉及一种健脾补肾美白药膳及其制备方法。
背景技术
中医的食疗药膳以中医理论为指导。每种食物如同中药一样，具有各自不同的性味，因此根据患者的病证和人们的不同体质进行辨证和辨质施食。食材种类多，面广，内容多种多样。不但好吃，而且有一定和较好的的疗效。由于我国地域广大，各地的食疗药膳，都有其不同的特色。许多膳食菜谱，及食方药膳都从健体强身防病疗疾出发，能防能治，能起到防治相结合的良好作用。许多疾病都可以通过食疗的方法达到预防的效果，而且方法简单，食材很普通。中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。
中医认为，皮肤的好坏是身体内决定的。通俗的说，壁虎遇到危险时，首先会把尾巴这个次要器官脱掉。人体也一样，一旦遇到营养不良、气血亏虚，也会“舍车保帅”，皮肤、头发都是蛋白质，中医讲是“血之余”，身体会首先放弃它们，把精华留给心脑肾这些关键器官。所以，一旦身体状态变差，首先表现出来的肯定是皮肤不润泽，头发变枯槁。
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。
发明内容
本发明的目的是提供一种健脾补肾美白药膳。
本发明的目的是通过下列的技术方案实现的：
本发明所述的健脾补肾美白药膳，是由以下重量份的原料制备而成：
西米30-50份、荔枝10-30份、椰奶500-800份、山药50-80份、白砂糖10-30份。
优选地，是由以下重量份的原料制备而成：
西米35-45份、荔枝15-25份、椰奶600-700份、山药60-70份、白砂糖15-25份。
本发明的另一方面是提供了本发明健脾补肾美白药膳的制备方法：
（1） 在锅中放入800-1000ml水，煮沸后放入西米，一边加热一边搅拌，10-15min后停止加热，盖上锅盖焖15-20min，捞出西米至凉水中漂洗，直至颗粒分散；
（2） 将椰奶倒入锅中，加热至沸腾，放入山药，停止加热，晾凉至室温；
（3） 在椰奶中加入西米、荔枝和白砂糖，搅拌均匀，即得。
中医认为脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。
本发明是发明人积多年经验所用的健脾补肾美白药膳，采用多种药食同源的食材，山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，其健脾补肾益气，帮助肾气恢复，防止疲劳过度引起肤色暗沉；荔枝不仅风味香甜，且滋补肾脏，拥有丰富维生素，可以提高皮肤的抗氧化能力，更有去斑、光洁皮肤的功效；西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用，使皮肤恢复天然润泽；椰子汁中除含有17种氨基酸外，还有对女性来说十分重要的“生育酚”，能使女性青春常驻，肌肤红润，还薀含着“乳液蛋白”，有助于滋润肌肤，椰子汁还含有维生素B，B2和C，E，可促使体内的新陈代谢，有助于容颜滋润细嫩。椰子汁中还含有“譺润因子”活性滋润成分，能够帮助肌肤留住水分，补充营养，令肌肤润泽白里透红。几种食材相互配合，做出的药膳不仅鲜甜美味，而且健脾养胃、益气补肾、美容养颜，长期服用可提亮肤色、美白皮肤。
具体实施方式
下面通过实施例进一步说明本发明。应该理解的是，本发明的实施例是用于说明本发明而不是对本发明的限制。根据本发明的实质对本发明进行的简单改进都属于本发明要求保护的范围。
实施例1
西米30g、荔枝10g、椰奶500g、山药50g、白砂糖10g。
健脾补肾美白药膳的制备方法为：
（1）在锅中放入800ml水，煮沸后放入西米，一边加热一边搅拌，10min后停止加热，盖上锅盖焖15min，捞出西米至凉水中漂洗，直至颗粒分散；
（2） 将椰奶倒入锅中，加热至沸腾，放入山药，停止加热，晾凉至室温；
（3） 在椰奶中加入西米、荔枝和白砂糖，搅拌均匀，即得。
实施例2
西米50g、荔枝30g、椰奶800g、山药80g、白砂糖30g。
健脾补肾美白药膳的制备方法为：
（1）在锅中放入1000ml水，煮沸后放入西米，一边加热一边搅拌，15min后停止加热，盖上锅盖焖20min，捞出西米至凉水中漂洗，直至颗粒分散；
（2） 将椰奶倒入锅中，加热至沸腾，放入山药，停止加热，晾凉至室温；
（3） 在椰奶中加入西米、荔枝和白砂糖，搅拌均匀，即得。
实施例3
西米35g、荔枝15g、椰奶600g、山药60g、白砂糖15g。
健脾补肾美白药膳的制备方法为：
（1）在锅中放入900ml水，煮沸后放入西米，一边加热一边搅拌，10min后停止加热，盖上锅盖焖20min，捞出西米至凉水中漂洗，直至颗粒分散；
（2） 将椰奶倒入锅中，加热至沸腾，放入山药，停止加热，晾凉至室温；
（3） 在椰奶中加入西米、荔枝和白砂糖，搅拌均匀，即得。
实施例4
西米45g、荔枝25g、椰奶700g、山药70g、白砂糖25g。
健脾补肾美白药膳的制备方法为：
（1）在锅中放入800ml水，煮沸后放入西米，一边加热一边搅拌，15min后停止加热，盖上锅盖焖15min，捞出西米至凉水中漂洗，直至颗粒分散；
（2） 将椰奶倒入锅中，加热至沸腾，放入山药，停止加热，晾凉至室温；
（3） 在椰奶中加入西米、荔枝和白砂糖，搅拌均匀，即得。
虽然，上文中已经用一般性说明、具体实施方式及试验，对本发明作了详尽的描述，但在本发明基础上，可以对之作一些修改或改进，这对本领域技术人员而言是显而易见的。因此，在不偏离本发明精神的基础上所做的这些修改或改进，均属于本发明要求保护的范围。
Claims (3)
1.一种健脾补肾美白药膳，其特征在于是由以下重量份的原料制备而成：西米30-50份、荔枝10-30份、椰奶500-800份、山药50-80份、白砂糖10-30份。
2.如权利要求1所述的健脾补肾美白药膳，其特征在于是由以下重量份的原料制备而成：西米35-45份、荔枝15-25份、椰奶600-700份、山药60-70份、白砂糖15-25份。
3.如权利要求1或2所述的健脾补肾美白药膳，其特征在于它是通过以下方法制备而成的：
（1）在锅中放入800-1000ml水，煮沸后放入西米，一边加热一边搅拌，10-15min后停止加热，盖上锅盖焖15-20min，捞出西米至凉水中漂洗，直至颗粒分散；
（2）将椰奶倒入锅中，加热至沸腾，放入山药，停止加热，晾凉至室温；
（3）在椰奶中加入西米、荔枝和白砂糖，搅拌均匀，即得。
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